Nadmi
11-09-25

0 : Odsłon:



“Ziele długowieczności” chroni serce i uspokaja. Wystarczy kilka listków
© Shutterstock
---- ----
Chińczycy wierzą, że włączenie tej rośliny do codziennej diety to przepis na długowieczność. Warto spróbować, bo jiaogulan to ziele proste w uprawie. Jak wykorzystać je w kuchni?

Jiaogulan, znany jako "zioło życia", jest ceniony w tradycyjnej medycynie chińskiej za swoje wszechstronne właściwości zdrowotne.
Zioło życia zawiera wiele cennych witamin i minerałów, m.in. fosfor czy cynk.
Jak wykorzystać niezwykłą roślinę w kuchni?
Każdy z nas chciałby dożyć starości w zdrowiu. Szukając sposobów na długowieczność, warto sięgnąć do źródeł: niektóre skarby mamy na wyciągnięcie ręki. Jiaogulan (łac. Gynostemma Pentaphyllum) to roślina nazywana również "ziołem życia" lub "zielem długowieczności". Określenia te zawdzięcza niezliczonym właściwościom zdrowotnym, które są od wieków wykorzystywane w tradycyjnej medycynie chińskiej. W Chinach napar z jiaogulan często zastępuje zieloną herbatę. Mieszkańcy Chin wierzą, że regularne picie naparu pomaga łagodzić stan zapalny w organizmie, chroniąc przed poważnymi schorzeniami. Jiaogulan to skarbnica witamin i składników, które są zbawienne dla organizmu.

Właściwości zdrowotne jiaogulanu. Pomoże tym osobom

Jiaogulan ma podobny skład chemiczny do żeń-szenia, jednak zawiera więcej cennych substancji. To m.in. kwas foliowy czy saponiny. Jiaogulan jest źródłem witamin: C, E, A, B oraz ważnych pierwiastków (fosfor, cynk, miedź). Dzięki antyoksydantom jiaogulan chroni organizm przed procesem starzenia. Poza tym roślina ta:

wspiera odporność
podkręca metabolizm
działa antybakteryjnie
dodaje energii
działa przeciwbólowo (zmniejsza obrzęki)
pomaga w trawieniu, oczyszczaniu organizmu i utrzymaniu prawidłowego pH żołądka
reguluje poziom cholesterolu we krwi
uspokaja, poprawia sen
Jiaogulan: zastosowanie w kuchni

Jiaogulan ma charakterystyczny, słodkawy smak, przypominający lukrecję lub stewię. Do jadalnych części jiaogulanu należą liście, łodygi i kwiaty. Mają one wiele zastosowań kulinarnych. Najbardziej popularny jest napar: aby go przygotować wystarczy zalać gorącą wodą 1-2 łyżeczki suszonych liści i zaparzać przez ok. 10 minut. Świeże liście i łodygi Jiaogulan doskonale podkreślą smak sałatki czy zupy.

Ze względu na subtelny, słodkawy smak, liście jiaogulanu można wykorzystywać jako alternatywę dla cukru lub innych słodzików. Ziarenka jiaogulanu można zmielić i wykorzystywać jako przyprawę.

Jak uprawiać jiaogulan?

Jiaogulan można uprawiać w mieszkaniu, ogrodzie lub na balkonie. Roślina najbardziej lubi stanowiska o dużej ilości rozproszonego światła (lepiej unikać zbyt silnego nasłonecznienia). Jiaogulan najlepiej rośnie w żyznej, przepuszczalnej glebie o kwaśnym odczynie. Jiaogulan to roślina pnąca się, dlatego ważna jest odpowiednia podpora. Pnącze przed mrozami należy przenieść do widnego, chłodnego pomieszczenia.

Uwaga: nie każdy może stosować jiaogulan bez ograniczeń. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed dodaniem jiaogulanu do diety. Zioło może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Nie należy go stosować również w ciąży, podczas karmienia piersią czy przy chorobach autoimmunologicznych.




http://e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Skrzynia piratów

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

MIWO. Producent. Wełna mineralna.

