0 : Odsłon:
Diz və dirsək eklemleri üçün kollagen - zəruri və ya isteğe bağlıdır?
Kollagen bir protein, birləşdirici toxuma və sümüklərin, oynaqların, qığırdaqın, həmçinin dəri və tendonların əsas quruluş hissələrindən biridir. Bu, yaxşı bədən sağlamlığı üçün əsas elementdir, çünki bir çox fərqli funksiyaya malikdir. Zaman keçdikcə insan bədəni kollagen liflərini bərpa etmək qabiliyyətini yavaş-yavaş itirir, bu da miqdarının əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına səbəb olur. Bu vəziyyət bədənin ayrı-ayrı hissələrinin işində pozğunluqlara və hərəkət pozğunluğuna səbəb ola bilər, buna görə bir anda oynaqlar üçün kollagen istifadə etməyə dəyər.
Düzgün və təhlükəsiz bədən hərəkəti ilk növbədə kollagen sayəsində mümkündür. Sinovial mayenin düzgün miqdarını istehsal edən, qığırdaqın elastikliyini tənzimləyən - bu amillər ağrısız hərəkət prosesində çox vacibdir, eyni zamanda əzalarını tam hərəkətlə təmin edir. Artikulyar goo, ekstremitələrin hərəkətləri səbəbindən sürtünməni azaldır. Kiçik bir şey olmadıqda, hərəkət edərkən ağrı hiss edirik - yaşlılar üçün bu çox tez-tez olur. Bədəndəki kollagen miqdarı yaşla azalır - yaşlanma başlayanda 25 yaş ətrafında kollagen lifləri azalmağa başlayır. Kollagen çatışmazlığının meydana gəlməsinə xəstəliklər və müntəzəm və artan fiziki fəaliyyət də üstünlük verir. Bu səbəbdən peşəkar idmançılar karyeralarının əvvəlindən diz və dirsək eklemleri üçün kollagen istifadə etməlidirlər.
Bir kollagen çatışmazlığı bədənin bir çox hissəsi üçün fərqli nəticələrə səbəb ola bilər ki, bu da bədəndə yerinə yetirdiyi geniş spektrlə əlaqələndirilir. Birincisi, kollagen liflərinin yox olması bədənin yaşlanmasında ayrılmaz bir amildir. Onun olmaması, elastikliyi qoruyucu maddə olmadan daha az elastik olur, sarkma və qırışlar asanlıqla əmələ gələn dərinin vəziyyətində əks olunur. Kollagenin kifayət qədər olmaması səbəbindən oynaq sərtliyi, bel və sümük ağrısı, həm də mütərəqqi hərəkətlilik problemləri meydana gəlir.
Bədəndəki kollagenin necə doldurulması:
Kollagen, bədəndə çox vacib funksiyalara sahib olduğu üçün təbii sintezi ilə əlavələr edilməli və dəstəklənməlidir. Bu məsələ, kollagenin qida məhsullarında (məsələn, meyvə və tərəvəz meyvələri, çəmənlikdəki balıq, qapalı, başlıq, qarğa ayaqları) tapmaq çox çətindir. Bu səbəblə, eczanede mövcud olan oynaqlar üçün kollagen olan xüsusi əlavələr almağa dəyər. Kollagenin təbii istehsalını dəstəkləyən amilləri əlavə etməklə bu prosesə başlamağa dəyər - bunlar A, C və E vitaminləridir. Onları yeməkdə tapmaq çətin deyil - pəhrizdə qırmızı ət, yaşıl tərəvəz və meyvələr olmalıdır. Bir çox formada oynaqlar üçün kollagen təklif edən eczanələr kömək edir - bir nümunə, tərkibinin birgə bərpasını hərtərəfli dəstəkləmək üçün hazırlanmış əlavələr ola bilər.
http://sklep-diana.com/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
WIGMORS. Hurtownia. Maszyny chłodnicze.
