0 : Odsłon:
ಪೂರಕಗಳು: ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು?
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಅವರಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪೂರಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ, ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಆರೋಪವಿದೆ. ಒಂದು ವಿಷಯ ನಿಶ್ಚಿತ - ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಪೂರಕಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಉತ್ತಮ ಪೂರಕಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:
ಆಹಾರ ಪೂರಕವು with ಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಅಥವಾ ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು medicine ಷಧಿಯಂತೆ ನಟಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಅವನ ಲೇಬಲ್ನಿಂದ ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯಬಾರದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರ ಸಮಂಜಸವಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ:
ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಹುಡುಕುವಾಗ, ನೀವು ತಯಾರಕರತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪೂರಕ ತಯಾರಕರು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಕಂಪೆನಿಗಳು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸಹ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮಾರಾಟಗಾರನು ಸಹ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕು?
ಆಹಾರ ಪೂರಕವು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಪೂರಕಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಡಲು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು, ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಿವೆ. ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಪೂರಕಗಳೂ ಇವೆ.
ಪೂರಕಗಳ ಸಮಗ್ರ ಕ್ರಮ:
ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆಹಾರ ಪೂರಕವು ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಅವು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಪೂರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಕಲು ಮಾಡದಿರಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವಿನ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆಹಾರ ಪೂರಕವು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು?
ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆನ್ಲೈನ್ ಅಂಗಡಿಯ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಇದು ಪೋಲೆಂಡ್ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಎರಡೂ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಪ್ರಸ್ತಾಪವೂ ಇದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬೋಳು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮೊಡವೆ ತೆಗೆಯುವ ಸಾಧನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಪೂರಕಗಳು: ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಿಗಿಂತ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯ medicine ಷಧಿ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಜನರಿಗೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಪೂರಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅಂಗಡಿಯ ಪ್ರಸ್ತಾಪದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಆಹಾರ ಪೂರಕವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದುಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. 1000 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ. http://sklep-diana.com/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Powstał materiał odporny na temperatury 1000°C. Odmieni lotnictwo i energetykę.
2024.02.10. Niezwykły materiał opracowali koreańscy naukowcy. Sprawdza się nie tylko w `wysokiej temperaturze, ale i w ekstremalnej ekspozycji na promieniowanie UV, dzięki czemu idealnie nadaje się również do zastosowań w lotnictwie i przestrzeni…
Samochód, który jeździł na wodzie w 1974 roku i nie potrzebował żadnego innego paliwa.
Samochód, który jeździł na wodzie w 1974 roku i nie potrzebował żadnego innego paliwa. Został porzucony przez firmy naftowe Haft Sister. Czysta energia została odkryta dawno temu i moglibyśmy mieć cudowną cywilizację z tą energią, ale kontrolerzy…
Relacja z pierwszej ręki pułkownika Sił Powietrznych Stanów Zjednoczonych Billego Fay Woodard na temat wnętrza naszej planety. Cześć 2
Cześć 2 Relacja z pierwszej ręki pułkownika Sił Powietrznych Stanów Zjednoczonych Billego Fay Woodard na temat wnętrza naszej planety. Wiry Pustej Ziemi Mieszkańcy Pustej Ziemi mają zdolność rozdzierania dna oceanu i tworzenia wirów, jak pokazano na…
Znaleźli bizantyjskie budynki z 1300 roku w Turcji poniżej 6 metrów pod błotem nienaruszonym przez 400 lat.
Znaleźli bizantyjskie budynki z 1300 roku w Turcji poniżej 6 metrów pod błotem nienaruszonym przez 400 lat. Strażnicy królestw karmią nas swoją historią.
PRZSPORTS. Company. Travel bags and outerwear for professional.
Paul Pryor was a major league umpire in the national league from 1961 to 1982. He umpired 3 World Series and 4 All-Star games. He was recognized as one of the best in his profession. During an off season in the 70's, he designed a duffle bag for umpire…
Еластомери и тяхното приложение.
