Nadmi
03-08-25

0 : Odsłon:


To dzieje się z naszymi zębami, gdy się starzejmy.

Wraz z latami starzeje się nie tylko nasza skóra, serce czy mózg. Także zęby, nawet najbardziej zadbane, ulegają czasowi. Jak starzeją się zęby i czy możemy zahamować ten proces?
Na początek wyjaśnienie, jak zbudowane są zęby. Koronę zęba tworzy twarde szkliwo, które otacza i chroni miękkie wnętrze. - Szkliwo to złożony splot kruchych pasm o strukturze plastra miodu, które oddziałują ze światłem, nadając zębom mleczny, perłowy, opalizujący wygląd - wyjaśnia dentystka Arosha Weerakoon w artykule opublikowanym w czasopiśmie "The Conversation". Znajdująca się pod szkliwem zębina kryje najbardziej wrażliwą część zęba, czyli miazgę. Sama zębina składa się z kolagenu, minerałów, wody i białek. Nici kolagenu są niezwykle elastyczne i tak utkane, aby podczas żucia "pracować", czyli rozciągać się i odkształcać, co zapobiega złamaniu się zęba. Miazga natomiast to żywa tkanka zęba. To tam znajdują się naczynia krwionośne, które zaopatrują ząb w tlen i składniki odżywcze, a także nerwy.

- W minerałach zębiny i kolagenie znajdują się małe, połączone ze sobą kanaliki utworzone przez wyspecjalizowane komórki zwane odontoblastami, które osadzają się wokół miazgi po całkowitym uformowaniu się zębów. Każdy ząb zawiera skończoną liczbę odontoblastów, w przeciwieństwie do stale uzupełnianych specjalnych komórek kostnych, które się odnawiają - wyjaśnia lekarka.

Jak starzeją się zęby?
Przede wszystkim zęby z czasem stają się łamliwe, ponieważ zębina traci swoją sprężystość. Wyższe ryzyko złamania dotyczy zębów leczonych kanałowo, zębów z dużymi wypełnieniami lub w jakiś inny sposób uszkodzonych, z liniami pęknięć. Do tego samo szkliwo z czasem się ściera, a gdy staje się bardzo cienkie, przebija przez nie zębina. Ta nieprzezroczysta tkanka niestety ciemnieje, a zęby przestają już być takie białe, jak dawniej. - Zębina ciemnieje, ponieważ splot kolagenowy sztywnieje i kurczy się, a płyn w kanalikach wypełnia się minerałem - czytamy w artykule. Mikroszczeliny i drobne pęknięcia, pojawiające się wraz z upływem lat, wypełniają się cząsteczkami jedzenia, co kończy się powstaniem plamek na zębach.


Jak zachować młodość zębów?
Dentystka dzieli się z czytelnikami "The Conversation" radami, jak zachować piękne zęby na starość. Pierwsza rada: nie nadwerężajmy zębów. Należy zatem unikać trzymania w nich cięższych przedmiotów (niektórzy lubią trzymać w zębach przysłowiowe gwoździe lub otwierać zębami opakowania). Jeżeli mamy nawyk zgrzytania zębami podczas snu (bruksizm), trzeba koniecznie zadbać o osłonę (istnieją specjalne nakładki chroniące zęby). Osoby, które mają duże plomby lub zęby leczone kanałowo mogą spytać swojego dentystę o specjalne materiały wypełniających lub rozważyć założenie korony, która ochroni zęby przed pękaniem lub złamaniem.

Ważne jest także uzupełnienie braków, czyli utraconych zębów. Wszelkie przerwy w uzębieniu powodują, że podczas gryzienia czy żucia siły działające na pozostałe zęby rozkładają się nierównomiernie, co grozi ich złamaniem lub rozchwianiem. Dlatego tak ważne jest uzupełnienie ubytków mostem, protezą czy implantem.

Kolejna rada brzmi: pielęgnuj szkliwo. - Zmniejsz dalszą utratę szkliwa i zębiny, wybierając szczoteczki do zębów z miękkim włosiem i nieścierne pasty do zębów - radzi lekarka. Najlepiej używać past, które opisane są jako łagodne lub przeznaczone do wrażliwych zębów (te wybielające są już nie dla nas, ponieważ ścierają szkliwo). Trzeba też zwrócić uwagę na to, co jemy czy pijemy. Lepiej jest unikać zbyt kwaśnych napojów czy, na przykład, octu jabłkowego. Za niszczenie szkliwa odpowiada też refluks żołądkowo-przełykowy, dlatego tak istotne jest wyleczenie tego schorzenia.

Dentystka radzi ponadto, aby wzmocnić wydzielanie śliny. Co to znaczy? Chodzi o to, że ślina nie tylko pomaga nam przeżuwać i trawić pokarmy, ale chroni także przed bakteriami atakującymi zęby i dziąsła: przemywa przestrzenie międzyzębowe, wypłukuje resztki pokarmów, chroni przed kwasami. Jednak jakość i ilość śliny zmniejsza się wraz z wiekiem, ponieważ ślinianki też ulegają procesowi starzenia, a ponadto niektóre leki mogą zaburzać wydzielanie śliny (tak działają leki na depresję, leki na nadciśnienie i inne). Koniecznie trzeba też wyleczyć wszelkie ubytki czy choroby przyzębia, aby zmniejszyć proces kurczenia się dziąseł i osłaniania szyjek. Oczywiście, nie ma mowy o paleniu papierosów czy innych ryzykownych nałogach. Zadbajmy ponadto o dokładne czyszczenie zębów i przestrzeni międzyzębowych.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

MELB. Company. Garden furniture, tables, chairs.

