0 : Odsłon:
Өвдөг, тохойн үеийг хамарсан коллаген - шаардлагатай эсвэл заавал байдаг уу?
Коллаген нь уураг, холбогч эдийн бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд яс, үе мөч, мөгөөрсний эд, арьс, шөрмөсний үндсэн барилгын нэг юм. Энэ нь бие махбодийн сайн эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул олон янзын чиг үүрэгтэй байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүний бие аажмаар коллаген фибрийг нөхөн сэргээх чадвараа алддаг бөгөөд энэ нь түүний хэмжээ мэдэгдэхүйц буурахад хүргэдэг. Энэ байдал нь бие махбодийн зарим хэсгийн ажил, хөдөлгөөний эмгэгийг зөрчихөд хүргэдэг тул зарим үед үе мөчний хувьд коллаген хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй.
Бие махбодийн зөв, аюулгүй хөдөлгөөнийг хамгийн түрүүнд коллагены ачаар хийх боломжтой. Тэр бол синовийн шингэний зөв хэмжээг гаргаж, мөгөөрсний уян хатан чанарыг зохицуулдаг. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь өвдөлтгүй хөдөлгөөний үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хөлний хөдөлгөөнийг бүрэн хангаж өгдөг. Шулуун гэдсээр хөдөлгөөн хийх нь мөчний хөдөлгөөнөөс болж үрэлтийг бууруулдаг. Хэтэрхий бага бол бид хөдөлж байхдаа өвдөлт мэдэрдэг - энэ нь ихэвчлэн ахмад настнуудад тохиолддог. Бие дэхь коллагены хэмжээ нас ахих тусам буурдаг - хөгшрөлт эхлэхэд коллаген фибр 25 нас орчим буурч эхэлдэг. Коллагены дутагдал үүсэх нь өвчин эмгэг, бие махбодийн тогтмол, нэмэгдэж буй үйл ажиллагаанд таатай байдаг. Энэ шалтгааны улмаас мэргэжлийн тамирчид карьераа эхэлснээс хойш өвдөг, тохойн үений үрэвсэлд коллаген хэрэглэх ёстой.
Коллагены дутагдал нь биеийн олон хэсэгт өөр өөр үр дагаварт хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь түүний бие махбодид гүйцэтгэдэг өргөн хүрээний функцтэй холбоотой юм. Нэгдүгээрт, коллагены утас алга болох нь бие махбодийн хөгшрөлтийн салшгүй нэг хүчин зүйл юм. Үүний дутагдал нь арьсны нөхцөл байдалд тусгагддаг бөгөөд уян хатан байдлыг хадгалах бодисгүйгээр уян хатан болж, салхинд гарч, үрчлээс амархан үүсдэг. Коллаген хангалтгүй байгаагаас үүдэн үе мөчний хөшүүн байдал, нуруу, ясны өвдөлт үүсэхээс гадна хөдөлгөөний дэвшилтэт асуудлууд гарч ирдэг.
Бие дэхь коллагенийг хэрхэн яаж нөхөх вэ?
Бие махбодид маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг коллаген нь байгалийн синтезээр баялаг бөгөөд нэмэлт тэжээлээр хангагдах ёстой. Коллаген нь хүнсний бүтээгдэхүүнээс (жишээлбэл, жимс, ногооны вазелин, ууланд байдаг загас, гялбаа, толгойн мах, хэрээний хөл) олоход маш хэцүү байдаг тул энэ асуудлыг улам хүндрүүлдэг. Энэ шалтгааны улмаас эмийн санд байдаг үе мөчний коллаген агуулсан тусгай нэмэлт тэжээл худалдаж авах нь зүйтэй. Коллагеныг байгалийн гарал үүслийг дэмждэг хүчин зүйлүүдээр нөхөж энэ үйл явцыг эхлүүлэх нь зүйтэй. Эдгээр нь А, С, Е витаминууд юм. Тэднийг хоол хүнснээс олоход хэцүү биш юм. Улаан мах, ногоон ногоо, жимс зэргийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Үе мөчний коллагеныг олон хэлбэрээр санал болгодог эмүүд нь тусламжтайгаар ирдэг. Үүний нэгдэл бол хамтарсан нөхөн сэргээлтийг цогцоор нь боловсруулсан найрлагыг боловсруулсан бэлдмэл юм.
http://sklep-diana.com/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Szafa metalowa ubraniowa socjalna. Metal social clothing wardrobe. Social Metallschrank für Kleidung. Металевий гардероб соціального одягу.
Szafa szafka metalowa ubraniowa socjalna. : Ilość sztuk: 9 : Cena detaliczna: 49 EUR za sztukę. Szafka metalowa masywna do szatni. Szafka pracownicza zamykana na kłódki. Wywietrzniki u góry i u dołu szafki. Jedna półka na górze. : Wymiary: : Wysokość:…
During the Battle of Kursk, German tanks were burned by UFOs?
