DIANA
06-10-25

0 : Odsłon:


വീട്ടിൽ പരിശീലനത്തിനായി ഒരു കായിക സംഘടന എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം:

സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനുള്ള വളരെ ആവശ്യമുള്ളതും വിലപ്പെട്ടതുമായ ഒരു മാർഗമാണ് കായിക. ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കായിക വിനോദമോ പ്രവർത്തനമോ പരിഗണിക്കാതെ, ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും ഫലപ്രദവുമായ പരിശീലനം ഞങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കണം. ഇത് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന്, ഞങ്ങൾ അതിനായി കഴിയുന്നത്ര മികച്ച രീതിയിൽ തയ്യാറാകണം. മൊത്തം സുഖസൗകര്യങ്ങൾ വർദ്ധിച്ച പ്രകടനത്തിനും നല്ല വ്യായാമത്തിനും ഉറപ്പുനൽകുന്നു. ഞങ്ങളുടെ കായിക വസ്‌ത്രത്തെ ആശ്വാസം സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഈ ഘടകത്തെ കുറച്ചുകാണുകയും എന്തിനെക്കുറിച്ചും ധരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വേഷം പ്രധാനമല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു, ഇത് ഒരു വിപുലീകൃത ഹോം വാക്കിംഗ് സ്യൂട്ട് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. അതേസമയം, ശരിയായ സ്‌പോർട്‌സ് വസ്ത്രങ്ങൾ ഞങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു, മാത്രമല്ല പല പ്രതികൂല ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വീട്ടിലെ പരിശീലനത്തിനായി എങ്ങനെ ശരിയായി വസ്ത്രം ധരിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉപദേശിക്കുന്നു, അതിലൂടെ ഞങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് അനുഭവപ്പെടുകയും അതേ സമയം നമ്മുടെ ആരോഗ്യവും പൂർണ്ണ സുരക്ഷയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഓരോ തരത്തിലുള്ള പരിശീലനത്തിനും വിവിധ കായിക വിഭാഗങ്ങൾക്കും ഞങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്ത തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ആവശ്യമാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം തീവ്രമായ പരിശീലനത്തിനായി ഞങ്ങൾ വസ്ത്രധാരണം ചെയ്യും, വ്യായാമങ്ങൾ വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനും വിശ്രമിക്കുന്നതിനും വ്യത്യസ്തമായി. സ്‌പോർട്‌സ് വസ്ത്രത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഷൂസ് അല്ലെങ്കിൽ ഉചിതമായ ആന്റി-സ്ലിപ്പ് സോക്സ്, ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന അടിവസ്ത്രം, പാന്റ്സ്, ടി-ഷർട്ട് എന്നിവയാണ്.

ഉചിതമായ വസ്ത്രങ്ങൾ - പാന്റും ഷർട്ടും തിരഞ്ഞെടുക്കുക:
വീട്ടിൽ പരിശീലനത്തിനായി വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഏത് തരത്തിലുള്ള പരിശീലനമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. പരിഗണിക്കാതെ, എല്ലാ കായിക വസ്‌ത്രങ്ങളും മതിയായ വായുസഞ്ചാരം നൽകണം. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, ബ്രാൻഡഡ് സ്പോർട്സ് സ്റ്റോറുകളിൽ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന തുണിത്തരങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇൻറർ‌നെറ്റിൽ‌, വിലപേശൽ‌ വിലയ്‌ക്ക് അനുയോജ്യമായ മെറ്റീരിയലുകൾ‌ ഞങ്ങൾ‌ തിരഞ്ഞെടുക്കും. എന്തിനധികം, ബ്രാൻഡുകൾ ആധുനിക സൂത്രവാക്യങ്ങളും വസ്ത്ര സാങ്കേതികവിദ്യകളും വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു, അത് തണുപ്പിക്കൽ, വെന്റിലേഷൻ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നു, വിയർപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും അത് കളയുകയും ചെയ്യുന്നു. ടി-ഷർട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ടോപ്പ് കോട്ടൺ ആകാം. കാളക്കുട്ടിയുടെ നീളമുള്ള പാന്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഷോർട്ട്സ് എന്നിവയാണ് മികച്ച പാന്റുകൾ. നീളമുള്ള കാലുകൾ, അടിയിൽ ചെറുതായി വീതികൂട്ടിയാൽ പോലും അപകടമുണ്ടാക്കുകയും അപ്രായോഗികവുമാണ്. പരമാവധി സഞ്ചാര സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകുന്നതിനാണ് സ്പോർട്സ് സംഘടന രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. വസ്ത്രത്തിന്റെ വളരെയധികം ഇറുകിയതും അസുഖകരവുമായ ചലനങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കണം!

