Din il-Kimika tal-Moħħ Mhumiex Magħrufa hija r-Raġuni Għalfejn il-Memorja Tiegħek Jitlef ix-Xifer tagħha: l-aċetilkolina.
0 : Odsłon:
Din il-Kimika tal-Moħħ Mhumiex Magħrufa hija r-Raġuni Għalfejn il-Memorja Tiegħek Jitlef ix-Xifer tagħha: l-aċetilkolina.
Kollox beda bi slips minuri li faċilment tkeċċi bħala "mumenti anzjani." Int insejt iċ-ċwievet tiegħek. Ċempilt lil xi ħadd bl-isem ħażin. Il-kelma li kont qed tfittex kienet fuq il-ponta ta 'l-ilsien tiegħek, imma int ma setgħetx taqbadha. Ma tħossokx anzjani, imma tħossok li qed tinbidel lilek innifsek. Ir-riċerkaturi jaqblu li dan jista 'jkun sinjal ta' xi ħaġa iktar serja.
Studju ppubblikat fil-British Medical Journal ta ’Jannar 2012 ikkonkluda li t-tnaqqis konjittiv relatat mal-età jibda ħafna iktar kmieni milli kien mistenni minn nofs is-snin 40 tagħna. Saħansitra iktar inkwetanti, dan it-tnaqqis jista 'jimxi b'rati imprevedibbli ħafna. Ix-xjentisti identifikaw li l-aċetilkolina, newrotrasmettitur ewlieni, hija responsabbli biex tifforma konnessjonijiet ġodda u ssaħħaħ il-mogħdijiet newrali fil-moħħ. Fi kliem ieħor, iżżomm moħħok qawwi. Madankollu, livelli persistenti baxxi ta 'dan in-newrotrasmettitur ewlieni jpoġġuk f'riskju. Mingħajr livelli b'saħħithom ta 'aċetilkolina, il-moħħ jista' jonqos fiżikament; f'liema punt, il-ħsara tista 'tkun diffiċli ħafna biex tissewwa.
And yet, aħna lkoll nafu nies ta 'età avvanzata li jidhru immuni għal dan it-tnaqqis konjittiv. Dawn l-hekk imsejħa superagers iżommu akutezza mentali għolja fis-snin ta 'wara. Ix-xjentisti ddeterminaw li l-imħuħ tas-superstiti jiffunzjonaw b’livelli għoljin ta ’aċetilkolina. Għalhekk, moħħhom għandhom konnessjonijiet newrali aktar b'saħħithom u aktar numerużi. Dan joħloq l-ambjent ideali għal memorja tan-nassa tal-azzar. Sfortunatament, għal ħafna minna, il-livelli ta ’aċetilkolina jonqsu hekk kif inqajmu u malajr daqshekk wara l-età ta’ 45 sena.
Iżda mhux biss l-età tagħna li hija t-tort. Bħal muskolu, moħħu jeħtieġ eżerċizzju kostanti biex jibqa 'fil-forma. Soċjetà moderna ċċaħħadna mill-eżerċizzju mentali essenzjali.
Qabel il-kelma miktuba saret aċċessibbli u aċċessibbli, l-istorja orali kienet l-uniku mod kif tinfirex il-kultura lil ġenerazzjonijiet iżgħar. Bħala riżultat, memorja b'saħħitha kienet parti essenzjali tal-ħajja ta 'kuljum. Pereżempju, poeti Griegi tal-qedem jimmemorizzaw u jirċievu poeżiji epiċi sħaħ li kienu eluf ta ’linji. Minħabba t-talbiet tas-soċjetà mqiegħda fuq l-imħuħ tagħhom, dawn l-individwi jinvolvu ruħhom f'eżerċizzju mentali rigoruż kuljum. Huma ma kellhomx telefowns, televiżjonijiet u kompjuters li jaljenaw l-attenzjoni tagħhom u jgħawġu l-modi li bihom il-moħħ tagħhom ipproċessat l-informazzjoni. Dan it-tip ta 'fokus singulari kien jirrikjedi livelli ottimali ta' aċetilkolina.
