DIANA
17-09-25

0 : Odsłon:


كيف تتعامل مع عائلة مختلة والعثور على سعادتك:

قد يكون العيش مع أسرة مختلة وظيفياً أمرًا مفرطًا في الضرائب ويمكن أن يتركك بلا شك تشعر بأنك مستنزف عقليًا وجسديًا.
مع تزايد الصراع في الأسرة والذي قد يؤدي إلى سوء المعاملة ، يصبح من الضروري أن تتعلم تجنب الخلافات ، ووضع الحدود والتعامل بفعالية مع عائلتك. هناك مكان رائع للبدء فيه هو التركيز على صحة صحتك العقلية والعاطفية والدفاع عن حقوقك.

"العلاقات السامة لا تجعلنا غير سعداء فقط ؛ إنهم يفسدون مواقفنا وتصرفاتنا بطرق تقوض علاقاتنا الصحية وتمنعنا من إدراك مدى أفضل الأشياء. "- مايكل جوزيفسون
تتكون العائلة المثالية من مجموعة من الأشخاص الذين يمكن أن نعتمد عليهم ، والأشخاص الذين يحبوننا ، ونغذينا ونعتني بهم ، والأشخاص الذين يقدمون إرشاداتهم ودعمهم مع مرور الحياة ، والأشخاص الذين نثق بهم.

الأسرة هي أهم تأثير في حياة الطفل الصغير. عادة ما نفكر في الأسرة كأقارب للدم ولكن للأسف ليس لجميع أقارب الدم مصالحنا الفضلى. قد يشارك بعض الأشخاص الأكثر سمية الذين نعرفهم نفس الحمض النووي.
غالبًا ما تؤدي الخلفية العائلية المختلة وظيفياً إلى اعتقاد الطفل أن آرائه واحتياجاته ورغباته غير مهمة ولا معنى لها. أثناء نضوجهم ، غالبًا ما يفتقرون إلى الثقة بتدني مشاعر تقدير الذات. الاكتئاب والقلق شائعان. يحتاج الأطفال البالغين من عائلة نرجسية إلى الدعم لجعلهم يفهمون أنهم ليسوا كافيًا ولمساعدتهم على تطوير تقدير صحي لذاتهم وبناء علاقات قوية وصحية.

في الأسرة السامة الإهمال وسوء المعاملة وغالبا ما تحدث يوميا. قد تبدو هذه العائلة جيدة من الخارج ، لكنها قصة مختلفة بالنسبة لأولئك الذين يعيشون ضمن هذه الديناميكية العائلية المختلة. كل شيء يدور حول صورة.

من المرجح أن يعرض الوالد النرجسي علنا وسيُنظر إليه على أنه كريم ، وأنيق وساحر ، بينما يسيء المسيطر عليه وراء الأبواب المغلقة.

كيفية التعامل مع عائلة مختلة والعثور على سعادتك
كيفية التعامل مع عائلة مختلة والعثور على سعادتك

المنزل الذي تحدث فيه إساءة المعاملة ، سواء كانت عقلية أو جسدية ، لن يكون منزلًا أبدًا. التحدث عن قضاياهم محظور. (دعونا نتظاهر بكل شيء على أكمل وجه.) أفراد العائلة الذين يزدهرون في الدراما والسلبية والغيرة والنقد والإهانة لن يجعلوا الطفل يشعر بالرضا عن نفسه.

نادراً ما يكبر أطفال الأسر النرجسية ليكونوا قريبين من إخوانهم وأخواتهم في الحياة اللاحقة. وكثيرا ما حرضوا ضد بعضهم البعض في طفولتهم. ما لم يكن الطفل يشغل منصب "الطفل الذهبي" داخل وحدة الأسرة ، فسيتم رؤيته وعدم سماعه ، ويلومون ويخجلون. لن يكون أي شيء يفعلونه جيدًا على الإطلاق ، وسيتعلمون قريبًا أن قيمته تعتمد على إنجازاتهم ، وكيف يمكنهم جعل العائلة تبدو جيدة وليس من هم.

