DIANA
13-12-24

0 : Odsłon:


ایک غیر فعال کنبہ سے نمٹنے کے ل How اور اپنی خوشی کو کیسے تلاش کریں:

غیر فعال کنبے کے ساتھ رہنا بہت ٹیکس لگ سکتا ہے اور یہ بلا شبہ آپ کو ذہنی ، جذباتی اور جسمانی طور پر خستہ حال محسوس کرسکتا ہے۔
گھر میں بڑھتے ہوئے تنازعات کے ساتھ جو زیادتی کا باعث بن سکتا ہے ، یہ ضروری ہو جاتا ہے کہ آپ اختلاف رائے سے بچنے ، حدود طے کرنے اور اپنے کنبے سے موثر انداز میں نپٹنا سیکھیں۔ شروع کرنے کے لئے ایک عمدہ جگہ آپ کی ذہنی اور جذباتی صحت کی بھلائی پر توجہ مرکوز کرنا اور اپنے حقوق کے لئے کھڑے ہونا ہے۔

"زہریلے تعلقات نہ صرف ہمیں ناخوش کرتے ہیں۔ انہوں نے ہمارے رویوں اور طرز عمل کو ان طریقوں سے خراب کیا ہے جو ہمارے صحت مند تعلقات کو نقصان پہنچاتے ہیں اور ہمیں یہ احساس کرنے سے روکتے ہیں کہ معاملات کتنا بہتر ہوسکتے ہیں۔ "- مائیکل جوزفسن
مثالی خاندان ان لوگوں پر مشتمل ہوتا ہے جن پر ہم انحصار کرسکتے ہیں ، وہ لوگ جو ہم سے محبت کرتے ہیں ، ان کی حفاظت اور دیکھ بھال کرتے ہیں ، ایسے لوگ جو ہماری زندگی میں گزرتے وقت ان کی رہنمائی اور مدد پیش کرتے ہیں ، جن لوگوں پر ہم اعتماد کرتے ہیں۔

چھوٹے بچے کی زندگی میں خاندان کا سب سے اہم اثر ہوتا ہے۔ ہم عام طور پر خاندان کو خون کے رشتہ دار کے طور پر سوچتے ہیں لیکن افسوس کہ خون کے تمام رشتہ داروں کو ہماری دلچسپی نہیں ہے۔ کچھ انتہائی زہریلے افراد جن کو ہم جانتے ہیں وہی ایک ہی ڈی این اے کا اشتراک کر سکتے ہیں۔
غیر فعال خاندانی پس منظر کی وجہ سے اکثر بچے کو یہ یقین ہوتا ہے کہ ان کی رائے ، ضروریات اور خواہشات غیر اہم اور بے معنی ہیں۔ جب وہ پختہ ہوجاتے ہیں تو ان میں اکثر خود قابل قدر کے کم احساسات کے ساتھ اعتماد کا فقدان ہوتا ہے۔ افسردگی اور اضطراب عام ہے۔ ایک نارواسسٹک گھرانے کے بالغ بچوں کو یہ سمجھنے کے ل support ان کی مدد کی ضرورت ہے کہ وہ مناسب نہیں ہیں اور ان کی مدد کر سکتے ہیں کہ وہ خود اعتمادی بڑھا سکیں اور مضبوط اور صحتمند تعلقات استوار کرسکیں۔

زہریلے خاندان میں نظرانداز اور بدسلوکی اکثر روزانہ ہوتی رہتی ہے۔ یہ خاندان باہر سے اچھ .ا نظر آسکتا ہے لیکن یہ ان لوگوں کے لئے الگ کہانی ہے جو اس غیر فعال خاندانی متحرک طبقے میں رہتے ہیں۔ سب کچھ ایک شبیہہ کے بارے میں ہے۔

نشہ آور والدین کو ممکنہ طور پر عوام میں ایک ڈسپلے پیش کیا جائے گا اور انہیں سخی ، شخصی اور دلکش کے طور پر دیکھا جائے گا جبکہ بند دروازوں کے پیچھے وہ بدسلوکی اور قابو پانے والے ہیں۔