Witamy w naszej sieci największych hurtowni chłodniczych w Polsce. Firma WIGMORS powstała w 1981 roku. Należymy obecnie do największych w Polsce dystrybutorów urządzeń chłodniczych i klimatyzacyjnych. Posiadamy bogatą ofertę handlową, obejmującą…
Teoria Strzałek. RORATY {stary i świecki wierszyk staroświecki}. TS141
RORATY {stary i świecki wierszyk staroświecki} Mróz na oknie wyciął kwiaty, Idzie babcia na roraty. Czy to z bliska, czy też z dala, Na roraty zapierdala ! > : Poprzedni rozdział: Następny rozdział: : Automat tłumaczył ten tekst na 91 języków…
13: პედიკური: როგორ და რატომ უნდა გაიხადოთ ფეხები ბანანის კანით, როდესაც საქმე ეხება პედიკურსებს:
პედიკური: როგორ და რატომ უნდა გაიხადოთ ფეხები ბანანის კანით, როდესაც საქმე ეხება პედიკურსებს: აი რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ბანანის კანი: როდესაც ტემპერატურა იმატებს, ჩვენ მოხარული ვართ, რომ მძიმე ფეხსაცმელი ან sneakers ჩამოიცილეთ და sandals და flip flops…
The Rosetta Stone
The Rosetta Stone is a granodiorite stele inscribed with three versions of a decree issued in Memphis, Egypt, in 196 BC during the Ptolemaic dynasty in the name of King Ptolemy V Epiphanes. The upper and middle texts are in ancient Egyptian, using…
Słowiańska bogini Tara jest uważana za siostrę bliźniaczkę Dażboga,
Słowiańska bogini Tara jest uważana za siostrę bliźniaczkę Dażboga, która jest czasami nazywana Tarkh Perunovich. Podobnie jak bliźniaki Kors i Diva, przejawiające się w postaci przeciwnych zjawisk (Słońce i Księżyc), tak Dazbog i Tara manifestują się o…
Walizka
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Artykuł z 15 marca 1896, opublikowany w St Louis Post.
Artykuł z 15 marca 1896, opublikowany w St Louis Post. Najwyraźniej byliśmy tak blisko darmowej energii dzięki Nikoli Tesli, ale rządzący mieli inne plany i zamiast tego poparły Edisona.
Wynik referendum przeprowadzonego w Szwajcarii:
Wynik referendum przeprowadzonego w Szwajcarii: „Wykorzystywanie zwierząt w eksperymentach musi być kontynuowane!” „W referendum, które odbyło się dziś w Szwajcarii, podjęto decyzję dotyczącą zwierząt wykorzystywanych do badań naukowych i „Czy zwierzęta…
Meditación. Cómo encontrar la libertad de tu pasado y dejar atrás el pasado duele.
Meditación. Cómo encontrar la libertad de tu pasado y dejar atrás el pasado duele. La meditación es una práctica antigua y una herramienta efectiva para sanar tu mente y cuerpo. Practicar la meditación puede ayudar a reducir el estrés y los problemas de…
SIŁY ŚWIATŁA PRZEJĘŁY KONTROLĘ.
SIŁY ŚWIATŁA PRZEJĘŁY KONTROLĘ. Galaktyczną Federację Światła, potwierdza, że Siły Światła przejęły kontrolę i że jest to początek ustanawiania Konfederacji Międzygalaktycznej, ponieważ stary system rozpada się na oczach populacji Ziemi. Federacja…
Obat lan suplemen panganan kanggo menopaus:
Obat lan suplemen panganan kanggo menopaus: Sanajan menopaus ing wanita minangka proses sing alami, angel ngliwati wektu kasebut tanpa menehi pitulung kanggo obat-obatan lan suplemen panganan sing dipilih kanthi bener, lan iki amarga gejala sing ora…
Jednym z najczęstszych fizycznych przejawów działania próżni jest efekt Casimira.
Siła próżni Artykuł na wydziale Fizyka kwantowa Dec 05, 2019 dr Inés Urdaneta, naukowiec z Fundacji Nauki Rezonansu Jednym z najczęstszych fizycznych przejawów działania próżni jest efekt Casimira. Po raz pierwszy przewidział to holenderski fizyk Hendrik…
W tej przestrzeni znaleziono dziwny przedmiot, którego materiałem jest metal i porcelana.
