0 : Odsłon:
ایک غیر فعال کنبہ سے نمٹنے کے ل How اور اپنی خوشی کو کیسے تلاش کریں:
غیر فعال کنبے کے ساتھ رہنا بہت ٹیکس لگ سکتا ہے اور یہ بلا شبہ آپ کو ذہنی ، جذباتی اور جسمانی طور پر خستہ حال محسوس کرسکتا ہے۔
گھر میں بڑھتے ہوئے تنازعات کے ساتھ جو زیادتی کا باعث بن سکتا ہے ، یہ ضروری ہو جاتا ہے کہ آپ اختلاف رائے سے بچنے ، حدود طے کرنے اور اپنے کنبے سے موثر انداز میں نپٹنا سیکھیں۔ شروع کرنے کے لئے ایک عمدہ جگہ آپ کی ذہنی اور جذباتی صحت کی بھلائی پر توجہ مرکوز کرنا اور اپنے حقوق کے لئے کھڑے ہونا ہے۔
"زہریلے تعلقات نہ صرف ہمیں ناخوش کرتے ہیں۔ انہوں نے ہمارے رویوں اور طرز عمل کو ان طریقوں سے خراب کیا ہے جو ہمارے صحت مند تعلقات کو نقصان پہنچاتے ہیں اور ہمیں یہ احساس کرنے سے روکتے ہیں کہ معاملات کتنا بہتر ہوسکتے ہیں۔ "- مائیکل جوزفسن
مثالی خاندان ان لوگوں پر مشتمل ہوتا ہے جن پر ہم انحصار کرسکتے ہیں ، وہ لوگ جو ہم سے محبت کرتے ہیں ، ان کی حفاظت اور دیکھ بھال کرتے ہیں ، ایسے لوگ جو ہماری زندگی میں گزرتے وقت ان کی رہنمائی اور مدد پیش کرتے ہیں ، جن لوگوں پر ہم اعتماد کرتے ہیں۔
چھوٹے بچے کی زندگی میں خاندان کا سب سے اہم اثر ہوتا ہے۔ ہم عام طور پر خاندان کو خون کے رشتہ دار کے طور پر سوچتے ہیں لیکن افسوس کہ خون کے تمام رشتہ داروں کو ہماری دلچسپی نہیں ہے۔ کچھ انتہائی زہریلے افراد جن کو ہم جانتے ہیں وہی ایک ہی ڈی این اے کا اشتراک کر سکتے ہیں۔
غیر فعال خاندانی پس منظر کی وجہ سے اکثر بچے کو یہ یقین ہوتا ہے کہ ان کی رائے ، ضروریات اور خواہشات غیر اہم اور بے معنی ہیں۔ جب وہ پختہ ہوجاتے ہیں تو ان میں اکثر خود قابل قدر کے کم احساسات کے ساتھ اعتماد کا فقدان ہوتا ہے۔ افسردگی اور اضطراب عام ہے۔ ایک نارواسسٹک گھرانے کے بالغ بچوں کو یہ سمجھنے کے ل support ان کی مدد کی ضرورت ہے کہ وہ مناسب نہیں ہیں اور ان کی مدد کر سکتے ہیں کہ وہ خود اعتمادی بڑھا سکیں اور مضبوط اور صحتمند تعلقات استوار کرسکیں۔
زہریلے خاندان میں نظرانداز اور بدسلوکی اکثر روزانہ ہوتی رہتی ہے۔ یہ خاندان باہر سے اچھ .ا نظر آسکتا ہے لیکن یہ ان لوگوں کے لئے الگ کہانی ہے جو اس غیر فعال خاندانی متحرک طبقے میں رہتے ہیں۔ سب کچھ ایک شبیہہ کے بارے میں ہے۔
نشہ آور والدین کو ممکنہ طور پر عوام میں ایک ڈسپلے پیش کیا جائے گا اور انہیں سخی ، شخصی اور دلکش کے طور پر دیکھا جائے گا جبکہ بند دروازوں کے پیچھے وہ بدسلوکی اور قابو پانے والے ہیں۔
غیر فعال کنبہ سے نمٹنے کے ل To اور اپنی خوشی کو کیسے تلاش کریں
جس گھر میں زیادتی ہوتی ہے ، چاہے وہ ذہنی ہو یا جسمانی ، وہ کبھی بھی گھر نہیں ہوگا۔ ان کے امور پر بات کرنا ممنوع ہے۔ (آئیے صرف ہر چیز کا کامل دکھاوا کرتے ہیں۔) ایسے خاندانی ممبران جو ڈرامہ ، منفی ، حسد ، تنقید ، اور بدنامی پر کام کرتے ہیں وہ کبھی بھی بچے کو اپنے بارے میں اچھا محسوس نہیں کریں گے۔
