Bahan Kimia Otak yang Sedikit Dikenal ini adalah Alasan Mengapa Memori Anda Kehilangan Tepinya: acetylcholine.
0 : Odsłon:
Bahan Kimia Otak yang Sedikit Dikenal ini adalah Alasan Mengapa Memori Anda Kehilangan Tepinya: acetylcholine.
Semuanya dimulai dengan slip kecil yang dengan mudah Anda anggap sebagai "momen senior." Anda lupa kunci Anda. Anda memanggil seseorang dengan nama yang salah. Kata yang Anda cari ada di ujung lidah Anda, tetapi Anda tidak bisa menangkapnya. Anda tidak merasa lebih tua, tetapi Anda merasa diri Anda berubah. Para peneliti sepakat ini bisa menjadi pertanda sesuatu yang lebih serius.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Journal Januari 2012 telah menyimpulkan bahwa penurunan kognitif terkait usia dimulai jauh lebih awal dari yang diperkirakan, pada pertengahan 40-an kami. Yang lebih menyedihkan, penurunan ini dapat berlanjut pada tingkat yang sangat tidak terduga. Para ilmuwan telah mengidentifikasi bahwa asetilkolin, neurotransmitter kunci, bertanggung jawab untuk membentuk koneksi baru dan memperkuat jalur saraf di otak. Dengan kata lain, itu membuat pikiran Anda tetap tajam. Namun, tingkat neurotransmitter kunci yang terus-menerus rendah ini menempatkan Anda pada risiko. Tanpa kadar asetilkolin yang sehat, otak dapat menyusut secara fisik; pada titik mana, kerusakan bisa sangat sulit untuk diperbaiki.
Namun, kita semua tahu orang-orang dari usia lanjut yang tampaknya kebal terhadap penurunan kognitif ini. Orang-orang super yang disebut ini mempertahankan ketajaman mental yang tinggi hingga tahun-tahun selanjutnya. Para ilmuwan telah menentukan bahwa fungsi otak superagers dengan tingkat asetilkolin yang tinggi. Karena itu, pikiran mereka memiliki koneksi saraf yang lebih kuat dan lebih banyak. Ini menciptakan lingkungan yang ideal untuk memori perangkap baja. Sayangnya, bagi kebanyakan dari kita, kadar asetilkolin menurun seiring bertambahnya usia dan cepat setelah usia 45 tahun.
Tapi bukan hanya usia kita yang harus disalahkan. Seperti otot, otak Anda membutuhkan latihan yang konstan untuk tetap bugar. Masyarakat modern menghalangi kita melakukan latihan mental yang esensial.
Sebelum kata-kata tertulis menjadi mudah diakses dan terjangkau, sejarah lisan adalah satu-satunya cara untuk menyebarkan budaya kepada generasi muda. Akibatnya, ingatan yang kuat adalah bagian penting dari kehidupan sehari-hari. Sebagai contoh, penyair Yunani kuno akan menghafal dan membaca seluruh puisi epik yang panjangnya ribuan baris. Karena tuntutan masyarakat yang ditempatkan pada otak mereka, individu-individu ini terlibat dalam latihan mental harian yang keras. Mereka tidak memiliki telepon, TV, dan komputer yang mengalihkan perhatian mereka dan mengubah cara otak mereka memproses informasi. Jenis fokus tunggal ini membutuhkan tingkat asetilkolin yang optimal.
Neuron
Teknologi modern menolak latihan penting untuk area otak tertentu dalam dua cara penting, menyebabkannya berhenti berkembang dari waktu ke waktu. Kami terpapar berbagai sumber stimulasi yang terus-menerus mengganggu produksi asetilkolin kami. Demikian juga, kita tidak perlu lagi mengingat nomor telepon, alamat, tanggal, atau bahkan navigasi dasar karena ponsel kita telah menggantikan ingatan kita. Kedua faktor ini melatih pikiran Anda untuk melupakan dan menempatkan Anda pada risiko untuk awal penurunan kognitif.