സ്പോർട്സ് അടിവസ്ത്രം എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
ഒന്നാമതായി, ഓരോ തരത്തിലുള്ള വ്യായാമത്തിനും നാം ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന അടിവസ്ത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കണം, അത് കഠിനമായ വ്യായാമത്തിന്റെ ഫലമായി ശരീര താപനിലയും സന്നാഹവും യോജിക്കുകയും ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമാണ്. സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നന്നായി തിരഞ്ഞെടുത്ത സ്പോർട്സ് ബ്രാ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ആദ്യം, അത് നിർമ്മിച്ച മെറ്റീരിയലിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. രണ്ടാമതായി, ഒരു സ്പോർട്സ് ബ്രാ സ്തനങ്ങൾക്ക് അമിതപ്രതിരോധം നൽകാതെ തന്നെ സ്ഥിരത നൽകണം.

ദൃ solid മായ ഏക - മാന്യമായ വ്യായാമ ഷൂസുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:
എല്ലാത്തരം പരിശീലനങ്ങളിലും പൂർണ്ണ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ് സ്പോർട്സ് പാദരക്ഷകളുടെ ലക്ഷ്യം. സ്‌പോർട്‌സ് ഷൂസുകൾ സ്ഥിരത, സുഖം, സഞ്ചാര സ്വാതന്ത്ര്യം എന്നിവ ഉറപ്പ് വരുത്തുകയും അപകടങ്ങളും പരിക്കുകളും പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. തെറ്റായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ഷൂസ്, ഉദാ. മോഡലോ വലുപ്പമോ പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകും. അതുകൊണ്ടാണ് ഷൂസ് വാങ്ങുന്നത് ചിന്തിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമായത്. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സ്പോർട്സ് പാദരക്ഷകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിലയേറിയ വിവരങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും ശേഖരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ തീവ്രത കുറഞ്ഞ വ്യായാമങ്ങൾ, അയവുള്ളതാക്കൽ, മന്ദഗതിയിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ - പാദരക്ഷകൾക്ക് മികച്ച ബദലാണ് പ്രത്യേക നോൺ-സ്ലിപ്പ് സോക്കുകൾ. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഫോം എല്ലാത്തരം വ്യായാമങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമല്ല.

നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയ്ക്കായി വിശദാംശങ്ങൾ
മുടി കെട്ടുന്നതിനും ആഭരണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ഞങ്ങൾ ഓർക്കണം - ഒരുപക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഒന്നിലധികം ആളുകൾ സ്കൂൾ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസ പാഠങ്ങൾ ഓർമ്മിച്ചിരിക്കാം. ഞങ്ങളുടെ അധ്യാപകർ ഞങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ച ബുദ്ധിപരമായ പഠിപ്പിക്കലിനെ നാം വിലമതിക്കണം. ഒരു കഴുത്ത് ചങ്ങല അല്ലെങ്കിൽ കമ്മലുകൾ യഥാർത്ഥ നാശത്തിന് കാരണമാകും.
http://sklep-diana.com/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Lachin viris. Ki sentòm kowonaviris yo ye? Ki sa ki koronavirus ak ki kote li rive? Covid-19:

Lachin viris. Ki sentòm kowonaviris yo ye? Ki sa ki koronavirus ak ki kote li rive? Covid-19: Coronavirus touye nan Lachin. Otorite yo te entwodwi yon blokaj nan vil la nan 11 milyon dola - Wuhan. Kounye a, li pa posib antre nan epi kite lavil la.…

ВООЗ попереджає в недавньому звіті: стійкі до антибіотиків бактерії пожирають світ.

