DIANA
17-04-25

0 : Odsłon:


આ નાનું-જાણીતું મગજ કેમિકલ એ કારણ છે કે તમારી મેમરી તેની ધાર કેમ ગુમાવી રહી છે: એસિટિલકોલાઇન.

તે બધી નાની સ્લિપથી શરૂ થઈ તમે સરળતાથી "વરિષ્ઠ ક્ષણો" તરીકે નકારી કા .ો. તમે તમારી ચાવી ભૂલી ગયા છો. તમે કોઈને ખોટા નામથી બોલાવ્યો છે. તમે જે શબ્દ શોધી રહ્યા હતા તે તમારી જીભની ટોચ પર હતો, પરંતુ તમે તેને સમજી શક્યા નહીં. તમને કોઈ વૃદ્ધ લાગતું નથી, પરંતુ તમે તમારી જાતને બદલાતા અનુભવો છો. સંશોધનકારો સંમત છે કે આ કંઈક વધુ ગંભીર બાબતનું સંકેત હોઈ શકે છે.

જાન્યુઆરી, 2012 ના બ્રિટીશ મેડિકલ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અધ્યયનમાં એવું તારણ કા .્યું છે કે, વય-સંબંધિત જ્ognાનાત્મક ઘટાડો આપણા અ expectedી-40 ના દાયકાથી, ધારણા કરતા ખૂબ શરૂ થાય છે. તેનાથી પણ વધુ દુingખદાયક, આ ઘટાડો ખૂબ અણધારી દરે પ્રગતિ કરી શકે છે. વૈજ્entistsાનિકોએ ઓળખી કા .્યું છે કે એસિટિલકોલાઇન, કી ન્યુરોટ્રાન્સમીટર, મગજમાં ન્યુરલ માર્ગોને મજબૂત કરવા અને જોડાવા માટે જવાબદાર છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે તમારું મન તીવ્ર રાખે છે. જો કે, આ કી ન્યુરોટ્રાન્સમીટરનું સતત નિમ્ન સ્તર તમને જોખમમાં મૂકે છે. એસિટિલકોલાઇનના તંદુરસ્ત સ્તર વિના, મગજ શારીરિક રીતે સંકોચાઈ શકે છે; જે બિંદુએ, નુકસાનને સુધારવું ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

અને તેમ છતાં, આપણે બધા અદ્યતન યુગના લોકો જાણીએ છીએ, જેઓ આ જ્ognાનાત્મક ઘટાડાથી પ્રતિરક્ષિત લાગે છે. આ કહેવાતા દલાલો તેમના પછીના વર્ષોમાં ઉચ્ચ માનસિક ઉગ્રતાને સારી રીતે જાળવી રાખે છે. વૈજ્entistsાનિકોએ નિર્ધારિત કર્યું છે કે એસિટિક્લોલિનના ઉચ્ચ સ્તર સાથે કામ કરનારાઓ મનમાં કામ કરે છે. તેથી, તેમના મનમાં મજબૂત અને વધુ સંખ્યાબંધ ન્યુરલ જોડાણો છે. આ સ્ટીલ-ટ્રેપ મેમરી માટે આદર્શ વાતાવરણ બનાવે છે. દુર્ભાગ્યવશ, આપણામાંના મોટાભાગના લોકો માટે, જેમ કે આપણે વય અને એ ઝડપથી 45 વર્ષની વયે, એસીટીલ્કોલાઇનનું સ્તર ઘટે છે.

પરંતુ તે દોષ મૂકવા માટે માત્ર અમારી ઉંમર નથી. સ્નાયુઓની જેમ, તમારા મગજને આકારમાં રહેવા માટે સતત કસરત કરવાની જરૂર છે. આધુનિક સમાજ આપણને આવશ્યક માનસિક વ્યાયામથી વંચિત રાખે છે.