نشہ آور گھرانوں سے تعلق رکھنے والے بچے شاذ و نادر ہی بڑی عمر میں اپنے بھائیوں اور بہنوں کے قریب ہوجاتے ہیں۔ انھیں بچپن میں اکثر ایک دوسرے کے خلاف دھکیل دیا جاتا ہے۔ جب تک بچہ خاندانی یونٹ میں ’سنہری بچہ‘ کی حیثیت پر فائز نہیں ہوتا ہے ، وہ دیکھا جائے گا اور نہ ہی سنا جائے گا ، نہ ہی الزام تراشیاں اور شرمندہ ہوں گے۔ ان کے کاموں میں جو کچھ بھی ہوتا ہے وہ اتنا اچھا نہیں ہوگا اور وہ جلد ہی جان لیں گے کہ ان کی قیمت ان کی کامیابیوں پر منحصر ہے ، وہ کس طرح کنبہ کو بہتر بناسکتے ہیں اور نہیں کہ وہ کون ہیں۔
یہ نشانیاں جو آپ زہریلے کنبہ کے افراد سے نمٹ رہے ہیں
وہ زبانی یا جسمانی طور پر بدسلوکی کرتے ہیں۔
وہ آپ کو یہ احساس دلاتے ہیں کہ آپ کبھی بھی کچھ صحیح نہیں کرسکتے ہیں یا نہیں کہہ سکتے ہیں۔
وہ آپ کو گیس لائٹ کرتے ہیں۔ (بعض اوقات "نفسیاتی جنگ" کے طور پر بیان کیا جاتا ہے گیس لائٹنگ دماغی کھیلوں کا ایک کپٹی عمل ہے جو وقتا فوقتا ہوتا ہے جس کے نتیجے میں فرد اپنی ہیجان اور / یا حقیقت پر اپنے ہی فیصلوں پر اعتماد کرنے سے قاصر رہتا ہے)۔
ہمدردی کا فقدان۔
وہ اپنے پیدا کردہ حالات کا شکار رہتے ہیں۔
جب وہ آس پاس ہوتے ہیں تو آپ کو تکلیف ہوتی ہے۔
انہوں نے آپ کو اوپر اٹھانے سے کہیں زیادہ نیچے رکھا۔
وہ آپ کے خلاف ذاتی معلومات کا استعمال کرتے ہیں۔ (انفارمیشن جو آپ نے انہیں اعتماد میں دیا ہے۔)
وہ آپ کو قابو کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔
وہ فیصلہ کن ہیں۔ (جائز تنقید صحت مند ہے لیکن مستقل تنقید ہر کسی کے خود اعتمادی کو ختم کردے گی۔)
آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ انڈے کے شیلوں پر چل رہے ہیں تاکہ آپ انہیں پریشان نہ کریں۔
ان کے پاس غصے کے مسائل ہیں۔ (دھماکہ خیز غصgesہ۔)
وہ غیر فعال جارحانہ طرز عمل کی نمائش کرتے ہیں۔ (کچھ سمجھے ہوئے معمولی معاملات پر خاموش سلوک کرنا کشیدگی اور غیر یقینی صورتحال پیدا کردے گا۔)
نہ ختم ہونے والے اور غیر ضروری دلائل ہیں۔ (اختلاف رائے عام ہے۔ اکثر اشتعال انگیزی اور دلائل دینا شروع نہیں ہوتا ہے۔)
وہ آپ کو اپنے دوستوں یا خاندان کے دوسرے ممبروں سے الگ تھلگ رکھنے کی کوشش کرتے ہیں۔ (ایک بار الگ تھلگ ہوجانے کے بعد ، آپ بدلاؤ کے سوا کسی کے ساتھ قابو پانا آسان ہوجاتے ہیں۔)
یہ شخص ذاتی مفاد کے ل man ہیرا پھیری کی تدبیریں استعمال کرتا ہے۔ (کسی دوسرے شخص پر بےاختیار کنٹرول یا اثر و رسوخ اور جذباتی استحصال کی مشق کرتا ہے۔)
وہ بدنیتی پر مبنی گپ شپ پھیلاتے ہیں۔ (وہ لوگوں کو حسد اور عداوت پیدا کرنے کے خلاف ایک دوسرے کے خلاف بنا دیتے ہیں۔) وہ آپ کو ناخوش اور اپنے آپ کو برا بھلا کہتے ہیں۔ (آپ کو یقین ہوسکتا ہے کہ آپ کے ساتھ کچھ غلط ہے اور جو بھی غلط ہوتا ہے وہ آپ کی غلطی ہے۔)
