Nadmi
28-04-25

0 : Odsłon:


Utrata pamięci jest (najczęściej) procesem nieodwracalnym, dlatego lepiej wcześniej zadbać o profilaktykę. Jak działa ten mechanizm i zachować pamięć do starości?
Bałagan źle wpływa na pamięć. Nie ma znaczenia gdzie – w myślach, w domu, w biznesie. Jeśli na biurku panuje chaos, Twoje oczy ciągle się na czymś skupiają, a Twój mózg pracuje na najwyższych obrotach, próbując jakoś uporządkować ten obraz. Dyscyplina jest kluczem do sukcesu we wszystkim, łącznie z zapamiętywaniem. Aby we właściwym czasie odzyskać potrzebne informacje, pamięć potrzebuje „organizacji jej przechowywania”.
Niewielka część populacji planety (tylko 10%) ma znacznie lepszą pamięć niż reszta. To są ci, którzy posługują się lewą ręką. To takie naturalne zjawisko. Nie należy więc im zazdrościć. Lepiej okresowo próbować robić wszystko lewą ręką. Wtedy znacznie łatwiej będzie Ci zapamiętać informacje.
Mały trik na dobre zapamiętywanie. Zamykając oczy, odcinamy ogromną liczbę czynników rozpraszających. W ten sposób nasz mózg koncentruje się wyłącznie na zapamiętywaniu, a proces ten przebiega szybciej i łatwiej.
Świeże powietrze korzystnie wpływa na pamięć. Badania wykazały, że nawet godzinny spacer poprawia pamięć o 20% i zwiększa koncentrację na studiowanym materiale.
Kilka faktów na temat pamieci:

Nasza pamięć kształtuje się do 25 lat (szczyt 19–20 lat). W wieku 50 lat można zauważyć pierwsze oznaki osłabienia tej funkcji. ALE! Jest wspaniała wiadomość. Pamięć można trenować, a proces jej pogarszania się znacznie spowolnić.

Depresja negatywnie wpływa na pamięć. Kiedy dana osoba jest w depresji przez długi czas, tworzenie nowych komórek spowalnia. W związku z tym nie tylko sama funkcja zapamiętywania ulega deformacji, ale także część wspomnień z przeszłości zostaje wymazana.

Już w 19 tygodniu rozwoju, jeszcze w łonie matki, zarodek zaczyna zapamiętywać pewne zdarzenia. Można więc powiedzieć, że nasze pierwsze wspomnienia mogą być starsze od nas wiekiem.

Jedną z ważnych funkcji pamięci jest zapominanie. Coś w rodzaju „czyszczenia pamięci podręcznej”. Zapominanie pomaga wymazać nieistotne informacje, zapobiegając w ten sposób nadmiernej stymulacji układu nerwowego. Jednocześnie mózg przede wszystkim wypiera negatywne wspomnienia, starając się jak najdłużej zachować przyjemne i pożądane chwile.

Obszary mózgu odpowiedzialne za pamięć i węch znajdują się blisko siebie. Dlatego zapachy są tak ściśle kojarzone ze wspomnieniami. Na tym opiera się cała psychologia aromatu, gdzie aromat kojarzy się z pewnymi wydarzeniami, które miały miejsce w przeszłości. Być może zapomnimy o tym, co widzieliśmy lub słyszeliśmy, ale ten zapach pozostaje w naszej pamięci całkiem wyraźnie! Zatem aromaterapia może być doskonałym sposobem na ćwiczenie pamięci.

Akademia fizjokosmosu-Szneider


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

12: ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು: ಹನಿ: ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್:

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು: ಹನಿ: ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್: ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ…

Te tajemnicze petroglify i inskrypcje z górnego Indusu odzwierciedlają niezwykle różnorodną symbolikę wizualną, języki i systemy pisma.

Древние сатиальные петроглифы. Эти загадочные петроглифы и надписи верхнего Инда отражают удивительно разнообразный спектр визуальной символики, языков и систем письма. Starożytne petroglify szatialne. Te tajemnicze petroglify i inskrypcje z…

Imperium Tartarów.

