Hogyan lehet vizet inni? Mennyi víz szükséges naponta a testtömeghez

Nadmi

12-10-25

0 : Odsłon:

Hogyan lehet vizet inni? Mennyi víz szükséges naponta a testtömeghez viszonyítva.

Három egyszerű lépés található a szükséges vízmennyiség meghatározásához:
• A szükséges vízmennyiség a súlytól függ. Elvileg mindig betartják a napi 3 liter víz szabályát, de az, amit nem szabad elfogyasztani egy 90 kg-os személy, nem vonatkozik az 56 kg-nál nagyobb emberekre.
• Ezzel az egyszerű számlával megadhatja a testéhez szükséges összeget. Számolja ki a tömegét és szorozza meg 1,47-del. Ez megadja a szükséges mennyiségű uncia vizet (egy uncia körülbelül 0,03 liter). Ezért ha 70 kg tömegű és 1,47-del megszorozva, napi 103 uncia vizet inni, ami napi 3 liter víznek felel meg.
• Az utolsó lépés a teljes vízmennyiség beállítása edzés közben. Ezt úgy számítják ki, hogy napi 30 perc testmozgáshoz 355 ml-t adnak hozzá.

Ivóvíz és zsírégető számológép:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Tonsura starożytnych Słowian to obrzęd pierwszej fryzury dla chłopca.

Tonsura starożytnych Słowian to obrzęd pierwszej fryzury dla chłopca. W Serbii i Czarnogórze nazywano go „strzyżyny”, w Bułgarii i Macedonii „ostrzyżyny”, w Polsce „postrzyżyny”. Obrzęd ten obejmował obcinanie kosmyków, magiczne działania z…

Koszula męska

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Questa casella di posta non è monitorata. Siete pregati di inviare un messaggio tramite il form che trovate sul nostro sito Qa.

Questa casella di posta non è monitorata. Siete pregati di inviare un messaggio tramite il form che trovate sul nostro sito Qa. Qa. Questa casella di posta è monitorata. Grazie per l'attenzione. This email address is not monitored for responses.…

11-letnia dziewczyna z prowincji Ghor w Afganistanie siedzi obok swojego narzeczonego, który ma około 40 lat.

11-letnia dziewczyna z prowincji Ghor w Afganistanie siedzi obok swojego narzeczonego, który ma około 40 lat, podczas ceremonii zaręczynowej na krótko przed ślubem pary w 2005 roku. Dwadzieścia lat po inwazji na Afganistan pod przywództwem USA, świat jest…

NAIMACANADA. Company. Comparing insulation. Building insulation.

Support Our Members We provide service to manufacturers of fiberglass, rock wool, and slag wool insulation (together known as mineral fiber) used for thermal, sound, fire, or filtration purposes, and we promote the welfare and development of the mineral…

ELNA. Firma. Maszyny do szycia, hafciarki.

Marka ELNA od zawsze oznaczała jakość, innowacyjność i bezawaryjność. Do dziś kontynuujemy rozwój firmy z tymi trzema elementami jako fundamenty określające nasz kierunek. Elna to prężna firma, której głównym celem jest dostarczanie klientom produktów…

Porady randkowe dla kobiet z Parade Magazine z 1938 roku.

Porady randkowe dla kobiet z Parade Magazine z 1938 roku. Widząc te absurdalne wskazówki dotyczące randek, nie jesteśmy zbyt zaskoczeni, biorąc pod uwagę okres czasu. Jednak na jeden Interesujący artykuł w Time Magazine z 11 marca 1957 roku, który co…

Majtki ze skory foki, które duński badacz Arktyki Carl Hartvig Ryder przywiózł z Grenlandii w 1892 roku. - Duńskie Muzeum Narodowe

MARITEX. Producent. Folie plastikowe.

PRODUCENT FOLII DO PAKOWANIA Serdecznie witamy na stronie www producenta folii do pakowania Już od 1993 roku, czyli od początku działalności, naszym głównym celem była produkcja folii dla przemysłu oraz branży spożywczej. Ponad 10 lat temu…

Schemat energii z eteru na wieżyczkach na budynkach mieszkalnych i innych.

acetylcholine. यो थोरै ज्ञात ब्रेन केमिकल तपाईको मेमोरीको किनारा गुमाउनुको कारण हो: एसिटाइलकोलीन।

यो थोरै ज्ञात ब्रेन केमिकल तपाईको मेमोरीको किनारा गुमाउनुको कारण हो: एसिटाइलकोलीन। यो सबै सानो स्लिपको साथ सुरु भयो तपाइँ सजिलै "वरिष्ठ क्षणहरू" को रूपमा खारेज हुनुभयो। तपाईंले आफ्नो कुञ्जीहरू बिर्सनुभयो। तपाईंले कसैलाई गलत नामबाट बोलाउनु भयो। तपाईंले…

MINOS. Company. Fencing equipment, parts of agricultural machinery, used equipment.

