Hogyan lehet vizet inni? Mennyi víz szükséges naponta a testtömeghez

Nadmi

11-09-25

0 : Odsłon:

Hogyan lehet vizet inni? Mennyi víz szükséges naponta a testtömeghez viszonyítva.

Három egyszerű lépés található a szükséges vízmennyiség meghatározásához:
• A szükséges vízmennyiség a súlytól függ. Elvileg mindig betartják a napi 3 liter víz szabályát, de az, amit nem szabad elfogyasztani egy 90 kg-os személy, nem vonatkozik az 56 kg-nál nagyobb emberekre.
• Ezzel az egyszerű számlával megadhatja a testéhez szükséges összeget. Számolja ki a tömegét és szorozza meg 1,47-del. Ez megadja a szükséges mennyiségű uncia vizet (egy uncia körülbelül 0,03 liter). Ezért ha 70 kg tömegű és 1,47-del megszorozva, napi 103 uncia vizet inni, ami napi 3 liter víznek felel meg.
• Az utolsó lépés a teljes vízmennyiség beállítása edzés közben. Ezt úgy számítják ki, hogy napi 30 perc testmozgáshoz 355 ml-t adnak hozzá.

Ivóvíz és zsírégető számológép:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Na północ od Kashan, w małym miasteczku Nushabad w Iranie, leży rozległe podziemne miasto.

Na północ od Kashan, w małym miasteczku Nushabad w Iranie, leży rozległe podziemne miasto. Pomimo imponującej skali, starożytne zakopane schronienie było zupełnie nieznane aż do dekady temu, kiedy nieświadomy tego mieszkaniec natknął się na tunel podczas…

LEŻAK OGRODOWY LEŻAK RELAKSACYJNY ALUMINIUM CZARNY

LEŻAK OGRODOWY LEŻAK RELAKSACYJNY ALUMINIUM CZARNY:Mam na sprzedaż Ergonomiczny leżak zapewniający odpoczynek na tarasie, balkonie lub w ogrodzie. Stabilna rama z aluminium z wytrzymałą powierzchnią do leżenia z oddychającej tkaniny z tworzywa…

ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುವ 7 ಪಠ್ಯ ವರ್ತನೆಗಳು: ಸಂಬಂಧದ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳಾಗಿರುವ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಪಠ್ಯ ವರ್ತನೆಗಳು:

ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುವ 7 ಪಠ್ಯ ವರ್ತನೆಗಳು: ಸಂಬಂಧದ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳಾಗಿರುವ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಪಠ್ಯ ವರ್ತನೆಗಳು: ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತಲೂ ಸೆಳೆಯುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೀರಿ.…

Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie jeden Tag Bananen essen:

Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie jeden Tag Bananen essen: Finden Sie heraus, was mit dem Mädchen passiert, das zu viele Bananen isst… Es klingt wie der Slogan eines kitschigen B-Films. Angesichts der unglaublichen weltweiten Beliebtheit von…

Менопаузаға арналған дәрілер мен диеталық қоспалар:

Менопаузаға арналған дәрілер мен диеталық қоспалар: Әйелдердегі менопауза - бұл толықтай табиғи процесс болса да, бұл кезеңді дұрыс таңдалған дәрілер мен диеталық қоспалар түрінде ешқандай көмексіз өту қиын, және бұл қалыпты жұмыс істеуге кедергі…

Jeśli komar pije krew pijanej osoby, czy upija się tą krwią?

Ponieważ komary żywią się krwią, oznacza to, że zasadniczo piją to, co ich ofiara jadła lub piła w ciągu ostatnich kilku dni. Jeśli komar pije krew pijanej osoby, czy upija się tą krwią? Według BBC komary nie mogą się upić krwią pijanej osoby.…

ERGOMOTION. Company. Bedroom furniture, beds and accessories.

Available only from Ergomotion, Motion Bedroom Furniture is an entirely new category of products that brings together two of consumers’ most-desired furniture traits: living room motion and bed adjustability—and puts them into an easy-to-sell revenue…

Kwiaty rośliny:: Tuja olbrzymia

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do…

Former Navy Pilot: "I witnessed a solid black cube inside a translucent sphere"

Former Navy Pilot: "I witnessed a solid black cube inside a translucent sphere" Friday, October 28, 2022 Former Lt. U.S. Navy and F/A-18F pilot Ryan Graves was the first actives duty pilot to publicly disclose regular sightings of Unindentified Aerial…

Blat granitowy : naozyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Οι 12 Αρχαγγέλοι και η σύνδεσή τους με τα Ζωδιακά Σημεία:

Οι 12 Αρχαγγέλοι και η σύνδεσή τους με τα Ζωδιακά Σημεία: Πολλά θρησκευτικά κείμενα και πνευματικές φιλοσοφίες υποδηλώνουν ότι ένα ομαλό σχέδιο διέπει τη γέννηση μας σε καθορισμένο χρόνο και τοποθεσία και σε συγκεκριμένους γονείς. Επομένως, οι…

ABBEYLABS. Company. Products for sheep, dog, cat, pig.

Established in 2013, Abbey Animal Health is an 100% Australian owned and managed Animal Health company ensuring high standards with local solutions. With offices in Sydney and Cooma in regional NSW and distribution centres across the country, Abbey Animal…

Zatopione miasto: Cuba daje początek spekulacjom na temat nowej Atlantydy.