آپ غیر فعال کنبے کے ساتھ کیسے سلوک کرتے ہیں؟
بدترین چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ کچھ نہیں کرنا ہے۔ کچھ نہیں کرنے سے آپ انہیں یہ تاثر دے رہے ہیں کہ ان کا برتاؤ ٹھیک ہے۔ اس کے نتیجے میں آپ کی ذہنی اور جسمانی تندرستی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ امن قائم رکھنے کے لئے اپنا ایک حصہ ترک کرنا چھوڑ دو۔
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
ZAKKA. Firma. Piórniki. Teczki. Torby.
Jako jedyni w kraju oferujemy atrakcyjne, bardzo modne i stylowe artykuły szkolne, portfele , portfeliki, plecaki i torby. Znajdziesz tu produkty firm Languostyle ,Mi'kemage, Bentoy - cenionych na rynku europejskim i amerykańskim. Produkcja i…
MEBELVIA. Мебель для спальни. Мебель для кухни. Корпусная мебель.
Единственная фабрика в России, которая специализировала свое производство для распространения товаров через интернет. Это значит, что в цену вашего товара не входит: Аренда дорогих торговых точек; Зарплата в них продавцов, администраторов и прочего…
Daweynta Sidaad Xoriyad ugaheli laheyd waxyaabihi lasoo dhaafay oo iska daaya waxyaabihii kugu soo maray.
Daweynta Sidaad Xoriyad ugaheli laheyd waxyaabihi lasoo dhaafay oo iska daaya waxyaabihii kugu soo maray. Daweynta waa dhaqan hore iyo qalab wax ku ool ah oo lagu daweeyo maskaxdaada iyo jirkaaga. Ku celcelinta daweynta waxay yareyn kartaa buufiska iyo…
Grill gazowy
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
ಕಾಫಿ ಮರ, ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಬೆಳೆಯುವುದು, ಯಾವಾಗ ಕಾಫಿ ಬಿತ್ತನೆ:6
ಕಾಫಿ ಮರ, ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಬೆಳೆಯುವುದು, ಯಾವಾಗ ಕಾಫಿ ಬಿತ್ತನೆ: ಕಾಫಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮನೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವನು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ನೆಲವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಕೋ…
Stwierdzono, że szczątki należały do naczelnych o łacińskiej nazwie Homo naledi.
Naukowcy pracujący w RPA odkryli najstarszy znany cmentarz na świecie. Stwierdzono, że szczątki należały do naczelnych o łacińskiej nazwie Homo naledi. Najstarsze grobowce świata wcześniej uważano za zlokalizowane na Bliskim Wschodzie i w Afryce i mają…
BIOLOGIA. Układ kostny człowieka. Część 1.