લેખિત શબ્દ સુલભ અને સસ્તું બને તે પહેલાં, મૌખિક ઇતિહાસ એ યુવા પે generationsી સુધી સંસ્કૃતિ ફેલાવવાનો એકમાત્ર રસ્તો હતો. પરિણામે, એક મજબૂત મેમરી એ રોજિંદા જીવનનો આવશ્યક ભાગ હતો. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રાચીન ગ્રીક કવિઓ હજારો લીટીઓની લાંબી લાંબી સંપૂર્ણ મહાકાવ્ય યાદ કરીને યાદ કરશે. માગણીઓ સમાજને તેમના મગજ પર મૂકી હોવાને કારણે, આ વ્યક્તિઓ સખત દૈનિક માનસિક કસરતમાં રોકાયેલા છે. તેમની પાસે ટેલિફોન, ટીવી અને કમ્પ્યુટર્સ નથી જે તેમનું ધ્યાન વિચલિત કરે છે અને તેમના મગજની માહિતી પર પ્રક્રિયા કરે છે તે રીતે વિકૃત કરે છે. આ પ્રકારના એકવચન ધ્યાન માટે એસિટિલકોલાઇનના શ્રેષ્ઠ સ્તરની આવશ્યકતા છે.

ચેતાકોષો
આધુનિક તકનીકી, આપણા મગજના કેટલાક વિશિષ્ટ ક્ષેત્રોમાં નિર્ણાયક કસરતને બે મહત્વપૂર્ણ રીતથી નકારે છે, જેના કારણે તે સમય જતાં એટ્રોફીનું કારણ બને છે. અમને ઉત્તેજનાના અસંખ્ય સ્રોતોનો સંપર્ક કરવામાં આવે છે જે આપણા એસિટિલકોલાઇનના ઉત્પાદનમાં સતત વિક્ષેપ પાડે છે. તેવી જ રીતે, હવે તમારે ફોન નંબર્સ, સરનામાંઓ, તારીખો અથવા મૂળભૂત સંશોધકને યાદ રાખવાની જરૂર નથી કારણ કે અમારા ફોનોએ અમારી યાદોને બદલી નાખી છે. આ બંને પરિબળો તમારા મગજને ભૂલી જવા અને તમને જ્ earlierાનાત્મક ઘટાડાની શરૂઆતની શરૂઆતના જોખમમાં મૂકવાની તાલીમ આપે છે.

સારા સમાચારમાં, નવું સંશોધન કહે છે કે તમારે તમારો સ્માર્ટફોન ફેંકી દેવાની જરૂર નથી, તમારું નેટફ્લિક્સ સબ્સ્ક્રિપ્શન રદ કરવાની જરૂર નથી, અથવા વય-સંબંધિત જ્ognાનાત્મક ઘટાડા પર ઘડિયાળને પાછું ફેરવવા માટે તમારી નોકરી છોડી દેવાની જરૂર નથી. ન્યુ યોર્કમાં જીએમપી-પ્રમાણિત પ્રયોગશાળાના સંશોધનકારોની ટીમે 5 સંયોજનો ઓળખ્યા છે જે કુદરતી રીતે એસિટિલકોલાઇનના શ્રેષ્ઠ સ્તરને પુન opસ્થાપિત કરી શકે છે. તેઓ છે:
આલ્ફા જીપીસી
હુપરઝિન એ
બેકોપા મોન્નીઅરી
સિંહ માને મશરૂમ
જીંકગો બિલોબા.
હજી વધુ સારું, વૈજ્ .ાનિક સંશોધન દ્વારા ક્લિનિકલી સમર્થિત, આ કુદરતી સંયોજનોમાં દરિયાઇ જીવનમાંથી પ્રાપ્ત વિદેશી, બિનપ્રુવ રસાયણો શામેલ નથી.
છેલ્લા 18 મહિનામાં, આ સંશોધન ટીમે એસિટિલકોલાઇનના સ્તરને એક સૂત્રમાં વધારવા માટે આ 5 સલામત અને શક્તિશાળી કુદરતી સંયોજનોને જોડ્યા છે.

