Nadmi
12-10-25

0 : Odsłon:



“Ziele długowieczności” chroni serce i uspokaja. Wystarczy kilka listków
© Shutterstock
---- ----
Chińczycy wierzą, że włączenie tej rośliny do codziennej diety to przepis na długowieczność. Warto spróbować, bo jiaogulan to ziele proste w uprawie. Jak wykorzystać je w kuchni?

Jiaogulan, znany jako "zioło życia", jest ceniony w tradycyjnej medycynie chińskiej za swoje wszechstronne właściwości zdrowotne.
Zioło życia zawiera wiele cennych witamin i minerałów, m.in. fosfor czy cynk.
Jak wykorzystać niezwykłą roślinę w kuchni?
Każdy z nas chciałby dożyć starości w zdrowiu. Szukając sposobów na długowieczność, warto sięgnąć do źródeł: niektóre skarby mamy na wyciągnięcie ręki. Jiaogulan (łac. Gynostemma Pentaphyllum) to roślina nazywana również "ziołem życia" lub "zielem długowieczności". Określenia te zawdzięcza niezliczonym właściwościom zdrowotnym, które są od wieków wykorzystywane w tradycyjnej medycynie chińskiej. W Chinach napar z jiaogulan często zastępuje zieloną herbatę. Mieszkańcy Chin wierzą, że regularne picie naparu pomaga łagodzić stan zapalny w organizmie, chroniąc przed poważnymi schorzeniami. Jiaogulan to skarbnica witamin i składników, które są zbawienne dla organizmu.

Właściwości zdrowotne jiaogulanu. Pomoże tym osobom

Jiaogulan ma podobny skład chemiczny do żeń-szenia, jednak zawiera więcej cennych substancji. To m.in. kwas foliowy czy saponiny. Jiaogulan jest źródłem witamin: C, E, A, B oraz ważnych pierwiastków (fosfor, cynk, miedź). Dzięki antyoksydantom jiaogulan chroni organizm przed procesem starzenia. Poza tym roślina ta:

wspiera odporność
podkręca metabolizm
działa antybakteryjnie
dodaje energii
działa przeciwbólowo (zmniejsza obrzęki)
pomaga w trawieniu, oczyszczaniu organizmu i utrzymaniu prawidłowego pH żołądka
reguluje poziom cholesterolu we krwi
uspokaja, poprawia sen
Jiaogulan: zastosowanie w kuchni

Jiaogulan ma charakterystyczny, słodkawy smak, przypominający lukrecję lub stewię. Do jadalnych części jiaogulanu należą liście, łodygi i kwiaty. Mają one wiele zastosowań kulinarnych. Najbardziej popularny jest napar: aby go przygotować wystarczy zalać gorącą wodą 1-2 łyżeczki suszonych liści i zaparzać przez ok. 10 minut. Świeże liście i łodygi Jiaogulan doskonale podkreślą smak sałatki czy zupy.

Ze względu na subtelny, słodkawy smak, liście jiaogulanu można wykorzystywać jako alternatywę dla cukru lub innych słodzików. Ziarenka jiaogulanu można zmielić i wykorzystywać jako przyprawę.

Jak uprawiać jiaogulan?

Jiaogulan można uprawiać w mieszkaniu, ogrodzie lub na balkonie. Roślina najbardziej lubi stanowiska o dużej ilości rozproszonego światła (lepiej unikać zbyt silnego nasłonecznienia). Jiaogulan najlepiej rośnie w żyznej, przepuszczalnej glebie o kwaśnym odczynie. Jiaogulan to roślina pnąca się, dlatego ważna jest odpowiednia podpora. Pnącze przed mrozami należy przenieść do widnego, chłodnego pomieszczenia.

Uwaga: nie każdy może stosować jiaogulan bez ograniczeń. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed dodaniem jiaogulanu do diety. Zioło może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Nie należy go stosować również w ciąży, podczas karmienia piersią czy przy chorobach autoimmunologicznych.




http://e-manus.pl/


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Leonardo da Vinci:

Leonardo da Vinci: „Na Ziemi zawsze będą wyniszczające wojny… A śmierć często spotka wszystkie walczące strony. Z bezgraniczną złośliwością ci dzicy zniszczą wiele drzew i lasów na planecie, a potem skierują swój gniew na wszystko, co wciąż wokół nich…

PROMET. Producent. Opakowania fasonowe. Opakowania kaszerowane.

