0 : Odsłon:
چگونه آب بنوشیم؟ چه مقدار آب در روز در رابطه با وزن بدن مورد نیاز است.
در اینجا سه مرحله ساده برای تعیین مقدار آب مورد نیاز وجود دارد:
• مقدار آب مورد نیاز به وزن بستگی دارد. در اصل ، همیشه قانون 3 لیتر آب در روز رعایت می شود ، اما آنچه را نباید توسط شخصی با وزن 90 کیلوگرم مصرف کرد ، برای افراد تا 56 کیلوگرم صدق نمی کند.
• با استفاده از این حساب ساده می توانید مقدار مورد نیاز بدن خود را وارد کنید. وزن خود را محاسبه کرده و آن را با 1.47 ضرب کنید. این مقدار لازم برای هر اونس آب را که باید بنوشید به شما می دهد (یک اونس در حدود 0.03 لیتر است). بنابراین ، اگر 70 کیلوگرم وزن داشته باشید و 1.47 آن را ضرب کنید ، روزانه 103 اونس آب بنوشید که معادل 3 لیتر آب در روز است.
• مرحله آخر تنظیم مقدار کل آب در هنگام ورزش است. این با اضافه کردن 355 میلی لیتر برای هر 30 دقیقه فعالیت بدنی روزانه محاسبه می شود.
ماشین حساب برای نوشیدن آب و چربی سوزی:> e-manus.pl
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
MARK. Producent. Taśmy, worki kartonowe.
Znajdziecie tu Państwo wszystkie informacje dotyczące kim jesteśmy, dokąd zmierzamy i jak działamy. Dla wygody staraliśmy się usystematyzować wszystkie informacje, grupując je w odpowiednich zakładkach. Znaleźć tam można informacje dotyczące historii…
Ihe mgbaàmà: ayszọ nke oria na-efe efe na nsogbu:
Ihe mgbaàmà: ayszọ nke oria na-efe efe na nsogbu: Ọrịa bụ nke anyị mara kemgbe afọ iri, ọ na-alọghachi n'oge ọ na - eto n'oge, ọ nwere ike bipụ anyị n'ụsọ ma ogologo oge wezuga anyị na ọrụ ndị ọkachamara. Oge mbu n’ime narị afọ nke anọ BC Hippocrates…
Pigmalion i Galatea, olej na płótnie
Jean-Léon Gérôme (French, 1824–1904) Pygmalion et Galatée oil on canvas 94 x 74 cm Private collection Жан-Леон Жером (французский, 1824–1904) Пигмалион и Галатея масло на холсте 94 х 74 см Частная коллекция Краткое содержание мифа о Пигмалионе и…
20: इलास्टोमर्स और उनके आवेदन।
इलास्टोमर्स और उनके आवेदन। पॉलीयुरेथेन इलास्टोमर्स प्लास्टिक के समूह से संबंधित हैं, जो कि पोलीमराइज़ेशन के परिणामस्वरूप बनते हैं, और उनकी मुख्य श्रृंखलाओं में यूरेथेन समूह होते हैं। पुर या पु के रूप में संदर्भित, उनके पास कई मूल्यवान गुण हैं। उनके…
MOBILSYSTEM. Producent. Konsole, podpory do ciepłego montażu okien.
Firma nasza działa na polskim rynku od roku 1984. Początkowo działalność firmy pod nazwą „Zakład Grawerski” polegała głównie na produkcji matryc jubilerskich tzw. sztanc, wykrojników oraz innych oprzyrządowań potrzebnych do produkcji. Wychodząc naprzeciw…
Namiot straż
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
UE się dogadała w sprawie AI. Pierwsze takie porozumienie na świecie
Sztuczna inteligencja to dobrodziejstwo czy zagrożenie? Wszystko wskazuje na to, że i jedno, i drugie. Kraje Unii Europejskiej postanowiły więc uregulować przepisami prawnymi działanie oprogramowania wykorzystującego sztuczną inteligencję. W piątek udało…
Tipos de aspiradoras domésticas.
Tipos de aspiradoras domésticas. Una aspiradora es uno de los electrodomésticos más necesarios en cada hogar. Independientemente de si vivimos en un estudio o en una gran casa unifamiliar, es difícil imaginar la vida sin ella. ¿Qué tipo de aspiradora…
Atlantic Space Ark Rescue Mission
Atlantic Space Ark Rescue Mission Wednesday, February 02, 2022 In a second secret mission to a space ark lying at the bottom of the Atlantic Ocean somewhere in the Bermuda Triangle, JP (who currently serves with the US Army) describes a multinational…
HIT figurka figura aniołek ANIOŁ z kwiatem. figura figurka
PRZEPIĘKNY ANIOŁ 45 cm cena za 1szt ! wykonany z gipsu utwardzonego ceramicznie. Figurka jest ZROBIONA I ZDOBIONA z wielką dbałością o szczegóły wyłącznie ręcznie. ( Z tego też powodu kolor aniołka może nieco odbiegać od tego na zdjęciu.) Idealne na…
Płytki podłogowe: gres szkliwiony rubin
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Na początku warto zaznaczyć, że mlecz i mniszek to nie jest to samo, chociaż są łudząco podobne.