Zatopione miasto: Cuba daje początek spekulacjom na temat nowej Atlantydy. Lokalizacja: Pinar del Río, Kuba Rok odkrycia: 2001 Szacunkowa wartość: Nieznana Na całym świecie było wiele „zatopionych miast” a każde z nich rodzi spekulacje, że Atlantyda –…

PNEUMAT SYSTEM. Producent. Zawory mosiężne. Napędy pneumatyczne.

Ryszard Pachura w 1976 roku założył pierwszą, własną działalność gospodarczą "Ryszard Pachura Izolacje Termiczne". Wkrótce pojawił się nowy pomysł na biznes, który wykiełkował ze starych zamiłowań do pracy w drewnie. Rozpoczęto produkcję sprzętów…

Trachycarpus fortunei MROZOODPORNA PALMA do ogrodu.

Trachycarpus fortunei MROZOODPORNA PALMA do ogrodu. MROZOODPORNA PALMA Egzotyka w Twoim ogrodzie! Odporna na mrozy, nawet do -18 stopni! Uwielbia słoneczne stanowiska Rośnie ok. 20cm rocznie Dobrze znosi otoczenie innych roślin Dorasta nawet…

Kazi ya Magnesiamu katika michakato ya biochemical ya seli:

Kazi ya Magnesiamu katika michakato ya biochemical ya seli: Jukumu kuu la magnesiamu katika kiini ni uanzishaji wa athari zaidi ya 300 ya enzymatic na athari kwenye malezi ya vifungo vya nguvu vya ATP kupitia uanzishaji wa adenyl cyclase. Magnesiamu pia…

11: あなたの姿に女性のコートを選ぶ方法：

あなたの姿に女性のコートを選ぶ方法：すべてのエレガントな女性のワードローブには、適切に調整され、完全に選択されたコートのためのスペースが必要です。ワードローブのこの部分は、大きなアウトレットでも、毎日のゆるいスタイルでも機能します。しかし、成功の秘keyはあなたの体型に合ったコートを選ぶことです。完璧な女性用コートを探す方法をアドバイスします。すべてのカットがあなたのためではありません：…

Kwiaty rośliny: Magnolia stelata

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Oddech to lekarstwo!

Oddech to lekarstwo! Istnieje wiele form oddychania, które mogą pomóc w regulacji układu nerwowego i pomóc w przejściu do przywspółczulnego układu nerwowego, który jest „odpoczynkiem i trawieniem”. Tutaj można znaleźć uzdrowienie z przeszłych urazów i…

SRI International, Iktos, antiviral drugs, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus

BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, entstof: 20200320AD BTM Innovations, publiek-private vennootskap, Apeiron, SRI International, Iktos, antivirale middels, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, In 16 Maart het die…

خلیج کے درخت ، خلیج کے پتے ، خلیج کے پتے: لاریل (لارس نوبلس):

خلیج کے درخت ، خلیج کے پتے ، خلیج کے پتے: لاریل (لارس نوبلس): لوریل کا درخت اس کی چمکدار پتوں کی وجہ سے خوبصورت ہے۔ جنوبی یورپ میں لاریل ہیجس کی تعریف کی جاسکتی ہے۔ تاہم ، آپ کو اس سے زیادہ حد تک محتاط رہنے کی ضرورت نہیں ہے ، کیونکہ تازہ خلیج کے پتے کی…

Rukola dzika wieloletnia:

Rukola dzika wieloletnia: Rukola Opakowanie: 1 g Siew: III - XI Zbiór: IV - X Rozstawa: 20x20cm Śródziemnomorska roślina sałatkowa o aromatycznych, lekko pikantnych liściach. Doskonała w różnego rodzaju mieszankach sałatkowych oraz jako dodatek do…

PROXY TRADE. Producent. Osprzęt do maszyn budowlanych.

Zajmujemy się produkcją i sprzedażą osprzętów do maszyn budowlanych. W naszej ofercie znajdziecie Państwo szeroką gamę produktów do koparek kołowych i gąsienicowych, koparko-ładowarek, ładowarek, dźwigów samojezdnych, nośników teleskopowych wszystkich…

Grupa Bilderberg czy też Klub Bilderberg to międzynarodowe stowarzyszenie ludzi polityki, biznesu oraz technologii.

20250614 AD. Krytycy zarzucają Grupie Bilderberg związki z wolnomularstwem i dążenie do "nowego porządku świata". Uczestnicy owianych aurą tajemniczości spotkań twierdzą jednak, że rzeczywistość jest znacznie mniej ekscytująca. Grupa Bilderberg czy też…

122 jarige dame. Hyaluron as fontein van die jeug? Die droom van die ewige jeug is oud: elixir jeug?

122 jarige dame. Hyaluron as fontein van die jeug? Die droom van die ewige jeug is oud: elixir jeug? Of dit bloed of ander essensies is, niks word nagegaan om te verouder nie. In werklikheid is daar nou middele wat die lewensklok aansienlik vertraag.…

POLAND OTPICAL. Firma. Sprzęt okulistyczny.

Poland Optical to renomowana ogólnopolska firma, której specjalizacją jest sprzedaż różnego typu sprzętu optycznego oraz urządzeń okulistycznych. Jesteśmy z Państwem już od 20 lat. Dzięki szerokiej wiedzy oraz wieloletniemu doświadczeniu, wspieramy…