DIANA
06-07-25

0 : Odsłon:


Diz və dirsək eklemleri üçün kollagen - zəruri və ya isteğe bağlıdır?

Kollagen bir protein, birləşdirici toxuma və sümüklərin, oynaqların, qığırdaqın, həmçinin dəri və tendonların əsas quruluş hissələrindən biridir. Bu, yaxşı bədən sağlamlığı üçün əsas elementdir, çünki bir çox fərqli funksiyaya malikdir. Zaman keçdikcə insan bədəni kollagen liflərini bərpa etmək qabiliyyətini yavaş-yavaş itirir, bu da miqdarının əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına səbəb olur. Bu vəziyyət bədənin ayrı-ayrı hissələrinin işində pozğunluqlara və hərəkət pozğunluğuna səbəb ola bilər, buna görə bir anda oynaqlar üçün kollagen istifadə etməyə dəyər.

Düzgün və təhlükəsiz bədən hərəkəti ilk növbədə kollagen sayəsində mümkündür. Sinovial mayenin düzgün miqdarını istehsal edən, qığırdaqın elastikliyini tənzimləyən - bu amillər ağrısız hərəkət prosesində çox vacibdir, eyni zamanda əzalarını tam hərəkətlə təmin edir. Artikulyar goo, ekstremitələrin hərəkətləri səbəbindən sürtünməni azaldır. Kiçik bir şey olmadıqda, hərəkət edərkən ağrı hiss edirik - yaşlılar üçün bu çox tez-tez olur. Bədəndəki kollagen miqdarı yaşla azalır - yaşlanma başlayanda 25 yaş ətrafında kollagen lifləri azalmağa başlayır. Kollagen çatışmazlığının meydana gəlməsinə xəstəliklər və müntəzəm və artan fiziki fəaliyyət də üstünlük verir. Bu səbəbdən peşəkar idmançılar karyeralarının əvvəlindən diz və dirsək eklemleri üçün kollagen istifadə etməlidirlər.

Bir kollagen çatışmazlığı bədənin bir çox hissəsi üçün fərqli nəticələrə səbəb ola bilər ki, bu da bədəndə yerinə yetirdiyi geniş spektrlə əlaqələndirilir. Birincisi, kollagen liflərinin yox olması bədənin yaşlanmasında ayrılmaz bir amildir. Onun olmaması, elastikliyi qoruyucu maddə olmadan daha az elastik olur, sarkma və qırışlar asanlıqla əmələ gələn dərinin vəziyyətində əks olunur. Kollagenin kifayət qədər olmaması səbəbindən oynaq sərtliyi, bel və sümük ağrısı, həm də mütərəqqi hərəkətlilik problemləri meydana gəlir.

Bədəndəki kollagenin necə doldurulması:
Kollagen, bədəndə çox vacib funksiyalara sahib olduğu üçün təbii sintezi ilə əlavələr edilməli və dəstəklənməlidir. Bu məsələ, kollagenin qida məhsullarında (məsələn, meyvə və tərəvəz meyvələri, çəmənlikdəki balıq, qapalı, başlıq, qarğa ayaqları) tapmaq çox çətindir. Bu səbəblə, eczanede mövcud olan oynaqlar üçün kollagen olan xüsusi əlavələr almağa dəyər. Kollagenin təbii istehsalını dəstəkləyən amilləri əlavə etməklə bu prosesə başlamağa dəyər - bunlar A, C və E vitaminləridir. Onları yeməkdə tapmaq çətin deyil - pəhrizdə qırmızı ət, yaşıl tərəvəz və meyvələr olmalıdır. Bir çox formada oynaqlar üçün kollagen təklif edən eczanələr kömək edir - bir nümunə, tərkibinin birgə bərpasını hərtərəfli dəstəkləmək üçün hazırlanmış əlavələr ola bilər.
http://sklep-diana.com/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Najwcześniejszy znany słownik około 2300 roku pne.

Najwcześniejszy znany słownik około 2300 roku pne. Najstarsze znane słowniki to tabliczki klinowe z imperium akadyjskiego z dwujęzycznymi listami słów w języku sumeryjskim i akadyjskim, odkryte w Ebla we współczesnej Syrii. Słowniczek Urra = hubullu,…

Ściąganie wolnej energii z eteru.

Tak działały świecące fontanny, o których pisałam. Ściąganie wolnej energii z eteru.