Dalam kabar baik, penelitian baru mengatakan Anda tidak perlu membuang ponsel cerdas Anda, membatalkan langganan Netflix Anda, atau keluar dari pekerjaan Anda untuk memutar balik waktu karena penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia. Sebuah tim peneliti di laboratorium bersertifikat GMP di New York telah mengidentifikasi 5 senyawa yang secara alami dapat mengembalikan kadar asetilkolin yang optimal. Mereka:
GPC alfa
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Jamur Mane Singa
Ginkgo Biloba.
Lebih baik lagi, didukung secara klinis oleh penelitian ilmiah, senyawa alami ini tidak mengandung bahan kimia eksotis dan tidak terbukti yang berasal dari kehidupan laut.
Selama 18 bulan terakhir, tim peneliti ini telah menggabungkan 5 senyawa alami yang aman dan kuat ini untuk meningkatkan kadar asetilkolin menjadi satu formula.
Ini mengembalikan tingkat optimal asetilkolin, melindungi Anda dari penurunan kognitif terkait usia, dan memperkuat koneksi saraf di otak. Hasil? Anda dapat memproses dan menyimpan informasi lebih mudah dan mengingatnya lebih cepat. Ini memberi Anda kembali memori perangkap baja dari pikiran yang percaya diri.
Untuk menguji efektivitas produk, Princeton Consumer Research melakukan uji klinis terkontrol plasebo di mana tes Daftar Belanja Internasional diberikan pada interval yang berbeda pada awal, setelah 2 minggu, dan setelah 30 hari. ISLT adalah tes memori jangka pendek terstandarisasi yang terdiri dari daftar item bahan makanan acak yang harus dihafal dan direproduksi dalam kerangka waktu yang terbatas.
Ini adalah vegan, non-GMO, dan bebas gluten dan dibuat dalam sertifikasi GMP.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
PROMAR. Producent. Oświetlenie zewnętrzne.
Promar oferuje dekoracyjne wyroby na bazie odlewów z aluminium, mosiądzu, żeliwa, według programów: 1. Dom i Ogród: - oświetlenie ogrodowe - lampy ogrodowe, parkowe, - fontanny, umywalki ogrodowe, - akcesoria do stajni, - skrzynki na listy, -…
Pierwsze supermocarstwo w historii wyłoniło się ze starożytnego Iranu pod przywództwem Cyrusa Wielkiego.
Pierwsze supermocarstwo w historii wyłoniło się ze starożytnego Iranu pod przywództwem Cyrusa Wielkiego. a Persja rządziła pierwszym na świecie prawdziwym imperium, skoncentrowanym na Iranie i rozciągającym się od Europy po Egipt i Indie. "..Jestem…
ALGRAFO. Firma. Rozwiązania projektowe. Pracownia graficzna.
Kilka słów o nas Algrafo to poznańska pracownia graficzna, w której tworzy się projekty na miarę każdego klienta. Nasz zespół składa się z młodych i ambitnych ludzi, którzy chętnie szukają nowych rozwiązań projektowych, są na bieżąco z trendami i lubią…
4 kinderkleding voor jongens en meisjes:
4 kinderkleding voor jongens en meisjes: Kinderen zijn uitstekende waarnemers van de wereld, die niet alleen leren door volwassenen te imiteren, maar ook door ervaring hun eigen wereldbeeld ontwikkelen. Dit is van toepassing op elk gebied van het leven,…
KATEDRA LINCOLN - architektoniczne arcydzieło dawnej cywilizacji w Anglii, druga co do wysokości katedra na świecie, 160 metrów.
KATEDRA LINCOLN - architektoniczne arcydzieło dawnej cywilizacji w Anglii, druga co do wysokości katedra na świecie, 160 metrów.
