DIANA
07-07-25

0 : Odsłon:


Meditaatio. Kuinka löytää vapautta menneisyydestäsi ja päästä eroon menneisyyden loukkauksista.

Meditaatio on muinainen käytäntö ja tehokas väline parantamaan mieltäsi ja kehoasi. Meditaation harjoittelu voi auttaa vähentämään stressiä ja stressistä aiheutuvia terveysongelmia. Istuen rento asennossa ja keskittymällä hengitykseesi voit kokea rauhallisuuden, paremman psykologisen tasapainon, fyysisen rentoutumisen ja yleisen hyvinvoinnin. Erilaisia meditaation muotoja on harjoitettu satojen vuosien ajan keinona löytää sisäinen rauha. Nyt tutkimus on paljastanut, että meditaatio voi tosiasiassa olla hyödyksi terveydellemme ja hyvinvoinnillemme.

Menneisyys voi usein tuoda esiin tuskallisia muistoja ja vaikeita tunteita, jotka voivat vaikuttaa tulevaisuuteen ja koko elämäämme. Menneisyyden antaminen voi olla erittäin haastavaa lähinnä ratkaisematta olevien asioiden vuoksi. Menneisyyden muistaminen ei kuitenkaan ole se, joka aiheuttaa meille kipua ja kärsimystä ja sitoo meidät erilaisiin negatiivisiin ajatuksiin ja tunteisiin.
Kyvyttömyysmme irrottautua kiinnittyvyydestä siihen menneisyyteen estää meitä löytämästä vapautta ja onnellisuutta. Huomaavaisuus voi auttaa meitä oppimaan päästämään eroon menneisyyden loukkaantumiset, menneisyyden ja siihen liittyvät kiinnitykset tuomalla keskittymisen nykyhetkeen ja arvioimalla sen, mikä meillä on tällä hetkellä.
Monilla meistä on tuskallinen muisto, jonka mieluummin unohdamme - vaikea lapsuus, tuskallinen suhde tai traumaattinen tapahtuma. Löydämme yleensä tapoja välttää ajattelemasta niitä, joten emme tunne uudelleen tuskallisia tunteita.

Syy, miksi he edelleen aiheuttavat meille kipua ja kärsimystä, on, että he pysyvät ratkaisematta. He väristyvät alitajuntamme mielessä ja ilmentyvät päivittäin asenteissamme ja toimissamme, ja siten myös suhteissamme.

Samanaikaisesti haluamme elää onnellinen ja tyydyttävä elämä. Niin kauan kuin nämä kysymykset ovat ratkaisematta, emme kuitenkaan koskaan löydä vapautta kärsimyksestämme tai ymmärrämme etsimäämme rauhaa ja onnellisuutta.

Täällä tarkastellaan, kuinka mielikuntoisuus voi auttaa sinua voittamaan tuskallinen menneisyytesi. Mutta ensin keskustellaan joistakin tuskallisten muistojemme lähteistä, asioista, joita teemme niiden välttämiseksi, ja niiden kustannuksista.
Tuskallisten muistojen lähteitä on useita. Tärkeimmät niistä ovat suhteemme vanhempiemme, romanttiset suhteet ja traumaattiset tapahtumat.

Monet meistä ovat kireät suhteet vanhempiemme kanssa. Tuntuu usein siltä, etteivät he antaneet meille joitain tarvitsemiasi asioita, kuten rakkautta, huomiota tai taloudellista tukea. Ehkä he olivat huolimattomia tai jopa väärinkäyttäjiä. Joka tapauksessa, kannamme monia näistä tuskallisista lapsuuden muistoista suuren osan elämästämme.

Jos meillä ei olisi ollut hyviä suhteita vanhempiemme kanssa, on todennäköistä, että romanttiset suhteemme eivät sujunut paljon paremmin. Jos vanhempamme eivät opeta meille terveitä suhteita, niin tuomme yksinkertaisesti selviytymiskyvyn puutteemme kaikkiin seuraaviin suhteisiin.

