0 : Odsłon:
Kardamon to najlepsza przyprawa do kawy. Dodaj odrobinę, a twój mózg będzie działał jak komputer.
Autor: Karina Czernik.
Czarna, z cukrem, mlekiem lub śmietanką - zazwyczaj stawiamy na klasyczne wersje kawy. Napój ten jednak doskonale smakuje z różnymi przyprawami, zwłaszcza korzennymi. Kawa w duecie z cynamonem czy imbirem to przyspieszacz metabolizmu, a z dodatkiem szczypty kardamonu doskonale wpłynie na funkcje mózgu.
Kawa z kardamonem to nie tylko smaczny i aromatyczny napój, ale także źródło wielu korzyści zdrowotnych. Kardamon jest przyprawą korzenną, która od wieków stosowana jest w medycynie naturalnej. Ma wiele właściwości leczniczych, które mogą wspomóc nasz organizm w walce z różnymi dolegliwościami.
Dlaczego warto pić kawę z kardamonem?
Kardamon, zwłaszcza w połączeniu z kawą, działa pobudzająco i poprawia nastrój. Zwiększa wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia, które łagodzą stres i depresję. Kardamon może także poprawić pamięć, koncentrację i zdolności poznawcze, dzięki temu, że wspiera działanie układu nerwowego.
Przyprawa ta działa też przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie - pomaga w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych. Kardamon dodatkowo obniża ciśnienie krwi i poprawia krążenie, a także może pomóc w zapobieganiu i leczeniu cukrzycy, ponieważ obniża poziom cukru we krwi i poprawia wrażliwość na insulinę.
Kardamon wykazuje właściwości regulujące pracę jelit, zapobiega wzdęciom, niestrawności, zaparciom czy zgadze. Ponadto rozkurcza mięśnie gładkie żołądka i jelit, co ułatwia przepływ pokarmu. Co więcej, przyprawa ta sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej - przyspiesza metabolizm i spalanie kalorii, a także zapobiega odkładaniu się tłuszczu, zwłaszcza w okolicy brzucha.
Jak przygotować kawę z kardamonem?
Przepis na kawę z kardamonem jest bardzo prosty i szybki. Wystarczy dodać do napoju zmielone ziarna kardamonu. Ilość przyprawy należy dostosować do własnego smaku i upodobań. Zwykle wystarczy łyżeczka kardamonu na filiżankę kawy. Można także dodać do napoju inne dodatki: cynamon, goździki, imbir czy wanilię, aby wzmocnić jej smak i właściwości.
Pamiętajmy jednak, że kawa z kardamonem nie zastąpi leczenia farmakologicznego i nie powinna być spożywana w nadmiarze. Zaleca się, aby nie pić więcej niż trzy filiżanki kawy z kardamonem dziennie, ponieważ napój ten może wywołać niepożądane skutki uboczne, m.in. bezsenność, nerwowość czy podwyższone tętno.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Od stworzenia świata do Potopu.
Od stworzenia świata do Potopu. Wśród innych genetycznych eksperymentów z których powstały potwory było plemię Blemii (proponuje doglądnąć wszystkie zdjęcia). Pod tą nazwą zwykle opisuje się pewne etiopskie plemię, którego wszyscy ludzie rodzą się bez…
केटाहरू र केटीहरूको लागि 4 बच्चाहरूको लुगा:
केटाहरू र केटीहरूको लागि 4 बच्चाहरूको लुगा: केटाकेटीहरू विश्वका उत्कृष्ट अवलोकनकर्ताहरू हुन् जसले वयस्कहरूको अनुकरण गरेर मात्र सिकदैनन्, तर अनुभव मार्फत उनीहरूको आफ्नो विश्वव्यापी विकास पनि गर्छन्। यो जीवनको हरेक क्षेत्रमा लागू हुन्छ, वरपरको…
Кадом таҷҳизоти варзишии хонаро интихоб кардан бамаврид аст:
Кадом таҷҳизоти варзишии хонаро интихоб кардан бамаврид аст: Агар ба шумо гимнастика маъқул бошад ва шумо ният дошта бошед, ки онро мунтазам иҷро кунед, шумо бояд таҷҳизоти заруриро барои машғул шудан бо варзиш дар хона сармоягузорӣ кунед. Бо шарофати…
KUDwala KWAMBIRI: kukhumudwa, kuda nkhawa, kusinthasintha zochitika, kusokonezeka maganizo pambuyo pake, malingaliro ofuna kudzipha, phobias:
KUDwala KWAMBIRI: kukhumudwa, kuda nkhawa, kusinthasintha zochitika, kusokonezeka maganizo pambuyo pake, malingaliro ofuna kudzipha, phobias: Aliyense, mosatengera zaka, mtundu, jenda, ndalama, chipembedzo kapena mtundu, amatha kutenga matenda amisala.…
José Jaime Maussan pokazuje różnice między prezentowanym ciałem a tym, o którym mówią niektóre media mówiły i pokazywały.
