0 : Odsłon:
كيف تتعامل مع عائلة مختلة والعثور على سعادتك:
قد يكون العيش مع أسرة مختلة وظيفياً أمرًا مفرطًا في الضرائب ويمكن أن يتركك بلا شك تشعر بأنك مستنزف عقليًا وجسديًا.
مع تزايد الصراع في الأسرة والذي قد يؤدي إلى سوء المعاملة ، يصبح من الضروري أن تتعلم تجنب الخلافات ، ووضع الحدود والتعامل بفعالية مع عائلتك. هناك مكان رائع للبدء فيه هو التركيز على صحة صحتك العقلية والعاطفية والدفاع عن حقوقك.
"العلاقات السامة لا تجعلنا غير سعداء فقط ؛ إنهم يفسدون مواقفنا وتصرفاتنا بطرق تقوض علاقاتنا الصحية وتمنعنا من إدراك مدى أفضل الأشياء. "- مايكل جوزيفسون
تتكون العائلة المثالية من مجموعة من الأشخاص الذين يمكن أن نعتمد عليهم ، والأشخاص الذين يحبوننا ، ونغذينا ونعتني بهم ، والأشخاص الذين يقدمون إرشاداتهم ودعمهم مع مرور الحياة ، والأشخاص الذين نثق بهم.
الأسرة هي أهم تأثير في حياة الطفل الصغير. عادة ما نفكر في الأسرة كأقارب للدم ولكن للأسف ليس لجميع أقارب الدم مصالحنا الفضلى. قد يشارك بعض الأشخاص الأكثر سمية الذين نعرفهم نفس الحمض النووي.
غالبًا ما تؤدي الخلفية العائلية المختلة وظيفياً إلى اعتقاد الطفل أن آرائه واحتياجاته ورغباته غير مهمة ولا معنى لها. أثناء نضوجهم ، غالبًا ما يفتقرون إلى الثقة بتدني مشاعر تقدير الذات. الاكتئاب والقلق شائعان. يحتاج الأطفال البالغين من عائلة نرجسية إلى الدعم لجعلهم يفهمون أنهم ليسوا كافيًا ولمساعدتهم على تطوير تقدير صحي لذاتهم وبناء علاقات قوية وصحية.
في الأسرة السامة الإهمال وسوء المعاملة وغالبا ما تحدث يوميا. قد تبدو هذه العائلة جيدة من الخارج ، لكنها قصة مختلفة بالنسبة لأولئك الذين يعيشون ضمن هذه الديناميكية العائلية المختلة. كل شيء يدور حول صورة.
من المرجح أن يعرض الوالد النرجسي علنا وسيُنظر إليه على أنه كريم ، وأنيق وساحر ، بينما يسيء المسيطر عليه وراء الأبواب المغلقة.
كيفية التعامل مع عائلة مختلة والعثور على سعادتك
كيفية التعامل مع عائلة مختلة والعثور على سعادتك
المنزل الذي تحدث فيه إساءة المعاملة ، سواء كانت عقلية أو جسدية ، لن يكون منزلًا أبدًا. التحدث عن قضاياهم محظور. (دعونا نتظاهر بكل شيء على أكمل وجه.) أفراد العائلة الذين يزدهرون في الدراما والسلبية والغيرة والنقد والإهانة لن يجعلوا الطفل يشعر بالرضا عن نفسه.
نادراً ما يكبر أطفال الأسر النرجسية ليكونوا قريبين من إخوانهم وأخواتهم في الحياة اللاحقة. وكثيرا ما حرضوا ضد بعضهم البعض في طفولتهم. ما لم يكن الطفل يشغل منصب "الطفل الذهبي" داخل وحدة الأسرة ، فسيتم رؤيته وعدم سماعه ، ويلومون ويخجلون. لن يكون أي شيء يفعلونه جيدًا على الإطلاق ، وسيتعلمون قريبًا أن قيمته تعتمد على إنجازاتهم ، وكيف يمكنهم جعل العائلة تبدو جيدة وليس من هم.
دلائل على أنك تتعامل مع أفراد الأسرة السامة
هم لفظيا أو جسديا المسيئة.
إنها تجعلك تشعر أنك لا تستطيع أن تفعل أو تقول أي شيء بشكل صحيح.
انهم غازي لك. (أحيانًا ما يتم وصفها على أنها "إلقاء الضوء على الحرب النفسية") وهي عملية خادعة من الألعاب الذهنية التي تحدث على مدار فترة زمنية تؤدي إلى تسليط الضوء على الشخص الذي يستهزئ بالغاز بالتشكيك في عقله و / أو الواقع غير قادر على الثقة في أحكامه الخاصة.)
عدم التعاطف.
إنهم يلعبون ضحية للظروف التي يخلقونها.
تشعر بعدم الارتياح عندما يكونون في مكانهم.
يضعونك أكثر مما يرفعك.
يستخدمون المعلومات الشخصية ضدك. (المعلومات التي قدمتها لهم بسرية.)
يحاولون التحكم بك.
هم حكمي. (النقد المبرر صحي ولكن النقد المستمر سيدمر احترام أي شخص لذاته.)
