DIANA
19-09-25

0 : Odsłon:


Kemikali hii ya Brain inayojulikana zaidi ndio sababu ya Kumbukumbu yako Kupoteza Ukingo wake: acetylcholine.

Yote ilianza na miteremko midogo ambayo ulimwachisha kwa urahisi kama "wakati mkubwa." Umesahau funguo zako. Ulimwita mtu kwa jina lisilofaa. Neno uliyokuwa ukitafuta ilikuwa kwenye ncha ya ulimi wako, lakini haukuweza kuifahamu. Hujisikii kuwa mzee zaidi, lakini unajiona wewe mwenyewe unabadilika. Watafiti wanakubali kuwa hii inaweza kuwa ishara ya kitu mbaya zaidi.

Utafiti uliochapishwa katika Jarida la Medical Medical la Uingereza la Januari 2012 umehitimisha kwamba kupungua kwa utambuzi unaohusiana na umri huanza mapema zaidi kuliko ilivyotarajiwa, na wa miaka ya 40. Hata inasikitisha zaidi, kupungua huku kunaweza kuendelea kwa viwango visivyotabirika. Wanasayansi wamegundua kwamba acetylcholine, neurotransmitter muhimu, inawajibika kuunda viunganisho vipya na kuimarisha njia za neural katika ubongo. Kwa maneno mengine, inaweka akili yako mkali. Walakini, viwango vya chini vya neurotransmitter hii inakuweka hatarini. Bila viwango vya afya vya acetylcholine, ubongo unaweza kuteleza kwa mwili; wakati huo, uharibifu unaweza kuwa ngumu sana kurekebisha.

Na bado, sote tunawajua watu wa uzee ambao wanaonekana kukosa kinga ya kupungua kwa utambuzi. Hizi zinazoitwa superager zinaboresha acuity kubwa ya akili vizuri ndani ya miaka yao ya baadaye. Wanasayansi wameamua kwamba akili za superager hufanya kazi na viwango vya juu vya acetylcholine. Kwa hivyo, akili zao zina miunganisho ya neural yenye nguvu na zaidi. Hii inaunda mazingira bora kwa kumbukumbu ya mtego wa chuma. Kwa bahati mbaya, kwa wengi wetu, viwango vya acetylcholine hupungua kadri tunavyozeeka na haraka sana baada ya umri wa miaka 45.

Lakini sio umri wetu tu ndio wa kulaumiwa. Kama misuli, ubongo wako unahitaji mazoezi ya kila mara ili kukaa katika sura. Jamii ya kisasa inatunyima mazoezi muhimu ya kiakili.

Kabla ya neno kuandikwa kupatikana na bei nafuu, historia ya mdomo ndiyo njia pekee ya kueneza utamaduni kwa vizazi vidogo. Kama matokeo, kumbukumbu kali ilikuwa sehemu muhimu ya maisha ya kila siku. Kwa mfano, washairi wa jadi wa Uigiriki wangekariri na kurudia mashairi ya Epic ambayo yalikuwa maelfu ya mistari ndefu. Kwa sababu ya mahitaji ya jamii iliyowekwa kwenye akili zao, watu hawa walijishughulisha na mazoezi makali ya akili ya kila siku. Hawakuwa na simu, runinga, na kompyuta kuvuruga umakini wao na kupotosha njia ambazo akili zao zilitengeneza habari. Aina hii ya umakini wa umoja inahitajika viwango vingi vya acetylcholine.

Neurons
Teknolojia ya kisasa inakanusha mazoezi muhimu kwa maeneo fulani ya akili zetu kwa njia mbili muhimu, na kuisababisha kuwaka kwa muda. Tumewekwa wazi kwa vyanzo vingi vya kuchochea ambavyo vinasumbua uzalishaji wetu wa acetylcholine kila wakati. Vivyo hivyo, hatuhitaji tena kukumbuka nambari za simu, anwani, tarehe, au hata urambazaji wa msingi kwa sababu simu zetu zimebadilisha kumbukumbu zetu. Sababu zote mbili hufundisha akili yako kusahau na kukuweka katika hatari ya kuanza mapema kupungua kwa utambuzi.