Geedka kafee, qaxwaha ku koraya dheriga, marka la beero kafee:
Geedka kafee, qaxwaha ku koraya dheriga, marka la beero kafee: Qaxwaha waa geedo yar-yar, laakiin si buuxda ayey u dul-qaadataa xaaladaha guryaha. Wuxuu jecel yahay iftiinka qoraxda iyo dhulka qoyan. Eeg sida loo daryeelo geed cocoa dheriga. Laga yaabee…
Raspodjela, obrada i skladištenje magnezijevih jona u ljudskom tijelu:
Raspodjela, obrada i skladištenje magnezijevih jona u ljudskom tijelu: U ljudskom tijelu težine 70 kg nalazi se oko 24 g magnezijuma (ta vrijednost varira od 20 g do 35 g, ovisno o izvoru). Oko 60% ove količine nalazi se u kostima, 29% u mišićima, 10% u…
Megalityczna świątynia „Coricancha” w Cusco charakteryzuje się zadziwiającą, precyzyjną architekturą.
Megalityczna świątynia „Coricancha” w Cusco charakteryzuje się zadziwiającą, precyzyjną architekturą. Zdjęcie: @xpertxplorers
Dlaczego teraz tak nie pracują nasi budowniczowie? Oficjalna historia jest pozbawiona sensu.
Świątynia Manti „zbudowana” przez rok w 1877-1888 gdy populacja w Utah wynosiła 1500 ludzi. Dlaczego teraz tak nie pracują nasi budowniczowie? Oficjalna historia jest pozbawiona sensu.
DREWAL. Producent. Meble, meble ogrodowe.
Firma "Drewal" powstała w 1987 roku, początkowo był to rodzinny zakład produkujący listwy oraz boazerię. Obecnie jesteśmy jednym z największych i najnowocześniejszych zakładów produkcyjnych i dystrybucyjnych w regionie. Produkujemy meble pokojowe,…
Szafran – naturalny sposób na kontrolę wagi.
Szafran – naturalny sposób na kontrolę wagi. Szafran uznawany jest za najszlachetniejszą, ale również za najdroższą przyprawę świata. Dobrej jakości przyprawa kosztować może nawet około 100 zł za 1 g. Zawiera przeciwutleniacze (m.in. krocynę i safranal),…
كيف ترتدي ملابس للعمل في المكتب؟
كيف ترتدي ملابس للعمل في المكتب؟ تقريبا كل مكتب رئيسي أو شركة - حتى في المكاتب الصغيرة - لديها قواعد اللباس. في بعض المؤسسات يكون أكثر إلزاما ، في البعض الآخر أقل. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه عند اختيار الزي للعمل ، يجب أن نفكر فيه. في الغالبية العظمى…
Zanim główne media zaczęły pracować dla sił ciemności, donosiły o szczątkach gigantów.
Zanim główne media zaczęły pracować dla sił ciemności, donosiły o szczątkach gigantów. Teraz, gdy przepływ informacji jest kontrolowany przez kilku, odkrycia te zniknęły. Wszystkie możliwe miejsca, w których można znaleźć te szczątki gigantów, są obecnie…
Bronhīts visbiežāk ir vīrusu, ļoti izplatīta elpceļu slimība.
Bronhīts visbiežāk ir vīrusu, ļoti izplatīta elpceļu slimība. Pamata dalīšana tiek organizēta ap kaites ilgumu. Ir runas par akūtu, subakūtu un hronisku iekaisumu. Akūta iekaisuma ilgums ir ne vairāk kā 3 nedēļas. Novērtējot slimības iespējamo…
Mówi się, że rzymski cesarz Domicjan nakazał ugotować apostoła Jana na śmierć w oleju, ale Jan nadal głosił tylko z garnka.
Mówi się, że rzymski cesarz Domicjan nakazał ugotować apostoła Jana na śmierć w oleju, ale Jan nadal głosił tylko z garnka. Jan cudem przeżył i mówi się, że wszyscy, którzy byli świadkami tego wydarzenia, uwierzyli w to, co głosił Jan.
5621AVA. Asta C Fameloman'ny sela. Serum amin'ny tarehy. Cream for neck and face. Mamy ho an'ny hoditra marefo.
