DIANA
06-06-25

0 : Odsłon:


심사 숙고. 과거로부터 자유를 찾고 과거의 상처를 버리는 방법.

명상은 고대 관습이며 몸과 마음을 치유하는 효과적인 도구입니다. 명상을하면 스트레스와 스트레스로 인한 건강 문제를 줄일 수 있습니다. 편안한 자세로 앉아 호흡에 집중함으로써 평온, 심리적 균형, 신체적 이완 및 전반적인 건강 상태를 경험할 수 있습니다. 내면의 평화를 찾기위한 수단으로서 수백 년 동안 다양한 형태의 명상이 행해져왔다. 연구 결과에 따르면 명상은 실제로 건강과 복지에 도움이 될 수 있습니다.

과거는 종종 고통스러운 기억과 어려운 감정을 불러 일으켜 미래와 인생에 영향을 줄 수 있습니다. 과거를 놓아 두는 것은 해결되지 않은 문제로 인해 매우 어려울 수 있습니다. 그러나 과거를 기억하는 것이 고통과 고통을 유발하는 것은 아니며 다른 부정적인 생각과 감정에 연결됩니다.
우리가 자유와 행복을 찾는 것을 막는 과거에 대한 애착에서 벗어나는 것은 불가능합니다. 마음 챙김은 현재의 순간에 초점을 맞추고 지금 우리가 가진 것을 감사함으로써 과거의 상처, 과거 및 이와 관련된 애착을 없애는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.
우리 중 많은 사람들은 어려운 어린 시절, 고통스러운 관계 또는 외상성 사건과 같이 잊어 버릴 고통스러운 기억을 가지고 있습니다. 우리는 보통 그들에 대한 생각을 피할 수있는 방법을 찾기 때문에 고통스러운 감정을 되 살리지 않습니다.

그들이 계속 고통과 고통을 일으키는 이유는 그들이 해결되지 않은 채 남아 있기 때문입니다. 그들은 우리의 잠재 의식의 마음을 자극하고, 우리의 태도와 행동, 따라서 우리의 관계에서 매일 나타납니다.

동시에, 우리는 행복하고 충만한 삶을 살고 싶습니다. 그러나 이러한 문제가 해결되지 않은 한, 우리는 결코 고통으로부터 자유를 찾거나 찾고있는 평화와 행복을 깨닫지 못할 것입니다.

여기서 우리는 마음 챙김 연습이 고통스러운 과거를 극복하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 살펴볼 것입니다. 그러나 먼저 우리는 고통스런 추억의 원천,이를 피하기 위해해야 할 일 및 비용에 대해 논의 할 것입니다.
고통스러운 기억의 다양한 소스가 있습니다. 가장 중요한 것은 부모와의 관계, 낭만적 인 관계, 외상성 사건입니다.

우리 중 많은 사람들이 부모님과의 관계를 긴장 시켰습니다. 우리는 종종 그들이 사랑,주의 또는 재정 지원과 같이 우리에게 필요한 것들을 제공하지 않은 것처럼 느낍니다. 어쩌면 그들은 소홀히하거나 모욕적 일 수도 있습니다. 어떤 경우이든, 우리는 삶의 많은 부분을 통해 고통스러운 어린 시절의 추억을 많이 가지고 다닙니다.

우리가 부모와 좋은 관계를 맺지 않았다면 낭만적 인 관계가 나아지지 않았을 가능성이 있습니다. 부모님이 건강한 관계를 유지하는 방법을 가르쳐주지 않는다면, 우리는 단순히 모든 후속 관계에 대처 능력이 부족합니다.

우리는 부모로부터 필요한 것을 얻지 못할 때 파트너로부터 그러한 것들을 기대하는 경향이 있습니다. 때때로 우리는 파트너에게 불합리한 기대를하는데, 이는 상대방이 만나기가 어렵습니다. 이곳에서 권력 투쟁이 시작됩니다.
우리 중 일부는 우리가 완전히 다루지 않은 외상성 사건을 경험했을 수도 있습니다. 일부 예는 언어 및 신체 학대, 성적 학대 또는 사고입니다. 특히 전문가의 도움을 구하지 않았거나 대처 능력이 뛰어나면 오래 지속될 수 있습니다.
고통스러운 기억을 피하고 싶을 때가 특히 자연 스럽습니다. 그러한 경우, 우리는 그들에 대해 아무것도 할 힘이 없다고 느낄 수 있습니다.