Newroni
It-teknoloġija moderna tiċħad eżerċizzju kruċjali għal ċerti oqsma tal-imħuħ tagħna b'żewġ modi importanti, u tikkawża li tittrofja maż-żmien. Aħna esposti għal sorsi numerużi ta 'stimulazzjoni li jħarbat kontinwament il-produzzjoni tagħna ta' aċetilkolina. Bl-istess mod, m'għadx għandna niftakru n-numri tat-telefon, l-indirizzi, id-dati, jew saħansitra navigazzjoni bażika minħabba li t-telefowns tagħna ħadu post il-memorji tagħna. Dawn iż-żewġ fatturi jħarrġu moħħok biex tinsa u jpoġġuk f'riskju għal bidu aktar kmieni ta 'tnaqqis konjittiv.
Fl-aħbar it-tajba, riċerka ġdida tgħid li m'għandekx għalfejn tarmi l-ismartphone tiegħek, tikkanċella l-abbonament Netflix tiegħek, jew tieqaf xogħolha biex iddawwar l-arloġġ fuq tnaqqis konjittiv relatat mal-età. Tim ta 'riċerkaturi f'laboratorju ċċertifikat GMP fi New York identifika 5 komposti li naturalment jistgħu jirrestawraw livelli ottimali ta' aċetilkolina. Huma:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Lion's Mane Faqqiegħ
Ginkgo Biloba.
Għadhom aħjar, appoġġjati klinikament minn riċerka xjentifika, dawn il-komposti naturali ma fihomx kimiċi eżotiċi u mhux ippruvati derivati mill-ħajja tal-baħar.
Matul l-aħħar 18-il xahar, dan it-tim ta 'riċerka għaqqad dawn il-5 komposti naturali siguri u b'saħħithom biex jagħti spinta lill-livelli ta' aċetilkolina f'formula waħda.
Tirrestawra livelli ottimali ta 'aċetilkolina, tipproteġik minn tnaqqis konjittiv relatat mal-età, u ssaħħaħ il-konnessjonijiet newrali fil-moħħ. Ir-riżultat? Tista 'tipproċessa u taħżen l-informazzjoni aktar faċilment u tfakkarha aktar malajr. Jagħtik lura l-memorja tan-nassa tal-azzar ta 'moħħ kunfidenti.
Biex tittestja l-effikaċja tal-prodott, Princeton Consumer Research għamlet prova klinika kkontrollata bil-plaċebo li fiha l-International Shopping List ingħata test f'intervalli differenti fil-linja bażi, wara 2 ġimgħat, u wara 30 jum. L-ISLT huwa test ta 'memorja għal żmien qasir standardizzat li jikkonsisti f'lista ta' oġġetti tal-merċa bl-addoċċ li għandhom jiġu memorizzati u riprodotti fi żmien limitat.
Huwa vegan, mhux ĠM, u ħieles mill-glutina u huwa magħmul f'ċertifikat GMP.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Ang bronchitis ay madalas na isang viral, pangkaraniwang sakit sa paghinga.
Ang bronchitis ay madalas na isang viral, pangkaraniwang sakit sa paghinga. Ang pangunahing dibisyon ay isinaayos sa paligid ng tagal ng karamdaman. Mayroong pag-uusap ng talamak, subakto at talamak na pamamaga. Ang tagal ng talamak na pamamaga ay hindi…
Kale - kayan lambu mai ban mamaki: kaddarorin kiwon lafiya:
Kale - kayan lambu mai ban mamaki: kaddarorin kiwon lafiya: 07: A zamanin cin abinci mai kyau, Kale ya koma ga fifiko. Akasin bayyanar, wannan ba sabon abu bane a cikin abincin Poland. Ku zo har kwanan nan kuna saya kawai a kasuwancin abinci na lafiya, a…
4 dharka carruurta ee wiilasha iyo gabdhaha:
4 dharka carruurta ee wiilasha iyo gabdhaha: Carruurtu waa indha-indheeyayaal aad u wanaagsan oo adduunka ah, kuwaas oo aan ku baran oo keliya barashada dadka waaweyn, laakiin sidoo kale khibrad u leh horumarinta aragtidooda adduunka. Tani waxay quseysaa…
Sweter damski Czarny
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
STAROŻYTNE WISIORKI SŁAWIANSKIE.