Kwa habari njema, utafiti mpya unasema hauitaji kutupa mbali smartphone yako, kufuta usajili wako wa Netflix, au kuacha kazi yako kurudisha saa wakati wa kupungua kwa utambuzi unaohusiana na umri. Timu ya watafiti katika maabara iliyothibitishwa ya GMP huko New York imegundua misombo 5 ambayo kwa kawaida inaweza kurejesha viwango vya juu vya acetylcholine. Wao ni:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Uyoga wa Mane wa Simba
Ginkgo Biloba.
Bora zaidi, kimeungwa mkono na utafiti wa kisayansi, misombo hii ya asili haina kemikali za kigeni, ambazo hazitabiriki kutolewa kwa maisha ya baharini.
Zaidi ya miezi 18 iliyopita, timu hii ya utafiti imejumuisha mchanganyiko huu wa asili salama 5 na wenye nguvu ili kuongeza viwango vya acetylcholine kuwa formula moja.

Inarejesha viwango vya kiwango cha juu cha acetylcholine, inakulinda kutokana na kupungua kwa utambuzi unaohusiana na umri, na inaimarisha uhusiano wa neural katika ubongo. Matokeo? Unaweza kushughulikia na kuhifadhi habari kwa urahisi na kuikumbuka haraka haraka sana. Inakupa kumbukumbu ya chuma-mtego ya akili inayojiamini.

Ili kujaribu ufanisi wa bidhaa, Utafiti wa Watumiaji wa Princeton ulifanya majaribio ya kliniki yaliyodhibitiwa na placebo ambayo jaribio la Orodha ya Ununuzi wa Kimataifa lilitekelezwa kwa vipindi tofauti kwa msingi, baada ya wiki 2, na baada ya siku 30. ISLT ni kipimo cha kumbukumbu ya muda mfupi iliyowekwa na orodha ya vitu vya mboga bila mpangilio ambayo lazima ikumbukwe na kutolewa tena kwa muda mfupi.
Ni vegan, isiyo ya GMO, na haina gluteni na imetengenezwa katika kuthibitishwa na GMP.
http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

O przedpotopowym pochodzeniu piramid rzymski historyk Marcelinus.

O przedpotopowym pochodzeniu piramid rzymski historyk Marcelinus, który w IV wieku pisał : „Pod piramidą znajdują się kręte podziemne galerie i korytarze i mówią, że zbudowali je wyznawcy starożytnych rytuałów), z wielkim trudem przebijają się przez…

Zestaw bokserski dla dziecka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

SANTÉ MENTALE: dépression, anxiété, trouble bipolaire, trouble de stress post-traumatique, tendances suicidaires, phobies:

SANTÉ MENTALE: dépression, anxiété, trouble bipolaire, trouble de stress post-traumatique, tendances suicidaires, phobies: Tout le monde, quel que soit son âge, sa race, son sexe, son revenu, sa religion ou sa race, est sensible aux maladies mentales.…

MENTALNO ZDRAVLJE: depresija, anksioznost, bipolarni poremećaj, posttraumatski stresni poremećaj, suicidne sklonosti, fobije:

MENTALNO ZDRAVLJE: depresija, anksioznost, bipolarni poremećaj, posttraumatski stresni poremećaj, suicidne sklonosti, fobije: Svi, bez obzira na dob, rasu, spol, prihod, vjeru ili rasu, podložni su mentalnim bolestima. Zato je važno razumjeti svoje…

WENTYLATOR KOLUMNOWY STOŁOWY 16W PANEL DOTYKOWY BIAŁY

WENTYLATOR KOLUMNOWY STOŁOWY 16W PANEL DOTYKOWY BIAŁY:Sprzedam Poręczny mini-wentylator kolumnowy dostarczający świeżego powietrza przy biurku lub stole roboczym. Ekonomiczny pobór mocy - jedynie 16 watów, dwie prędkości, automatyczne wyłączanie poprzez…

GÓRAL. Hurtownia. Kamienie naturalne.