دلائل على أنك تتعامل مع أفراد الأسرة السامة
هم لفظيا أو جسديا المسيئة.
إنها تجعلك تشعر أنك لا تستطيع أن تفعل أو تقول أي شيء بشكل صحيح.
انهم غازي لك. (أحيانًا ما يتم وصفها على أنها "إلقاء الضوء على الحرب النفسية") وهي عملية خادعة من الألعاب الذهنية التي تحدث على مدار فترة زمنية تؤدي إلى تسليط الضوء على الشخص الذي يستهزئ بالغاز بالتشكيك في عقله و / أو الواقع غير قادر على الثقة في أحكامه الخاصة.)
عدم التعاطف.
إنهم يلعبون ضحية للظروف التي يخلقونها.
تشعر بعدم الارتياح عندما يكونون في مكانهم.
يضعونك أكثر مما يرفعك.
يستخدمون المعلومات الشخصية ضدك. (المعلومات التي قدمتها لهم بسرية.)
يحاولون التحكم بك.
هم حكمي. (النقد المبرر صحي ولكن النقد المستمر سيدمر احترام أي شخص لذاته.)
تشعر أنك تسير على قشر البيض حتى لا تزعجهم.
لديهم مشاكل الغضب. (الاحتجاجات المتفجرة.)
أنها تظهر السلوك السلبي العدوانية. (الاحتجاج بالمعاملة الصامتة لبعض طفيف ينظر سيخلق التوتر وعدم اليقين.)
هناك حجج لا حصر لها وغير ضرورية. (الخلافات عادية. الحجج التي تثير الاستفزاز والبدء في كثير من الأحيان ليست كذلك.)
يحاولون عزلك عن أصدقائك أو أفراد الأسرة الآخرين. (بمجرد عزلك ، ستصبح التحكم أسهل مع عدم اللجوء إلى أي شخص سوى المعتدي.)
يستخدم هذا الشخص تكتيكات التلاعب لتحقيق مكاسب شخصية. (تمارس السيطرة أو التأثير على الضمير والاستغلال العاطفي على شخص آخر.)
أنها تنتشر القيل والقال الخبيثة. (يحولون الناس ضد بعضهم البعض ويخلقون الغيرة والتنافر). يجعلونك غير سعيد وتشعر بالضيق تجاه نفسك. (قد تكون مقتنعا بأن هناك خطأ ما فيك وأن كل ما يحدث خطأ هو خطأك.)
كيف تتعامل مع عائلة مختلة وظيفياً؟
أسوأ شيء يمكنك القيام به هو عدم القيام بأي شيء. من خلال عدم القيام بأي شيء فإنك تعطيهم الانطباع بأن سلوكهم على ما يرام. قد تتعرض رفاهك العقلي والبدني كنتيجة لذلك. التوقف عن التخلي عن جزء من نفسك للحفاظ على السلام.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

ALUMINIUMDISTINCTION. Company. Ralings, fances, columns.

Thanks to our unique manufacturing methods and choice of strong alloys, we can offer you the best warranties on the market. 20 years on materials and PVC parts 10 years on the paint finish of the Alubois Collection 5 years on fibreglass products 5 years…

The unusual earth orbit circling above our ancient past

The unusual earth orbit circling above our ancient past Saturday, February 29, 2020 When does our future meet our past? How does our scientific knowledge grow and change? A newly recognized type of Earth orbit can travel directly above a great circle…

7 Toksik munosabatlarni bildiruvchi xatlar yozish. Qizil bayroqlar bo'lgan juftliklardagi toksik matnli xatti-harakatlar:

7 Toksik munosabatlarni bildiruvchi xatlar yozish. Qizil bayroqlar bo'lgan juftliklardagi toksik matnli xatti-harakatlar: Do'stlaringiz odatdagidan ko'proq twitchier ekanligingizni payqab, siz smartfoningizni har soniyada tekshirib turasiz. Matnlar…

Giganci w angielskim opactwie westminster.

Giganci w angielskim opactwie westminster. Magog to imię drugiego syna Jafeta według Tabeli Narodów z Genesis 10. Jest to również nazwa narodu, ziemi lub królestwo położone na krańcach znanego świata, powiązane z wydarzeniami Sądu Ostatecznego. Jest…

ELNAcz. Firma. povrchová úprava kovů a dalších materiálů od dřeva, přes kámen, až po zdivo. Nabízíme tryskání (pískování), zinkování,

Povrchová úprava kovů je hlavní činností společnošti ELNA-renovace s.r.o. Naší specializací je povrchová úprava kovů a dalších materiálů od dřeva, přes kámen, až po zdivo. Nabízíme tryskání (pískování), zinkování, lakovna a tryskání suchým ledem. …

INDSPRINGS. Company. Springs, compression springs, flat springs.