STAROŻYTNE WISIORKI SŁAWIANSKIE. Wiele „biżuterii” chroniło przez dzwonienie, hałas lub pukanie o siebie: dzwonienie podczas chodzenia odpędzało wszelkie siły zła. Takimi są na przykład liczne dzwonki i wisiorki zoomorficzne, które są bardzo powszechne u…
Córka matematyka, astronoma i filozofa Teona z Aleksandrii, wykształcenie matematyczne odebrała najpewniej pod jego kierunkiem.
Z Okazji Dnia Kobiet parę słów o wybitnej kobiecie, która została nazwana "Męczennicą Nauki". Hypatia z Aleksandrii. Córka matematyka, astronoma i filozofa Teona z Aleksandrii, wykształcenie matematyczne odebrała najpewniej pod jego kierunkiem. Kształciła…
HORMONY. Biologia. Kawa jako napój. Kawa i jej wpływ na zdrowie.
Kawa i jej wpływ na zdrowie. Wiadomo już, że kawa ma pozytywny wpływ na większość narządów i tkanek w organizmie człowieka, m.in. system naczyniowo-sercowy, układ immunologiczny oraz układ kostno-stawowy. Wykazuje jednak dobroczynne działanie również w…
Olbrzymia stonoga Artropleura:
Olbrzymia stonoga Artropleura: Artropleura był przodkiem stonóg i krocionogów. Może osiągnąć ponad 2,5 m długości, a grubsze stworzenia mogą mieć kilkadziesiat centymetrow szerokości – pomyśl przez chwilę, jak coś takiego ociera się o twoją nogę. Był tak…
Des vêtements sains certifiés et naturels pour les enfants.
Des vêtements sains certifiés et naturels pour les enfants. La première année de vie d'un enfant est une période de joie constante et de dépenses constantes, car la longueur du corps de l'enfant augmente jusqu'à 25 cm, soit quatre tailles. La peau…
I znowu cztery kontynenty na północy, które możemy nazwać byłą Hiperboreą?
Mapa Abrahama Orteliusa z 1570 r. TYPUS ORBIS TERRARUM (rysunek globu ziemskiego) przedstawiająca „Terra Australis Nondum Cognita” jako duży kontynent na dole mapy, a także kontynent arktyczny . Na południe od Nowej Gwinei kontynent ten nosi napis: Hanc…
Oscypki und Käse nach einem Generationsrezept. BIO-produkte. Bioerzeugnisse vom Ökolandwirtschaft.
Oscypki und Käse nach einem Generationsrezept. Oscypki und Käse sind Produkte von höchster Qualität, die nach dem alten Rezept des Großvaters mit größter Sorgfalt hergestellt werden. Obwohl sich die Technologie seiner Produktion im Laufe der Jahre ändert,…
Niesamowite kopalnie soli w Rosji.
Niesamowite kopalnie soli w Rosji. Te surrealistyczne kopalnie, położone w mieście Jekaterymburg (prawie tysiąc kilometrów na wschód od Moskwy), wyglądają, jakby zostały zaprojektowane przez Vincenta Van Gogha, a może można je pomylić z malowidłami…
ZEGAREK BOHO
ZEGAREK BOHO :Mam do zaoferowania ładny stylowy zegarek dla kobiet. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok. 23,5 cm Szerokość paska: ok. 1,9 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,8 cm Regulacja: tak Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.
