Cila pajisje palestër në shtëpi ia vlen të zgjidhni:

Nëse ju pëlqen gjimnastika dhe keni ndërmend ta bëni atë në mënyrë sistematike, duhet të investoni në pajisjet e nevojshme për të bërë sport në shtëpi. Falë kësaj, ju do të kurseni pa blerë pasazhe shtesë palestre. Përveç kësaj, ju mund të ushtroheni në kohën e duhur me pajisjet e duhura!

Blerja e pajisjeve pranverore:
Për të zgjedhur atë që ju nevojitet më shumë, duhet të vendosni nëse doni të përmirësoni përshtatshmërinë dhe fitnesin tuaj të përgjithshëm, apo mbase i kushtoni më shumë vëmendje ndërtimit të muskujve? Përgjigja e kësaj pyetje do t'ju ndihmojë të merrni vendimin përfundimtar në zgjedhjen tuaj, sepse sasia e pajisjeve të stërvitjes në shtëpi është me të vërtetë e madhe. Sidoqoftë, me të vërtetë ia vlen të zgjidhni pajisje shtesë dhe pajisje të tilla si:

mat gjimnastikor - i bërë nga materiali pa rrëshqitje;
shtangë dore - ndihmë për të skalitur muskujt dhe djegur dhjamin;
Pankina romake - pajisjet janë mjaft kosto-efektive për t'u përdorur gjatë shumë ushtrimeve;
shufra për të tërhequr lart ose varur tërë gjatësinë e trupit. Montuar më së miri në kornizën e derës.
top - perfekt për kryerjen e muskujve shtrëngues dhe forcues;
biçikletë elektrike - përmirëson gjendjen e përgjithshme, zvogëlon yndyrën;
ecja e trainerit kryq eliptik - angazhon pothuajse të gjitha grupet e muskujve, ndihmon për të forcuar dhe formuar figurën.
rutine - forcon trupin, përmirëson funksionin e frymëmarrjes;
hap për të ecur në një vend të tillë si para TV ose pasqyrë - zë pak hapësirë.
Kur blini pajisje për stërvitje, ia vlen të përfitoni nga oferta e atyre shitësve që do t'ju këshillojnë për zgjedhjen e pajisjeve më të mira dhe të siguroni një garanci.

Avantazhet e palestrës suaj:
Duke marrë parasysh këshillat e mjekëve, shkencëtarëve, artistëve make-up - sot, panacea më e mirë për të parandaluar shumë sëmundje të rrezikshme, duke ndihmuar për të mbajtur të aftë dhe gjendja fizike është sporti. Sigurisht, ne nuk jemi këtu që menjëherë të regjistrohemi në klube sportive dhe të marrim pjesë në garat. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të sakrifikoni 30 minuta në javë, dy herë në javë, në shtëpi.
 Edhe një sasi e vogël e pajisjeve të stërvitjes ju jep mundësinë të arrini figurën tuaj të ëndrrave, sepse aksesorët themelorë ju lejojnë të bëni trajnime në të gjitha pjesët e muskujve. Blerja e një grupi të tillë pajisjesh do të dëshmojë se është më pak shpenzim sesa një kalim mujor i palestrës. Një kursim shtesë është koha - për udhëtime dhe kthim nga palestra. Ju mund të bëni ushtrimet në çdo kohë të ditës. Përveç kësaj, nuk duhet të prisni që makina të dalë nga dikush, sepse kjo pajisje është vetëm në dispozicionin tuaj. Për shkak të faktit që ushtrimet kryhen vetëm, kështu që ju mund t'i kushtoni vëmendje maksimale trajnimeve, pa humbur kohë në biseda.
http://sklep-diana.com/