چگونه آب بنوشیم؟ چه مقدار آب در روز در رابطه با وزن بدن مورد نیاز است.

Nadmi

13-01-26

0 : Odsłon:

چگونه آب بنوشیم؟ چه مقدار آب در روز در رابطه با وزن بدن مورد نیاز است.

در اینجا سه مرحله ساده برای تعیین مقدار آب مورد نیاز وجود دارد:
• مقدار آب مورد نیاز به وزن بستگی دارد. در اصل ، همیشه قانون 3 لیتر آب در روز رعایت می شود ، اما آنچه را نباید توسط شخصی با وزن 90 کیلوگرم مصرف کرد ، برای افراد تا 56 کیلوگرم صدق نمی کند.
• با استفاده از این حساب ساده می توانید مقدار مورد نیاز بدن خود را وارد کنید. وزن خود را محاسبه کرده و آن را با 1.47 ضرب کنید. این مقدار لازم برای هر اونس آب را که باید بنوشید به شما می دهد (یک اونس در حدود 0.03 لیتر است). بنابراین ، اگر 70 کیلوگرم وزن داشته باشید و 1.47 آن را ضرب کنید ، روزانه 103 اونس آب بنوشید که معادل 3 لیتر آب در روز است.
• مرحله آخر تنظیم مقدار کل آب در هنگام ورزش است. این با اضافه کردن 355 میلی لیتر برای هر 30 دقیقه فعالیت بدنی روزانه محاسبه می شود.

ماشین حساب برای نوشیدن آب و چربی سوزی:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

1212: ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ: ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ಭಯಗಳು:

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ: ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ಭಯಗಳು: ವಯಸ್ಸು, ಜನಾಂಗ, ಲಿಂಗ, ಆದಾಯ, ಧರ್ಮ ಅಥವಾ ಜನಾಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲರೂ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು…

DROMADER. Firma. Akcesoria do ciężarówek, tirów.

Jesteśmy producentem akcesoriów Tir, Bus i Autokar. Oferujemy zasłony/firanki, dywaniki, pokrowce na siedzenia i kierownice oraz inne akcesoria. : INFORMACJE PODSTAWOWE: : Typ działalności: : Główne produkty: : Roczne obroty: : Rok założenia: :…

Filistyni to Prasłowianie co wykazały ostatnie badanie DNA.

Filistyni to Prasłowianie co wykazały ostatnie badanie DNA. Filistyni to Prasłowianie co wykazały ostatnie badanie DNA – Ludy morza Bahr powędrowały do Afryki północnej i Azji po kataklizmie – ochłodzeniu klimatu, który zmusił naszych przodków do…

Kataplasten: Packungen und saugfähige Stellen: Brot um den Fuß wickeln? Beurteile nicht, bis du es versuchst!

Kataplasten: Packungen und saugfähige Stellen: Brot um den Fuß wickeln? Beurteile nicht, bis du es versuchst! Brot um den Fuß wickeln? Beurteile nicht, bis du es versuchst! Der Sommer ist in vollem Gange, also verbringen wir Zeit draußen und genießen das…

第2部分：大天使通过其对所有十二生肖的解释：

第2部分：大天使通过其对所有十二生肖的解释：许多宗教文献和精神哲学建议，有条理的计划将在特定的时间，地点和特定的父母那里控制我们的出生。因此，我们出生的日期不是巧合。当我们获得新生的机会时，我们就有机会选择我们认为最适合学习人生课程和成长的星号。十二生肖中有十二个迹象并非偶然。十二个符号中的每个符号都代表着太阳能循环的一个阶段，因为它体现在我们星球上人类的生活中。…

Nga momo horoi horoi waatea.

Nga momo horoi horoi waatea. Ko te kaihoroi horoi kore tetahi o nga taputapu e hiahiatia ana i roto i nga kaainga katoa. Ahakoa he aha ta tatou e noho ana i roto i te whareahi, i te whare nui-whanau ranei, he uaua ki te whakaaro mo te ora me te kore. He…

ఈ చిన్న-తెలిసిన బ్రెయిన్ కెమికల్ మీ మెమరీ దాని అంచుని కోల్పోవటానికి కారణం: ఎసిటైల్కోలిన్. acetylcholine.