Industrial Springs and Steel offers quality products, reliability and superior customer service. No job is too large or too small. We design, manufacture and supply springs and related products including: Custom coil and tension springs and wire forms…

Genetycy udowodnili, ze czaszka Gwiezdnego Dziecka, nie jest całkowicie człowiekiem.

Interesujące!! Gwiezdna Dziecięca Czaszka Lloyda Pye'a i zdjęcia wykonanego na przełomie XX wiek syberyjskiej kobiety z dzieckiem, która wykazuje dziwne cechy fizyczne. Genetycy udowodnili, ze czaszka Gwiezdnego Dziecka, nie jest całkowicie człowiekiem.…

CAFEA. ŚWIATOWY PRODUCENT KAWY. Kawa rozpuszczalna. Kawa ziarnista. Kawa bezkofeinowa. Kawa Cappuccino. Produkt dla niemowląt. Kawa w kapsułkach.

: Opis. Cafea to jedna z największych na świecie firm specjalizujących się w produkcji kaw rozpuszczalnych na potrzeby marek własnych. W ofercie Grupy Cafea znajdują się również: kawa ziarnista, bezkofeinowa, cappuccino, kawy 3w1 oraz produkty dla…

Długopis : Automatyczny x bal niebieski

: Nazwa: Długopisy : Czas dostawy: 96 h : Typ : Odporna na uszkodzenia i twarda kulka wykonana z węglika wolframu : Materiał : Metal plastik : Kolor: Wiele odmian kolorów i nadruków : Dostępność: Detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Budeme umírat. Každý z nás. Ale co se stane, když jsme mrtví? A existuje život po smrti? Těmito otázkami se lidé vždy zabývali.

Hledáte Věčnost? Smrt a následky: Budeme umírat. Každý z nás. Ale co se stane, když jsme mrtví? A existuje život po smrti? Těmito otázkami se lidé vždy zabývali. Různé přístupy, protichůdná zjištění Byl to úspěšný hudební manažer. Dnes je podnikatelem a…

HANDEL ZBOŻEM

: Opis. Firma ALTON powstała w 2009 roku. Początkowo zajmowała się importem i sprzedażą używanych maszyn rolniczych. Od 2011 roku firma zajmuje się także usługami dla rolnictwa, natomiast od 2014 roku działa w branży handlu płodami rolnymi. Obrót zbożami,…

Każde uczucie, którego wtedy doświadczasz, należy do jednej lub drugiej kategorii.

Wibracje w fizyce kwantowej można łatwo zrozumieć, uznając, że wszystko jest energią. Jesteśmy więc istotami wibracyjnymi, a każda wibracja jest powiązana z uczuciem, ponieważ w „świecie wibracyjnym” istnieją tylko dwie biegunowości – pozytywna i…

MYSTIC. Producent. Suknie ślubne.

Mystic projektuje i szyje wyjątkowe suknie ślubne, które w ciągu ostatnich kilku lat zyskały ogromną popularność wśród kobiet w całej Europie. Nasi wysoce doświadczeni projektanci i profesjonalni styliści dokładają wszelkich starań, aby zaprojektować…

ZEGAREK

ZEGAREK:Witam mam do sprzedania ładny zegarek z paskiem w kolorze czarnym. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok 22 cm Szerokość paska: ok. 1,8 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 4 cm Regulacja: tak Zainteresowane osoby proszę o kontakt.

Mekanizmi i varësisë nga droga:

Trajtimi i drogës. Varësia e drogës ka qenë prej kohësh një problem serioz. Pothuajse të gjithë kanë mundësinë për të marrë drogë për shkak të disponueshmërisë së lartë të niveleve ligjore dhe shitjeve në internet. Varësia e drogës, si varësitë e tjera,…

Buty dziecięce do biegania

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

WHO ayaa ka digtay warbixin dhowaan soo baxday: Bakteeriyada u adkeysta dawooyinka antibiyootiga ayaa adduunka cuna.

