DIANA
20-10-25

0 : Odsłon:


Kemikali hii ya Brain inayojulikana zaidi ndio sababu ya Kumbukumbu yako Kupoteza Ukingo wake: acetylcholine.

Yote ilianza na miteremko midogo ambayo ulimwachisha kwa urahisi kama "wakati mkubwa." Umesahau funguo zako. Ulimwita mtu kwa jina lisilofaa. Neno uliyokuwa ukitafuta ilikuwa kwenye ncha ya ulimi wako, lakini haukuweza kuifahamu. Hujisikii kuwa mzee zaidi, lakini unajiona wewe mwenyewe unabadilika. Watafiti wanakubali kuwa hii inaweza kuwa ishara ya kitu mbaya zaidi.

Utafiti uliochapishwa katika Jarida la Medical Medical la Uingereza la Januari 2012 umehitimisha kwamba kupungua kwa utambuzi unaohusiana na umri huanza mapema zaidi kuliko ilivyotarajiwa, na wa miaka ya 40. Hata inasikitisha zaidi, kupungua huku kunaweza kuendelea kwa viwango visivyotabirika. Wanasayansi wamegundua kwamba acetylcholine, neurotransmitter muhimu, inawajibika kuunda viunganisho vipya na kuimarisha njia za neural katika ubongo. Kwa maneno mengine, inaweka akili yako mkali. Walakini, viwango vya chini vya neurotransmitter hii inakuweka hatarini. Bila viwango vya afya vya acetylcholine, ubongo unaweza kuteleza kwa mwili; wakati huo, uharibifu unaweza kuwa ngumu sana kurekebisha.

Na bado, sote tunawajua watu wa uzee ambao wanaonekana kukosa kinga ya kupungua kwa utambuzi. Hizi zinazoitwa superager zinaboresha acuity kubwa ya akili vizuri ndani ya miaka yao ya baadaye. Wanasayansi wameamua kwamba akili za superager hufanya kazi na viwango vya juu vya acetylcholine. Kwa hivyo, akili zao zina miunganisho ya neural yenye nguvu na zaidi. Hii inaunda mazingira bora kwa kumbukumbu ya mtego wa chuma. Kwa bahati mbaya, kwa wengi wetu, viwango vya acetylcholine hupungua kadri tunavyozeeka na haraka sana baada ya umri wa miaka 45.

Lakini sio umri wetu tu ndio wa kulaumiwa. Kama misuli, ubongo wako unahitaji mazoezi ya kila mara ili kukaa katika sura. Jamii ya kisasa inatunyima mazoezi muhimu ya kiakili.

Kabla ya neno kuandikwa kupatikana na bei nafuu, historia ya mdomo ndiyo njia pekee ya kueneza utamaduni kwa vizazi vidogo. Kama matokeo, kumbukumbu kali ilikuwa sehemu muhimu ya maisha ya kila siku. Kwa mfano, washairi wa jadi wa Uigiriki wangekariri na kurudia mashairi ya Epic ambayo yalikuwa maelfu ya mistari ndefu. Kwa sababu ya mahitaji ya jamii iliyowekwa kwenye akili zao, watu hawa walijishughulisha na mazoezi makali ya akili ya kila siku. Hawakuwa na simu, runinga, na kompyuta kuvuruga umakini wao na kupotosha njia ambazo akili zao zilitengeneza habari. Aina hii ya umakini wa umoja inahitajika viwango vingi vya acetylcholine.

Neurons
Teknolojia ya kisasa inakanusha mazoezi muhimu kwa maeneo fulani ya akili zetu kwa njia mbili muhimu, na kuisababisha kuwaka kwa muda. Tumewekwa wazi kwa vyanzo vingi vya kuchochea ambavyo vinasumbua uzalishaji wetu wa acetylcholine kila wakati. Vivyo hivyo, hatuhitaji tena kukumbuka nambari za simu, anwani, tarehe, au hata urambazaji wa msingi kwa sababu simu zetu zimebadilisha kumbukumbu zetu. Sababu zote mbili hufundisha akili yako kusahau na kukuweka katika hatari ya kuanza mapema kupungua kwa utambuzi.

Kwa habari njema, utafiti mpya unasema hauitaji kutupa mbali smartphone yako, kufuta usajili wako wa Netflix, au kuacha kazi yako kurudisha saa wakati wa kupungua kwa utambuzi unaohusiana na umri. Timu ya watafiti katika maabara iliyothibitishwa ya GMP huko New York imegundua misombo 5 ambayo kwa kawaida inaweza kurejesha viwango vya juu vya acetylcholine. Wao ni:
Alpha GPC
Huperzine A
Bacopa Monnieri
Uyoga wa Mane wa Simba
Ginkgo Biloba.
Bora zaidi, kimeungwa mkono na utafiti wa kisayansi, misombo hii ya asili haina kemikali za kigeni, ambazo hazitabiriki kutolewa kwa maisha ya baharini.
Zaidi ya miezi 18 iliyopita, timu hii ya utafiti imejumuisha mchanganyiko huu wa asili salama 5 na wenye nguvu ili kuongeza viwango vya acetylcholine kuwa formula moja.