તે એસિટિલકોલાઇનના શ્રેષ્ઠ સ્તરને પુનર્સ્થાપિત કરે છે, તમને વય સંબંધિત જ્ cાનાત્મક ઘટાડાથી સુરક્ષિત કરે છે, અને મગજમાં ન્યુરલ જોડાણોને મજબૂત બનાવે છે. પરિણામ? તમે માહિતીને વધુ સરળતાથી પ્રક્રિયા કરી અને સ્ટોર કરી શકો છો અને તેને વધુ ઝડપથી યાદ કરી શકો છો. તે તમને આત્મવિશ્વાસુ મનની સ્ટીલ-ટ્રેપ મેમરી પાછો આપે છે.

પ્રોડક્ટની અસરકારકતાને ચકાસવા માટે, પ્રિંસ્ટન કન્ઝ્યુમર રિસર્ચ દ્વારા પ્લેસબો-નિયંત્રિત ક્લિનિકલ ટ્રાયલ કરવામાં આવ્યું હતું, જેમાં આંતરરાષ્ટ્રીય શોપિંગ સૂચિ પરીક્ષણ 2 અઠવાડિયા પછી, અને 30 દિવસ પછી, બેઝલાઇન પર જુદા જુદા અંતરાલ પર કરવામાં આવી હતી. આઈએસએલટી એ પ્રમાણભૂત ટૂંકી-અવધિ મેમરી કસોટી છે જેમાં રેન્ડમ કરિયાણાની સૂચિનો સમાવેશ થાય છે જે મર્યાદિત સમયમર્યાદાની અંતર્ગત યાદ હોવું જોઈએ અને પુનrઉત્પાદન કરવું આવશ્યક છે.
તે કડક શાકાહારી, ન -ન-જીએમઓ અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે અને જીએમપી-પ્રમાણિતમાં બનાવવામાં આવે છે.
http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Lichidarea ridurilor faciale prin acțiunea plasmei bogate în trombocite.

Lichidarea ridurilor faciale prin acțiunea plasmei bogate în trombocite. Unul dintre cele mai eficiente și în același timp cele mai sigure moduri de a reduce sau chiar a scăpa complet de riduri este tratamentul cu plasmă bogată în trombocite. Aceasta…

Mit o Saturnie i różne symbole związane z nim w starożytności.

Mit o Saturnie i różne symbole związane z nim w starożytności. Na obrazie nie chodzi o Nibiru, jak błędnie zinterpretowano na tej glinianej tabliczce, ale o Saturna i jego główne satelity. Gwiazda pięcioramienna i gwiazda sześcioramienna to symbole…

Маводи мухаддир ва иловаҳои парҳезӣ барои менопауза:

Маводи мухаддир ва иловаҳои парҳезӣ барои менопауза: Гарчанде ки менопауза дар занҳо як раванди комилан табиист, пас аз ин давра бидуни кӯмак дар шакли доруҳои дуруст интихобшуда ва иловаҳои парҳезӣ гузаштан мушкил аст ва ин бо нишонаҳои ногуворе, ки ба…

KNOTT. Producent. Hamulce przemysłowe.

Firma KNOTT jest producentem uznanych na całym świecie osi do szerokiej gamy przyczep hamowanych i niehamowanych oraz urządzeń najazdowych do przyczep z mechanicznym hamulcem najazdowym. Nasza oferta obejmuje osie, które mogą być wykorzystywane w…

ROTARY. Company. Lifting tools, lifts, accessories.

Rotary Genuine Parts are only sold through our distribution network. Please use this link to search for your nearest Rotary Authorized Installer who can help you with any parts/service needs on your lifts.FREQUENTLY ASKED QUESTIONS Please check out the…

Pochodzenie Ainu nie jest pewne.

Ainu (dosł. „człowiek”, „prawdziwy człowiek”) — lud, najstarsza populacja wysp japońskich. Dawno, dawno temu Ajnowie mieszkali także na terytorium Rosji w dolnym biegu Amuru, na południu Półwyspu Kamczatka, Sachalin i Wyspy Kurylskie. Pochodzenie Ainu nie…

Dam Wam dzisiaj przepis na przepyszne ciasto czekoladowe z jabłkami i orzechami lub migdałami.