Układ kostny (systema skelatele) składa się z kości (ossium). Wyróżniamy cztery główne rodzaje kości: - kość długa (os longum) – jeden jej wymiar jest znacznie większy od pozostałych, np. piszczel, - kość płaska (os planum) – jeden jej wymiar jest…
ESKOT. Hurtownia. Artykuły gospodarstwa domowego. Naczynia szklane.
Hurtownia ESKOT oferuje szeroki wybór artykułów gospodarstwa domowego. Od blach na ciasta i torty, poprzez kieliszki, szklanki, sztućce, budziki, cukiernice, zestawy obiadowe, obrusy i świece aż do zegarów oraz zraszaczy ogrodowych. Jesteśmy…
CYNKPOL. Producent. Blachy cynkowe. Popioły cynkowe.
Przedsięorstwo CYNKPOL sp. z o.o. powstało w 2001 roku w Siemianowicach Śląskich. Udziałowcami firmy są osoby mające wieloletnie doświadczenie w produkcji i obrocie cynkiem oraz innymi metali nieżelaznymi. Przedmiotem działalności firmy jest przede…
ویروس چین علائم کروناویروس چیست؟ coronavirus چیست و کجا رخ می دهد؟ Covid-19:
ویروس چین علائم کروناویروس چیست؟ coronavirus چیست و کجا رخ می دهد؟ Covid-19: کورون ویروس در چین کشته می شود. مقامات محاصره شهر 11 میلیون نفری - ووهان - را معرفی کردند. در حال حاضر امکان ورود و خروج از شهر امکان پذیر نیست. حمل و نقل عمومی ، از جمله…
Tímalausar lausnir karla í skyrtu fyrir góðan stíl:
Tímalausar lausnir karla í skyrtu fyrir góðan stíl: Karlabolur fyrir vinsælasta og einstaka fatnaðinn. Stylization kjólar, efnislitur, bjóða stíl til glæsileika, styrk og jöfnuður, sem hægt er að skera burt með venjulegu loði. Þú getur hægt á - hægt og…
12 erceņģeļi un viņu saistība ar Zodiaka zīmēm:
12 erceņģeļi un viņu saistība ar Zodiaka zīmēm: Daudz reliģisku tekstu un garīgas filozofijas liecina, ka sakārtots plāns nosaka mūsu dzimšanu noteiktā laikā un vietā un konkrētiem vecākiem. Tāpēc datumi, kuros mēs piedzimstam, nav nejaušība. Kad mums…
DOMOWY KOSMETYK. Firma. Kosmetyki do pielęgnacji skóry.
Jestem księgową, która po 30 latach pracy z cyferkami i fakturami postanowiła (za namową rodziny) dzielić się z Wami własnoręcznie robionymi kosmetykami naturalnymi. - Prawda, że dziwne?! Od dawna wykorzystuję naturę na co dzień. Robię sama przetwory,…
Kainici – gnostycka grupa religijna istniejąca w II wieku we wschodniej części Cesarstwa Rzymskiego:
Kainici – gnostycka grupa religijna istniejąca w II wieku we wschodniej części Cesarstwa Rzymskiego: Kainici - przedpotopowy ród wywodzący się od Kaina. Twierdzili oni, iż Stary Testament jest w całości dziełem Saklasa, władcy otchłani i materii,…
回復した人によるとコロナウイルスの13の症状:
回復した人によるとコロナウイルスの13の症状: 20200320AD コロナウイルスは全世界を支配してきました。コロナウイルス感染を生き延びた人々は、彼らが病気の検査をすることを可能にした症状について話しました。あなたの体と私たちの体で発生する症状を観察することは非常に重要です。 症状の1つは、耳の圧迫感で、発射の準備ができているように感じます。 ウイルスに感染した人は、副鼻腔、耳、鼻の詰まりの結果だけでなく、腕、脚、胸の痛みも全身にあると報告しました…
RADAR footage shows that US Navy warships were swarmed by UFOs
RADAR footage shows that US Navy warships were swarmed by UFOs Monday, May 31, 2021 This footage was filmed in the CIC (Combat Information Center) of the USS Omaha on July 15th 2019 in a warning area off San Diego by Visual Intelligence Personnel (VIPER…
Te dziwaczne rzeźby, znalezione w Sierra Leone w Afryce Zachodniej, wywołały wiele kontrowersji w archeologii.
