આ નાનું-જાણીતું મગજ કેમિકલ એ કારણ છે કે તમારી મેમરી તેની ધાર કેમ ગુમાવી રહી છે: એસિટિલકોલાઇન. acetylcholine.
0 : Odsłon:
આ નાનું-જાણીતું મગજ કેમિકલ એ કારણ છે કે તમારી મેમરી તેની ધાર કેમ ગુમાવી રહી છે: એસિટિલકોલાઇન.
તે બધી નાની સ્લિપથી શરૂ થઈ તમે સરળતાથી "વરિષ્ઠ ક્ષણો" તરીકે નકારી કા .ો. તમે તમારી ચાવી ભૂલી ગયા છો. તમે કોઈને ખોટા નામથી બોલાવ્યો છે. તમે જે શબ્દ શોધી રહ્યા હતા તે તમારી જીભની ટોચ પર હતો, પરંતુ તમે તેને સમજી શક્યા નહીં. તમને કોઈ વૃદ્ધ લાગતું નથી, પરંતુ તમે તમારી જાતને બદલાતા અનુભવો છો. સંશોધનકારો સંમત છે કે આ કંઈક વધુ ગંભીર બાબતનું સંકેત હોઈ શકે છે.
જાન્યુઆરી, 2012 ના બ્રિટીશ મેડિકલ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અધ્યયનમાં એવું તારણ કા .્યું છે કે, વય-સંબંધિત જ્ognાનાત્મક ઘટાડો આપણા અ expectedી-40 ના દાયકાથી, ધારણા કરતા ખૂબ શરૂ થાય છે. તેનાથી પણ વધુ દુingખદાયક, આ ઘટાડો ખૂબ અણધારી દરે પ્રગતિ કરી શકે છે. વૈજ્entistsાનિકોએ ઓળખી કા .્યું છે કે એસિટિલકોલાઇન, કી ન્યુરોટ્રાન્સમીટર, મગજમાં ન્યુરલ માર્ગોને મજબૂત કરવા અને જોડાવા માટે જવાબદાર છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે તમારું મન તીવ્ર રાખે છે. જો કે, આ કી ન્યુરોટ્રાન્સમીટરનું સતત નિમ્ન સ્તર તમને જોખમમાં મૂકે છે. એસિટિલકોલાઇનના તંદુરસ્ત સ્તર વિના, મગજ શારીરિક રીતે સંકોચાઈ શકે છે; જે બિંદુએ, નુકસાનને સુધારવું ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.
અને તેમ છતાં, આપણે બધા અદ્યતન યુગના લોકો જાણીએ છીએ, જેઓ આ જ્ognાનાત્મક ઘટાડાથી પ્રતિરક્ષિત લાગે છે. આ કહેવાતા દલાલો તેમના પછીના વર્ષોમાં ઉચ્ચ માનસિક ઉગ્રતાને સારી રીતે જાળવી રાખે છે. વૈજ્entistsાનિકોએ નિર્ધારિત કર્યું છે કે એસિટિક્લોલિનના ઉચ્ચ સ્તર સાથે કામ કરનારાઓ મનમાં કામ કરે છે. તેથી, તેમના મનમાં મજબૂત અને વધુ સંખ્યાબંધ ન્યુરલ જોડાણો છે. આ સ્ટીલ-ટ્રેપ મેમરી માટે આદર્શ વાતાવરણ બનાવે છે. દુર્ભાગ્યવશ, આપણામાંના મોટાભાગના લોકો માટે, જેમ કે આપણે વય અને એ ઝડપથી 45 વર્ષની વયે, એસીટીલ્કોલાઇનનું સ્તર ઘટે છે.
પરંતુ તે દોષ મૂકવા માટે માત્ર અમારી ઉંમર નથી. સ્નાયુઓની જેમ, તમારા મગજને આકારમાં રહેવા માટે સતત કસરત કરવાની જરૂર છે. આધુનિક સમાજ આપણને આવશ્યક માનસિક વ્યાયામથી વંચિત રાખે છે.