Dam Wam dzisiaj przepis na przepyszne ciasto czekoladowe z jabłkami i orzechami lub migdałami. Robi sie błyskawicznie a smakuje....hmmm....brak słów. Składniki: 2 szklanki mąki 4 średnie jajka pół szklanki oleju roślinnego pół szklanki jogurtu…

Złoto wydobywano przy pomocy bieżącej wody, zanurzając w rzece skóry owcze i kozie.

Mając najbardziej żyzne ziemie starożytnego świata, Manisa(Turcja) miała również najbogatsze rzeki. Rwące rzeki w Manisa Sardes, która była również stolicą cywilizacji lidyjskiej, wynalazca pieniądza, przywiozły ze sobą kopaczy złota. Jednym z…

Nadprzewodniki to mniejsza strata energii.

Materiał, w którym można włączać i wyłączać nadprzewodnictwo, ma potencjalne zastosowania w obwodach nadprzewodzących nowej generacji elektroniki. Naukowcy wykorzystali zaawansowane źródło fotonów do zweryfikowania rzadkich właściwości materiału. Wraz ze…

GLASSDEX. Producent. Mozaika ceramiczna. Płytki ceramiczne. Mozaika szklana.

Firma Glassdex Od początku prowadzenia działalności specjalizujemy się w zdobieniu i obróbce szkła różnymi technikami. Skupiliśmy się na produkcji listew, mozaiki szklanej oraz paneli szklanych do kuchni. W 2014 roku rozszerzyliśmy swoją ofertę o…

MCELROYMETAL. Manufacturer. Standing seam systems. Retrofit systems.

About Us Click image to enlarge Tem and Ian McElroy in Bossier City, LA facilityOriginal 1963 home of McElroy Metal (Shreveport, LA)Original company logo Company founder, Mr. Mac, with his first rollformer1967 Christmas card showcases new manufacturing…

Wampir Wenecki.

Wampir Wenecki. Szkielet kobiety został znaleziony pogrzebany z cegłą w ustach w Wenecji w średniowieczu, w czasie czarnej zarazy. Według jednej legendy, w średniowieczu wierzono, że zarazę rozprzestrzeniają krwiopijne wampiry. Osoby uważane za wampiry…

122 gadus veca kundze. Hialurons kā jaunības strūklaka? Mūžīgās jaunības sapnis ir sens: jaunības eliksīrs?

122 gadus veca kundze. Hialurons kā jaunības strūklaka? Mūžīgās jaunības sapnis ir sens: jaunības eliksīrs? Neatkarīgi no tā, vai tās ir asinis vai citas esences, nekas nemainās, lai apturētu novecošanos. Patiesībā tagad ir līdzekļi, kas ievērojami…

Njia za maambukizo ya mafua na shida: Jinsi ya kutetea dhidi ya virusi:

Njia za maambukizo ya mafua na shida: Jinsi ya kutetea dhidi ya virusi: Virusi vya mafua yenyewe imegawanywa katika aina tatu, A, B na C, ambayo wanadamu wameambukizwa hasa na aina ya A na B. Aina ya kawaida A, kulingana na uwepo wa protini maalum…

Seluar sukan wanita dan kasut tumit tinggi, iaitu kejayaan bata.

Seluar sukan wanita dan kasut tumit tinggi, iaitu kejayaan bata. Sehingga baru-baru ini, baju sukan wanita dikaitkan hanya dengan sukan, dan sekarang mereka harus memiliki musim ini, juga dalam stilisasi elegan. Selama beberapa tahun di catwalk fesyen,…

Mechanismus der Drogenabhängigkeit:

Medikamentöse Behandlung. Drogenabhängigkeit ist seit langem ein ernstes Problem. Nahezu jeder hat die Möglichkeit, Drogen zu kaufen, da gesetzliche Höchstwerte und Online-Verkäufe hoch verfügbar sind. Drogenabhängigkeit kann wie andere Abhängigkeiten…

WEGIELDRZEWNY. Produkcja. Węgiel drzewny.

