Медитация. Бұрынғы өмірден бостандықты қалай табуға болады және өткен

DIANA

29-03-24

0 : Odsłon:

Медитация. Бұрынғы өмірден бостандықты қалай табуға болады және өткен қасіреттерден қалай арылуға болады.

Медитация - ежелгі тәжірибе және ақыл мен денені сауықтырудың тиімді құралы. Медитацияны қолдану стрессті және стресстен туындаған денсаулыққа байланысты проблемаларды азайтуға көмектеседі. Демалуыңызға көңіл бөліп, тыныштықты, психологиялық тепе-теңдікті, физикалық релаксацияны және жалпы әл-ауқатты сезінесіз. Медитацияның әртүрлі түрлері жүздеген жылдар бойы ішкі тыныштықты сақтау құралы ретінде қолданылып келеді. Енді зерттеулер медитация шынымен денсаулығымыз бен денсаулығымыз үшін пайдалы болатындығын анықтады.

Өткен өмір біздің болашағымызға және өмірімізге әсер ететін ауыр естеліктер мен қиын эмоциялар тудыруы мүмкін. Өткенді жоғалту негізінен шешілмеген мәселелерге байланысты болуы мүмкін. Алайда, өткенді еске алу бізді азап пен азап шекпейді және бізді әртүрлі жағымсыз ойлар мен эмоциялармен байланыстырады.
Бізге бостандық пен бақыт табуға кедергі болатын өткенге деген байланыстылықтан арыла алмауымыз. Ақылмен ойлау бізге өткен сәттерді, өткенді және онымен байланысты қосылыстарды қалай жіберуге болатынын білуге көмектеседі, қазіргі сәтте назарымызды аударып, бар нәрсені бағалай аламыз.
Біздің көпшілігіміз ұмытып кететін ауыр естеліктер - қиын балалық шақ, ауыр қарым-қатынас немесе жарақаттар. Біз әдетте олар туралы ойланбаудың жолын табамыз, сондықтан біз ауыр сезімдерден арыламыз.

Олардың бізді қайғы-қасірет пен азап шегуінің себебі - олардың шешілмегендігі. Олар біздің сана-сезімдерімізді бұзады және күнделікті біздің көзқарастарымыз бен әрекеттерімізде, демек, қарым-қатынасымызда көрінеді.

Сонымен бірге біз бақытты және қанағаттанарлық өмір сүргіміз келеді. Алайда, егер бұл мәселелер шешілмеген болса, біз ешқашан қайғы-қасіреттен арыла алмаймыз немесе біз іздейтін бейбітшілік пен бақытты сезіне алмаймыз.

Міне, ақыл-ой тәжірибесі сіздің ауыр өткенді жеңуге қалай көмектесетінін қарастырамыз. Алдымен, біз азапты естеліктеріміздің кейбір көздерін, олардан аулақ болу үшін не істейтінімізді және олардың құнын талқылаймыз.
Азапты естеліктердің түрлі көздері бар. Ең бастысы - бұл ата-аналармен қарым-қатынасымыз, романтикалық қарым-қатынасымыз және жарақаттар.

Көпшілігіміз ата-анамызбен қарым-қатынасымызды нашарлаттық. Біз сүйіспеншілік, көңіл немесе қаржылық қолдау сияқты қажеттіліктің кейбірін бізге бермейтін сияқты сезінеміз. Мүмкін олар немқұрайдылықпен немесе тіпті қорлаумен айналысқан. Қалай болған күнде де, біз балалық шақтың көптеген естеліктерін өміріміздің көптеген кезеңдерінде өткіземіз.

Егер біз ата-анамызбен жақсы қарым-қатынаста болмасақ, онда біздің романтикалық қарым-қатынасымыз жақсармауы мүмкін. Егер біздің ата-анамыз бізге дұрыс қарым-қатынас орнатуды үйретпесе, онда біз өзіміздің дағдыларымызды жетіспейтіндігімізді кейінгі қатынастарымызға алып келеміз.

Біз өзімізге қажет нәрсені ата-анамыздан алмаған кезде, біз оны өз серіктесімізден күтуге тырысамыз. Кейде біз серіктесімізге оны кездестіру қиын болатын негізсіз үміттерді қоямыз. Билік үшін күрес басталады.
Біздің кейбіреулеріміз біз ешқашан ондай жағдайға тап болмаймыз. Кейбір мысалдар - ауызша және физикалық зорлық-зомбылық, жыныстық зорлық-зомбылық немесе тіпті жазатайым оқиға. Бұл ұзақ әсер етуі мүмкін, әсіресе егер біз кәсіби көмекке жүгінбегеніміз немесе қиыншылықты жеңу дағдыларын дамытпаған болсақ.
Ауыр естеліктерден аулақ болғанымыз табиғи нәрсе, әсіресе олармен қалай жұмыс жасауды әлі білмеген болса. Мұндай жағдайларда біз олар туралы ешнәрсе істей алмаймыз.

