DIANA
16-04-25

0 : Odsłon:


ایک غیر فعال کنبہ سے نمٹنے کے ل How اور اپنی خوشی کو کیسے تلاش کریں:

غیر فعال کنبے کے ساتھ رہنا بہت ٹیکس لگ سکتا ہے اور یہ بلا شبہ آپ کو ذہنی ، جذباتی اور جسمانی طور پر خستہ حال محسوس کرسکتا ہے۔
گھر میں بڑھتے ہوئے تنازعات کے ساتھ جو زیادتی کا باعث بن سکتا ہے ، یہ ضروری ہو جاتا ہے کہ آپ اختلاف رائے سے بچنے ، حدود طے کرنے اور اپنے کنبے سے موثر انداز میں نپٹنا سیکھیں۔ شروع کرنے کے لئے ایک عمدہ جگہ آپ کی ذہنی اور جذباتی صحت کی بھلائی پر توجہ مرکوز کرنا اور اپنے حقوق کے لئے کھڑے ہونا ہے۔

"زہریلے تعلقات نہ صرف ہمیں ناخوش کرتے ہیں۔ انہوں نے ہمارے رویوں اور طرز عمل کو ان طریقوں سے خراب کیا ہے جو ہمارے صحت مند تعلقات کو نقصان پہنچاتے ہیں اور ہمیں یہ احساس کرنے سے روکتے ہیں کہ معاملات کتنا بہتر ہوسکتے ہیں۔ "- مائیکل جوزفسن
مثالی خاندان ان لوگوں پر مشتمل ہوتا ہے جن پر ہم انحصار کرسکتے ہیں ، وہ لوگ جو ہم سے محبت کرتے ہیں ، ان کی حفاظت اور دیکھ بھال کرتے ہیں ، ایسے لوگ جو ہماری زندگی میں گزرتے وقت ان کی رہنمائی اور مدد پیش کرتے ہیں ، جن لوگوں پر ہم اعتماد کرتے ہیں۔

چھوٹے بچے کی زندگی میں خاندان کا سب سے اہم اثر ہوتا ہے۔ ہم عام طور پر خاندان کو خون کے رشتہ دار کے طور پر سوچتے ہیں لیکن افسوس کہ خون کے تمام رشتہ داروں کو ہماری دلچسپی نہیں ہے۔ کچھ انتہائی زہریلے افراد جن کو ہم جانتے ہیں وہی ایک ہی ڈی این اے کا اشتراک کر سکتے ہیں۔
غیر فعال خاندانی پس منظر کی وجہ سے اکثر بچے کو یہ یقین ہوتا ہے کہ ان کی رائے ، ضروریات اور خواہشات غیر اہم اور بے معنی ہیں۔ جب وہ پختہ ہوجاتے ہیں تو ان میں اکثر خود قابل قدر کے کم احساسات کے ساتھ اعتماد کا فقدان ہوتا ہے۔ افسردگی اور اضطراب عام ہے۔ ایک نارواسسٹک گھرانے کے بالغ بچوں کو یہ سمجھنے کے ل support ان کی مدد کی ضرورت ہے کہ وہ مناسب نہیں ہیں اور ان کی مدد کر سکتے ہیں کہ وہ خود اعتمادی بڑھا سکیں اور مضبوط اور صحتمند تعلقات استوار کرسکیں۔

زہریلے خاندان میں نظرانداز اور بدسلوکی اکثر روزانہ ہوتی رہتی ہے۔ یہ خاندان باہر سے اچھ .ا نظر آسکتا ہے لیکن یہ ان لوگوں کے لئے الگ کہانی ہے جو اس غیر فعال خاندانی متحرک طبقے میں رہتے ہیں۔ سب کچھ ایک شبیہہ کے بارے میں ہے۔

نشہ آور والدین کو ممکنہ طور پر عوام میں ایک ڈسپلے پیش کیا جائے گا اور انہیں سخی ، شخصی اور دلکش کے طور پر دیکھا جائے گا جبکہ بند دروازوں کے پیچھے وہ بدسلوکی اور قابو پانے والے ہیں۔

