DIANA
17-09-25

0 : Odsłon:


Nola aurre egin behar da familia disfuntzional batekin eta aurkitu zure zoriona:

Familia disfuntzional batekin bizitzea oso zergagarria izan daiteke eta, zalantzarik gabe, mentalki, emozionalki eta fisikoki irenstuta senti zaitezke.
Tratu txarrak sor ditzakeen etxean gatazka gero eta handiagoa denez, ezinbestekoa da desadostasunak ekiditen ikastea, mugak finkatzea eta zure familiarekin modu eraginkorrean aurre egitea. Hasteko toki paregabea zure osasun mentala eta emozionalaren ongizatea eta zure eskubideen alde agertzea da.

"Harreman toxikoek zorigaiztoko bihurtzen gaituzte; Gure jarrerak eta disposizioak hondatzen dituzte gure harreman osasuntsuagoak ahuldu eta eragozten gaituzten gauzak nola hobe daitezkeen konturatzea ”. - Michael Josephson
Familia aproposa menpeko dugun talde batez osatuta dago, maitatzen gaituen jendeak, gu zaintzen eta zaintzen ditugunek, bizitzan zehar gidatzen duten laguntza eta laguntza eskaintzen duten pertsonak, konfiantza dugun jendea.

Familia da haur txikien bizitzan eragin garrantzitsuena. Familia normalean odol senide bezala pentsatzen dugu, baina zoritxarrez, odol senide guztiek ez dute gure interesik bihotzean. Ezagutzen ditugun pertsona toxikoenetako batzuek DNA bera partekatzen dute.
Familiaren funtzionamendu disfuntzional batek, askotan, bere iritziak, beharrak eta nahiak garrantzirik eta zentzurik ez duela sinesten du. Heldu ahala, sarritan ez dute konfiantzarik merezi duten sentimendu baxuekin. Depresioa eta antsietatea ohikoak dira. Familia narrasistiko bateko helduek laguntza behar dute ez direla desegokiak ulertzeko eta autoestima osasuntsua garatzen laguntzeko eta harreman sendoak eta osasuntsuak eraikitzeko.

Familia toxikoen kasuan utzikeria eta tratu txarrak egunero gertatzen dira. Familia hau kanpotik itxura ona izan daiteke, baina beste istorio bat da familia disfuntzionalaren dinamika horretan bizi direnentzat. Dena irudi bati buruzkoa da.

Guraso narcisistak pantailan jendaurrean jarriko du eta eskuzabala, atsegina eta xarmangarria izango da; ate itxien atzean gehiegikeria eta kontrola dute.

Nola funtziona ezazu familia disfuntzional batekin eta aurkitu zure zoriona
Nola funtziona ezazu familia disfuntzional batekin eta aurkitu zure zoriona

Tratu txarrak gertatzen diren etxea, mentala edo fisikoa izanik, ez da inoiz etxea izango. Debekatuta dago haien gaiez hitz egitea. (Itxura dezagun dena perfektua dela.) Drama, ezezko, jeloskortasun, kritika eta desnibrazioan aurrera egiten duten familiako kideek ez dute sekula haurrik bere burua ondo sentituko.

Familia narcisistetako haurrak oso gutxitan hazten dira geroagoko bizitzan beren anai-arrebekin gertu egoteko. Haurtzaroan askotan elkarren aurka jo izan dira. Seme-alabak "urrezko haurraren" jarrera familia unitatearen barruan eduki ezean, haiek ikusi eta ez dira entzungo, leporatu eta lotsatu egingo dira. Egin duten ezer ez da nahikoa ona izango eta laster jakingo dute beraien balioa lorpenen araberakoa dela, nola egin dezaketen familia itxura ona eta ez norentzat.