تشعر أنك تسير على قشر البيض حتى لا تزعجهم.
لديهم مشاكل الغضب. (الاحتجاجات المتفجرة.)
أنها تظهر السلوك السلبي العدوانية. (الاحتجاج بالمعاملة الصامتة لبعض طفيف ينظر سيخلق التوتر وعدم اليقين.)
هناك حجج لا حصر لها وغير ضرورية. (الخلافات عادية. الحجج التي تثير الاستفزاز والبدء في كثير من الأحيان ليست كذلك.)
يحاولون عزلك عن أصدقائك أو أفراد الأسرة الآخرين. (بمجرد عزلك ، ستصبح التحكم أسهل مع عدم اللجوء إلى أي شخص سوى المعتدي.)
يستخدم هذا الشخص تكتيكات التلاعب لتحقيق مكاسب شخصية. (تمارس السيطرة أو التأثير على الضمير والاستغلال العاطفي على شخص آخر.)
أنها تنتشر القيل والقال الخبيثة. (يحولون الناس ضد بعضهم البعض ويخلقون الغيرة والتنافر). يجعلونك غير سعيد وتشعر بالضيق تجاه نفسك. (قد تكون مقتنعا بأن هناك خطأ ما فيك وأن كل ما يحدث خطأ هو خطأك.)
كيف تتعامل مع عائلة مختلة وظيفياً؟
أسوأ شيء يمكنك القيام به هو عدم القيام بأي شيء. من خلال عدم القيام بأي شيء فإنك تعطيهم الانطباع بأن سلوكهم على ما يرام. قد تتعرض رفاهك العقلي والبدني كنتيجة لذلك. التوقف عن التخلي عن جزء من نفسك للحفاظ على السلام.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Czy jesteś osobą o cechach rasy syrianskiej?
Czy jesteś osobą o cechach rasy syrianskiej? Jeśli masz te cechy, możesz być Syryjskim Nasionem Gwiazd: Empatia i więzi emocjonalne: Zawsze jesteś gotowy wysłuchać i zapewnić wsparcie emocjonalne. Empatia jest jedną z Twoich największych zalet.…
Panel podłogowy: smoky mount
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
Kwiaty rośliny: Magnolia susan
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
Płytki podłogowe: gres szkliwiony tarasowy
: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…
LIGHTSENSE. Company. Street lights. External lighting. Street systems.
Our Company Lightsense Australia is a high quality dedicated commercial LED lighting supplier to the Australian marketplace. We were established on the simple premise that LED technology is the only viable option in the face of environmental…
Anunnaki.
Anunnaki. May 9, 2023 80,000 years ago the Anunnaki came in their Death Star ship, the Moon. It had been their home for thousands of years. This ship is huge and it’s smooth on the outside. When they dropped into the third density the polarity caused…
Dzieci mieszkające na Syberii narażone na promieniowanie UV podczas długich ciemnych zimowych miesięcy.
Dzieci mieszkające na Syberii narażone na promieniowanie UV podczas długich ciemnych zimowych miesięcy. Wymyślone lato trwa minutę lub dwie, gdy przedszkolaki w bezsłonecznym Lovozero kąpią się w świetle ultrafioletowym. Krótkotrwała ekspozycja na…
Złoto czy wyrób pozłacany? Przeprowadź test za pomocą magnesu. Gold oder vergoldet? Führen Sie den Test mit einem Magneten durch.
Złoto czy wyrób pozłacany? Przeprowadź test za pomocą magnesu . Złota biżuteria od zawsze była doceniana nie tylko ze względu na swoje walory estetyczne. Była oznaką wysokiego statusu społecznego, pięknym darem dla narzeczonej lub nowo narodzonego…
KALNEX. Producent. Piórniki i torby szkolne.
„KALNEX” Z. i W. Kalbarczyk jest producentem piórników i worków szkolnych o bardzo szerokim wzornictwie i kolorystyce. Działa na rynku od 1996r i obejmuje swoim zasięgiem teren całego kraju oraz wielu krajów europejskich. Spółka jest specjalistyczną…
Dom jutra: Jak rewolucjonizuje się budynek: Glina, tradycyjny materiał budowlany
Dom jutra: Jak rewolucjonizuje się budynek: Budowanie z kamieni lub betonu pochłania zasoby, zanieczyszcza środowisko i nasze zdrowie. Ale są alternatywy: domy z drewna, gliny, a nawet śmieci. Dwóch Niemców buduje wysokie budynki z drewna, cała dzielnica…
WENTYLATORY KOLUMNOWE STOŁOWE 16W PANEL DOTYKOWY
WENTYLATORY KOLUMNOWE STOŁOWE 16W PANEL DOTYKOWY:Sprzedam Poręczny zestaw 2 mini-wentylatorów kolumnowych dostarczający świeżego powietrza przy biurku lub stole roboczym. Ekonomiczny pobór mocy - jedynie 16 watów, dwie prędkości, automatyczne wyłączanie…
ਸਰਗਰਮ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਕੱਪੜੇ, ਜੈਕਟ, ਕੈਪ:66
ਸਰਗਰਮ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਕੱਪੜੇ, ਜੈਕਟ, ਕੈਪ: ਪੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਟਰੈਕਸੁਟਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਜੋੜਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਕੱਪੜੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਸਟੋਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲਈ ਮਾੜੇ ਰੰਗਾਂ, ਸਲੇਟੀ, ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਹੋਰ ਤੀਬਰ, ਕੋਬਾਲਟ…
Mozaika kamienna river
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
REGIOBUT. Producent. Pantofle, obuwie domowe.