Imperium Tartarów. Było to jedno z, jeśli nie, największe imperium w Azji, ale niektórzy twierdzą, że na świecie. Z liniami krwi rzekomo powiązanymi z imperialnym Czyngis-chanem (znanym również jako linie krwi Chana) toczą się gorące spory. Istnieją…

ਕਰੋਨਵਾਇਰਸ ਦੇ 13 ਲੱਛਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜੋ ਠੀਕ ਹੋਏ ਹਨ:

ਕਰੋਨਵਾਇਰਸ ਦੇ 13 ਲੱਛਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜੋ ਠੀਕ ਹੋਏ ਹਨ: 20200320AD ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਨੇ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ 'ਤੇ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚੇ ਸਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਸਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ…

পেরেকের যত্নের জন্য 5 প্রয়োজনীয় প্রস্তুতি:

পেরেকের যত্নের জন্য 5 প্রয়োজনীয় প্রস্তুতি: পেরেক যত্ন আমাদের সুন্দর এবং সুসজ্জিত চেহারার আগ্রহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। মার্জিত নখ একটি মানুষ সম্পর্কে অনেক কিছু বলেন, তারা তার সংস্কৃতি এবং ব্যক্তিত্বেরও সাক্ষ্য দেয়। পেরেকগুলি আশ্চর্যজনক করে তুলতে…

DRIZOROcz. Společnost. Hydroizolační nátěry na bázi cementu polyuretanů, epoxidů, akrylátů, hydroizolační stěrky, omítky.

. -Oficiální zástupce: DRIZORO S.A. pro ČR.   -Technické poradenství.    -Technický servis.   -Prodej výrobků DRIZORO.    -Centrální zásobování výrobky DRIZORO.   -Realizace zakázek. 1. HYDROIZOLAČNÍ VÝROBKY Hydroizolační nátěry na bázi cementu…

PSO perspėja naujausiame pranešime: antibiotikams atsparios bakterijos praryja pasaulį.

PSO perspėja naujausiame pranešime: antibiotikams atsparios bakterijos praryja pasaulį. Atsparumo antibiotikams problema yra tokia rimta, kad kelia grėsmę šiuolaikinės medicinos laimėjimams. Praėjusiais metais Pasaulio sveikatos organizacija paskelbė,…

Giovanni Fontana, XV-wieczny wenecki wizjoner, mimo że z wykształcenia był medykiem, snuł plany podboju przestworzy.

Epoka wieków średnich nie tylko wydała prawdziwych wizjonerów przyszłej aeronautyki, ale i osoby, które wykonały pierwsze eksperymenty wzniesienia się w przestworza. Kogo możemy zaliczyć do tego grona? Giovanni Fontana, XV-wieczny wenecki wizjoner, mimo…

Uzdrawiające Dusze nie chcą mieć związku tylko po to, by mieć partnera, potrzebują miłości, aby razem wzrastać.

Uzdrawiające Dusze nie chcą mieć związku tylko po to, by mieć partnera, potrzebują miłości, aby razem wzrastać. To Dusze, które miały wiele wcześniejszych doświadczeń i dlatego chcą wykorzystać tę inkarnację na Ziemi do ewolucji, nie lubią tracić czasu.…

MGOLF. Firma. Wózki golfowe.

Tak jak Ty, jesteśmy graczami w golfa. Lubimy grać, spędzać czas na świeżym powietrzu razem ze znajomymi i przyjaciółmi. Zupełnie tak jak Ty lubimy rywalizację i emocje jakie daje ta gra. Ale poza tym jesteśmy przedsiębiorcami, którzy łączą pasję z pracą.…

Háræðarhúð: andlitsmeðferð og snyrtivörur fyrir háræðarhúð.

Háræðarhúð: andlitsmeðferð og snyrtivörur fyrir háræðarhúð. Háræðar hafa tilhneigingu til að rofna æðar, sem veldur því að þær verða rauðar. Árangursrík snyrtivörur fyrir háræðshúð, svo sem andlitskrem eða hreinsandi froðu, innihalda efni sem róa ertingu…

L’all d’elefant també s’anomena cap gros.

L’all d’elefant també s’anomena cap gros. La seva mida del cap es compara amb una taronja o fins i tot un pomelo. Des de la distància, però, l’all d’elefant s’assembla a l’all tradicional. El seu cap té la mateixa forma i color. L’all d’elefant té un…

Koszula męska

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Potęga Twojej podświadomości sięga dalej niż myślisz.

Potęga Twojej podświadomości sięga dalej niż myślisz. Zanim osiągniesz wiek 21 lat, masz już na stałe zapisane ponad sto razy więcej niż zawartość całej Encyklopedii Britannica. Pod wpływem hipnozy starsi ludzie często pamiętają z doskonałą wyrazistością…

7 Elgesys atliekant tekstinius pranešimus, rodančius toksiškus santykius: Toksiškas susirašinėjimo elgesys porose, kurios yra raudonos vėliavos:

7 Elgesys atliekant tekstinius pranešimus, rodančius toksiškus santykius: Toksiškas susirašinėjimo elgesys porose, kurios yra raudonos vėliavos: Jūs nuolat tikrinate savo išmanųjį telefoną kas antrą sekundę, kai jūsų draugai pastebi, kad esate niūresnis…

Koncentratory pola magnetycznego.

Koncentratory pola magnetycznego produkcji Fluxtrol stosowane w procesach grzania indukcyjnego, pomagają w osiągnięciu wzrostu produktywności, poprzez skupienie się na najbardziej istotnych obszarach nagrzewania (poprzez kontrolę pola magnetycznego), a…

Trójkołowy samochód Cyklonette. 1904. Berlin.

Trójkołowy samochód Cyklonette. 1904. Cyklon Maschinenfabrik GmbH z Berlina wprowadził swój pierwszy pojazd w 1902 roku. To był ten dziwny, ale cudowny mały „Cyklonette”. Cyklon budował później bardziej konwencjonalne samochody, zanim wypadł z rynku w…

Часнок слана таксама называюць крупнолистным.

Часнок слана таксама называюць крупнолистным. Памер яго галавы параўноўваецца з апельсінам ці нават грэйпфрутам. Здалёк, аднак, слановы часнык нагадвае традыцыйны часнык. Яго галава мае аднолькавую форму і колер. Часнок слана мае меншую колькасць зубоў…

Nasze oczy :

„Nasze oczy są zbudowane z atomów, które powstały w centrach gwiazd, więc kiedy patrzymy na niebo nocą, patrzymy na tę samą strukturę, która stworzyła strukturę, którą patrzymy”. ~ Nassim Haramein Zdjęcia autorstwa vasudhy

konkurs szachowy zbieramy zapisy i chętnych gra planszowa

konkurs szachowy zbieramy zapisy i chętnych gra planszowa osoby chętne do konkursu szachowego prosimy o zgłoszenia.

Santinianie są często określani jako humanoidalne istoty zamieszkujące Układ Centauri, naszego najbliższego gwiezdnego sąsiada.

Santinianie są często określani jako humanoidalne istoty zamieszkujące Układ Centauri, naszego najbliższego gwiezdnego sąsiada. Znajdujące się zaledwie cztery i pół roku świetlnego stąd istoty te są w istocie naszymi kosmicznymi sąsiadami. Wywodząca się z…

Używając techniki Brainbow, przyglądasz się komórkom mózgowym w hipokampie!

Używając techniki Brainbow, przyglądasz się komórkom mózgowym w hipokampie! Hipokamp bierze udział w tworzeniu, organizacji i przechowywaniu nowych wspomnień; odgrywa również kluczową rolę w łączeniu pewnych uczuć i emocji z tymi wspomnieniami. *Technika…

Teoria Strzałek. TEORIA POTOMKÓW A MASA. TS034

TEORIA POTOMKÓW A MASA Jeei Drgania jednej masy wpływają na, rezonują drugą masę - stąd masy wiedzą o sobie. To nie jest przekonywujące. t.d.jeeeaza i dalej piszę: Jeśli przyjąć , że nie ma sił ciągnących, a są tylko pchające tzn. że wszechświat…

Walizka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Panel podłogowy: van gogh

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…