این مغز شیمیایی معروف و شناخته شده دلیل این است که چرا حافظه شما لبه خود را از دست می دهد: استیل کولین.
0: Odsłon:
این مغز شیمیایی معروف و شناخته شده دلیل این است که چرا حافظه شما لبه خود را از دست می دهد: استیل کولین.
همه این کارها با لغزش های جزئی آغاز شد که شما به راحتی "لحظه های بلند" را رد کردید. کلیدهای خود را فراموش کردی. شما با نام اشتباه با کسی تماس گرفتید کلمه مورد نظر شما در نوک زبان شما بود ، اما کاملاً نتوانستید آن را درک کنید. شما احساس پیرتر نمی کنید ، اما احساس می کنید خود را تغییر می دهید. محققان معتقدند كه این می تواند نشانه ای از جدی تر بودن باشد.
مطالعه ای که در ژانویه 2012 در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شد ، نتیجه گرفته است که کاهش شناختی مربوط به سن ، خیلی زودتر از حد انتظار از اواسط دهه 40 آغاز می شود. حتی ناراحت کننده تر ، این کاهش با نرخ های بسیار غیرقابل پیش بینی می تواند پیشرفت کند. دانشمندان تشخیص داده اند كه استیل كولین ، یك انتقال دهنده عصبی اصلی ، وظیفه ایجاد اتصالات جدید و تقویت مسیرهای عصبی در مغز را بر عهده دارد. به عبارت دیگر ، ذهن شما را تیز نگه می دارد. با این حال ، سطح کم بطور مداوم از این انتقال دهنده عصبی کلیدی شما را در معرض خطر قرار می دهد. بدون سطح سالم استیل کولین ، مغز می تواند از نظر جسمی کوچک شود. در این مرحله ، ترمیم آسیب می تواند بسیار دشوار باشد.
و با این حال ، همه ما افراد در سنین پیشرفته را می شناسیم که به نظر می رسد از این کاهش شناختی مصون هستند. این افراد به اصطلاح superagers حدت ذهنی بالایی را به خوبی در سالهای بعدی خود حفظ می کنند. دانشمندان تشخیص داده اند که عملکرد ذهن superagers با سطح بالای استیل کولین است. بنابراین ، ذهن آنها ارتباطات عصبی قوی تر و بی شماری دارند. این یک محیط ایده آل برای یک حافظه تله استیل ایجاد می کند. متأسفانه ، برای اکثر ما ، میزان استیل کولین با افزایش سن و به سرعت پس از 45 سالگی کاهش می یابد.
اما این فقط سن ما نیست که مقصر است. مانند یک عضله ، مغز شما برای ماندن در شکل به تمرین مداوم نیاز دارد. جامعه مدرن ما را از تمرینات ذهنی اساسی محروم می کند.
پیش از دستیابی و مقرون به صرفه بودن این کلمه ، تاریخ شفاهی تنها راهی برای گسترش فرهنگ به نسل های جوان بود. در نتیجه ، یک حافظه قوی یک بخش اساسی از زندگی روزمره بود. به عنوان مثال ، شاعران یونان باستان کل شعرهای حماسی را که هزاران خط طولانی داشتند ، حفظ و تلاوت می کنند. این افراد به دلیل خواسته هایی که جامعه بر روی مغز خود قرار داده است ، درگیر تمرینات ذهنی روزانه هستند. آنها تلفن ، تلویزیون و رایانه ای نداشتند که توجهشان را منحرف کنند و روش های پردازش مغز اطلاعاتشان را تحریف کنند. این نوع تمرکز مفرد به سطح مطلوب استیل کولین نیاز داشت.
نورون ها
فن آوری مدرن از دو راه مهم ، فعالیت های اساسی در مناطق خاصی از مغز ما را انکار می کند و باعث می شود که با گذشت زمان دچار آتروفی شود. ما در معرض منابع تحریک آمیز متعددی هستیم که به طور مداوم تولید استیل کولین را مختل می کند. به همین ترتیب ، دیگر نیازی به یادآوری شماره تلفن ، آدرس ، تاریخ یا حتی ناوبری اصلی نداریم زیرا تلفن های ما حافظه های ما را جایگزین کرده اند. هر دوی این فاكتور ذهن شما را برای فراموش كردن و در معرض خطر قرار گرفتن ابتدای كاهش شناختی قرار می دهد.
در خبرهای خوب ، تحقیقات جدید می گویند نیازی نیست تلفن هوشمند خود را دور بریزید ، اشتراك Netflix خود را لغو كنید یا شغل خود را ترك كنید تا ساعت را با كاهش شناختی مربوط به سن برگردانید. تیمی از محققان در آزمایشگاه دارای گواهینامه GMP در نیویورک 5 ترکیب را شناسایی کرده اند که به طور طبیعی می توانند سطح بهینه استیل کولین را بازیابی کنند. آن ها هستند:
GPC آلفا
هوپرزین A
باکوپه مونیری
قارچ مون شیر
جینکو بیلوبا
با این وجود بهتر است که از نظر بالینی با تحقیقات علمی این ترکیبات طبیعی حاوی مواد شیمیایی عجیب و غریب و غیرمجاز ناشی از زندگی دریایی نباشند.