다른 사람이 우리의 고통과 고통의 원인이라면, 우리는 그들이 상황을 바로 잡기를 기대할 수 있습니다. 그러나 이것은 일반적으로 비현실적입니다. 책임있는 사람은 시간, 거리 또는 시간이 지남에 따라 우리의 삶에서 멀리 떨어져있을 수 있습니다. 그들은 또한 원치 않을 수 있습니다.

고통스러운 기억을 다루는 방법을 모른다면, 그와 관련된 감정을 피하는 데 도움이되는 방어 메커니즘을 개발합니다. 이것은 보통 그 기억에 대해 생각하지 않기 위해 노력합니다.

고통스러운 기억을 유발하는 상황을 피할 수 있습니다. 예를 들어, 특히 불행한 어린 시절을 보냈다면 가족 상봉을 피할 수 있습니다. 또는 사람과의 경험이 좋지 않은 경우 비슷한 사람들을 피할 수 있습니다.

http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

EKOKWIEK. Firma. Materiały cierne, okładziny cierne.

Data założenia firmy – 8 maja 1970 roku – pod nazwą "Wyrób Okładzin Ciernych" zrzeszony w Ogólnopolskim Zrzeszeniu Producentów Prywatnych. Początkowa produkcja to okładziny sprzęgła do samochodu WV Garbus, eksportowane do Niemiec, Iranu i Iraku. Od 1973…

Pamiętaj, dobry uczniu, że ludzie śnią.

„Współczesny człowiek jest uśpioną maszyną. Jeśli chcesz obudzić się z głębokiego snu, w którym żyjesz, to nie utożsamiaj się z przyjemnościami, pragnieniami, emocjami, dramatami, scenami ze swojego życia itp. Na każdym kroku wzywaj się do czujności.…

5621AVA. Asta C Cellular noorendamine. Seerum näole. Koor kaela ja näo jaoks. Koor tundlikule nahale.

Asta C Cellular noorendamine. Kataloogi kood / indeks: 5621AVA. Kategooria: Asta C, kosmeetika tegevus antioksüdatsioon, koorimine, tõstmine, hüdratatsioon, noorendamine, värvi parandamine, silumine taotlus seerum tüüpi kosmeetika geeli seerum…

4433AVA。 ハイドロレーザー。 ナイトクリーム 長期の作用で再生する。Nachtcreme。 regeneriert mit längerer Wirkung

HYDRO LASER。ナイトクリーム。持続作用を再生させます。 コードカタログ/インデックス:4433AVA。 カテゴリー:化粧品ハイドロレーザー 運命 夜のフェイスクリーム タイプの化粧品 クリーム アクション 水分補給、若返り、活性化 容量50ml / 1.7fl。オンス 表皮の5つの層のそれぞれのクリームは非常に乾燥敏感と水分集約再建。 ナイトクリーム 表皮の5つの層のそれぞれのクリームは非常に乾燥敏感と水分集約再建。…

Długopis : Flexi

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Izingubo zezingane zabafana namantombazane:

Izingubo zezingane zabafana namantombazane: Izingane zingumbukeli omuhle kakhulu wezwe, ongafundi nje kuphela ngokulingisa abantu abadala, kodwa futhi nangolwazi lwazo bakhulisa owabo umbono wezwe. Lokhu kusebenza kuyo yonke indawo yempilo, kusukela…

Ilu z nas na co dzień używa wody do mycia, picia, kąpieli…

Ilu z nas na co dzień używa wody do mycia, picia, kąpieli… a tak naprawdę zapomina o połączeniu się z tym elementem Natury? Czy zdajesz sobie sprawę, ile razy po kąpieli w morzu czujesz się lepiej? Albo ile razy po wzięciu prysznica czujesz się odświeżony…

Kwiaty rośliny:: Wisteria

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

LAS VEGAS — Raport potwierdzający odkrycie prehistorycznego olbrzyma.

1,2 i 3. zdjecie:1924 gazeta Idaho County Free Press informuje IDAHO – Podczas kopania ziemi pod wypełnienie drogi w kanionie rzeki Salmon, budowniczowie dróg Harry Vincent i Lawrence Tipton odkryli coś, co wydawało się być prehistorycznym cmentarzyskiem…

Kurtka męska wiosenna

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Odtworzenie kobiety Homo erectus, która żyła około 2 miliony lat temu.

Odtworzenie kobiety Homo erectus, która żyła około 2 miliony lat temu. Znajduje się w muzeum w Leiden w Holandii.

