DIANA
06-05-25

0 : Odsłon:


Meditasiya. Keçmişinizdən necə azadlıq tapmalı və keçmişi incitməyinizə icazə verin.

Meditasiya, qədim bir təcrübə və ağlınızı və bədəninizi sağaltmaq üçün təsirli bir vasitədir. Meditasiya ilə məşğul olmaq stres və stresə səbəb olan sağlamlıq problemlərini azaltmağa kömək edə bilər. Rahat bir vəziyyətdə oturub nəfəs aldığınıza diqqət edərək sakitlik, inkişaf etmiş psixoloji tarazlıq, fiziki rahatlıq və ümumi rifah içində ola bilərsiniz. Yüz illər boyu müxtəlif düşüncə formaları daxili dincliyi tapmaq üçün tətbiq edilmişdir. İndi aparılan araşdırmalar meditasyonun əslində sağlamlığımız və rifahımız üçün yaxşı ola biləcəyini ortaya qoydu.

Keçmiş çox vaxt ağrılı xatirələrimizi və gələcəyimizi və bütün həyatımızı təsir edə biləcək çətin duyğuları aça bilər. Keçmişə getmək, əsasən həll olunmamış problemlər üzündən çox çətin ola bilər. Ancaq keçmişi xatırlamaq, ağrı və əzablara səbəb olan şey deyil və bizi fərqli mənfi düşüncələr və duyğularla bağlayır.
Azadlıq və xoşbəxtlik tapmağımıza mane olan keçmişə bağlılığımızı ayıra bilməməyimizdir. Zehnlilik, keçmişimizi, keçmişimizi və onunla əlaqəli qoşulmaları yola verməyimizi öyrənməyə kömək edə bilər, bu anda diqqətimizi indiki məqama yönəltmək və indiki halımızı qiymətləndirməklə.
Bir çoxumuz unudacağımız ağrılı xatirələrimiz var - çətin bir uşaqlıq, ağrılı münasibətlər və ya travmatik bir hadisə. Ümumiyyətlə onlar haqqında düşünməməyin yollarını tapırıq, buna görə də ağrılı duyğularından azad oluruq.

Bizi ağrı və əziyyətə davam etdirmələrinin səbəbi həll edilməməsi ilə bağlıdır. Onlar bilinçaltı zehnimizdə bayram edirlər və hər gün münasibətlərimizdə və hərəkətlərimizdə və buna görə də münasibətlərimizdə özünü büruzə verirlər.

Eyni zamanda, xoşbəxt və dolğun həyat sürmək istəyirik. Ancaq bu məsələlər həll olunmamış qaldıqda, əziyyətlərimizdən heç vaxt azadlıq görməyəcəyik və ya axtardığımız sülh və xoşbəxtliyi dərk etməyəcəyik.

Burada zehinlilik təcrübəsinin ağrılı keçmişinizi necə aradan qaldırmağa kömək edə biləcəyinə baxacaqsınız. Ancaq əvvəlcə ağrılı xatirələrimizin bəzi mənbələrini, onlardan yayınmaq üçün etdiyimiz işləri və qiymətini müzakirə edirik.
Ağrılı xatirələrin müxtəlif mənbələri var. Əsas olanlar valideynlərimizlə münasibətlərimiz, romantik münasibətlərimiz və travmatik hadisələrimizdir.

Bir çoxumuz valideynlərimizlə münasibətlərimiz gərginləşdi. Tez-tez özümüzə sevgi, diqqət və ya maddi dəstək kimi ehtiyac duyduğumuz şeyləri verdiklərini hiss edirik. Bəlkə laqeyd və ya hətta təhqiramiz idilər. Nə olursa olsun, bu ağrılı uşaqlıq xatirələrini həyatımızın çox hissəsində keçiririk.

Valideynlərimizlə yaxşı münasibətlərimiz varsa, o zaman romantik münasibətlərimizin daha da yaxşılaşması ehtimalı var. Valideynlərimiz bizə necə sağlam münasibətlər qurmağı öyrədirsə, onda sadəcə bacarıqlarımız çatışmazlığını bütün sonrakı münasibətlərimizə gətiririk.

Valideynlərimizdən ehtiyac duyduğumuzu əldə etdikdə, tərəfdaşımızdan bu şeyləri gözləməyə meyl edirik. Bəzən tərəfdaşımızın görüşməsi çətin olan əsassız gözləntiləri yerləşdiririk. Güc mübarizəsinin başladığı yer budur.
Bəzilərimiz heç vaxt tam məşğul olmadığımız bir travmatik hadisə ilə üzləşə bilər. Bəzi nümunələr şifahi və fiziki zorakılıq, cinsi istismar və ya hətta qəza. Bunlar uzunmüddətli təsir göstərə bilər, xüsusən də professional kömək istəsək və ya yaxşı mübarizə bacarıqlarımızı inkişaf etdirsək.
Ağrılı xatirələrdən qaçmaq istəməyimiz təbiidir, xüsusən də onlarla necə davranmağı öyrənməmiş olsaq. Belə hallarda, onlar haqqında heç nə edə bilməyəcəyimizi hiss edə bilərik.

