DIANA
07-10-25

0 : Odsłon:


మెడిటేషన్. మీ గతం నుండి స్వేచ్ఛను ఎలా కనుగొనాలి మరియు గత బాధలను వీడండి.

ధ్యానం అనేది ఒక పురాతన అభ్యాసం మరియు మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని నయం చేయడానికి సమర్థవంతమైన సాధనం. ధ్యానం చేయడం వల్ల ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడి-ప్రేరేపిత ఆరోగ్య సమస్యలు తగ్గుతాయి. రిలాక్స్డ్ భంగిమలో కూర్చుని, మీ శ్వాసపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా మీరు ప్రశాంతత, మెరుగైన మానసిక సమతుల్యత, శారీరక విశ్రాంతి మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును అనుభవించవచ్చు. అంతర్గత శాంతిని కనుగొనే సాధనంగా వివిధ రకాల ధ్యానాలను వందల సంవత్సరాలుగా అభ్యసిస్తున్నారు. ధ్యానం వాస్తవానికి మన ఆరోగ్యానికి మరియు శ్రేయస్సుకు మంచిదని ఇప్పుడు పరిశోధనలో వెల్లడైంది.

గతం తరచుగా మన భవిష్యత్తును మరియు మన మొత్తం జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే బాధాకరమైన జ్ఞాపకాలు మరియు కష్టమైన భావోద్వేగాలను తెస్తుంది. పరిష్కరించని సమస్యల కారణంగా గతాన్ని అనుమతించడం చాలా సవాలుగా ఉంటుంది. ఏదేమైనా, గతాన్ని జ్ఞాపకం చేసుకోవడం మనకు నొప్పిని, బాధను కలిగించదు మరియు విభిన్న ప్రతికూల ఆలోచనలు & భావోద్వేగాలతో ముడిపడి ఉంటుంది.
అటాచ్మెంట్ నుండి ఆ గతానికి వేరుచేయడం మన అసమర్థత, ఇది స్వేచ్ఛ మరియు ఆనందాన్ని కనుగొనకుండా చేస్తుంది. మన దృష్టిని ప్రస్తుత క్షణానికి తీసుకురావడం ద్వారా మరియు మనకు ప్రస్తుతం ఉన్నదాన్ని మెచ్చుకోవడం ద్వారా గత బాధలను, గతాన్ని మరియు దానికి సంబంధించిన జోడింపులను ఎలా వదిలేయాలో తెలుసుకోవడానికి మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ సహాయపడుతుంది.
మనలో చాలా మందికి మనం మరచిపోయే బాధాకరమైన జ్ఞాపకాలు ఉన్నాయి-కష్టమైన బాల్యం, బాధాకరమైన సంబంధం లేదా బాధాకరమైన సంఘటన. మేము సాధారణంగా వాటి గురించి ఆలోచించకుండా ఉండటానికి మార్గాలను కనుగొంటాము, కాబట్టి మేము బాధాకరమైన భావోద్వేగాలను పునరుద్ధరించము.

అవి మనకు నొప్పిని, బాధలను కలిగించడానికి కారణం అవి పరిష్కరించబడకుండా ఉండటమే. అవి మన ఉపచేతన మనస్సులో ఉబ్బిపోతాయి మరియు మన వైఖరులు మరియు చర్యలలో ప్రతిరోజూ తమను తాము వ్యక్తపరుస్తాయి మరియు అందువల్ల మన సంబంధాలు.

అదే సమయంలో, మేము సంతోషంగా మరియు నెరవేర్చిన జీవితాలను గడపాలని కోరుకుంటున్నాము. ఏదేమైనా, ఈ సమస్యలు పరిష్కరించబడనంత కాలం, మన బాధల నుండి మనకు ఎప్పటికీ స్వేచ్ఛ లభించదు, లేదా మనం వెతుకుతున్న శాంతి మరియు ఆనందాన్ని గ్రహించలేము.

మీ బాధాకరమైన గతాన్ని అధిగమించడానికి సంపూర్ణ అభ్యాసం మీకు ఎలా సహాయపడుతుందో ఇక్కడ మేము చూడబోతున్నాము. అయితే మొదట మన బాధాకరమైన జ్ఞాపకాల యొక్క కొన్ని మూలాలు, వాటిని నివారించడానికి మేము చేసే పనులు మరియు వాటి ఖర్చు గురించి చర్చిస్తాము.
బాధాకరమైన జ్ఞాపకాలకు వివిధ వనరులు ఉన్నాయి. ప్రధానమైనవి మా తల్లిదండ్రులతో మన సంబంధాలు, శృంగార సంబంధాలు మరియు బాధాకరమైన సంఘటనలు.