غیر فعال کنبہ سے نمٹنے کے ل To اور اپنی خوشی کو کیسے تلاش کریں

جس گھر میں زیادتی ہوتی ہے ، چاہے وہ ذہنی ہو یا جسمانی ، وہ کبھی بھی گھر نہیں ہوگا۔ ان کے امور پر بات کرنا ممنوع ہے۔ (آئیے صرف ہر چیز کا کامل دکھاوا کرتے ہیں۔) ایسے خاندانی ممبران جو ڈرامہ ، منفی ، حسد ، تنقید ، اور بدنامی پر کام کرتے ہیں وہ کبھی بھی بچے کو اپنے بارے میں اچھا محسوس نہیں کریں گے۔
نشہ آور گھرانوں سے تعلق رکھنے والے بچے شاذ و نادر ہی بڑی عمر میں اپنے بھائیوں اور بہنوں کے قریب ہوجاتے ہیں۔ انھیں بچپن میں اکثر ایک دوسرے کے خلاف دھکیل دیا جاتا ہے۔ جب تک بچہ خاندانی یونٹ میں ’سنہری بچہ‘ کی حیثیت پر فائز نہیں ہوتا ہے ، وہ دیکھا جائے گا اور نہ ہی سنا جائے گا ، نہ ہی الزام تراشیاں اور شرمندہ ہوں گے۔ ان کے کاموں میں جو کچھ بھی ہوتا ہے وہ اتنا اچھا نہیں ہوگا اور وہ جلد ہی جان لیں گے کہ ان کی قیمت ان کی کامیابیوں پر منحصر ہے ، وہ کس طرح کنبہ کو بہتر بناسکتے ہیں اور نہیں کہ وہ کون ہیں۔

یہ نشانیاں جو آپ زہریلے کنبہ کے افراد سے نمٹ رہے ہیں
وہ زبانی یا جسمانی طور پر بدسلوکی کرتے ہیں۔
وہ آپ کو یہ احساس دلاتے ہیں کہ آپ کبھی بھی کچھ صحیح نہیں کرسکتے ہیں یا نہیں کہہ سکتے ہیں۔
وہ آپ کو گیس لائٹ کرتے ہیں۔ (بعض اوقات "نفسیاتی جنگ" کے طور پر بیان کیا جاتا ہے گیس لائٹنگ دماغی کھیلوں کا ایک کپٹی عمل ہے جو وقتا فوقتا ہوتا ہے جس کے نتیجے میں فرد اپنی ہیجان اور / یا حقیقت پر اپنے ہی فیصلوں پر اعتماد کرنے سے قاصر رہتا ہے)۔
ہمدردی کا فقدان۔
وہ اپنے پیدا کردہ حالات کا شکار رہتے ہیں۔
جب وہ آس پاس ہوتے ہیں تو آپ کو تکلیف ہوتی ہے۔
انہوں نے آپ کو اوپر اٹھانے سے کہیں زیادہ نیچے رکھا۔
وہ آپ کے خلاف ذاتی معلومات کا استعمال کرتے ہیں۔ (انفارمیشن جو آپ نے انہیں اعتماد میں دیا ہے۔)
وہ آپ کو قابو کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔
وہ فیصلہ کن ہیں۔ (جائز تنقید صحت مند ہے لیکن مستقل تنقید ہر کسی کے خود اعتمادی کو ختم کردے گی۔)
آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ انڈے کے شیلوں پر چل رہے ہیں تاکہ آپ انہیں پریشان نہ کریں۔
ان کے پاس غصے کے مسائل ہیں۔ (دھماکہ خیز غصgesہ۔)
وہ غیر فعال جارحانہ طرز عمل کی نمائش کرتے ہیں۔ (کچھ سمجھے ہوئے معمولی معاملات پر خاموش سلوک کرنا کشیدگی اور غیر یقینی صورتحال پیدا کردے گا۔)
نہ ختم ہونے والے اور غیر ضروری دلائل ہیں۔ (اختلاف رائے عام ہے۔ اکثر اشتعال انگیزی اور دلائل دینا شروع نہیں ہوتا ہے۔)
وہ آپ کو اپنے دوستوں یا خاندان کے دوسرے ممبروں سے الگ تھلگ رکھنے کی کوشش کرتے ہیں۔ (ایک بار الگ تھلگ ہوجانے کے بعد ، آپ بدلاؤ کے سوا کسی کے ساتھ قابو پانا آسان ہوجاتے ہیں۔)
یہ شخص ذاتی مفاد کے ل man ہیرا پھیری کی تدبیریں استعمال کرتا ہے۔ (کسی دوسرے شخص پر بےاختیار کنٹرول یا اثر و رسوخ اور جذباتی استحصال کی مشق کرتا ہے۔)
وہ بدنیتی پر مبنی گپ شپ پھیلاتے ہیں۔ (وہ لوگوں کو حسد اور عداوت پیدا کرنے کے خلاف ایک دوسرے کے خلاف بنا دیتے ہیں۔) وہ آپ کو ناخوش اور اپنے آپ کو برا بھلا کہتے ہیں۔ (آپ کو یقین ہوسکتا ہے کہ آپ کے ساتھ کچھ غلط ہے اور جو بھی غلط ہوتا ہے وہ آپ کی غلطی ہے۔)
آپ غیر فعال کنبے کے ساتھ کیسے سلوک کرتے ہیں؟
بدترین چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ کچھ نہیں کرنا ہے۔ کچھ نہیں کرنے سے آپ انہیں یہ تاثر دے رہے ہیں کہ ان کا برتاؤ ٹھیک ہے۔ اس کے نتیجے میں آپ کی ذہنی اور جسمانی تندرستی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ امن قائم رکھنے کے لئے اپنا ایک حصہ ترک کرنا چھوڑ دو۔


