0 : Odsłon:
Distribuição, processamento e armazenamento de íons magnésio no corpo humano:
Em um corpo humano pesando 70 kg, há cerca de 24 g de magnésio (esse valor varia de 20 a 35 g, dependendo da fonte). Cerca de 60% dessa quantidade está no osso, 29% no músculo, 10% em outros tecidos moles e apenas 1% nos fluidos intracelulares. Nos organismos dos idosos (acima de 60 anos), o conteúdo de magnésio é reduzido para 60-80% do conteúdo nos tecidos das crianças.
O maior teor de magnésio inclui tecidos com a mais alta intensidade de processos metabólicos, como cérebro, músculos (cerca de 9,5 mmol / kg), coração (cerca de 16,5 mmol / kg), fígado e, infelizmente, também tecido cancerígeno (cerca de 8 mmol / kg) . Os eritrócitos contêm três vezes mais magnésio (2,4-2,9 mmol / L) que o plasma (0,8-1,6 mmol / L). A maioria dos processos fisiológicos dependentes de magnésio é determinada pela presença da forma ionizada do elemento intracelularmente.
Devido às altas propriedades homeostáticas do plasma, o magnésio e outros elementos estão presentes em uma concentração constante, eles também estão associados a proteínas plasmáticas e outros compostos químicos que determinam seu nível, de modo que a determinação dos níveis de magnésio no plasma não é confiável. As condições médicas no corpo humano têm pouco efeito sobre os níveis de elementos no plasma, enquanto perturbam bastante a homeostase de elementos ionizados intracelularmente.
A absorção de íons magnésio ocorre principalmente no jejuno e íleo, onde o ambiente ácido prevalece. A absorção ocorre em duas etapas:
• por transporte passivo, baseado no fenômeno do gradiente eletroquímico;
• difusão facilitada pela proteína transportadora TRPM6 (potencial transitório do receptor de melastatina) localizada nas células epiteliais intestinais.
A absorção de magnésio é paralela à absorção de água. Esse processo é mais eficiente quando sua duração é maior. O grau de absorção depende diretamente do grau de ionização do elemento, equilíbrio da dieta e homeostase hormonal. A absorção de magnésio é mais rápida em um ambiente ácido, com uma dieta rica em proteínas animais, gorduras insaturadas, vitamina B6, sódio, lactose, vitamina D, com secreção adequada de insulina e hormônio da paratireóide no sangue. Por sua vez, a absorção de magnésio é inibida por: alcalinização do ambiente, algumas proteínas, algumas gorduras, ácidos graxos saturados formando compostos insolúveis com magnésio, fibras alimentares, ácido fítico contido em cereais, ácido oxálico encontrado em muitas plantas (ruibarbo, espinafre, azeda), excesso cálcio (daí os laticínios simultâneos), álcool, fluoretos e fosfatos. Deve-se lembrar que alguns medicamentos também inibem a absorção de magnésio.
O magnésio é geralmente um elemento difícil de absorver. Foi calculado que apenas cerca de 30% do magnésio consumido pelos seres humanos é absorvido diariamente (dos quais 10% no mecanismo de difusão passiva). O restante permanece expulso de várias maneiras. Todos os tipos de doenças intestinais, de proliferativas a autoimunes, têm um impacto direto nesse processo.
A estabilidade dos níveis de magnésio nos tecidos determina não apenas a absorção intestinal eficiente e imperturbada, mas também a reabsorção correta do elemento na parte ascendente do néfron.
O magnésio é um íon principalmente intracelular. Mais da metade do magnésio é encontrada nos ossos, cerca de um quarto está nos músculos e cerca de um quarto está distribuído por todo o corpo, principalmente no sistema nervoso e nos órgãos com alta atividade metabólica, como fígado, trato digestivo, rins e glândulas endócrinas. A reserva de magnésio provavelmente está localizada principalmente nos ossos.
Atualmente, no entanto, temos pouco conhecimento sobre os mecanismos de transporte de magnésio para a célula e manutenção de uma concentração aumentada desse elemento intracelularmente. No entanto, sabemos que a absorção de magnésio se deve em grande parte à difusão facilitada e depende de muitos processos metabólicos e hormonais do corpo.
Sabe-se que as vitaminas B6 e D, bem como a insulina, são capazes de aumentar o conteúdo de magnésio intracelular, onde a adrenalina ou o cortisol funcionam exatamente ao contrário.
excreção
O principal órgão que elimina o magnésio do nosso corpo são os rins. Pequenas quantidades desse elemento também são excretadas pelo intestino e também com suor. Os rins são responsáveis pela concentração adequada de magnésio no espaço extracelular.
http://www.e-manus.pl/
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Kif tagħżel meraq tal-frott b'saħħtu?