ВООЗ попереджає в недавньому звіті: стійкі до антибіотиків бактерії пожирають світ. Проблема стійкості до антибіотиків настільки серйозна, що загрожує досягненням сучасної медицини. Минулого року Всесвітня організація охорони здоров’я оголосила, що 21…

Blat granitowy : Onozyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Mówiąc najprościej, istnienie tej bransoletki dowiodło, że nauka niewiele wie o prawdziwej starożytnej historii sprzed 3-4 tysięcy lat.

W 2008 roku w jaskini Denisova na terytorium Ałtaju znaleziono fragment bransolety wykonanej z polerowanego chryzolitu sprzed 40 000-50 000 lat. Nawet połowa bransoletki wystarczyła, aby stwierdzić, że kiedyś była ona naprawiana rodzajem kleju, a otwór…

SA. Company. Printing machines, printers, parts for printing machines, printing equipment.

Systematic Automation Inc. has been the industry leader in automating production for over 30 years. What began with screen printing machines, spread to UV curing systems, flame treatment systems and vacuum tables. We manufacture and design all systems at…

13 o symptomau coronafirws yn ôl pobl sydd wedi gwella:

13 o symptomau coronafirws yn ôl pobl sydd wedi gwella: 20200320AD Mae'r coronafirws wedi meistroli'r byd i gyd. Soniodd y bobl a oroesodd haint coronafirws am y symptomau a oedd yn caniatáu iddynt wneud y prawf am y clefyd. Mae'n bwysig iawn arsylwi'ch…

Healthy sètifye ak rad natirèl pou timoun yo.

Healthy sètifye ak rad natirèl pou timoun yo. Premye ane nan lavi yon timoun se yon tan nan kè kontan konstan ak depans konstan, paske longè kò timoun nan ogmante pa jiska 25 cm, sa vle di kat gwosè. Po timoun yo delika egzije anpil swen, kidonk ou ta…

Na Tweeter, Ariel opublikowała długi post wyjaśniający logistykę handlu dziećmi przez Disneya.

Na Tweeter, Ariel opublikowała długi post wyjaśniający logistykę handlu dziećmi przez Disneya. „Zaginione dzieci z Disneylandu”; Czy wiesz, że w łazienkach w Disneylandzie znajdują się tajne zapadnie? Czy wiesz, że w ten sposób większość dzieci znika i…

6ანთროპომეტრული ორთოპედიული სამედიცინო ბალიში, შვედური ბალიში:

ანთროპომეტრული ორთოპედიული სამედიცინო ბალიში, შვედური ბალიში: მიუხედავად პროფილური ფორმისა, რომელიც მხარს უჭერს რელაქსაციას ან შეკუმშვას, კისრის კუნთები მაგრდება, იზოლაციის ან სითბოს გამტარობის უგულებელყოფა ძალზე მნიშვნელოვანია. ამ დრომდე, მეცნიერება…

KOLMAR. Company. Skin care, cosmetic products.

Kolmar's innovative approach to product development and manufacturing has positioned us as the industry leader in the formulation, manufacturing, and filling of color cosmetic products. We have pioneered ground-breaking and cutting-edge cosmetic…

Urocze stożkowate wzgórze otoczone zbiornikiem La Serena w regionie zachodniego centrum Hiszpanii zwanym Estremadura.

Urocze stożkowate wzgórze otoczone zbiornikiem La Serena w regionie zachodniego centrum Hiszpanii zwanym Estremadura. Miejsce to nazywa się Cerro Masatrigo. Jego stara galicyjska nazwa brzmiała Maçatrigo, co oznacza młyn pszeniczny. Dlaczego tak się to…

7 SMS-adfærd, der signaliserer et giftigt forhold: Giftig tekstadfærd hos par, der er røde flag:

7 SMS-adfærd, der signaliserer et giftigt forhold: Giftig tekstadfærd hos par, der er røde flag: Du bliver ved med at kontrollere din smartphone hvert andet sekund, da dine venner bemærker, at du bliver mere spændende end normalt. Ingen tekster. Ingen…

CDKSTONE. Company. Natural Stone products.

Since inception in 1982 CDK Stone has been supplying quality Natural Stone products to the Australian market. From early days, as one of the country’s largest suppliers of raw material block for monumental processing, our activities have expanded and…

Kim byli konkwistadorzy? Część 1:

W XV i XVI wieku odkrywcy i zdobywcy z Półwyspu Iberyjskiego zdominowali światowe wody, wysyłając swoje statki na wszystkie strony świata. Te hiszpańskie i portugalskie ekspedycje były często prowadzone przez szlachciców poszukujących bogactwa i sławy.…

MAKALU. Company. Shoes for women. Manufacturing successful footwear products.