Inarejesha viwango vya kiwango cha juu cha acetylcholine, inakulinda kutokana na kupungua kwa utambuzi unaohusiana na umri, na inaimarisha uhusiano wa neural katika ubongo. Matokeo? Unaweza kushughulikia na kuhifadhi habari kwa urahisi na kuikumbuka haraka haraka sana. Inakupa kumbukumbu ya chuma-mtego ya akili inayojiamini.

Ili kujaribu ufanisi wa bidhaa, Utafiti wa Watumiaji wa Princeton ulifanya majaribio ya kliniki yaliyodhibitiwa na placebo ambayo jaribio la Orodha ya Ununuzi wa Kimataifa lilitekelezwa kwa vipindi tofauti kwa msingi, baada ya wiki 2, na baada ya siku 30. ISLT ni kipimo cha kumbukumbu ya muda mfupi iliyowekwa na orodha ya vitu vya mboga bila mpangilio ambayo lazima ikumbukwe na kutolewa tena kwa muda mfupi.
Ni vegan, isiyo ya GMO, na haina gluteni na imetengenezwa katika kuthibitishwa na GMP.
http://www.e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

RADY BABY - JAGI.

RADY BABY - JAGI. 1. Kiedy do Baby Jagi przychodzi dziewica i pyta, jak znaleźć narzeczonego, Baba Jaga nie radzi jej, aby miała wiecznie elastyczny tyłek, kacze usta i uwodzicielski chód. Wysyła ją, by odkryła swoją agresywność, opłakiwała ból, by…

STOLWIS. Producent. Meble dębowe z litego drewna.

Firma „P.P.H.U. STOLWIS” została założona w 1998 r. przez Wiesława Bełz, który do dzisiaj jest jej właścicielem. Firma nasza jest firmą rodzinną. Od prawie dziesięciu lat z właścicielem firmy pracuje jego dwóch synów, którzy pracują na produkcji przy…

4 otroška oblačila za dečke in deklice:

4 otroška oblačila za dečke in deklice: Otroci so odlični opazovalci sveta, ki se ne učijo le s posnemanjem odraslih, ampak tudi skozi izkušnje razvijajo lasten svetovni nazor. To velja za vsako področje življenja, od pogleda na okoliško resničnost,…

Istnieje kilka przykładów kultu czaszki w Turcji, Palestynie, Syrii, Jordanii i Izraelu.

Istnieje kilka przykładów kultu czaszki w Turcji, Palestynie, Syrii, Jordanii i Izraelu. W tej procedurze tkanka miękka musi zostać oddzielona od czaszki, a czaszka musi zostać wysuszona. Następnie czaszka jest tynkowana i malowana gliną, tynkiem lub…

SCM. Company. Woodworking machines, lathes, used machines.

SCM, the leading producer of woodworking machines and solutions SCM has always had a strong commitment to industry in its DNA and is organised in three major production centres in Italy. Industrial processes are organised according to the most advanced…

Jak zrobić mydło w domu? Naturalne mydło zrobisz samodzielnie.

Jak zrobić mydło w domu? Naturalne mydło zrobisz samodzielnie. Mydło to podstawowy kosmetyk dla wielu z nas. Zamiast jednak przepłacać, możemy zrobić je samodzielnie w domu. Wcale nie jest to takie trudne, jakby się mogło wydawać. Wystarczy kilka…

13 žmonių, atsigavusių koronaviruso simptomų:

13 žmonių, atsigavusių koronaviruso simptomų: 20200320AD Koronavirusas užvaldė visą pasaulį. Žmonės, išgyvenę koronavirusinę infekciją, papasakojo apie simptomus, leidusius atlikti ligos tyrimą. Labai svarbu stebėti savo kūną ir simptomus, kurie…

Гуава: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет

Гуава: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет   Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый возраст в 20 лет, затем в 30…

„Ubuntu” w ich cywilizacji oznacza „jestem, ponieważ jesteśmy”.

UBUNTU... Antropolog zaproponował zabawę dzieciom z rdzennego afrykańskiego plemienia. Postawił kosz z pysznymi owocami obok pnia drzewa i powiedział: „Pierwszy, który dotrze do drzewa, dostaje kosz owoców”. Kiedy dał im zielone światło, był zaskoczony,…

Pueblo Bonito w Nowym Meksyku.

Pueblo Bonito w Nowym Meksyku. Pueblo Bonito w Nowym Meksyku, zbudowane i okupowane między 850 a 1150 rne. Przez setki lat było okupowane przez ludność Pueblo. Definicja łowcy-zbieracza używana przez naukowców i archeologów, to zbudowane przez…

Elastomerlar va ularni qo'llash.

Elastomerlar va ularni qo'llash. Poliuretan elastomerlari polimerizatsiya natijasida hosil bo'lgan plastmassalar guruhiga kiradi va ularning asosiy zanjirlarida uretan guruhlari mavjud. PUR yoki PU deb ataladi, ular juda ko'p qimmatli xususiyatlarga…

Mozaika szklana

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

WAVETRONICS. Company. Electronic devices, electric machines.