લેખિત શબ્દ સુલભ અને સસ્તું બને તે પહેલાં, મૌખિક ઇતિહાસ એ યુવા પે generationsી સુધી સંસ્કૃતિ ફેલાવવાનો એકમાત્ર રસ્તો હતો. પરિણામે, એક મજબૂત મેમરી એ રોજિંદા જીવનનો આવશ્યક ભાગ હતો. ઉદાહરણ તરીકે, પ્રાચીન ગ્રીક કવિઓ હજારો લીટીઓની લાંબી લાંબી સંપૂર્ણ મહાકાવ્ય યાદ કરીને યાદ કરશે. માગણીઓ સમાજને તેમના મગજ પર મૂકી હોવાને કારણે, આ વ્યક્તિઓ સખત દૈનિક માનસિક કસરતમાં રોકાયેલા છે. તેમની પાસે ટેલિફોન, ટીવી અને કમ્પ્યુટર્સ નથી જે તેમનું ધ્યાન વિચલિત કરે છે અને તેમના મગજની માહિતી પર પ્રક્રિયા કરે છે તે રીતે વિકૃત કરે છે. આ પ્રકારના એકવચન ધ્યાન માટે એસિટિલકોલાઇનના શ્રેષ્ઠ સ્તરની આવશ્યકતા છે.
ચેતાકોષો
આધુનિક તકનીકી, આપણા મગજના કેટલાક વિશિષ્ટ ક્ષેત્રોમાં નિર્ણાયક કસરતને બે મહત્વપૂર્ણ રીતથી નકારે છે, જેના કારણે તે સમય જતાં એટ્રોફીનું કારણ બને છે. અમને ઉત્તેજનાના અસંખ્ય સ્રોતોનો સંપર્ક કરવામાં આવે છે જે આપણા એસિટિલકોલાઇનના ઉત્પાદનમાં સતત વિક્ષેપ પાડે છે. તેવી જ રીતે, હવે તમારે ફોન નંબર્સ, સરનામાંઓ, તારીખો અથવા મૂળભૂત સંશોધકને યાદ રાખવાની જરૂર નથી કારણ કે અમારા ફોનોએ અમારી યાદોને બદલી નાખી છે. આ બંને પરિબળો તમારા મગજને ભૂલી જવા અને તમને જ્ earlierાનાત્મક ઘટાડાની શરૂઆતની શરૂઆતના જોખમમાં મૂકવાની તાલીમ આપે છે.
સારા સમાચારમાં, નવું સંશોધન કહે છે કે તમારે તમારો સ્માર્ટફોન ફેંકી દેવાની જરૂર નથી, તમારું નેટફ્લિક્સ સબ્સ્ક્રિપ્શન રદ કરવાની જરૂર નથી, અથવા વય-સંબંધિત જ્ognાનાત્મક ઘટાડા પર ઘડિયાળને પાછું ફેરવવા માટે તમારી નોકરી છોડી દેવાની જરૂર નથી. ન્યુ યોર્કમાં જીએમપી-પ્રમાણિત પ્રયોગશાળાના સંશોધનકારોની ટીમે 5 સંયોજનો ઓળખ્યા છે જે કુદરતી રીતે એસિટિલકોલાઇનના શ્રેષ્ઠ સ્તરને પુન opસ્થાપિત કરી શકે છે. તેઓ છે:
આલ્ફા જીપીસી
હુપરઝિન એ
બેકોપા મોન્નીઅરી
સિંહ માને મશરૂમ
જીંકગો બિલોબા.
હજી વધુ સારું, વૈજ્ .ાનિક સંશોધન દ્વારા ક્લિનિકલી સમર્થિત, આ કુદરતી સંયોજનોમાં દરિયાઇ જીવનમાંથી પ્રાપ્ત વિદેશી, બિનપ્રુવ રસાયણો શામેલ નથી.
છેલ્લા 18 મહિનામાં, આ સંશોધન ટીમે એસિટિલકોલાઇનના સ્તરને એક સૂત્રમાં વધારવા માટે આ 5 સલામત અને શક્તિશાળી કુદરતી સંયોજનોને જોડ્યા છે.
તે એસિટિલકોલાઇનના શ્રેષ્ઠ સ્તરને પુનર્સ્થાપિત કરે છે, તમને વય સંબંધિત જ્ cાનાત્મક ઘટાડાથી સુરક્ષિત કરે છે, અને મગજમાં ન્યુરલ જોડાણોને મજબૂત બનાવે છે. પરિણામ? તમે માહિતીને વધુ સરળતાથી પ્રક્રિયા કરી અને સ્ટોર કરી શકો છો અને તેને વધુ ઝડપથી યાદ કરી શકો છો. તે તમને આત્મવિશ્વાસુ મનની સ્ટીલ-ટ્રેપ મેમરી પાછો આપે છે.
