Hogyan lehet vizet inni? Mennyi víz szükséges naponta a testtömeghez

Nadmi

05-11-24

0 : Odsłon:

Hogyan lehet vizet inni? Mennyi víz szükséges naponta a testtömeghez viszonyítva.

Három egyszerű lépés található a szükséges vízmennyiség meghatározásához:
• A szükséges vízmennyiség a súlytól függ. Elvileg mindig betartják a napi 3 liter víz szabályát, de az, amit nem szabad elfogyasztani egy 90 kg-os személy, nem vonatkozik az 56 kg-nál nagyobb emberekre.
• Ezzel az egyszerű számlával megadhatja a testéhez szükséges összeget. Számolja ki a tömegét és szorozza meg 1,47-del. Ez megadja a szükséges mennyiségű uncia vizet (egy uncia körülbelül 0,03 liter). Ezért ha 70 kg tömegű és 1,47-del megszorozva, napi 103 uncia vizet inni, ami napi 3 liter víznek felel meg.
• Az utolsó lépés a teljes vízmennyiség beállítása edzés közben. Ezt úgy számítják ki, hogy napi 30 perc testmozgáshoz 355 ml-t adnak hozzá.

Ivóvíz és zsírégető számológép:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

LUVENA. Producent. Nawozy sztuczne. Nawozy organiczne.

Luvena S.A. od ponad 100 lat łączy tradycję z nowoczesnością. Początki naszej działalności sięgają 1914 roku i wiążą się z nazwiskiem dr Romana Maya – wielkopolskiego przemysłowca i nauczyciela, który wychodząc naprzeciw oczekiwaniom ówczesnego rolnictwa,…

Diz ve dirsek eklemleri için kollajen - gerekli mi yoksa isteğe bağlı mı?

Diz ve dirsek eklemleri için kollajen - gerekli mi yoksa isteğe bağlı mı? Kollajen bir protein, bağ dokusunun bir bileşeni ve kemik, eklem, kıkırdak, deri ve tendonların ana yapı taşlarından biridir. Bu, iyi vücut sağlığı için anahtar bir unsurdur,…

Miechów k. Krakowa Polska promuj swe miasto

Miechów k. Krakowa Polska : Pocztówka przedstawia ul Warszawską i Bazylikę Bozogrobców w centrum Miechowa. W Bazylice mieści sie dokładna kopia Grobu Bożego zbudowana przez krzyzowców zakon Bożogrobców ( Strazników Grobu Bożego ) Jednym z nich był…

WHO varoittaa äskettäisessä raportissa: Antibioottiresistentit bakteerit syövät maailmaa.

WHO varoittaa äskettäisessä raportissa: Antibioottiresistentit bakteerit syövät maailmaa. Antibioottiresistenssiongelma on niin vakava, että se uhkaa nykyaikaisen lääketieteen saavutuksia. Viime vuonna Maailman terveysjärjestö ilmoitti, että…

Władcy chrześcijańscy Lehii niedoceniani, zakłamywani, oczerniani, ukrywani oraz zabijani przez kościół rzymski i dwór niemiecki – (c.d.).

Christian rulers of Lehia underestimated, lied to, slandered, hidden and killed by the Roman church and the German court - (continued). Middle Ages VIII. Ruler 121 - King of Lehia Bolesław III the Bold (1058-1079), see "Christian Kings of Lehia" pp.…

فيروس كورونا في بولندا. هناك سيناريو واحد سيئ لوباء الفيروس التاجي في أوروبا:

فيروس كورونا في بولندا. هناك سيناريو واحد سيئ لوباء الفيروس التاجي في أوروبا: من الناحية العملية ، في مكافحة الوباء ، اتخذت الحكومة البولندية قرارين أساسيين: إغلاق الحدود وإدخال الحجر الصحي العالمي. كلا القرارين غير فعالين: يوضح تحليل البيانات أنه ،…

Дабаўкі: Навошта іх выкарыстоўваць?

Дабаўкі: Навошта іх выкарыстоўваць? Некаторыя з нас давяраюць і ахвотна ўжываюць харчовыя дабаўкі, а іншыя трымаюцца далей ад іх. З аднаго боку, яны лічацца добрым дадаткам да дыеты ці лячэння, а з іншага, іх абвінавачваюць у непрацаздольнасці. Адно…

SATA. Producent. Narzędzia ręczne.

Korporacja APEX wraz z wchodzącymi w jej skład firmami nieustannie tworzy i rozwija nowe, jak również już opatentowane technologie, jednocześnie szybko wdrażając najnowsze rozwiązania konstrukcyjne na międzynarodowe rynki. Te i wiele innych zalet…

इन्फ्लूएन्झा संक्रमण आणि गुंतागुंत करण्याचे मार्गः व्हायरसपासून बचाव कसे करावे:6

इन्फ्लूएन्झा संक्रमण आणि गुंतागुंत करण्याचे मार्गः व्हायरसपासून बचाव कसे करावे: इन्फ्लूएन्झा व्हायरस स्वतः ए, बी आणि सी या तीन प्रकारांमध्ये विभागला गेला आहे, त्यातील मानवांना प्रामुख्याने ए आणि बी प्रकारांचा संसर्ग होतो. व्हायरसच्या पृष्ठभागावर विशिष्ट…

Blat granitowy : Velle white

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

NUSHOE. Company. Shoe repair. Pair of shoes, boots and sandals.