Familiako kide toxikoekin tratatzen ari zaren seinaleak
Ahoz edo fisikoki gehiegikeriak dira.
Inoiz ezin duzu edo ezer esan ezin duzula sentitzen duzu.
Argitzen dizute. (Batzuetan, "gerra psikologikoa" gaslighting deskribatzen da burutazio burutazio prozesu maltzur bat da, denbora tarte batean gertatzen den pertsona gaslighted bere buruarekiko eta / edo errealitateak bere epaiak fidatu ezin dituela zalantzan jarriz.)
Enpatia falta.
Biktima sortzen dute sortzen dituzten inguruabarren aurrean.
Inguruan daudenean deseroso sentitzen zara.
Altxatu baino gehiago jartzen dizute.
Zure aurkako informazio pertsonala erabiltzen dute. (Konfiantzaz ematen zenuen informazioa.)
Zu kontrolatzen saiatzen dira.
Judiziozkoak dira. (Justifikatutako kritika osasuntsua da, baina etengabeko kritikak inoren autoestimua suntsituko du.)
Arrautza orbanetan ari zarela sentitzen duzu, beraz, ez diezu haserretu.
Haserrea duten arazoak dituzte. (Amorru leherkorrak.)
Jokabide pasibo-erasokorrak erakusten dituzte. (Hautematen duen arina den tratamendu isila egiteak tentsioa eta ziurgabetasuna sortuko ditu.)
Argudio amaigabeak eta alferrikakoak daude. (Desadostasunak normalak dira. Argumentuak probokatu eta hastea ez da hori.)
Zure lagunak edo gainerako senideak bereizten saiatzen dira. (Behin isolatuta egonez gero, kontrolatzaile errazago bihurtzen zara inor gehiegikeriarengana jotzearekin baizik.)
Pertsona honek manipulazio taktikak erabiltzen ditu irabazi pertsonalerako. (Eskrupulurik gabeko kontrol edo eragina eta beste pertsona baten gaineko ustiapen emozionala egiten ditu.)
Esamesak maltzurrak hedatzen dituzte. (Jendea bata bestearen aurka bihurtzen dute jeloskortasuna eta disarmonia sortuz.) Zorigaiztoko eta zeure buruarekin txarto sentitzen zaituzte. (Ziur egon daiteke zurekin zerbait gaizki dagoela eta gaizki doan guztia zure errua dela.)
Nola tratatzen duzu disfuntzio familia batekin?
Egin dezakezun gauzarik okerrena ez da ezer egiten. Ezer ez egitean, haien portaera okerra dela ematen diezu. Ondorioz, zure ongizate mental eta fisikoa jasan dezakegu. Utzi zeure buruari zati bat uzteko, bakea mantentzeko.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

कॉफी के पेड़, एक बर्तन में कॉफी बढ़ रही है, जब कॉफी बोना है:7

कॉफी के पेड़, एक बर्तन में कॉफी बढ़ रही है, जब कॉफी बोना है: कॉफी एक अनइमैंडिंग प्लांट है, लेकिन यह घरेलू परिस्थितियों को पूरी तरह से सहन करता है। वह सूरज की किरणों और काफी नम जमीन से प्यार करता है। एक बर्तन में कोको के पेड़ की देखभाल कैसे करें। शायद यह…

Walizka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Cyfra zero - matematyka i symbolizm.

Cyfra zero - matematyka i symbolizm. Koncepcja zera pojawiła się po raz pierwszy w Indiach około roku 458 ne. Równania matematyczne zostały zapisane lub wypowiedziane w poezji lub pieśniach, a nie w symbolach. Różne słowa symbolizowały zero lub nic, takie…

Teoria Strzałek. WIRY I POWINOWACTWA. TS068

WIRY I POWINOWACTWA DESCARTES René Deskartes żył se w latach 1596 do 1650, a więc dawno temu. A jest nam tu potrzebny wiec wskrzesimy go na chwilę z zapomnienia. Kartezjusz ten przechytry, sprzeciwił się scholastykom, którzy głosili, że planety…

Panel podłogowy: dąb patyna

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Купальникті қайдан сатып алуға болады және оның мөлшерін қалай реттеуге болады?

Купальникті қайдан сатып алуға болады және оның мөлшерін қалай реттеуге болады? Дұрыс костюмді таңдағанда, оның кескініне және сыртқы түріне ғана емес, ең алдымен оның мөлшеріне назар аудару керек. Тіпті ең сәнді купальник, егер ол біздің фигураның…

Gigantyczne wazy z Amantusa na Cyprze.

Gigantyczne wazy z Amantusa na Cyprze. Amantus był jednym z największych starożytnych królestw miejskich Cypru. Dwie gigantyczne wazy zdobiły wejście do świątyni Afrodyty na Akropolu. Wazony mają wysokość 1,85 mi ważą 14 ton i pochodzą z VI wieku p.n.e.…

Ojciec Tomcia jest krawcem, a matka przędzie nić.

Mity i bajki o podróżach przedstawiają ten pobyt naszej świadomości w obrębie osobowości i ciała oraz powrót do domu, do atmy. Jedną z takich opowieści jest historia Tomcia Palucha. Ojciec Tomcia jest krawcem, a matka przędzie nić. Tomcio, który urodził…

Po kilku latach luksusowa łazienka została zresztą przebudowana na lokum dla nieślubnego syna Króla Słońce, hrabiego Tuluzy.

W chwili śmierci Ludwik XIV miał 77 lat. Sam twierdził, że w swoim długim życiu kąpał się jedynie trzy razy. Awersja do wody sprawiała, że Król Słońce potwornie cuchnął. Rosyjski ambasador twierdził wręcz, że „śmierdział jak dziki zwierz”. „Kąpiel niszczy…

Panel podłogowy: drzewo różane

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Cecirasi raray raray ku tindakan plasma anu sugih dina platelet.

Cecirasi raray raray ku tindakan plasma anu sugih dina platelet. Salah sahiji anu pangpentingna sareng dina waktos anu paling aman cara pikeun ngirangan atanapi bahkan lengkep nyingkah kedutan nyaéta pengobatan nganggo plasma beunghar. Ieu mangrupikeun…

KRZEMIEŃ. Projektowanie. Produkcja. Mozaika szklana. Akcesoria łazienkowe.

