Hogyan lehet vizet inni? Mennyi víz szükséges naponta a testtömeghez

Nadmi

06-01-25

0 : Odsłon:

Hogyan lehet vizet inni? Mennyi víz szükséges naponta a testtömeghez viszonyítva.

Három egyszerű lépés található a szükséges vízmennyiség meghatározásához:
• A szükséges vízmennyiség a súlytól függ. Elvileg mindig betartják a napi 3 liter víz szabályát, de az, amit nem szabad elfogyasztani egy 90 kg-os személy, nem vonatkozik az 56 kg-nál nagyobb emberekre.
• Ezzel az egyszerű számlával megadhatja a testéhez szükséges összeget. Számolja ki a tömegét és szorozza meg 1,47-del. Ez megadja a szükséges mennyiségű uncia vizet (egy uncia körülbelül 0,03 liter). Ezért ha 70 kg tömegű és 1,47-del megszorozva, napi 103 uncia vizet inni, ami napi 3 liter víznek felel meg.
• Az utolsó lépés a teljes vízmennyiség beállítása edzés közben. Ezt úgy számítják ki, hogy napi 30 perc testmozgáshoz 355 ml-t adnak hozzá.

Ivóvíz és zsírégető számológép:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

WAVETRONICS. Company. Electronic devices, electric machines.

Why Use Wavetronics For Electronic Manufacturing In Australia? Wavetronics deliver… Qualityproudly-australian-owned-and-manufactured Wavetronics is ISO and IEC (Mining) accredited, UL certified, and maintain these certifications with regular audits by…

BESTON. Company. Industrial equipment, customer service, fabrication equipment.

About L.D. Beston (Aust) Pty Ltd L.D. Beston have been importers and manufacturers agents for the past 60 years. The business has been privately owned and operated since its inception in 1952. The company is based in Sydney, Australia with distributors…

Statua Wolności to w rzeczywistości Hekate, bogini ciemności.

Statua Wolności to w rzeczywistości Hekate, bogini ciemności. Latarnia oświetla drogę w ciemności. Kontroluje ciemność. Hekate zazwyczaj jest przedstawiana trójpostaciowo Hekate tróiformis , mi to bardziej kojarzy się z Królową Semiramis, Babilon i…

Bluza męska

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Gigantyczna starożytna istota.

Gigantyczna starożytna istota. Gigant o 2 głowach i prawie 4 metry wysokości znaleziony na ziemiach w Patagonii. Wieki temu te gigantyczne istoty chodziły po Ziemi i wchodziły w interakcje z ludźmi. Poziom technologii i duchowości starożytnych cywilizacji…

Eksperymenty dr Iwanowa mające na celu stworzenie hybryd małp i ludzi.

Eksperymenty dr Iwanowa mające na celu stworzenie hybryd małp i ludzi. Czy naprawdę sie nie udały? W latach dwudziestych słynny sowiecki specjalista od krzyżowania międzygatunkowego otrzymał od państwa dużą sumę na przeprowadzenie eksperymentów nad…

L'OMS met en garde dans un récent rapport: les bactéries résistantes aux antibiotiques dévorent le monde.

L'OMS met en garde dans un récent rapport: les bactéries résistantes aux antibiotiques dévorent le monde. Le problème de la résistance aux antibiotiques est si grave qu'il menace les acquis de la médecine moderne. L'année dernière, l'Organisation…

12-те архангела и връзката им със зодиакалните знаци:

12-те архангела и връзката им със зодиакалните знаци: Много религиозни текстове и духовни философии предполагат, че един подреден план управлява нашето раждане в определено време и място и на конкретни родители. И следователно датите, на които сме…

Panel podłogowy: orzech naturalny

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

INTERGAFIX. Producent. Serwis maszyn drukarskich.

Trzon firmy tworzą ludzie którzy od ponad 20 lat czynnie pracują w poligrafii, prowadzili własne drukarnie, pracowali na utrzymaniu ruchu. A od 1998 roku zajmują się handlem używanymi maszynami poligraficznymi. W naszej ofercie znajdziecie Państwa…

Si të përgatisni një veshje sportive për stërvitje në shtëpi:

Si të përgatisni një veshje sportive për stërvitje në shtëpi: Sporti është një mënyrë shumë e nevojshme dhe e vlefshme për të kaluar kohën. Pavarësisht nga sporti ose aktiviteti ynë i preferuar, ne duhet të sigurojmë trajnimin më efektiv dhe efektiv. Për…

HEBE. Producent. Sprzęt kosmetyczny.

Marka HEBE z sukcesami funkcjonuje od 2005 roku. Produkcja oraz serwis znajduje się we Wrocławiu. Urządzenia HEBE są efektem długoletniego doświadczenia i praktyki, są odpowiedzią na potrzeby najbardziej wymagających klientów. Stanowią wyposażenie wielu…

Ліквідацыя мімічных маршчын і плазмы, багатай трамбацытамі.

Ліквідацыя мімічных маршчын і плазмы, багатай трамбацытамі. Адным з найбольш эфектыўных і ў той жа час самых бяспечных спосабаў паменшыць або нават цалкам пазбавіцца ад маршчын з'яўляецца лячэнне плазмай, багатай трамбацытамі. Гэта працэдура, а не…

Frygowie to starożytny lud, o którym zaskakująco niewiele wiemy.

Frygowie to starożytny lud, o którym zaskakująco niewiele wiemy. Po raz pierwszy zaczęły pojawiac sie wzmianki od 1200 roku p.n.e., a już około 700 roku p.n.e. Frygia stała się ważnym ośrodkiem sztuki i kultury . Można o nich przeczytać w dziełach Homera…

MIR. Company. High quality glass, natural stone, shell, and metal mosaics.

MIR Mosaic is a manufacturer and distributor of high quality glass, natural stone, shell, and metal mosaics. Our products reflect the latest and most innovative trends in mosaic tile industry and offer a unique appearance unachievable with conventional…

Oświetlona wieża –Iwana Wielkiego. Moskwa - 1856.

Oświetlona wieża –Iwana Wielkiego. Moskwa - 1856. „Oficjalnym wynalazcą” światła elektrycznego jest Amerykanin Thomas Alva Edison, któremu 22 października 1879 roku (tak jak wieża na zdjęciu była oświetlona 23 lata wcześniej) dokonał próby oświetlenia…

CASES. Company. Hard cases, briefcases, flight case, Feather cases, waterproof cases.

We are a private, Australian owned company which began as a small custom road case manufacturer in 2002 trading as BLUE CAT CASE CO. In 2005 the company expanded to include its ready-made GO and PACE case ranges, and not long after began trading as CASES…

The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: 011:

The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: 011: Star System (Cow Leg) - Resonant and connected by a plasma link, like an arm of the Milky Way, often drawn with 6 stars inside the arm. If the arm is cut off the whole Cow dies. The rear legs are the outer…

Sigrun była Królową wszystkich Walkirii.

Sigrun była Królową wszystkich Walkirii. Była ostatnią Walkirią, która została zepsuta przez Odyna. Sigrun zamknęła swoje siostry w bezpiecznych miejscach w różnych królestwach, aby nie stanowiły żadnego zagrożenia. Mimir mówi o Sigrun: „Królowa Walkirii,…

Bahan Kimia Otak yang Sedikit Dikenal ini adalah Alasan Mengapa Memori Anda Kehilangan Tepinya: acetylcholine.

Bahan Kimia Otak yang Sedikit Dikenal ini adalah Alasan Mengapa Memori Anda Kehilangan Tepinya: acetylcholine. Semuanya dimulai dengan slip kecil yang dengan mudah Anda anggap sebagai "momen senior." Anda lupa kunci Anda. Anda memanggil seseorang dengan…

Dit verklaart alles: sterrenbeelden combineren kleuren met gevoelens en vormen. Het lot wordt bepaald door hun aantal:

Dit verklaart alles: sterrenbeelden combineren kleuren met gevoelens en vormen. Het lot wordt bepaald door hun aantal: Elke sceptische geest in ongeloof moet kijken naar de verbindingen tussen de seizoenen en de sterkte van het organisme dat in een…

Koszula męska

Természetes esszenciális és aromás olajok az aromaterápiához.

Természetes esszenciális és aromás olajok az aromaterápiához. Az aromaterápia az alternatív gyógyászat, természetes gyógymódnak is nevezett területe, amelynek alapja a különféle szagok, aromák tulajdonságainak felhasználása a különféle betegségek…

Еластомери и тяхното приложение.

Еластомери и тяхното приложение. Полиуретановите еластомери принадлежат към групата на пластмасите, които се образуват в резултат на полимеризация, а основните им вериги съдържат уретанови групи. Наричани като PUR или PU, те имат много ценни свойства.…

12: ອາຫານເສີມທີ່ດີມີປະສິດທິຜົນ:

ອາຫານເສີມ: ເປັນຫຍັງໃຊ້ພວກມັນ? ບາງຄົນໃນພວກເຮົາໄວ້ວາງໃຈແລະກະຕືລືລົ້ນໃຊ້ອາຫານເສີມໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຢູ່ຫ່າງໄກຈາກພວກມັນ. ໃນດ້ານ ໜຶ່ງ ພວກເຂົາຖືວ່າເປັນອາຫານເສີມທີ່ດີຕໍ່ອາຫານຫຼືການຮັກສາ, ແລະອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ພວກເຂົາຖືກກ່າວຫາວ່າບໍ່ເຮັດວຽກ. ສິ່ງ ໜຶ່ງ ແມ່ນແນ່ນອນ -…

ROBOROTOR. Producent. Podzespoły do dronów.

ROBOROTOR Sp. z o.o. zajmuje się produkcją bezzałogowych statków powietrznych, sprzedażą i kompleksową obsługą tego rodzaju systemów. Jesteśmy w stanie dopasować konstrukcję maszyny do najbardziej wyszukanych potrzeb klienta. W swojej ofercie posiadamy…