Егер біздің қасіретіміз бен қасіретімізге басқа біреу себеп болса, онда біз олардан жағдайды түзетеміз деп күтуіміз мүмкін. Бірақ бұл әдетте мүмкін емес. Жауапты адам уақыттан, қашықтықтан немесе олардың өтуінен біздің өмірімізден алшақ болуы мүмкін. Олар сонымен қатар қаламауы мүмкін.

Біз ауыр естеліктермен қалай күресуді білмейтін болсақ, олармен байланысты сезімдерден аулақ болуға көмектесетін қорғаныс тетіктерін жасаймыз. Әдетте бұл естеліктер туралы ойланбауға тырысу керек.

Біз ауыр естеліктер тудыратын жағдайлардан аулақ болуымыз мүмкін. Мысалы, егер бізде ерекше бақытсыз балалық шақ болса, біз отбасының қайта қосылуына жол бермеуіміз мүмкін. Немесе, егер біз бір адаммен жағымсыз жағдайға тап болсақ, біз осындай адамдардан аулақ болуымыз мүмкін.

http://www.e-manus.pl/

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Zavamaniry voly: Zavamaniry hazo: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,

Zavamaniry voly: Zavamaniry hazo: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Toa toy ny hazo bonsai i Crassula. Ity zavamaniry voatoto ity dia mahatratra hatrany amin'ny metatra ny haavony. Ny tombony dia tsy mitaky fikarakarana manokana azy.…

Pjesa 2: Kryeengjëjt nga interpretimi i tyre me të gjitha shenjat e zodiakut:

Pjesa 2: Kryeengjëjt nga interpretimi i tyre me të gjitha shenjat e zodiakut: Shumë tekste fetare dhe filozofi shpirtërore sugjerojnë që një plan i rregullt rregullon lindjen tonë në një kohë dhe vend të caktuar dhe për prindër të veçantë. Dhe prandaj…

10 wesentliche Übungen zur Vermeidung von Rückenschmerzen:

10 wesentliche Übungen zur Vermeidung von Rückenschmerzen: Wussten Sie, dass rund 80 Prozent der Bevölkerung mindestens einmal im Leben an Rückenschmerzen leiden werden? Das Schlimmste ist, dass es starke Schmerzen sind, die ohne Hilfe nur schwer zu…

INDUSTRY. Firma. Systemy chłodzenia, klimatyzacji.

Nasze przedsiębiorstwo opiera się na trzech filarach i specjalizuje się przede wszystkim w dostawach dla tak zwanej małej serii, co znaczy że odbiorcami są producenci pojazdów i maszyn oraz innych urządzeń, którzy rocznie produkują od kilku sztuk do kilku…

Лекови и додатоци во исхраната за менопауза:

Лекови и додатоци во исхраната за менопауза: Иако менопаузата кај жените е сосема природен процес, тешко е да се помине низ овој период без никаква помош во форма на правилно избрани лекови и додатоци во исхраната, а тоа се должи на непријатните симптоми…

Guryaha Elastomer: Elastomers iyo codsigooda.

Elastomers iyo codsigooda. Layliyeyaasha polyurethane waxay ka tirsan yihiin koox balaastig ah oo loo sameeyay qaab dhismeedka polymerization, silsiladoodi ugu muhiimsanana waxaa ku jira kooxo urethane. Waxaa lagu tilmaamaa inay yihiin PUR ama PU, waxay…

5621AVA. Asta C Cellular nuorentaminen. Seerumi kasvoille. Kerma kaulalle ja kasvoille. Kerma herkälle iholle.

Asta C Cellular nuorentaminen. Luettelokoodi / -indeksi: 5621AVA. Luokka: Asta C, kosmetiikka toiminta antioksidointi, kuorinta, nostaminen, hydratointi, nuorentaminen, värin parantaminen, tasoitus hakemus seerumi Kosmeettisen aineen tyyppi…

LULOP. Producent. Drzwi i okna. Akcesoria do okien.

Firma LUPOL jako producent drzwi i okien isnieje już ponad 27 lat. Od początku swojej działalności sprzedajemy swoje produkty na polskim rynku, jak również poza granicami naszego kraju. Przede wszystkim w Niemczech , Ausrii, Szwajcarii czy Holandii. :…

Nasi przodkowie uważali noc w przeddzień nocy Kupały za „straszną”.

