DIANA
18-10-25

0 : Odsłon:


Nola aurre egin behar da familia disfuntzional batekin eta aurkitu zure zoriona:

Familia disfuntzional batekin bizitzea oso zergagarria izan daiteke eta, zalantzarik gabe, mentalki, emozionalki eta fisikoki irenstuta senti zaitezke.
Tratu txarrak sor ditzakeen etxean gatazka gero eta handiagoa denez, ezinbestekoa da desadostasunak ekiditen ikastea, mugak finkatzea eta zure familiarekin modu eraginkorrean aurre egitea. Hasteko toki paregabea zure osasun mentala eta emozionalaren ongizatea eta zure eskubideen alde agertzea da.

"Harreman toxikoek zorigaiztoko bihurtzen gaituzte; Gure jarrerak eta disposizioak hondatzen dituzte gure harreman osasuntsuagoak ahuldu eta eragozten gaituzten gauzak nola hobe daitezkeen konturatzea ”. - Michael Josephson
Familia aproposa menpeko dugun talde batez osatuta dago, maitatzen gaituen jendeak, gu zaintzen eta zaintzen ditugunek, bizitzan zehar gidatzen duten laguntza eta laguntza eskaintzen duten pertsonak, konfiantza dugun jendea.

Familia da haur txikien bizitzan eragin garrantzitsuena. Familia normalean odol senide bezala pentsatzen dugu, baina zoritxarrez, odol senide guztiek ez dute gure interesik bihotzean. Ezagutzen ditugun pertsona toxikoenetako batzuek DNA bera partekatzen dute.
Familiaren funtzionamendu disfuntzional batek, askotan, bere iritziak, beharrak eta nahiak garrantzirik eta zentzurik ez duela sinesten du. Heldu ahala, sarritan ez dute konfiantzarik merezi duten sentimendu baxuekin. Depresioa eta antsietatea ohikoak dira. Familia narrasistiko bateko helduek laguntza behar dute ez direla desegokiak ulertzeko eta autoestima osasuntsua garatzen laguntzeko eta harreman sendoak eta osasuntsuak eraikitzeko.

Familia toxikoen kasuan utzikeria eta tratu txarrak egunero gertatzen dira. Familia hau kanpotik itxura ona izan daiteke, baina beste istorio bat da familia disfuntzionalaren dinamika horretan bizi direnentzat. Dena irudi bati buruzkoa da.

Guraso narcisistak pantailan jendaurrean jarriko du eta eskuzabala, atsegina eta xarmangarria izango da; ate itxien atzean gehiegikeria eta kontrola dute.

Nola funtziona ezazu familia disfuntzional batekin eta aurkitu zure zoriona
Nola funtziona ezazu familia disfuntzional batekin eta aurkitu zure zoriona

Tratu txarrak gertatzen diren etxea, mentala edo fisikoa izanik, ez da inoiz etxea izango. Debekatuta dago haien gaiez hitz egitea. (Itxura dezagun dena perfektua dela.) Drama, ezezko, jeloskortasun, kritika eta desnibrazioan aurrera egiten duten familiako kideek ez dute sekula haurrik bere burua ondo sentituko.

Familia narcisistetako haurrak oso gutxitan hazten dira geroagoko bizitzan beren anai-arrebekin gertu egoteko. Haurtzaroan askotan elkarren aurka jo izan dira. Seme-alabak "urrezko haurraren" jarrera familia unitatearen barruan eduki ezean, haiek ikusi eta ez dira entzungo, leporatu eta lotsatu egingo dira. Egin duten ezer ez da nahikoa ona izango eta laster jakingo dute beraien balioa lorpenen araberakoa dela, nola egin dezaketen familia itxura ona eta ez norentzat.