Ich żółte kwiaty pięknie wyróżniają się na tle zielonej trawy. Kwitnące mlecze i mniszki to znak, że wiosna zawitała już do nas na dobre. Nie wszyscy jednak się cieszą, bo te rośliny to prawdziwa zmora właścicieli ogródków. Szybko rosną i…
Czerwona świeca - dlaczego wykorzystuje się ją w magii.
Czerwona świeca - dlaczego wykorzystuje się ją w magii. Czerwone świece są używane w wielu magicznych rytuałach. Połączenie ognia i czerwieni jest bardzo potężnym lekarstwem, ponieważ czerwień znacznie wzmacnia energię zawartą w palącym płomieniu. Chcesz…
ELGININD. Company. Parts of the chassis. Car parts. Spare parts.
Each day, more automotive and heavy duty service providers discover the quality and value of Elgin chassis components. These precision-engineered OE replacement parts help restore like-new steering response and handling on a full range of domestic and…
DRITAC. Company. Flooring industry with the highest quality adhesive solutions.
DriTac continues to invest in research and development of new technology to continue to lead the flooring industry with the highest quality adhesive solutions and installation products. With over 60 years manufacturing in the United States and providing…
Mozaika ceramiczna avenue
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
12: अगर आप रोजाना सोने से पहले शहद खाना शुरू कर देंगे तो आपके शरीर का क्या होगा? ट्राइग्लिसराइड्स: हनी: ट्रिप्टोफैन:
अगर आप रोजाना सोने से पहले शहद खाना शुरू कर देंगे तो आपके शरीर का क्या होगा? ट्राइग्लिसराइड्स: हनी: ट्रिप्टोफैन: हम में से ज्यादातर लोग जानते हैं कि शहद का उपयोग सर्दी से लड़ने के साथ-साथ हमारी त्वचा को नमी देने के लिए भी किया जा सकता है, लेकिन शहद में…
Torba sportowa
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: :Kraj: ( Polska ) :Zasięg…
Polska "peleryna niewidka". Chwila i ludzie "znikają"
Polska "peleryna niewidka". Chwila i ludzie "znikają". Polacy wielokrotnie udowadniali, że są silnymi graczami na światowym rynku zbrojeniowym i potrafią tworzyć rozwiązania na najwyższym poziomie. Dobrym przykładem jest rozwijana w Poznaniu siatka…
Odkryj moc świec i ich znaczenie
Odkryj moc świec i ich znaczenie Świece to coś więcej niż tylko światła; Mają głębokie znaczenie w zależności od koloru. ŚWIECE CZERWONE: Miłość i pasja. Wzmacniaj relacje i proś o ochronę. RÓŻOWE ŚWIECE: Czułość i czysta miłość. Wzmacnia miłość w związku…
4SEASONS stop half step DIET 0: Summer Diet: General diet:
4SEASONS stop half step DIET 0: Summer Diet: General diet: Four Seasons Diet: The diet has a choice of diets for beginners and advanced ones. You should choose the season and the type of diet that suits you best. Descriptions and links below: General…
Time traveler Andy Basiago issues statement on planet-transforming and global teleportation
Time traveler Andy Basiago issues statement on planet-transforming and global teleportation Monday, March 14, 2016 Alfred Lambremont Webre published a remarkable statement on the objectives of time traveler Andy Basiago. Below an excerpt from Alred’s…
Maszyna do robienia manny.
Maszyna do robienia manny. The Manna Machine to książka George'a Sassoona i Rodneya Dale'a z 1978 roku, oparta na tłumaczeniu sekcji Zohar zatytułowanej The Ancient of Days, w której stwierdza się, że maszyna stworzyła glony jako pożywienie dla ludzi w…
Perfektné oblečenie pre zvláštnu príležitosť:
Perfektné oblečenie pre zvláštnu príležitosť: Každý z nás to urobil: prichádza svadba, krst, nejaký obrad, musíme sa obliekať správne, ale samozrejme nemáme čo robiť. Ideme do obchodu, kupujeme, čo je a nie to, čo chceme. Naozaj nevieme, čo chceme:…
Me pehea te whakarite i tetahi kakahu hākinakina mo te whakangungu i te kainga:
Me pehea te whakarite i tetahi kakahu hākinakina mo te whakangungu i te kainga: Ko te hākinakina te huarahi nui me te whai waahi ki te whakapau i te waa. Ahakoa he aha to taakaro tino pai ki a taatau mahi ranei, me whakarite e tatou te whakangungu tino…
: Wyróżnione.
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…