Өвдөг, тохойн үеийг хамарсан коллаген - шаардлагатай эсвэл заавал

DIANA

07-11-25

0 : Odsłon:

Өвдөг, тохойн үеийг хамарсан коллаген - шаардлагатай эсвэл заавал байдаг уу?

Коллаген нь уураг, холбогч эдийн бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд яс, үе мөч, мөгөөрсний эд, арьс, шөрмөсний үндсэн барилгын нэг юм. Энэ нь бие махбодийн сайн эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул олон янзын чиг үүрэгтэй байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүний бие аажмаар коллаген фибрийг нөхөн сэргээх чадвараа алддаг бөгөөд энэ нь түүний хэмжээ мэдэгдэхүйц буурахад хүргэдэг. Энэ байдал нь бие махбодийн зарим хэсгийн ажил, хөдөлгөөний эмгэгийг зөрчихөд хүргэдэг тул зарим үед үе мөчний хувьд коллаген хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй.

Бие махбодийн зөв, аюулгүй хөдөлгөөнийг хамгийн түрүүнд коллагены ачаар хийх боломжтой. Тэр бол синовийн шингэний зөв хэмжээг гаргаж, мөгөөрсний уян хатан чанарыг зохицуулдаг. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь өвдөлтгүй хөдөлгөөний үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хөлний хөдөлгөөнийг бүрэн хангаж өгдөг. Шулуун гэдсээр хөдөлгөөн хийх нь мөчний хөдөлгөөнөөс болж үрэлтийг бууруулдаг. Хэтэрхий бага бол бид хөдөлж байхдаа өвдөлт мэдэрдэг - энэ нь ихэвчлэн ахмад настнуудад тохиолддог. Бие дэхь коллагены хэмжээ нас ахих тусам буурдаг - хөгшрөлт эхлэхэд коллаген фибр 25 нас орчим буурч эхэлдэг. Коллагены дутагдал үүсэх нь өвчин эмгэг, бие махбодийн тогтмол, нэмэгдэж буй үйл ажиллагаанд таатай байдаг. Энэ шалтгааны улмаас мэргэжлийн тамирчид карьераа эхэлснээс хойш өвдөг, тохойн үений үрэвсэлд коллаген хэрэглэх ёстой.

Коллагены дутагдал нь биеийн олон хэсэгт өөр өөр үр дагаварт хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь түүний бие махбодид гүйцэтгэдэг өргөн хүрээний функцтэй холбоотой юм. Нэгдүгээрт, коллагены утас алга болох нь бие махбодийн хөгшрөлтийн салшгүй нэг хүчин зүйл юм. Үүний дутагдал нь арьсны нөхцөл байдалд тусгагддаг бөгөөд уян хатан байдлыг хадгалах бодисгүйгээр уян хатан болж, салхинд гарч, үрчлээс амархан үүсдэг. Коллаген хангалтгүй байгаагаас үүдэн үе мөчний хөшүүн байдал, нуруу, ясны өвдөлт үүсэхээс гадна хөдөлгөөний дэвшилтэт асуудлууд гарч ирдэг.

Бие дэхь коллагенийг хэрхэн яаж нөхөх вэ?
Бие махбодид маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг коллаген нь байгалийн синтезээр баялаг бөгөөд нэмэлт тэжээлээр хангагдах ёстой. Коллаген нь хүнсний бүтээгдэхүүнээс (жишээлбэл, жимс, ногооны вазелин, ууланд байдаг загас, гялбаа, толгойн мах, хэрээний хөл) олоход маш хэцүү байдаг тул энэ асуудлыг улам хүндрүүлдэг. Энэ шалтгааны улмаас эмийн санд байдаг үе мөчний коллаген агуулсан тусгай нэмэлт тэжээл худалдаж авах нь зүйтэй. Коллагеныг байгалийн гарал үүслийг дэмждэг хүчин зүйлүүдээр нөхөж энэ үйл явцыг эхлүүлэх нь зүйтэй. Эдгээр нь А, С, Е витаминууд юм. Тэднийг хоол хүнснээс олоход хэцүү биш юм. Улаан мах, ногоон ногоо, жимс зэргийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Үе мөчний коллагеныг олон хэлбэрээр санал болгодог эмүүд нь тусламжтайгаар ирдэг. Үүний нэгдэл бол хамтарсан нөхөн сэргээлтийг цогцоор нь боловсруулсан найрлагыг боловсруулсан бэлдмэл юм.
http://sklep-diana.com/

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

DRUTEX. Producent. Drzwi i okna.