Misją MIWO – Stowarzyszenia Producentów Wełny Mineralnej: Szklanej i Skalnej jest kształtowanie w świadomości społecznej pozytywnego wizerunku wełny mineralnej skalnej i szklanej, szerzenie informacji o wyjątkowych właściwościach izolacji z wełny…

Panel podłogowy: dwuwarstwowy dąb

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Wo kann man einen Badeanzug kaufen und wie kann man seine Größe anpassen?

Wo kann man einen Badeanzug kaufen und wie kann man seine Größe anpassen? Bei der Auswahl des richtigen Kostüms sollten Sie nicht nur auf Schnitt und Aussehen achten, sondern vor allem auf seine Größe. Selbst der modischste Badeanzug wird nicht gut…

Antropomeetriline ortopeediline meditsiinipadi, Rootsi padi:

Antropomeetriline ortopeediline meditsiinipadi, Rootsi padi: Sõltumata profileeritud kujust, mis toetab lõõgastumist või kokkutõmbumist, pingutab see kaela lihaseid, on isolatsioon või soojust juhtiv vooder äärmiselt oluline. Siiani tegeles teadus…

AFASTENERS. Company. Screws, metal screws, machine screws.

FOR ALL THINGS FIXINGS. For all trades projects, quality fixing and anchoring solutions are central to the integrity of your build. And you need construction fasteners that will stand the test of time. Also, a partnership with a knowledgeable and…

JUCO. Producent. Narzędzia ręczne.

Firma JUCO istnieje na bazie rodzinnych tradycji kowalskich. W 1958 roku założył ją Józef Światłoń. Później firmę obejmują synowie Janusz i Wiesław. Dynamiczny rozwój firmy rozpoczął się pod koniec lat osiemdziesiątych i trwa do dziś. Rozpoczęliśmy…

ROMANIK. Producent. Narzędzia ogrodowe.

„KTO NIE WIE DO JAKIEGO PORTU CHCE PRZYBYĆ , DLA TEGO ŻADEN WIATR NIE BĘDZIE DOBRY” Seneka Opierając się na tym jakże trafnym sformułowaniu Seneki Firma Romanik SA pragnie przedstawić klientom , kooperantom, pracownikom swoją misję i wizję rozwoju…

Kapila haŭto: vizaĝa prizorgado kaj kosmetikaĵoj por kapila haŭto.

Kapila haŭto: vizaĝa prizorgado kaj kosmetikaĵoj por kapila haŭto. Kapilaroj emas rompi sangajn glasojn, kio kaŭzas ilin ruĝiĝi. Efikaj kosmetikaĵoj por kapilaroj, kiel vizaĝa kremo aŭ puriga ŝaŭmo, enhavas substancojn, kiuj trankviligas kolerojn kaj…

2: ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ? ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਰਸਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੰਗੀਨ ਪੈਕਿੰਗ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੁਆਦਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਭਰਮਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕੁਦਰਤੀ…

Tutankhamun’s throne

Tutankhamun’s throne, also known as the Royal Throne of Tutankhamun or the Ceremonial Throne of Tutankhamun, was made by ancient Egyptian artists. It was part of the grave goods of the tomb of Pharaoh Tutankhamun, discovered in 1922 in the Egyptian…

T-shirt męski koszulka White

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Przełom w leczeniu raka trzustki. Uniwersalna szczepionka, która niszczy komórki nowotworowe.

Przełom w leczeniu raka trzustki. Uniwersalna szczepionka, która niszczy komórki nowotworowe. © Mongkolchon Akesin, CI Photos / Shutterstock Rak trzustki zabija w ciszy i bezlitośnie — pięcioletnie przeżycie to zaledwie 13 proc. Nowe badania dają…

The Power of Rituals - Guideline or Risk? Oldest ritual? Masai with face painting at ritual

The Power of Rituals - Guideline or Risk? Oldest ritual? Masai with face painting at ritual In the Blombos Cave in South Africa, researchers came across finds that are up to 100,000 years old. They prove that Homo sapiens used the cave again and again.…

Biegun Północny i Gwiazda Polarna. Symbole mówią wszystko.

