0 : Odsłon:
Koper włoski doceniali już starożytni.
Fenkuł, czy też koper włoski, należy do tej samej rodziny, co marchew i seler, więc z koperkiem niewiele ma wspólnego. Jego silny anyżkowy aromat to atut fenkuła, dlatego jest tak lubiany w krajach śródziemnomorskich. Można go dodawać cienko pokrojony do sałatek i surówek, a także gotować, dusić czy zapiekać.
Jednak ma on też długą tradycję w medycynie. Już gladiatorom starożytnego Rzymu podawano fenkuł dla wzmocnienia sił witalnych. Mówi się także, że to królewskie warzywo, bowiem król Franków, Karol Wielki, kazał sadzić koper włoski w swoich ogrodach, doceniając jego potencjał.
W medycynie ludowej koper włoski, a konkretnie jego nasiona, stosowane były jako środek napędzający laktację u matek karmiących, z kolei owoce wykorzystywano w infekcjach przebiegających z kaszlem. Fenkuł rozrzedza wydzielinę i wspomaga oskrzela w oczyszczaniu układu oddechowego z zalegającej wydzieliny.
Wspomaga jelita i chroni wątrobę
Współczesna nauka także ma sporo do powiedzenia na temat właściwości kopru włoskiego. Badania potwierdzają, że nie jest tylko aromatycznym dodatkiem do dań. Olejki eteryczne i substancje czynne obecne w roślinie działają przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie oraz przeciwgrzybiczo na drobnoustroje Escherichia coli, Staphylococcus aureus i Candida albicans.
Warto więc żuć nasiona i sięgać po napar z fenkuła lub miksturę na bazie miodu oraz olejku w czasie sezonowych infekcji, szczególnie tych, którym towarzyszy uporczywy kaszel. Z uwagi na działanie przeciwgorączkowe i napotne skutecznie pomoże też złagodzić objawy przeziębienia czy grypy.
Według badań obecne w fenkule kwas chlorogenowy, limonen i kwercetyna mogą chronić przed rozwojem schorzeń przewlekłych jak cukrzyca typu 2, otyłość czy choroby serca.
Dodatkowo z uwagi na dużą ilość błonnika włączenie warzywa do diety może dodatkowo zapobiegać wyrzutom glukozy do krwi, regulować apetyt oraz pracę jelit i wspierać procesy metaboliczne organizmu. Jest idealny dla osób na diecie, ponieważ zawiera anetol, związek, który ma działanie hamujące apetyt. Wspomoże także osoby, które cierpią na uporczywe wzdęcia po posiłku czy też mają problemy z zaparciami. Niektóre badania wskazują, że fenkuł wspomaga nie tylko jelita czy żołądek, ale także wątrobę, chroniąc narząd przed zwłóknieniem.
Z kolei za sprawą obecnego w warzywie potasu i kwasu foliowego, może wspierać układ sercowo-naczyniowy i nerwowy.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Dama de 122 anos. ¿Hyaluron como fonte da mocidade? O soño da eterna xuventude é vello: elixir xuvenil?
Dama de 122 anos. ¿Hyaluron como fonte da mocidade? O soño da eterna xuventude é vello: elixir xuvenil? Tanto se é sangue coma outras esencias, nada queda marcado para deixar de envellecer. De feito, agora hai medios que retardan significativamente o…
മാനസികാരോഗ്യം: വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ, ആത്മഹത്യാ പ്രവണത, ഭയം:6:
മാനസികാരോഗ്യം: വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ, ആത്മഹത്യാ പ്രവണത, ഭയം: പ്രായം, വംശം, ലിംഗഭേദം, വരുമാനം, മതം, വംശം എന്നിവ പരിഗണിക്കാതെ എല്ലാവരും മാനസികരോഗത്തിന് അടിമപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം…
Kwiaty rośliny:: Sosna kosodrzewina
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
Kadzidło - bardzo łatwym i przyjemnym sposobem na urozmaicenie pokoju jest zapalenie kadzidełka podczas sprzątania pokoju.