PPHU „RAM” istnieje od 1990 roku i jest firmą rodzinną. Głównym obszarem działalności firmy jest produkcja i sprzedaż węgla drzewnego, pochodnych brykietów, biopaliw oraz akcesoriów grillowych. Naszym priorytetem jest dostarczanie produktów najwyższej…

7: اسید هیالورونیک یا کلاژن؟ کدام روش را باید انتخاب کنید:

اسید هیالورونیک یا کلاژن؟ کدام روش را باید انتخاب کنید: اسید هیالورونیک و کلاژن موادی هستند که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شوند. باید تأکید کرد که پس از سن 25 سالگی ، تولید آنها کاهش می یابد ، به همین دلیل فرآیند پیری صورت می گیرد و پوست شکننده می…

कोविद -19, कोरोनावायरस, प्रयोगशालाएं, सरस, सरस-कोव -2: रासायनिक और भौतिक एजेंटों द्वारा SARS-CoV निष्क्रियता पर अध्ययन:

कोविद -19, कोरोनावायरस, प्रयोगशालाएं, सरस, सरस-कोव -2: रासायनिक और भौतिक एजेंटों द्वारा SARS-CoV निष्क्रियता पर अध्ययन: SARS-CoV-2 को निष्क्रिय करने वाले भौतिक और रासायनिक एजेंटों की प्रभावशीलता पर डेटा वर्तमान में दुर्लभ हैं। उनके आधार पर, अनुसंधान और…

Hoe kies je gezond vruchtensap?

Hoe kies je gezond vruchtensap? De schappen van supermarkten en supermarkten zijn gevuld met sappen, waarvan de kleurrijke verpakking de verbeelding van de consument beïnvloedt. Ze verleiden met exotische smaken, een rijk gehalte aan vitamines,…

Już od niepamiętnych czasów swastyka była używana jako symbol pokoju i pozytywnej energii.

Już od niepamiętnych czasów swastyka była używana jako symbol pokoju i pozytywnej energii. Jest uformowana we wzorce odpowiadające częstotliwościom 2,77 Hz i 3,42 Hz.

MARCHEW AMSTERDAM amsterdamska 5g WCZESNA

MARCHEW AMSTERDAM amsterdamska 5g WCZESNA Odmiana wczesna. Korzenie długości 15cm, ciemno-pomarańczowe, wcześnie wybarwiające się, kruche i soczyste. Bardzo dobra na soki i do bezpośredniego spożycia i krótkotrwałego przechowywania. Wymaga gleby…

בגדי ילדים לבנים ולבנות:

בגדי ילדים לבנים ולבנות: ילדים הם משקיפים מעולים על העולם, שלא רק לומדים על ידי חיקוי מבוגרים, אלא גם באמצעות חוויה מפתחים תפיסת עולמם. זה תקף לכל תחום בחיים, החל מהתבוננות במציאות שמסביב, דרך טעם מוזיקלי או קולנועי, לתחושת הסגנון וההעדפות באופנה. בגדי…

Aktinidia ostrolistna – tak formalnie nazywa się minikiwi.

Aktinidia ostrolistna – tak formalnie nazywa się minikiwi. To mniejsza wersja popularnego egzotycznego kiwi. Przywędrowało ze Wschodu, ale na polskich ziemiach ma się całkiem dobrze. Co więcej, jak wskazują autorzy kampanii „Czas na polskie superowoce!”,…

Składki ZUS ostro w górę.

Składki ZUS ostro w górę. Zła wiadomość dla 2 mln Polaków prowadzących działalność gospodarczą w Polsce.  W dokumencie zawarto informacje na temat wysokości obowiązkowych składek ZUS w przyszłym roku. Będą znacząco wyższe. Dziennik przypomina, że…

interior architector architekt wnętrz poleca

interior architector architekt wnętrz poleca  usługi aranżacja i wykonawstwo oraz projektowanie wnętrz i wzornictwa przemysłowego dla małych i wielkogabarytowych przestrzeni mieszkalnych i przemysłowych publicznego użytku takie ja dworce kolejowe,…