Granit Góral to firma z historią i dobrą pozycją na rynku. Pierwsze kroki ku doskonałości miały miejsce już w latach siedemdziesiątych. Zaczynaliśmy skromnie od małego rodzinnego biznesu zajmującego się produkcją nagrobków z kamienia polnego. Przez…

Dywan

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Objawy u ludzi:

*NIE PANIKUJ, JEŚLI W TYM OKRESIE CZUJESZ SIĘ ZLE!!!* BARDZO POTĘŻNE ROZBŁYSKI MAJĄ DUŻY WPŁYW NA ZIEMIĘ I NA NAS. EFEKT TEN NA PEWNO ODCZUJESZ W NAJBLIŻSZYCH DNIACH, PONIEWAŻ ZAWIERA WIELKIE PRZEMIANY W 3 WYMIARZE Z WYMIARU 5 ZE WZGLĘDU NA PRZEJŚCIE OD…

IGM. Company. Slabs materials. Quartz, Granite, Marble, Quartzite.

International Granite and Marble Corp. has been in continuous business for over 70 years here in the United States. It is a family owned business, providing domestic and imported slab materials to fabricators from Maine to Texas. Recently we have added…

KEMPLAST. Producent. Kołki do montażu. Siatka z włókna szklanego.

Firma KEMPLAST to producent łączników (kołków) do montażu styropianu, funkcjonujący na rynku od 1998 roku. Siedziba naszej firmy mieści się w Witkowicach przy ulicy Kanada 124a (gmina Kęty, woj. Małopolskie). Jesteśmy dynamicznie rozwijającą się firmą…

Poniżej znajduje się jezuicka ekstremalna przysięga indukcji składana wyłącznie jezuitom wysokiej rangi.

Poniżej znajduje się jezuicka ekstremalna przysięga indukcji składana wyłącznie jezuitom wysokiej rangi. Niniejsza przysięga pochodzi z książki Carlosa Didiera „Podziemny Rzym" opublikowanej w Nowym Jorku w 1843 r.  „Kiedy jezuita niższej rangi ma zostać…

Lahepuu, loorberilehed, loorberilehed: loorber (Laurus nobilis):

Lahepuu, loorberilehed, loorberilehed: loorber (Laurus nobilis): Loorberipuu on ilus peamiselt läikivate lehtede tõttu. Lõuna-Euroopas võib imetleda loorberi hekke. Siiski peate olema ettevaatlik, et sellega mitte üle pingutada, sest värske…

SAMSUNG SOLID C3350

Sprzedam.SAMSUNG SOLID C3350:Używana ale bez sladów i uszkodzeń.W razie zaintersowania, prosimy o kontakt. Dane kontaktowe umieszczone sa poniżej lub w profilu.

Jak polepszyć sygnał Wi-Fi w domu?

Jak polepszyć sygnał Wi-Fi w domu? Te 7 prostych sposobów ci w tym pomoże. Szybka poprawa zasięgu bezprzewodowego internetu. Kacper Derwisz Największą zaletą bezprzewodowego, szerokopasmowego internetu jest wygoda użytkowania i spory obszar działania. Co…

Wanita berusia 122 tahun. Hyaluron sebagai mata air awet muda? Impian pemuda abadi itu sudah tua: eliksir awet muda?

Wanita berusia 122 tahun. Hyaluron sebagai mata air awet muda? Impian pemuda abadi itu sudah tua: eliksir awet muda? Apakah itu darah atau esensi lain, tidak ada yang tidak terkendali untuk menghentikan penuaan. Bahkan, sekarang ada berarti secara…

Lima stolica Peru obecnie i dawniej.