WHO ayaa ka digtay warbixin dhowaan soo baxday: Bakteeriyada u adkeysta dawooyinka antibiyootiga ayaa adduunka cuna. Dhibaatada iska caabbinta antibayootikada ayaa aad u daran oo waxay halis gelinaysaa guulaha laga gaadhay dawada casriga ah. Sanadkii la…

Śpiąca istota albo poddaje się uściskom węża Eskulapa.

Podczas snu dusza traci na pewien czas swoje indywidualne życie, aby zanurzyć się w uniwersalnym świetle, które pojawia się jako dwa przeciwstawne prądy. Śpiąca istota albo poddaje się uściskom węża Eskulapa, żywotnego i odradzającego się węża, albo…

Jakie zioła zebrać w październiku.

Jakie zioła zebrać w październiku. Jesień to pracowity czas dla zielarzy. Jeśli nie zdążyłeś zaopatrzyć się w rośliny lecznicze we wrześniu, to nie jest za późno, aby zrobić to w październiku. •Walerian officinalis (kozlek lekarski)– korzenie i kłącza…

NOC HONORU PRZODKÓW (NOC VELESA) z 31 PAŹDZIERNIKA - 1 LISTOPADA.

NOC HONORU PRZODKÓW (NOC VELESA) z 31 PAŹDZIERNIKA - 1 LISTOPADA. Cały tydzień do 31 października jest świętem Jesiennych Dziadków. Słowianie zapraszali do domu duchy naszych Przodków, przygotowywali dla nich jedzenie, jedli z nimi obiady i wspominali…

BESEL. Producent. Silniki elektryczne.

Grupa Cantoni została pionierem w produkcji silników elektrycznych już w XIX wieku i od tego czasu kontynuuje misję wdrażania innowacyjnych technologii i nowoczesnych produktów. Przez ponad 100 lat działalności Grupa osiągnęła znaczące sukcesy na rynkach…

Pierwszą osobą, która odkryła specjalne niskie i ultra-niskie częstotliwości ziemskiej atmosfery, był fizyk-wynalazca NIKOLA TESLA.

Pierwszą osobą, która odkryła specjalne niskie i ultra-niskie częstotliwości ziemskiej atmosfery, był fizyk-wynalazca NIKOLA TESLA. Zbudował teorię, zgodnie z którą zjawisko to można wykorzystać do przesyłania energii lub wiadomości w dowolne miejsce na…

OMEk azken txosten batean ohartarazi du: antibiotikoekiko erresistenteak diren bakterioak mundua irensten ari dira.

OMEk azken txosten batean ohartarazi du: antibiotikoekiko erresistenteak diren bakterioak mundua irensten ari dira. Erresistentzia antibiotikoen arazoa hain larria da, medikuntza modernoaren lorpenak mehatxatzen dituelako. Iaz, Osasunaren Mundu…

Obcy bogowie i bogowie stwórcy. Jahwe.

Obcy bogowie i bogowie stwórcy. Jahwe. Przykładem tego typu boga jest hebrajski Jahwe i ANALOGICZNY bóg aztecki Huitzilopochtli (Witzliputsli). Według ksiąg Starego Testamentu, Jahwe jest bogiem stwórcą. Jahwe i Huitzilopochtli nigdy nie pojawiają się…

Polimer, który nie zawiera szkodliwych wiecznych chemikaliów.

Naukowcy z Case Western Reserve University opracowali nowy typ elastycznego polimeru przewodzącego. Polimer, który nie zawiera szkodliwych wiecznych chemikaliów. 20250801 AD. Materiał nie tylko wykazuje właściwości ferroelektryczne, ale przede wszystkim…

Kataplasten: Packungen und saugfähige Stellen: Brot um den Fuß wickeln? Beurteile nicht, bis du es versuchst!

Kataplasten: Packungen und saugfähige Stellen: Brot um den Fuß wickeln? Beurteile nicht, bis du es versuchst! Brot um den Fuß wickeln? Beurteile nicht, bis du es versuchst! Der Sommer ist in vollem Gange, also verbringen wir Zeit draußen und genießen das…