Лавр ағашы, лавр жапырақтары, лавр жапырақтары: Лорел (Laurus nobilis):

Лавр ағашы, лавр жапырақтары, лавр жапырақтары: Лорел (Laurus nobilis): Лавр ағашы жылтыр жапырақтарымен әдемі. Лорел хеджирлеуге Еуропаның оңтүстігінде таңдануға болады. Алайда, оны асыра пайдаланбауға тырысу керек, өйткені лавр деп аталатын жаңа піскен…

Uwe elu nke ụmụ nwoke na-agbanwe agbanwe oge adịghị mma maka nzube dị mma:

Uwe elu nke ụmụ nwoke na-agbanwe agbanwe oge adịghị mma maka nzube dị mma: Uwe ụmụ nwoke maka uwe kachasị ewu ewu na nke pụrụ iche. Uwe ejiji, agba ihe eji agba agba, kpo oku okike di nma, ike na adighi nma, nke apuru iji ebipu ya. You nwere ike ịkụda…

TRENAŻER

TRENAŻER:Mam na sprzedaż Wysokiej jakości trenażer eliptyczny charakteryzujący się ergonomiczną konstrukcją i wyposażony w ręczny miernik pulsu oraz komputer treningowy. Zajmuje niewiele miejsca, 100 x 50cm powierzchni postojowej. Zainteresowanych…

TECZKOLAND. Firma. Torby podróżne.

Torby sportowe oraz podrózne - wytrzymałe i pakowne, produkowane z nieprzemakalnych poliestrów o różnej gęstości i fakturze oraz wysokiej odporności na zabrudzenia. Oferujemy modele z z paskiem na ramię i poręcznymi uchwytami, posiadające wiele komór i…

KLAUS.Hurtownia. Przybory kuchenne. Artykuły domowe.

O firmie Firma P.P.H.U. KLAUS funkcjonuje już od ponad 10 lat! Od początku swej działalności miała interdyscyplinarny charakter, opierający się na handlu, usługach i produkcji. Reagując na potrzeby rynku, na bieżąco poszerza swą ofertę. W chwili obecnej…

Chiny zatwierdzają pierwszą na świecie latającą taksówkę przewożącą pasażerów.

Chiny zatwierdzają pierwszą na świecie latającą taksówkę przewożącą pasażerów. 31 X 2023. Firma Ehang z siedzibą w Guangzhou otrzymała pierwszy na świecie „certyfikat typu” zdatności do lotu dla swojego EH216-S AAV, w pełni autonomicznego drona…

Projekt Pegasus - wyprawa na Marsa.

Projekt Pegasus - wyprawa na Marsa. To wyprawa rozpoczęta w 1968 roku przez Andrew D. Basiago, kiedy służył jako dziecko w amerykańskim programie eksploracji czasoprzestrzeni pod nazwą Project Pegasus. Projekt Pegasus był tajnym programem…

MARTEC. Producent. Haki holownicze.

MARTEC to firma motoryzacyjna z siedzibą w Tarnowie prowadzona przez grupę młodych pasjonatów motoryzacji. Nasza specjalizacja to haki holownicze, bagażniki, przyczepy i hamulce. Zapraszamy do współpracy odbiorców detalicznych i hurtowych. : Typ…

CADMECH. Firma. Projektowanie maszyn.

Projektowanie maszyn specjalistycznych to nasza pasja. Z powodzeniem zajmujemy się tym już od kilkunastu lat. Projektujemy i wdrażamy unikalne rozwiązania techniczne w firmach z różnych branż. Nasze biuro konstrukcyjne mieści się we Wrocławiu, lecz nasi…

7 Ide ederede na-egosi ọgbaghara mmekọrịta: Omume ndị na-egbu egbu na di na nwunye bụ mmekọrịta na-acha ọbara ọbara ọkọlọtọ:

7 Ide ederede na-egosi ọgbaghara mmekọrịta: Omume ndị na-egbu egbu na di na nwunye bụ mmekọrịta na-acha ọbara ọbara ọkọlọtọ: Keep na-elele ama ama gị nke abụọ ọ bụla ka ndị enyi gị wee chọpụta na ị na-agbagharị agbagharị karịa ka ọ dị na mbụ. Enweghị…

Gripearen sintomak: gripearen infekzio moduak eta konplikazioak:

Gripearen sintomak: gripearen infekzio moduak eta konplikazioak: Gripea milurtekoagatik ezagutzen dugun gaixotasuna da, oraindik ere sasoiko errepidetan oso azkar ebaki gaitzak oinak eta denbora luzez jarduera profesionaletatik kanpo uzten gaitu. K. a.…

CAPITAL SPORTS NIPTON BUMPER PLATES OBCIĄŻNIKI 5 PAR 25KG CZERWONE TWARDA GUMA

Solidne bumpery / talerze z trwałego ebonitu, odporne na znieksztalcenia. Dwa talerze z 50,4mm otworem, odpowiednie do wszystkich sztang CrossFit- lub barów olimpijskich. Gumowe bumpery przyjazne dla podłoża, idealne do zrzucania podczas ćwiczeń siłowych.…

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D076. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

OMEGASYSTEM. Producent. Systemy wystawiennicze.