Nomoli: Dziwne 17-tysięczne figurki znalezione w Afryce. Te dziwaczne rzeźby, znalezione w Sierra Leone w Afryce Zachodniej, wywołały wiele kontrowersji w archeologii. Figurki zostały znalezione na głębokości 50 metrów, w warstwie geologicznej, która…
Reptilianie i Loosh(lusz)
Reptilianie i Loosh(lusz) David Wilcock omawiający Reptilian i ich potrzebę karmienia się emocjonalną energią ludzi, szczególnie strachem. Termin „Loosh” odnosi się do energii wytwarzanej przez istoty ludzkie i zwierzęta, które niższe wibracyjne istoty…
Panel podłogowy: dąb pandora
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
Tratamento de drogas.
Tratamento de drogas. A drogodependencia é un problema grave. Case todos teñen a oportunidade de obter drogas debido á alta dispoñibilidade de máximas legais e á venda en liña. Pódese deter a dependencia de drogas, do mesmo xeito que outras…
Francja plądruje i utrzymuje kolonizację około 20 krajów w całej Afryce Zachodniej.
Francja plądruje i utrzymuje kolonizację około 20 krajów w całej Afryce Zachodniej. W państwach kolonialnych francuskich, gdzie co najmniej 285 francuskich firm eksploatuje obecnie swoje zasoby, a nawet 14 krajów płaci podatki kolonialne za pośrednictwem…
Góra Kailasz to piramida.
Góra Kailasz to piramida. W 1999 roku ekspedycja rosyjskich naukowców pod przewodnictwem Muldaszewy odkryła, że szczyt góry Kailasz to w rzeczywistości gigantyczna piramida zbudowana przez człowieka z czasów starożytnych. Jest otoczona przez ponad 100…
MOTPOL. Firma. Układ kierowniczy. Elementy samochodu.
WITAMY PAŃSTWA NA STRONIE FIRMY MOT-POL Nasza oferta skierowana jest dla tych klientów , którzy cenią swój czas i pieniądze stawiając głownie na jakość oraz trwałość . Oferujemy Państwu części zamienne oraz ich zamienniki do samochodów osobowych ,…
Kumaha milih jaket awéwé pikeun tokoh anjeun:
Kumaha milih jaket awéwé pikeun tokoh anjeun: Unggal papakéan awéwé anu elegan kedah ngagaduhan rohangan pikeun kaos anu cocog sareng leres. Ieu bagian tina papakéan berpungsi boh kanggo toko ageung sareng dina sapopoé, gaya looser. Nanging, konci…
Nke a na - akọwa ihe niile: Ihe ịrịba ama nke Zodiac na - ejikọta agba na mmetụta na ụdị. Ekpebiri ha site na onu ogugu ha:
Nke a na - akọwa ihe niile: Ihe ịrịba ama nke Zodiac na - ejikọta agba na mmetụta na ụdị. Ekpebiri ha site na onu ogugu ha: Onye ọ bụla obi na-esighi ike na ekwenyeghi ekwenye na njikọta n'etiti oge na ike nke anụ ahụ amụrụ na ọnwa enyere. A na-amụ ahụ…
7 sposobów, w jakie soda oczyszczona wpływa na twoje ciało: Część 2.
7 sposobów, w jakie soda oczyszczona wpływa na twoje ciało: Część 2. 5. Zintensyfikuj trening Soda oczyszczona jest dość popularna wśród sportowców wytrzymałościowych. Niektóre badania wykazały, że soda oczyszczona pozwala osiągnąć najlepszą wydajność…