Ağrılarımızın və iztirablarımızın səbəbi başqasıdırsa, vəziyyətin düzəldilməsini onlardan gözləyə bilərik. Ancaq bu ümumiyyətlə qeyri-realdır. Məsul şəxs zaman, məsafə və ya onların keçməsi ilə həyatımızdan kənarlaşdırıla bilər. İstəməyənlər də ola bilər.

Ağrılı xatirələri necə həll edəcəyimizi bilməyəndə, onlarla əlaqəli hisslərdən qaçmaq üçün müdafiə mexanizmlərini inkişaf etdiririk. Buna ümumiyyətlə həmin xatirələr barədə düşünməməyə çalışmaq daxildir.

Ağrılı xatirələrə səbəb olan vəziyyətlərdən qaça bilərik. Məsələn, xüsusilə bədbəxt bir uşaqlığımız olsaydı, ailənin yenidən birləşməsindən çəkinə bilərik. Və ya bir insanla pis bir təcrübə yaşasaydıq, oxşar insanlardan çəkinə bilərik.

http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Вареный арахис: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет

Вареный арахис: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет   Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет,…

Grob Leonarda da Vinci, Amboise, Francja

Grob Leonarda da Vinci, Amboise, Francja

Famoronana fihetsika 7 izay midika famantarana fifandraisana misy poizina:

Famoronana fihetsika 7 izay midika famantarana fifandraisana misy poizina: Toetran-jotra amin'ny toksika amin'ny mpivady izay sainam-pirenena mena: Manara-maso hatrany ny fijerinao ny telefaonanao isaky ny fahitan'ny namanao fa ianao dia twitchier noho…

Mówi się, że podziemny świat oświetla dziwna zielona luminescencja, która sprzyja wzrostowi plonów i wydłuża dni i zdrowie.'

„ Nefilim ”, czyli Giganci , nie zostali zniszczeni w wyniku globalnego potopu spowodowanego przez Nibiru , co sugeruje, że potomkowie „sławnych potężnych mężów” przetrwali (uciekając ze swoich pierwotnych ojczyzn, „Atlantyda”, „Lemuria” i…

SZER-TRANS. Firma. Części do samochodów ciężarowych, przyczep, naczep.

Firma zajmowała się transportem posiadając kilka samochodów ciężarowych, 1993 - 1998 Prowadziła sprzedaż części do samochodów ciężarowych produkcji czeskiej import-export, od 1997 Firma zaczęła sprzedaż części do samochodów ciężarowych produkcji…

Amerykańskie okręty pancerniki.

Amerykańskie okręty pancerniki. Pancernik to okręt wojenny z napędem parowym, chroniony żelaznymi lub stalowymi płytami pancernymi, które były budowane głównie od 1859 do początku lat 90. XIX wieku. Pancernik powstał w wyniku podatności drewnianych…

10 niesamowitych wynalazków Nikoli Tesli, które zawrócą Ci w głowie!

10 niesamowitych wynalazków Nikoli Tesli, które zawrócą Ci w głowie! Czy wiesz, że Nikola Tesla cierpiał na halucynacje i wierzył, że otrzymał wiadomość od istot pozaziemskich? Żaden inny wynalazca nie łączył w sobie geniuszu i szaleństwa w takim…

Ликвидација бора на лицу дјеловањем плазме богате тромбоцитима.

Ликвидација бора на лицу дјеловањем плазме богате тромбоцитима. Један од најефикаснијих и уједно најсигурнијих начина за смањење или чак потпуно уклањање бора је третман плазмом богатом тромбоцитима. Ово је поступак, а не пластична операција, коришћењем…

Pluszak tancerka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

2: Łysa Góra i jej tajemnice – podziemne miasto – schron do cyklicznych resetów.

2: Łysa Góra i jej tajemnice – podziemne miasto – schron do cyklicznych resetów 676. opublikowane przez Grzegorz Skwarek 17 maja 2018 Może nie powinienem ale zakładając, że w holywoodzkich filmach zamieszcza się wiele ukrytych przekazów – poniżej…

MAKITA. Firma. Elektronarzędzia, szlifierki, wiertarki.

Sklep internetowy makita.sklep.pl należy do firmy F.H.U. "JARKO" Jarosław Kołodziejczyk z siedzibą w Tychach której początki sięgają 1993 roku. Przez wszystkie lata właściciel stawiał na dynamiczny rozwój firmy. Dzisiaj firma będąc liderem na rynku…

¿Traxes femininos: necesidade ou obsoleto?

¿Traxes femininos: necesidade ou obsoleto? As camisolas femininas sempre foron moi populares. Durante moitos anos, os pantalóns de suor deixaron de ser un elemento do garda-roupa, destinado só a unha visita ao ximnasio. Co tempo, os estilos, os modelos…

ORIGINALBAMBOOFACTORY. Company. Furniture made of bamboo.