Podczas bitwy pod Kurskiem niemieckie czołgi zostały spalone przez UFO? 70 lat temu - 26 sierpnia 1943 roku, w jeden z ostatnich dni bitwy pod Kurskiem, miało miejsce wydarzenie o kosmicznej skali. Dziesiątki naocznych świadków twierdzą, że w środku bitwy…
עץ דפנה, עלי דפנה, עלי דפנה: לורל (Laurus nobilis):
עץ דפנה, עלי דפנה, עלי דפנה: לורל (Laurus nobilis): עץ הדפנה יפה בעיקר בגלל העלים המבריקים שלו. ניתן להעריץ את משוכות לורל בדרום אירופה. עם זאת, עליכם להקפיד לא להגזים, כיוון שארומה של עלה דפנה טרי, המכונה גם דפנה, פעמים רבות עולה על ריח היבשים. עלי…
Artificial Intelligence out of control: It can kill us without firing a single shot!
Artificial Intelligence out of control: It can kill us without firing a single shot! Wednesday, July 12, 2023 "I know not with what weapons World War III will be fought, but World War IV will be fought with sticks and stones". Quote: Albert Einstein.…
6: ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಕಾಲಜನ್ - ಅಗತ್ಯ ಅಥವಾ ಐಚ್ al ಿಕ?
ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಕಾಲಜನ್ - ಅಗತ್ಯ ಅಥವಾ ಐಚ್ al ಿಕ? ಕಾಲಜನ್ ಒಂದು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಇದು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಒಂದು ಅಂಶ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು, ಕೀಲುಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ…
HILP. Company. Metal pins, plastic pins, custom pins.
Our company have a history more than ten years in manufacturing challenge coins, lapel pins and embroidered patches in China. We’ve been getting many orders as our service and quality. All most of our workers are skilled in promotional gifts industry,…
W pobliżu piramidy Dżesera archeolodzy wykopali grobowiec z mumiami karłowatymi.
W pobliżu piramidy Dżesera archeolodzy wykopali grobowiec z mumiami karłowatymi. Byli pełnoprawnymi osobami dorosłymi o wzroście 140 cm. Naukowcy nie potrafili ustalić, do jakiej cywilizacji należały te mumie, bardziej przypominały Pigmejów niż Egipcjan. …
Pierwszym prezydentem Stanów Zjednoczonych był czarny rdzenny potomek Indian amerykańskich o imieniu „John Hanson” 1781-1782 ne.
Pierwszym prezydentem Stanów Zjednoczonych był czarny rdzenny potomek Indian amerykańskich o imieniu „John Hanson” 1781-1782 ne. George Washington był naprawdę ósmym prezydentem Stanów Zjednoczonych! Nie sprawdzaj w encyklopedii nazwiska tego gościa –…
Irackie gwiezdne wrota znajdują się pod starożytnym sumeryjskim miastem Ur.
Irackie gwiezdne wrota znajdują się pod starożytnym sumeryjskim miastem Ur. Tam znajdowała się największa sumeryjska świątynia, wielki Ziggurat, który po wojnie w Zatoce Perskiej otrzymał 400 ciągłych trafień pocisków, co jest bardzo, bardzo ciekawym…
Knut Wielki – władca Imperium Morza Północnego.
Autor: Tore Skeie 20250704 AD. Knut Wielki – Wnuk Mieszka I, Król, Wiking i twórca Imperium Morza Północnego. Wywodził się z duńskiej dynastii Jelling, był synem Swena Widłobrodego, który w 1013 r. podbił Anglię. Knut poszedł w ślady ojca i w 1017 r.…
Có đáng may quần áo, trang phục buổi tối, trang phục tùy chỉnh?
Có đáng may quần áo, trang phục buổi tối, trang phục tùy chỉnh? Khi một dịp đặc biệt đang đến gần, ví dụ như một đám cưới hoặc một lễ kỷ niệm lớn, chúng tôi muốn trông thật đặc biệt. Thông thường cho mục đích này, chúng ta cần một sáng tạo mới - những…
13 koronavīrusa simptomi cilvēkiem pēc atveseļošanās:
13 koronavīrusa simptomi cilvēkiem pēc atveseļošanās: 20200320AD Koronavīruss ir apguvis visu pasauli. Cilvēki, kuri izdzīvoja ar koronavīrusa infekciju, pastāstīja par simptomiem, kas ļāva viņiem veikt slimības pārbaudi. Ir ļoti svarīgi novērot savu…
પુરુષોનાં મોજાં: ડિઝાઇન અને રંગોની શક્તિ: આરામથી ઉપર:
પુરુષોનાં મોજાં: ડિઝાઇન અને રંગોની શક્તિ: આરામથી ઉપર: એકવાર, પુરુષોનાં મોજાં પેન્ટ હેઠળ અથવા વર્ચ્યુઅલ અદ્રશ્ય હેઠળ છુપાયેલા રહેવું પડ્યું. આજે, કપડાના આ ભાગની દ્રષ્ટિ સંપૂર્ણપણે બદલાઈ ગઈ છે - ડિઝાઇનરો કેટવwalક્સ પર રંગીન પુરુષોના મોજાને પ્રોત્સાહન આપે…
Bay ağacı, dəfnə yarpaqları, dəfnə yarpaqları: Laurel (Laurus nobilis):
Bay ağacı, dəfnə yarpaqları, dəfnə yarpaqları: Laurel (Laurus nobilis): Laurel ağacı, əsasən, parlaq yarpaqları ilə gözəldir. Laurel hedcinqləri Avropanın cənubunda heyran ola bilər. Bununla birlikdə, onu aşmamaq üçün diqqətli olmalısınız, çünki dəfnə…
Questa casella di posta non è monitorata. Siete pregati di inviare un messaggio tramite il form che trovate sul nostro sito Qa.