Minos Agri brand is the legacy of 75 years of experience in the agricultural mechanization industry. We have been manufacturing not only environment friendly but also user friendly farm equipments and implements since 1959 with our highly trained and…

Πώς να προετοιμάσετε μια αθλητική στολή για εκπαίδευση στο σπίτι:

Πώς να προετοιμάσετε μια αθλητική στολή για εκπαίδευση στο σπίτι: Ο αθλητισμός είναι ένας πολύ απαραίτητος και πολύτιμος τρόπος να ξοδέψετε χρόνο. Ανεξάρτητα από το αγαπημένο μας άθλημα ή δραστηριότητα, θα πρέπει να εξασφαλίσουμε την αποτελεσματικότερη…

BIURFOL. Producent. Podkładki biurowe. Podkładki pod krzesła.

BIURFOL jest przedsiębiorstwem o ponad dwudziestopięcioletnim doświadczeniu produkcyjnym w branży szkolnej i biurowej. Specjalizujemy się w wytwarzaniu artykułów biurowych standardowych i personalizowanych zgrzewanych z folii PVC oraz PP. Naszą najmłodszą…

THE INGÁ STONE:

THE INGÁ STONE: Located in Brazil, it is a World archaeological wonder. It is over 6,000 years old and has hundreds of strange symbols. Scientists around the world have tried to figure it out without success, all you know is that you have Egyptian,…

Partea 2: Arhangheli prin interpretarea lor cu toate semnele zodiacale:

Partea 2: Arhangheli prin interpretarea lor cu toate semnele zodiacale: Multe texte religioase și filozofii spirituale sugerează că un plan ordonat guvernează nașterea noastră la un moment și o locație fixați și pentru părinți specifici. Prin urmare,…

Iter Avto, pierwszy na świecie nawigator samochodowy, stworzony w 1930 roku.

Iter Avto, pierwszy na świecie nawigator samochodowy, stworzony w 1930 roku. Oczywiście nie miał komunikatów głosowych i GPS, ale trzeba od czegoś zacząć. Zasada jest dość prosta. Ekran ręcznie przewija papierowe mapy, które są podłączone do kabla, który…

GALARDO. Produkcja. Żyrandole kryształowe.

W naszej ofercie znajdą Państwo nie tylko klasyczne żyrandole Maria Teresa, ale również pojedyncze kryształy i elementy przydatne w renowacji antyków. Staramy się ciągle uzupełniać nasze stany magazynowe, dzięki temu wszystkie przedstawione artykuły można…

Luka, której, w przeciwieństwie do Crowleya, nie uważano za zamkniętą z powodu niewystarczającej wiedzy lub zaniedbania.

Praca Babilonu nie tylko ponownie otworzyła portal, który Crowley zapieczętował wiele lat temu, ale także wypełniła większą lukę w kontekście międzywymiarowym lub czasoprzestrzennym. Luka, której, w przeciwieństwie do Crowleya, nie uważano za zamkniętą z…

كيف أكون في حمى الله من شر نفسي ومن شر خلقه؟

كيف أكون في حمى الله من شر نفسي ومن شر خلقه؟ كيف أكون في حمى الله من شر نفسي ومن شر خلقه؟ قال صلى الله عليه وسلَّم في حديثه الذي علَّمه النبي صلى الله عليه وسلَّم لعبد الله بن عباس وهو غلامٌ صغير، عبارة من كلمتين، لو عمل بهما الإنسان كفاه الله كل ما…

Pati 2: arkanj pa entèpretasyon yo ak tout siy zodiac:

Pati 2: arkanj pa entèpretasyon yo ak tout siy zodiac: Yon anpil nan tèks relijye ak filozofi espirityèl sijere ke yon plan lòd gouvène nesans nou nan yon tan ansanm ak kote ak nan paran espesifik. Se poutèt sa, dat yo ke nou ap fèt sou yo se pa yon…

REIDBIKES. Company. Bikes. Parts and accessories.

In 2008 James Reid decided he wanted to buy a bike – so he checked out several bike stores and found he couldn’t get a decent road bike for under $1000. Sure, you can get a cheap bike at a supermarket but the quality just isn’t there. He thought – if I…

OGRZEWANIE PODŁOGOWE. Producent. Instalacja ogrzewania podłogowego.

Nasza firma świadczy kompleksowe usługi z zakresu instalacji ogrzewania podłogowego dla celów ogrzewania i chłodzenia domów jednorodzinnych, hal przemysłowych, warsztatów hoteli i innych obiektów. Pierwszą instalację ogrzewania podłogowego nasza firma…

Distribusi, ngolah sareng neundeun ion magnesium dina awak manusa:

Distribusi, ngolah sareng neundeun ion magnesium dina awak manusa: Dina awak manusa beuratna 70 kg aya kira-kira 24 g magnesium (nilai ieu beda-beda ti 20 g ka 35 g, gumantung kana sumber). Sakitar 60% tina jumlah ieu aya dina tulang, 29% dina otot, 10%…

UNIMETAL. Producent. Urządzenia diagnostyczne.

UNIMETAL jest największym w Polsce producentem urządzeń diagnostycznych. Nasze urządzenia produkujemy w naszej fabryce w Złotowie (woj. wielkopolskie) – zdjęcie powyżej, a nasze urządzenia wykonane są z europejskich części i komponentów. Posiadamy swój…

PICK AND TASTE

: Opis. Jesteśmy młodym zespołem pasjonatów którym jednym ze sposobów na życie jest rozwijanie naszej firmy. Każdy z nas ma określone zadanie, jesteśmy zupełnie różni, ale łączy nas jedno - wysoki poziom profesjonalizmu. Team = rodzina. Jako gatunek…