Lima stolica Peru obecnie i dawniej. Lima – stolica i największe miasto Peru, położone nad Oceanem Spokojnym, 12 km na wschód od portu Callao. Wikipedia Powierzchnia: 2 672 km² Data założenia: 18 stycznia 1535 Pogoda: 16 °C, wiatr płd., 18 km/h,…

Sobivate sisetaldade tähtsus diabeetikutele.

Sobivate sisetaldade tähtsus diabeetikutele. Kellegi veenmine, et mugavad, hästi liibuvad jalatsid mõjutavad oluliselt meie tervist, on heaolu ja liikumismugavus sama steriilne kui ütlus, et vesi on märg. See on kõige normaalsem ilmsus maailmas, millest…

ELASTOGUM. Producent. Uszczelnienia Techniczne.

    Jesteśmy nowo powstałym zakładem produkcji uszczelnień technicznych. Naszą firmę tworzą ludzie o wieloletnim doświadczeniu w tej branży. W związku z tym możemy państwu zaoferować wyroby najwyższej klasy wykonane na bazie surowców najwyższej jakości i…

Szkielet z XVI wieku. Znaleziono go w kościele w Rzymie. Osoba na zdjęciu znana jest jako św. Pankracy.

Szkielet z XVI wieku. Znaleziono go w kościele w Rzymie. Osoba na zdjęciu znana jest jako św. Pankracy.

Ydych chi'n cael eich cam-drin? Nid yw cam-drin bob amser yn gorfforol.

Ydych chi'n cael eich cam-drin? Nid yw cam-drin bob amser yn gorfforol.  Gall fod yn emosiynol, seicolegol, rhywiol, geiriol, ariannol, esgeulustod, trin a hyd yn oed stelcio. Ni ddylech fyth ei oddef gan na fydd byth yn arwain at berthynas iach. Y rhan…

Apple iPhone 4S 8GB

Telefon Apple iPhone 4S 8GB:System operacyjny iOS Przekątna wyświetlacza 3.5 " Rodzaj telefonu z ekranem dotykowym Wbudowany aparat cyfrowy 5 Mpx Funkcje GPS, odtwarzacz MP3, dyktafon, system głośnomówiący, wybieranie głosowe Obsługa kart pamięci microSD…

„Pluton i Prozerpina”

„Pluton i Prozerpina” to duża barokowa marmurowa rzeźba włoskiego artysty Gian Lorenzo Berniniego, wykonana w latach 1621-1622. Miał zaledwie 23 lata, kiedy ukończył tę rzeźbę. Rzeźba ma 2,5 metra wysokości.

Bronhitis je najčešće virusna, vrlo česta respiratorna bolest.

Bronhitis je najčešće virusna, vrlo česta respiratorna bolest. Osnovna podela je organizovana oko trajanja tegobe. Govori se o akutnoj, subakutnoj i hroničnoj upali. Trajanje akutne upale nije više od 3 nedelje. Procjena trajanja bolesti važna je za…

Piotr Wielki został zabity i zastąpiony przez Holendra.

Piotr Wielki został zabity i zastąpiony przez Holendra. Fałszywy Piotr Wielki wysłał żonę Piotra do klasztoru, żeby ludzie nie dowiedzieli się, że jest Fałszywym Piotrem. Nie potrafił mówić po rosyjsku i nie znał tych znajomych co prawdziwy Piotr.…

Mezopotamskie drzewo życia.

Mezopotamskie drzewo życia. Mezopotamia, położona między rzekami Tygrys i Eufrat, jest regionem, w którym pojawiło się wiele różnych ludów i cywilizacji (nawet jeśli są one czasami zgrupowane pod tą samą nazwą, która jest cywilizacją mezopotamską). Możemy…

Perkongsian awam-swasta, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vaksin:

Perkongsian awam-swasta, BioNTech, moderna, curevac, covid-19, coronavirus, vaksin: 20200320AD BTM Innovations, Apeiron, SRI International, Iktos, ubat antivirus, AdaptVac, Bioteknologi ExpreS2ion, pfizer, janssen, sanofi, Pada 16 Mac, Suruhanjaya…