DIANA
06-08-25

0 : Odsłon:


Diz və dirsək eklemleri üçün kollagen - zəruri və ya isteğe bağlıdır?

Kollagen bir protein, birləşdirici toxuma və sümüklərin, oynaqların, qığırdaqın, həmçinin dəri və tendonların əsas quruluş hissələrindən biridir. Bu, yaxşı bədən sağlamlığı üçün əsas elementdir, çünki bir çox fərqli funksiyaya malikdir. Zaman keçdikcə insan bədəni kollagen liflərini bərpa etmək qabiliyyətini yavaş-yavaş itirir, bu da miqdarının əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına səbəb olur. Bu vəziyyət bədənin ayrı-ayrı hissələrinin işində pozğunluqlara və hərəkət pozğunluğuna səbəb ola bilər, buna görə bir anda oynaqlar üçün kollagen istifadə etməyə dəyər.

Düzgün və təhlükəsiz bədən hərəkəti ilk növbədə kollagen sayəsində mümkündür. Sinovial mayenin düzgün miqdarını istehsal edən, qığırdaqın elastikliyini tənzimləyən - bu amillər ağrısız hərəkət prosesində çox vacibdir, eyni zamanda əzalarını tam hərəkətlə təmin edir. Artikulyar goo, ekstremitələrin hərəkətləri səbəbindən sürtünməni azaldır. Kiçik bir şey olmadıqda, hərəkət edərkən ağrı hiss edirik - yaşlılar üçün bu çox tez-tez olur. Bədəndəki kollagen miqdarı yaşla azalır - yaşlanma başlayanda 25 yaş ətrafında kollagen lifləri azalmağa başlayır. Kollagen çatışmazlığının meydana gəlməsinə xəstəliklər və müntəzəm və artan fiziki fəaliyyət də üstünlük verir. Bu səbəbdən peşəkar idmançılar karyeralarının əvvəlindən diz və dirsək eklemleri üçün kollagen istifadə etməlidirlər.

Bir kollagen çatışmazlığı bədənin bir çox hissəsi üçün fərqli nəticələrə səbəb ola bilər ki, bu da bədəndə yerinə yetirdiyi geniş spektrlə əlaqələndirilir. Birincisi, kollagen liflərinin yox olması bədənin yaşlanmasında ayrılmaz bir amildir. Onun olmaması, elastikliyi qoruyucu maddə olmadan daha az elastik olur, sarkma və qırışlar asanlıqla əmələ gələn dərinin vəziyyətində əks olunur. Kollagenin kifayət qədər olmaması səbəbindən oynaq sərtliyi, bel və sümük ağrısı, həm də mütərəqqi hərəkətlilik problemləri meydana gəlir.

Bədəndəki kollagenin necə doldurulması:
Kollagen, bədəndə çox vacib funksiyalara sahib olduğu üçün təbii sintezi ilə əlavələr edilməli və dəstəklənməlidir. Bu məsələ, kollagenin qida məhsullarında (məsələn, meyvə və tərəvəz meyvələri, çəmənlikdəki balıq, qapalı, başlıq, qarğa ayaqları) tapmaq çox çətindir. Bu səbəblə, eczanede mövcud olan oynaqlar üçün kollagen olan xüsusi əlavələr almağa dəyər. Kollagenin təbii istehsalını dəstəkləyən amilləri əlavə etməklə bu prosesə başlamağa dəyər - bunlar A, C və E vitaminləridir. Onları yeməkdə tapmaq çətin deyil - pəhrizdə qırmızı ət, yaşıl tərəvəz və meyvələr olmalıdır. Bir çox formada oynaqlar üçün kollagen təklif edən eczanələr kömək edir - bir nümunə, tərkibinin birgə bərpasını hərtərəfli dəstəkləmək üçün hazırlanmış əlavələr ola bilər.
http://sklep-diana.com/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

1: അരോമാതെറാപ്പിക്ക് സ്വാഭാവിക അവശ്യ, സുഗന്ധതൈലങ്ങൾ.

അരോമാതെറാപ്പിക്ക് സ്വാഭാവിക അവശ്യ, സുഗന്ധതൈലങ്ങൾ. ബദൽ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഒരു മേഖലയാണ് അരോമാതെറാപ്പി, ഇത് പ്രകൃതിദത്ത മരുന്ന് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് വിവിധ ദുർഗന്ധങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങളെ, വിവിധ രോഗങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുള്ള സുഗന്ധങ്ങളെ…

Pierwsza mapa każdego neuronu w mózgu organizmu, który chodzi i widzi.

Pierwsza mapa każdego neuronu w mózgu organizmu, który chodzi i widzi. Jest piękna. Autor: Bogdan Stech Wyobraź sobie, że masz w ręku mapę najdrobniejszych uliczek w ogromnym mieście. Dzięki niej możesz zaplanować każdą podróż, znaleźć najszybszą drogę i…

Najbardziej jadowita roślina na świecie przybyła do Wielkiej Brytanii i jest jeszcze bardziej niebezpieczna niż myślisz.

