Este químico cerebral poco conocido es la razón por la cual su memoria está perdiendo ventaja: la acetilcolina.
0 : Odsłon:
Este químico cerebral poco conocido es la razón por la cual su memoria está perdiendo ventaja: la acetilcolina.
Todo comenzó con resbalones menores que descartó fácilmente como "momentos importantes". Olvidaste tus llaves. Llamaste a alguien por el nombre equivocado. La palabra que buscabas estaba en la punta de tu lengua, pero no podías entenderla. No te sientes mayor, pero te sientes cambiando. Los investigadores coinciden en que esto podría ser una señal de algo más serio.
Un estudio publicado en el British Medical Journal de enero de 2012 concluyó que el deterioro cognitivo relacionado con la edad comienza mucho antes de lo esperado, a mediados de los 40 años. Aún más angustiante, esta disminución puede progresar a tasas muy impredecibles. Los científicos han identificado que la acetilcolina, un neurotransmisor clave, es responsable de formar nuevas conexiones y fortalecer las vías neuronales en el cerebro. En otras palabras, mantiene tu mente aguda. Sin embargo, los niveles persistentemente bajos de este neurotransmisor clave lo ponen en riesgo. Sin niveles saludables de acetilcolina, el cerebro puede encogerse físicamente; en ese punto, el daño puede ser muy difícil de reparar.
Y, sin embargo, todos conocemos a personas de edad avanzada que parecen inmunes a este deterioro cognitivo. Estos supuestos superagentes conservan una gran agudeza mental en sus últimos años. Los científicos han determinado que las mentes de los superagentes funcionan con altos niveles de acetilcolina. Por lo tanto, sus mentes tienen conexiones neuronales más fuertes y más numerosas. Esto crea el entorno ideal para una memoria de trampa de acero. Desafortunadamente, para la mayoría de nosotros, los niveles de acetilcolina disminuyen a medida que envejecemos y rápidamente después de los 45 años.
Pero no solo nuestra edad tiene la culpa. Como un músculo, su cerebro necesita ejercicio constante para mantenerse en forma. La sociedad moderna nos priva del ejercicio mental esencial.
Antes de que la palabra escrita se volviera accesible y asequible, la historia oral era la única forma de difundir la cultura a las generaciones más jóvenes. Como resultado, un recuerdo fuerte era una parte esencial de la vida cotidiana. Por ejemplo, los poetas griegos antiguos memorizarían y recitarían poemas épicos enteros que tenían miles de líneas. Debido a las demandas que la sociedad impone a sus cerebros, estos individuos se dedicaron a un ejercicio mental diario riguroso. No tenían teléfonos, televisores ni computadoras que distrayeran su atención y distorsionaran la forma en que sus cerebros procesaban la información. Este tipo de enfoque singular requería niveles óptimos de acetilcolina.
Neuronas
La tecnología moderna niega el ejercicio crucial en ciertas áreas de nuestro cerebro de dos maneras importantes, lo que hace que se atrofie con el tiempo. Estamos expuestos a numerosas fuentes de estimulación que interrumpen constantemente nuestra producción de acetilcolina. Del mismo modo, ya no necesitamos recordar números de teléfono, direcciones, fechas o incluso navegación básica porque nuestros teléfonos han reemplazado nuestros recuerdos. Ambos factores entrenan su mente para olvidar y ponerlo en riesgo de un inicio temprano de deterioro cognitivo.
En una buena noticia, una nueva investigación dice que no necesita tirar su teléfono inteligente, cancelar su suscripción a Netflix o renunciar a su trabajo para retrasar el reloj del deterioro cognitivo relacionado con la edad. Un equipo de investigadores en un laboratorio certificado por GMP en Nueva York ha identificado 5 compuestos que pueden restaurar naturalmente los niveles óptimos de acetilcolina. Son:
Alpha GPC
Huperzina A
Bacopa Monnieri
Seta de melena de león
Ginkgo biloba.
Mejor aún, clínicamente respaldados por investigaciones científicas, estos compuestos naturales no contienen químicos exóticos, no probados, derivados de la vida marina.
Durante los últimos 18 meses, este equipo de investigación ha combinado estos 5 compuestos naturales seguros y potentes para aumentar los niveles de acetilcolina en una sola fórmula.
Restaura los niveles óptimos de acetilcolina, lo protege del deterioro cognitivo relacionado con la edad y fortalece las conexiones neuronales en el cerebro. ¿El resultado? Puede procesar y almacenar información más fácilmente y recuperarla mucho más rápidamente. Le devuelve el recuerdo de la trampa de acero de una mente segura.
