ឥរិយាបថផ្ញើសារ ៧ ដែលជាសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងពុល:
អាកប្បកិរិយាផ្ញើសារពុលក្នុងគូស្វាម៉ីភរិយាដែលជាទង់ក្រហមទំនាក់ទំនង៖

អ្នកបន្តឆែកស្មាតហ្វូនរបស់អ្នករៀងរាល់វិនាទីខណៈពេលដែលមិត្តភក្តិរបស់អ្នកកត់សម្គាល់ថាអ្នកកំពុងរអិលជាងធម្មតា។ គ្មានអត្ថបទ។ គ្មានការហៅទូរស័ព្ទ។ គ្មានអ្វីទេ។ វាដូចជាគាត់មិនអើពើនឹងអ្នកដោយចេតនា។ អ្នកឆ្ងល់ថាតើគាត់រវល់និងថាតើគាត់មានពេលវេលាដើម្បីអានអត្ថបទរបស់អ្នកដែរឬទេ។ ដូច្នេះអ្នកផ្ញើសារទៅគាត់ម្តងទៀតដើម្បីព្យាយាមធ្វើអ្វីៗឱ្យត្រូវម្តងទៀត។ អ្នកសុំទោសចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងទោះបីជាវាច្បាស់ថាជាកំហុសរបស់គាត់ក៏ដោយ។ អ្នកគ្រាន់តែចង់ឱ្យការប្រយុទ្ធបញ្ចប់។ នៅពេលអ្នកសម្គាល់ឃើញថាសាររបស់អ្នកត្រូវបាន“ អាន” ការថប់បារម្ភរបស់អ្នកបានផ្ទុះឡើងហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងឃើញគាត់ទៅក្រៅអ៊ីនធឺណិត។ មិនទាន់មានការឆ្លើយតប។ គាត់នៅតែខឹងអ្នកទោះបីគាត់មិនមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយ។ ឥឡូវនេះអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសហើយខ្មាស់អៀននៅពេលការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកមានឥទ្ធិពល។

តើវាគ្រាន់តែជាការយល់ច្រឡំឬ? ឬអ្នកមានទំនាក់ទំនងពុល?

អាកប្បកិរិយាផ្ញើសារនៅក្នុងគូស្វាម៉ីភរិយាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសញ្ញាព្រមានជាច្រើននៃទំនាក់ទំនងពុល។
ការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញថាការផ្ញើសារអាចនាំឱ្យមានភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភជាច្រើនជាពិសេសក្នុងចំណោមគូស្នេហា។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការផ្ញើសារពិតជាអាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឬអាក្រក់ជាងមុនដោយផ្អែកលើរបៀបដែលអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកផ្ញើសារជាមួយគ្នា។ នៅពេលនិយាយអំពីទំនាក់ទំនងស្នេហាអ្នកជំនាញបានរកឃើញថាអ្វីដែលសំខាន់គឺថាតើអត្ថបទដែលត្រូវគ្នាជាមួយដៃគូរបស់អ្នកជាជាងជំនួសឱ្យអត្ថបទដែលអ្នកនិយាយញឹកញាប់។

ទោះបីជាវាអាចជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងក៏ដោយការផ្ញើសារតាមពិតអាចជាឧបសគ្គក្នុងការអភិវឌ្ឍទំនាក់ទំនងប្រកបដោយអត្ថន័យជាមួយអ្នកដ៏សំខាន់របស់អ្នក។ នេះជាការពិតសម្រាប់ដៃគូពុលនិងទំនាក់ទំនង។ អាកប្បកិរិយានៃការផ្ញើសាររបស់ដៃគូអ្នកអាចបង្ហាញច្រើនអំពីចិត្តគំនិតបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងអារម្មណ៍ពិតរបស់ពួកគេចំពោះអ្នកព្រោះទាំងនេះអាចជួយអ្នកឱ្យសម្គាល់សញ្ញានៃទំនាក់ទំនងពុល។