غیر فعال کنبہ سے نمٹنے کے ل To اور اپنی خوشی کو کیسے تلاش کریں

جس گھر میں زیادتی ہوتی ہے ، چاہے وہ ذہنی ہو یا جسمانی ، وہ کبھی بھی گھر نہیں ہوگا۔ ان کے امور پر بات کرنا ممنوع ہے۔ (آئیے صرف ہر چیز کا کامل دکھاوا کرتے ہیں۔) ایسے خاندانی ممبران جو ڈرامہ ، منفی ، حسد ، تنقید ، اور بدنامی پر کام کرتے ہیں وہ کبھی بھی بچے کو اپنے بارے میں اچھا محسوس نہیں کریں گے۔
نشہ آور گھرانوں سے تعلق رکھنے والے بچے شاذ و نادر ہی بڑی عمر میں اپنے بھائیوں اور بہنوں کے قریب ہوجاتے ہیں۔ انھیں بچپن میں اکثر ایک دوسرے کے خلاف دھکیل دیا جاتا ہے۔ جب تک بچہ خاندانی یونٹ میں ’سنہری بچہ‘ کی حیثیت پر فائز نہیں ہوتا ہے ، وہ دیکھا جائے گا اور نہ ہی سنا جائے گا ، نہ ہی الزام تراشیاں اور شرمندہ ہوں گے۔ ان کے کاموں میں جو کچھ بھی ہوتا ہے وہ اتنا اچھا نہیں ہوگا اور وہ جلد ہی جان لیں گے کہ ان کی قیمت ان کی کامیابیوں پر منحصر ہے ، وہ کس طرح کنبہ کو بہتر بناسکتے ہیں اور نہیں کہ وہ کون ہیں۔

یہ نشانیاں جو آپ زہریلے کنبہ کے افراد سے نمٹ رہے ہیں
وہ زبانی یا جسمانی طور پر بدسلوکی کرتے ہیں۔
وہ آپ کو یہ احساس دلاتے ہیں کہ آپ کبھی بھی کچھ صحیح نہیں کرسکتے ہیں یا نہیں کہہ سکتے ہیں۔
وہ آپ کو گیس لائٹ کرتے ہیں۔ (بعض اوقات "نفسیاتی جنگ" کے طور پر بیان کیا جاتا ہے گیس لائٹنگ دماغی کھیلوں کا ایک کپٹی عمل ہے جو وقتا فوقتا ہوتا ہے جس کے نتیجے میں فرد اپنی ہیجان اور / یا حقیقت پر اپنے ہی فیصلوں پر اعتماد کرنے سے قاصر رہتا ہے)۔
ہمدردی کا فقدان۔
وہ اپنے پیدا کردہ حالات کا شکار رہتے ہیں۔
جب وہ آس پاس ہوتے ہیں تو آپ کو تکلیف ہوتی ہے۔
انہوں نے آپ کو اوپر اٹھانے سے کہیں زیادہ نیچے رکھا۔
وہ آپ کے خلاف ذاتی معلومات کا استعمال کرتے ہیں۔ (انفارمیشن جو آپ نے انہیں اعتماد میں دیا ہے۔)
وہ آپ کو قابو کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔
وہ فیصلہ کن ہیں۔ (جائز تنقید صحت مند ہے لیکن مستقل تنقید ہر کسی کے خود اعتمادی کو ختم کردے گی۔)
آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ انڈے کے شیلوں پر چل رہے ہیں تاکہ آپ انہیں پریشان نہ کریں۔
ان کے پاس غصے کے مسائل ہیں۔ (دھماکہ خیز غصgesہ۔)
وہ غیر فعال جارحانہ طرز عمل کی نمائش کرتے ہیں۔ (کچھ سمجھے ہوئے معمولی معاملات پر خاموش سلوک کرنا کشیدگی اور غیر یقینی صورتحال پیدا کردے گا۔)
نہ ختم ہونے والے اور غیر ضروری دلائل ہیں۔ (اختلاف رائے عام ہے۔ اکثر اشتعال انگیزی اور دلائل دینا شروع نہیں ہوتا ہے۔)
وہ آپ کو اپنے دوستوں یا خاندان کے دوسرے ممبروں سے الگ تھلگ رکھنے کی کوشش کرتے ہیں۔ (ایک بار الگ تھلگ ہوجانے کے بعد ، آپ بدلاؤ کے سوا کسی کے ساتھ قابو پانا آسان ہوجاتے ہیں۔)
یہ شخص ذاتی مفاد کے ل man ہیرا پھیری کی تدبیریں استعمال کرتا ہے۔ (کسی دوسرے شخص پر بےاختیار کنٹرول یا اثر و رسوخ اور جذباتی استحصال کی مشق کرتا ہے۔)
وہ بدنیتی پر مبنی گپ شپ پھیلاتے ہیں۔ (وہ لوگوں کو حسد اور عداوت پیدا کرنے کے خلاف ایک دوسرے کے خلاف بنا دیتے ہیں۔) وہ آپ کو ناخوش اور اپنے آپ کو برا بھلا کہتے ہیں۔ (آپ کو یقین ہوسکتا ہے کہ آپ کے ساتھ کچھ غلط ہے اور جو بھی غلط ہوتا ہے وہ آپ کی غلطی ہے۔)
آپ غیر فعال کنبے کے ساتھ کیسے سلوک کرتے ہیں؟
بدترین چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ کچھ نہیں کرنا ہے۔ کچھ نہیں کرنے سے آپ انہیں یہ تاثر دے رہے ہیں کہ ان کا برتاؤ ٹھیک ہے۔ اس کے نتیجے میں آپ کی ذہنی اور جسمانی تندرستی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ امن قائم رکھنے کے لئے اپنا ایک حصہ ترک کرنا چھوڑ دو۔


