Hogyan lehet vizet inni? Mennyi víz szükséges naponta a testtömeghez

Nadmi

12-11-25

0 : Odsłon:

Hogyan lehet vizet inni? Mennyi víz szükséges naponta a testtömeghez viszonyítva.

Három egyszerű lépés található a szükséges vízmennyiség meghatározásához:
• A szükséges vízmennyiség a súlytól függ. Elvileg mindig betartják a napi 3 liter víz szabályát, de az, amit nem szabad elfogyasztani egy 90 kg-os személy, nem vonatkozik az 56 kg-nál nagyobb emberekre.
• Ezzel az egyszerű számlával megadhatja a testéhez szükséges összeget. Számolja ki a tömegét és szorozza meg 1,47-del. Ez megadja a szükséges mennyiségű uncia vizet (egy uncia körülbelül 0,03 liter). Ezért ha 70 kg tömegű és 1,47-del megszorozva, napi 103 uncia vizet inni, ami napi 3 liter víznek felel meg.
• Az utolsó lépés a teljes vízmennyiség beállítása edzés közben. Ezt úgy számítják ki, hogy napi 30 perc testmozgáshoz 355 ml-t adnak hozzá.

Ivóvíz és zsírégető számológép:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

During the Battle of Kursk, German tanks were burned by UFOs?

Podczas bitwy pod Kurskiem niemieckie czołgi zostały spalone przez UFO? 70 lat temu - 26 sierpnia 1943 roku, w jeden z ostatnich dni bitwy pod Kurskiem, miało miejsce wydarzenie o kosmicznej skali. Dziesiątki naocznych świadków twierdzą, że w środku bitwy…

REPLAS. Company. Fencing, furniture, decking.

OUR HISTORY Since 1991 Australian Recycling Technologies (ART) and Repeat Plastics have shared a passion for the environment. Dismayed by the amount of household plastic waste going needlessly to landfill, both companies were developing the technology to…

WAB. Producent. Artykuły, materiały poligraficzne.

Firma WAB powstała w 1995 r i od tego czasu zajmuje się zaopatrywaniem drukarń w najwyższej jakości materiały eksploatacyjne. Postęp technologiczny w poligrafii jest ogromny, Nasza Firma by sprostać tym wymaganiom ciągle udoskonala swoją ofertę.…

mRNA-1273: Coronavirus-vaccine klar til klinisk test:

mRNA-1273: Coronavirus-vaccine klar til klinisk test: Coronavirus-vaccine klar til klinisk test Bioteknologiselskabet Moderna fra Cambridge, Mass., Meddelte, at dens vaccine, mRNA-1273, for den hurtigt spredte Covid-19-virus snart vil gå til kliniske…

Blat granitowy : Nanozyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Katedra św. Bazylego symbolizuje heliocentryczny model Układu Słonecznego.

Moskwa. Katedra św. Bazylego symbolizuje heliocentryczny model Układu Słonecznego. Słońce jest w centrum, cztery duże kopuły to gazowe olbrzymy. Cztery małe kopuły - małe planety podobne do Ziemi (Merkury, Wenus, Ziemia z Księżycem - 2 małe kopuły na…

ZAPRASZAMY WSZYSTKICH HODOWCÓW DO NASZEGO PUNKTU SKUPU BYDŁA. ZAPEWNIAMY KORZYSTNE CENY, SATYSFAKCJONUJĄCE NASZYCH DOSTAWCÓW.

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Jesteśmy firmą rodzinną, która w czasie swojego istnienia zdobyła zaufanie wielu klientów. Działalność na rynku krajowym rozpoczęliśmy w 1992 roku. Po…

BELLAMY. Producent. Meble niemowlęce.

Użytkownikami mebli Bellamy poczynając od kołysek aż po pokoiki są niemowlęta i dzieci z Europy Zachodniej. Na polskim rynku z sukcesem zadebiutowaliśmy w roku 2005 autorską kolekcją mebli. Bellamy to eleganckie i tanie meble dziecięce wysokiej klasy,…

Das erklärt alles: Sternzeichen verbinden Farben mit Gefühlen und Formen. Das Schicksal wird durch ihre Zahlen bestimmt:

Das erklärt alles: Sternzeichen verbinden Farben mit Gefühlen und Formen. Das Schicksal wird durch ihre Zahlen bestimmt: Jeder skeptische Geist, der ungläubig ist, muss sich mit den Zusammenhängen zwischen den Jahreszeiten und der Stärke des Organismus…

מגנזיום מתפקד בתהליכים ביוכימיים סלולריים:12

מגנזיום מתפקד בתהליכים ביוכימיים סלולריים: התפקיד העיקרי של מגנזיום בתא הוא הפעלת למעלה מ -300 תגובות אנזימטיות והשפעה על היווצרותם של קשרי ATP בעלי אנרגיה גבוהה באמצעות הפעלה של אדניל ציקלאז. המגנזיום ממלא גם את תפקידו של מייצב נהדר, מייצב לא רק את…

Budeme umírat. Každý z nás. Ale co se stane, když jsme mrtví? A existuje život po smrti? Těmito otázkami se lidé vždy zabývali.

