چگونه آب بنوشیم؟ چه مقدار آب در روز در رابطه با وزن بدن مورد نیاز است.

Nadmi

13-01-26

0 : Odsłon:

چگونه آب بنوشیم؟ چه مقدار آب در روز در رابطه با وزن بدن مورد نیاز است.

در اینجا سه مرحله ساده برای تعیین مقدار آب مورد نیاز وجود دارد:
• مقدار آب مورد نیاز به وزن بستگی دارد. در اصل ، همیشه قانون 3 لیتر آب در روز رعایت می شود ، اما آنچه را نباید توسط شخصی با وزن 90 کیلوگرم مصرف کرد ، برای افراد تا 56 کیلوگرم صدق نمی کند.
• با استفاده از این حساب ساده می توانید مقدار مورد نیاز بدن خود را وارد کنید. وزن خود را محاسبه کرده و آن را با 1.47 ضرب کنید. این مقدار لازم برای هر اونس آب را که باید بنوشید به شما می دهد (یک اونس در حدود 0.03 لیتر است). بنابراین ، اگر 70 کیلوگرم وزن داشته باشید و 1.47 آن را ضرب کنید ، روزانه 103 اونس آب بنوشید که معادل 3 لیتر آب در روز است.
• مرحله آخر تنظیم مقدار کل آب در هنگام ورزش است. این با اضافه کردن 355 میلی لیتر برای هر 30 دقیقه فعالیت بدنی روزانه محاسبه می شود.

ماشین حساب برای نوشیدن آب و چربی سوزی:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

UFO w Gdyni w 1959 roku. Kosmici w porcie i na plaży, czy zwykły meteoryt? Oto historia polskiego Roswell.

Gdynia, styczeń 1959 roku. Nad portowym miastem pojawia się tajemniczy obiekt, który z impetem spada do basenu portowego. Jedni w tym zdarzeniu widzą zwykłą katastrofę, inni zjawisko nadprzyrodzone. Kilka dni później pojawiają się doniesienia o dziwnym…

Mozaika szklana

: Nazwa: Mozaika kamienna : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast…

Lichidarea ridurilor faciale prin acțiunea plasmei bogate în trombocite.

Lichidarea ridurilor faciale prin acțiunea plasmei bogate în trombocite. Unul dintre cele mai eficiente și în același timp cele mai sigure moduri de a reduce sau chiar a scăpa complet de riduri este tratamentul cu plasmă bogată în trombocite. Aceasta…

Dżiny to nadprzyrodzone istoty wywodzące się z wierzeń bliskowschodnich i islamskich.

Dżiny to nadprzyrodzone istoty wywodzące się z wierzeń bliskowschodnich i islamskich. Pojęcie ich istnienia wywodzi się z przedislamskich religii arabskich, ale jest szerzej uznawane w teologii islamskiej. Uważa się, że są to czujące istoty stworzone z…

Kedu ihe ga-eme ahụ gị ma ọ bụrụ na ịmalite iri mmanụ a honeyụ kwa ụbọchị tupu ị lakpuo ụra? Triglycerides: Mmanụ a :ụ: Tryptophan:

Kedu ihe ga-eme ahụ gị ma ọ bụrụ na ịmalite iri mmanụ a honeyụ kwa ụbọchị tupu ị lakpuo ụra? Triglycerides: Mmanụ a :ụ: Tryptophan: Ọtụtụ n’ime anyị maara na mmanụ a honeyụ nwere ike iji ọgụ oyi ma mee ka akpịrị anyị dị nro, mana mmanụ a honeyụ nwere…

Qamaña Inków znajduje się nad jeziorem Titicaca, w pobliżu granicy peruwiańsko-boliwijskiej, Yunguyo, Puno.

Qamaña Inków znajduje się nad jeziorem Titicaca, w pobliżu granicy peruwiańsko-boliwijskiej, Yunguyo, Puno. Enigmatyczne miejsce, mówią, że było to miejsce spoczynku Inków, jednak nie zostało wykluczone, że jest to miejsce rytuału, w którym można oddawać…

4433AVA. HYDRO LASER. Cream cream. dib u soo kabashada tallaabada dheeraadka ah. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO LASER. Cream cream. dib u soo kabashada tallaabada dheeraadka ah. Qalabka Catalog / index: 4433AVA. Qeybta: Kiimikooyinka, Hydro Laser codsiga kiriimyada wejiga habeenkii Nooca qurxinta kareemada tallaabo fuuq-dhiska, dib-u-nooleynta,…

Bahagian 2: Archangels mengikut Tafsirannya Dengan Semua Tanda Zodiak:

Bahagian 2: Archangels mengikut Tafsirannya Dengan Semua Tanda Zodiak: Banyak teks keagamaan dan falsafah rohani menunjukkan bahawa rancangan teratur mengawal kelahiran kita pada waktu yang ditetapkan dan lokasi dan kepada ibu bapa tertentu. Oleh itu,…

122 יאָר אַלט דאַמע. היאַלוראָן ווי פאָנטאַן פון יוגנט? דער חלום פון אייביק יוגנט איז אַלט: יוגנט עליקסיר?

122 יאָר אַלט דאַמע. היאַלוראָן ווי פאָנטאַן פון יוגנט? דער חלום פון אייביק יוגנט איז אַלט: יוגנט עליקסיר? צי דאָס איז בלוט אָדער אנדערע עססענסעס, גאָרנישט איז נישט טשעקערד צו האַלטן יידזשינג. אין פאַקט, עס זענען איצט מיטלען אַז די לעבן זייגער באטייטיק…

Mbinu ya madawa ya kulevya:

Matibabu ya dawa za kulevya. Matumizi ya dawa za kulevya kwa muda mrefu imekuwa shida kubwa. Karibu kila mtu anayo fursa ya kupata dawa za kulevya kwa sababu ya kupatikana kwa kiwango cha juu cha sheria na mauzo ya mkondoni. Ulevi wa dawa za kulevya,…

HELLA. Firma. Części samochodowe.