Firma Omega System od 1991 roku zajmuje się produkcją systemów wystawienniczych i prezentacyjnych, przenośnych i stacjonarnych elementów oznakowania, organizacji biur, hal i innych przestrzeni publicznych oraz wielu produktów opartych na konstrukcjach z…

Teoria Strzałek. BACON. TS031

dc.d.dzzia BACON Bacon przez empirię powtarzalności doświadczenia wprowadził nowoczesność. To było bardzo nowoczesne. Było. 10 stron świata rozświetlonych przez wiedzę i brawurę nie objawi prawd, gdy będziemy mozolnie dłubać 3 wymiarami. Jedność strzałek…

オフィスや散歩用のスカート。何を選ぶか

オフィスや散歩用のスカート。何を選ぶか スカートは、ミニ、ミディ、およびマキシの3つの長さで入手できます。オフィスや散歩のためのファッショナブルなスカートは、興味深い様式化のベースになります。 スカートは非常に人気があり、女性のワードローブの非常に女性的な要素です。最初は、ミディとマキシのカットのみが販売されていました。…

మానసిక ఆరోగ్యం: నిరాశ, ఆందోళన, బైపోలార్ డిజార్డర్, పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్, ఆత్మహత్య ధోరణులు, భయాలు:6:6:

మానసిక ఆరోగ్యం: నిరాశ, ఆందోళన, బైపోలార్ డిజార్డర్, పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్, ఆత్మహత్య ధోరణులు, భయాలు: ప్రతి ఒక్కరూ, వయస్సు, జాతి, లింగం, ఆదాయం, మతం లేదా జాతితో సంబంధం లేకుండా మానసిక అనారోగ్యానికి గురవుతారు. అందుకే మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని అర్థం…

3993AVA. BEAUTY HOME CARE. Krem z kwasem hialuronowym. Creme mit Hyaluronsäure. Крем с гиалуроновой кислотой.

BEAUTY HOME CARE. Krem z kwasem hialuronowym. Kod katalogowy/indeks: 3993AVA. Kategorie: Kosmetyki, Beauty Home Care Przeznaczenie kremy do twarzy na dzień, kremy do twarzy na noc Typ kosmetyku kremy Działanie nawilżenie, odmładzanie, rewitalizacja…

20: Կենցաղային փոշեկուլների տեսակները:

Կենցաղային փոշեկուլների տեսակները: Փոշեկուլը յուրաքանչյուր տան ամենաառաջնային սարքավորումներից մեկն է: Անկախ նրանից, թե մենք ապրում ենք ստուդիայում, թե միայնակ մեկ ընտանիքի տանը, դժվար է պատկերացնել կյանքը առանց դրա: Պարզապես փոշեկուլն ինչպիսի՞ տեսակ…

MARKO. Producent. Portfele, rękawiczki, torebki.

Nasza firma powstała w 1997 roku. Jesteśmy producentem portfeli, rękawiczek, toreb podróżnych, saszetek, oraz torebek damskich w różnych kolorach i stylach oraz innych skórzanych elementów garderoby. Posiadamy produkty zarówno męskie jak i damskie. Do…

Możliwe, że 3 stycznia 1496 r. Leonardo Da Vinci przetestował swoją latającą maszynę, Ornithoptera.

Możliwe, że 3 stycznia 1496 r. Leonardo Da Vinci przetestował swoją latającą maszynę, Ornithoptera. W wyniku obserwacji ptaków opublikował dwa traktaty o locie ptaków. Obserwując więc trzepotanie skrzydeł, wzlot ptaków czy sposób, w jaki lecą, zaczął…

Ezoteryczne znaczenia kolorów w Egipcie.

Ezoteryczne znaczenia kolorów w Egipcie. W starożytnym Egipcie kolor był integralną częścią wszystkiego w życiu, jego istoty i substancji. Kolor czegoś, oznaczał główną substancję lub główną ideę tej rzeczy. Staroegipskie przysłowie, że człowiek nie może…

4433AVA. LASER HYDRO. Krem natën. rigjeneruese me veprim të zgjatur. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung....

HYDRO laser. Nagroom. ingroei langdurige aksie. -Kode Katalogus / Index: 4433AVA. Kategorie: Skoonheidsmiddels Hydro Laser aansoek gesig ys in die nag tipe kosmetiese ys aksie hidrasie, vernuwing, vernuwing Kapasiteit 50 ml / 1.7 gr. oz. Room baie…

Buty dziecięce kozaki

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…