0 : Odsłon:
Өвдөг, тохойн үеийг хамарсан коллаген - шаардлагатай эсвэл заавал байдаг уу?
Коллаген нь уураг, холбогч эдийн бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд яс, үе мөч, мөгөөрсний эд, арьс, шөрмөсний үндсэн барилгын нэг юм. Энэ нь бие махбодийн сайн эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул олон янзын чиг үүрэгтэй байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүний бие аажмаар коллаген фибрийг нөхөн сэргээх чадвараа алддаг бөгөөд энэ нь түүний хэмжээ мэдэгдэхүйц буурахад хүргэдэг. Энэ байдал нь бие махбодийн зарим хэсгийн ажил, хөдөлгөөний эмгэгийг зөрчихөд хүргэдэг тул зарим үед үе мөчний хувьд коллаген хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй.
Бие махбодийн зөв, аюулгүй хөдөлгөөнийг хамгийн түрүүнд коллагены ачаар хийх боломжтой. Тэр бол синовийн шингэний зөв хэмжээг гаргаж, мөгөөрсний уян хатан чанарыг зохицуулдаг. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь өвдөлтгүй хөдөлгөөний үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хөлний хөдөлгөөнийг бүрэн хангаж өгдөг. Шулуун гэдсээр хөдөлгөөн хийх нь мөчний хөдөлгөөнөөс болж үрэлтийг бууруулдаг. Хэтэрхий бага бол бид хөдөлж байхдаа өвдөлт мэдэрдэг - энэ нь ихэвчлэн ахмад настнуудад тохиолддог. Бие дэхь коллагены хэмжээ нас ахих тусам буурдаг - хөгшрөлт эхлэхэд коллаген фибр 25 нас орчим буурч эхэлдэг. Коллагены дутагдал үүсэх нь өвчин эмгэг, бие махбодийн тогтмол, нэмэгдэж буй үйл ажиллагаанд таатай байдаг. Энэ шалтгааны улмаас мэргэжлийн тамирчид карьераа эхэлснээс хойш өвдөг, тохойн үений үрэвсэлд коллаген хэрэглэх ёстой.
Коллагены дутагдал нь биеийн олон хэсэгт өөр өөр үр дагаварт хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь түүний бие махбодид гүйцэтгэдэг өргөн хүрээний функцтэй холбоотой юм. Нэгдүгээрт, коллагены утас алга болох нь бие махбодийн хөгшрөлтийн салшгүй нэг хүчин зүйл юм. Үүний дутагдал нь арьсны нөхцөл байдалд тусгагддаг бөгөөд уян хатан байдлыг хадгалах бодисгүйгээр уян хатан болж, салхинд гарч, үрчлээс амархан үүсдэг. Коллаген хангалтгүй байгаагаас үүдэн үе мөчний хөшүүн байдал, нуруу, ясны өвдөлт үүсэхээс гадна хөдөлгөөний дэвшилтэт асуудлууд гарч ирдэг.
Бие дэхь коллагенийг хэрхэн яаж нөхөх вэ?
Бие махбодид маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг коллаген нь байгалийн синтезээр баялаг бөгөөд нэмэлт тэжээлээр хангагдах ёстой. Коллаген нь хүнсний бүтээгдэхүүнээс (жишээлбэл, жимс, ногооны вазелин, ууланд байдаг загас, гялбаа, толгойн мах, хэрээний хөл) олоход маш хэцүү байдаг тул энэ асуудлыг улам хүндрүүлдэг. Энэ шалтгааны улмаас эмийн санд байдаг үе мөчний коллаген агуулсан тусгай нэмэлт тэжээл худалдаж авах нь зүйтэй. Коллагеныг байгалийн гарал үүслийг дэмждэг хүчин зүйлүүдээр нөхөж энэ үйл явцыг эхлүүлэх нь зүйтэй. Эдгээр нь А, С, Е витаминууд юм. Тэднийг хоол хүнснээс олоход хэцүү биш юм. Улаан мах, ногоон ногоо, жимс зэргийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Үе мөчний коллагеныг олон хэлбэрээр санал болгодог эмүүд нь тусламжтайгаар ирдэг. Үүний нэгдэл бол хамтарсан нөхөн сэргээлтийг цогцоор нь боловсруулсан найрлагыг боловсруулсан бэлдмэл юм.
http://sklep-diana.com/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Kev ua haujlwm ntawm cov tawv nqaij ntsej muag thiab platelet nplua nuj plasma.
Kev ua haujlwm ntawm cov tawv nqaij ntsej muag thiab platelet nplua nuj plasma. Ib qho ntawm kev ua tau zoo tshaj plaws thiab tib lub sij hawm txoj kev nyab xeeb tshaj plaws los txo lossis txawm tias txhua yam tshem tawm ntawm cov pob khaus yog kho nrog…
L-importanza ta 'suletti xierqa għad-dijabetiċi.
