0 : Odsłon:
To dzieje się z naszymi zębami, gdy się starzejmy.
Wraz z latami starzeje się nie tylko nasza skóra, serce czy mózg. Także zęby, nawet najbardziej zadbane, ulegają czasowi. Jak starzeją się zęby i czy możemy zahamować ten proces?
Na początek wyjaśnienie, jak zbudowane są zęby. Koronę zęba tworzy twarde szkliwo, które otacza i chroni miękkie wnętrze. - Szkliwo to złożony splot kruchych pasm o strukturze plastra miodu, które oddziałują ze światłem, nadając zębom mleczny, perłowy, opalizujący wygląd - wyjaśnia dentystka Arosha Weerakoon w artykule opublikowanym w czasopiśmie "The Conversation". Znajdująca się pod szkliwem zębina kryje najbardziej wrażliwą część zęba, czyli miazgę. Sama zębina składa się z kolagenu, minerałów, wody i białek. Nici kolagenu są niezwykle elastyczne i tak utkane, aby podczas żucia "pracować", czyli rozciągać się i odkształcać, co zapobiega złamaniu się zęba. Miazga natomiast to żywa tkanka zęba. To tam znajdują się naczynia krwionośne, które zaopatrują ząb w tlen i składniki odżywcze, a także nerwy.
- W minerałach zębiny i kolagenie znajdują się małe, połączone ze sobą kanaliki utworzone przez wyspecjalizowane komórki zwane odontoblastami, które osadzają się wokół miazgi po całkowitym uformowaniu się zębów. Każdy ząb zawiera skończoną liczbę odontoblastów, w przeciwieństwie do stale uzupełnianych specjalnych komórek kostnych, które się odnawiają - wyjaśnia lekarka.
Jak starzeją się zęby?
Przede wszystkim zęby z czasem stają się łamliwe, ponieważ zębina traci swoją sprężystość. Wyższe ryzyko złamania dotyczy zębów leczonych kanałowo, zębów z dużymi wypełnieniami lub w jakiś inny sposób uszkodzonych, z liniami pęknięć. Do tego samo szkliwo z czasem się ściera, a gdy staje się bardzo cienkie, przebija przez nie zębina. Ta nieprzezroczysta tkanka niestety ciemnieje, a zęby przestają już być takie białe, jak dawniej. - Zębina ciemnieje, ponieważ splot kolagenowy sztywnieje i kurczy się, a płyn w kanalikach wypełnia się minerałem - czytamy w artykule. Mikroszczeliny i drobne pęknięcia, pojawiające się wraz z upływem lat, wypełniają się cząsteczkami jedzenia, co kończy się powstaniem plamek na zębach.
Jak zachować młodość zębów?
Dentystka dzieli się z czytelnikami "The Conversation" radami, jak zachować piękne zęby na starość. Pierwsza rada: nie nadwerężajmy zębów. Należy zatem unikać trzymania w nich cięższych przedmiotów (niektórzy lubią trzymać w zębach przysłowiowe gwoździe lub otwierać zębami opakowania). Jeżeli mamy nawyk zgrzytania zębami podczas snu (bruksizm), trzeba koniecznie zadbać o osłonę (istnieją specjalne nakładki chroniące zęby). Osoby, które mają duże plomby lub zęby leczone kanałowo mogą spytać swojego dentystę o specjalne materiały wypełniających lub rozważyć założenie korony, która ochroni zęby przed pękaniem lub złamaniem.
Ważne jest także uzupełnienie braków, czyli utraconych zębów. Wszelkie przerwy w uzębieniu powodują, że podczas gryzienia czy żucia siły działające na pozostałe zęby rozkładają się nierównomiernie, co grozi ich złamaniem lub rozchwianiem. Dlatego tak ważne jest uzupełnienie ubytków mostem, protezą czy implantem.
Kolejna rada brzmi: pielęgnuj szkliwo. - Zmniejsz dalszą utratę szkliwa i zębiny, wybierając szczoteczki do zębów z miękkim włosiem i nieścierne pasty do zębów - radzi lekarka. Najlepiej używać past, które opisane są jako łagodne lub przeznaczone do wrażliwych zębów (te wybielające są już nie dla nas, ponieważ ścierają szkliwo). Trzeba też zwrócić uwagę na to, co jemy czy pijemy. Lepiej jest unikać zbyt kwaśnych napojów czy, na przykład, octu jabłkowego. Za niszczenie szkliwa odpowiada też refluks żołądkowo-przełykowy, dlatego tak istotne jest wyleczenie tego schorzenia.
