Inaabuso ka ba? Ang pang-aabuso ay hindi palaging pisikal.

 Maaari itong maging emosyonal, sikolohikal, sekswal, pandiwang, pinansiyal, kapabayaan, pagmamanipula at maging ang pag-stalk. Hindi mo dapat tiisin ito dahil hindi ito hahantong sa isang malusog na relasyon. Karamihan sa oras, ang pang-aabuso ay isinasagawa ng isang taong kilala natin, na ginagawang mas mahirap pag-usapan ito. Ang pang-aabuso ay gumagamit ng mga laro sa isip at pag-play ng kapangyarihan upang mangibabaw, kontrolin at manipulahin ka. Ang pag-iingat sa isang mapang-abuso na relasyon at isang nakakalason na kasosyo ay maaaring maging mahirap dahil nakakaapekto ito sa iyong emosyon, kumpiyansa at pagpapahalaga sa sarili. Sa katunayan, kahit na pagkatapos mong masira, isang nakakalason na ex ay maaaring subukan upang manipulahin ka sa pagkuha ng mga ito pabalik. Ang mga taga-abuso ay maaaring maging kaakit-akit, lalo na kapag gumagamit ng mga pang-emosyonal na pang-aabuso at mga pamamaraan sa pagmamanipula upang makontrol ka. Tulad ng pagkalito mo sa kanilang manipulative na pag-uugali bilang pag-ibig, maaari mong piliing manatili sa iyong mapang-abuso na kapareha. At ito ay maaaring humantong sa matinding stress, pagkabalisa, trauma, PTSD at iba pang mga karamdaman sa pag-iisip.Abuse ay hindi kailanman iyong kasalanan at hindi mo ito nararapat. Hindi mo maaaring gawing mas mahusay ang mga bagay at hindi mo mababago ang iyong narcissistic partner sa isang mapagmahal, mapagmahal na tao. Walang anumang dahilan para dito. Kung nakakaramdam ka ng takot, takot o kontrolado sa isang relasyon, oras na upang magising mula sa pang-aabuso. Maaari kang nasa isang nakakalason na relasyon sa isang psychopath o isang narcissist. Tandaan, hindi ito katanggap-tanggap, at hindi mo nararapat ito.Kung ikaw ay inaabuso, tutulungan ka ng pahinang ito na makahanap ng mahalagang mga artikulo, kwento, blog at mga tip upang makilala ang pang-aabuso sa pakikipag-ugnay at nakakalason na kasosyo at makahanap ng mga estratehikong paraan upang mabawi, maprotektahan ang iyong sarili at simulan ang proseso ng pagpapagaling.

http://www.e-manus.pl/