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Kolory aury i typy ludzi: Część 2.

Kolory aury i typy ludzi: Część 2. KOLOR ŻÓŁTY: Z tym kolorem związane są dobre myśli i dobre zdrowie psychiczne. Są to ludzie, którzy mają lekkie myśli i żyją radośnie, są dobrzy i niespieszni. Z tym kolorem związany jest rozwój intelektu. Im czystszy…

Funkcije magnezija u staničnim biokemijskim procesima:

Funkcije magnezija u staničnim biokemijskim procesima: Glavna uloga magnezija u stanici je aktiviranje preko 300 enzimskih reakcija i utjecaj na stvaranje visokoenergetskih ATP veza kroz aktivaciju adenil ciklaze. Magnezij također igra ulogu sjajnog…

ARTMET. Producent. Gwoździe.

Zakład Produkcyjny ArtMet powstał w 1973 roku na bazie  zakładu blacharskiego, który od 1948 roku prowadził Jakub Jaguszewski - ojciec obecnego właściciela. Od 1995 roku znak towarowy ArtMet podlega ochronie zgodnie ze Świadectwem Ochronnym Urzędu…

Deepstate/Oscorus przygotowują nowy system walutowy, za krajami BRICS, które zajmują prawie połowę światowej populacji.

Deepstate/Oscorus przygotowują nowy system walutowy, za krajami BRICS, które zajmują prawie połowę światowej populacji. Brazylia, Rosja, Indie, Chiny i RPA uniezależniają się od FED FIAT Fake Petrodollar i oferują alternatywną walutę cyfrową, która będzie…

MARTEC. Producent. Haki holownicze.

MARTEC to firma motoryzacyjna z siedzibą w Tarnowie prowadzona przez grupę młodych pasjonatów motoryzacji. Nasza specjalizacja to haki holownicze, bagażniki, przyczepy i hamulce. Zapraszamy do współpracy odbiorców detalicznych i hurtowych. : Typ…

13 gejala coronavirus menurut orang yang telah pulih:

13 gejala coronavirus menurut orang yang telah pulih: 20200320AD Virus corona telah menguasai seluruh dunia. Orang yang selamat dari infeksi coronavirus memberi tahu tentang gejala yang memungkinkan mereka melakukan tes untuk penyakit ini. Sangat penting…

커피 나무, 냄비에 커피를 재배하고 커피를 뿌릴 때 :6

커피 나무, 냄비에 커피를 재배하고 커피를 뿌릴 때 : 커피는 요구되지 않은 식물이지만 가정 조건을 완벽하게 견뎌냅니다. 그는 태양 광선과 촉촉한 땅을 좋아합니다. 냄비에 코코아 나무를 관리하는 방법을 참조하십시오. 이 식물을 고를 가치가 있을까요? 커피는 쉽게 자라는 식물 임에도 불구하고 아파트에서 거의 자라지 않는 식물입니다. 씨앗과 자르기가 더 쉬워지고 있습니다. 커피 나무에는 아름답고 반짝이는 짙은 녹색 잎이 있습니다. 상록 식물입니다.…

The Cosmic Hoax: What's Coming?

The Cosmic Hoax: What's Coming? Wednesday, July 07, 2021 On July 4, Dr. Steven Greer released his latest documentary film - The Cosmic Hoax. In it, he presented evidence of a decades-long plan to stage an alien false flag invasion. He described multiple…

Elitis. Producent. Tapety ekskluzywne.

Sklep z tapetami Rafit jest profesjonalnym punktem sprzedaży tapet, fototapet, jak i sztukaterii. Współpracujemy ze światowymi liderami w branży zarówno na rynku europejskim, a także amerykańskim. Posiadamy wyłączność do wielu katalogów, które są dostępne…

Intrauterine Insemination - wirksame Hilfe bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit.

Intrauterine Insemination - wirksame Hilfe bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit. Das Problem der Unfruchtbarkeit wird immer häufiger. Der erste Schritt zur Lösung ist eine detaillierte Diagnose beider Partner. Auf der Grundlage der…

Pierwsze zdjęcie to artefakt, który wygląda jak wielka patelnia, został przypadkowo znaleziony podczas budowy drogi w Bantul w Indonezji.

Pierwsze zdjęcie to artefakt, który wygląda jak wielka patelnia, został przypadkowo znaleziony podczas budowy drogi w Bantul w Indonezji. 31 sierpnia 2021 r. Drugie zdjęcie to relief na ścianie karma-vibhanga w świątyni Borobudur na Jawie Środkowej . Ta…

STALPRODUKT. Producent. Blachy elektrotechniczne.

Stalprodukt S.A. jest wiodącym producentem i eksporterem wysoko przetworzonych wyrobów ze stali: blach elektrotechnicznych transformatorowych, kształtowników giętych na zimno, barier drogowych i rdzeni toroidalnych. Spółka posiada też własną, rozwiniętą…

Teoria Strzałek. TU. TS138

Ja.jd.dzzizza TU .      Tu teraz jestem. Dotąd już doszedłem. Packą na muchy milczeń złych, chwile gaszę. Znienacka. Niechlujny obraz świtu rozmazany załzawionymi oczami otwieram a w nim witraże rozbitych szkieł i skruszonego światła. Rozpaczy krzyki w…

Legenda z Wysp Owczych.

Legenda z Wysp Owczych. Raz do roku, w dwunastą noc Bożego Narodzenia, foki te wychodzą na brzeg. Tam zdejmują foczą skórę i bawią się, śpiewają i tańczą, przybierając ludzkie kształty – ale tylko do wschodu słońca. Legenda opowiada o młodym rolniku z…

Lampa ZIGGURAT z czarnym wielkim abażurem

Lampa ZIGGURAT z czarnym wielkim abażurem : lampa salonowa Ziggurat z wielkim czaqrnym stylowym nastrojowym abażurem. Lampa Jednostkowa /jeden z unikatów. Malowana ręcznie. na żarówkę E27 . Fi abażuru 45cm wys abazuru 45cm. wysokośc lampy całej około…

Energizer splotu słonecznego Mudra.