José Jaime Maussan pokazuje różnice między prezentowanym ciałem a tym, o którym mówią niektóre media mówiły i pokazywały. Jaime Maussan udowadnia prawdziwość mumii peruwiańskich.
Pod piaskami Sahary odkryto jeziora.
Pod piaskami Sahary odkryto jeziora. Dwa zdjęcia pokazują względną wielkość megajeziora na Saharze, sięgającego 250 metrów nad poziomem morza i zajmującego powierzchnię 42 000 mil kwadratowych (po lewej) oraz mniejszego jeziora położonego na wysokości 200…
CELLCON. Company. Steel furniture. Durable furniture. Metal furniture for the home.
About CellCon Supply and installation of secure metal products and correctional products for Police Stations, Correctional Centers, Law Courts, Detention Centers and Medical institutions and any other facilities that require increased security. CellCon…
Freddy Mercury aka Farrokh Bulsara w Bombaju w Indiach w 1958 r
Freddy Mercury aka Farrokh Bulsara w Bombaju w Indiach w 1958 r Фредди Меркьюри, он же Фаррох Булсара, в Мумбаи, Индия, 1958 год. Freddy Mercury alias Farrokh Bulsara in Mumbai, Indien im Jahr 1958 Freddy Mercury aka Farrokh Bulsara in Mumbai,…
Makosh, Mokosz
Makosh, Mokosz słowiańska bogini Makosh jest znana i lubiana jak żadna inna. To jest Bogini Losu i Magii, która jest właścicielem wątków losów mężczyzn i kobiet, ludzi i Bogów. Ze względu na wielki wpływ na dobrobyt ludzi, kult Bogini Makosz mieszał się z…
ste týráni? Zneužívání není vždy fyzické.
Jste týráni? Zneužívání není vždy fyzické. Může to být emocionální, psychologické, sexuální, slovní, finanční, zanedbávání, manipulace a dokonce pronásledování. Nikdy byste to neměli tolerovat, protože to nikdy nepovede ke zdravému vztahu. Většinu času…
Biała kapusta to produkt, którego bardzo często używamy w kuchni.
Babcia powtarzała, że to najlepsze lekarstwo na bolące stawy. Biała kapusta to produkt, którego bardzo często używamy w kuchni. Bez niej nie powstaną gołąbki lub bigos. Świetnie sprawdza się jako składnik farszu do pierogów lub krokietów z kapustą i…
Teoria Strzałek. ZAWIROWANIA STRZAŁEK. TS037
ZAWIROWANIA STRZAŁEK Jeśli wyskoczy pewna ilość masy z dużej masy, to zaczyna być podległa obszarowi i czasowi zewnętrznego obserwatora. Najprostszym sposobem jest by masa stała się chwilami działaniem np.: poprzez to, że sama nabierze cech fali (czyli…
¿Qué es importante al comprar un apartamento pequeño?
¿Qué es importante al comprar un apartamento pequeño? Los tres puntos más importantes para elegir un apartamento: ubicación, ubicación y ubicación nuevamente. Comprar un apartamento es una experiencia emocionante. Para muchas personas, esta es la…
KDFASTENERS. Company. Rivet guides. High quality rivets.