మనలో చాలామంది మా తల్లిదండ్రులతో సంబంధాలను దెబ్బతీశారు. ప్రేమ, శ్రద్ధ లేదా ఆర్థిక సహాయం వంటి కొన్ని విషయాలను వారు మాకు ఇవ్వలేదని మాకు తరచుగా అనిపిస్తుంది. బహుశా వారు నిర్లక్ష్యంగా లేదా దుర్వినియోగంగా ఉండవచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఈ బాధాకరమైన చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలను మన జీవితంలో చాలా వరకు తీసుకువెళతాము.

మా తల్లిదండ్రులతో మాకు మంచి సంబంధాలు లేకపోతే, మా శృంగార సంబంధాలు మెరుగ్గా సాగని అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను ఎలా పొందాలో మా తల్లిదండ్రులు మాకు నేర్పించకపోతే, అప్పుడు మేము ఎదుర్కునే నైపుణ్యాల కొరతను మా తదుపరి సంబంధాలలోకి తీసుకువస్తాము.

మా తల్లిదండ్రుల నుండి మనకు అవసరమైనది మాకు లభించనప్పుడు, మేము మా భాగస్వామి నుండి ఆ విషయాలను ఆశించాము. కొన్నిసార్లు మేము మా భాగస్వామిపై అసమంజసమైన అంచనాలను ఉంచుతాము, అది అతనికి / ఆమెకు కలవడం కష్టం. ఇక్కడే శక్తి పోరాటం ప్రారంభమవుతుంది.
మనలో కొందరు మనం ఎప్పుడూ పూర్తిగా వ్యవహరించని బాధాకరమైన సంఘటనను అనుభవించి ఉండవచ్చు. కొన్ని ఉదాహరణలు శబ్ద మరియు శారీరక వేధింపులు, లైంగిక వేధింపులు లేదా ప్రమాదం కూడా. ఇవి దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి, ప్రత్యేకించి మేము వృత్తిపరమైన సహాయం కోరకపోతే లేదా మంచి కోపింగ్ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయకపోతే.
బాధాకరమైన జ్ఞాపకాలను నివారించడం మాకు సహజం, ప్రత్యేకించి వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మనం ఇంకా నేర్చుకోకపోతే. అలాంటి సందర్భాల్లో, వాటి గురించి ఏమీ చేయలేము.

మన బాధకు, బాధకు వేరొకరు కారణం అయితే, వారు పరిస్థితిని చక్కదిద్దుతారని మేము ఆశించవచ్చు. కానీ ఇది సాధారణంగా అవాస్తవికం. బాధ్యతగల వ్యక్తి సమయం, దూరం లేదా వారు గడిచేకొద్దీ మన జీవితాల నుండి చాలా దూరం కావచ్చు. వారు కూడా ఇష్టపడకపోవచ్చు.

బాధాకరమైన జ్ఞాపకాలతో ఎలా వ్యవహరించాలో మాకు తెలియకపోతే, వాటితో సంబంధం ఉన్న భావాలను నివారించడంలో మాకు సహాయపడటానికి మేము రక్షణ విధానాలను అభివృద్ధి చేస్తాము. ఇది సాధారణంగా ఆ జ్ఞాపకాల గురించి ఆలోచించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తుంది.

బాధాకరమైన జ్ఞాపకాలను ప్రేరేపించే పరిస్థితులను మేము నివారించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మనకు ముఖ్యంగా సంతోషకరమైన బాల్యం ఉంటే, మేము కుటుంబ పున un కలయికలను నివారించవచ్చు. లేదా, ఒక వ్యక్తితో మాకు చెడు అనుభవం ఉంటే, మేము ఇలాంటి వ్యక్తులను నివారించవచ్చు.

http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

세포 생화학 과정에서 마그네슘 기능 :1212

세포 생화학 과정에서 마그네슘 기능 : 세포에서 마그네슘의 주요 역할은 300 개가 넘는 효소 반응의 활성화와 아데 닐 시클 라제의 활성화를 통한 고 에너지 ATP 결합 형성에 미치는 영향입니다. 마그네슘은 또한 세포막뿐만 아니라 리보솜, 핵산과 같은 세포 소기관의 구조를 안정화시켜 세포막의 투과성을 감소시키는 큰 안정제의 역할을합니다. 단백질, 탄수화물 및 지방의 변형에 관여하는 효소의 보조 인자입니다. 마그네슘은 인산화와 산화 과정이 동시에 높은…

Soritr'aretin'ny coronavirus araka ny voalazan'ny olona sitrana:

Soritr'aretin'ny coronavirus araka ny voalazan'ny olona sitrana: 20200320AD Ilay coronavirus dia nahay nanapaka an'izao tontolo izao. Ny olona tsy maty tamin'ny otrikaretina coronavirus dia nitantara ny soritr'aretina izay nahafahan'izy ireo nanao ny…

Legendy Góry Untersberg.