Istniejemy na rynku od 1989 roku. Od początku istnienia naszej firmy gromadzimy wiedzę dotyczącą obróbki i formowania szkła, którą wykorzystujemy przy projektowaniu i produkcji elementów wyposażenia wnętrz. Pierwszym naszym produktem były umywalki…

KRAK-OPTIC. Firma. Wyposażenie gabinetów okulistycznych.

KRAK-OPTIC Sp. z o.o. – jesteśmy doświadczoną firmą, która działa w branży optycznej i okulistycznej już od 1994 roku. Naszym Klientom oferujemy nie tylko profesjonalny sprzęt takich marek jak WECO, RODENSTOCK  INSTRUMENTE, VISIONIX, C.I.O.M., GFC czy…

THO. Company. Closets, wardrobes. Home offices, accessories.

Established in 2003, The Home Organizers Inc. provides quality organizers and custom cabinetry for homes throughout the Greater Toronto area. We specialize in cabinetry design, manufacture, and installation, and with more than 60 years of combined…

KADAM. Firma. Wyposażenie okrętowe.

Firma „KADAM”  została założona w 1999 roku jako zespół  projektowy prowadzący prace z zakresu dynamiki i akustyki konstrukcji okrętowych. Od roku 2001 świadczymy kompleksowe usługi projektowe, doradcze i obliczeniowo – pomiarowe w zakresie budowy i…

Científicos chinos: la infección por SARS-CoV-2 puede proteger contra la reinfección:

Científicos chinos: la infección por SARS-CoV-2 puede proteger contra la reinfección: Investigadores chinos sugieren que, según investigaciones preliminares, la infección por SARS-CoV-2 puede proteger contra la recurrencia. Dichas conclusiones fueron…

T-shirt męski koszulka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Ciemna czekolada: pożywienie, które powinno być w Twojej diecie po 40 latach życia

Ciemna czekolada: pożywienie, które powinno być w Twojej diecie po 40 latach życia   Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w…

ARIETE. Firma. Urządzenia do wyrobów domowych.

Ariete - Geniusz domu Ariete Misją Ariete jest projektowanie prostych, użytecznych i estetycznie doskonałych produktów dla Twojego gospodarstwa domowego. Konsekwentnie najwyższa jakość i technologia, pozwalają nam zajmować od wielu lat czołowe miejsce…

Ano ang mga panuntunan upang piliin ang perpektong face powder?

Ano ang mga panuntunan upang piliin ang perpektong face powder? Gagawin ng mga kababaihan ang lahat upang gawing maganda, maayos, porselana at walang kamalian ang kanilang makeup. Ang nasabing pampaganda ay dapat magkaroon ng dalawang pag-andar:…

Dječja odjeća za dječake i djevojčice:

Dječja odjeća za dječake i djevojčice: Djeca su izvrsni promatrači svijeta koji uče ne samo oponašanjem odraslih, već i iskustvom razvijaju vlastiti svjetonazor. To se odnosi na svako područje života, od gledanja okolne stvarnosti, preko glazbenog ili…

Machu Picchu, Peru.

Machu Picchu, Peru. 1915 i 2020 rok. Machu Picchu to XV-wieczna cytadela Inków(oficjalnie), położona we wschodniej Kordylierze w południowym Peru, na grzbiecie górskim o wysokości 2430 metrów . Znajduje się w dystrykcie Machupicchu w prowincji Urubamba…

ONTARIOGATES. Manufacturer. Swing gates. Sliding gates.

We provide custom gates and fencing to all of Southern Ontario and the GTA including Toronto, Brampton, Mississauga, Milton, Guelph, Puslinch, Oakville, Caledon, Burlington, Ancaster, Niagara on the Lake, Grimsby, Vaughan, Aurora, King City, Richmond…

MATRIX. Company. Packing machines, food service, case sealers.

Matrix offers pre-made pouch packaging machines. These automatic rotary machines are ideal for a wide variety of bag styles and ranges as well as offers quick changeovers. When you need fast-acting, reliable machinery, the rotary bagging machines are the…

Energia słoneczna, czyli zbytnie przyspieszenie Chin

Energia słoneczna bije rekord za rekordem. Ale w tej beczce miodu jest też łyżka dziegciu. Jak zwraca uwagę fotowoltaiczna odnoga Międzynarodowej Agencji Energetycznej (IEA), presja powodowana jest głównie z powodu nierównowagi podaży i popytu. Jakby tego…

Kadın eşofmanları - Gereklilik mi yoksa eskime mi?

Kadın eşofmanları - Gereklilik mi yoksa eskime mi? Kadın eşofman altı her zaman çok popüler olmuştur. Bu ürün için ödemek zorunda olduğunuzdan daha fazlasını harcayabileceksiniz, böylece tadını çıkarabileceksiniz. Zamanla, stiller, modeller değişir,…