DIANA

• Kraj:Polska
• : Język.:polski
• : Utworzony.: 30-12-17
• : Ostatnie Logowanie.: 16-03-22

×

: Kontakt.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

Wiadomość nie może być pusta!

Wiadomość zostanie przetłumaczona po wysłaniu (jeżeli środki są wystarczające)

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

: Wyślij Wiadomość.

Grasgefüttertes Rindfleisch: Superfoods, die nach dem 40. Lebensjahr in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

: Opis.: Grasgefüttertes Rindfleisch: Superfoods, die nach dem 40. Lebensjahr in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten   Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30 und jetzt mit 40 Jahren die Pubertät überschritten hat, wissen, wovon wir sprechen. Wenn wir Jahre hinzufügen, fügen wir auch neue Ernährungsbedürfnisse hinzu, und wenn Sie ein langes und gesundes Leben führen möchten, ist es besser, dass Sie sich um diese kümmern. Um Ihnen bei dieser Aufgabe zu helfen, werden wir Ihnen in diesem Artikel 40 Lebensmittel vorstellen, die Sie nach 40 Jahren in Ihre Ernährung integrieren müssen, wenn Sie einen guten Lebensstil beibehalten möchten.   5. Grasgefüttertes Rindfleisch: Wenn Sie über 40 Jahre alt sind, beginnen sich die Muskeln zu verschlechtern. Daher ist mehr Training wichtig, um die Muskeln intakt zu halten. Um Muskelmasse aufzubauen, benötigen Sie ausreichende Mengen an Protein aus natürlichen Quellen. Grasgefüttertes Rindfleisch ist mit Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren gefüllt, die bei der Fettverbrennung helfen. Mit Getreide gefüttertes Rindfleisch enthält ebenfalls Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, jedoch in deutlich geringeren Mengen. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 25-11-25

Grass-fed Beef: Superfoods that should be in your diet after age 40

: Opis.: Grass-fed Beef: Superfoods that should be in your diet after age 40   When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking about. When we add years, we also add new nutritional needs, and if you want to live a long and healthy life, it is better that you attend to them. To help you in this task, throughout this article we will present you 40 foods that you must integrate into your diet after 40 years if you want to maintain a good lifestyle.   5. Grass-Fed Beef: When you are over 40 the muscles begin to deteriorate, so training more is vital to keep the muscles intact. To help build muscle mass, you will need sufficient amounts of protein from natural sources. Grass-fed beef is packed with protein and omega-3 fatty acids that help burn fat. Grain-fed beef also contains protein and omega-3 fatty acids, but in significantly smaller amounts. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 25-11-25

Говядина с травой: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет

: Opis.: Говядина с травой: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет   Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет, затем в 30 лет, а теперь в 40 лет, знают, о чем мы говорим. Когда мы добавляем годы, мы также добавляем новые потребности в питании, и если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, лучше, чтобы вы заботились о них. Чтобы помочь вам в этой задаче, на протяжении всей этой статьи мы представим вам 40 продуктов, которые вы должны включить в свой рацион через 40 лет, если хотите поддерживать хороший образ жизни.   5. Говядина с травой: Когда вам за 40, мышцы начинают ухудшаться, поэтому для поддержания мышц жизненно важно больше тренироваться. Чтобы помочь нарастить мышечную массу, вам понадобится достаточное количество белка из природных источников. Говядина, питаемая травой, содержит протеин и жирные кислоты омега-3, которые помогают сжигать жир. Зерновая говядина также содержит белок и омега-3 жирные кислоты, но в значительно меньших количествах. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 25-11-25

Wołowina karmiona trawą: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 roku życia

: Opis.: Wołowina karmiona trawą: pożywienie, które powinno być w diecie po 40 roku życia   Kiedy osiągamy pewien wiek, potrzeby naszego ciała zmieniają się. Ci, którzy zwracali uwagę na swoje ciała przechodzące w wieku dojrzewania w wieku 20 lat, a następnie w wieku 30 lat, a teraz w wieku 40 lat, wiedzą o czym mówimy. Kiedy dodajemy lata, dodajemy także nowe potrzeby żywieniowe, a jeśli chcesz wieść długie i zdrowe życie, lepiej je zadbać. Aby pomóc Ci w tym zadaniu, w tym artykule przedstawimy 40 produktów spożywczych, które musisz włączyć do swojej diety po 40 latach, jeśli chcesz utrzymać dobry styl życia.   5. Wołowina karmiona trawą: Kiedy masz więcej niż 40 lat, mięśnie zaczynają się pogarszać, więc trening jest niezbędny, aby utrzymać nienaruszone mięśnie. Aby zbudować masę mięśniową, będziesz potrzebować wystarczającej ilości białka ze źródeł naturalnych. Wołowina karmiona trawą zawiera białka i kwasy tłuszczowe omega-3, które pomagają spalać tłuszcz. Wołowina karmiona ziarnem zawiera również białka i kwasy tłuszczowe omega-3, ale w znacznie mniejszych ilościach. http://www.e-manus.pl/

: Data Publikacji.: 25-11-25