W produkcji obuwia wykorzystujemy najwyższej jakości skóry garbowane przy użyciu środków roślinnych lub chemicznych typu: Jucht - najszlachetniejszy rodzaj skóry niemalowanej o naturalnym piaskowym kolorze, która z czasem nabiera mocno beżowo-brązowego…
Obrazy stworzone przy pomocy oprogramowania Google Earth z Antarktydy zaskoczyły wielu użytkowników.
Obrazy stworzone przy pomocy oprogramowania Google Earth z Antarktydy zaskoczyły wielu użytkowników. Te zdjęcia, zrobione przez dwóch kuzynów Blake'a i Bretta, pokazują dziwne struktury, które pojawiły się, gdy śnieg topnieje na Antarktydzie. Konstrukcje…
Nowy Jork. 1900 rok. Mamy wóz konny ,ale brak samochodów co dziwnie wygląda przy tych drapaczach chmur.
Nowy Jork. 1900 rok. Mamy wóz konny ,ale brak samochodów co dziwnie wygląda przy tych drapaczach chmur.
Cyfra zero - matematyka i symbolizm.
Cyfra zero - matematyka i symbolizm. Koncepcja zera pojawiła się po raz pierwszy w Indiach około roku 458 ne. Równania matematyczne zostały zapisane lub wypowiedziane w poezji lub pieśniach, a nie w symbolach. Różne słowa symbolizowały zero lub nic, takie…
Grzech i Szamasz oraz czym jest NIBIRU.
Grzech i Szamasz oraz czym jest NIBIRU. Księżycowy bóg Sin jest ojcem Szamasza, babilońskiego boga słońca, który był czczony przez Izraelitów. Rzeczywiście, „słońce” po hebrajsku to „szamasz”. Bóg słońca Szamasz został nazwany „wzniosłym sędzią…
Vestidos, chaqueta, gorro para mozas activas:
Vestidos, chaqueta, gorro para mozas activas: Todas as nenas, excepto os pantalóns e os chándales, deberían levar polo menos algunhas parellas de vestidos cómodos e universais no seu garda-roupa. A oferta da tenda inclúe, polo tanto, modelos en cores…
Każda komórka mojego ciała jest uzdrowiona, oczyszczona i odrodzona. Krew płynie swobodnie i lekko, jest czysta, świeża, zdrowa.
Codziennie na 10 minut zamknij oczy, inspiruj się pozytywnymi konstruktywnymi myślami. Powiedz sobie: Każda komórka mojego ciała jest uzdrowiona, oczyszczona i odrodzona. Krew płynie swobodnie i lekko, jest czysta, świeża, zdrowa. Moje naczynia są…
DOSTARCZAMY NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI RYBY I OWOCE MORZA DO RESTAURACJI I SKLEPÓW W POLSCE. REALIZUJEMY TEŻ ZAMÓWIENIA INDYWIDUALNE.
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Od 2008 r zaopatrujemy naszych klientów w najwyższej jakości ryby i owoce morza. Sprowadzamy je tylko od rzetelnych i sprawdzonych dostawców z…
12 ਮਹਾਂ ਦੂਤ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ:
12 ਮਹਾਂ ਦੂਤ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਧਾਰਮਿਕ ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਯੋਜਨਾ ਸਾਡੇ ਜਨਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਅਸੀਂ ਜਨਮ ਲੈਂਦੇ…
Cum să pregătești o ținută sportivă pentru antrenament acasă:
Cum să pregătești o ținută sportivă pentru antrenament acasă: Sportul este un mod foarte necesar și valoros de a petrece timpul. Indiferent de sportul sau activitatea noastră preferată, ar trebui să asigurăm cel mai eficient și eficient antrenament.…
Panel podłogowy: dąb imbirowy
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
폐경기 약물 및식이 보조제 :
폐경기 약물 및식이 보조제 : 여성의 폐경기는 완전히 자연스러운 과정이지만 올바르게 선택된 약물 및식이 보조제 형태의 도움 없이이 기간을 거치기가 어렵습니다. 이는 정상적인 기능을 방해하는 불쾌한 증상 때문입니다. 일과성 열감, 과민성, 폭발 또는 수면 문제는 폐경기 동안 여성이 직면 한 문제 중 일부일 뿐이며, 그에 대해 강력하게 불평하므로 좋은 준비를함으로써 도움을받을 가치가 있습니다. 폐경기-증상을 다루는 방법? 폐경이 발생하면 호르몬…