ఈ చిన్న-తెలిసిన బ్రెయిన్ కెమికల్ మీ మెమరీ దాని అంచుని కోల్పోవటానికి కారణం: ఎసిటైల్కోలిన్. ఇవన్నీ "సీనియర్ క్షణాలు" అని మీరు సులభంగా కొట్టిపారేసిన చిన్న స్లిప్‌లతో ప్రారంభమయ్యాయి. మీరు మీ కీలను మరచిపోయారు. మీరు ఒకరిని తప్పు పేరుతో పిలిచారు. మీరు…

The Bridges. Venice. Italy.

Melyek a tökéletes arcpor kiválasztásának szabályai?

Melyek a tökéletes arcpor kiválasztásának szabályai? A nők mindent megtesznek annak érdekében, hogy sminkjeik szépek, szépek, porcelánok és hibátlanok. Az ilyen sminknek két funkcióval kell rendelkeznie: szépíteni, hangsúlyozni az értékeket és maszkolni…

TECH-LINE. Firma. Elektryka ciężarowa, naprawa sterowników, autoelektronika.

Firma TechLine specializuje się w naprawie sterowników oraz w chiptuning-u (dedykowana modyfikacja oprogramowania). W ramach podpisanych umów współpracujemy między innymi z firmami Scania, Renault, M.A.N. Daf, Mercedes-Benz.. Nasza firma istnieje na…

आपण भावनिक अनुपलब्ध मुलाशी डेटिंग करीत असलेली 10 चिन्हे:

आपण भावनिक अनुपलब्ध मुलाशी डेटिंग करीत असलेली 10 चिन्हे: आपण सर्वजण अशा एखाद्यास शोधत आहोत जो आपल्यावर बिनशर्त आणि कायमची प्रेम करतो, आपण नाही? आपल्या प्रेमात असण्याची आणि आपल्यावर प्रेम केल्याची शक्यता जरी आपल्याला आपल्या पोटात फुलपाखरे वाटू शकते तरीही…

APEX. Company. Printing machines, printers, parts for printing machines.

Overview Apex is owned and operated by leaders who are committed to providing the printing industry with a solid foundation of highly trained personnel serving every facet of industrial printing systems, custom printing systems, and on-product printing,…

Urna pogrzebowa dla zwierząt

Urna pogrzebowa dla zwierząt. : Posiadam małą urnę dla prochów zwierzątka około 0,7 litra pojemności. wielkość: 16 cm skrzyneczka z maczki marmurowej z wieczkiem polyresin

មហាទេវតាទាំង ១២ និងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយនឹងសញ្ញាសម្គាល់រាសីចក្រ៖

មហាទេវតាទាំង ១២ និងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយនឹងសញ្ញាសម្គាល់រាសីចក្រ៖ អត្ថបទសាសនានិងទស្សនវិជ្ជាខាងវិញ្ញាណជាច្រើនលើកឡើងថាផែនការដែលមានរបៀបរៀបរយអាចគ្រប់គ្រងកំណើតរបស់យើងតាមពេលវេលានិងទីកន្លែងនិងមាតាបិតាជាក់លាក់។…

: Schody PRUDLIK. Profesjonalne schody drewniane.

SCHODY Prudlik - polski producent schodów z drewna. Oferujemy ekskluzywne schody drewniane. W ofercie posiadamy nowoczesne schody gięte, kręcone, także schody wstęgowe i dywanowe. Producent schodów Prudlik to gwarancja najwyższej jakości schodów…

Sweter damski

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Blat granitowy : Vemadyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Składka ZUS w przyszłym roku wzrośnie rekordowo.