Kif tagħżel meraq tal-frott b'saħħtu? L-ixkafef tal-ħwienet tal-merċa u s-supermarkets huma mimlijin meraq, li l-imballaġġ ikkulurit tagħhom jaffettwa l-immaġinazzjoni tal-konsumatur. Huma jitħajru bi togħmiet eżotiċi, kontenut rikk ta 'vitamini,…
W Polsce występuje 21 gatunków kleszczy, a najpowszechniejszy jest kleszcz pospolity (Ixodes ricinus).
W Polsce występuje 21 gatunków kleszczy, a najpowszechniejszy jest kleszcz pospolity (Ixodes ricinus). Owad ten lubi wysokie trawy, ciemne zaułki, paprocie, kępy krzewów i mszaki. Niestety, coraz częściej pojawia się także naszych przydomowych ogródkach,…
Uleiuri esențiale și aromate naturale pentru aromaterapie.
Uleiuri esențiale și aromate naturale pentru aromaterapie. Aromaterapia este o zonă a medicinei alternative, numită și medicină naturală, care se bazează pe utilizarea proprietăților diferitelor mirosuri, arome pentru ameliorarea diverselor afecțiuni.…
Tipos de aspiradores domésticos.
Tipos de aspiradores domésticos. Un aspirador é un dos electrodomésticos máis necesitados en todas as casas. Independentemente de que vivamos nun estudio ou nunha gran casa unifamiliar, é difícil imaxinar a vida sen ela. Que tipo de aspirador debe…
Wielka Świątynia w Niha w wiosce w libańskiej dolinie Bekaa.
Wielka Świątynia w Niha w wiosce w libańskiej dolinie Bekaa. Niha słynie z rzymskich pozostałości archeologicznych, a zwłaszcza z dwóch niższych świątyń rzymskich z I wieku naszej ery. Pod podwyższonym adytum znajduje się piwnica, w której przechowywane…
Latający Samochód Po Raz Pierwszy Wykonuje Udany Lot Powietrzny,
Latający Samochód Po Raz Pierwszy Wykonuje Udany Lot Powietrzny. Dociera Z Miasta Do Miasta W 35 Minut Samochód zamienił się w latający samochód i wystartował w niebo w niecałe 3 minuty poruszając się po ziemi. Ukazał się również film przedstawiający…
2: ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপযুক্ত ইনসোলগুলির গুরুত্ব।
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপযুক্ত ইনসোলগুলির গুরুত্ব। আরামদায়ক, ফিটনেসযুক্ত পাদুকাগুলি এমন কাউকে বোঝানো যে আমাদের স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাব ফেলবে, মঙ্গল এবং চলাচলের আরামের বিষয়টি ঠিক ততটুকু নির্বোধ যে জল ভেজা। এটি বিশ্বের সবচেয়ে সাধারণ…
liniowa dwuwymiarowa płaszczyzna jest tylko rzutem zakrzywionej trójwymiarowej czasoprzestrzeni.
Moment, w którym matematyk Henry Segerman pokazał, że: liniowa dwuwymiarowa płaszczyzna jest tylko rzutem zakrzywionej trójwymiarowej czasoprzestrzeni.
Radiolaria: jednokomórkowe stworzenia, które są doskonalsze niż ludzie.
Radiolaria: jednokomórkowe stworzenia, które są doskonalsze niż ludzie. Najprawdopodobniej niewiele o nich słyszałeś, a wielu nawet nie wiedziało o ich istnieniu. Nic dziwnego, ponieważ zgodnie z programem edukacyjnym przeznaczono dla nich jeden akapit.…
RIVET. Company. Rivet guides. High quality rivets.
R & R Rivet and Fastener Products was founded in 1989 as a manufacturer of solid, shoulder and semi-tubular rivets. Since then, we have expanded our capabilities to produce specialty cold-headed parts for industrial and automotive markets using almost all…
Rytuał odłączania się od egregora wojny.
Rytuał odłączania się od egregora wojny. Zapal przed sobą świecę
Морски производи: ракови, ракчиња, јастози, школки: остриги, школки, школки, лигњи и октоподи:
Морски производи: ракови, ракчиња, јастози, школки: остриги, школки, школки, лигњи и октоподи: - зајакнување на имунитетот и нервниот систем и дополнително се ефикасен афродизијак: Морската храна е скелетни морски животни како што се остриги, школки,…
Pak'aricmanta Rimac Tampu – Mówiąca Ściana Stworzenia, PERU.