Ten kawałek skały został pokryty naturalnymi kryształami, w środku znaleziono wgłębienie. W tej przestrzeni znaleziono dziwny przedmiot, którego materiałem jest metal i porcelana. Zdjęcie A: Skała jest podzielona na dwie części. Zdjęcie B: Widzimy wnętrze…
Dywan pokojowy kare
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
పార్ట్ 2: అన్ని రాశిచక్ర సంకేతాలతో వారి వ్యాఖ్యానం ద్వారా ప్రధాన దేవదూతలు:
పార్ట్ 2: అన్ని రాశిచక్ర సంకేతాలతో వారి వ్యాఖ్యానం ద్వారా ప్రధాన దేవదూతలు: చాలా మత గ్రంథాలు మరియు ఆధ్యాత్మిక తత్వాలు ఒక క్రమమైన ప్రణాళిక మన పుట్టుకను నిర్ణీత సమయం మరియు ప్రదేశంలో మరియు నిర్దిష్ట తల్లిదండ్రులకు నియంత్రిస్తుందని సూచిస్తున్నాయి. అందువల్ల…
Teoria Strzałek. WĄTPLIWOŚCI. TS155
WĄTPLIWOŚCI. On był nocnym panem i pamięć jego działała najlepiej, gdy grasica wydzielać mogła melatoninę. A więc po zmroku. A więc bez Słońca. Szedł ciemną aleją i przyglądał się starym platanom pamiętającym dwie rewolucje i dwa przewroty.…
Panel podłogowy: dąb orlando
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
კალე - შესანიშნავი ბოსტნეული: ჯანმრთელობის თვისებები: 07:
კალე - შესანიშნავი ბოსტნეული: ჯანმრთელობის თვისებები: 07: ჯანსაღი დიეტის ეპოქაში, კალი უბრუნდება კეთილგანწყობას. გარეგნობისგან განსხვავებით, ეს არ არის სიახლე პოლონური სამზარეულოში. ბოლო დრომდე იყიდეთ მხოლოდ ჯანმრთელობის კვების ბაზრებზე, დღეს მისი ძებნა…
ZLIGHTUSA. Company. Street lights. External lighting. Street systems. City lights.
Welcome to Z-Light USA LED Lighting Solutions! Z-Light USA is a Colorado-based supplier and manufacturer of energy-efficient LED lighting solutions for North American markets. We are focused on providing municipalities and commercial/industrial customers…
Blat granitowy : Spadait
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
Teoria Strzałek. WIRY I POWINOWACTWA. TS068
WIRY I POWINOWACTWA DESCARTES René Deskartes żył se w latach 1596 do 1650, a więc dawno temu. A jest nam tu potrzebny wiec wskrzesimy go na chwilę z zapomnienia. Kartezjusz ten przechytry, sprzeciwił się scholastykom, którzy głosili, że planety…
REYNAERS. Producent. Ściany osłonowe.
Reynaers Aluminium to czołowy europejski producent innowacyjnych, przyjaznych dla środowiska systemów aluminiowych dla okien, drzwi, ścian osłonowych, systemów przesuwnych, osłon przeciwsłonecznych oraz ogrodów zimowych. Proponowane przez nas rozwiązania…
ROBOT KUCHENNY MASZYNKA DO MIĘSA, MIKSER
Wielofunkcyjny robot kuchenny o mocy 1200W wyposażony w miskę ze stali szlachetnej o pojemności 5l, pojemnik do miksowania i maszynkę do mięsa.W razie zaintersowania, prosimy o kontakt. Dane kontaktowe umieszczone sa poniżej lub w profilu.
Cara Ngurus Karo Kulawarga Dysfunctional lan Golek Kabahagiaan:
Cara Ngurus Karo Kulawarga Dysfunctional lan Golek Kabahagiaan: Urip karo kulawarga disfungsi bisa taxing lan temtu bisa nggawe awak sampeyan mental, emosional lan fisik. Kanthi konflik sing tuwuh ing omah sing nyebabake planggaran, dadi luwih penting…
NASA solar probe caught giant UFO leaving the Sun
NASA solar probe caught giant UFO leaving the Sun Saturday, August 29, 2020 A plasma burst from the surface of the Sun? No, it is more likely a enormous alien spaceship that appears to leave the Sun. Images taken from NASA’s Solar Dynamics Observatory…
5621AVA. ಅಸ್ತ ಸಿ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಪುನರ್ವಸತಿ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಸೀರಮ್. ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಮ್. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್.
ಅಸ್ತ ಸಿ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಪುನರ್ವಸತಿ. ಕ್ಯಾಟಲಾಗ್ ಕೋಡ್ / ಸೂಚ್ಯಂಕ: 5621AVA. ವರ್ಗ: Asta C, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಕ್ರಮ antyoksydacja, ಎಕ್ಸ್ಫಾಲಿಯೇಶನ್, ತರಬೇತಿ, ಜಲಸಂಚಯನ, ನವ ಯೌವನ, ಬಣ್ಣ ಸುಧಾರಣೆ, ಸರಾಗವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೀರಮ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ ಜೆಲ್ ಸೀರಮ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ 30…