DIANA
08-10-25

0 : Odsłon:


Медитација Како да пронајдете слобода од вашето минато и да ги испуштите болките од минатото.

Медитацијата е античка практика и ефикасна алатка за лекување на умот и телото. Вежбањето медитација може да помогне во намалување на стресот и здравствените проблеми предизвикани од стрес. Со седењето во опуштено држење и фокусирање на дишењето, можете да доживеете смиреност, подобрена психолошка рамнотежа, физичка релаксација и целокупна благосостојба. Различни форми на медитација се практикуваат стотици години како средство за наоѓање внатрешен мир. Сега истражувањето откри дека медитацијата всушност може да биде добра за нашето здравје и благосостојба.

Минатото често може да донесе болни сеќавања и тешки емоции што можат да влијаат врз нашата иднина и целиот наш живот. Давањето на минатото може да биде многу предизвикувачко најмногу заради нерешени проблеми. Сепак, запомнувањето на минатото не е она што нè предизвикува болка и страдање и нè поврзува со различни негативни мисли и емоции.
Наша неспособност е да се одвоиме од приврзаноста кон минатото што нè спречува да најдеме слобода и среќа. Умливоста може да ни помогне да научиме како да ги испуштиме болките од минатото, минатото и прилозите поврзани со тоа со тоа што ќе го насочиме фокусот во сегашниот момент и ќе го цениме она што го имаме сега.
Многумина од нас имаат болни сеќавања што повеќе би сакале да ги заборавиме - тежок детство, болна врска или трауматски настан. Обично наоѓаме начини да избегнеме да размислуваме за нив, така што не ги доживуваме болните емоции.

Причината зошто тие продолжуваат да ни предизвикуваат болка и страдање е тоа што тие остануваат нерешени. Тие бледнеат во нашата потсвест и се манифестираат секој ден во нашите ставови и постапки, а со тоа и во нашите односи.

Во исто време, сакаме да живееме среќни и исполнети животи. Сепак, сè додека овие проблеми останат нерешени, ние никогаш нема да најдеме слобода од нашите страдања, ниту ќе го оствариме мирот и среќата што ја бараме.

Овде ќе разгледаме како практиката на умственост може да ви помогне да го надминете болното минато. Но, прво ќе разговараме за некои извори на болни сеќавања, работи што ги правиме за да ги избегнеме и нивните трошоци.
Постојат различни извори на болни спомени. Главните се нашите односи со родителите, романтичните врски и трауматските настани.

Многумина од нас имаат заладени односи со родителите. Честопати се чувствуваме како да не ни дадоа некои работи што ни беа потребни, како што се loveубов, внимание или финансиска поддршка. Можеби тие беа занемарливи, па дури и навредливи. Како и да е, ние носиме многу од овие болни детски сеќавања во текот на најголемиот дел од нашите животи.

Ако немавме добри односи со нашите родители, тогаш шансите се дека нашите романтични врски не поминаа многу подобро. Ако нашите родители не учат како да имаме здрави односи, тогаш едноставно го внесуваме недостаток на вештини за справување во сите наши последователни односи.

Кога не го добиваме она што го чувствуваме како што треба од нашите родители, ние имаме тенденција да ги очекуваме овие работи од нашиот партнер. Понекогаш на партнерот му оставаме неразумни очекувања, кои му е тешко да ги исполни. Ова е местото каде започнува борбата за моќ.
Некои од нас можеби доживеале трауматски настан со кој никогаш не сме се решиле целосно. Некои примери се вербална и физичка злоупотреба, сексуална злоупотреба, па дури и несреќа. Овие можат да имаат долготрајни ефекти, особено ако не сме побарале стручна помош или развивме добри вештини за справување.
За нас е природно да сакаме да избегнеме болни спомени, особено ако сè уште не сме научиле како да се справиме со нив. Во такви случаи, можеби се чувствуваме немоќни да сториме нешто за нив.

Ако некој друг е причина за нашата болка и страдање, тогаш може да очекуваме од нив да ја исправат ситуацијата. Но, ова обично е нереално. Одговорното лице може да биде далеку од нашите животи според времето, оддалеченоста или нивното минување. Тие исто така може да не сакаат.

Кога не знаеме да се справиме со болни сеќавања, ние развиваме одбранбени механизми за да ни помогне да ги избегнеме чувствата поврзани со нив. Ова обично вклучува обид да се избегне размислување за тие спомени.

Може да избегнеме ситуации што предизвикуваат болни сеќавања. На пример, ако имавме особено несреќно детство, можеме да избегнеме семејни собири. Или, ако имавме лошо искуство со некоја личност, може да избегнеме слични луѓе.

http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Mudra w sanskrycie oznacza „pieczęć” lub „pierścień do pieczęci”.