Asta C Fameloman'ny sela. Catalog code / index: 5621AVA. Sokajy: Asta C, Cosmetics hetsika antyoksydacja, exfoliation, fanandratako, hydration, rejuvenation, fanatsarana ny loko, smoothing fampiharana serum Karazana kosmetika gel serum Capacity 30 ml…
Jednak każdy osąd jest odbiciem niezagojonej części nas samych.
W życiu często znajdujemy się w krzyżowym ogniu osądów – tych, które rzucamy na innych i tych, które nakładamy na siebie. Ten nawyk osądzania może tworzyć barykadę, uniemożliwiając nam doświadczanie empatii, zrozumienia i rozwoju. Jednak każdy osąd jest…
Płytki podłogowe: gres szkliwiony rocks
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
"Czy chcą tylnymi drzwiami wprowadzić cyfrowe euro?"
"Czy chcą tylnymi drzwiami wprowadzić cyfrowe euro?" – pyta w sieci Mateusz Morawiecki. 20250315 AD. Polityk PiS przypomina wypowiedź szefowej Europejskiego Banku Centralnego. – Październik 2025 to termin, do którego się przygotowujemy. Liczymy, że…
Jezioro Pleshcheyevo, Pereslavl-Zalessky.
Jezioro Pleshcheyevo, Pereslavl-Zalessky. Starzy ludzie uważają jezioro za mistyczne miejsce. Czasami turyści gubią się we mgle na wybrzeżu i znajdują się kilka dni później, wielu z nich traci poczucie czasu. Znajduje sie tam Niebieski Kamień - rytualny…
Mechanizm działania narkomanii.
Leczenie narkomanii. Narkomania od dawna jest i wciąż pozostaje poważnym problemem. W związku z dużą dostępnością dopalaczy oraz sprzedażą internetową możliwość zdobycia narkotyków ma praktycznie każdy. Narkomania, podobnie jak inne nałogi, jest możliwa…
Bii o ṣe le mura aṣọ ere idaraya kan fun ikẹkọ ni ile:
Bii o ṣe le mura aṣọ ere idaraya kan fun ikẹkọ ni ile: Idaraya jẹ ọna ti o nilo pupọ ati ti o niyelori ti lilo akoko. Laibikita idaraya ti a fẹran tabi iṣẹ ṣiṣe, o yẹ ki a rii daju ikẹkọ ti o munadoko julọ. Lati rii daju eyi, o yẹ ki a mura silẹ fun u…
Jak pozbyć się zalegających złogów kałowych z jelit.
Jak pozbyć się zalegających złogów kałowych z jelit. Autor: Anna Kurek Zatwardzenie czy podobne problemy z jelitami są powszechne i mogą spotkać każdego. Zwykle to skutek złej diety, odwodnienia i braku ruchu. Jakie są sposoby na kłopoty z jelitami?…
Чи варто шити одяг, вечірній одяг, наряди на замовлення?
Чи варто шити одяг, вечірній одяг, наряди на замовлення? Коли наближається особлива нагода, наприклад, весілля чи велике торжество, ми хочемо виглядати особливо. Часто для цього нам потрібне нове творіння - ті, що у нас в шафі, вже нудьгують. Так само…
Moc złota - dlatego Anunnaki przybyli na Ziemię.
Moc złota - dlatego Anunnaki przybyli na Ziemię. Naukowcy uwolnili moc atomów złota, ale czy ta technologia jest nowa czy stara? Ci, którzy śledzą historie starożytnych tablic sumeryjskich odkrytych po raz pierwszy w XIX wieku, wiedzą, że złoto jest…
HESTEN. Producent. Podkładki metalowe.
Hesten - Producent podkładek metalowych Firma Hesten powstała w 1996 roku. Jej właścicielami są Henryk Stępień i Jerzy Stępień. Przedsiębiorstwo zajmuje się produkcją podkładek metalowych do wyrobów złącznych. Produkujemy ponad 50 rodzajów podkładek…