Dentystka radzi ponadto, aby wzmocnić wydzielanie śliny. Co to znaczy? Chodzi o to, że ślina nie tylko pomaga nam przeżuwać i trawić pokarmy, ale chroni także przed bakteriami atakującymi zęby i dziąsła: przemywa przestrzenie międzyzębowe, wypłukuje resztki pokarmów, chroni przed kwasami. Jednak jakość i ilość śliny zmniejsza się wraz z wiekiem, ponieważ ślinianki też ulegają procesowi starzenia, a ponadto niektóre leki mogą zaburzać wydzielanie śliny (tak działają leki na depresję, leki na nadciśnienie i inne). Koniecznie trzeba też wyleczyć wszelkie ubytki czy choroby przyzębia, aby zmniejszyć proces kurczenia się dziąseł i osłaniania szyjek. Oczywiście, nie ma mowy o paleniu papierosów czy innych ryzykownych nałogach. Zadbajmy ponadto o dokładne czyszczenie zębów i przestrzeni międzyzębowych.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Antropometrijski ortopedski medicinski jastuk, švedski jastuk:
Antropometrijski ortopedski medicinski jastuk, švedski jastuk: Bez obzira na profilni oblik, koji podržava opuštanje ili kontrakciju, zateže mišiće vrata, izolacija ili obloga koja provodi toplinu izuzetno su važna. Do sada se znanost bavila samo oblikom…
3: ווי צו טרינקען וואַסער? ווי פיל וואַסער איז דארף פּער טאָג אין באַציונג צו גוף וואָג.
ווי צו טרינקען וואַסער? ווי פיל וואַסער איז דארף פּער טאָג אין באַציונג צו גוף וואָג. דאָ זענען דריי פּשוט טריט צו באַשליסן די סומע פון וואַסער דארף: • די סומע פון וואַסער דארף דעפּענדס אויף די וואָג. אין פּרינציפּ, די כּלל פון 3 ליטער וואַסער פּער טאָג…
DOLPHIN. Producent. Chemia przemysłowa, gospodarcza i samochodowa.
Szanowni Państwo Marka Dolphin w branży chemii przemysłowej identyfikowana jest z profesjonalnymi rozwiązaniami i specjalistycznymi środkami czystości dla firm. Jako producent chemii gospodarczej i przemysłowej przygotowuje środki stosowane w obiektach…
ROTECH. Company. Water pumps, vacuum pumps, pump parts.
Rotech Pumps & Systems Inc was founded in Mississauga, Ontario in 2002 by Parry Shah as a manufacturer and supplier of industrial pumps and mechanical seals. In 2003, Rotech Pumps & Systems Inc was incorporated and expanded its operation by employing…
Męczeństwo św. Krzysztofa; Andrea Mantegna.
1, 2 i 3 zdjecie Męczeństwo św. Krzysztofa; Andrea Mantegna. Zwróćcie uwagę na wzrost Krzysztofa. Czy torturowali gigantów, którzy żyli na ziemi? Data między 1451 a 1506 rokiem. 4. zdjęcie-Maximilian Christopher Miller, gigant, lat 59, z trzema widzami.…
Ponieważ osądy są decyzjami mentalnymi, łatwo je zmienić.
Możesz bardzo szybko i radykalnie zmienić swoje życie na lepsze, kiedy uwolnisz się od osądów, które trzymały cię w niewoli i odcięły od miłości i prawdziwej emocjonalnej siły i mocy. Jest to o wiele łatwiejsze, niż się wydaje. Ponieważ osądy są…
ZPHJAN. Producent. Ogrodzenia. Siatki z drutu.
Zakład Produkcyjno-Handlowy JAN funkcjonuje od 1981 roku i należy do liderów regionalnego rynku metalowego. Naszym celem jest produkcja wyrobów metalowych najwyższej jakości oraz profesjonalna obsługa, dostosowana do potrzeb i oczekiwań Klientów.…
Paltar, axşam geyimləri, xüsusi hazırlanmış kıyafetler tikməyə dəyərmi?
Paltar, axşam geyimləri, xüsusi hazırlanmış kıyafetler tikməyə dəyərmi? Xüsusi bir hadisə yaxınlaşdıqda, məsələn toyda və ya böyük bir bayramda, xüsusi görünmək istəyirik. Çox vaxt bu məqsəd üçün yeni bir yaradılışa ehtiyac duyuruq - dolabda olanlarımız…
ZEGAREK BOHO
ZEGAREK BOHO :Mam do zaoferowania ładny stylowy zegarek dla kobiet. Materiał: eko-skóra, metal, szkło Długość paska: ok. 23,5 cm Szerokość paska: ok. 1,9 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 3,8 cm Regulacja: tak Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.
Grill węglowy
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Vad är viktigt när du köper en liten lägenhet?
Vad är viktigt när du köper en liten lägenhet? De tre viktigaste punkterna för att välja en lägenhet: plats, plats och plats igen! Att köpa en lägenhet är en spännande upplevelse. För många är detta det viktigaste beslutet i deras liv. Glädje bör dock…
BADORF. Company. Shoes for children. Children’s shoe manufacturer.