Gisakit ka ba? Ang pag-abuso dili kanunay pisikal.

Gisakit ka ba? Ang pag-abuso dili kanunay pisikal.  Mahimo kini nga emosyonal, sikolohikal, sekswal, binaba, pinansyal, pagpasagad, pagmanipula ug bisan pagpadayon. Dili nimo kinahanglan pasagdan kini tungod kay dili gyud kini mosangput sa usa ka himsog…

Mozaika kamienno szklana grey

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

KRATKI. Producent. Kratki kominkowe.

Nasza firma istnieje na rynku polskim od 1998 roku, kiedy to rozpoczęliśmy produkcję kratek kominkowych. Dziś jesteśmy znanym i cenionym producentem kominków, kratek oraz akcesoriów kominkowych. Dzięki dynamicznemu rozwojowi, wysokiej jakości i trwałości…

ICCONS. Company. Power tools, tools, accessories.

Our MissionYPW40 - 40mm-yellow-polystyrene-washer-2 To harness all our connections within the professional, construction and consumables field, delivering the best value offer exclusively to distribution. Our Company ICCONS™ is an exciting new…

Krukväxt: Träd Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,

Krukväxt: Träd Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Crassula ser ut som ett bonsaiträd. Denna krukväxt når till och med en meter i höjd. Dess fördel är att det inte kräver någon speciell vård. Se hur du tar hand om crassula,…

MTM-MASZYNY. Producent. Obróbka drewna.

Początki naszej firmy sięgają wstecz aż do 1985 roku, kiedy to zaczynaliśmy jako producent mebli, drzwi, schodów itp. Od 2004 roku zaangażowaliśmy się również w sprzedaż nowych i używanych maszyn i narzędzi o obróbki drewna. Dlatego temat maszyn i…

Makosh, Mokosz

Makosh, Mokosz słowiańska bogini Makosh jest znana i lubiana jak żadna inna. To jest Bogini Losu i Magii, która jest właścicielem wątków losów mężczyzn i kobiet, ludzi i Bogów. Ze względu na wielki wpływ na dobrobyt ludzi, kult Bogini Makosz mieszał się z…

Chałupniczo MALOWANIE aniołków gipsowych. praca nakładcza chałupnictwo rękodzieło praca ręczna zdobnictwo dequpage

Chałupniczo MALOWANIE aniołków gipsowych. (pn-pt od 7 do 15). 32-200 Miechów.  Odbiera się figurki surowe i przywozi pomalowane. dajemy farby i materiały do zdobienia. (TYLKO dla osób z Miechowa lub okolic 32-200 Miechowa ) ( to nie jest żadna praca…

Fluorek sodu. Szyszynka „trzecie oko” siedziba naszej duszy

Pineal Gland ‘Third Eye’ the seat of our Soul Saturday, April 13, 2013 The pineal gland (also called the "third eye") is a small endocrine gland. It produces melatonin, a hormone that affects the modulation of wake/sleep patterns and photoperiodic…

Żaden odkrywca nigdy nie przesunął się nad biegunem północnym lub południowym.

Hubert Wilikins, został w pełni poinformowany o nieznanej i nieskończonej krainie rozciągającej się poza punktem bieguna południowego, gdzie kierowana była jego ekspedycja. Stało się jasne, że odkrywca nie narażał swojego cennego życia na zakazanym…

moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vakcino: publika-privata partnereco,

BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vakcino: 20200320AD BTM Innovations, publika-privata partnereco, Apeiron, SRI International, Iktos, antiviralaj drogoj, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, En la 16-a de marto,…

Dywan w pasy

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

MDVBEARING. Company. Metallurgical bearing. Grove ball bearings.

   I would like to take this opportunity to introduce our company profile and its business. Our focus has always been providing top quality service to valued customers in the bearing/engineering sector. At present, we would like to extend our business in…

Former Navy pilot shares images and video of his encounter with UFOs.

Former Navy pilot shares images and video of his encounter with UFOs. Friday, August 18, 2023 Ryan Graves, a prominent whistleblower who testified during the recent congressional hearing on the UFO/UAP phenomenon, has shared a compelling account of his…

Postaw przy drzwiach. Pająki uciekną co do jednego.

Postaw przy drzwiach. Pająki uciekną co do jednego. Pająki w mieszkaniu potrafią być bardzo uciążliwe. Istnieją jednak sprawdzone sposoby na to, w jaki sposób można się ich szybko pozbyć. Jednym z nich jest nasączenie korka po winie konkretnym olejkiem.…