Familiako kide toxikoekin tratatzen ari zaren seinaleak
Ahoz edo fisikoki gehiegikeriak dira.
Inoiz ezin duzu edo ezer esan ezin duzula sentitzen duzu.
Argitzen dizute. (Batzuetan, "gerra psikologikoa" gaslighting deskribatzen da burutazio burutazio prozesu maltzur bat da, denbora tarte batean gertatzen den pertsona gaslighted bere buruarekiko eta / edo errealitateak bere epaiak fidatu ezin dituela zalantzan jarriz.)
Enpatia falta.
Biktima sortzen dute sortzen dituzten inguruabarren aurrean.
Inguruan daudenean deseroso sentitzen zara.
Altxatu baino gehiago jartzen dizute.
Zure aurkako informazio pertsonala erabiltzen dute. (Konfiantzaz ematen zenuen informazioa.)
Zu kontrolatzen saiatzen dira.
Judiziozkoak dira. (Justifikatutako kritika osasuntsua da, baina etengabeko kritikak inoren autoestimua suntsituko du.)
Arrautza orbanetan ari zarela sentitzen duzu, beraz, ez diezu haserretu.
Haserrea duten arazoak dituzte. (Amorru leherkorrak.)
Jokabide pasibo-erasokorrak erakusten dituzte. (Hautematen duen arina den tratamendu isila egiteak tentsioa eta ziurgabetasuna sortuko ditu.)
Argudio amaigabeak eta alferrikakoak daude. (Desadostasunak normalak dira. Argumentuak probokatu eta hastea ez da hori.)
Zure lagunak edo gainerako senideak bereizten saiatzen dira. (Behin isolatuta egonez gero, kontrolatzaile errazago bihurtzen zara inor gehiegikeriarengana jotzearekin baizik.)
Pertsona honek manipulazio taktikak erabiltzen ditu irabazi pertsonalerako. (Eskrupulurik gabeko kontrol edo eragina eta beste pertsona baten gaineko ustiapen emozionala egiten ditu.)
Esamesak maltzurrak hedatzen dituzte. (Jendea bata bestearen aurka bihurtzen dute jeloskortasuna eta disarmonia sortuz.) Zorigaiztoko eta zeure buruarekin txarto sentitzen zaituzte. (Ziur egon daiteke zurekin zerbait gaizki dagoela eta gaizki doan guztia zure errua dela.)
Nola tratatzen duzu disfuntzio familia batekin?
Egin dezakezun gauzarik okerrena ez da ezer egiten. Ezer ez egitean, haien portaera okerra dela ematen diezu. Ondorioz, zure ongizate mental eta fisikoa jasan dezakegu. Utzi zeure buruari zati bat uzteko, bakea mantentzeko.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Królowe Amazonek.

Królowe Amazonek. Według starożytnych greckich legend i mitologii było kilka znanych królowych Amazonek: - Aegea, królowa Amazonii, która utonęła w tak zwanym Morzu Egejskim. - Antiope, córka Aresa i siostra królowej Hipolity. - Eurypyle, królowa…

Detta förklarar allt: stjärntecken kombinerar färger med känslor och former. Ödet bestäms av deras antal:

Detta förklarar allt: stjärntecken kombinerar färger med känslor och former. Ödet bestäms av deras antal: Alla skeptiska sinnen i vantro måste titta på sambanden mellan årstiderna och styrkan hos organismen som föddes under en given månad. En ny kropp…

Aby temu przeciwdziałać, wystarczyłoby nadać ciału wysoką częstotliwość, aby te niskie wibracje zamarły.

Wszystko jest energią i wibracją. Nawet rzekome choroby lub bakterie mają określoną częstotliwość. Aby temu przeciwdziałać, wystarczyłoby nadać ciału wysoką częstotliwość, aby te niskie wibracje zamarły. Wydaje się, że w przeszłości ta wiedza była znana i…

TERMAZ. Producent. Termostaty, materiały lutownicze,

MERA-TERMAZ Zakład Elementów Automatyki i producent termostatów. Produkuje regulatory temperatury, ograniczniki temperatury samoczynne i niesamoczynne jak i części kolektory słoneczne. Naszym celem jest dbałość o wysoką jakość naszych produktów z…

Як вибрати жіноче пальто для своєї фігури:

Як вибрати жіноче пальто для своєї фігури: У гардеробі кожної елегантної жінки повинен бути простір для добре підібраного і ідеально підібраного пальто. Ця частина гардеробу працює як для більших торгових точок, так і для повсякденного, більш вільного…

Itace kofi, girma kofi a cikin tukunya, lokacin da zaka shuka kofi:

Itace kofi, girma kofi a cikin tukunya, lokacin da zaka shuka kofi: Kofi shine tsire-tsire marasa tsari, amma yana jure yanayin gida sosai. Ya na son rana haskoki da m ƙasa. Duba yadda ake kulawa da itacen koko a cikin tukunya. Wataƙila ya cancanci zaɓar…

Zdjęcia przedstawiają artefakty znalezione w odległej części cywilizacji egipskiej..