Pak'aricmanta Rimac Tampu – Mówiąca Ściana Stworzenia, PERU. Tych 6 megalitów znalezionych przed potopem w paszczy kosmicznego płomienia (Ollantaytambo) było wyłożonych Quillqas lub Andyjskimi Księgami Złotych Płyt, których zawartość liczyła dni…
Długopis : Uni sm 101
: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
Blat granitowy : Piryt
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
LEDOVO. Firma. Oświetlenie LED.
Ledovo jako jedna z niewielu firm w Polsce zajmuje się tematyką OŚWIETLENIA LED w sposób nie tylko profesjonalny ale przede wszystkim kompleksowy - od projektu aż po montaż (sprawdź nasze usługi). Jesteśmy również producentem oraz bezpośrednim importerem…
Crassula capitella 'Campfire' OGNISTY Grubosz.
Crassula capitella 'Campfire' OGNISTY Grubosz. Walory: niesamowite ubarwienie zmieniające się w ciągu roku atrakcyjny pokrój łatwy w uprawie, niewymagający Wymagania: stanowisko słoneczne podlewanie sporadyczne podłoże zdrenowane zasilanie w okresie…
ELASTOGUM. Producent. Uszczelnienia Techniczne.
Jesteśmy nowo powstałym zakładem produkcji uszczelnień technicznych. Naszą firmę tworzą ludzie o wieloletnim doświadczeniu w tej branży. W związku z tym możemy państwu zaoferować wyroby najwyższej klasy wykonane na bazie surowców najwyższej jakości i…
WHO RULED IN ATLANTIS? - SOCIETY, LANGUAGE, POWER STRUCTURE.
KTO RZĄDZIŁ W ATLANTYDZIE ? – SPOŁECZEŃSTWO, JĘZYK, STRUKTURA WŁADZY. tlantyda upadła, bo jej rozwój technologiczny był nadmierny. Bo lud ten – osiągnąwszy kilkanaście tysięcy lat temu władzę nad materią równą naszej, z wieku XXI, a nawet większą jeszcze…
Напиток из яблочного пирога шестнадцатого века, теперь известный как яблочный сидр. Перри из богатых груш:
Напиток из яблочного пирога шестнадцатого века, теперь известный как яблочный сидр. Перри из богатых груш: Питьевой сидр уже давно стал модным. В Скандинавии и на Британских островах он чрезвычайно популярен, являясь значительной альтернативой пиву.…
BERMAD. Company. Water meters, flow meters, flow services, magflow.
Waterworks & Mining Bermad Water Technologies are the Market leaders in Australia, as we are able to custom design and supply the most comprehensive range of diaphragm actuated control valves in the country. We are the only valve with Australian Standard…
Henry Ford-Henry Maszyna. Samochód z tworzyw sztucznych.
Henry Ford-Henry Maszyna. Bioplastik Ford Model T 1941 został wykonany z pulpy konopnej, lnianej, pszennej i topoli, dzięki czemu maszyna jest lżejsza od włókna szklanego i dziesięć razy twardsza od stali. Samochód jeździł również na paliwie etanolowym z…
The Encounter Of A US Army Officer With Blue-Skinned Andromedans.
The number of alien species in the universe is the subject of numerous hypotheses. Entities from outer space have been spotted by many UFO enthusiasts, abductees, and even members of the government. Alex Collier is the only person who has talked to…
Pedikúra: Ako a prečo by ste si mali pri pedikúre trieť nohy banánovou šupkou:
Pedikúra: Ako a prečo by ste si mali pri pedikúre trieť nohy banánovou šupkou: Tu je to, čo môže urobiť banánová šupka: Keď teplota stúpne, radi odložíme ťažšie topánky alebo tenisky a vytiahneme sandále a žabky. Vďaka tomu sú naše nohy príjemné a…
Drzewko owocowe Grusza odmiana Bonkreta Williamsa. Pyrus communis.
Drzewko owocowe Grusza odmiana Bonkreta Williamsa. Pyrus communis. Oferowane drzewka są sprzedawane w balocie z ziemią w specjalnej siatce zabezpieczone workiem żeby nie przeschły w transporcie Rośliny po otrzymaniu można posadzić bezpośrednio do…
GIELNIAK ARTS. Producent. Noże kuchenne i inne.
W tym miejscu powinienem napisać kiedy zrobiłem swój pierwszy nóż, jak mało miałem wtedy lat i ile noży od tamtej pory powstało. Szczerze mówiąc, nie pamiętam ile miałem lat i pierwszym kutym wyrobem nie był nóż, tylko maczeta. Brzydka, koślawa, wykuta z…