પ્રોડક્ટની અસરકારકતાને ચકાસવા માટે, પ્રિંસ્ટન કન્ઝ્યુમર રિસર્ચ દ્વારા પ્લેસબો-નિયંત્રિત ક્લિનિકલ ટ્રાયલ કરવામાં આવ્યું હતું, જેમાં આંતરરાષ્ટ્રીય શોપિંગ સૂચિ પરીક્ષણ 2 અઠવાડિયા પછી, અને 30 દિવસ પછી, બેઝલાઇન પર જુદા જુદા અંતરાલ પર કરવામાં આવી હતી. આઈએસએલટી એ પ્રમાણભૂત ટૂંકી-અવધિ મેમરી કસોટી છે જેમાં રેન્ડમ કરિયાણાની સૂચિનો સમાવેશ થાય છે જે મર્યાદિત સમયમર્યાદાની અંતર્ગત યાદ હોવું જોઈએ અને પુનrઉત્પાદન કરવું આવશ્યક છે.
તે કડક શાકાહારી, ન -ન-જીએમઓ અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે અને જીએમપી-પ્રમાણિતમાં બનાવવામાં આવે છે.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Dźwięki solfeżowe.
Dźwięki solfeżowe. Starożytne cywilizacje od wieków wykorzystywały moc częstotliwości i rytmu do hipnotyzowania, uzdrawiania i indukowania wyższych stanów świadomości, a z częstotliwościami Solfeżowymi związanymi z głęboką starożytną nauka. Solfezowe…
CZARNY ZESTAW OŚMIU WENTYLATORÓW
CZARNY ZESTAW OŚMIU WENTYLATORÓW:Witam mam na sprzedaż Zestaw ośmiu wentylatorów stojących z 40,6 cm (16'') łopatą wirnika, 3 stopniami regulacji prędkości i funkcją imitacji wiatru. Nachylenie głowy wentylatora o 20°. Zainteresowanych zapraszam do…
Giganci uderzeni ruinami świątyni. Przez Giulio Romano ok. 1500s z „Upadku gigantów”.
Giganci uderzeni ruinami świątyni. Przez Giulio Romano ok. 1500s z „Upadku gigantów”.
Podstawowa zasada mostu wspornikowego.
Podstawowa zasada mostu wspornikowego. Most Fortha jest zbudowany na zasadzie mostu wspornikowego, w którym belka wspornikowa podtrzymuje lekki centralny dźwigar, co jest zasadą stosowaną od tysięcy lat przy budowie mostów. Aby zilustrować zastosowanie…
Rozszerzacze Dr. Younga
Rozszerzacze Dr. Younga były prawdziwym wyrobem medycznym sprzedawanym w Stanach Zjednoczonych od końca XIX wieku do co najmniej lat 40. XX wieku. Był to zestaw czterech „torpedo podobnych” instrumentów z twardej gumy (później plastikowych) o średnicy od…
Dobór biżuterii do kształtu twarzy. Die Wahl des Schmucks für die Form des Gesichts.
Die Wahl des Schmucks für die Form des Gesichts. Ovales Gesicht - wird als dem Ideal am nächsten und von Frauen am meisten erwünscht angesehen. Ihre charakteristischen Merkmale sind: Proportionalität, regelmäßige Merkmale, ziemlich hohe Stirn und leicht…
Portfel : :damski czerwony
: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…
Petite Fleur Sidney Bechet. Henri Salvador.
Petite Fleur Sidney Bechet. -uaYJO48Qu8 up3a1bpvqKw MoaH2h5-JV8 Voix : Eyma Guitare : Jérémie Schacre Guitare : Mathieu Césari Contrebasse : Stéphane Bularz Compositeurs : "Petite fleur" / Sidney Bechet Vidéo Enregistrée le 27 novembre 2020 à…
Bluza męska z kapturem niebieska
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Panel podłogowy: pedra grey
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
ALTOM. Hurtownia. Szkło stołowe. Akcesoria kuchenne
Firma Altom Gniezno Firma Altom Sp. z o.o. Sp. k. z Gniezna to jeden z największych i najbardziej cenionych ogólnopolskich dostawców artykułów gospodarstwa domowego oraz wyposażenia domu. Jesteśmy profesjonalnym i w pełni zaufanym partnerem biznesowym.…
Teoria Strzałek. TEORIA POTOMKÓW A MASA. TS034
TEORIA POTOMKÓW A MASA Jeei Drgania jednej masy wpływają na, rezonują drugą masę - stąd masy wiedzą o sobie. To nie jest przekonywujące. t.d.jeeeaza i dalej piszę: Jeśli przyjąć , że nie ma sił ciągnących, a są tylko pchające tzn. że wszechświat…
Bluza męska
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Drzewianie - plemię słowiańskie.