Established in 1987, for over 30 years KD Fasteners, Inc.® has been a supplier of standard and custom fasteners. Our employees average more than 30 years of industry experience, and possess the design, engineering and industry knowledge to create the…
ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಜನರ ಪ್ರಕಾರ ಕರೋನವೈರಸ್ನ 13 ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ಜನರ ಪ್ರಕಾರ ಕರೋನವೈರಸ್ನ 13 ಲಕ್ಷಣಗಳು: 20200320AD ಕರೋನವೈರಸ್ ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದೆ. ಕರೋನವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬದುಕುಳಿದ ಜನರು ರೋಗದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದರು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು…
"Ten, kto żyje w zgodzie ze wszystkimi, nie jest w zgodzie z samym sobą.
"Ten, kto żyje w zgodzie ze wszystkimi, nie jest w zgodzie z samym sobą. Jeśli nie masz wrogów, nie masz mocnych przekonań. Ale umiej wybierać wrogów i nie strzelaj do wróbli z armaty. Okazanie zemsty jest czasem to samo, co kopać osła, bo on kopnie…
Ta malo znana kemikalija za možgane je razlog, zakaj vaš spomin izgublja rob: acetilholin.
Ta malo znana kemikalija za možgane je razlog, zakaj vaš spomin izgublja rob: acetilholin. Vse se je začelo z manjšimi spodrsljaji, ki ste jih zlahka zavrnili kot "starejše trenutke". Pozabili ste ključe. Nekoga ste poklicali z napačnim imenom. Beseda,…
Płytki podłogowe: gres szkliwiony fargo
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
NASIONA DYNIA OLBRZYMIA ATLANTIC GIANT 3G
NASIONA DYNIA OLBRZYMIA ATLANTIC GIANT 3G NASIONA DYNIA OLBRZYMIA ATLANTIC GIANT 3G NWL367 Odmiana o olbrzymich (nawet do 300 kg) owocach. Rośliny silnie rosnące o rozgałęzionych, płożących się pędach. Owoce są kuliste lub jajowate, lekko żebrowane o…
Długopis : Slider edge niebieski
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Dunkle Schokolade: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten
Dunkle Schokolade: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann…
fotel skórzany biurowy. चमड़ा कार्यालय कुर्सी। Bürosessel aus Leder. шкіряний офісний крісло. кожаное офисное кресло. leather office armchair.
Używany fotel biurowy w idealnym stanie , tylko zakurzony, wystarczy odświeżyć . Wszystkie rolki sprawnie działające oraz regulacja pod siedziskiem też. krzyżak typowy pneumatyczny, regulowany wysokość oraz twardość i odchylenie oparcia. Idealny do…
Śmierć fizyczna to drzwi do przejścia do innych form życia.
Jak jest powiedziane w świętych Wedach: „Obserwujesz śmierć w otoczeniu, ale dla siebie jej nie szukaj”. „,,Życie jest dane osobie do stworzenia dla dobra Rod-ziny, jej Na-rodu i nie kończy się wraz z ustaniem istnienia ciała fizycznego lub, jak mówią, ze…
Funcțiile de magneziu în procesele biochimice celulare:
Funcțiile de magneziu în procesele biochimice celulare: Rolul principal al magneziului în celulă este activarea a peste 300 de reacții enzimatice și impactul asupra formării de legături ATP cu energie ridicată prin activarea adenilciclazei. Magneziul…
mRNA-1273` Coronavirus պատվաստանյութը պատրաստ է կլինիկական փորձարկման.
mRNA-1273` Coronavirus պատվաստանյութը պատրաստ է կլինիկական փորձարկման. Coronavirus պատվաստանյութը պատրաստ է կլինիկական փորձարկման Կենսաթեխնոլոգիա Moderna ընկերությունը, Քեմբրիջից, Մասսայե նահանգում, հայտարարեց, որ իր պատվաստանյութը ՝ mRNA-1273, արագ…
কেল - একটি দুর্দান্ত উদ্ভিজ্জ: স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্য: 07:
কেল - একটি দুর্দান্ত উদ্ভিজ্জ: স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্য: 07: স্বাস্থ্যকর ডায়েটের যুগে কালে ফিরে আসে। উপস্থিতির বিপরীতে, এটি পোলিশ খাবারের অভিনবত্ব নয়। আপনি সম্প্রতি স্বাস্থ্য খাদ্য বাজারে এটি কিনতে পারত না হওয়া পর্যন্ত আসুন, আজ আমরা এটি প্রতিটি সুপার…