Čínski vedci: Infekcia SARS-CoV-2 môže chrániť pred opätovnou infekciou:
Čínski vedci: Infekcia SARS-CoV-2 môže chrániť pred opätovnou infekciou: Čínski vedci naznačujú, že podľa predbežného výskumu môže infekcia SARS-CoV-2 chrániť pred opätovným ochorením. Takéto závery boli vyvodené po pozorovaní kráľovských makakov, ktoré…
Geoglify z Oyotún — jedne z najstarszych na świecie.
Geoglify z Oyotún — jedne z najstarszych na świecie. Bardzo mało znane, ale równie intrygujące jak linie z Nazca, są tak zwane geoglify z Oyotún, położone w wysokiej dolinie Zaña, na wzgórzu na północnym brzegu rzeki La Na terenie Compuerta przed miastem…
Chia-Samen: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten
Chia-Samen: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30…
Fisk og skaldyr: krabber, rejer, hummer, muslinger: østers, muslinger, skaller, blæksprutte og blæksprutte:
Fisk og skaldyr: krabber, rejer, hummer, muslinger: østers, muslinger, skaller, blæksprutte og blæksprutte: - styrke immunforsvaret og nervesystemerne og er desuden et effektivt afrodisiakum: Fisk og skaldyr er skelettet marine dyr såsom østers,…
Blat granitowy : Chilesia
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
মানসিক স্বাস্থ্য: হতাশা, উদ্বেগ, দ্বিপথের ব্যাধি, ট্রমাজনিত পরবর্তী স্ট্রেস ডিসঅর্ডার, আত্মঘাতী প্রবণতা, ফোবিয়াস: 13:
মানসিক স্বাস্থ্য: হতাশা, উদ্বেগ, দ্বিপথের ব্যাধি, ট্রমাজনিত পরবর্তী স্ট্রেস ডিসঅর্ডার, আত্মঘাতী প্রবণতা, ফোবিয়াস: বয়স, বর্ণ, লিঙ্গ, আয়, ধর্ম বা বর্ণ নির্বিশেষে প্রত্যেকেই মানসিক রোগে আক্রান্ত। এজন্য আপনার মানসিক স্বাস্থ্য বোঝা এবং এটি সম্পর্কে আপনার…
Como escoller un abrigo de muller para a túa figura:
Como escoller un abrigo de muller para a túa figura: O garda-roupa de cada muller elegante debería ter espazo para un abrigo ben adaptado e perfectamente seleccionado. Esta parte do garda-roupa funciona tanto para tendas máis grandes como en estilos…
No more plastic: packaging rethought: Foil packaging made of sugar
No more plastic: packaging rethought: Buy, open, throw away. Packaging creates huge amounts of plastic waste. Every German produces 220 kilos of packaging waste a year. This makes us the frontrunner in Europe. Packaging can be useful, for example…
Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D079. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.
: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…
Madonna publikuje cyfrowe wideo (NFT), w którym pojawia się, rodząc zrobotyzowane owady, motyle i drzewa, nazywając siebie matką natury.
Madonna publikuje cyfrowe wideo (NFT), w którym pojawia się, rodząc zrobotyzowane owady, motyle i drzewa, nazywając siebie matką natury.
Blat granitowy : Juzyt
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
Artykuł wspomina także legendę o Indianach Hopi, która mówi, że ich przodkowie żyli kiedyś w podziemiach Wielkiego Kanionu.
Wydanie The Phoenix Gazette z 5 kwietnia 1909 roku. Zawierało historię zatytułowaną „ Poszukiwania w Wielkim Kanionie ”. Według artykułu człowiek o imieniu GE Kinkaid dokonał zaskakującego odkrycia podczas wyprawy sponsorowanej przez Smithsonian Institute…
Blat granitowy : Antracyt
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