Еластомери и тяхното приложение. Полиуретановите еластомери принадлежат към групата на пластмасите, които се образуват в резултат на полимеризация, а основните им вериги съдържат уретанови групи. Наричани като PUR или PU, те имат много ценни свойства.…
Figura. figurka. Statuette. Engel. Anioł. Upominek. Dekorationsart. Art. Figürchen. Statue. Skulptur. Angel. Soška. Dárek. 2540 IGA 21cm
: HANDELS DETAILS: Für Einzelhandel gilt der hier angegebene Preis und für Paketdienst 4 Eur pro 30kg Päckchen fürs Inland Polens. ( Es gilt: Stückzahl x Preis + 4 Eur = Gesamtbetrag für die Überweisung ) Überweisungen können auf das Bank Konto direkt…
LUNA. Manufacturer. High quality sandals.
The simple sandal is perhaps one of the oldest human inventions. Human beings have learned that protecting the bottom of our feet can give us a huge advantage in many environments. In 2003 Barefoot Ted McDonald was on a seemingly simple mission: to learn…
Tantra to nie tylko praktyka seksualna, ale raczej system jogi, który akceptuje wszystko:
Tantra to nie tylko praktyka seksualna, ale raczej system jogi, który akceptuje wszystko: kobiecość i męskość, światło i cień. Celem tantry jest połączenie Shivy (energii męskiej) i Shakti (energii żeńskiej). Shiva jest miejscem, z którego pochodzi cała…
آپ 10 جذباتی طور پر دستیاب نہ ہونے والے لڑکے سے ملنے کی علامت:
آپ 10 جذباتی طور پر دستیاب نہ ہونے والے لڑکے سے ملنے کی علامت: ہم سب کو کسی ایسے شخص کی تلاش ہے جو ہم سے غیر مشروط اور ہمیشہ کے لئے پیار کرتا ہے ، کیا ہم نہیں ہیں؟ اگرچہ آپ کے پیٹ میں محبت اور پیار ہونے کے امکان سے آپ اپنے پیٹ میں تتلیوں کو محسوس کرسکتے…
Czym jest podświadomość i dlaczego warto z nią pracować?
Czym jest podświadomość i dlaczego warto z nią pracować? Podświadomy umysł jest magazynem danych dla wszystkiego, czego nie ma w twoim świadomym umyśle. Przechowuje Twoje przekonania, wcześniejsze doświadczenia, wspomnienia i umiejętności. Wszystko, co…
Autorka Harry'ego Pottera, JK Rowling, wyraziła zaniepokojenie, z powodu umożliwienia dzieciom zmiany płci.
Autorka Harry'ego Pottera, JK Rowling, wyraziła zaniepokojenie, z powodu umożliwienia dzieciom zmiany płci. Jest to postrzegane jako „jeden z najgorszych skandali medycznych stulecia”. Daje wielkie brawa dla tej kobiety za sprzeciwianie się skrajnie…
Mozaika szklana
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
Igciwane le-China. Yiziphi izimpawu ze-coronavirus? Yini i-coronavirus futhi yenzeka kuphi?
Igciwane le-China. Yiziphi izimpawu ze-coronavirus? Yini i-coronavirus futhi yenzeka kuphi? ICoronavirus ibulala eChina. Iziphathimandla zethule ukuvimba kwedolobha kwezigidi eziyi-11 - iWuhan. Njengamanje, akunakwenzeka ukungena nokushiya idolobha.…
MOBILSYSTEM. Producent. Konsole, podpory do ciepłego montażu okien.
Firma nasza działa na polskim rynku od roku 1984. Początkowo działalność firmy pod nazwą „Zakład Grawerski” polegała głównie na produkcji matryc jubilerskich tzw. sztanc, wykrojników oraz innych oprzyrządowań potrzebnych do produkcji. Wychodząc naprzeciw…
Kompleks znajduje się w niedalekiej odległości od gór na płaskim płaskowyżu na Antarktydzie.