Hledáte Věčnost? Smrt a následky: Budeme umírat. Každý z nás. Ale co se stane, když jsme mrtví? A existuje život po smrti? Těmito otázkami se lidé vždy zabývali. Různé přístupy, protichůdná zjištění Byl to úspěšný hudební manažer. Dnes je podnikatelem a…

Kurią namų sporto salės įrangą verta pasirinkti:

Kurią namų sporto salės įrangą verta pasirinkti: Jei jums patinka gimnastika ir ketinate tai daryti sistemingai, turėtumėte investuoti į sportui namuose reikalingą įrangą. Dėl to sutaupysite ir nenusipirkdami papildomų sporto salės leidimų. Be to, jūs…

5 būtini nagų priežiūros preparatai:

5 būtini nagų priežiūros preparatai: Nagų priežiūra yra vienas iš svarbiausių elementų, siekiant patenkinti mūsų gražią ir gerai prižiūrimą išvaizdą. Elegantiški nagai daug ką pasako apie vyrą, jie taip pat liudija jo kultūrą ir asmenybę. Nagai nebūtina…

Smoki czy wieloryby w Egipcie?

Smoki czy wieloryby w Egipcie? Skamieniałości na pustyni to szczątki ssaków morskich, które rządziły oceanami 37 milionów lat temu . Suche piaski pustyni Egiptu nie są najbardziej prawdopodobnym miejscem, w którym można znaleźć wieloryby. Jednak z…

Robert F. Kennedy Jr. przy posiłku z Donaldem Trumpem.

Robert F. Kennedy Jr. przy posiłku z Donaldem Trumpem. (fot. screen: x.com/DonaldJTrumpJr) © Chris Unger / Contributor / Getty Images Robert F. Kennedy Jr., kandydat Donalda Trumpa na Sekretarza Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej, został zauważony…

RIVET. Company. Rivet guides. High quality rivets.

A fourth generation company, Industrial Rivet & Fastener Company has been delivering unmatched service and quality to its customers for close to 100 years. Today, with a distribution network of 11 domestic and 5 international locations, Industrial Rivet…

Relation to Coronavirus and Resident Evil.

Dziwne fakty! Powiązanie z Coronavirusem i Resident Evil. Resident Evil ogólnie kręci się wokół wybuchu apokaliptycznego wirusa, ale w Wuhan w Chinach istnieje laboratorium badań biologicznych z logo, które jest dokładnie takie samo jak logo Umbrella na…

"Daj Bogu kontrolę i pozwól Mu Cię prowadzić. Anioły mnie chronią Demony mnie szanują".

"Daj Bogu kontrolę i pozwól Mu Cię prowadzić. Anioły mnie chronią Demony mnie szanują". Freemasonry Na zdjęciu witraże w jednej ze świątyń masonów.

Kısa spor eğitimi ve 1 gün içinde kas sporları egzersizleri yapmak mantıklı mı?

Kısa spor eğitimi ve 1 gün içinde kas sporları egzersizleri yapmak mantıklı mı? Birçok insan hareketsizliklerini zaman eksikliği ile açıklar. İş, ev, sorumluluklar, aile - her gün egzersiz yapmak için 2 saat tasarruf etmenin zor olabileceğinden şüphemiz…

METEX. Company. Water meters, flow meters, flow services, magflow.

About Us Metex Corporation Limited has been providing superior products and services to the process control, chemical treatment, waste water, industrial and manufacturing industries for over 25 years. It is our goal to continually provide our customers…

Czy wiesz, że wbrew powszechnemu przekonaniu szczątki ludzkie w Pompejach nie są skamieniałymi ciałami:

Czy wiesz, że wbrew powszechnemu przekonaniu szczątki ludzkie w Pompejach nie są skamieniałymi ciałami: Zrobiono je z gipsu wlanego do pustych miejsc, jak do form, które rozkładające się ciała pozostawiły w popiele wulkanicznym? Wezuwiusz wybuchł w 79…

111: پدیکور: چگونه و به همین دلیل باید پای خود را با پوست موز مالش دهید در هنگام مراجعه به پا:

پدیکور: چگونه و به همین دلیل باید پای خود را با پوست موز مالش دهید در هنگام مراجعه به پا: در اینجا آنچه پوست موز می تواند انجام دهد وجود دارد: وقتی دما بالا می رود ، خوشحال می شویم کفش های سنگین تر یا کفش ورزشی را کنار بگذاریم و صندل ها و فلاپ ها را…

Pomen ustreznih podplatov za diabetike.

Pomen ustreznih podplatov za diabetike. Prepričati nekoga, da udobna in dobro prilegajoča obutev bistveno vpliva na naše zdravje, dobro počutje in udobje gibanja, je prav tako sterilno, kot pravi, da je voda mokra. To je najbolj običajna očitnost na…

LIGHT ART. Producent. Oprawy oświetleniowe.

Przedsiębiorstwo LightArt działa na rynku od 1999 roku. Obecnie firma jest uznanym w branży producentem opraw oświetleniowych. Nasze rozwiązania znajdują zastosowanie jako specjalistyczne systemy oświetleniowe do biur, galerii oraz muzeów. Wykonujemy…

Oto objawy raka jelita grubego. Tych symptomów nie wolno ci zlekceważyć.

Oto objawy raka jelita grubego. Tych symptomów nie wolno ci zlekceważyć. Zajmuje bardzo wysokie miejsce na liście przyczyn zgonów w Polsce i należy do najczęściej wykrywanych nowotworów. Rak jelita grubego to nowotwór, który w początkowej fazie często…

AMP. Producent. Części do silników spalinowych.

Firma PARADOWSCY AMP powstała w latach 40-tych jako zakład naprawy silników okrętowych w Szczecinie. W ciągu zaledwie kilku lat podstawą działalności firmy stała się specjalistyczna produkcja zaworów do silników spalinowych, a jej siedziba została…