Kardamon to najlepsza przyprawa do kawy.Kardamon to najlepsza przyprawa do kawy.Kardamon to najlepsza przyprawa do kawy. Dodaj odrobinę, a twój mózg będzie działał jak komputer.Dodaj odrobinę, a twój mózg będzie działał jak komputer.Dodaj odrobinę, a twój mózg będzie działał jak komputer.
Autor:Autor:Autor: Karina Czernik.Karina Czernik.Karina Czernik.

Czarna, z cukrem, mlekiem lub śmietanką - zazwyczaj stawiamy na klasyczne wersje kawy.Czarna, z cukrem, mlekiem lub śmietanką - zazwyczaj stawiamy na klasyczne wersje kawy.Czarna, z cukrem, mlekiem lub śmietanką - zazwyczaj stawiamy na klasyczne wersje kawy. Napój ten jednak doskonale smakuje z różnymi przyprawami, zwłaszcza korzennymi.Napój ten jednak doskonale smakuje z różnymi przyprawami, zwłaszcza korzennymi.Napój ten jednak doskonale smakuje z różnymi przyprawami, zwłaszcza korzennymi. Kawa w duecie z cynamonem czy imbirem to przyspieszacz metabolizmu, a z dodatkiem szczypty kardamonu doskonale wpłynie na funkcje mózgu.Kawa w duecie z cynamonem czy imbirem to przyspieszacz metabolizmu, a z dodatkiem szczypty kardamonu doskonale wpłynie na funkcje mózgu.Kawa w duecie z cynamonem czy imbirem to przyspieszacz metabolizmu, a z dodatkiem szczypty kardamonu doskonale wpłynie na funkcje mózgu.

Kawa z kardamonem to nie tylko smaczny i aromatyczny napój, ale także źródło wielu korzyści zdrowotnych.Kawa z kardamonem to nie tylko smaczny i aromatyczny napój, ale także źródło wielu korzyści zdrowotnych.Kawa z kardamonem to nie tylko smaczny i aromatyczny napój, ale także źródło wielu korzyści zdrowotnych. Kardamon jest przyprawą korzenną, która od wieków stosowana jest w medycynie naturalnej.Kardamon jest przyprawą korzenną, która od wieków stosowana jest w medycynie naturalnej.Kardamon jest przyprawą korzenną, która od wieków stosowana jest w medycynie naturalnej. Ma wiele właściwości leczniczych, które mogą wspomóc nasz organizm w walce z różnymi dolegliwościami.Ma wiele właściwości leczniczych, które mogą wspomóc nasz organizm w walce z różnymi dolegliwościami.Ma wiele właściwości leczniczych, które mogą wspomóc nasz organizm w walce z różnymi dolegliwościami.

Dlaczego warto pić kawę z kardamonem?Dlaczego warto pić kawę z kardamonem?Dlaczego warto pić kawę z kardamonem?
Kardamon, zwłaszcza w połączeniu z kawą, działa pobudzająco i poprawia nastrój.Kardamon, zwłaszcza w połączeniu z kawą, działa pobudzająco i poprawia nastrój.Kardamon, zwłaszcza w połączeniu z kawą, działa pobudzająco i poprawia nastrój. Zwiększa wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia, które łagodzą stres i depresję.Zwiększa wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia, które łagodzą stres i depresję.Zwiększa wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia, które łagodzą stres i depresję. Kardamon może także poprawić pamięć, koncentrację i zdolności poznawcze, dzięki temu, że wspiera działanie układu nerwowego.Kardamon może także poprawić pamięć, koncentrację i zdolności poznawcze, dzięki temu, że wspiera działanie układu nerwowego.Kardamon może także poprawić pamięć, koncentrację i zdolności poznawcze, dzięki temu, że wspiera działanie układu nerwowego.

Przyprawa ta działa też przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie - pomaga w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych.Przyprawa ta działa też przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie - pomaga w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych.Przyprawa ta działa też przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie - pomaga w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych. Kardamon dodatkowo obniża ciśnienie krwi i poprawia krążenie, a także może pomóc w zapobieganiu i leczeniu cukrzycy, ponieważ obniża poziom cukru we krwi i poprawia wrażliwość na insulinę.Kardamon dodatkowo obniża ciśnienie krwi i poprawia krążenie, a także może pomóc w zapobieganiu i leczeniu cukrzycy, ponieważ obniża poziom cukru we krwi i poprawia wrażliwość na insulinę.Kardamon dodatkowo obniża ciśnienie krwi i poprawia krążenie, a także może pomóc w zapobieganiu i leczeniu cukrzycy, ponieważ obniża poziom cukru we krwi i poprawia wrażliwość na insulinę.