Dynasty Footwear has been designing and manufacturing successful footwear products for more than 35 years. While tapping into our California origin and heritage, we invite you to join us as we embark on our newest adventure from sea level to the mountain…

TEZAP. Firma. Meble do warsztatów. Meble na narzędzia.

TEZAP Nasze meble do warsztatów takie jak: szafy, szafki, stoły, wózki dzięki różnorodności rozwiązań i możliwości dowolnego łączenia ze sobą poszczególnych zestawów, a także dzięki wysokiej jakości, estetyce, funkcjonalności i wytrzymałości, spełnią…

علاج المخدرات.

علاج المخدرات. لطالما كان إدمان المخدرات مشكلة خطيرة. لدى الجميع تقريبًا فرصة الحصول على المخدرات نظرًا لتوافر أعلى المستويات القانونية والمبيعات عبر الإنترنت. إدمان المخدرات ، مثل الإدمان الأخرى ، يمكن إيقافه. ما هو علاج المخدرات؟ ما هي الخطوات التي…

Aura Jak Ją Zobaczyć??? Łatwy Trik By Się Udało.

 Aura Jak Ją Zobaczyć??? Łatwy Trik By Się Udało. Należy skupić wzrok na swojej dłoni wyciągniętej ręki między podstawą trzeciego i czwartego palca . Dłoń najlepiej na białym tle lub czarnym. Nie wolno patrzeć na boki , jednak widzeniem peryferyjnym…

PARADYŻ. Producent. Płytki ceramiczne.

Marka Paradyż to ponad 28 lata doświadczenia w tworzeniu pięknych produktów o niepowtarzalnym wzornictwie i najwyższej jakości wykonania. Jesteśmy firmą z polskim kapitałem, w której powstają produkty znajdujące uznanie klientów w Polsce i prawie 40…

GPPATIO. Company. Outdoor, garden furniture and accessories collections.

Since 1979, we have served and helped countless Canadian families to decorate their ideal patio heaven. For almost 40 years, General Products Patio Furniture Inc. offers you the finest outdoor furniture and accessories collections. The products we carry…

„Empire State Express” na ulicach Syracuse, około roku 1905.

„Empire State Express” na ulicach Syracuse, około roku 1905.

تقشير طيني قوي للوجه: حمض الجليكوليك واللاكتيك ، أحماض الفاكهة. 100G + 20G مجانا. BingoSpa. K520.

: رمز المنتج: K520. تقشير طيني قوي للوجه: حمض الجليكوليك واللاكتيك ، أحماض الفاكهة. 100G + 20G مجانا. BingoSpa. : المعلمات: : الحالة: جديد : العلامة التجارية: BingoSpa : النوع: الخام : نوع البشرة: لجميع أنواع البشرة : العمل: التطهير : الحجم: منتج بالحجم…

Taqsima 2: Arkanġelli bl-Interpretazzjoni tagħhom Bil-Sinjali Zodiac Kollha:

Taqsima 2: Arkanġelli bl-Interpretazzjoni tagħhom Bil-Sinjali Zodiac Kollha: Ħafna testi reliġjużi u filosofiji spiritwali jissuġġerixxu li pjan ordnat jirregola t-twelid tagħna f'ħin u post stabbiliti u għal ġenituri speċifiċi. U għalhekk id-dati li…

Długopis : Slider edge

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Kwitnące gałęzie.

Kwitnące gałęzie. Lewa ręka trzymająca kwitnącą gałąź, podczas gdy prawa ręka jest pusta i uniesiona. Te gałęzie są używane w ceremoniach religijnych i podczas aktu kultu. Kształt kazdej gałęzi kwitnącej jest inny. Przewaznie gałazki trzymane sa przez…

Świat w czarnej mgle lub zagadka 536 r ne.

Świat w czarnej mgle lub zagadka 536 r ne. W historii ludzkości było wiele katastrof, takich jak epidemie dżumy, masowy głód, niszczycielskie wojny, pandemie grypy i inne, które stanowiły zagrożenie dla całej ludzkiej cywilizacji. Profesor Michael…