Para probar la efectividad del producto, Princeton Consumer Research realizó un ensayo clínico controlado con placebo en el que la prueba de la Lista de compras internacionales se administró a diferentes intervalos al inicio, después de 2 semanas y después de 30 días. El ISLT es una prueba estandarizada de memoria a corto plazo que consiste en una lista de artículos de supermercado al azar que deben ser memorizados y reproducidos dentro de un período de tiempo limitado.
Es vegano, no transgénico y sin gluten y está fabricado con certificación GMP.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
SAMSUNG GALAXY XCOVER 2 S7710
Używany pęknieta obudowa SAMSUNG GALAXY XCOVER 2 S7710:W razie zaintersowania, prosimy o kontakt. Dane kontaktowe umieszczone sa poniżej lub w profilu.
Przed wprowadzeniem zachodniej diety, zdrowe szczęki i zęby mężczyzn były nieskazitelne.
Przed wprowadzeniem zachodniej diety, zdrowe szczęki i zęby mężczyzn były nieskazitelne. Po tym, jak wprowadziliśmy je w nasz "zdrowy sposób życia", zmienił się cały kształt czaszek. Weston Price odkrył prymitywne kultury, które były szczęśliwsze,…
Как подготовить спортивную форму к тренировкам дома:
Как подготовить спортивную форму к тренировкам дома: Спорт - очень необходимый и ценный способ провести время. Независимо от нашего любимого вида спорта или деятельности, мы должны обеспечить максимально эффективные и действенные тренировки. Чтобы…
Kult czaszki stanowi seria zabiegów mających na celu utrzymanie żywych rysów twarzy zmarłego.
Kult czaszki stanowi seria zabiegów mających na celu utrzymanie żywych rysów twarzy zmarłego. Różne przykłady kultu czaszki istnieją w Turcji, Palestynie, Syrii, Jordanii i Izraelu. W tej procedurze tkanka miękka musi zostać oddzielona od czaszki, a…
MANAC. Company. Trailers, part of trailers, used trailers, new trailers.
OUR MISSION To offer personalized trailer solutions. MANAC'S VALUES: Teamwork Respect Integrity Innovation Perseverance Manac. People who are passionate and proud, like you! Want to see or learn more? Click on Manac or CPS in the upper left corner of…
Wiele opowieści krążyło wokół żony wielkiego filozofa Sokratesa - Ksantypy.
Wiele opowieści krążyło wokół żony wielkiego filozofa Sokratesa - Ksantypy. Ta kobieta była szalenie złośliwa i miała obrzydliwy charakter. Być może z tego powodu popularny jest sokratejski aforyzm o małżeństwie: „Niezależnie od tego, czy się ożenisz, czy…
Часть 2: Архангелы по их интерпретации со всеми знаками зодиака:
Часть 2: Архангелы по их интерпретации со всеми знаками зодиака: Многие религиозные тексты и духовные философии предполагают, что упорядоченный план управляет нашим рождением в определенное время и в определенном месте и для конкретных родителей. И…
Płytki podłogowe: gres szkliwiony vezuwio
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
1: 가정용 진공 청소기의 종류.
가정용 진공 청소기의 종류. 진공 청소기는 모든 가정에서 가장 필요한 기기 중 하나입니다. 우리가 스튜디오에 살든 아니면 큰 단독 주택에 살든 관계없이 그것이없는 삶을 상상하기는 어렵습니다. 어떤 유형의 진공 청소기를 선택해야합니까? 수동식 진공 청소기의 첫 번째 모델은 아마도 19 세기 후반에 만들어진 회오리 바람 일 것입니다. 수십 년 후인 1901 년 영국의 발명가 인 허버트 부스는 진공 청소기에 전기 모터를 장착하면 청소가 더 쉬워 질…
10: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ? ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ರಸ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಗ್ರಾಹಕರ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಸುವಾಸನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ವಿಷಯ,…
EF-TAX. Firma. Systemy POS. Drukarki fiskalne.
Jesteśmy firmą, która nie lubi zbędnej biurokracji – stąd też w przystępny sposób i bez niepotrzebnych formalności przeprowadzimy przez proces zakupu, rejestracji, fiskalizacji Twojego pierwszego, bądź kolejnego urządzenia, a także zapewnimy sprawny…
Fiqurunuz üçün bir qadın paltosunu necə seçmək olar:
Fiqurunuz üçün bir qadın paltosunu necə seçmək olar: Hər zərif qadının qarderobunda yaxşı hazırlanmış və mükəmməl seçilmiş bir palto üçün yer olmalıdır. Şkafın bu hissəsi həm daha böyük yerlərdə, həm də gündəlik, boş üslubda işləyir. Ancaq…
Australijska pszczółka, która buduje niesamowite spiralne ule.
