Мечта о вечной молодости стара: будь то кровь или другие существа, ничто не останется равнодушным, чтобы остановить старение. На самом деле, сейчас есть средства, которые значительно замедляют время жизни.
Около трети процесса старения определяется генами. У каждого есть отдых в своих руках. Но являются ли гиалуроновая кислота, молодая кровь или специальные активные ингредиенты настоящими эликсирами молодости? Как можно управлять старением?

Гиалурон как источник молодости?
Ученые всего мира отслеживают механизмы старения. Они нацелены на животное, которое не получает награду за красоту, но, для сравнения, древнее: голая родинка. Грызун живет до 30 лет. Возраст Мафусаила для такого маленького существа. Грызуны аналогичного размера живут всего несколько лет. Так что же есть у голой родинки, чего нет у других? Исследователи убеждены, что за долголетие животных отвечает специальное вещество: гиалурон. Активный ингредиент, который используется в антивозрастных кремах и салонах красоты для кожи. У голых родинок много этого в теле. Гиалурон гарантирует, что ваша кожа всегда остается эластичной. И, видимо, также для того, чтобы животные не болели. Настоящее чудо-вещество. Но это также работает для людей?
Замечательно: шоколад держит тебя молодым!

Спорт держит тебя молодым и подтянутым, говорят они. Исследователи провели исследование по этому вопросу. Ее особенно интересовали так называемые теломеры, концы хромосом. С каждым делением клетки эти концы сокращаются. С критической длины клетки больше не могут делиться и умирать. Поэтому теломеры считаются маркерами нашего биологического века.
Для исследования 250 пожилых людей выполняли 30 минут упражнений в день в течение шести месяцев. Теломеры испытуемых удлинялись на 20 процентов в течение шести месяцев. Активные старшие повернули свой биологический возраст назад к 15 годам. Но движение, кажется, не все.
В исследовании ученые внимательно изучили шоколад: некоторые ингредиенты, флаванолы какао. Темный шоколад имеет высокий процент этого. Вывод порадует «сладкоежек»: темный шоколад с содержанием какао 70 процентов и выше поддерживает мозг в хорошей форме. В сочетании с ежедневной спортивной программой это приводит к ощутимому «эффекту омоложения».

Мясо заводит часы жизни?

Ученые также следят за микроорганизмами в кишечнике. До 100 триллионов бактерий обеспечивают поддержание баланса кишечной экосистемы. Но с возрастом количество «хороших» бактерий уменьшается. Слизистая оболочка кишечника более не защищена и становится более проницаемой. Вредные микробы прогрессируют, способствуют воспалению и, таким образом, ослабляют организм. Диетологи знают, что пища с высоким содержанием клетчатки противодействует воспалению. Поддерживает размножение полезных бактерий и помогает восстановить баланс - кишечник остается «молодым». Решающим является не только то, что мы едим, но и сколько, а точнее, как мало. Эксперименты с мышами показывают, что воздержание, по-видимому, является еще одним фактором против старения. Животные, которые получали на 40 процентов меньше пищи, стареют и имеют меньше шансов заболеть. Потому что: с недостатком пищи, клетки начинают самоочищаться. Чтобы по-прежнему получать достаточно энергии, они начинают переваривать «отходы» своего метаболизма. Этот процесс утилизации называется аутофагией: клетки детоксифицируются и таким образом дольше защищаются от гибели клеток. Но исследования также показывают, что нет необходимости голодать. Мясо, например, вращает часы жизни быстрее, чем овощи.

Рапамицин против старения

Рапамицин был обнаружен на островах Пасхи почти пять десятилетий назад, вещество, которое эффективно против грибков. Препарат в настоящее время также используется нами, например, при пересадке органов. Он подавляет защитную систему организма, так что новый орган не отвергается. Исследователи считают, что рапамицин способен не только подавлять иммунную систему, но и стареть.

Есть ли молодежный эликсир?

В спорных испытания на животных вырезать Исследователь из Стэнфордского университета один старый и один молодой мыши на фюзеляже и сшил их вместе. Животные теперь делили кровообращение в течение нескольких недель и обменивались кровью. Затем животных снова разлучили. Тесты производительности показали, что старая мышь с молодой кровью после этого была действительно здоровее. Их навыки были похожи на навыки молодых мышей. Исследователи подозревают, что белки в плазме крови вызывают эффект омоложения. Они обнаружили, что определили белки, которые играют роль в старении. Они надеются найти эффективное лекарство от болезни Альцгеймера с белками из молодой плазмы крови. Но используя кровь как эликсир молодости - ученые предостерегают от этого.