Drzewianie - plemię słowiańskie. Jednym z najdalej wysuniętych na zachód plemion słowiańskich było plemię Drzewian, które przekroczyło Łabę w ciągu VII wieku i osiedliło się w okolicach dzisiejszych miast Luneburg i Uelzen. Początkowo byli częścią Związku…
Quomodo sanus fructus sucus ad eligere?
Quomodo sanus fructus sucus ad eligere? De crusta of grocery thesáuris et repleti superinstitoriis sucus supellex varia ad packaging dolor, quae per imaginationem. Temptari exoticis sapores Vitaminum contentus dives contentus centum cento praestatur…
DRAKE. Company. Trailers, part of trailers, used trailers, new trailers.
KNOWLEDGE AND A NO COMPROMISE QUALITY. Drake Trailers has a proud family tradition of excellence in trailer manufacturing, design and engineering, driving our numerous long term committed client relationships. When you invest in a Drake Trailer, you get…
Arthur Henry Howard Heming RCA
Arthur Henry Howard Heming RCA Żył w latach: 17 stycznia 1870 - 30 października 1940. Arthur Henry Howard Heming RCA był kanadyjskim malarzem i powieściopisarzem znanym jako „kronikarz Północy” ze swoich obrazów, szkiców, esejów i książek o północy…
Добрите додатоци се ефикасни:
Додатоци: Зошто да ги користите? Некои од нас веруваат и со нетрпение користат додатоци во исхраната, додека други се држат настрана од нив. Од една страна, тие се сметаат за добар додаток на диетата или третманот, а од друга страна се обвинети дека не…
„Zwierciadło ducha” czyli magiczne lustro używane przez XVI-wiecznego okultystę Johna Dee pochodzi z Imperium Azteków.
„Zwierciadło ducha” czyli magiczne lustro używane przez XVI-wiecznego okultystę Johna Dee pochodzi z Imperium Azteków. Dee, które Elżbieta I nazwała „moim filozofem”, używała lustra, próbując rozmawiać z duchami. XVI-wieczny dworzanin John Dee, doradca…
CNB. Company. Plastic nuts, metal nuts, custom screws.
ABOUT CHICAGO NUT & BOLT Chicago Nut & Bolt is your number one source for all your custom fastener needs. We have been in the custom fastener business for almost 20 years, and are the leader in high quality fastener products. Including custom fasteners,…
Giganci z Patagonii.
Giganci z Patagonii. Książka kapitana Johna Smitha, opublikowana po raz pierwszy w 1624 roku. „Mapa z 1587 r. w obszarze Jeziora Arkadii zaznaczeni są giganci: Kiedy te kraje zostały odkryte, znaleziono ogromne, prawie gigantyczne hominidy z włosami do…
8: The extraterrestrial races - the ubiquitous Grays of the Zeta Reticulum star system and the Orion constellation.
Pozaziemskie rasy-wszechobecne Szaraki z systemu gwiezdnego Zeta Reticulum i Konstelacji Oriona. One są opisane w większości badań uprowadzeń i odgrywają znaczącą rolę w raportach o katastrofach UFO. Pułkownik Phillip Corso służył w administracji…
Portfel :
: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…
Ten aspekt Horusa odnosi się do jego narodzin i wychowania w tajemnicy przez jego matkę ISIS.
W Tekstach Piramid bóg był nazywany „Horus, dziecko z palcem na ustach”. Ten aspekt Horusa odnosi się do jego narodzin i wychowania w tajemnicy przez jego matkę ISIS. Urodzony w Khemmis w północno-wschodniej Delcie, młody bóg ukrywał się na bagnach…
Sentòm grip yo: Fason pou enfeksyon grip ak konplikasyon:
Sentòm grip yo: Fason pou enfeksyon grip ak konplikasyon: Grip se yon maladi ke nou te konnen pou milenèr, toujou nan recapseswa sezon li ka byen vit koupe nou nan pye nou yo ak pou yon tan long eskli nou soti nan aktivite pwofesyonèl. Pou la pwemye fwa…