122χρονη κυρία. Hyaluron ως πηγή νεολαίας; Το όνειρο της αιώνιας νεολαίας είναι παλιά: ελιξίριο της νεολαίας;
Είτε είναι αίμα ή άλλα αιθέρια έλαια, τίποτα δεν ξεφεύγει για να σταματήσει η γήρανση. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν τώρα σημαίνει ότι επιβραδύνουν σημαντικά το ρολόι ζωής.
Περίπου το ένα τρίτο της διαδικασίας γήρανσης καθορίζεται από γονίδια. Όλοι έχουν τα υπόλοιπα στα χέρια τους. Αλλά είναι το υαλουρονικό οξύ, το νεανικό αίμα ή τα ειδικά δραστικά συστατικά πραγματικά ελιξίρια της νεολαίας; Πώς μπορεί να γίνει χειραγώγηση της γήρανσης;

Hyaluron ως πηγή νεολαίας;
Οι επιστήμονες σε όλο τον κόσμο εντοπίζουν τους μηχανισμούς της γήρανσης. Στοχεύουν σε ένα ζώο που δεν κερδίζει ένα βραβείο ομορφιάς, αλλά είναι, σε σύγκριση, αρχαίο: ο γυμνός mole αρουραίος. Το τρωκτικό ζει μέχρι 30 χρόνια. Μια ηλικία του Μεθουσάλα για ένα τόσο μικρό πλάσμα. Τα τρωκτικά παρόμοιου μεγέθους ζουν μόνο λίγα χρόνια. Τι κάνει λοιπόν ο γυμνός αρουραίος; Οι ερευνητές είναι πεπεισμένοι ότι μια ιδιαίτερη ουσία είναι υπεύθυνη για τη μακροζωία των ζώων: υαλουρονικό. Ένα ενεργό συστατικό που χρησιμοποιείται σε αντιγηραντικές κρέμες και σαλόνια ομορφιάς για το δέρμα. Τα γυμνά κρεατοελιές έχουν πολλά στο σώμα. Hyaluron εξασφαλίζει ότι το δέρμα σας παραμένει πάντα εύπλαστο. Και προφανώς και για να διασφαλιστεί ότι τα ζώα δεν αρρωσταίνουν. Μια πραγματική ουσία. Αλλά λειτουργεί και για τους ανθρώπους;
Υπέροχο: Η σοκολάτα σας κρατάει νέους!

Ο αθλητισμός σας κρατάει νέους και ταιριάζει - λένε. Οι ερευνητές πραγματοποίησαν μια μελέτη για αυτό. Ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για τα αποκαλούμενα τελομερή, τα άκρα των χρωμοσωμάτων. Με κάθε κυτταρική διαίρεση τα άκρα αυτά συντομεύονται. Από ένα κρίσιμο μήκος, τα κύτταρα δεν μπορούν πλέον να διαιρούνται και να πεθαίνουν. Επομένως, τα τελομερή θεωρούνται δείκτες της βιολογικής ηλικίας μας.
Για τη μελέτη, 250 ηλικιωμένοι έκαναν 30 λεπτά άσκησης την ημέρα για έξι μήνες. Τα τελομερή των υποκειμένων επιμήκυνε κατά 20% εντός έξι μηνών. Οι ενεργοί ηλικιωμένοι είχαν μετατρέψει τη βιολογική ηλικία τους πίσω σε 15 χρόνια. Αλλά η κίνηση δεν φαίνεται να είναι όλα.
Σε μια μελέτη, οι επιστήμονες έριξαν μια προσεκτική ματιά στη σοκολάτα: ορισμένα συστατικά, φλαβανόλες κακάου. Η σκοτεινή σοκολάτα έχει ένα υψηλό ποσοστό αυτής. Το συμπέρασμα θα ευχαριστήσει το "γλυκό στόμα": η μαύρη σοκολάτα με περιεχόμενο κακάου 70% και άνω διατηρεί τον εγκεφαλικό ταιριαστό. Σε συνδυασμό με ένα ημερήσιο αθλητικό πρόγραμμα, αυτό οδηγεί σε ένα μετρήσιμο "αποτέλεσμα αναζωογόνησης".