Firma PROMET posiada w dziedzinie produkcji opakowań ponad dziesięcioletnie doświadczenie dzięki czemu jest profesjonalistą w swojej branży. Nasza oferta obejmuje pudełka klapowe, fasonowe oraz kaszerowane. Produkujemy również kratownice, przekładki oraz…

Érdemes varrni ruhákat, estélyi ruhákat, egyedi ruhákat?

Érdemes varrni ruhákat, estélyi ruhákat, egyedi ruhákat? Amikor közeledik egy különleges esemény, például esküvő vagy nagy ünneplés, különösnek akarunk nézni. Gyakran erre a célra új alkotásra van szükségünk - azok, amelyek a szekrényben vannak, már…

Albero di alloro, foglie di alloro, foglie di alloro: alloro (Laurus nobilis):

Albero di alloro, foglie di alloro, foglie di alloro: alloro (Laurus nobilis): L'albero di alloro è bellissimo principalmente per le sue foglie lucenti. Le siepi di alloro possono essere ammirate nell'Europa meridionale. Tuttavia, devi fare attenzione a…

4433AVA. HYDRO LASER. Crème de nuit. régénérant avec action prolongée. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.

HYDRO LASER. Crème de nuit. régénérant action prolongée. Code Catalogue / Index: 4433AVA. Catégorie: Cosmétique Hydro Laser application crèmes pour le visage la nuit cosmétique de type crèmes action hydratation, rajeunissement, revitalisation Capacité…

Ściana wężowych ludzi z Uku Pacha, założycieli andyjskiej linii królewskiej, przed potopem.

7 węży. Ściana wężowych ludzi z Uku Pacha, założycieli andyjskiej linii królewskiej, przed potopem. Osiągnęli wysoki poziom duchowy, a ich mistyczne moce pozwoliły im przekroczyć czas i przemierzać światy.

Automat z papierosami oferujący jednego zapalonego papierosa. 1931.

Automat z papierosami oferujący jednego zapalonego papierosa. 1931. آلة بيع السجائر تقدم سيجارة واحدة مضاءة. 1931. Автомат по продаже сигарет с одной зажженной сигаретой. 1931 г. Ein Zigarettenautomat, der eine brennende Zigarette anbietet. 1931.

Czerwona rtęć jest czymś, o czym nie chcą zbyt wiele mówić.

Czerwona rtęć jest czymś, o czym nie chcą zbyt wiele mówić. Może być kluczem do wielu starożytnych technologii i powodem obsesji na punkcie złota w naszej prawdziwej historii, a jednocześnie być bardzo poszukiwanym kamieniem filozoficznym, jeśli zbadamy…

Panel podłogowy: dąb kaspijski

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

mRNA-1273: Vacina contra o coronavírus pronta para testes clínicos:

mRNA-1273: Vacina contra o coronavírus pronta para testes clínicos:   Vacina contra o coronavírus pronta para testes clínicos A empresa de biotecnologia Moderna, de Cambridge, Massachusetts, anunciou que sua vacina, mRNA-1273, para o vírus Covid-19, que…

LDV. Company. Car parts, car tools, spare parts, vehicle tools.

By consistently setting the highest standards in the industry, our vehicles boast the longest life cycle in the market and the highest resale value in the industry. Know what you need to accomplish, but don’t know how to make it happen? That’s our job.…

Święte Miasto Caral, PERU.

Święte Miasto Caral, PERU. 5000 lat temu Cywilizacja Caral, jedna z najstarszych na świecie, znała kolektyw społeczny (Ayni, Mita i Minka), wymieniała produkty między mieszkańcami Wybrzeża, Sierra i Selva. Żyli w zgodzie z naturą, sztuką i muzyką. W Caral…

COLD. Producent. Urządzenia chłodnicze.

P.P.U.H. COLD Sp.J. jest czołowym polskim producentem profesjonalnych urządzeń chłodniczych i gastronomicznych, uznanym od wielu lat w kraju i za granicą. Nie tylko nowoczesne zaplecze techniczne, wykwalifikowana załoga oraz długoletnie doświadczenie,…

Etxeko xurgagailu motak.