Mudra w sanskrycie oznacza „pieczęć” lub „pierścień do pieczęci”. To tłumaczenie jest opisem niewidzialnego ruchu, który wynika z gestu, ponieważ łącząc palce dłoni tworzymy rodzaj pierścienia, który pozwala nam skoncentrować energii lub nawiązać kontakt…

Blat granitowy : Papua

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Alat gym imah anu patut dipilih: Meuli peralatan spring:

Alat gym imah anu patut dipilih: Upami anjeun resep senam sareng anjeun hoyong ngalakukeun éta sacara sistematis, anjeun kedah investasi dina peralatan anu diperyogikeun pikeun lakukeun olahraga di bumi. Hatur nuhun kana ieu, anjeun bakal ngahemat tanpa…

SIRO. Producent. Ozdobne akcesoria meblowe.

Firma SIRO-Poland Sp. z o.o. jest wyłącznym dystrybutorem ozdobnych akcesoriów meblowych firmy SIRO GmbH z Austrii (www.siro.at). Z gamy ponad 5000 modeli, większość jest dostępna na magazynie w Radomiu w ciągłej sprzedaży.     Ponadto firma SIRO-Poland…

Teoria Strzałek. LA PAMPA DEL FIOR. TS007

Zj.zj.dzzoaaaa LA PAMPA DEL FIOR Zacytuję ciche słowa świętej dziewicy: "Można Jeszcze Raz?"            Z małej mieściny La Pampa del Fior do Gnuji wyjechałem na mule. Wyjechaliśmy przed świtem w pięć mułów, uzbrojeni w koszykowe plecaki i kapelusze,…

Aromaty poprawiające sen.

Aromaty poprawiające sen. Niektóre olejki eteryczne pomagają złagodzić stres w ciągu dnia i wywołać głęboki i spokojny sen. Melisa. - Aromat pomaga szybko odzyskać siły po przeżytych stresujących sytuacjach. Geranium. - Zapach działa uspokajająco na układ…

Yam khoom siv hauv tsev ua si zoo li tsim nyog xaiv:

Yam khoom siv hauv tsev ua si zoo li tsim nyog xaiv: Yog tias koj nyiam kev ua si dhia tes taw thiab koj npaj siab yuav ua nws kom zoo, koj yuav tsum nqis peev pab rau cov cuab yeej tsim nyog rau kev ua kis las hauv tsev. Ua tsaug rau qhov no, koj yuav…

Der Danziger Wissenschaftler isolierte das Genom des SARS-CoV-2-Virus: GISAID, Coronavirus in Polen, Coronavirus, Covid-19, Sars-Cov-2

Der Danziger Wissenschaftler isolierte das Genom des SARS-CoV-2-Virus: GISAID, Coronavirus in Polen, Coronavirus, Covid-19, Sars-Cov-2 20200424AD Das vom Danziger Wissenschaftler Dr. Isolierte Genom des SARS-CoV-2-Virus wurde der internationalen Datenbank…

CMBRAKE. Company. Friction materials, brake systems, clutch linings.

ABOUT US C.M. Brake Inc., formerly called Canadian Metallic Brake, was originally established in 1979 in Concord‚ Ontario. The company went through several stages throughout the years and reformed in 2004 with the original owners and R&D staff. Our…

Chcesz zdjąć swoja maskę, ale boisz się spojrzeć na swoją bezbronność i będziesz drżeć ze strachu.

Chcesz zdjąć swoja maskę, ale boisz się spojrzeć na swoją bezbronność i będziesz drżeć ze strachu. Boisz się śmieszności! Strachu przed utratą miłości innych. Strachu przed nieakceptowaniem. Strachu przed utratą kontroli. Strachu przed niedoskonałością.…

Teoria Strzałek. BIJĄ KURCZAKI W CHIŃSKIM BARZE. TS014

Dj.jj.dzzizzaa BIJĄ KURCZAKI W CHIŃSKIM BARZE Marija wiedziała, że podróż do Europy, odkładane przeze mnie kilkakrotnie, w końcu musiała się stać. Stała się. Golenie w samolocie to jakieś podwójne wibracje, gdy czuje się silniki i jednocześnie aparat do…

Fragmenty murów wciąż stoją i kryją starożytny napis klinowy Kserksesa 486-465 p.n.e.

Forteca Van - Cytadela Van, miasto nad brzegiem jeziora Van we wschodniej Turcji, to potężna kamienna fortyfikacja zbudowana w VIII i VII wieku p.n.e. Fragmenty murów wciąż stoją i kryją starożytny napis klinowy Kserksesa 486-465 p.n.e. Napis ma kilka…

Kynocefalia (psiogłowi) na mapie z XVI wieku.

