Сон очищает мозг от токсинов: сон, токсины, мозг: почему мы спим?

Почему мы спим? Этот вопрос волнует не только ученых. Кажется, что ответ был найден, потому что оказывается, что сон может буквально очистить разум. Исследователи из Университета Рочестера в Нью-Йорке обнаружили, что во время сна пространство между клетками мозга увеличивается в размерах, что позволяет выводить из него токсины.
Считается, что сон необходим для обучения и запоминания. Открытие американских ученых может доказать, что сон в основном необходим для очищения мозга от токсинов - при уменьшении клеток сна пространство между ними увеличивается, что приводит к более быстрому вымыванию токсических веществ.

Теория очищения мозга основана на глифатической системе, открытой в прошлом году теми же учеными из Университета Рочестера. Эта система связана с глиальными клетками и является эквивалентом лимфатической системы. Спинномозговая жидкость протекает через лимфатическую систему, выводя ненужные вещества из мозга и обеспечивая питательные вещества.

В экспериментах ученые изучили глифатическую систему, вводя краситель в спинномозговую жидкость мыши, и наблюдали за ее прохождением через мозг, наблюдая за электрической активностью мозга. Инъецированный краситель быстро проникал в мозг, пока мышь спала. Однако, когда мышь не спала, поток красителя был очень низким. Эти результаты показали, что пространство между клетками мозга варьируется в зависимости от того, спит мышь или нет. Чтобы проверить это, исследователи решили измерить эти пространства. Оказалось, что размер пространства между клетками мозга увеличивается на 60 процентов во время сна, это связано с усадкой клеток, вероятно, глиальных клеток.

В последующих экспериментах было исследовано, контролирует ли глифатическая система накопление токсинов в межклеточных пространствах мозга. При нейродегенеративных заболеваниях, таких как болезнь Альцгеймера, токсические вещества накапливаются в мозге, и в случае этого заболевания это белок - бета-амилоид. Последующие эксперименты включали инъекцию окрашенного бета-амилоида мышам и наблюдение, как долго введенный белок остается в мозге, когда мышь спит и когда не спит. Было показано, что бета-амилоид быстрее выводится из мозга, когда мышь спит, что показывает, что мозг очищается от токсических веществ во время сна.

Эти результаты также предполагают, что, если процесс очищения мозга нарушен, могут быть нарушения в его функционировании, которые могут привести к нейродегенеративным заболеваниям, таким как болезнь Альцгеймера. Авторы исследования говорят, что клетки, которые контролируют лимфатическую систему, могут быть мишенью в исследовании методов лечения различных заболеваний.

Аналогичные исследования на людях планируется установить истинный смысл результатов.
http://www.e-manus.pl/