More than 25 years of making, designing, collaborating, refining, manufacturing, styling, thinking, working and playing. At Tait we design and produce premium products that celebrate the Australian outdoor lifestyle. Proudly Australian owned and made,…

ASL. Company. Boats, ships and vessels. Ship parts.

About Allied Shipbuilders Established in 1948, Allied Shipbuilders serves the coastal commercial marine industry on the west coast of British Columbia, Canada. Situated at the mouth of the Seymour River on the north shore of Vancouver Harbour the shipyard…

Sida Loola Dhaqmo Qoys Qasan Oo Aad Uhesho Farxad:

Sida Loola Dhaqmo Qoys Qasan Oo Aad Uhesho Farxad: La noolaanshaha qoys cilladaysan ayaa noqon kara mid canshuur badan waxayna shaki la'aan kaaga tagi kartaa inaad dareento maskax ahaan, shucuur ahaan iyo jir ahaanba dareento. Khilaafka sii kordhaya ee…

Ruch lotniczy przedstawiono na wykresie zastosowania radaru.

1 grudnia 2023 odnotowano rekord. W Stanach Zjednoczonych jednocześnie odbyło się 8500 lotów (zarówno prywatnych, jak i komercyjnych). W tym samym czasie poleciało około 1,8 miliona osób. Ruch lotniczy przedstawiono na wykresie zastosowania radaru. Z…

13 einkenni kransæðavirus samkvæmt fólki sem hefur náð sér:

13 einkenni kransæðavirus samkvæmt fólki sem hefur náð sér: 20200320AD Kransæðavírinn hefur náð góðum tökum á öllum heiminum. Fólk sem lifði af kransæðaveirusýkingu sagði frá einkennunum sem gerðu þeim kleift að gera prófið vegna sjúkdómsins. Það er mjög…

કોફી ટ્રી, વાસણમાં ઉગાડતી કોફી, ક્યારે કોફી વાવવી:77

કોફી ટ્રી, વાસણમાં ઉગાડતી કોફી, ક્યારે કોફી વાવવી: કોફી એ એક અનડેન્ડિંગ પ્લાન્ટ છે, પરંતુ તે ઘરની પરિસ્થિતિઓને સંપૂર્ણપણે સહન કરે છે. તેને સૂર્યની કિરણો અને એકદમ ભેજવાળી જમીન પસંદ છે. પોટમાં કોકો ઝાડની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી તે જુઓ. કદાચ તે આ છોડને પસંદ…

LISAVENS. Company. Clogs for women, men. Comfort shoes.

Dear Sven Customers, Established in 1974, Sven Clogs have thrived on making the highest quality footwear with the finest leather and wooden soles found around the world. The Sven factory located in Chisago City, Minnesota is like none other. We create…

W Bogomil u Katarów w tekście Ewangelii tajnej kolacji, Lucyfer jest uwielbionym aniołem i starszym bratem Jezusa.

W Bogomil u Katarów w tekście Ewangelii tajnej kolacji, Lucyfer jest uwielbionym aniołem i starszym bratem Jezusa. Spadł z nieba, aby ustalić własne królestwo i stał się Demiurgiem . Dlatego stworzył świat materialny i uwięził dusze z nieba w materii.…

Przerażająca przepowiednia czy ostre ostrzeżenie?

Przerażająca przepowiednia czy ostre ostrzeżenie? Jurij Aleksandrowicz Bezmenow, były agent KGB, obnażył w 1984 r. rosyjski plan ideologicznego obalenia Stanów Zjednoczonych. Proces opisany jako „wielkie pranie mózgu”, którego pierwszy etap to…

Soinekoak, jaka, txanoa neska aktiboentzat:

Soinekoak, jaka, txanoa neska aktiboentzat: Neska guztiek prakak eta jantziak izan ezik, gutxienez, jantzi eroso eta unibertsal pare batzuk izan behar dituzte beren armairuan. Dendaren eskaintzak, beraz, kolore azpiko koloreak, grisa, marroia eta…

Lud Dogonów czy plemię Dogonów, żyje w centrum Republiki Mali, kraju położonego między Mauretanią, Algierią i Nigrem.

Lud Dogonów czy plemię Dogonów, żyje w centrum Republiki Mali, kraju położonego między Mauretanią, Algierią i Nigrem, na granicy Sahary z sawannami Afryki Zachodniej i w pobliżu rzeki Niger. Ich kultura i tradycje religijne zaliczane są do przodków,…

Gałka muszkatołowa, choć często pomijana na korzyść innych przypraw, to prawdziwa gwiazda kuchni.