Originating in 1968, Footmates was the creation of historic children’s shoe manufacturer, Badorf Shoe Company, Inc. Footmates has developed a vast following due to its commitment to creating the finest infant and toddler shoes for kids. Specializing in…
Stanowisko Majów prekolumbijskich, 100 km na zachód od Chichen Itza:
Mayapan. Stanowisko Majów prekolumbijskich, 100 km na zachód od Chichen Itza: W stanie Jukatan w Meksyku. Mayapan 4,2 km kwadratowych i ma ponad 4000 struktur. ⠀⠀⠀⠀⠀ Mayapan był kapitałem politycznym i kulturowym Majów na Jukatanie w późnym okresie…
Δέντρο δέντρου, δάφνη, φύλλα δάφνης: Laurel (Laurus nobilis):
Δέντρο δέντρου, δάφνη, φύλλα δάφνης: Laurel (Laurus nobilis): Η δάφνη είναι όμορφη κυρίως λόγω των λαμπερών φύλλων της. Τα φράγματα δάφνης μπορούν να θαυμάσουν τη νότια Ευρώπη. Ωστόσο, πρέπει να προσέχετε να μην το παρακάνετε, επειδή το άρωμα του φρέσκου…
Twarz kobiety z epoki kamienia zrekonstruowana z czaszki sprzed 4000 lat znalezionej w Szwecji.
Twarz kobiety z epoki kamienia zrekonstruowana z czaszki sprzed 4000 lat znalezionej w Szwecji. Aby stworzyć rekonstrukcję kobiety z epoki kamienia, archeolog Oscar Nilsson zeskanował starożytną czaszkę przed stworzeniem naturalnej wielkości repliki i…
Kwiaty rośliny: Świerk drzewko
: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…
Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D059. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.
: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…
Moteriškos sportinės kelnės ir aukštakulniai, tai yra sėkmė.
Moteriškos sportinės kelnės ir aukštakulniai, tai yra sėkmė. Dar visai neseniai moteriškos kelnaitės buvo siejamos tik su sportu, o dabar jos būtinai turi būti sezono metu, taip pat ir elegantiškų stilizacijų metu. Keletą metų mados takais galime…
Pałac Potala w Tybecie był zimowym pałacem Dalajlamy od 1649 do 1959 roku.
Pałac Potala w Tybecie był zimowym pałacem Dalajlamy od 1649 do 1959 roku. Pałac został uszkodzony podczas powstania tybetańskiego w 1959 roku, a Dalajlama uciekł do Indii, gdzie mieszka do dziś. The Potala Palace in Tibet was the winter palace of…
Powojenna próba nuklearna, Atol Bikini, Południowy Pacyfik, 1946:
Powojenna próba nuklearna, Atol Bikini, Południowy Pacyfik, 1946: w sumie od czasu Hiroszimy i Nagasaki miało miejsce ponad 2000 eksplozji nuklearnych. Post-war nuclear test, Bikini Atoll, South Pacific, 1946: Altogether, more than 2,000 nuclear…
GLEEMAN. Company. Part for trucks. Truck components. Electrical components. Truck service.
Gleeman Truck Parts was founded by (the late) Terry Gleeson in the early 1950’s when he began his infant parts business with the help of father-in-law Stan Manton, operating out of Stan’s garage behind his house in Kogarah in the southern Sydney suburbs.…
Non erosi bainujantzia eta nola doitu haren tamaina?
Non erosi bainujantzia eta nola doitu haren tamaina? Mozorro egokia aukeratzerakoan, arreta jarri behar zaio, ez bakarrik mozteari eta itxurari, baita batez ere bere tamainari ere. Modako bainujantzia ere ez da itxura ona izango gure figuraren tamainari…
Wojna pogodowa.
Wojna pogodowa. „Niedawne testy potwierdziły, że w naszych opadach występuje wysoce toksyczny pierwiastek grafen, wraz z długą listą toksyn, w tym nanocząsteczkami aluminium. Środki powierzchniowo czynne zostały również potwierdzone w ostatnich testach…
CAMEA. Producent. Artykuły chemii gospodarczej. Proszki do prania
Firma rozpoczęła swoją działalność w marcu 1997 roku. Początkowo głównym profilem działalności firmy była tylko dystrybucja artykułów chemii gospodarczej. Rok 2001 był rokiem przełomowym w historii przedsiębiorstwa, ponieważ profil przedsiębiorstwa…
Misterium symbolizowało rytuały inicjacyjne w kryptach świątyni, zwanych Zaświatami.
Misterium symbolizowało rytuały inicjacyjne w kryptach świątyni, zwanych Zaświatami. Bachus, Herakles, Orfeusz, Asklepios i wszyscy inni odwiedzający kryptę, wszyscy zeszli do piekła i stamtąd wystąpili trzeciego dnia, ponieważ wszyscy byli inicjowanymi i…
Men's socks: The power of designs and colors: Comfort above all:
Men's socks: The power of designs and colors: Comfort above all: Once, men's socks had to be hidden under the pants or virtually invisible. Today, the perception of this part of the wardrobe has changed completely - designers promote colorful men's socks…