Kynocefalia (psiogłowi) na mapie z XVI wieku. Mapa ta została stworzona w roku 1544 przez Johna Cabota, włoskiego nawigatora i odkrywcę żyjącego w XV i XVI wieku. Ta mapa przedstawia człowieka z głową psa, czyli „cynocefalię” w najdalszych północnych…

APD. Company. Sport bags. Casual bags. Bags of various materials. Loading systems.

APD Promotions is a leading business promotions company that specializes in customized product sourcing and promotional merchandise. We utilize our regional network to source any type of products that our clients might need, whether for promotions or…

12 Başmelek ve Zodyak İşaretleriyle Bağlantıları:

12 Başmelek ve Zodyak İşaretleriyle Bağlantıları: Birçok dini metin ve manevi felsefe, düzenli bir planın doğumumuzu belirli bir zamanda ve yerde ve belirli ebeveynlere yönlendirdiğini göstermektedir. Dolayısıyla doğduğumuz tarihler tesadüf değil. Yeni…

Odlewanie i pakowanie figurek gipsowych

oferuje pracę odlewanie oraz pakowanie figurek z gipsu dla osób z Miechowa i okolic tylko ! Dobrze płatne. Każdy może spróbować najpierw - szkolenie krótkie przejść u nas. Liczą się zdolności manualne. Miechów 32-200 ul.Kolejowa 6 hala produkcyjna firma…

Na początku działalności Spółka zajmowała się pośrednictwem w handlu owocami oraz ich skupem i przerobem.

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Agromaks Sp. z o.o. istnieje na polskim rynku od ponad 20 lat, obecnie przedsiębiorstwo zatrudnia 80 osób. Firma ma swoją siedzibę w Mizerce, 65 km od…

Kiedy zmieniamy nasze myśli i przekonania, zmieniamy naszą rzeczywistość.

Kiedy zmieniamy nasze myśli i przekonania, zmieniamy naszą rzeczywistość. O ile ten wybór zależy od każdej osoby, nie jest to zmiana indywidualna, ale kolektywna, ponieważ każdy wybór odbija się echem. Jeśli mamy zrobić postęp i odwrócić przyspieszony…

ยาเสพติดและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับวัยหมดประจำเดือน: 6:

ยาเสพติดและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับวัยหมดประจำเดือน: แม้ว่าวัยหมดประจำเดือนในสตรีเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่สมบูรณ์ แต่ก็ยากที่จะผ่านช่วงเวลานี้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือใด ๆ…

Pulogalamu: Motani ndi chifukwa chake muyenera kupukuta miyendo yanu ndi masamba a nthochi mukamayenda:

Pulogalamu: Motani ndi chifukwa chake muyenera kupukuta miyendo yanu ndi masamba a nthochi mukamayenda: Izi ndizomwe peel ya nthochi ingachite: Kutentha kukakwera, ndife okondwa kuvula nsapato zolemetsa kapena zothina ndikutulutsa nsapato ndi maula.…

ZAFAMA. Firma. Łożyska wielkogabarytowe.

A oto kilka słów historii W 1880r. - Jan Mateusz Sambor oraz Marcin Krawczyk założyli manufakturę metalową, która rozpoczęła wytwarzanie elemntów urządzeń transmisyjnych, zbiorowych napędów siłowych stosowanych w przędzalniach i tkalniach oraz produkcję…

Эластомерҳо ва татбиқи онҳо.

Эластомерҳо ва татбиқи онҳо. Эластомерҳои полиуретан ба гурӯҳи пластмассаҳо дохил мешаванд, ки дар натиҷаи полимеризатсия ташаккул ёфтаанд ва занҷирҳои асосии онҳо гурӯҳҳои уретанро дар бар мегиранд. Ба сифати PUR ё PU номида мешаванд, онҳо бисёр…

Plac Czerwony w Moskwie w 1880 roku.

Plac Czerwony w Moskwie w 1880 roku.

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ:7:

ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ: ਹਾਲਾਂਕਿ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਇਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਅਵਧੀ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਸਹੀ selectedੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਿਨਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਲੰਘਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣਾਂ…

HALINEX. Producent. Opakowania. Koperty.

Dlaczego my? - bo mamy doświedczenie - bo jesteśmy elastyczni - bo działamy kompleksowo Wszystko po to, aby Twój tytuł rósł w siłę! Co możemy zrobić? Prawie wszystko co przyjdzie Ci do głowy. Wszystkie nietypowe i niekonwencjonalne rozwiązania to nasza…

Tlen i światło słoneczne lub światło UV- udowodniono klinicznie, że zabija bakterie grzyba pleśniowego wirusa.

Dr Simonichi, dr Hulda Clark, dr Sebi, dr Sircus mają badania, które dowodzą, że rak jest grzybem i można go łatwo wyleczyć za pomocą zabiegów tlenowych, takich jak ozon, woda z sody oczyszczonej (wytwarza tlen w organizmie) itp. wymienione powyżej…