Biegun Północny i Gwiazda Polarna. Symbole mówią wszystko.

15: როგორ ირჩევთ ჯანსაღ ხილის წვენს?

როგორ ირჩევთ ჯანსაღ ხილის წვენს? სასურსათო მაღაზიებისა და სუპერმარკეტების თაროები სავსეა წვენებით, რომელთა ფერადი შეფუთვა გავლენას ახდენს მომხმარებლის წარმოსახვაში. ისინი ცდუნებენ ეგზოტიკური არომატებით, ვიტამინებით მდიდარ პროდუქტებით, გარანტირებულნი…

Orzechowe ciastka makaroniki z kremem z ucieraną różą.

Orzechowe ciastka makaroniki z kremem z ucieraną różą. Składniki na makaroniki: 70 g białka 90 g cukru 80 g cukru pudru 85 g mielonych orzechów laskowych trochę zielonego barwnika Składniki na krem: 120 g białej czekolady 70 g ucieranej róży z cukrem…

Gdzie jest prawdziwe źródło twojej energii i stabilności?

Większość kobiet wierzy, że aby czuć się bezpiecznie i zdrowo, muszą zapuścić korzenie i mieć poczucie wartości w rzeczach, które nie trwają długo: partnerze, dzieciach, młodości lub pracy. Definiujemy siebie i znajdujemy poczucie wartości w naszym…

KOLORY ENERGII:

KOLORY ENERGII: Wraz z Wizualizacją pewnego Koloru, jego właściwości są aktywowane w naszym Polu Energii. - FIOLETOWY KOLOR to środek oczyszczający par excellence, przekształca negatywne lub chorobowe energie w pozytywne. - BŁEKIT to uzdrowiciel par…

Méditation. Comment trouver la liberté de votre passé et abandonner les blessures du passé.

Méditation. Comment trouver la liberté de votre passé et abandonner les blessures du passé. La méditation est une pratique ancienne et un outil efficace pour guérir votre esprit et votre corps. Pratiquer la méditation peut aider à réduire le stress et…

Кофейное дерево, выращивание кофе в горшке, когда сеять кофе:

Кофейное дерево, выращивание кофе в горшке, когда сеять кофе: Кофе - неприхотливое растение, но прекрасно переносит домашние условия. Он любит солнечные лучи и довольно влажную почву. Посмотрите, как ухаживать за какао-деревом в горшке. Может стоит…

MEDIX. Dystrybutor. Aparatura rentgenowska, sprzęt do radiologii.

Firma MEDIX od 25 lat zajmuje się dystrybucją i serwisem aparatury rentgenowskiej. MEDIX jest autoryzowanym dystrybutorem i przedstawicielem serwisowym następujących firm: SEDECAL (OEM) Jeden z największych na świecie producentów systemów rentgenowskich,…

Iki Burchan Koton

Iki Burchan Koton Było to jedno z wielkich miast Tatarów, miejsce, w którym spotykali się i żyli wielcy chanowie imperium tatarskiego, miasto było rozpoznawane w tamtych czasach, ponieważ posiadało wspaniałą architekturę nigdy wcześniej nie widzianą,…

Bluza męska orange

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

W Indiach znaleziono ponad 2400-letnie starożytne bunkry i schrony z czasów wojny nuklearnej.

W Indiach znaleziono ponad 2400-letnie starożytne bunkry i schrony z czasów wojny nuklearnej. Wielowiekowe inskrypcje wyryte na ścianach jaskiń, mówiące, że król Aśoka podarował i poświęcił część komór jaskiniowych wyznawcom Ajivika a wiec reprezentują…

Renoir kochał koty i często umieszczał je na swoich obrazach.

Renoir kochał koty i często umieszczał je na swoich obrazach. Z wiekiem cierpiał na coraz bardziej wyniszczające reumatoidalne zapalenie stawów i często malował z jednym z wielu kotów w domu na kolanach, aby go ogrzewał.⁠ ⁠ Ciekawostka: Instytut Pasteura…