Fumigacja domu ziołami to bardzo skuteczny sposób na oczyszczenie przestrzeni, z której nasi Przodkowie korzystali od czasów starożytnych. Jeśli w domu jest dużo negatywnej energii, to przynosi to nie tylko zmęczenie i drażliwość, kłótnie i wyciek…
Czym jest wewnętrzne oświecenie?
Czym jest wewnętrzne oświecenie? Oświecenie wewnętrzne oznacza... 1. Nigdy się nie spiesz, nie martw się i nigdy nie marnuj ani jednej chwili. 2. Zawsze żyj teraźniejszością i myśl o przeszłości lub przyszłości tylko wtedy, gdy jest to całkowicie…
Ryba pyszczak, która ukrywa swoje młode w pysku, aż się wyklują, a w tym czasie może nawet umrzeć z głodu!
Ryba pyszczak, która ukrywa swoje młode w pysku, aż się wyklują, a w tym czasie może nawet umrzeć z głodu! Takie poświecenie matki. Video: autor nieznany
Mitkä kodin kuntosalilaitteet kannattaa valita:
Mitkä kodin kuntosalilaitteet kannattaa valita: Jos pidät voimistelua ja aiot tehdä sen systemaattisesti, sinun tulee investoida tarvittaviin välineisiin kotona urheilua varten. Tämän ansiosta säästät säästämättä ostamatta ylimääräisiä kuntosalia.…
ADLER. Producent. Części zamienne do samochodów.
: INFORMACJE PODSTAWOWE: : Typ działalności: : Główne produkty: : Roczne obroty: : Rok założenia: : Certyfikaty: : Lokalizacja: : Właściciel: : Ilość zatrudnionych: : Największe rejony zbytu: : CE certyfikaty produktu: : Dział handlowy: : Kontakt :…
SEMI. Producent. Konstrukcje stalowe i aluminiowe.
Producent konstrukcji aluminiowych i stalowych Firma SEMI zajmuje się produkcją konstrukcji stalowych i aluminiowych. Wykonujemy urządzenia przemysłowe takie jak zbiorniki, silosy, przesiewacze, przenośniki taśmowe, kubełkowe. Oferujemy usługi cięcia i…
Ekspres do kawy Czerwony
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Sarah, córka Jezusa i Marii Magdaleny.
Sarah, córka Jezusa i Marii Magdaleny. Znana jako Sara la Negra, ta patronka Cyganów ma niezwykłe powiązania. Wśród nich, ze jest to córka Jezusa i Marii Magdaleny. Najwcześniejsze legendy o Jezusie i jego małżeństwie z Marią Magdaleną pochodzą z czasów…
Veshjet, xhaketa, kapaku për vajzat aktive:
Veshjet, xhaketa, kapaku për vajzat aktive: Të gjitha vajzat përveç pantallonave dhe fustaneve të veshjeve duhet të kenë të paktën disa palë veshje të rehatshme dhe universale në veshjet e tyre. Prandaj oferta e dyqanit përfshin modele në ngjyra të…
Osłony magnetyczne z Mu-metalu.
Pięciowarstwowy bęben z mumetalu do ekranowania zewnętrznego pola magnetycznego (osłabia ziemskie pole magnetyczne ponad 1500 razy) Mumetal – stop niklu (75%) i żelaza (15%) z niewielkimi dodatkami miedzi i molibdenu. Stop ten wykazuje bardzo dużą…
публично-частно партньорство, Apeiron, SRI International, Iktos, антивирусни лекарства, covid-19, коронавирус, ваксина:
BioNTech, модерна, curevac, covid-19, коронавирус, ваксина: 20200320AD BTM Innovations, публично-частно партньорство, Apeiron, SRI International, Iktos, антивирусни лекарства, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, През 16 март…
5621AVA: Asta C Բջջային երիտասարդացում: Շիճուկ դեմքի համար: Կրեմ, պարանոցի եւ դեմքի համար: Կրեմ զգայուն մաշկի համար:
Asta C Բջջային երիտասարդացում: Կոդ Կատալոգ / Index: 5621AVA. Աստիճան: ASTA C Կոսմետիկա գործողություն antyoksydacja, exfoliation, լիֆտինգ, hydration, երիտասարդացում, բարելավում մաշկի գույնից, հարթեցում դիմում շիճուկ տեսակը կոսմետիկ շիճուկ գել…
Tricou pentru femei - Necesitate sau obsolescență?