តើពួកគេផ្ញើសារមកអ្នកគ្រប់ពេលដែលសួរថាអ្នកនៅទីណា? តើពួកគេចង់តាមដានទីតាំងរបស់អ្នកទេ? តើពួកគេរំពឹងថាអ្នកនឹងឆ្លើយតបភ្លាមៗទេ? តើពួកគេចង់ដឹងពីលេខសម្ងាត់នៅក្នុងឧបករណ៍របស់អ្នកទេ? ចន្លោះផ្ទាល់ខ្លួនមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដៃគូពុលមានទំនោរឆ្លងកាត់ព្រំដែនទាំងអស់និងលុកលុយកន្លែងឌីជីថលឯកជនរបស់អ្នក។ ពួកគេអាចត្រូវបានជម្រុញដោយអសន្ដិសុខផ្ទាល់ខ្លួនឬបទពិសោធន៍មិនល្អនៅក្នុងទំនាក់ទំនងកន្លងមក។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែទ្រទ្រង់វានោះទេ។

ពួកគេអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ“ ហេតុផល” ជាច្រើន (អានលេស) ដើម្បីចូលប្រើឧបករណ៍របស់អ្នកនិងពិនិត្យមើលអត្ថបទរបស់អ្នកនិងកំណត់ហេតុការហៅហើយថែមទាំងបង្កើនល្បឿនវាដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់ពួកគេដោយគ្មានអ្នកមិនដឹង។ ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាមិនមានអ្វីត្រូវលាក់បាំងក៏ដោយពួកគេនឹងចោទប្រកាន់អ្នកពីការបន្លំរហូតដល់អ្នកធ្វើតាមការទាមទាររបស់ពួកគេក្នុងការប្រគល់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។ ខណៈពេលផ្សេងទៀតពួកគេអាចមានភាពវាងវៃបន្តិចហើយនិយាយថាអ្នកកំពុងញៀនទូរស័ព្ទរបស់អ្នកដូច្នេះពួកគេនឹងយកទូរស័ព្ទរបស់អ្នកចេញពីអ្នកដោយក្ដីស្រឡាញ់។ ទាំងអស់នេះគឺជាអាកប្បកិរិយាពុលនិងការព្យាយាមគ្រប់គ្រងនិងរំលោភអ្នក។

សព្វថ្ងៃស្មាតហ្វូនរបស់អ្នកអាចត្រូវបានប្រើជាអាវុធមិនត្រឹមតែដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានឯកជនទាំងអស់របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីគ្រប់គ្រងរៀបចំធ្វើបាបការគំរាមកំហែងការបង្ខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះបំភាន់និងញែកអ្នក។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អដៃគូអាចចូលរួមប្រើឧបករណ៍របស់ពួកគេដោយមានតម្លាភាពក្នុងទំនាក់ទំនង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍បង្ខំឱ្យធ្វើដូច្នេះទាំងនេះគឺជាសញ្ញាយ៉ាងច្បាស់នៃទំនាក់ទំនងពុលនិងដៃគូអសន្តិសុខឧបាយកល។
ឥរិយាបថផ្ញើសារពុលចំនួន ៧ ដែលជាទង់ក្រហមទំនាក់ទំនង៖
“ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពីអត្ថបទគឺថាវាជាឧបករណ៍ផ្ទុកវាបំបែកអ្នកពីមនុស្សដែលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើខុសគ្នាពីវិធីដែលអ្នកធ្វើដោយផ្ទាល់ឬទូរស័ព្ទ។ ” - Aziz Ansari

ទំនាក់ទំនងពុលណាមួយមានសញ្ញាព្រមានជាក់លាក់ប៉ុន្តែមានវិធីជាច្រើនអាកប្បកិរិយាទំនាក់ទំនងមិនល្អដែលអាចបង្ហាញតាមរយៈការផ្ញើសារ។ ពីការលង់នឹងអត្ថបទថេររហូតដល់ត្រូវបានបង្ខំឱ្យបង្ហាញប្រអប់ទទួលរបស់អ្នកទៅដៃគូរបស់អ្នកនេះគឺជាឥរិយាបថផ្ញើសារដែលមានជាតិពុលមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវមើល។