Kabitaannada: Maxaad u isticmaashaa?

Qaarkeen waxay aaminaan oo si xamaasad leh u istcimaalaan cuntada, halka qaar kalena ka fogaadaan. Dhanka kale, waxaa loo tixgeliyaa inay kaalmooyin wanaagsan u leeyihiin cunnada ama daaweynta, dhinaca kalena, waxaa lagu eedeeyaa inaysan shaqeynin. Hal shay ayaa hubaal ah - supplements si fiican loo soo xushay oo laga keenay ilo lagu kalsoon yahay ayaa ah waddo weyn oo caafimaadka loo maro.

Supplements wanaagsan waa wax ku ool:
Dheeraadka cuntada lama tartami karo ama ma beddeli karo dawo. Sidoo kale waa inuusan iska dhigin daawo ama in lagu marin habaabiyo sumaddiisa. Si kastaba ha noqotee, tan micnaheedu maahan in qaadashada kaabsooyinka macneheedu aysan macno lahayn. Kaabisyo fara badan ayaa loo diyaariyey iyada oo ku saleysan geedaha oo leh sifooyin saynis ahaan lagu xaqiijiyey bogsashada. Tani waxay ka dhigeysaa isticmaalkooda macquulka ah oo keliya ma aha badbaado laakiin sidoo kale waxtar leh.

Kaliya ka timid ilo wareedyo la xaqiijiyay:
Markaad raadinayso dheellitirka cuntada ee saxda ah, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah siiso soo-saaraha. Soo-saareyaasha la aqoonsan yahay ee la isku halleyn karo oo la isku halleyn karo ayaa diiradda saaraya tayada iyo amniga badeecadooda.

Ku-darka cuntooyinka ay soo saarto shirkadaha sumcadda ayaa la xakameeyaa oo cuntooyinkooda si joogto ah loo wanaajiyaa. Tijaabooyinka shaybaarka ayaa sidoo kale la sameeyaa, taas oo looga mahadcelinayo taas oo aan kaliya saameyn ku habboon la helin, laakiin waxay sidoo kale hubineysaa amniga kuwa qaadanaya kaabista. Iibiye iibiya alaabada shirkado la aqoonsan yahay ayaa sidoo kale dareemi kara amaan, iyagoo macaamiisha u siiya badeecad fiican timo lumisa.

Goorma ayaa la isticmaalaa supplements?

Dheeraadka cuntada ayaa noqon kara cunto dheeri ah. Thanks to supplements supplements, waxaad ku xoojin kartaa jirkaaga xaalado kala duwan. Suuqa waxa ku yaal kaabis loogu talo galay dadka jilicsan iyo ciyaartooyda, kaabis loogu talagalay dumarka uurka leh iyo kuwa nuujinaya, iyo sidoo kale kaabayaasha waayeelka. Dadka doonaya inay horumariyaan muuqaalka maqaarka ama timaha sidoo kale waxay leeyihiin diyaar garow ballaaran. Waxa kale oo jira kaabayaal dheeri ah oo kordhiya waxqabadka galmada.

Tallaabooyin dhameystiran oo kabitaan ah:
Kaabista cuntada ee si wanaagsan loo soo xushay ayaa ku kobcisa cuntada waxyaabaha ku jira waxyaabaha lagama maarmaanka ah. Waxay kaloo naga caawin karaan inaan lumino dufanka oo aan kordhinno heerka muruqyada koriinka.

Dabcan, xusuusnow inaadan nuqufin kaabid ah oo ka kooban waxyaabo isku mid ah, maxaa yeelay isku-darka wax kasta oo aad ka badato waa khatar. Dheeraadka cuntada ma daaweyn doono jirro daran. Haddii aad qaadatid kaabis oo astaamuhuna aysan kaa tagin, waa inaad booqataa dhakhtar.

Halkee laga iibsan karaa kaabisyo badbaado leh oo ammaan ah?
Dadka raadinaaya wixii la xaqiijiyay iyo wixii kabadan oo dhan ee kaabida dhibaatooyinka kacsiga, helitaanka cufka muruqyada ama slimming waa inay hubiyaan soojeedinta dukaanka qadka ee ugu fiican oo leh kabitaan. Waxay bixisaa badeecado ku raaxeysta aqoonsi iyo aaminaad dhammaan Poland iyo dibedda.

Waxay ka kooban tahay labadaba dheeri ah oo kaabeysa cuntada oo horumarisa wanaagga, iyo sidoo kale supplements-ka yareeya dhibaatooyinka kacsiga. Waxaa sidoo kale jira dalab loogu talagalay dumarka raba inay daryeelaan quruxdooda. Dabcan, finanka ka saarista ayaa la heli karaa si ay uga caawiyaan ilkaha cadaanka, yaraynta laalaabyada iyo joojinta xarkaha.

Kabitaannada: Ka raqiisan daaweynta iyo qalliinka.

Kaabista cuntada waa ikhtiyaar weyn oo loogu talagalay dadka aan dooneynin inay ku maalgashadaan qolka jiifka qurxinta ama dhakhaatiirta daawooyinka qurxinta, laakiin doonaya inay daryeelaan caafimaadka, quruxda iyo jimicsiga.

Ka faa'iideyso deeqda dukaanka si aad u aragto in siyaado macquul ah oo la soo doortay ay badbaado u tahay caafimaadka iyo waxtarka. Kaabista cuntada waxay noqon kartaa taageero weyn oo loogu talagalay daweynta caadiga ah, xaalado badana waxay kuu oggolaaneysaa inaad ku guuleysato saameynta aad rabto adiga oo aan la isticmaalin daweyn ama daawooyin qaali ah. Fiiri sidoo kale sida ugu dhakhsaha badan ee 1000 kcal loo gubo. http://sklep-diana.com/