Australijska pszczółka, która buduje niesamowite spiralne ule. Tajemniczy australijski gatunek pszczół, Tetragonula carbonaria, tworzy niezwykłe, jednowarstwowe ule spiralne, zupełnie inne niż „płaskie” ule. Dla każdego ula jest tylko jedno wejście i jest…
Nguo, koti, kofia kwa wasichana wanaofanya kazi:
Nguo, koti, kofia kwa wasichana wanaofanya kazi: Wasichana wote isipokuwa suruali na vifurushi lazima iwe na jozi chache ya nguo za maridadi na za ulimwengu katika vazia lao. Utoaji wa duka hiyo ni pamoja na mifano katika rangi zilizopinduliwa, kijivu,…
Banany: pożywienie, które powinno być w Twojej diecie po 40 latach życia
Banany: pożywienie, które powinno być w Twojej diecie po 40 latach życia Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30…
TIMBUK. Company. Backpacks, travel bags, accessories.
Founded by SF bike messenger Rob Honeycutt, TIMBUK2 created the iconic messenger bag in 1989. Since then, we've been making bags built to last a lifetime right here in the Mission District. THE T2 STORY It Was Never About Bags What began as a…
Irackie gwiezdne wrota znajdują się pod starożytnym sumeryjskim miastem Ur.
Irackie gwiezdne wrota znajdują się pod starożytnym sumeryjskim miastem Ur. Tam znajdowała się największa sumeryjska świątynia, wielki Ziggurat, który po wojnie w Zatoce Perskiej otrzymał 400 ciągłych trafień pocisków, co jest bardzo, bardzo ciekawym…
Jak długo żyją zwierzęta hodowlane?
Jak długo żyją zwierzęta hodowlane? Praktycznie wszystkie zwierzęta gospodarskie są zabijane, gdy są jeszcze mlode lub bardzo młode. Miały przed sobą jeszcze lata życia. Różnicę między ich naturalnym przeciętnym życiem a życiem „narzuconym” na farmach…
Sapientia to rzeczownik rodzaju żeńskiego w języku łacińskim.
Sapientia to rzeczownik rodzaju żeńskiego w języku łacińskim. Stąd słowa homo sapiens, jak w „mądrym człowieku”. Mądrość pochodzi z wewnętrznej kobiecej duszy — Ducha Świętego. Nasz wewnętrzny nauczyciel intuicji. Grafika: rnandawassermoth
Teoria Strzałek. RADOŚCI PEŁNI. TS021
RADOŚCI PEŁNI Co mamy zrobić aby się narodzić pełni radości, śmiali uniesienia, pretekineterami tej milczącej chwili, gdzie każdy odruch wymiotnym się zdaje, a chęć do życia moc śmierci odbiera? Bezruch ponownie liczy ten czas wielki, który…
HONEST. Company. Products for children, vitamins, cosmetics, accessories.
Our story began with a simple desire: to make the right choices for our families. We were parents in search of safe options, but unsure of where to turn. We needed one brand that we could go to for trusted products and information. And when we couldn't…
Herbata oolong ma bogaty aromat, łagodny smak i szalenie interesujący wygląd.
Pij zamiast zwykłej herbaty. Działa jak eliksir młodości i ma właściwości antyrakowe Herbata oolong ma bogaty aromat, łagodny smak i szalenie interesujący wygląd. Niebieski napar sprawia wrażenie, jakby pełen był sztucznych dodatków. To tylko pozory -…
AYALA. Producent. Wyposażenie salonu fryzjerskiego.
Od tego wszystko się zaczęło, wcale nie od chaosu. Najpierw były konkretne pytania: Jak stworzyć idealne meble fryzjerskie? Jak sprawić, by Klienci, i Klienci naszych Klientów byli zadowoleni? Szukając odpowiedzi doszliśmy do genialnego w swej…
Pokrzywa - jakie ma właściwości i zastosowanie?
Pokrzywa - jakie ma właściwości i zastosowanie? Pokrzywa często kojarzy nam się z dzieciństwem, kiedy to zajmowała miejsce wroga, a naszą jedyną bronią był kij. Od niedawna należy do grona najczęściej wykorzystywanych ziół, a to dlatego, iż wykazuje…
Kula Psi to kula energii psychicznej, którą człowiek może wytworzyć między rękami.
Kula Psi to kula energii psychicznej, którą człowiek może wytworzyć między rękami. Całkowite opanowanie wymaga trochę praktyki, ale rozpoczęcie nie jest zbyt trudne. Im więcej masz doświadczenia w pracy z energią, tym większą kulę psi będziesz w stanie…