در طول 18 ماه گذشته ، این تیم تحقیقاتی این 5 ترکیب طبیعی ایمن و قدرتمند را برای افزایش سطح استیل کولین در یک فرمول ترکیب کرده اند.
این ماده سطح بهینه استیل کولین را بازیابی می کند ، شما را از کاهش شناختی مربوط به سن محافظت می کند و اتصالات عصبی را در مغز تقویت می کند. نتیجه؟ می توانید اطلاعات را آسان تر پردازش و ذخیره کرده و خیلی سریع تر آن را به یاد بیاورید. این باعث می شود حافظه ی تله ی فولادی یک ذهن مطمئن به شما برگردد.
برای آزمایش اثربخشی محصول ، تحقیقات مصرفی پرینستون یک کارآزمایی بالینی کنترل شده با دارونما را انجام داد که در آن تست لیست خرید بین المللی در فواصل مختلف در ابتدا ، بعد از 2 هفته و بعد از 30 روز انجام شد. ISLT یک تست حافظه کوتاه مدت استاندارد است که شامل لیستی از کالاهای مواد غذایی تصادفی است که باید در یک بازه زمانی محدود حفظ و تولید مثل شوند.
این گیاه وگان ، بدون GMO و بدون گلوتن است و با گواهی GMP ساخته می شود.
http: //www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Mniszek lekarski, znany również jako Taraxacum officinale, od dawna jest ceniony za swoje właściwości lecznicze.
Uważany za zwykły chwast. Zabija komórki rakowe w dwa dni: Mniszek lekarski, znany również jako Taraxacum officinale, od dawna jest ceniony za swoje właściwości lecznicze. W medycynie ludowej używany był głównie jako środek moczopędny oraz pomocny w…
Huge fleet of objects passing the International Space Station
Huge fleet of objects passing the International Space Station Sunday, July 11, 2021 A very strange event took place near the ISS on July 6, 2021, when the ISS live feed captured hundreds of unknown bright objects moving through space. Although many of…
Морска храна: раци, скариди, омари, миди: стриди, миди, миди, калмари и октопод:
Морска храна: раци, скариди, омари, миди: стриди, миди, миди, калмари и октопод: - укрепват имунната и нервната система и в допълнение са ефективен афродизиак: Морските дарове са скелетните морски животни като стриди, миди, скариди, омари, октопод и…
Mozaika ceramiczna brown
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: …
Torba sportowa
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
TECHSPAN. Company. Printing machines, printers, parts for printing machines, printing equipment.
HIGH QUALITY PRODUCTS Techspan Group supply high technology industrial products recognized for very high quality and innovative design. Our market leading products provide our customers with technological and economic advantages. Our five core products…
В недавнем докладе ВОЗ предупреждает: бактерии, устойчивые к антибиотикам, пожирают мир.
В недавнем докладе ВОЗ предупреждает: бактерии, устойчивые к антибиотикам, пожирают мир. Проблема устойчивости к антибиотикам настолько серьезна, что угрожает достижениям современной медицины. В прошлом году Всемирная организация здравоохранения…
Killer bullets from the South Pole
Zabójcze kule z bieguna południowego Dlaczego ekspedycje na Biegunie Południowym zginęły w tajemniczych okolicznościach? W lutym 2012 roku miało miejsce zdarzenie porównywalne z pierwszym lotem w kosmos. Rosyjskim badaczom Antarktydy udało się przebić lód…
กางเกงกีฬาสตรีและรองเท้าส้นสูงที่ประสบความสำเร็จอย่างสูง. 24
กางเกงกีฬาสตรีและรองเท้าส้นสูงที่ประสบความสำเร็จอย่างสูง . จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้กางเกงขายาวของผู้หญิงมีความเกี่ยวข้องกับกีฬาเท่านั้นและตอนนี้พวกเขาเป็นสิ่งที่ต้องมีในฤดูกาลนี้…
10 знаци датираш емотивно недостапен човек:
10 знаци датираш емотивно недостапен човек: Сите ние бараме некој што нè сака безусловно и засекогаш, зарем не? И покрај тоа што изгледите да бидете за loveубени и да бидете сакани може да ве натера да чувствувате пеперутки во стомакот, мора да бидете…
SECESJA. Firma. Części do rowerów elektrycznych.