Why Use Wavetronics For Electronic Manufacturing In Australia? Wavetronics deliver…   Qualityproudly-australian-owned-and-manufactured Wavetronics is ISO and IEC (Mining) accredited, UL certified, and maintain these certifications with regular audits by…

ZEGAREK GENEVA SLIM

ZEGAREK GENEVA SLIM:Do sprzedania ładny nowy zegarek. Materiał: metal, szkło Kolor: srebrny  Obwód zegarka : 24 cm Szerokość paska zegarka: ok. 1,3 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 4 cm Regulacja: tak Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

YATO. Producent. Narzędzia ręczne.

TOYA S.A. jest jednym z czołowych producentów i dystrybutorów elektronarzędzi i narzędzi ręcznych. Powstała ponad dwadzieścia lat temu w Polsce. Dziś jest firmą o zasięgu międzynarodowym, w której większościowy udział mają polscy inwestorzy. Zdolność do…

Jak to było z kukurydzą?

Jak to było z kukurydzą? Czym różni się dzisiejsza kukurydza od oryginalnej? Nie było żadnej oryginalnej kukurydzy. Około 10 000 lat temu Majowie zaczęli genetycznie modyfikować trawę zwaną teosinte (TO-cent-A). Jej nasiona były jadalne, bardzo twarde,…

Ponieważ ostatnie badania pokazują, że u niektórych gatunków istnieje telegonia.

Telegonia zwróciła uwagę naukowców, gdy Lord Morton w 1820 r., prezes Towarzystwa Królewskiego, dr. Morton opublikował list do WH Wollaston. W opublikowanym liście Lord Morton opisuje, jak udomowić gatunek zebry, wyhodował samca zebry bagiennej i samicę…

Cudowny kazachski step.

Cudowny kazachski step. Kazachstan Assy

Nommo -najważniejszy bóg w mitologii afrykańskiego ludu Dogonów.

W/g legend Dogonów. Pokryta futrem Madonna reprezentuje hybrydowe ciało stworzone przez jednego z Nummo, który oddał swoje życie, aby stworzyć ciało, w którym upadła ludzkość mogłaby się wcielić. Jako istoty wyższe, Nommo hybrydyzowało ciała zwierząt,…

Akvumado de vizaĝaj sulkoj kaj plakedo riĉa plasmo.

Akvumado de vizaĝaj sulkoj kaj plakedo riĉa plasmo. Unu el la plej efikaj kaj samtempe la plej sekuraj manieroj redukti aŭ eĉ komplete forigi sulkojn estas kuracado kun plageta riĉa plasmo. Ĉi tio estas proceduro, ne plasta kirurgio, uzante materialon…

Rozmiar węży był niesamowity i niewyobrażalny dzisiaj.

"Była klasa bardzo dużych zwierząt, które zginęły podczas powodzi. Bóg wiedział, że siła człowieka zmniejszy się, a te mutanty nie będą mogły być kontrolowane przez słabego człowieka" (Spiritual Gifts, 4a: 121). Rozmiar węży był niesamowity i…

AIRSTAL. Firma. Kompresory klimatyzacji. System chłodzenia.

Airstal Sp z o.o. jest firmą założoną przez duńskich specjalistów w sierpniu 2004 roku, usytuowaną blisko Łodzi – w centrum Polski. Specjalizujemy się w regenerowaniu i sprzedaży kompresorów klimatyzacji do samochodów osobowych, ciężarowych, dostawczych,…

AKPUD. Producent. Opakowania tekturowe.

Firma AKPUD Sp.J. A.M.P. KRÓLAK z siedzibą w Stojadłach, jako następca prawny AKPUD Sp.J. I.Antczak, M.Królak i Wspólnicy, kontynuuje dotychczasową działalność, tj. przetwórstwo tektury. Akpud to FIRMA RODZINNA, aspekt ten uważamy za niezwykle cenny.…

Kodi malamulo oti asankhe ufa wosalala ndi ati?

Kodi malamulo oti asankhe ufa wosalala ndi ati? Akazi azichita chilichonse kuti apange mawonekedwe awo okongola, osalala, okongola komanso osalakwa. Zodzikongoletsera zotere ziyenera kukhala ndi ntchito ziwiri: kukongoletsa, kutsindika zamakhalidwe ndi…

Lieta tsa lipapali tsa basali le lieta tse phahameng, ke katleho ea litene.

Lieta tsa lipapali tsa basali le lieta tse phahameng, ke katleho ea litene. Ho fihlela haufinyane tjena, li-sweatpants tsa basali li ne li amahanngoa feela le papali, 'me joale e se e lokela ho ba ea nako ea selemo, hape e le mekhabiso e metle. Ka…

PLENUS. Firma. Chemia gospodarcza. Proszki do prania.

Plenus Bomba Spółka Jawna to firma rodzinna, która od 1997 roku specjalizuje się w imporcie, eksporcie oraz dystrybucji. Działalność prowadzimy we własnych budynkach o łącznej powierzchni blisko 4000 m2. W zakresie produkcji chemii gospodarczej oraz…