L-importanza ta 'suletti xierqa għad-dijabetiċi. Li tikkonvinċi lil xi ħadd li żraben komdi u li jaqblu sewwa jaffettwa b'mod sinifikanti s-saħħa tagħna, il-benesseri u l-kumdità tal-moviment huwa daqshekk sterili daqs li tgħid li l-ilma huwa mxarrab.…
Bastet, zwana także Bast, starożytna egipska bogini czczona pod postacią lwicy, a później kota.
Bastet, zwana także Bast, starożytna egipska bogini czczona pod postacią lwicy, a później kota. Bastet, córka Re, boga słońca, była starożytnym bóstwem, którego okrutna natura została złagodzona po udomowieniu kota około 1500 roku pne. Pochodziła z…
ដើមកាហ្វេការដាំកាហ្វេនៅក្នុងឆ្នាំងពេលណាត្រូវសាបព្រោះកាហ្វេ៖6
ដើមកាហ្វេការដាំកាហ្វេនៅក្នុងឆ្នាំងពេលណាត្រូវសាបព្រោះកាហ្វេ៖ កាហ្វេគឺជារុក្ខជាតិដែលមិនមានការយកចិត្តទុកដាក់ប៉ុន្តែវាអត់ធ្មត់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះចំពោះលក្ខខណ្ឌផ្ទះ។ គាត់ចូលចិត្តកាំរស្មីព្រះអាទិត្យនិងដីមានសំណើមណាស់។ មើលរបៀបថែទាំដើមកាកាវនៅក្នុងឆ្នាំង។…
ARIZONA — Fred Brawn i Cy Childers badali prehistoryczną kopalnię turkusu o nazwie Turkusowa Królowa.
1901• The Coconino Sun• Sept 21• ARIZONA — Fred Brawn i Cy Childers badali prehistoryczną kopalnię turkusu o nazwie Turkusowa Królowa. Kopalnia ta położona jest w niedostępnym terenie na ostrym grzbiecie. Kopalnia to dziura szeroka na trzydzieści stóp i…
Temple of Baal in New York and London a tribute to the returning god Marduk.
Temple of Baal in New York and London a tribute to the returning god Marduk. Monday, April 04, 2016 In our article Annunaki King Marduk Lands in Africa published in 2013 we reported the very unusual trip to Africa during the last week of June 2013 for…
japoński Boeing 747 napotkał gigantyczny statek kosmiczny przez 50 minut nad niebem Alaski w 1986 r.
Słynny przypadek: japoński Boeing 747 napotkał gigantyczny statek kosmiczny przez 50 minut nad niebem Alaski w 1986 r. Alaska jest jednym z głównych hotspotów na świecie dla istot pozaziemskich. UFO. Lot 1628 JAL nad Alaską W listopadzie 1986 r. japońska…
ABRASIFLEX. Company. High quality abrasive tools.
Abrasiflex Pty Ltd was established in July, 1975 and is now a wholly owned subsidiary of CIL Group Pty Ltd. We have since grown into one of the leading suppliers in the nation of industrial abrasive products with warehouses in Brisbane, Sydney, Melbourne,…
Noch ein Virus aus China? Echte Bedrohung oder unnötige Panik?
Noch ein Virus aus China? Echte Bedrohung oder unnötige Panik? 20200111AD, 2019-nCoV, Wuhan, Coronavirus: In den Medien ist das Thema Nummer eins seit mehreren Tagen das Wuhan-Coronavirus. Nicht nur Mediziner schreiben über den Erreger und das erhöhte…
Pisma gnostyckie mówią, że Archonci są potomstwem Sophii, ale w inny sposób niż ludzie.
Pisma gnostyckie mówią, że Archonci są potomstwem Sophii, ale w inny sposób niż ludzie. Są nieorganiczni i porównywani do „przedwczesnego płodu” i powstali, gdy Sophia zderzyła się z materią. Apokryf Jana mówi, że Sophia spowodowała, że wśród Archontów…
WHO upozorava u nedavnom izvještaju: Bakterije otporne na antibiotike proždiru svijet.
WHO upozorava u nedavnom izvještaju: Bakterije otporne na antibiotike proždiru svijet. Problem otpornosti na antibiotike toliko je ozbiljan da ugrožava dostignuća moderne medicine. Prošle je godine Svjetska zdravstvena organizacija objavila da bi 21.…
5621AVA. Peremajaan Sel Asta C. Serum untuk wajah. Krim untuk leher dan wajah. Krim untuk kulit sensitif.
peremajaan Asta C Seluler. Kode Katalog / Index: 5621AVA. Kategori: Asta C Kosmetik tindakan antyoksydacja, pengelupasan kulit, mengangkat, hidrasi, peremajaan, peningkatan warna, smoothing aplikasi serum jenis kosmetik gel serum Kapasitas 30 ml / 1…
مکانیسم اعتیاد به مواد مخدر:
درمان دارویی. اعتیاد به مواد مخدر مدت طولانی است که یک مشکل جدی است. تقریباً همه به دلیل در دسترس نبودن امتیازهای قانونی و فروش آنلاین ، امکان تهیه دارو را دارند. اعتیاد به مواد مخدر نیز مانند سایر اعتیادها قابل متوقف است. درمان دارویی چیست؟ معتاد برای…
INTERGAFIX. Producent. Serwis maszyn drukarskich.