Tricou pentru femei - Necesitate sau obsolescență? Pulover de femei au fost întotdeauna foarte populari. Veți putea cheltui mai mult decât trebuie să plătiți pentru acest articol, astfel încât să vă puteți bucura. În timp, stilurile, modelele se…
MERA. Producent. Mechanizmy precyzyjne. Liczniki.
Zajmujemy się produkcją mechanizmów precyzyjnych, a w szczególności przyrządów kontrolno pomiarowych z zakresu pomiaru czasu oraz prędkości liniowej i obrotowej. Do grudnia 2009 roku działaliśmy pod nazwą Zakłady Mechanizmów Precyzyjnych "Mera Poltik" Sp.…
DAIMLER. Company. Truck, school bus, parts and service.
Thomas Built Buses is a subsidiary of Daimler Trucks North America LLC, a Daimler company and the largest heavy-duty truck manufacturer in North America. That gives Thomas Built the backing and resources to continually research innovative solutions and…
KABOS. Firma. Kosmetyki, produkty do paznokci.
Jesteśmy kreatywną i dynamicznie rozwijającą się firmą kosmetyczną z kapitałem polskim. Specjalizujemy się w produkcji i dystrybucji kosmetyków profesjonalnych dla gabinetów kosmetycznych oraz ośrodków SPA. Szerokie portfolio innowacyjnych i…
Special Report: Ancient Non-Human Body Discovered in NAZCA Peru
Special Report: Ancient Non-Human Body Discovered in NAZCA Peru Wednesday, June 21, 2017 A rare ancient three fingered and three toed mummy has been discovered in NAZCA Peru which, while it does resemble a human body in some respects, it could be proof…
Najwcześniejsze zdjęcie afrykańskiego króla Sekhukhune.
Najwcześniejsze zdjęcie afrykańskiego króla: Sekhukhune, ktory stanowczo sprzeciwiał się wykorzystaniem swojej ziemi i był genialnym generałem i strategiem, który pokonał brytyjskie siły kolonialne ponad 3 razy, stawiając opór kolonizacji swojego…
Verkunarháttur eiturlyfjafíknar:
Lyfjameðferð. Lyfjafíkn hefur lengi verið alvarlegt vandamál. Næstum allir hafa tækifæri til að fá lyf vegna mikils framboðs á löglegu hámarki og sölu á netinu. Hægt er að stöðva vímuefnafíkn eins og aðrar fíkn. Hvað er lyfjameðferð? Hvaða skref fer…
Kale - he huawhenua whakamiharo: taonga hauora:
Kale - he huawhenua whakamiharo: taonga hauora: 07: I te wa o te kai hauora, ka hoki mai te kale ki te manakohia. He rereke ki nga ahuatanga, ehara i te mea hou tenei ma te tunu kai. Haere mai tae noa ki tenei wa ka hokona e koe anake i nga whare kai…
Architektura to skrystalizowana muzyka.
Architektura to skrystalizowana muzyka. Tajemnice zawarte w ich doktrynach to wspaniała koncepcja relacji między muzyką a formą. Elementy architektury uznano za porównywalne z nutami muzycznymi. Kiedy wzniesiono budynek z połączonymi tymi elementami,…
STOLMET. Producent. Uchwyty ozdobne.
Firma STOLMET SP.J. powstała w roku 1992. Początkowo jako mały sklepik z akcesoriami, który cieszył się dobrą opinią wśród klientów co pozwoliło na rozwój i przekształcenie się w silnie i prężnie działające przedsiębiorstwo branży meblarskiej,…
Kwiaty rośliny: Tuja odcień szary
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…