Najbardziej jadowita roślina na świecie przybyła do Wielkiej Brytanii i jest jeszcze bardziej niebezpieczna niż myślisz. Gympie-gympie, znany również jako „roślina samobójcza”, ból jest tak bolesny, że został opisany jako porażonie prądem i jednocześnie…

Meditasyon. Geçmişinizden Özgürlük Nasıl Bulunur ve Geçmişin Acılarını Bırakın.

Meditasyon. Geçmişinizden Özgürlük Nasıl Bulunur ve Geçmişin Acılarını Bırakın. Meditasyon eski bir uygulama ve zihninizi ve bedeninizi iyileştirmek için etkili bir araçtır. Meditasyon uygulamak stres ve stres kaynaklı sağlık problemlerini azaltmaya…

Este produto químico cerebral pouco conhecido é a razão pela qual sua memória está perdendo sua vantagem: a acetilcolina.

Este produto químico cerebral pouco conhecido é a razão pela qual sua memória está perdendo sua vantagem: a acetilcolina. Tudo começou com pequenos deslizes que você facilmente descartou como "momentos importantes". Você esqueceu suas chaves. Você…

Antropometrický ortopedický lekársky vankúš, švédsky vankúš:

Antropometrický ortopedický lekársky vankúš, švédsky vankúš: Bez ohľadu na profilový tvar, ktorý podporuje relaxáciu alebo kontrakciu, napína svaly krku, izolácia alebo tepelne vodivá podšívka sú mimoriadne dôležité. Až doteraz sa veda zaoberala iba…

52:តើវាសមនឹងសំលៀកបំពាក់ដេរសំលៀកបំពាក់ពេលល្ងាចសំលៀកបំពាក់ដែលផលិតដោយដៃទេ?

តើវាសមនឹងសំលៀកបំពាក់ដេរសំលៀកបំពាក់ពេលល្ងាចសំលៀកបំពាក់ដែលផលិតដោយដៃទេ? នៅពេលដែលឱកាសពិសេសជិតមកដល់ឧទាហរណ៍ពិធីមង្គលការឬការប្រារព្ធពិធីធំយើងចង់មើលទៅពិសេស។ ជាញឹកញាប់សម្រាប់គោលបំណងនេះយើងត្រូវការការបង្កើតថ្មី - វត្ថុដែលយើងមាននៅក្នុងទូត្រូវបានធុញទ្រាន់រួចហើយ។…

Czym jest nadświadomość (super ego)?

Czym jest nadświadomość (super ego)? Nadświadomość to podwyższona świadomość. To prawdziwa mądrość obejmująca intuicję przed rozumem i emocjami. Nadświadomość jest stanem, w którym „sama indywidualność wydawała się rozpuszczać i zanikać w bezkresnym…

SYSTEMDRUK. Firma. Optymalne rozwiązania w zakresie doboru surowca.

Usługa ta służy skumulowaniu całości procesu produkcji – od projektu po transport i logistykę – w jednym miejscu. To zdecydowana oszczędność Twojego czasu i pieniędzy. Jedna firma bierze na swoje barki odpowiedzialność za wszystkich podwykonawców oraz…

Płytki podłogowe: glazura granit polerowany

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Anti-tumor properties of bryophytes: Antibacterial properties of bryophytes:

Antibacterial properties of bryophytes: An interesting aspect of the research work is the observation regarding the synergistic action of extract components obtained from mosses. They show higher activity than isolated individual active compounds. This…

TRANSYM. Firma. Transport niskogabarytowy, specjalny.

Świadczymy usługi transportowe tradycyjne w kraju i zagranicą, ze szczególnym wskazaniem na Europę Zachodnią i Wschodnią. Obecnie naszą specjalnością jest organizowanie, pilotowanie i przewóz ładunków ponadgabarytowy, ciężkich – o dużych masach i…

Odcisk stopy gigantycznego starożytnego człowieka skamieniały w skale znalezionej w Chinach

Odcisk stopy gigantycznego starożytnego człowieka skamieniały w skale znalezionej w Chinach Sobota, 27 sierpnia 2016 r 24 sierpnia 2016 r. w południowo-zachodniej prowincji Guizhou w Chinach odkryto coś, co wygląda na gigantyczny ludzki ślad. Według…

Sobivate sisetaldade tähtsus diabeetikutele.