2024 AD. A to treść z 2019 roku: Wyższe składki dla 1,5 mln prowadzących działalność. Ponad 1,3 tys. zł od samozatrudnionych Przez nietrafione prognozy rządu samozatrudnieni zapłacą wyższe niż powinni składki na ZUS. Wzrost będzie skokowy. W przyszłym…

PENTAR. Producent. Narzędzia ścierne.

Przedsiębiorstwo PENTAR powstało w 1982 roku jako niewielki zakład produkujący narzędzia ścierne. Wysoka jakość naszych wyrobów spotkała się z uznaniem ze strony Klientów, a rosnące zapotrzebowanie na produkty PENTAR zaowocowało budową nowego zakładu…

AL-TECH. Produkcja. Stolarka aluminiowa. Ściany osłonowe.

Firma AL-TECH Sp. z o.o. powstała w 2003 roku w Mnikowie koło Krakowa. Założyciele firmy to ludzie związani z branżą stolarki otworowej od początku lat 90–tych, i pracujący w niej do dnia dzisiejszego. Firma AL-TECH specjalizuje się w produkcji stolarki…

ໄວຣັດຈີນ. ໂຣກ coronavirus ມີອາການຫຍັງແດ່? ໂຣກ coronavirus ແມ່ນຫຍັງແລະມັນເກີດຂື້ນຢູ່ໃສ? Covid, 19:

ໄວຣັດຈີນ. ໂຣກ coronavirus ມີອາການຫຍັງແດ່? ໂຣກ coronavirus ແມ່ນຫຍັງແລະມັນເກີດຂື້ນຢູ່ໃສ? Covid, 19: ໂຣກ Coronavirus ຂ້າໃນປະເທດຈີນ. ເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ໄດ້ ນຳ ສະ ເໜີ ການປິດລ້ອມຂອງເມືອງ 11 ລ້ານ - ເມືອງ Wuhan. ປະຈຸບັນ, ບໍ່ສາມາດເຂົ້າແລະອອກຈາກເມືອງໄດ້.…

Chiny posiadają obecnie zaawansowany myśliwiec piątej generacji J-20.

Chiny posiadają obecnie zaawansowany myśliwiec piątej generacji J-20. Ponieważ skopiowali oni amerykańską technologię wojskową i może w przyszłości stanowić więcej wyzwań dla amerykańskiej armii, jeśli nie zostaną podjęte niezbędne kroki w celu…

TEVA. Producent. Leki i suplementy diety.

Jesteśmy jedną z największych firm farmaceutycznych świata. Opracowujemy i wytwarzamy leki i suplementy diety. Jesteśmy w posiadaniu niezywkle bogatego portfela produktów leczniczych obejmującego: leki specjalistyczne, leki generyczne, preparaty…

Gigantyczna starożytna istota.

Gigantyczna starożytna istota. Gigant o 2 głowach i prawie 4 metry wysokości znaleziony na ziemiach w Patagonii. Wieki temu te gigantyczne istoty chodziły po Ziemi i wchodziły w interakcje z ludźmi. Poziom technologii i duchowości starożytnych cywilizacji…

Słowo wirus faktycznie pochodzi z łaciny, która jest trującym subiektywem.

Słowo wirus faktycznie pochodzi z łaciny, która jest trującym subiektywem. Virus jest dobrze zorganizowany obiekt molekularny, a nie żywy organizm, który ma zdolność do replikacji na własną rękę. W ludzkim ciele znajdują się biliony wirusów i…

14: ईलास्टोमर गुणहरू:

Elastomers र तिनीहरूको अनुप्रयोग। पोलीरेथेन ईलास्टोमर्स प्लास्टिकको समूहसँग सम्बन्धित छ, जुन पोलीमेराइजेसनको परिणाम स्वरूप बनिन्छ, र तिनीहरूको मुख्य सिक्रीमा यूरेथेन समूह हुन्छ। PUR वा PU को रूपमा संदर्भित, तिनीहरूसँग धेरै मूल्यवान गुणहरू छन्। तिनीहरूको…