DRUTEX S.A. z potencjałem produkcyjnym pozwalającym na wytwarzanie do 7000 okien dziennie, jest wiodącym producentem w Europie. W swojej ofercie, poza stolarką z PVC, posiada również okna, drzwi z drewna i aluminium oraz fasady z aluminium, ogrody zimowe,…

Stela Snów, zwana także Stelą Sfinksa, to epigraficzna stela wzniesiona pomiędzy przednimi łapami Wielkiego Sfinksa z Gizy.

Stela Snów, zwana także Stelą Sfinksa, to epigraficzna stela wzniesiona pomiędzy przednimi łapami Wielkiego Sfinksa z Gizy. Faraon twierdzi, że słyszał głosy bogów dochodzące z masywnego, namagnesowanego, kryształowego bloku granitu.

Logika? Nie ma żadnej. Giganci.

Przez miliony lat poziom tlenu w atmosferze planety wynosił około 40% (według analizy pęcherzyków powietrza wewnątrz bursztynu), obecnie nie przekracza 20%. Poziom tlenu jest wyższy, siła grawitacji jest nieco niższa, dodajmy ciepły klimat (wszystko to…

Czy jesteś nasieniem Lirian?

Czy jesteś nasieniem Lirian? Kosmiczne pochodzenie: Uważa się, że Liranie pochodzą z konstelacji Liry, starożytnej i mądrej rasy, która odegrała fundamentalną rolę w stworzeniu ludzkości. Ich dziedzictwo to fascynująca historia przekazywana przez wieki.…

12 erkienglarnir og tengsl þeirra við Stjörnumerkið:

12 erkienglarnir og tengsl þeirra við Stjörnumerkið: A einhver fjöldi af trúarlegum textum og andlegum heimspekingum bendir til þess að skipuleg áætlun stjórnar fæðingu okkar á ákveðnum tíma og stað og tilteknum foreldrum. Og þess vegna eru…

Kwiaty rośliny:: Sosna himalajska

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

0: 봉제 의류, 이브닝웨어, 맞춤형 의상의 가치가 있습니까?

봉제 의류, 이브닝웨어, 맞춤형 의상의 가치가 있습니까? 결혼식이나 큰 축하와 같은 특별한 날이 다가 오면, 우리는 특별 해 보이고 싶습니다. 이 목적을 위해 종종 새로운 창조물이 필요합니다-옷장에있는 것들은 이미 지루합니다. 마찬가지로 우리는 표준 디자인에 지루해 졌기 때문에 독창적 인 디자인, 재료 및 디자인을 찾고 있습니다. 그런 다음 첫 번째 생각은 우리 자신의 아이디어에 따라 또는 글로벌 디자이너로부터 영감을 받아 선택한 옷을 바느질하는…

Trio Mandili hat ein Video in der Playlist Trio Mandili - the best gepostet.

VENART. Producent. Uchwyty anten. Uchwyty masztów.

NASZA FIRMA Główny profil firmy Venart Professional opiera się na produkcji sprzętu do montażu anten satelitarnych ,anten do emisji sygnałów w polaryzacji poziomej. Ponadto firma posiada zaplecze niezbędne do realizacji nietypowych projektów bazujących…

Fayraska Shiinaha. Waa maxay calaamadaha cudurka coronavirus? Waa maxay cudurka loo yaqaan 'coronavirus' oo xagee buu ku dhacaa? Covid-19:

Fayraska Shiinaha. Waa maxay calaamadaha cudurka coronavirus? Waa maxay cudurka loo yaqaan 'coronavirus' oo xagee buu ku dhacaa? Covid-19: Coronavirus wuxuu ku diley Shiinaha. Maamulka ayaa soo saaray xannibaadda magaalada oo ah 11 milyan - Wuhan.…

Kogo ten robak zobaczył, ze przeistoczył sie w swojego obserwatora?

Pozbywanie się urazy przez ogień.

Pozbywanie się urazy przez ogień. Ogień spala wszystko, co się do niego dostanie i zamienia to w popiół. To właśnie te właściwości leżą u podstaw tej praktyki. Po napisaniu listy swoich skarg, spal ją nad płomieniem świecy. Pomyśl o tym, że płomień nie…

Pierwszy europejski palacz został aresztowany pod zarzutem opętania przez diabła.

Pierwszy europejski palacz został aresztowany pod zarzutem opętania przez diabła. Pionier nazywał się Rodrigo de Jerez i był hiszpańskim żeglarzem, który podróżował do Ameryki z Krzysztofem Kolumbem. Rodrigo wraz z resztą załogi statku po raz pierwszy…

Odcisk pobrany z akadyjskiej pieczęci cylindrycznej wydobytej z Ur w dzisiejszym Iraku, 2300-2100 pne.

Odcisk pobrany z akadyjskiej pieczęci cylindrycznej wydobytej z Ur w dzisiejszym Iraku, 2300-2100 pne przedstawiający centaury dwóch różnych gatunków. Najwyraźniej reprezentuje zmianę, jaką hybrydyzacja miała przejść podczas transformacji, zmiany i…

Mozaika szklana

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

Łóżko skrzynkowe jest małym, podwyższonym łóżkiem, całkowicie zabudowanym w drewnie.

