122 yaşında bayan. Gençlik çeşmesi olarak Hyaluron? Sonsuz gençliğin rüyası eskidir: Gençlik iksiri mi?
Kan veya diğer özler olsun, yaşlanmayı durdurmak için hiçbir şey kontrol edilmez. Aslında, artık yaşam saatini önemli ölçüde yavaşlatan araçlar var.
Yaşlanma sürecinin yaklaşık üçte biri genler tarafından belirlenir. Herkes kendi ellerinde dinlenir. Fakat hiyalüronik asit, genç kan veya özel aktif bileşenler gerçek gençlik iksirleri midir? Yaşlanma nasıl manipüle edilebilir?

Gençlik çeşmesi olarak Hyaluron?
Dünyanın dört bir yanındaki bilim adamları yaşlanma mekanizmalarını takip ediyorlar. Bir güzellik ödülü kazanmayan, ancak kıyaslandığında antik: çıplak köstebek sıçanı olan bir hayvanı hedefliyorlar. Kemirgen 30 yıla kadar yaşıyor. Böyle küçük bir yaratık için bir Methuselah yaşı. Benzer büyüklükteki kemirgenler sadece birkaç yıl yaşarlar. Peki çıplak köstebek sıçanının başkalarının sahip olmadığı ne var? Araştırmacılar, hayvanların uzun ömürlülüğünden özel bir maddenin sorumlu olduğuna ikna oldular: hyaluron. Yaşlanma karşıtı kremlerde ve cilt için güzellik salonlarında kullanılan aktif bir bileşen. Çıplak moller vücutta çok şey var. Hyaluron cildinizin her zaman esnek kalmasını sağlar. Ve görünüşe göre ayrıca hayvanların hasta olmamasını sağlamak için. Gerçekten harika bir madde. Ama insanlar için de işe yarıyor mu?
Harika: Çikolata sizi genç tutar!

Spor sizi genç ve formda tutar - diyorlar. Araştırmacılar bu konuda bir çalışma yaptılar. Özellikle kromozomların uçları olan telomerler ile ilgileniyordu. Her hücre bölünmesiyle bu uçlar kısalır. Kritik bir uzunluktan, hücreler artık bölünemez ve ölemez. Telomerler bu nedenle biyolojik çağımızın belirteçleri olarak kabul edilir.
Çalışma için 250 yaşlı insan altı ay boyunca günde 30 dakika egzersiz yaptı. Deneklerin telomerleri altı ay içinde yüzde 20'ye kadar uzadı. Aktif yaşlılar biyolojik yaşlarını 15 yıl geriye çevirmişlerdi. Fakat hareket her şey gibi görünmüyor.
Bir çalışmada, bilim adamları çikolatayı yakından inceledi: bazı maddeler, kakao flavanolleri. Bitter çikolata yüksek bir yüzdeye sahiptir. Sonuç "tatlı ağızları" memnun edecektir: yüzde 70 ve üzerinde kakao içeriğine sahip bitter çikolata beyni formda tutar. Günlük spor programı ile birlikte bu ölçülebilir bir “gençleştirme etkisi” ne yol açar.

Et yaşam saatini açar mı?

Bilim adamları ayrıca bağırsaktaki mikroorganizmalara da dikkat ediyorlar. 100 trilyona kadar bakteri bağırsak ekosisteminin dengede kalmasını sağlar. Ancak yaş ilerledikçe "iyi" bakteri sayısı azalır. Bağırsak mukozası artık iyi korunmuyor ve daha geçirgen hale geliyor. Zararlı mikroplar ilerlemektedir, iltihabı arttırır ve böylece vücudu zayıflatır. Beslenme uzmanları, yüksek lifli gıdaların iltihaplanmaya karşı olduğunu bilir. Yararlı bakterilerin çoğalmasını destekler ve dengeyi geri kazanmaya yardımcı olur - bağırsak "genç" kalır. Sadece yediklerimiz belirleyici değil, aynı zamanda ne kadar az ya da çok az. Farelerle yapılan deneyler, yoksunluğun başka bir yaşlanma karşıtı faktör olduğunu göstermektedir. Yüzde 40 daha az yiyecek alan hayvanlar büyüdü ve hastalanma olasılığı daha düşüktü. Çünkü: Gıda yoksunluğu ile hücreler bir tür kendi kendini temizlemeye başlar. Hala yeterli enerji elde etmek için metabolizmalarından “atıkları” sindirmeye başlarlar. Bu geri dönüşüm sürecine otofaji denir: hücreler detoksifiye eder ve böylece kendilerini daha uzun süre hücre ölümüne karşı korurlar. Ancak yapılan çalışmalar açlıktan ölmeye gerek olmadığını da gösteriyor. Örneğin et, yaşam saatini sebzelerden daha hızlı döndürür.

Yaşlanmaya karşı rapamisin
Rapamycin neredeyse yirmi yıl önce Paskalya Adaları'nda keşfedildi, mantarlara karşı etkili bir madde. İlaç şimdi de bizim tarafımızdan, örneğin organ nakillerinde kullanılmaktadır. Vücudun savunma sistemini bastırır, böylece yeni bir organ reddedilmez. Araştırmacılar, rapamisinin sadece bağışıklık sistemini baskılamakla kalmayıp aynı zamanda yaşlanmayı da engelleyebileceğine inanıyor.

Gençlik iksiri var mı?
Tartışmalı bir hayvan deneyinde, Stanford Üniversitesi'nden araştırmacılar, gövdeye yaşlı ve genç bir fare açıp birlikte diktiler. Hayvanlar şimdi birkaç hafta boyunca kan dolaşımını paylaştılar ve kanlarını değiştirdiler. Sonra hayvanlar tekrar ayrıldı. Performans testleri, genç kanlı yaşlı farenin daha sonra aslında daha fit olduğunu gösterdi. Becerileri genç farelerin becerilerine benziyordu. Araştırmacılar, kan plazmasındaki proteinlerin gençleştirme etkisini tetiklediğinden şüpheleniyor. Yaşlanmada rol oynayan proteinleri belirlediklerini buldular. Genç kan plazmasındaki proteinlerle Alzheimer için etkili bir ilaç bulmayı umuyorlar. Bununla birlikte, bilim adamları genel bir iksir olarak kanın genel kullanımına karşı uyarıyorlar.