Zdjęcia przedstawiają artefakty znalezione w odległej części cywilizacji egipskiej.. Po lewej: Głowa gada znaleziona w pobliżu miasta Luksor... Wygląda jak obca postać ze skosnymi oczami... Po prawej: Owalny kształt obiekt z 4 otworami i wyłaniającymi się…

I-Collagen yokuhlangana kwamadolo kanye ne-elbow - kudingekile noma kuyakhetheka?

I-Collagen yokuhlangana kwamadolo kanye ne-elbow - kudingekile noma kuyakhetheka? I-Collagen yiprotheni, ingxenye yezicubu ezixhunyiwe futhi ingenye yamabhlokhi wokwakha amakhulu amathambo, amalunga omzimba, i-cartilage, kanye nesikhumba nama-tendon.…

MPS. Producent. Kosmetyki, opakowania do kosmetyków.

MPS to firma, która powstała w Szwecji w latach 70-tych XX stulecia, głównie koncentrując się na produkcji butelek plastikowych. W 1991r. firma została przeniesiona i zarejestrowana w Polsce. Od tego czasu firma rozwija się realizując usługi w zakresie…

Spotkaliście się z jedzeniem gleby, ziemi???

Spotkaliście się z jedzeniem gleby, ziemi??? Zachowania związane z jedzeniem gleby, naukowa nazwa to „geofagia”, to podrodzaj „obsesji na punkcie jedzenia rzeczy, które nie mają wartości odżywczej lub są niestrawne”. Nie jest jednak łatwo określić, jaki…

Azow Naziści z Ukraińskiej Gwardii Narodowej organizują ceremonię krwi Peruna, słowiańskiego boga piorunów i wojny.

Azow Naziści z Ukraińskiej Gwardii Narodowej organizują ceremonię krwi Peruna, słowiańskiego boga piorunów i wojny. Starożytni czciciele składali mu krwawe ofiary z byków. Żołnierze Azowa skropili swoją krwią dół, w którym wznieśli pomnik Peruna.…

ACKERMAN. Producent. Urządzenia grzewcze. Piece grzewcze.

ACKERMAN S.A. to dynamicznie rozwijający się producent urządzeń grzewczych. Specjalizujemy się w produkcji stalowych i kaflowych pieców kominkowych. Na polskim rynku działamy od 2010 r. corocznie zwiększając skalę działalności. Stale poszerzamy i…

Czy czeka nas starcie z jaszczurami? Ostrzega nas pisarz, któremu zawdzięczamy słowo robot.

Opublikowana w 1936 r. „Inwazja Jaszczurów” była jeszcze jednym ostrzeżeniem i zwiastunem zbliżających się paskudnych czasów. Dziś jednak wcale nie traci na aktualności, a co gorsza – wręcz zyskuje. Każde pociągnięcie na szachownicy to stara historia,…

Zwyczaj noszenia niebieskiego koralika u noworodków i legenda o zejściu Isztar do podziemi!

Zwyczaj noszenia niebieskiego koralika u noworodków i legenda o zejściu Isztar do podziemi! Babilończycy zwykli umieszczać nuty wysadzane niebieskimi kamieniami szlachetnymi dla noworodków, aby chronić je przed złem i zazdrością. I ta tradycja była…

Bluza męska czarna

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Bölüm 2: Başmeleklerin Tüm Zodyak İşaretleriyle Yorumlamaları:

Bölüm 2: Başmeleklerin Tüm Zodyak İşaretleriyle Yorumlamaları: Birçok dini metin ve manevi felsefe, düzenli bir planın doğumumuzu belirli bir zamanda ve yerde ve belirli ebeveynlere yönlendirdiğini göstermektedir. Dolayısıyla doğduğumuz tarihler tesadüf…

Izingubo eziphelele zesikhathi esikhethekile:

Izingubo eziphelele zesikhathi esikhethekile: Ngamunye wethu wenze lokhu: umshado uyeza, ababhaptizi, uhlobo oluthile lomkhosi, kufanele sigqoke kahle, kodwa-ke akukho engingakwenza. Siya ezitolo, sithenga okungekhona hhayi esikufunayo. Asazi ngempela…

ALVO. Producent. Obuwie męskie.