Kun emme saa vanhemmiltamme sitä, mitä tarvitsemme tarvitsemme, meillä on taipumus odottaa näitä asioita kumppaniltamme. Joskus asetamme kumppanillemme kohtuuttomia odotuksia, joita hänen on vaikea täyttää. Sieltä alkaa valtataistelu.
Jotkut meistä ovat saattaneet kokea traumaattisen tapahtuman, jota emme koskaan käsitellyt täysin. Joitakin esimerkkejä ovat suullinen ja fyysinen hyväksikäyttö, seksuaalinen hyväksikäyttö tai jopa onnettomuus. Niillä voi olla pitkäaikaisia vaikutuksia, varsinkin jos emme ole hakeneet ammatillista apua tai kehittäneet hyviä selviytymistaitoja.
On luonnollista, että haluamme välttää tuskallisia muistoja, varsinkin jos emme ole vielä oppineet käsittelemään niitä. Tällaisissa tapauksissa saatamme tuntea voimattomuutta tehdä mitään heidän puolestaan.

Jos joku muu aiheuttaa kipua ja kärsimystämme, voimme odottaa heidän oikaisevan tilanteen. Mutta tämä on yleensä epärealistista. Vastuussa oleva henkilö voi olla kaukana elämästämme ajan, etäisyyden tai heidän kulunsa kautta. He voivat myös olla haluttomia.

Kun emme osaa käsitellä tuskallisia muistoja, kehitämme puolustusmekanismeja auttaaksemme välttämään niihin liittyviä tunteita. Tähän sisältyy yleensä yrittäminen välttää ajattelemasta näitä muistoja.

Voimme välttää tilanteita, jotka laukaisevat tuskallisia muistoja. Esimerkiksi, jos meillä oli erityisen onneton lapsuus, voimme välttää perheenyhdistämiset. Tai jos meillä on huono kokemus henkilön kanssa, saatamme välttää samanlaisia ihmisiä.

http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Kina-virus. Vilka är symtomen på koronavirus? Vad är coronavirus och var förekommer det? Covid-19:

Kina-virus. Vilka är symtomen på koronavirus? Vad är coronavirus och var förekommer det? Covid-19: Coronavirus dödar i Kina. Myndigheterna införde en blockad av staden på 11 miljoner - Wuhan. För närvarande är det inte möjligt att komma in och lämna…

KEULEN. Producent. Zapatrzenie sklepów. Półki sklepowe.

Dlaczego firma Van Keulen jest tak chętnie wybierana w Polsce i całej Europie? Relacja ceny do jakości naszych produktów jest bezkonkurencyjna. Oferowane przez nas systemy półek sklepowych mają nieporównywalnie dłuższą żywotność od swoich niewiele…

মুখের বলি এবং প্লেটলেট সমৃদ্ধ প্লাজমা এর তরলকরণ।

মুখের বলি এবং প্লেটলেট সমৃদ্ধ প্লাজমা এর তরলকরণ। সবচেয়ে কার্যকর এবং একই সাথে রিঙ্কেলগুলি কমাতে বা সম্পূর্ণরূপে মুক্তি পাওয়ার সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হ'ল প্লেটলেট সমৃদ্ধ প্লাজমা দিয়ে চিকিত্সা। এটি একটি প্রক্রিয়া, প্লাস্টিক সার্জারি নয়, রোগী / রোগীর কাছ…

FORESTRIVERINC. Company. Commercial, school and activity buses.

Starcraft Bus, North America’s Largest Shuttle Bus Company, provides affordable transportation solutions ranging from hotel, church and retirement center buses to medium size buses ideal for tour and shuttle bus operators and many other private…

Ukubaluleka kwama-insoles afanele kwabanesifo sikashukela.

Ukubaluleka kwama-insoles afanele kwabanesifo sikashukela. Ukukholisa umuntu ukuthi izicathulo ezikhululekile, ezifanele kahle ziyithinta kakhulu impilo yethu, inhlala-kahle nentokomalo yokunyakaza kumane nje kungasho ukuthi amanzi manzi. Lokhu…

KOWMI. Produkt. Wyroby szklane i ceramiczne. Naczynia żaroodporne.

