Hawlaha magnesium ee geedi socodka biochemical-ka gacanta:

Doorka ugu weyn ee magnesium ee unuggu waa firfircoonaanta in ka badan 300 falcelin enzymatic ah iyo saameynta sameynta xirniinka tamarta sare ee ATP iyada oo loo marayo firfircoonaanta adenyl cyclase. Magnesium sidoo kale waxay ciyaareysaa doorka xasillooni weyn, xasilinta ma aha oo kaliya xuubka unugyada, laakiin sidoo kale qaab dhismeedka unugyada unugyada sida ribosomes, acids nucleic, yareynta wadajirka xuubka unugyada.
Ma yahay wax soosaarayaasha enzymes-ka ku lug leh beddelka borotiinnada, karbohaydraytyada iyo dufanka.
Magnesium waxay saameyn weyn ku leedahay xasilloonida unugyada mitochondria, oo ay ku dhacayaan foos-beelka iyo hawlihii gubashada isla waqti isku mid ah oo leh tayo sare. Yaraanta magnesium waxay horseedaa barar qaabdhismeedka iyo burburka ku dhaca fosfooraska iyo fal-celinta unugyada jirka. Waxaa jira xaalad halkaas oo neefsashada unugyada lagu dedejiyo halka jawaab-celinta fosfooraska ay gaabiso. Hoos u dhaca soosaarka alaabada tamarta sare waxay keentaa shaqada xubnaha dhibka badan.
In ka badan kala badh magnesium ku jira unugyada bucshiradda waxay si dhow ula xiriirtaa acids-ka nucleic-ka. Magnesium ion ayaa loo baahan yahay maahan kaliya howsha dayactirka DNA, laakiin sidoo kale habka lagu xasilinayo walxaha RNA, iyo sidoo kale t-RNA.

Saamaynta magnesium ee habka dareemayaasha:
Magnesium waxaa loo yaqaanay sanado badan si loo xasiliyo xuubka neuronal, taas oo yareynaysa soo kicinta unugyada dareemayaasha. Xaqiiqadan waxaa loo isticmaalaa daaweynta taakuleynta cudurada badan ee neerfayaasha.
Cudurrada ugu caansan ee neerfayaasha ee la xiriira yaraanta magnesium-ka waxaa ka mid ah:
1. teetanada teeda dambe, cilladda neerfaha dhaqdhaqaaqa neuromuscular
2. Feejignaanta hoos udhaca feejignaanta
3. Madax xanuunka dhanjafka
4. Madax xanuun la xidhiidha xiisadda shucuurta
5. Miyir beelid
6. Walwal iyo walax niyad jab.
Waxa kale oo jira jira cuduro badan oo neerfayaasha ah oo aan toos ula xiriirin yaraanta magnesium-ka laakiin ay sii xumaynayso ciladdan.
Kuwani waa: cudurka ficil-socodka iyo dhaqdhaqaaqa keli-taliska ah, myoclonic, cilladaha dystonic, cilladaha garaaca, cilladaha garashada, suuxdinta iyo dhibaatooyinka kale ee suuxdinta, cudurrada leh murqaha oo kordha, cudurrada neerfaha ee wareega, nooca neerfayaasha ee cudurka Lyme. Magnesium waxay leedahay daaweyn waxtar u leh gobolladaan cudurka.
http://www.e-manus.pl/