'Alvo' to rodzinna Firma powstała w 1995r. w Myszkowie (woj. śląskie). Jest producentem obuwia męskiego i młodzieżowego wykonanego z polskich skór naturalnych. Dzięki zastosowaniu nowoczesnych maszyn i ciągów technologicznych dajemy gwarancję, że…

کسی خاص موقع کے لئے بہترین لباس:

کسی خاص موقع کے لئے بہترین لباس: ہم میں سے ہر ایک نے یہ کیا: ایک شادی سامنے آرہی ہے ، بپتسمہ ، کسی قسم کی تقریب ، ہمیں مناسب لباس پہننا ہے ، لیکن یقینا ایسا کرنے کے لئے کچھ نہیں ہے۔ ہم اسٹور پر جاتے ہیں ، ہم جو چاہتے ہیں اسے خریدتے ہیں اور جو نہیں ہم…

OMEGA. Company. Measuring tools, measuring devices, tooling supplies.

World Class Presetters. Omega TMM is a provider of world class tool measuring machines, also known as presetters, used in the machine tool industry. These tool presetters precisely measure cutting and grinding tool assemblies employed in the cutting and…

EURO-LAMP. Producent. Lampy, żyrandole.

Euro_Lamp, w oparciu o ponad 10-letnie doświadczenie branżowe, zgromadzoną na przestrzeni dekady wiedzę, kompetentne zasoby ludzkie i autonomiczne zaplecze techniczne na linii produkcyjnej, oferuje eleganckie i stylowe oświetlenie dla wszelkiego rodzaju…

Wykorzystali rzekę Nil i minerały piezoelektryczne, takie jak na przykład kwarc.

Badając starożytny Egipt, widzimy, ze zaawansowani byli w naukach przyrodniczych i medycynie, astronomii, matematyce, piśmie, architekturze, magii i mistycyzmie Istnieją nawet ostatnie odkrycia na temat Wielkiej Piramidy w Gizie i Sfinksa, które…

ALUFLAM. Producent. Profile aluminiowe.

Aluflam Extrusion oferuje szeroki zakres profili aluminiowych stosowanych w różnych gałęziach przemysłu takich jak inżynieria sanitarna, motoryzacja, chłodnictwo, medycyna, elektronika, urządzenia pomiarowe wiele innych. Zespół Aluflam Extrusion służy…

Ale Lake Hillier w Australii był w stanie rzucić naukowcom zagadkę, której nie potrafili rozwiązać.

Naukowcy od dawna odkryli, że niektóre zbiorniki wodne mogą mieć wyjątkowy kolor dzięki żyjącym w nich mikroorganizmom, roślinom, minerałom rozpuszczonym w wodzie i wielu innym, co jest dość podatne na współczesną naukę. Ale Lake Hillier w Australii był w…

Portale między wymiarowe, zwane fałszywymi drzwiami.

Portale między wymiarowe, zwane fałszywymi drzwiami. Jakie tajemnice zawierają lub otwierają, dokąd prowadzą, jakie jest ich znaczenie? Najlepszym sposobem na rozszyfrowanie tych symbolicznych zagadek jest porównanie różnych tradycyjnych kultur planety i…

ROZSMAKUJ SIĘ W ŚWIEŻYCH RYBACH I OWOCACH MORZA. DOSTĘPNE KAŻDEGO DNIA Z DOSTAWĄ DO DOMU.

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Tesoro del Mar od wielu lat jest znanym i cenionym dostawcą świeżych ryb i owoców morza. Dla najbardziej wymagających odbiorców – najlepszych…