Naprawa czy konserwacja, dzisiejsze samochody czy technologie jutra. HELLA to niezawodny przyjaciel, który wspiera Cię zawsze w trakcie całego procesu naprawczego i szybkiego oddania samochodu Klientowi: dzięki profesjonalnym narzędziom diagnostycznym,…

2: ברונכיטיס היא לרוב מחלת נשימה ויראלית, שכיחה מאוד.

ברונכיטיס היא לרוב מחלת נשימה ויראלית, שכיחה מאוד. החלוקה הבסיסית מאורגנת סביב משך המחלה. יש דיבורים על דלקת חריפה, תת-אקוטית וכרונית. משך הדלקת החריפה הוא לא יותר משלושה שבועות. הערכת משך המחלה חשובה בהערכת הסוכן הסיבתי למחלה. ברונכיטיס היא בדרך כלל…

1: Wstęp krytyczny do dziejów Polski - Wojny z Aleksandrem Macedońskim.

Wstęp krytyczny do dziejów Polski - Wojny z Aleksandrem Macedońskim. Autorzy August Bielowski opr. A. Fularz na podst. Wikipedii Według Kroniki wielkopolskiej najazd ten poprzedził wieloletni okres anarchii po śmierci Wandy, w czasie którego nominalną…

MARDECOR. Hurtownia. Wyroby wiklinowe. Meble dekoracyjne.

Firma "MAR-DECOR" rozpoczęła działalność w roku 2003 i sukcesywnie, prężnie się rozwija. Obecnie posiadamy nowoczesną hurtownie o powierzchni 1500 mkw. Zajmujemy się sprzedażą hurtową a w naszej bazie mamy klientów z terenu: Polski, Ukrainy, Czech i…

In the United States, nearly 2,000 people died within 24 hours of coronavirus infection.

In the United States, nearly 2,000 people died within 24 hours of coronavirus infection - the highest death rate during the day worldwide. 20200408AD President Donald Trump froze WHO funds. He charged WHO with responsibility for recognizing the threat…

Wild Salmon: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life

Wild Salmon: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking…

Naiste spordidressid - vajalik või vananenud?

Naiste spordidressid - vajalik või vananenud? Naiste dressipüksid on alati olnud väga populaarsed. Paljude aastate jooksul on higipüksid lakanud olemast garderoobi element, mis on mõeldud ainult spordisaali külastuseks. Aja jooksul stiilid, mudelid…

Triquetra jest jednym z najbardziej znanych symboli celtyckich.

Triquetra jest jednym z najbardziej znanych symboli celtyckich. A jej znaczenie było na przestrzeni dziejów reinterpretowane. Symbolizowała potrójny wymiar boskości kobiecej (dziewica, matka, staruszka) i był uważany za symbol kobiecości celtyckiej.…

PASO. Firma. Torby, torby podręczne.

Firma PASO jest na polskim rynku jednym z głównych dostawców artykułów szkolnych i bagażu dziecięcego, toreb, plecaków, walizek, portfeli i wszystkiego, w co można się spakować. Od 30 lat produkty PASO cieszą się opinią trwałych i bezpiecznych. Zapewniamy…

Rothschild ,CERN, Nauka, Medycyna, Sztuczna Inteligencja, Internet.

Część 3. Rothschild ,CERN, Nauka, Medycyna, Sztuczna Inteligencja, Internet. FUNDACJA RANDY ROTHSCHILDA McCain Institute for International Leadership W stronę pracy organizacji charytatywnej w zakresie międzynarodowego przywództwa. John McCain,…

Grill składany

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Gejala Flu: Cara jangkitan influenza dan komplikasi:

Gejala Flu: Cara jangkitan influenza dan komplikasi: Influenza adalah penyakit yang telah kita ketahui selama beribu tahun, masih dalam kambuhan bermusim, ia dapat dengan cepat memotong kita dari kaki kita dan untuk masa yang lama kita tidak…

SALUT MENTAL: depressió, ansietat, trastorn bipolar, trastorn d’estrès posttraumàtic, tendències suïcides, fòbies:

SALUT MENTAL: depressió, ansietat, trastorn bipolar, trastorn d’estrès posttraumàtic, tendències suïcides, fòbies: Tothom, independentment de l’edat, raça, sexe, ingressos, religió o raça, és susceptible de patir malalties mentals. Per això és important…

DENOVO. Producent. Meble szklane. Akcesoria do mebli.

Dysponując bogatym zapleczem technicznym i wykwalifikowaną kadrą De Novo Handel i Technika zajmuje się produkcją mebli i akcesoriów meblowych. Łączymy nowoczesne wzornictwo w oparciu o bazę materiałową aluminium i szkła z najnowszymi trendami w światowym…

Drony z laserami znacznie zwiększą możliwości chińskiej armii.

Rozwój bezzałogowych technologii nieustannie przyspiesza, a dowodem na to jest ostatni wynalazek opracowany przez chińskich inżynierów. Wcześniej ta sztuka nie udała się Amerykanom. Drony z laserami znacznie zwiększą możliwości chińskiej armii.…

WARTA. Producent. Piórniki i inne artykuły szkolne.

Jesteśmy Firmą rodzinną z wieloletnim doświadczeniem popartym trzema pokoleniami nieprzerwanej pasji tworzenia, oraz niezmiennej dbałości o jakość naszych wyrobów. Zdobyte doświadczenie, wciąż modernizowana i poszerzana o najnowocześniejsze technologie…