Trzon firmy tworzą ludzie którzy od ponad 20 lat czynnie pracują w poligrafii, prowadzili własne drukarnie, pracowali na utrzymaniu ruchu. A od 1998 roku zajmują się handlem używanymi maszynami poligraficznymi. W naszej ofercie znajdziecie Państwa…
HALTIMA. Company. Ball valves. Gate valves. Globe valves.
Haitima Corporation was founded in 1984 with capital two point five million U.S. Dollars. Through the years, "Perfection" has been the only goal we pursue. In order to satisfy customers, with continuous efforts, we are working towards perfection through a…
Здрава сертифицирана и природна облека за деца.
Здрава сертифицирана и природна облека за деца. Првата година од животот на детето е време на постојана радост и постојано трошење, затоа што должината на телото на детето се зголемува до 25 см, т.е. четири големини. Деликатната кожа на децата бара…
Қисми 2: Архангелҳо бо тафсири онҳо бо ҳамаи аломатҳои зодиак:
Қисми 2: Архангелҳо бо тафсири онҳо бо ҳамаи аломатҳои зодиак: Бисёре аз матнҳои динӣ ва фалсафаҳои рӯҳонӣ мегӯянд, ки нақшаи тартибот таваллуди моро дар вақти муайян ва макони муайян ва аз ҷониби волидони мушаххас танзим мекунад. Аз ин рӯ, санаҳое, ки…
Tak więc sprawiedliwe jest, abyśmy uhonorowali płytę winylową, w pełni rozumiejąc geniusz, który za nią stoi.
Jeśli jesteś osobą, która uważa się za pasjonata muzyki, winyl pozostaje najbardziej imponującym formatem do nagrywania i odtwarzania muzyki. Tak więc sprawiedliwe jest, abyśmy uhonorowali płytę winylową, w pełni rozumiejąc geniusz, który za nią stoi. Aby…
Buty dziecięce do biegania
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Puas yog koj raug tsim txom? Kev tsim txom tsis yog lub cev ib txwm muaj.
Puas yog koj raug tsim txom? Kev tsim txom tsis yog lub cev ib txwm muaj. Nws tuaj yeem yog txoj kev xav, mob hlwb, kev sib deev, hais lus, nyiaj txiag, tsis saib xyuas, siv dag zog thiab txawm tias stalking. Koj yuav tsum tsis txhob ua siab ntev vim…
T-shirt męski koszulka klasic
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Machu Picchu, Peru.
Machu Picchu, Peru. 1915 i 2020 rok. Machu Picchu to XV-wieczna cytadela Inków(oficjalnie), położona we wschodniej Kordylierze w południowym Peru, na grzbiecie górskim o wysokości 2430 metrów . Znajduje się w dystrykcie Machupicchu w prowincji Urubamba…
Cuscino ortopedico antropometrico, medico, svedese:
Cuscino ortopedico antropometrico, medico, svedese: Indipendentemente dalla forma profilata, che supporta il rilassamento o la contrazione, stringe i muscoli del collo, l'isolamento o il rivestimento termoconduttivo è estremamente importante. Fino ad…
Dırnaq baxımı üçün 5 zəruri hazırlıq:
Dırnaq baxımı üçün 5 zəruri hazırlıq: Dırnaq baxımı gözəl və baxımlı görünüşümüzün maraqlarının ən vacib elementlərindən biridir. Zərif dırnaqlar bir insan haqqında çox şey söyləyir, bu da onun mədəniyyətinə və şəxsiyyətinə şəhadət verir. Gözəl görünmək…
mRNA-1273: וואַקסאַניישאַן קעגן Coronavirus גרייט פֿאַר קליניש טעסטינג:
mRNA-1273: וואַקסאַניישאַן קעגן Coronavirus גרייט פֿאַר קליניש טעסטינג: וואַקסאַניישאַן קעגן Coronavirus גרייט פֿאַר קליניש טעסטינג ביאָטעטשנאָלאָגי פירמע Moderna, פון קיימברידזש, מאַס., מודיע אַז זייַן וואַקסאַניישאַן, mRNA-1273, פֿאַר די ראַפּאַדלי…
WIMAX. Dystrybutor. Materiały budowlane.
Misją firmy Wimax jest zapewnienie wszystkim klientom obsługi na najwyższym poziomie. Przedmiotem działalności firmy jest dystrybucja oraz sprzedaż materiałów budowlanych, nawozów sztucznych, węgla oraz transport ciężarowy. Nasze działania ukierunkowane…
: Wyróżnione.
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…