Od wielu lat troszczymy się o potrzeby naszych klientów, wyposażając ich domy w unikalne wyroby szklane i ceramiczne. Staramy się, by Kowmi było firmą zaspokajającą wszelkie Państwa potrzeby. Pomożemy zarówno tym, którzy cenią praktyczność, jak i…

Nie dla niedojrzałych seksualnie.

Nie dla niedojrzałych seksualnie. Wszystko, co seksualne, kręci się wokół jednego: magnetyzmu eterycznego. We wszystkich kontaktach seksualnych między mężczyzną a kobietą występuje wielka wymiana magnetyzmu, te magnetyczne wibracje silnie wpływają na…

Kwiaty rośliny:: Róża okrywowa

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Псіхічнае здароўе: дэпрэсія, трывога, біпалярнае засмучэнне, посттраўматычны стрэсавы расстройства, суіцыдальныя схільнасці, фобіі:

Псіхічнае здароўе: дэпрэсія, трывога, біпалярнае засмучэнне, посттраўматычны стрэсавы расстройства, суіцыдальныя схільнасці, фобіі: Кожны, незалежна ад узросту, расы, полу, даходу, рэлігіі ці расы, схільны псіхічным захворванням. Менавіта таму важна…

Portfel : :męski

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: Book of the Suns Crocodile Z Pinch:

The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: Book of the Suns Crocodile Z Pinch: Book of the Suns Crocodile Z Pinch: Papyrus previously known as "Guide to the Afterlife for the Custodian of the Property of the Goddess Mut Sesech with Symbolic Illustrations…

A ja vlen të qepësh rroba, veshje në mbrëmje, veshje të bëra me porosi?

A ja vlen të qepësh rroba, veshje në mbrëmje, veshje të bëra me porosi? Kur po afrohet një rast i veçantë, për shembull një martesë ose një festë e madhe, ne duam të dukemi të veçantë. Shpesh për këtë qëllim kemi nevojë për një krijim të ri - ato që kemi…

AWAI. Firma. Meble użytkowe. Meble bambusowe.

Marka Awai stanowi alternatywę dla tradycyjnych salonów meblowo aranżacyjnych. Charakterystyczne cechy oferowanych przez nas produktów zapewniają niepowtarzalną i stylową atmosferą każdej przestrzeni. Fundament naszej działalności stanowi sprzedaż mebli…

Elefant hvitløk kalles også storhodet.

Elefant hvitløk kalles også storhodet. Hodestørrelsen sammenlignes med en appelsin eller til og med en grapefrukt. Fra avstand ligner imidlertid elefant hvitløk tradisjonell hvitløk. Hodet har samme form og farge. Elefant hvitløk har et mindre antall…

康复者认为冠状病毒有13种症状:

康复者认为冠状病毒有13种症状: 20200320AD 冠状病毒已经掌握了整个世界。幸免于冠状病毒感染的人讲述了使他们能够对该疾病进行检查的症状。观察您的身体和我们体内出现的症状非常重要。 一种症状是耳朵紧绷,使他们感到随时可以开火: 感染该病毒的人不仅因鼻窦,耳朵或鼻子堵塞而导致全身疼痛,而且还因手臂,腿部和胸部疼痛 我们应该记住监视身体的变化,如果发现令人不安的症状,不要低估咳嗽或流鼻涕 鼻窦痛: 即使是普通感冒,鼻窦疼痛也不是什么新鲜事。但是,居住在中国武汉市的英国居民康纳·里德(Connor…

ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಸೋಂಕಿನ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು:

ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಸೋಂಕಿನ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು: ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸವು ನಾವು ಸಹಸ್ರಮಾನಗಳಿಂದ ತಿಳಿದಿರುವ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಇನ್ನೂ ಕಾಲೋಚಿತ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು…

Viraj ĉemizaj solvoj por tondra bona stilo:

Viraj ĉemizaj solvoj por tondra bona stilo: Vira ĉemizo por la plej populara kaj unika vestaĵo. Stiligaj vestaĵoj, materia koloro, invitas stiladon al eleganteco, forto kaj egaleco, kiu povas esti distranĉita per ordinara tereno. Vi povas malrapidigi -…

122-годишња дама. Хијалурон као извор младости? Сан о вечној младости је стар: еликсир младости?