Legendy Góry Untersberg. Góra znajduje się na granicy Austrii i Niemiec, niedaleko Salzburga. Dzięki niej narodziły się niezliczone opowieści ludowe, mity i legendy. Tajemnicza góra jest nieustannym źródłem tajemnic historycznych i przyrodniczych.⠀…

W dniu tej sesji zdjęciowej Monroe wypróbowała wiele swoich charakterystycznych ruchów Marilyn, aby uzyskać właściwe zdjęcie.

Richard Avedon rzucił nam okiem na Normę Jean pod Marilyn na tym portrecie Marilyn Monroe z 1957 roku.⁠ W dniu tej sesji zdjęciowej Monroe wypróbowała wiele swoich charakterystycznych ruchów Marilyn, aby uzyskać właściwe zdjęcie.  I chociaż Richard…

Rothschild ,CERN, Nauka, Medycyna, Sztuczna Inteligencja, Internet.

Część 3. Rothschild ,CERN, Nauka, Medycyna, Sztuczna Inteligencja, Internet. FUNDACJA RANDY ROTHSCHILDA  McCain Institute for International Leadership W stronę pracy organizacji charytatywnej w zakresie międzynarodowego przywództwa.  John McCain,…

GRANAT ZREGENERUJE MÓZG NAWET PO UDARZE!

GRANAT ZREGENERUJE MÓZG NAWET PO UDARZE! Spadek sprawności umysłowej i innych funkcji poznawczych to jedna z najbardziej przykrych konsekwencji starzenia się człowieka. Ostatnie badania wykazały, że włączenie owoców granatu do diety może pomóc w…

Witamina D to nie D3. Czym się różnią?

Witamina D to nie D3. Czym się różnią? Witamina D, zdominowana przez tajemnicze oznaczenia D2 i D3, stanowi jeden z fundamentów zdrowego funkcjonowania organizmu. To nie pojedynczy element, lecz cała rodzina składników, które są kluczowe dla naszego…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. 019. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

Google Chrome: zalety i wady trybu prywatnego (incognito)

Google Chrome: zalety i wady trybu prywatnego (incognito) Tryb prywatny w Google Chrome to bardzo popularna funkcja wśród użytkowników przeglądarki. Warto jednak pamiętać, że nie zapewnia ona pełnej anonimowości. W tym poradniku opisujemy zalety i wady…

DAWIKO. Firma. Elementy stolarki budowlanej.

Firma "Dawiko" istnieje od 1998 roku. Zajmujemy się produkcją i sprzedażą: kotw montażowych, kołków rozporowych szybkiego montażu, parapetów zewnętrznych stalowych z folia ochronną oraz rękawic "wampirków". produkcja kotw montażowych Gwarantujemy:…

0'; ღირს სამკერვალო ტანსაცმლის სამკერვალო, საღამოს ტარება, საკუთარი ხელით შექმნილი კოსტიუმები?

ღირს სამკერვალო ტანსაცმლის სამკერვალო, საღამოს ტარება, საკუთარი ხელით შექმნილი კოსტიუმები? როდესაც განსაკუთრებული შემთხვევა ახლოვდება, მაგალითად, ქორწილი ან დიდი დღესასწაული, გვინდა განსაკუთრებული გამოვიჩინოთ. ხშირად ამ მიზნით გვჭირდება ახალი ქმნილება -…

손톱 관리에 필요한 5 가지 준비 사항 :

손톱 관리에 필요한 5 가지 준비 사항 : 네일 케어는 아름답고 깔끔한 외관을 위해 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 우아한 손톱은 사람에 대해 많은 것을 말하고, 또한 그의 문화와 개성을 증언합니다. 미용사가 손톱을 놀랍게 보이게 할 필요는 없습니다. 놀라운 효과를 내기 위해 약간의 시간을 보내십시오. 그러나 가장 중요한 것은 규칙 성이므로 올바른 액세서리가 필요합니다. 네일 케어에 필요한 것은 무엇입니까? 손톱 관리를 위해 무엇을 사야하는지…

Poniższe zdjęcie to Wieża Tesli w Rosji.

 Poniższe zdjęcie to Wieża Tesli w Rosji. Została schwytana przez drona pilotowanego przez firmę Russia Today, która uzyskała wyłączny dostęp do tajemniczej placówki zlokalizowanej w głębi moskiewskich lasów. Wieża, zwana także generatorem impulsów…

In addition to the system of primes and multiples, there may be other systems in this figure that have not yet been discovered. Nikola Tesla

In addition to the system of primes and multiples, there may be other systems in this figure that have not yet been discovered. The outdoor painting, painted by Nikola Tesla, shows an amazing "map" of multiplication that contains all the numbers in a…

The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: 005:

The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: 005: Weak Electric Field (Quail) - The Quail is a migratory bird from the Phasianidae family. Birds from the Phasiandae family are primarily ground dwelling. It is known since ancient times that Quails migrate…

BADORF. Company. Shoes for children. Children’s shoe manufacturer.

Originating in 1968, Footmates was the creation of historic children’s shoe manufacturer, Badorf Shoe Company, Inc. Footmates has developed a vast following due to its commitment to creating the finest infant and toddler shoes for kids. Specializing in…

Srebrny sznur.

Srebrny sznur. Sutratma to sanskryckie słowo utworzone z sutry „nić” i atman „jaźń”, zwykle tłumaczone jako „nić”.  Krótko mówiąc, „sznur duszy”; Nieśmiertelna dusza, indywidualność, która wciela życie po życiu w człowieka i niezliczone charaktery wiążą…

Izinhlobo zezindlu zokuhlanza izindlu.

Izinhlobo zezindlu zokuhlanza izindlu. I-vacuum cleaner ingenye yemishini edingeka kakhulu kuyo yonke indlu. Noma ngabe sihlala esitudiyo noma endlini enkulu enomndeni owodwa, kunzima ukucabanga impilo ngaphandle kwawo. Ngabe ukhetha hlobo luni…

SSHABA. Company. Semi-precious natural stone slabs. Artistic mosaic.

Create your perfect personal space. One that is cohesive, comfortable, and above all, highly personalized. Ciot products and professionals make it easy to turn your unique vision and style into a reflection of who you are. Semi-precious natural stone…

Acapulco po huraganie!

Acapulco po huraganie! 2023 listopad 18. Bez prądu, wody i komunikacji. Meksyk Mieszkańcy Acapulco zdewastowani przez huragan w dalszym ciągu nie otrzymali pomocy i zmuszeni są samodzielnie radzić sobie ze skutkami katastrofy. Otis to najsilniejszy…

Pasożyty przewodu pokarmowego. Krótka charakterystyka

Pasożyty bytujące w organizmie człowieka to najczęściej organizmy zwierzęce.  Wykorzystują organizm żywiciela jako środowisko do życia i zdobywania pożywienia.  Choroby przez nie wywoływane nazywane są parazytozami. Pasożyty przewodu pokarmowego…

Jakich produktów nie powinno się łączyć z kawą?

Jakich produktów nie powinno się łączyć z kawą? Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki kawy. Jak się okazuje, nie powinniśmy łączyć jej z niektórymi produktami, bowiem narażamy się na…

Blat granitowy : Karmazyn

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

I-bronchitis ivame kakhulu ukuba yigciwane, isifo esivame kakhulu ukuphefumula.

I-bronchitis ivame kakhulu ukuba yigciwane, isifo esivame kakhulu ukuphefumula. Ukuhlukaniswa okuyisisekelo kuhlelwe ngesikhathi sokugula. Kunenkulumo yokulimazeka okukhulu, ukuqaqamba kanye nokulimala okungamahlalakhona. Isikhathi sokuvuvukala…

ಆನೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತಲೆ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.7

ಆನೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತಲೆ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ತಲೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೂರದಿಂದ ಆನೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದರ ತಲೆ ಒಂದೇ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆನೆ…

ALTECH. Produkcja. Serwis. Sprzedaż. Bramy. Drzwi.

Kompleksowo i skutecznie - bramy, drzwi, automatyka Na rynku istniejemy od 1990 roku. Oferujemy profesjonalne usługi w ramach techniki bramowej, parkingowej, przeładunkowej i przeciwpożarowej. W swoim asortymencie posiadamy produkty wielu znanych marek…