Gałka muszkatołowa, choć często pomijana na korzyść innych przypraw, to prawdziwa gwiazda kuchni. Kryje w sobie coś więcej niż tylko wyjątkowy smak. Dziś przyjrzymy się bliżej tej niezwykłej przyprawie, zastanowimy się nad jej wpływem na organizm, a także…

WHITELAWTOOLING. Company. Measuring tools, measuring devices, tooling supplies.

Whitelaw tooling offers a comprehensive product range which includes cutting tools, measuring equipment as well as machine tool accessories from a wide range of well respected local and overseas manufacturing companies. We service all types of general…

Wyspa Punt, tajemnicze miejsce, które nie zostało odnalezione.

Wyspa Punt, tajemnicze miejsce, które nie zostało odnalezione. O którym mówią starożytne egipskie teksty, w którym rzekomo zamieszkiwali bogowie. Teksty mówią, że w tym miejscu znajdowały się wielkie bogactwa, które stamtąd przynieśli faraonowie, ale…

Płytki podłogowe: gres szkliwiony grafit

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Mozaika kamienno szklana siber

: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…

Wygnanie z raju autorstwa malarza Giovanni di Paolo.

Wygnanie z raju autorstwa malarza Giovanni di Paolo. Bóg wygania Adama i Ewę z wnętrza Ziemi na powierzchnię? Czyżby Szambala duchowa, o której mówią tybetańscy mnisi, rzeczywiście była rajem wewnątrz Ziemi?

Austriae est imperare orbi universo

Te skamieniałości z kości udowej prehistorycznego mamuta wydobyto w 1443 r, data widnieje na dolnej kości, i podarowano je jako dar cesarza Fryderyka III katedrze św. Szczepana w Wiedniu. Górna część zawiera samogłoski „AEIOU”, co jest akronimem jednego z…

Güclü üzüm çamurunun soyulması: glikolik və laktik turşu, meyvə turşuları. 100g 20g PULSUZ. BingoSpa. K520.

: Məhsul kodu: K520. Güclü üzüm çamurunun soyulması: glikolik və laktik turşu, meyvə turşuları. 100g + 20g PULSUZ. BingoSpa. : Parametrlər: Vəziyyət: Yeni Marka: BingoSpa : Tür: Kobud Dəri növü: Bütün dəri tipləri üçün : Fəaliyyət: Təmizləmə : Ölçü: tam…

Tatuaże Ainów, 1890.

Tatuaże Ainów, 1890. Około 1890 r. Anglik Arnold Henry Savage Landor udał się do Hokkaidō, ojczyzny rdzennej ludności Ajnów. Podróżował sam, bez przewodnika, nosił mały bagaż poza rewolwerem i przyborami do malowania. Podczas swojej wizyty Savage Landor…

Dzisiaj 25 lipca: Dzień poza czasem.

Dzisiaj 25 lipca: Dzień poza czasem. Rok Majów rozpoczyna się 26 lipca, a kończy 24 lipca każdego roku. Majowie określali jako początek Roku Słonecznego kosmiczne wydarzenie, kiedy gwiazda Syriusz wznosi się i ustawia w jednej linii ze Słońcem, aby w tym…

Как да изберем дамско палто за вашата фигура:

Как да изберем дамско палто за вашата фигура: В гардероба на всяка елегантна жена трябва да има място за добре пригодено и перфектно подбрано палто. Тази част от гардероба работи както за по-големи търговски обекти, така и в ежедневните, по-свободни…

2: اروما تھراپی کے ل Natural قدرتی ضروری اور خوشبودار تیل۔

اروما تھراپی کے ل Natural قدرتی ضروری اور خوشبودار تیل۔ خوشبو تھراپی متبادل ادویات کا ایک ایسا علاقہ ہے ، جسے قدرتی دوائی بھی کہا جاتا ہے ، جو مختلف بیماریوں کے خاتمے کے لئے مختلف بدبو ، خوشبووں کی خصوصیات کے استعمال پر مبنی ہے۔ قدیم زمانے میں سکون بخش…

Bu her şeyi açıklar: Zodyak işaretleri renkleri duygularla ve şekillerle birleştirir. Kader sayılarına göre belirlenir:

Bu her şeyi açıklar: Zodyak işaretleri renkleri duygularla ve şekillerle birleştirir. Kader sayılarına göre belirlenir: İnançsız olan her şüpheci akıl, mevsimlerle belirli bir ayda doğan organizmanın gücü arasındaki bağlantılara bakmalıdır. 9 aylık…

HEMAR. Producent. Przetwórstwo tworzyw sztucznych. Produkcja zabawek.

W 1982 roku małżonkowie Henryka i Marek Musialik, wówczas asystenci Politechniki Częstochowskiej, rozpoczęli działalność gospodarczą w branży przetwórstwa tworzyw sztucznych i produkcji zabawek. Pierwszą formę wtryskową zaprojektował i wykonał, po obronie…

SA. Company. Printing machines, printers, parts for printing machines, printing equipment.

Systematic Automation Inc. has been the industry leader in automating production for over 30 years. What began with screen printing machines, spread to UV curing systems, flame treatment systems and vacuum tables. We manufacture and design all systems at…