Secesja to sklep oraz serwis rowerowy, działający na krakowskim rynku nieprzerwanie od 1989 roku. Od 28 lat cały czas podnosimy jakość obsługi i zwiększamy asortyment oferowanych przez nas rowerów i części, dzięki czemu obecnie posiadamy pozycją lidera w…
Pine cones are considered one of the natural and sacred geometric symbols in the world.
Pine cones are considered one of the natural and sacred geometric symbols in the world. The seeds in pine fruit are also based on the Fibonacci spiral pattern. Each cone consists of a pair of screws, each rotating in the opposite direction. The number of…
Lasten vaatteet pojille ja tytöille:
Lasten vaatteet pojille ja tytöille: Lapset ovat erinomaisia maailman tarkkailijoita, jotka eivät vain oppia jäljittelemällä aikuisia, vaan myös kokemuksen kautta kehittää omaa maailmankuvaansa. Tämä koskee kaikkia elämänalueita, ympäröivän…
Negatywne uczucia stają się zbyt duże, gdy się starzejemy i obciążają nasze umysły.
Z natury nasze negatywne uczucia są małe, a nasze pozytywne uczucia są duże, tak jak nasze czakry są czyste, jasne, jasne i okrągłe jak planety w stanie zerowej grawitacji, kiedy się rodzimy. Zniewagi i urazy w fazie niemowlęcej i wczesnym dzieciństwie…
Cum să te descurci cu o familie disfuncțională și să-ți găsești fericirea:
Cum să te descurci cu o familie disfuncțională și să-ți găsești fericirea: Să trăiești cu o familie disfuncțională poate fi foarte impozant și, fără îndoială, te poate lăsa să te simți drenat mental, emoțional și fizic. Odată cu un conflict din ce în ce…
NTS LIFT. Produkcja. Serwis urządzeń dźwigowych.
Grupa NTS LIFT powstała w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie przemysłu budowlanego i mieszkaniowego na kompleksową obsługę pionu urządzeń transportu bliskiego (dźwigi – „windy” , schody ruchome, platformy) . Nasza grupa aktywnie uczestniczy w…
store and stocks on electric equipment lamp
store and stocks on electric equipment we offer 1001 lamp on world quality and best design : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : INFORMACJE PODSTAWOWE: : Typ działalności: Company LTD : …
Niesamowity malezyjski duży Frogmouth i jego dziecko.
Niesamowity malezyjski duży Frogmouth i jego dziecko. Autor: © Kamal Muda
Blat granitowy : Moteit
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm : …
Drony z laserami znacznie zwiększą możliwości chińskiej armii.
Rozwój bezzałogowych technologii nieustannie przyspiesza, a dowodem na to jest ostatni wynalazek opracowany przez chińskich inżynierów. Wcześniej ta sztuka nie udała się Amerykanom. Drony z laserami znacznie zwiększą możliwości chińskiej armii.…
Adrenochrom i dr. psychiatrii Abram Hoffer tak pisał:
Adrenochrom i dr. psychiatrii Abram Hoffer tak pisał: "..Byłem dyrektorem badań psychiatrycznych i otrzymałem pełną kontrolę. Nie znałem się na psychiatrii, co było dużym szczęściem, ponieważ nie wiedziałem, że to, co próbujemy zrobić, jest niemożliwe.…
Jeśli coś pójdzie nie tak, daj sobie chwilę i spokojnie przejrzyj swoje myśli, swoje rany i swoje przekonania.
Jeśli coś pójdzie nie tak, daj sobie chwilę i spokojnie przejrzyj swoje myśli, swoje rany i swoje przekonania. Wtedy, jeśli okaże się, że po analizie swoich przeżyć nadal myślisz, że dla Ciebie słońce nigdy nie wzejdzie; że jesteś skazany na powtarzanie…
STĘPEX. Producent. Uchwyty do trumien.
Stępex Producent akcesoriów pogrzebowych Już od ponad 25 lat firma Stępex z powodzeniem zaopatruje producentów trumien, domy pogrzebowe oraz hurtowników artykułów funeralnych. Wieloletnie doświadczenie oraz śledzenie najnowszych trendów branży…
Nanomaszyny uderzą w oporne bakterie i nowotwory.
Nanomaszyny uderzą w oporne bakterie i nowotwory. Przełomowa technologia. Autor: Urszula Lesman Coraz więcej bakterii jest opornych na antybiotyki. Zniszczą je miniaturowe instrumenty, mniejsze od ludzkiego włosa. Mogą być też wykorzystane do zwalczania…
KWIAT NIETOPERZA BIAŁY (TACCA INTEGRIFOLIA NIVEA) .
KWIAT NIETOPERZA BIAŁY (TACCA INTEGRIFOLIA NIVEA) . Opakowanie zawiera 3 nasiona wraz z instrukcją siewu i dalszej hodowli. Wiele osób uważa, że Tacca – Krąpiel należy do rodziny storczyków, jednak nie ma z nimi nic wspólnego należy do zupełnie innej…