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Virusul Chinei. Care sunt simptomele coronavirusului? Ce este coronavirus și unde apare? Covid-19:

Virusul Chinei. Care sunt simptomele coronavirusului? Ce este coronavirus și unde apare? Covid-19: Coronavirusul ucide în China. Autoritățile au introdus un blocaj al orașului de 11 milioane - Wuhan. În prezent, nu este posibilă intrarea și ieșirea din…

PREPAC. Company. Furniture parts. Folding furniture. Home furniture.

Prepac is a successful North American designer, manufacturer and drop shipper of functional and stylish RTA (Ready-To-Assemble) home furniture. We maintain a “Just in Time” inventory which ensures that stock is always available to ship within 2 business…

60: קולגן למפרקי הברך והמרפק - הכרחי או לא חובה?

קולגן למפרקי הברך והמרפק - הכרחי או לא חובה? קולגן הוא חלבון, מרכיב ברקמות חיבור ואחד מאבני הבניין העיקריות של עצמות, מפרקים, סחוס, כמו גם עור וגידים. זהו אלמנט מפתח לבריאות גוף טובה, מכיוון שיש לו פונקציות רבות ושונות. עם הזמן, גוף האדם מאבד לאט את…

WAROO. Company. Shoes for women and men, leather care manufacturer.

the amazing story of julius henley, founder of waproo Julius Henley was born in Hungary on 3 June 1892. A bright child from a large, poverty stricken family, Julius completed his secondary education by coaching the children of wealthy parents.…

Podczas gdy zespół wcześniej odkrył kilkanaście kamieni w kształcie dysku, ostatnio znalazł szczególnie duży.

Rosyjski serwis informacyjny Bloknot Wołgograd donosi, że odkrycia dysków skamieniałych, dokonała rosyjska grupa ufologiczna i krytozoologiczna Kosmopoisk, znana od 2004 roku jako Ogólnorosyjska. Organizacja Naukowa, kierowana przez Wadima Czernobrowa,…

Niezapominajka alpejska różowa i niebieska:

Niezapominajka alpejska różowa i niebieska: W skład zestawu wchodzą 2 odmiany nasion kwiatów:  Niezapominajka alpejska niebieska  Niezapominajka alpejska różowa  

(I my też będziemy matkami!)

Jean-Jacques Lequeu, 1794, Et nous aussi nous serons mères, (I my też będziemy matkami!) Chociaż współcześni widzowie mogą odczytać ten obraz jako celowo podniecający, niekoniecznie był to jego pierwotny zamiar; obraz ten został faktycznie wyprodukowany…

Jinsi ya kuandaa mavazi ya michezo kwa mafunzo nyumbani:

Jinsi ya kuandaa mavazi ya michezo kwa mafunzo nyumbani: Mchezo ni njia inayohitajika sana na ya muhimu ya kutumia wakati. Bila kujali mchezo wetu au shughuli tunapenda, tunapaswa kuhakikisha mafunzo bora na bora. Ili kuhakikisha hii, tunapaswa…

オフィスでの仕事のための服装は?

オフィスでの仕事のための服装は? 実質的にすべての主要なオフィスまたは企業は、たとえ小さなものであっても、ドレスコードを持っています。一部の機関ではより拘束力があり、他の機関ではより拘束力があります。ただし、仕事用の服を選ぶときは、それを考慮する必要があることを覚えておく必要があります。…

U Hindusów modlitwę poranną odmawia się rano siedząc na łóżku:

U Hindusów modlitwę poranną odmawia się rano siedząc na łóżku: Znaczenie ułożenia rąk jest bardzo proste: wiedza, władza i bogactwo zależą od wykonywanej pracy. karaagre = przed dłonią, czyli w palcach; Waza = życie; Lakszmi = boskość dobrobytu…

Wrzody żołądka są i były bolesnym tematem dla wielu osób.