Welcome to The Original Bamboo Factory Handcrafted Bamboo Furniture Finding high quality furniture these days can be a little difficult. Many furniture companies fabricate furniture with a very quick turnaround and use synthetic furniture. This is a…

World War 3 - The Aliens will attempt to keep us from going to war?

World War 3 - The Aliens will attempt to keep us from going to war? Thursday, April 13, 2017 With the threat of a third world war, we may wonder whether the aliens send us another warning as has happened before. According to Astronaut Edgar Mitchell,…

Żołnierz tatarski około 1577.

Żołnierz tatarski około 1577.

David Icke clashes with TODAY Show hosts over aliens and the moon.

David Icke clashes with TODAY Show hosts over aliens and the moon. Wednesday, September 14, 2016 Well-known conspiracy theorist David Icke has clashed with TODAY Show hosts Karl Stefanovic and Lisa Wilkinson over the origins of the moon and the existence…

PONADREGIONALNY, ROLNO-SPOŻYWCZY RYNEK HURTOWY "TARGPIAST" POWSTAŁ W 1990 R. PODSTAWOWĄ JEGO FUNKCJĄ JEST OBSŁUGA PODMIOTÓW GOSPODARCZYCH.

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Ponadregionalny, rolno-spożywczy rynek hurtowy „Targpiast” powstał w 1990 r. Podstawową jego funkcją jest obsługa podmiotów gospodarczych Wrocławia,…

PRO. Firma. Narzędzia i urządzenia pomiarowe.

PRO spółka z ograniczoną odpowiedzialnością już od ponad 25 lat „wyznacza poziomy” jako lider w branży i największy w Polsce producent narzędzi i urządzeń pomiarowych stosowanych w budownictwie. Najważniejszym z nich jest czerwona poziomnica PRO –…

BOXSOSNOWIEC. Firma. Bagażniki samochodowe i inne.

Firma BOX Sosnowiec rozpoczęła sprzedaż bagażników samochodowych w roku 2001, od początku decydując się na pełne techniczne wsparcie klienta poprzez bezpłatny montaż zakupionych u nas bagażników, boksów i uchwytów.  Duże doświadczenie oraz ogólna wiedza…

JSST so'nggi hisobotida ogohlantirmoqda: Antibiotiklarga chidamli bakteriyalar dunyoni emirmoqda.

JSST so'nggi hisobotida ogohlantirmoqda: Antibiotiklarga chidamli bakteriyalar dunyoni emirmoqda. Antibiotiklarga qarshilik muammosi shu qadar jiddiyki, zamonaviy tibbiyot yutuqlariga tahdid soladi. O'tgan yili Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti 21-asr…

PREFABET. Producent. Murowe materiały budowlane.

PREFABET OSŁAWA DĄBROWA SA jest firmą produkcyjną działającą od blisko 40 lat w branży murowych materiałów budowlanych. Jesteśmy producentem Białego Autoklawizowanego Betonu Komórkowego oraz Ekosilikatów. W naszym przedsiębiorstwie skutecznie udało nam…

Wodne monstra z Islandii.

Wodne monstra z Islandii. podwodne potwory z antwerpskiego wydania atlasu Abrahama Orteliusa (1527-1598) "Theatrum orbis terrarum". Czego tu nie ma? Smocze konie, wynaturzone hieny, prosięta morskie i powalone walenie. Nic dziwnego, że gdy uczeni i…

WZGÓRZE 611 CZYLI ROSYJSKIE ROSWELL I KATASTROFA UFO.

WZGÓRZE 611 CZYLI ROSYJSKIE ROSWELL I KATASTROFA UFO. Wieczorem 29 stycznia 1986 r. około godziny 20 mieszkańcy miasteczka Dalniegorsk w Kraju Nadmorskim zobaczyli nagle przelatującą kulę czerwono-pomarańczowego koloru. Żadnych dźwięków nikt przy tym nie…

Poznaj najmniejszego kameleona świata.

Poznaj najmniejszego kameleona świata. To maleńkie zwierzę, odkryte w lasach deszczowych północnego Madagaskaru w styczniu tego roku i nazwane Brookesia nana, jest uważane za najmniejszy znany gatunek kameleona na świecie. Dorosłe osobniki tego gatunku…

GIELNIAK ARTS. Producent. Noże kuchenne i inne.

W tym miejscu powinienem napisać kiedy zrobiłem swój pierwszy nóż, jak mało miałem wtedy lat i ile noży od tamtej pory powstało. Szczerze mówiąc, nie pamiętam ile miałem lat i pierwszym kutym wyrobem nie był nóż, tylko maczeta. Brzydka, koślawa, wykuta z…

Barkin-ka-bood-boodeedka cudurada maskaxda, Bawdada iswiidhishka:

Barkin-ka-bood-boodeedka cudurada maskaxda, Bawdada iswiidhishka: Iyada oo aan loo eegin qaabka loo sharraxay, ee taageeraya nasashada ama foosha, waxay adkaysaa muruqyada qoorta, dahaarka ama kuleylka ku haynta daweynta ayaa aad u muhiim ah. Illaa iyo…