Questa casella di posta non è monitorata. Siete pregati di inviare un messaggio tramite il form che trovate sul nostro sito Qa. Qa. Questa casella di posta è monitorata. Grazie per l'attenzione. This email address is not monitored for responses.…
Akt urodzenia Erewania, dawna nazwa Erebuni, stolicy Armenii:
Akt urodzenia Erewania, dawna nazwa Erebuni, stolicy Armenii: Jest to napis klinowy w twierdzy Erebuni pozostawiony przez króla Urartu na kamiennej płycie bazaltowej o założeniu miasta w 782 rpne. Dawniej była tu Persja.
Dırnaq baxımı üçün 5 zəruri hazırlıq:
Dırnaq baxımı üçün 5 zəruri hazırlıq: Dırnaq baxımı gözəl və baxımlı görünüşümüzün maraqlarının ən vacib elementlərindən biridir. Zərif dırnaqlar bir insan haqqında çox şey söyləyir, bu da onun mədəniyyətinə və şəxsiyyətinə şəhadət verir. Gözəl görünmək…
Mozaika ceramiczna szara
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
ಪಾಟ್ ಮಾಡಿದ ಸಸ್ಯ: ಟ್ರೀ ಕ್ರಾಸ್ಸುಲಾ: ಕ್ರಾಸ್ಸುಲಾ ಅರ್ಬೊರೆಸೆನ್ಸ್, ಓವಲ್ ಕ್ರಾಸ್ಸುಲಾ: ಕ್ರಾಸ್ಸುಲಾ ಓವಾಟಾ,7
ಪಾಟ್ ಮಾಡಿದ ಸಸ್ಯ: ಟ್ರೀ ಕ್ರಾಸ್ಸುಲಾ: ಕ್ರಾಸ್ಸುಲಾ ಅರ್ಬೊರೆಸೆನ್ಸ್, ಓವಲ್ ಕ್ರಾಸ್ಸುಲಾ: ಕ್ರಾಸ್ಸುಲಾ ಓವಾಟಾ, ಕ್ರಾಸ್ಸುಲಾ ಬೋನ್ಸೈ ಮರದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಈ ಮಡಕೆ ಸಸ್ಯವು ಒಂದು ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಹ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ…
In questo modo guadagni $ 4,320 al mese online
In questo modo guadagni $ 4,320 al mese online x8FhnlKhogU find your language version of the movie in the list of this category. Storia vera Ciao e Benvenuto.. Sono wizz ma non so chi sei. Sei un principiante o un professionista avanzato?…
Hawlaha magnesium ee geedi socodka biochemical-ka gacanta:
Hawlaha magnesium ee geedi socodka biochemical-ka gacanta: Doorka ugu weyn ee magnesium ee unuggu waa firfircoonaanta in ka badan 300 falcelin enzymatic ah iyo saameynta sameynta xirniinka tamarta sare ee ATP iyada oo loo marayo firfircoonaanta adenyl…
CANADAPIPE. Manufacturer. Pipe, valves, hydrants, fittings, and plumbing products.
About Us At the McWane Family of Companies, we cast ductile iron products — including pipe, valves, hydrants, fittings, and plumbing products — manufacture fire extinguishers, fire suppression systems, steel pressure vessels, and build network switches…
Raspberries: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life
Raspberries: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking…
Concludi. Invenire libertate dimissis veterum praeteritae nocent.
Concludi. Invenire libertate dimissis veterum praeteritae nocent. Meditatio inquisitio est antiquis in usu, et efficax instrumentum in sana mente et corpore tuo. Practicing meditation accentus potest auxilium reducere accentus et, adductus est ad…
JAMCO. Company. Trailers, part of trailers, used trailers, new trailers.
About Jamco Trailers Jamco manufactures a complete line of horse, livestock and cargo trailers. We also offer a variety of living quarter trailers, either as shells, or, as complete furnished units. Jamco Trailers' double wall, tongue-and-groove…
: Wyróżnione.
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…