Dzisiaj poznamy laureata lub laureatów pierwszej w tym roku Nagrody Nobla 2021. Dlatego też w oczekiwaniu na werdykt Instytutu Karolińskiego, przypominamy wam historię pewnego niezwykłego Noblisty, który - w związku z tym, że nikt nie chciał brać jego…

AMERICANBUILDINGS. Manufacturer. Framing systems. Roof products.

Founded in 1947 in Columbus, Georgia, as Steel Builders, Inc., a small regional fabricator taking part in the post-World War II economic boom, the Company was renamed American Buildings Company and relocated in 1964 to its current headquarters in Eufaula,…

CHEMTRAILS - WHAT DOES SPRAY AEROSOLS CONTAIN AND WHAT DO THEY HAVE TO DO WITH A PANDEMIA?

CHEMTRAILS – CO ZAWIERAJĄ ROZPYLANE AEROZOLE I CO MAJĄ WSPÓLNEGO Z PANDEMIĄ ? 10 grudnia 2020. PM10 to nazwa cząsteczek metali nie większych niż 10 mikronów, wdychane pozostają wewnątrz pęcherzyków płucnych. Ze względy na swoją wielkość przedostają się…

ROBAK. Producent. Maszyny i urządzenia transportu wewnętrznego.

Zakład Mechaniczny Jerzy Robak jest producentem szerokiego asortymentu maszyn, urządzeń oraz systemów transportu wewnętrznego w liniach automatycznych i półautomatycznych do konfekcjonowania płynów znanych producentów krajowych i zagranicznych. Firma…

Koszula męska

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

抗生素抗性问题非常严重,以至威胁到现代医学的发展。

世卫组织在最近的一份报告中警告:抗药性细菌正在吞噬世界。 抗生素抗性问题非常严重,以至威胁到现代医学的发展。 去年,世界卫生组织宣布21世纪可能成为确定性时代。即使是轻度感染也会导致死亡。面对一些细菌-我们已经无能为力和无助了。当引入青霉素时,耐药性是已知的。在1950年代中期,超过50%金黄色葡萄球菌对该抗生素有抗药性。于1959年推出的甲氧西林,两年后获得了第一株抗药性菌株。…

ZEGAREK DREAMCATCORIUS W RAMCE

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : HANDELS DETAILS: : Preis (FOB) EURO : 65 : Zahlungsbedingungen: przedpłata : Menge verfügbar: 240 kpl. : Land:  Polska : Min. Mindenstbestellmenge MOQ: (zB…

Blat granitowy : Orion

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

HI-PACK. Producent. Folie aluminiowe, opakowania.

HI-PACK to marka nowoczesnych jednorazowych opakowań aluminiowych przeznaczonych dla przemysłu spożywczego, a w szczególności dla piekarnictwa i przetwórstwa mięsnego. Foremki HI-PACK są lekkie, sztywne i skutecznie chroniące artykuły spożywcze przed…

A oficjalnie wciskają nam, ze nie było toalet.

Maszyna De Marly, która najwyraźniej przepompowała 850 tysięcy galonów, pod górę, z odległości mili do wszystkich fontann w Pałacu Wersalskim. A oficjalnie wciskają nam, ze nie było toalet.

Rekonstrukcja słynnego komandora Hannibala Barca, syna kartagińskiego Hamilkara Barca.

Rekonstrukcja słynnego komandora Hannibala Barca, syna kartagińskiego Hamilkara Barca. Hannibal Barca jest uważany za największego geniusza militarnego wszech czasów. Chociaż zapytany o Aleksandra Wielkiego powiedział, że przez wiele autorytetów był…

STAIRPARTS. Company. Box newel posts. Stair steps.

We offer a large selection of both residential and commercial hardwood and metal stair parts. Our wood railing parts, newels, wood spindles, wood rail fittings, and stair treads are offered in many domestic and exotic wood species which include, but are…

Blat granitowy : Hantracyt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

ALM. Company. Flue mowers, electric mowers, trimmers.

Great States Corporation / American Lawn Mower Terms of Service and Privacy Policy 1. Terms By accessing the website at http://www.greatstatescorp.com, you are agreeing to be bound by these terms of service, all applicable laws and regulations, and…

Torba sportowa

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Dywan pokojowy

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…