Το κρέας ενεργοποιεί το ρολόι ζωής;

Οι επιστήμονες παρακολουθούν επίσης τους μικροοργανισμούς στο έντερο. Έως 100 τρισεκατομμύρια βακτήρια εξασφαλίζουν ότι το εντερικό οικοσύστημα παραμένει σε ισορροπία. Αλλά με την αυξανόμενη ηλικία ο αριθμός των "καλών" βακτηρίων μειώνεται. Ο εντερικός βλεννογόνος δεν είναι πλέον καλά προστατευμένος και γίνεται πιο διαπερατός. Τα επιβλαβή μικρόβια είναι στην πρόοδο, προάγουν τη φλεγμονή και έτσι αποδυναμώνουν το σώμα. Οι διατροφολόγοι γνωρίζουν ότι τα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες αντιδρούν στη φλεγμονή. Υποστηρίζει τον πολλαπλασιασμό των χρήσιμων βακτηρίων και βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας - το έντερο παραμένει "νέος". Δεν είναι μόνο αυτό που τρώμε ότι είναι καθοριστικό, αλλά και πόσο ή μάλλον πόσο λίγα. Τα πειράματα με ποντίκια δείχνουν ότι η αποχή είναι προφανώς ένας άλλος παράγοντας κατά της γήρανσης. Τα ζώα που έλαβαν 40% λιγότερο φαγητό έγιναν μεγαλύτερα και λιγότερο πιθανό να αρρωστήσουν. Γιατί: Με τη στέρηση τροφής, τα κύτταρα ξεκινούν ένα είδος αυτοκαθαρισμού. Για να κερδίσουν ακόμα αρκετή ενέργεια, αρχίζουν να χωνεύουν "απόβλητα" από το μεταβολισμό τους. Αυτή η διαδικασία ανακύκλωσης ονομάζεται αυτοφαγία: τα κύτταρα αποτοξινώνουν και έτσι προστατεύονται από τον κυτταρικό θάνατο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν επίσης ότι δεν υπάρχει λόγος να λιμοκτονήσουν. Το κρέας, για παράδειγμα, μετατρέπει το ρολόι ζωής πιο γρήγορα από τα λαχανικά.

Η ραπαμυκίνη ενάντια στη γήρανση
Η ραπαμυκίνη ανακαλύφθηκε στις Νήσους του Πάσχα πριν από περίπου πέντε δεκαετίες, μια ουσία που είναι αποτελεσματική ενάντια στους μύκητες. Το φάρμακο χρησιμοποιείται τώρα επίσης από εμάς, για παράδειγμα σε μεταμοσχεύσεις οργάνων. Καταστέλλει το αμυντικό σύστημα του σώματος έτσι ώστε να μην απορριφθεί ένα νέο όργανο. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η ραπαμυκίνη δεν μπορεί μόνο να καταστείλει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και τη γήρανση.

Υπάρχει ένα ελιξίριο για τη νεολαία;
Σε ένα αμφιλεγόμενο πειραματόζωο, οι ερευνητές του πανεπιστημίου του Στάνφορντ διέκοψαν ένα παλιό και ένα νέο ποντίκι στην άτρακτο και τους έσωσαν μαζί. Τα ζώα μοιράστηκαν τώρα μια κυκλοφορία αίματος για αρκετές εβδομάδες και ανταλλάσσουν το αίμα τους. Στη συνέχεια, τα ζώα διαχωρίστηκαν και πάλι. Οι δοκιμές απόδοσης έδειξαν ότι το παλιό ποντίκι με το νεαρό αίμα ήταν στην πραγματικότητα βοηθός. Οι ικανότητές τους ήταν παρόμοιες με αυτές των νεαρών ποντικών. Οι ερευνητές υποψιάζονται ότι οι πρωτεΐνες στο πλάσμα αίματος ενεργοποιούν το αποτέλεσμα αναζωογόνησης. Διαπίστωσαν ότι ταυτοποίησαν τις πρωτεΐνες που παίζουν ρόλο στη γήρανση. Ελπίζουν να βρουν μια αποτελεσματική θεραπεία για το Αλτσχάιμερ με τις πρωτεΐνες από το νεανικό πλάσμα αίματος. Ωστόσο, οι επιστήμονες προειδοποιούν για τη γενική χρήση του αίματος ως ελιξίριο της νεολαίας.