„Zamykane łóżka”, które były popularne w Europie w XVIII i XIX wieku. Łóżko skrzynkowe jest małym, podwyższonym łóżkiem, całkowicie zabudowanym w drewnie. Ta rzeźbiona i ozdobiona szafka była wyposażona w materac i pościel, tworząc gniazdo na dobry sen.…

ROBIMY WĘDLINY. Hurtownia. Urządzenia do wyrobów domowych.

Hurtownia ŻUK-POL Sp. z o.o. rozpoczęła działalność w roku 1989 jako firma ŻUK-POL ZHU. Od samego początku naszą specjalnością stało się zaopatrzenie przemysłu spożywczego, a w szczególności mięsnego oraz drobiarskiego. W kolejnych latach poszerzyliśmy…

12 தூதர்களும் அவற்றின் இராசி அறிகுறிகளுடனான தொடர்பும்:

12 தூதர்களும் அவற்றின் இராசி அறிகுறிகளுடனான தொடர்பும்: ஒரு ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட திட்டம் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திலும் இடத்திலும் குறிப்பிட்ட பெற்றோரிடமும் நம் பிறப்பை நிர்வகிக்கிறது என்று நிறைய மத நூல்கள் மற்றும் ஆன்மீக தத்துவங்கள் தெரிவிக்கின்றன. எனவே நாம்…

Archeolodzy odkopali szkielety 16 gigantycznych rąk ludzkich zakopanych w czterech dołach.

Zespół archeologów wykopujący pałac w starożytnym mieście Avaris w Egipcie dokonał makabrycznego odkrycia. Archeolodzy odkopali szkielety 16 gigantycznych rąk ludzkich zakopanych w czterech dołach. Dwa doły, znajdujące się przed czymś, co uważa się za…

Blat granitowy : Kracyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Nowoczesna pocztówka fotograficzna odebrana z Muzeum Czołgów, przedstawiająca niemiecki czołg Sturmpanzerwagen 'A7V' z I wojny światowej.

Nowoczesna pocztówka fotograficzna odebrana z Muzeum Czołgów, przedstawiająca niemiecki czołg Sturmpanzerwagen 'A7V' z I wojny światowej. To jest nr 525 'Siegfried', a oryginalne zdjęcie zostało zrobione w kwietniu 1918. Zostało dołączone do Abteilung Nr.…

Кратки спортски тренинзи и вежби за мускули за 1 ден, има ли смисла?

Кратки спортски тренинзи и вежби за мускули за 1 ден, има ли смисла? Многу луѓе ја објаснуваат нивната неактивност со недостаток на време. Работа, дом, одговорности, семејство - не се сомневаме дека може да ви биде тешко да заштедите 2 часа за вежбање…

Kolagen na stawy kolanowe i łokciowe – niezbędny czy opcjonalny?

Kolagen na stawy kolanowe i łokciowe – niezbędny czy opcjonalny? Kolagen jest białkiem, składnikiem tkanki łącznej i jednym z głównych budulców kości, stawów, chrząstek, a także skóry i ścięgien. To element kluczowy dla dobrego zdrowia organizmu,…

2: പഞ്ചസാര ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

പഞ്ചസാര ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? പഞ്ചസാരയിൽ 90% സുക്രോസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ പദാർത്ഥത്തിന് വളരെ ഉയർന്ന ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയുണ്ട് കൂടാതെ വളരെ വലിയ അളവിലുള്ള ശൂന്യമായ കലോറികളും നൽകുന്നു. പഞ്ചസാരയെ ഒരു കാരണത്താൽ വെളുത്ത മരണം എന്ന്…

Ang virus sa China. Unsa ang mga simtomas sa coronavirus? Unsa ang coronavirus ug diin kini nagakahitabo? Covid-19:

Ang virus sa China. Unsa ang mga simtomas sa coronavirus? Unsa ang coronavirus ug diin kini nagakahitabo? Covid-19: Ang Coronavirus nakapatay sa China. Gipaila sa mga awtoridad ang usa ka pagbalabag sa lungsod nga 11 milyon - Wuhan. Sa pagkakaron, dili…

Automat był ubrany w ogromny biały bawełniany garnitur i miał czapkę wykonaną z tego samego materiału.

Uważa się, że ten człowiek-automat został stworzony przez Phila Louisa Perewa (1862–1946), kanadyjsko-amerykańskiego wynalazcę, przedsiębiorcę i showmana z Tonawandy w stanie Nowy Jork. Jak donosi ówczesna prasa, człowiek automatu wyglądał niezwykle…