122-годишња дама. Хијалурон као извор младости? Сан о вечној младости је стар: еликсир младости? Било да се ради о крви или другим есенцијама, ништа не остаје контролирано да заустави старење. У ствари, сада постоје средства која значајно успоравају…

Relacja z pierwszej ręki pułkownika Sił Powietrznych Stanów Zjednoczonych Billego Fay Woodard na temat wnętrza naszej planety. Cześć 2

Cześć 2 Relacja z pierwszej ręki pułkownika Sił Powietrznych Stanów Zjednoczonych Billego Fay Woodard na temat wnętrza naszej planety. Wiry Pustej Ziemi Mieszkańcy Pustej Ziemi mają zdolność rozdzierania dna oceanu i tworzenia wirów, jak pokazano na…

Magiczna broń to różdżka:

Magiczna broń to różdżka:  Angielska etymologia słowa Wand ma ten sam protogermański rdzeń, co słowo „wiatr” (źródło: Etimologyonline.com), które odnosząc się do znaczenia Powietrza w ruchu, jego rdzeń nawiązuje do skręcania, obracania, skręcania. Choć…

122 anyos nga ginang. Hyaluron ingon tuburan sa pagkabatan-on? Ang damgo sa mahangturon nga kabatan-on tigulang na: batan-on sa elixir?

122 anyos nga ginang. Hyaluron ingon tuburan sa pagkabatan-on? Ang damgo sa mahangturon nga kabatan-on tigulang na: batan-on sa elixir? Bisan kung kini dugo o uban pang mga sanaysay, wala’y mahimo aron dili mapugngan ang pagkatigulang. Sa tinuud, adunay…

Dodatek ze sproszkowanych świerszczy został teraz dodany do pizzy, makaronów i płatków śniadaniowych w całej UE. 2023 rok.

Dodatek ze sproszkowanych świerszczy został teraz dodany do pizzy, makaronów i płatków śniadaniowych w całej UE. Orzeczenie Komisji Europejskiej wydane na początku tego miesiąca, które zostało zgłoszone przez RT, stwierdza: „Zgodnie z decyzją, w której…

Panel podłogowy: bałtyk

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Γλάστρες: δέντρο Crassula: Crassula arborescens, οβάλ Crassula: Crassula ovata,

Γλάστρες: δέντρο Crassula: Crassula arborescens, οβάλ Crassula: Crassula ovata, Η Crassula μοιάζει με δέντρο μπονσάι. Αυτό το φυτό σε γλάστρες φτάνει ακόμη και ένα μέτρο σε ύψος. Το πλεονέκτημά του είναι ότι δεν απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Δείτε πώς να…

Historia medycyny zwłok od renesansu do epoki wiktoriańskiej.

Według książki Richarda Sugga z Uniwersytetu w Durham „Mummie, kanibale i wampiry. Historia medycyny zwłok od renesansu do epoki wiktoriańskiej ”, do XVIII wieku praktyka jedzenia ludzkiego mięsa była szeroko rozpowszechniona w społeczeństwie europejskim.…

W MAGII i folklorze światła przyciągają niektóre duchy i rozpraszają inne.

W MAGII i folklorze światła przyciągają niektóre duchy i rozpraszają inne. Świece kojarzą się również z duchami i zmarłymi, WRÓŻENIE przyszłości i odnalezienia zakopanego skarbu. Pochodzenie świec nie jest znane. Świece z wosku pszczelego były używane w…