Магнийн ионыг хүний биед тараах, боловсруулах, хадгалах үйл ажиллагаа:

70 кг жинтэй хүний биед ойролцоогоор 24 гр магни байдаг (эх үүсвэрээс хамаарч энэ утга нь 20 гр-аас 35 г хооронд хэлбэлздэг). Энэ дүнгийн 60 орчим хувь нь ясанд, 29% нь булчинд, 10% бусад зөөлөн эдэд, зөвхөн 1% нь эсийн доторхи шингэнд байдаг. Ахмад настнуудын (60-аас дээш насны) организмд магнийн агууламж хүүхдийн эд эс дэх агууламжийн 60-80% хүртэл буурдаг.
Магнийн хамгийн өндөр агууламж нь тархи, булчин (ойролцоогоор 9.5 ммоль / кг), зүрх (16.5 ммоль / кг), элэг, харамсалтай нь хорт хавдрын эд (8 ммоль / кг) зэрэг бодисын солилцооны үйл явцыг хамгийн ихээр агуулдаг эдийг агуулдаг. . Эритроцитууд сийвэн (0.8-1.6 ммоль / л) -ээс гурав дахин их магни (2.4-2.9 ммоль / л) агуулдаг. Магнигаас хамааралтай физиологийн процессын ихэнх нь элементийн ионжсон хэлбэрийг эсийн дотор байрлах эсүүдээр тодорхойлдог.
Плазма, магни болон бусад элементүүдийн гомеостазын шинж чанарууд нь тогтмол агууламжтай байдаг тул тэдгээрийн түвшинг тодорхойлдог плазмын уураг болон бусад химийн нэгдлүүдтэй холбоотой байдаг тул плазм дахь магнийн түвшинг тодорхойлох нь маш найдваргүй байдаг. Хүний биед үзүүлэх эмнэлгийн нөхцөл байдал нь сийвэн дэх элементийн түвшинд бага нөлөө үзүүлдэг бөгөөд эдгээр нь эсийн дотор ионжсон элементүүдийн гомеостазыг ихээхэн алдагдуулдаг.

Магнийн ионуудыг шингээх нь ихэвчлэн хүчиллэг орчин давамгайлдаг jejunum ба ileum-д тохиолддог. Шингээлт нь хоёр үе шаттайгаар явагддаг.
• электрохимийн градиент үзэгдлийг үндэслэн идэвхгүй тээвэрлэлтээр;
• гэдэсний эпителийн эсэд байрладаг TRPM6 зөөгч уураг (түр зуурын рецепторын меластатин) -аар дамждаг.
Магнийн шингээлт нь ус шингээхтэй зэрэгцэн оршдог. Энэ процесс нь удаан үргэлжлэх тохиолдолд илүү үр дүнтэй байдаг. Шингээлтийн түвшин нь элементийн ионжуулалтын түвшин, хоолны дэглэмийн тэнцвэр, дааврын гомеостаз зэргээс шууд хамаардаг. Магнийн шингээлт нь хүчиллэг орчинд илүү хурдан явагддаг бөгөөд амьтны уураг, тэжээлгүй өөх тос, витамин В6, натри, лактоз, Д аминдэм, цусан дахь инсулин, паратироид дааврын зохих шүүрлийг агуулсан байдаг. Энэ нь магнийн шингээлтийг дарангуйлдаг: хүрээлэн буй орчны шүлтлэг байдал, зарим уураг, өөх тос, ханасан өөх тосны хүчлүүд нь магни, хүнсний эслэг, үр тарианд агуулагддаг фитийн хүчил, олон тооны ургамалд олдсон ислийн хүчил (rhubarb, бууцай, морь), илүүдэл кальци (үүнтэй зэрэгцэн сүүн бүтээгдэхүүн), архи, фторид, фосфат. Зарим эм нь магнийн шингээлтийг дарангуйлдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.
Магни нь ерөнхийдөө шингээхэд хэцүү элемент юм. Хүний хэрэглэж буй магнийн 30 орчим хувь нь өдөр бүр шингээгддэг (үүнээс 10% нь идэвхгүй тархалтын механизмд байдаг). Үлдсэн хэсэг нь янз бүрийн аргаар хөөгдсөн хэвээр байна. Пролиферативаас аутоиммун хүртэл бүх төрлийн гэдэсний өвчин нь энэ процесст шууд нөлөөлдөг.
Эд эс дэх магнийн түвшний тогтвортой байдал нь зөвхөн үр дүнтэй, хөндөгдөөгүй гэдэсний шингээлтийг тодорхойлдог төдийгүй нефроны өгсөх хэсэгт элементийн зөв реабсорбцийг тодорхойлдог.

Магни нь ихэвчлэн эсийн доторхи ион юм. Магнийн талаас илүү хувь нь ясанд байдаг, дөрөвний нэг нь булчинд, дөрөвний нэг нь бие махбодид тархдаг бөгөөд ихэвчлэн элэг, хоол боловсруулах зам, бөөр, дотоод шүүрлийн булчирхай зэрэг бодисын солилцооны үйл ажиллагаа ихтэй мэдрэлийн систем, эрхтнүүдэд тархдаг. Магнийн нөөц нь ихэвчлэн ясанд байрладаг байж магадгүй юм.
Одоогийн байдлаар бид магнийг эсэд зөөж, энэ элементийн эсийн агууламжийг эсийн дотор агууламжийг хадгалах механизмын талаар бидний мэдлэг бага байна. Гэсэн хэдий ч магнийн шингээлт нь ихэнхдээ амархан тархдагтай холбоотой бөгөөд бие махбод дахь бодисын солилцоо, дааврын олон процессоос хамаардаг болохыг бид мэднэ.
В6 ба Д амин дэм, түүнчлэн инсулин нь адреналин эсвэл кортизол нь эсрэгээр ажилладаг эсийн доторхи магнийн агууламжийг нэмэгдүүлэх чадвартай байдаг.
ялгаралт
Бидний биеэс магни ялгаруулдаг гол эрхтэн бол бөөр юм. Энэ элементийн бага хэмжээ нь гэдэс дотор, мөн хөлсөөр ялгардаг. Бөөр нь эсийн гаднах орон зайд магнийн зохих концентрацийг хариуцдаг.
http://www.e-manus.pl/