Sobivate sisetaldade tähtsus diabeetikutele. Kellegi veenmine, et mugavad, hästi liibuvad jalatsid mõjutavad oluliselt meie tervist, on heaolu ja liikumismugavus sama steriilne kui ütlus, et vesi on märg. See on kõige normaalsem ilmsus maailmas, millest…

Virus de China ¿Cuáles son los síntomas del coronavirus? ¿Qué es el coronavirus y dónde ocurre? Covid-19:

Virus de China ¿Cuáles son los síntomas del coronavirus? ¿Qué es el coronavirus y dónde ocurre? Covid-19: El coronavirus mata en China. Las autoridades introdujeron un bloqueo de la ciudad de 11 millones - Wuhan. Actualmente, no es posible entrar y salir…

Pewnego dnia roboty zastąpią nas wszędzie. Czy to dobre będzie dla nas?

Pewnego dnia roboty zastąpią nas wszędzie. Czy to dobre będzie dla nas?

Another Facelift for the UFO Coverup 'Same Playbook' Again!

Another Facelift for the UFO Coverup 'Same Playbook' Again! Thursday, July 21, 2022 On the 70th anniversary of the famous UFO fly-overs of Washington, DC in 1952, our culture has finally come back to the level of "openness" of UFOs that existed at that…

Erimeri ihe mmiri: crabs, shrimps, lobsters, mussel: oporo, ukwe, shells, squid na octopus:

Erimeri ihe mmiri: crabs, shrimps, lobsters, mussel: oporo, ukwe, shells, squid na octopus: - mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na akwara ike na mgbakwunye bụ aphrodisiac dị irè: Erimeri ihe mmiri bụ anụ mmiri dị ka oporo, mọsel, oporo, lobsters,…

Zachowanie egzekucyjne we wszechświecie pszczół: „Królowa pszczół”:

Zachowanie egzekucyjne we wszechświecie pszczół: „Królowa pszczół”: Zgodnie z hierarchią w ulu rozmnażają się trutnie haploidalne i królowa diploidalna. Pszczoły płci żeńskiej i bezpłodne robotnice są żołnierzami i robotnicami ula. Zwykle w ulu znajdują…

Awọn oogun ati awọn afikun ounjẹ ijẹẹsun fun menopause:

Awọn oogun ati awọn afikun ounjẹ ijẹẹsun fun menopause: Biotilẹjẹpe menopause ninu awọn obinrin jẹ ilana ti ẹda patapata, o nira lati lọ nipasẹ akoko yii laisi iranlọwọ eyikeyi ni irisi awọn oogun ti a yan daradara ati awọn afikun ijẹẹmu, ati pe eyi jẹ…

"Zobacz jak Polacy bronią swojej granicy".

Na Twiter krązy film z Polski z podpisem: "Zobacz jak Polacy bronią swojej granicy". Czy ktoś wie cos więcej na temat tego filmu?

Zdravé certifikované a přírodní oblečení pro děti.

Zdravé certifikované a přírodní oblečení pro děti. Prvním rokem života dítěte je doba neustálé radosti a neustálého utrácení, protože délka těla dítěte se zvyšuje až o 25 cm, tj. Čtyři velikosti. Jemná dětská pokožka vyžaduje velkou péči, takže byste…

BREVINI. Company. Gearbox, car parts, gearcase.

Brevini Canada is one of Dana Brevini Service and Assembly centers worldwide, entering into Dana thanks to Brevini acquisition. This local facility is a real organized structure formed by a sales team with expertise on complete Dana Brevini Motion…

SUR. Produkcja. Wyroby wiklinowe

Spółdzielnia posiada doświadczenie w prowadzeniu różnych kierunków działalności gospodarczej. Posiadane zaplecze usługowo – produkcyjne pozwala na dalszy rozwój prowadzonej działalności oraz podejmowanie nowych kierunków przedsiębiorczości. O…

Nazywam to napędem myśli, kiedy usuwasz myśli z umysłu, gdy się pojawiają, obejmując je i pozwalając im odejść.

Pustka umysłu, cała Magia dzieje się, gdy nakazujesz sobie usiąść i oddychać nosem przez 30 minut, to aktywuje stan przepływu, wprowadzając cię w potężny stan pierwotnej świadomości, pustkę umysłu, ale w pełni zanurzoną w obecności mocy pustka. Nazywam to…

코끼리 마늘은 큰 머리라고도합니다.7

코끼리 마늘은 큰 머리라고도합니다. 머리 크기는 오렌지 또는 자몽과 비교됩니다. 그러나 멀리서 보면 코끼리 마늘은 전통적인 마늘과 비슷합니다. 머리는 모양과 색이 같습니다. 코끼리 마늘은 머리에 적은 양의 이가 있습니다. 4 개 또는 5 개, 거의 6 개가 없습니다. 흥미롭게도, 코끼리 마늘의 각 정향은 일반 마늘의 전체 머리와 거의 같은 크기입니다. 마늘은 미국에서 왔습니다. 코끼리 마늘은 미국에서 왔으며 이미 우리에게 알려지기 시작하면서 이미…