Kardamon wykazuje właściwości regulujące pracę jelit, zapobiega wzdęciom, niestrawności, zaparciom czy zgadze.Kardamon wykazuje właściwości regulujące pracę jelit, zapobiega wzdęciom, niestrawności, zaparciom czy zgadze.Kardamon wykazuje właściwości regulujące pracę jelit, zapobiega wzdęciom, niestrawności, zaparciom czy zgadze. Ponadto rozkurcza mięśnie gładkie żołądka i jelit, co ułatwia przepływ pokarmu.Ponadto rozkurcza mięśnie gładkie żołądka i jelit, co ułatwia przepływ pokarmu.Ponadto rozkurcza mięśnie gładkie żołądka i jelit, co ułatwia przepływ pokarmu. Co więcej, przyprawa ta sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej - przyspiesza metabolizm i spalanie kalorii, a także zapobiega odkładaniu się tłuszczu, zwłaszcza w okolicy brzucha.Co więcej, przyprawa ta sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej - przyspiesza metabolizm i spalanie kalorii, a także zapobiega odkładaniu się tłuszczu, zwłaszcza w okolicy brzucha.Co więcej, przyprawa ta sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej - przyspiesza metabolizm i spalanie kalorii, a także zapobiega odkładaniu się tłuszczu, zwłaszcza w okolicy brzucha.

Jak przygotować kawę z kardamonem?Jak przygotować kawę z kardamonem?Jak przygotować kawę z kardamonem?
Przepis na kawę z kardamonem jest bardzo prosty i szybki.Przepis na kawę z kardamonem jest bardzo prosty i szybki.Przepis na kawę z kardamonem jest bardzo prosty i szybki. Wystarczy dodać do napoju zmielone ziarna kardamonu.Wystarczy dodać do napoju zmielone ziarna kardamonu.Wystarczy dodać do napoju zmielone ziarna kardamonu. Ilość przyprawy należy dostosować do własnego smaku i upodobań.Ilość przyprawy należy dostosować do własnego smaku i upodobań.Ilość przyprawy należy dostosować do własnego smaku i upodobań. Zwykle wystarczy łyżeczka kardamonu na filiżankę kawy.Zwykle wystarczy łyżeczka kardamonu na filiżankę kawy.Zwykle wystarczy łyżeczka kardamonu na filiżankę kawy. Można także dodać do napoju inne dodatki:Można także dodać do napoju inne dodatki:Można także dodać do napoju inne dodatki: cynamon, goździki, imbir czy wanilię, aby wzmocnić jej smak i właściwości.cynamon, goździki, imbir czy wanilię, aby wzmocnić jej smak i właściwości.cynamon, goździki, imbir czy wanilię, aby wzmocnić jej smak i właściwości.

Pamiętajmy jednak, że kawa z kardamonem nie zastąpi leczenia farmakologicznego i nie powinna być spożywana w nadmiarze.Pamiętajmy jednak, że kawa z kardamonem nie zastąpi leczenia farmakologicznego i nie powinna być spożywana w nadmiarze.Pamiętajmy jednak, że kawa z kardamonem nie zastąpi leczenia farmakologicznego i nie powinna być spożywana w nadmiarze. Zaleca się, aby nie pić więcej niż trzy filiżanki kawy z kardamonem dziennie, ponieważ napój ten może wywołać niepożądane skutki uboczne, m.in.Zaleca się, aby nie pić więcej niż trzy filiżanki kawy z kardamonem dziennie, ponieważ napój ten może wywołać niepożądane skutki uboczne, m.in.Zaleca się, aby nie pić więcej niż trzy filiżanki kawy z kardamonem dziennie, ponieważ napój ten może wywołać niepożądane skutki uboczne, m.in. bezsenność, nerwowość czy podwyższone tętno.bezsenność, nerwowość czy podwyższone tętno.bezsenność, nerwowość czy podwyższone tętno.