Energizer splotu słonecznego Mudra. Wszystkie koty są symbolami energii słonecznej. Jest więc słuszne, że Nefertem, syn Sekhmeta, koci bóg przedstawiony tutaj, przyjmuje tajemną pozę, która wzmacnia słoneczny ośrodek jego fizycznego bytu, czyli innymi…

Spirala Fibonacciego, podobnie jak wiele naturalnych układów organicznych i nieorganicznych, rośnie w wyniku rekurencji.

Funkcja Phi, również z grubsza opisana przez ciąg Fibonacciego, jest źródłem tego, jak geometria i dynamika czasoprzestrzeni przeplatają się w polu holograficznym i fraktalnym, demonstrując proces rozszerzania się i kurczenia naturalnego strumienia…

High Speed UFO Fastwalker Caught On Camera

High Speed UFO Fastwalker Caught On Camera Tuesday, June 29, 2021 UFO "Fastwalker" flying at high speed over Sandia Mountains, New Mexico captured on camera on May 23, 2021.  “Fastwalker” is a term used by NORAD and branches of armed forces to…

ARLEN TEAM. Producent. Szklarnie ogrodowe, przemysłowe.

Szklarnie z poliwęglanu dla profesjonalistów i pasjonatów ogrodnictwa Nasze szklarnie to gwarancja ochrony, wygody i funkcjonalności. ARLEN TEAM dystrybuuje wysokiej klasy szklarnie ze stali ocynkowanej z pokryciem poliwęglanowym oraz foliowym, idealne…

Sweter damski nicol

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Płatki rycynowe - usuwają zmarszczki i worki pod oczami.

Płatki rycynowe - usuwają zmarszczki i worki pod oczami. Płatki kosmetyczne przetnij na pół i każdą połówkę podziel na 2. - Namocz w ciepłej wodzie, zielonej lub czarnej herbacie lub naparze ziołowym. - Nasacz olejkiem rycynowym i wcieraj w zmarszczki…

Οι 12 Αρχαγγέλοι και η σύνδεσή τους με τα Ζωδιακά Σημεία:

Οι 12 Αρχαγγέλοι και η σύνδεσή τους με τα Ζωδιακά Σημεία: Πολλά θρησκευτικά κείμενα και πνευματικές φιλοσοφίες υποδηλώνουν ότι ένα ομαλό σχέδιο διέπει τη γέννηση μας σε καθορισμένο χρόνο και τοποθεσία και σε συγκεκριμένους γονείς. Επομένως, οι…

Ciastka Makaroniki z kremem czekoladowym i suszoną śliwką.

Ciastka Makaroniki z kremem czekoladowym i suszoną śliwką. Składniki na makaroniki: 140 g białka 180 g cukru 160 g cukru pudru 160 g płatków migdałowych barwnik Składniki na krem: 50 ml śmietany kremówki 30% 100 g czekolady mlecznej 40 g czekolady…

Budynek zbudowano przez dwa miesiące. Teoria Resetu?

Zdjęcie zrobione około 1910 r. Budynek zbudowano przez dwa miesiące. Nie dość, że Ameryka ma wszystko duże, to jeszcze pobijają rekord w budowie budynków! Фотография сделана примерно в 1910 году. Здание строилось за два месяца. Мало того, что в…

LEE. Company. Springs, compression springs, flat springs.

The story of Lee Spring began over 98 years ago in Brooklyn NY, where we still maintain our headquarters and one of our nine manufacturing facilities. We have enjoyed consistent growth throughout the years, listening to our customers’ needs, and…

DOMINO. Producent. Płytki ceramiczne.

Marka Domino to wysoka jakość produktów gwarantowana przez znanego producenta – Grupę Tubądzin, lidera innowacji, jednego z największych producentów płytek ceramicznych w Polsce, połączona z atrakcyjną ceną. Marka Domino to odpowiedź na zapotrzebowanie…