DIANA
16-05-25

0 : Odsłon:


Dreifing, vinnsla og geymsla magnesíumjóna í mannslíkamanum:

Í mannslíkamanum sem vegur 70 kg er um það bil 24 g af magnesíum (þetta gildi er frá 20 g til 35 g, allt eftir uppruna). Um það bil 60% af þessu magni er í beinum, 29% í vöðvum, 10% í öðrum mjúkum vefjum og aðeins 1% í innanfrumuvökva. Í lífverum aldraðra (eldri en 60 ára) minnkar magnesíuminnihaldið í 60-80% af innihaldi í vefjum barna.
Hæsta magnesíuminnihald inniheldur vefi með mesta styrk efnaskiptaferla, svo sem heila, vöðva (um 9,5 mmól / kg), hjarta (um 16,5 mmól / kg), lifur og, því miður, einnig krabbameinsvef (um 8 mmól / kg) . Rauðkorna inniheldur þrisvar sinnum meira magnesíum (2,4-2,9 mmól / L) en plasma (0,8-1,6 mmól / L). Flestir magnesíumháðir lífeðlisfræðilegir aðferðir eru ákvarðaðir af nærveru jónuðu formi frumefnisins innanfrumu.
Vegna mikillar jafnvægissjúkdóms eiginleika plasma, magnesíums og annarra frumefna eru til staðar í því í stöðugum styrk, eru þau einnig tengd plasmapróteinum og öðrum efnasamböndum sem ákvarðar magn þeirra, svo ákvörðun magnesíums í plasma er mjög óáreiðanleg. Læknisfræðilegar aðstæður í mannslíkamanum hafa lítil áhrif á magn frumefna í plasma, en þeir trufla mjög stöðvun á innanfrumu jónuðum þáttum.

Frásog magnesíumsjóna kemur aðallega fram í jejunum og glímunni þar sem súra umhverfið ríkir. Frásog á sér stað í tveimur stigum:
• með óbeinum flutningum, byggðar á fyrirbæri rafefnafræðilegrar hallar;
• dreifing auðvelduð með TRPM6 (skammvinnum viðtaka mögulegum melastatíni) burðarpróteini sem staðsett er í þekjufrumum í þörmum.
Magnesíum frásog er samhliða frásogi vatns. Þetta ferli er skilvirkara þegar lengd þess er lengri. Að frásogið stig er beinlínis háð því hve stig jónun frumefna er, jafnvægi mataræðis og hormónamengun. Upptaka magnesíums er hraðari í súru umhverfi, með mataræði sem er ríkt af dýrapróteinum, ómettaðri fitu, B6-vítamíni, natríum, laktósa, D-vítamíni með réttri seytingu insúlíns og skjaldkirtilshormóns í blóðið. Aftur á móti er frásog magnesíums hindrað af: basun umhverfisins, sum prótein, sum fita, mettaðar fitusýrur sem mynda óleysanleg efnasambönd með magnesíum, matartrefjum, fitusýru sem er í korni, oxalsýra sem er að finna í mörgum plöntum (rabarbar, spínat, sorrel), umfram kalsíum (þar af leiðandi mjólkurafurðir), áfengi, flúoríð og fosföt. Hafa ber í huga að sum lyf hamla einnig frásogi magnesíums.
Magnesíum er yfirleitt þáttur sem erfitt er að taka upp. Reiknað hefur verið út að aðeins um það bil 30% af magnesíuminu sem neytt er af mönnum frásogast daglega (þar af 10% vegna óvirkrar dreifingar). Hinum er áfram vísað út með ýmsum hætti. Alls konar þarmasjúkdómar frá fjölgun til sjálfsofnæmis hafa bein áhrif á þetta ferli.
Stöðugleiki magnesíummagns í vefjum ákvarðar ekki aðeins skilvirka og ótruflaða frásog í þörmum, heldur einnig rétta endurupptöku frumefnisins í hækkandi hluta nephronsins.

Magnesíum er aðallega innanfrumu jón. Meira en helmingur magnesíums er að finna í beinum, um fjórðungur er í vöðvunum og um fjórðungur dreifist um líkamann, aðallega í taugakerfinu og líffærum með mikla efnaskiptavirkni, svo sem í lifur, meltingarvegi, nýrum, innkirtlum. Magnesíumforðinn er líklega aðallega staðsettur í beinum.
Sem stendur höfum við hins vegar litla þekkingu á leiðum til að flytja magnesíum inn í frumuna og viðhalda auknum styrk þessa frumna innanfrumu. Hins vegar vitum við að frásog magnesíums stafar að miklu leyti af auðveldari dreifingu og er háð mörgum efnaskipta- og hormónaferlum líkamans.
Það er vitað að vítamín B6 og D og insúlín geta aukið innihald magnesíums innanfrumna, þar sem adrenalín eða kortisól virka þvert á móti.
útskilnaður
Helstu líffæri sem útrýma magnesíum úr líkama okkar eru nýrun. Lítið magn af þessu frumefni skilst einnig út í þörmum og einnig með svita. Nýrin eru ábyrg fyrir réttri styrk magnesíums í utanfrumu rýminu.
http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

AMAL II. Producent. Meble dla dzieci, niemowląt.

Naszą specjalością i pasją są bukowe meble dziecięce. Producent mebli dla dzieci AMAL II gwarantuje Państwu, że oferowane przez nas produkty wykonywane są z najwyższej jakości materiałów, są ekologiczne, a dodatkowo są ponadczasowe i bardzo trwałe.…

Torba sportowa

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: :Kraj: ( Polska ) :Zasięg…

"CW Naturals CBD Gummies: A Natural Solution for Stress Relief"

What is CW Naturals CBD Gummies  ? CW Naturals CBD Gummies   are marketed as a premium wellness supplement designed to support mental clarity, stress relief, and overall physical well-being. These gummies are formulated using full-spectrum CBD derived…

Połączenie legendy Dogonów z legendami sumeryjskimi.

"Historia Nummo, która umarła na drzewie, aby jej duch mógł wejść głęboko w drzewo świata, łącząc ją z całym życiem na Ziemi. Ona jest tą, którą nazywamy Matką Naturą. Zrobiła to, aby mogła pielęgnować całe życie na ziemi." Połączenie legendy Dogonów z…

閉経期の薬と栄養補助食品:

閉経期の薬と栄養補助食品: 女性の閉経は完全に自然なプロセスですが、適切に選択された薬や栄養補助食品の形でこの期間を経ることは困難であり、これは正常な機能を妨げる不快な症状によるものです。ほてり、いらいら、爆発または睡眠の問題は、閉経中に女性が直面する問題の一部に過ぎず、女性は強く不満を訴えます。 閉経期-その症状に対処する方法は?…

Grob Leonarda da Vinci, Amboise, Francja

Grob Leonarda da Vinci, Amboise, Francja

MIRROR-GROUP. Producent. Sufity napinane.

Sufit to jeden z najważniejszych elementów wnętrza. To on nadaje kompletność i klimat pomieszczeniu. Właśnie wykończeniu sufitu należy poświęcić szczególną uwagę, by po zakończeniu prac nie żałować poświęconego czasu, sił i środków. Obecnie na rynku jest…

2: ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ? ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਰਸਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੰਗੀਨ ਪੈਕਿੰਗ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੁਆਦਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਭਰਮਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕੁਦਰਤੀ…

Dywan mozaika

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

: Wyróżnione. Make Money Online: Passive Income: Online Geld verdienen: Passives Einkommen:

Make Money Online: Passive Income: Online Geld verdienen: Passives Einkommen: applications needed to earn money and develop yourself and others by using the latest technologies, software and tricks for both laptops as well as mobile phones and related…

Rekord budowy Moi Drodzy.

Rekord budowy Moi Drodzy. Zbudowany w latach 1892-93 Chateau Frontenac został pierwotnie zaprojektowany przez architekta Bruce'a Price'a . W całej Kanadzie jest 39 takich wspaniałych „hoteli”, w większości połączonych z wielką linią kolejową. Niektóre…

Cov poj niam txoj kev ncaws pob ncaws pob thiab cov luj taws siab siab, uas yog cib ua tiav.

Cov poj niam txoj kev ncaws pob ncaws pob thiab cov luj taws siab siab, uas yog cib ua tiav. Txog thaum tsis ntev los no, cov poj niam tawm hws tsuas yog txuam nrog kev ua si nawv, thiab tam sim no lawv yog qhov yuav tsum muaj ntawm lub caij nyoog, kuj…

Veganská nebo vegetariánská strava? Možnosti analýzy výsledků a sledování efektů jejich aplikace. Vegani nebo vegetariáni?

I když se snažíme zjistit informace o produktu a programu, měli bychom vždy napsat klady a zápory, které jsme našli. Bude pro vás snazší učinit rozhodnutí později, až dokončíme výzkum výrobků. V poslední době požádejte odborníky, aby vám pomohli. Je to…

Powoduje śmierć komórek rakowych.

Powoduje śmierć komórek rakowych. Polacy po nim depczą. Autor: Dominika Najda Glistnik jaskółcze ziele zwykle uznawany jest za chwast, niewiele osób bowiem zna jego lecznicze właściwości. Ta pospolita roślina, po której Polacy często depczą, może okazać…

Kanapa skórzana 3 osoby ciemny brąz import Niemcy.

Kanapa skórzana 3 osoby ciemny brąz import Niemcy. : Parametry: : Stan: Używany : Faktura: Nie wystawiam faktury : Wielkość: trzyosobowa : Szerokość mebla: 195 cm : Głębokość: 90 cm : Wysokość: 80 cm : Powierzchnia spania - długość (cm): 181-190 cm :…

Pernă antropometrică medicală ortopedică, pernă suedeză:

Pernă antropometrică medicală ortopedică, pernă suedeză: Indiferent de forma profilată, care susține relaxarea sau contracția, întărește mușchii gâtului, izolarea sau căptușeala conducătoare de căldură este extrem de importantă. Până acum, știința se…

MIDWESTTRUCK. Company. Part for trucks. Truck components. Electrical components.

Founded in Chicago in 1946 as a military and truck parts facility, Midwest Truck and Auto Parts is accelerating into the future as your go-to source for the best quality replacement and aftermarket truck parts. Today, Midwest stocks superior new and…

Koszula męska sportowa

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Oryginalny demon przedchrześcijańskich pogańskich bogów.

Oryginalny demon przedchrześcijańskich pogańskich bogów. Wiele zostało zniekształconych i wypaczonych przez wrogie programy podszywające się pod „religie”. Oto oryginalne znaczenie słowa Daemon/Demon: „W greckim micie duch pośredni między ludźmi a bogami.…

Gwiezdne Dzieci Hopi:

Gwiezdne Dzieci Hopi: Wiele plemion indiańskich, takich jak Hopi, Zuni i Navajo, twierdzi, że istoty pozaziemskie odwiedziły Ziemię. Na starych rzeźbach naskalnych często widzimy wizerunki stworzeń z gwiazd. W ich starych tekstach można przeczytać o tym,…

Bronkit är oftast en viral, mycket vanlig andningssjukdom.

Bronkit är oftast en viral, mycket vanlig andningssjukdom. Grunddelningen är organiserad runt sjukdomens varaktighet. Det är prat om akut, subakut och kronisk inflammation. Varaktigheten för akut inflammation är högst 3 veckor. Uppskattning av sjukdomens…

Is beer healthy? What does beer contain? Rheinheitsgebot. , i.e. the principle of purity of the beer composition:

Is beer healthy? What does beer contain? Rheinheitsgebot. , i.e. the principle of purity of the beer composition: Before we get to the nutritional characteristics, it is worth remembering that beer is a drink that was created, even over 4000 years before…

EARTHWISEBAGS. Company. Custom, stock and designed bags. Shopping bags.

Now there is an option to “Buy American” when you are purchasing a reusable shopping bag. By purchasing American-made products, you are helping to employ workers in America’s manufacturing industry which has an overall positive effect on the American…

שמלות, ז'קט, כובע לבנות פעילות:66

שמלות, ז'קט, כובע לבנות פעילות: כל הבנות למעט מכנסיים ותלבושות צריכות להיות לפחות זוגות של שמלות נוחות ואוניברסאליות בארון הבגדים שלהם. הצעת החנות כוללת אפוא דגמים בצבעים מאופקים, אפורים, חומים וירוקים, כמו גם שמלות קובלטות ואדומות מעט יותר, המוקדשות…

Dywan

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Dit is sinvol om kort sportoefeninge en spiersportoefeninge binne een dag te doen?

Dit is sinvol om kort sportoefeninge en spiersportoefeninge binne een dag te doen? Baie mense verklaar hul onaktiwiteit aan die hand van 'n gebrek aan tyd. Werk, huis, verantwoordelikhede, gesin - ons twyfel nie dat dit vir u moeilik kan wees om elke dag…