Nasi przodkowie uważali noc w przeddzień nocy Kupały za „straszną”. Ciemna esencja Navi i jej Węża wznosi się z niezrozumiałych głębi subtelnego świata i niewidocznie rozkłada skrzydła nad naszym światem w całej jego ciemności moc.⠀ W przeddzień jasnego…

POLFOL. Producent. Opakowania i folie.

Przedsiębiorstwo Produkcyjno Handlowe POLFOL działa na polskim rynku już od początku lat 90-tych. Z nazwa POLFOL związana jest już kilkunastoletnia tradycja, a celem przewodnim naszej działalności od samego początku jest satysfakcja naszych klientów.…

Jedzenie czosnku to cała lista korzyści, ale z drugiej strony spożywanie go w dużych ilościach może u niektórych powodować problemy zdrowotne.

Jedzenie czosnku to cała lista korzyści, ale z drugiej strony spożywanie go w dużych ilościach może u niektórych powodować problemy zdrowotne. Czosnek ma również wpływ na działanie niektórych leków, jeśli jesteś w trakcie ich przyjmowania. Ponieważ…

T-shirt męski koszulka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

हात्ती लहसुन पनि ठूलो टाउको भनिन्छ।6

हात्ती लहसुन पनि ठूलो टाउको भनिन्छ। यसको टाउकोको आकार सुन्तला र अ gra्गुरसँग तुलना गरिएको छ। टाढाबाट तथापि, हात्ती लहसुन परम्परागत लसुनसँग मिल्दोजुल्दो छ। यसको टाउकोको आकार र रंग उस्तै छ। हात्ती लहसुनको टाउकोमा दाँत साना संख्याको छ। चार वा पाँच छ, विरलै…

Francja 1957 rok.

Francja 1957 rok. To nie prawdziwe życie To inscenizacja, ale pięknie się ogląda. Wideo nakręcone dla magazynu kobiecego, w ramach RTF, czyli telewizyjnego serwisu publicznego założonego w 1949 roku i zastąpionego przez ORTF w 1959. W 1957 roku Francuzka…

Kale - un vegetal maravilloso: propiedades saludables:

Kale - un vegetal maravilloso: propiedades saludables: 07: En la era de la dieta saludable, la col rizada vuelve a favorecer. Contrariamente a las apariencias, esto no es una novedad en la cocina polaca. Venga hasta hace poco, solo podría comprarlo en…

Bluza męska

Blat granitowy : Velle white

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Swastyka była używana jako krzyż manichejczyków, ruchu religijnego zapoczątkowanego w drugiej połowie III wieku.

Swastyka była używana jako krzyż manichejczyków, ruchu religijnego zapoczątkowanego w drugiej połowie III wieku. Ruch religijny, który został założony przez irańskiego proroka Maniego w imperium Sasanian. Manicheizm nauczał skomplikowanej dualistycznej…

Panel podłogowy: klasyczny

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

CIEPLARNIE. Produkcja. Cieplarnie z poliwęglanu.

Firma Spółka Z O.O. oferuje wysokiej jakości produkty wykonane z stali ocynkowanej i pokryte poliwęglanem komórkowym. Od początku naszej działalności słuchamy potrzeb naszych klientów, którzy stają się naszymi przyjaciółmi. Staramy się wykonywać nasze…

Ruiny starożytnego Persepolis, w połowie zakopane.

Ruiny starożytnego Persepolis, w połowie zakopane. Zalane błotem Parseh, Iran/Persja 1870, przed oficjalnymi wykopaliskami w latach 20.

6: منظمة الصحة العالمية تحذر في تقرير حديث: البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية تلتهم العالم.

منظمة الصحة العالمية تحذر في تقرير حديث: البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية تلتهم العالم. مشكلة مقاومة المضادات الحيوية خطيرة لدرجة أنها تهدد إنجازات الطب الحديث. في العام الماضي ، أعلنت منظمة الصحة العالمية أن القرن الحادي والعشرين يمكن أن يصبح حقبة…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D054. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

store and stocks on electric equipment lamp

store and stocks on electric equipment we offer 1001 lamp on world quality and best design : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : INFORMACJE PODSTAWOWE: : Typ działalności: Company LTD :…

LDST. Producent. Produkty LED oświetleniowo-dekoracyjne.

LDST Science & Technology LDST to polska, nowoczesna i prężnie rozwijająca się firma zajmująca się tworzeniem najwyższej jakości ledowych produktów oświetleniowo-dekoracyjnych. Nasze produkty stosowane są do punktowego oświetlenia gospodarstw domowych,…

The myth of prefabricated buildings - dreams of living in concrete:

The myth of prefabricated buildings - dreams of living in concrete: Today they are considered a nightmare and a social focal point, but for many Germans moving into a prefabricated building was once a happy day - in East and West. Everyone remembers…