Wiosną 2018 roku internauci znaleźli cały kompleks dziwnych obiektów. Mapy Google pokazują coś trudnego do wytłumaczenia. Na środku równiny ułożone są obiekty przypominające grzbiet. Zwróć uwagę na regularny kształt przedmiotów, jakby część czegoś…
Urocza małpa lesula.
Urocza małpa lesula. Jej główne cechy to spokojny charakter, lekka grzywa i niezwykły nos. Krewny małpy z sową twarzą został znaleziony w Kongo w 2012 roku.
Meeresfrüchte: Krabben, Garnelen, Hummer, Muscheln: Austern, Muscheln, Muscheln, Tintenfisch und Tintenfisch:
Meeresfrüchte: Krabben, Garnelen, Hummer, Muscheln: Austern, Muscheln, Muscheln, Tintenfisch und Tintenfisch: - das Immun- und Nervensystem stärken und zusätzlich ein wirksames Aphrodisiakum sind: Meeresfrüchte sind skelettartige Meerestiere wie…
Szczegół płaszcza zbroi łuskowej.
Szczegół płaszcza zbroi łuskowej. Zbroja została podarowana królowi Edwardowi VII podczas jego podróży po Indiach w latach 1875-76 przez Bhavani Singh, Maharadża z Datii. Wykonany z łusek Pangolin, złoconej miedzi, aksamitu, złota, turkusów, rubinów,…
Lasy nie wszędzie wycięto, a reliktowych drzew prawie nigdy nie można znaleźć.
Swierdłowsk na Syberii. Gdzie jest las? Przynajmniej jedno drzewo? Sam poszukaj zdjęć Syberii z XIX wieku. Niektórzy mówią, że lasy zostały po prostu wycięte. Ale gdzie są kikuty? Lasy nie wszędzie wycięto, a reliktowych drzew prawie nigdy nie można…
WHO ngelingake ing laporan anyar: Bakteri sing tahan antibiotik kanggo ngrusak jagad iki.
WHO ngelingake ing laporan anyar: Bakteri sing tahan antibiotik kanggo ngrusak jagad iki. Masalah resistensi antibiotik banget serius amarga ngancam prestasi obat modern. Pungkasan taun, Organisasi Kesehatan Dunia ngumumake manawa abad kaping 21 bisa…
Moloch, a Canaanite deity associated in biblical sources with the practice of child sacrifice.
Moloch, kananejskie bóstwo kojarzone w źródłach biblijnych z praktyką składania ofiar z dzieci. Nazwa wywodzi się z połączenia spółgłosek hebrajskiego melech („król”) z samogłoskami boszet („wstyd”), często używanej w Starym Testamencie jako alternatywna…
ANDERSONBRASS. Company. Brass valves. Ball valves. Needle valves.
Located in Hartsville, South Carolina, Anderson Brass Company provides innovative valve design and efficient, low cost manufacturing in the USA for valves used in OEM instrumentation, transportation, automation and general manufacturing applications. When…
Najlepsza metoda na ślimaki. Trik ogrodnika, który nigdy nie zawodzi.
Najlepsza metoda na ślimaki. Trik ogrodnika, który nigdy nie zawodzi. Choć najbardziej lubią wilgoć i cień, potrafią zająć każdy zakątek ogrodu, by delektować się naszymi kwiatami, krzewami czy warzywami. Jest jednak pewna metoda, która pozwoli je do…
Alphabet: najstarszy alfabet świata.
Alphabet: najstarszy alfabet świata. Alfabet z Ugarit najstarszy na świecie. Obecnie Syria. Pismo ugaryckie klinowe. Przedstawiony tu alfabet na glinianym kawałku wygładzonej gliny jest najstarszym znaleziskiem tego typu. Deutsches Fingeralphabet.…
Former Navy Pilot: "I witnessed a solid black cube inside a translucent sphere"
Former Navy Pilot: "I witnessed a solid black cube inside a translucent sphere" Friday, October 28, 2022 Former Lt. U.S. Navy and F/A-18F pilot Ryan Graves was the first actives duty pilot to publicly disclose regular sightings of Unindentified Aerial…