We are America's premier shoe repair, resoling and renewal company. We offer online ordering with quick turn around for any type of boots, shoes, sandals and footwear you would like to repair or resole. NuShoe is also the exclusive authorized refurbishing…

Virus de China ¿Cuáles son los síntomas del coronavirus? ¿Qué es el coronavirus y dónde ocurre? Covid-19:

Virus de China ¿Cuáles son los síntomas del coronavirus? ¿Qué es el coronavirus y dónde ocurre? Covid-19: El coronavirus mata en China. Las autoridades introdujeron un bloqueo de la ciudad de 11 millones - Wuhan. Actualmente, no es posible entrar y salir…

NOTECSYSTEM. Producent. Materiały ogniotrwałe.

Firma NOTEC-SYSTEM Nowoczesne Technologie Ceramiczne s.c. w swojej ofercie przedstawiamy bogaty wybór produktów i rozwiązań ceramicznych czołowych producentów krajowych i zagranicznych. Jesteśmy firmą rodzinną z wieloletnią tradycją, a dzisiejsza oferta…

MILAN. Producent. Akcesoria piśmiennicze. Gumki do mazania.

Firma MILAN znana dzięki nowatorstwu, kreatywności oraz jakości oferowanych produktów. Istnieje jako firma rodzinna od 1918 roku, daty stworzenia pierwszych syntetycznych gumek do ścierania. Długoletnia tradycja i profesjonalizm firmy MILAN sprawiają, iż…

खाडी रूख, बे पात, बे पात: लॉरेल (लौरस नोबिलिस):100000

खाडी रूख, बे पात, बे पात: लॉरेल (लौरस नोबिलिस): लरेल रूख यसको चमकदार पातहरूको कारण मुख्य रूपमा सुन्दर छ। दक्षिणी यूरोपमा लॉरेल हेजहरूको प्रशंसा गर्न सकिन्छ। यद्यपि तपाईले यसलाई बढ्तै नखानु सावधान हुनुपर्दछ, किनभने ताजा बे पत्तीको गन्ध, जसलाई लौरेल पनि…

ECO-SKÓR. Producent. Materiały do wyrobu obuwia.

Firma powstała w 1998 roku. Jesteśmy firmą rodzinną. Specjalizujemy się w produkcji materiałów powlekanych stosowanych w branży meblarskiej, obuwniczej, kaletniczej, samochodowej. Naszym celem jest tworzenie produktów wysokiej jakości w pełni…

Miecz został wykonany z kości nosowej ryby piły.

Miecz dwuręczny należący do księcia elektora i namiestnika Niderlandów Hiszpańskich Maksymiliana II Bawarskiego, wykonany około 1689 r. Materiały: kość, stal, drewno, skóra. Miecz został wykonany z kości nosowej ryby piły. Czy ten namiestnik miał normalny…

मादक पदार्थांच्या व्यसनाची यंत्रणा:

औषधोपचार. मादक पदार्थांचे व्यसन ही एक मोठी समस्या आहे. कायदेशीर उंची आणि ऑनलाइन विक्रीची अधिक उपलब्धता यामुळे जवळजवळ प्रत्येकाला औषधे मिळण्याची संधी असते. इतर व्यसनांप्रमाणेच अंमली पदार्थांचे व्यसन थांबवता येते. औषधोपचार म्हणजे काय? व्यसनाधीन व्यक्ती…

Kādi ir noteikumi, lai izvēlētos perfektu sejas pulveri?

Kādi ir noteikumi, lai izvēlētos perfektu sejas pulveri? Sievietes darīs visu, lai padarītu viņu aplauzumu skaistu, glītu, porcelāna un nevainojamu. Šādam aplauzumam ir jābūt divām funkcijām: izdaiļot, uzsvērt vērtības un maskēt nepilnības. Neapšaubāmi,…

LG G3 D855

LG G3 D855:System operacyjny Android Przekątna wyświetlacza 5.5 " Rodzaj telefonu z ekranem dotykowym Wbudowany aparat cyfrowy 13 Mpx Funkcje wybieranie głosowe, system głośnomówiący

Хортой харьцааг илтгэдэг мессеж бичих зан үйл: Хорт мессеж бичих нь улаан тугтай хосуудын харилцааны байдал:

Хортой харьцааг илтгэдэг мессеж бичих зан үйл: Хорт мессеж бичих нь улаан тугтай хосуудын харилцааны байдал: Найзууд тань ердийнхөөсөө илүү их twitchier болж байгааг анзаарч байх тул та ухаалаг гар утсаа секунд тутамд шалгадаг. Текст байхгүй байна.…

Oddech to lekarstwo!

Oddech to lekarstwo! Istnieje wiele form oddychania, które mogą pomóc w regulacji układu nerwowego i pomóc w przejściu do przywspółczulnego układu nerwowego, który jest „odpoczynkiem i trawieniem”. Tutaj można znaleźć uzdrowienie z przeszłych urazów i…