Etxeko xurgagailu motak. Xurgagailua da etxe guztietan gehien behar den aparatuetako bat. Estudioan edo familia bakarreko etxe handi batean bizi garen ala ez, zaila da bizitza hori imajinatu gabe. Zein aspirazio mota aukeratu behar zenuke?…

nurkowanie nauka nurkowanie kurs nurek

nurkowanie nauka nurkowanie kurs nurek : kursy nurkowania z aqualungiem i nurkowanie z rurką  wyjazdy do rafy koralowej

China's Secret Space Program: Threat or Opportunity

China's Secret Space Program: Threat or Opportunity Monday, July 20, 2020 China is in the midst of a stealth war against the USA where it is using an asymmetric military strategy called “Assassin’s Mace” to dominate the strategic high ground of space,…

BioNTech, модерна, curevac, covid-19, коронавірус, вакцина:

BioNTech, модерна, curevac, covid-19, коронавірус, вакцина: 20200320AD Інновації BTM, державно-приватне партнерство, Apeiron, SRI International, Iktos, противірусні препарати, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, 16 березня…

A OMS advirte nun informe recente: as bacterias resistentes aos antibióticos están devorando o mundo.

A OMS advirte nun informe recente: as bacterias resistentes aos antibióticos están devorando o mundo. O problema da resistencia aos antibióticos é tan grave que ameaza os logros da medicina moderna. O ano pasado, a Organización Mundial da Saúde anunciou…

Cara menyiapkan pakaian olahraga untuk pelatihan di rumah:

Cara menyiapkan pakaian olahraga untuk pelatihan di rumah: Olahraga adalah cara yang sangat dibutuhkan dan berharga untuk menghabiskan waktu. Terlepas dari olahraga atau aktivitas favorit kami, kami harus memastikan pelatihan yang paling efektif dan…

ŚWIĘTA SPÓDNICA KOBIECA.

ŚWIĘTA SPÓDNICA KOBIECA. Spódnica to obowiązkowy atrybut kobiecości i to nie dlatego, że jest piękna. Noszenie spódnicy ma swoje święte znaczenie. Jeśli przypomnimy sobie, jak ubierały się kobiety starożytnych cywilizacji, to zobaczymy je wszystkie w…

GARDENA. Company. Garden tools, hand tools, wooden tools.

About GARDENA Based in Ulm/Germany, GARDENA is the preferred brand for millions of home and garden owners worldwide when it comes to garden care. That is because GARDENA offers a complete range of all that is required – no matter if watering systems,…

Jest to obraz słabo rozwiniętej cywilizacji, która wcześniej żyła w harmonii i pokoju, bez technologii i darmowej energii.

Jest to obraz słabo rozwiniętej cywilizacji, która wcześniej żyła w harmonii i pokoju, bez technologii i darmowej energii. Swoje piekne palace oswietlali swieczkami a zamki pochodniami, tyle ,ze nie ma scian okopconych. I tyle, ze byly olbrzymie,…

Skarbiec FBI zawiera tysiące odtajnionych plików dotyczących różnych tajemnic z przeszłości.

Skarbiec FBI zawiera tysiące odtajnionych plików dotyczących różnych tajemnic z przeszłości. Według byłego agenta specjalnego FBI, Johna DeSouzy, najważniejsze dla ufologii jest Memorandum 6751 . Faktem jest, że w 2010 roku ze strony FBI The Vault…

Co stanie się z Twoim ciałem jeśli zaczniesz jeść miód codziennie przed snem? Ciśnienie krwi: Trójglicerydy: Miód pszczeli:

Co stanie się z Twoim ciałem jeśli zaczniesz jeść miód codziennie przed snem? Większość z nas zdaje sobie sprawę, że miód może być używany do zwalczania przeziębień, a także nawilżania naszej skóry, ale miód ma wiele innych niesamowitych właściwości, o…

NATURTREND IMPEX. Firma. Wyroby z bambusa.

Te produkty - tapety bambusowe, bambusowe lamperie, maty bambusowe, bambusowy parawan, rolety, rattan, krzesła Thonett, ramy z bambusa, pleciona trzcina, tkana trzcina, panele do drzwi przesuwnych, przednia strona drzwi, okładziny ścian i inne produkty do…

Formy silikonowe różne kolekcje. Formy matki i produkcyjne. Wysoka jakość wykonania.

Formy produkcyjne wysokiej jakości silikonowe / gumowe. Nie zmieniają wymiarów, nie kurczą się , nie wysychają. Formy są zrobione wg wzorów matek w sposób profesjonalny. Używane. Około 800 różnych wzorów kształtów figur. Wzorcowe matki , czyli figurka…