Nadmi
04-09-25

0 : Odsłon:


Nie wypluwaj pestek winogron. Zawierają cenne związki, które oczyszczają tętnice ze złogów i spowalniają starzenie.
Pestki winogron to niepozorny składnik, który może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie. Zawierają one cenne polifenole, które mają właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne i antynowotworowe.

Dbając o swoje zdrowie i kondycję, często podkreślamy znaczenie właściwej diety. Jednym z istotnych aspektów zdrowego odżywiania są polifenole - organiczne związki chemiczne obecne w wielu owocach, warzywach i produktach spożywczych. Poznajmy bliżej te niezwykłe substancje i dowiedzmy się, dlaczego warto włączyć je do naszej codziennej diety.

Właściwości prozdrowotne pestek winogron
Opóźniają proces starzenia się - polifenole zawarte w pestkach winogron chronią komórki przed uszkodzeniami, co może przyczynić się do spowolnienia procesu starzenia się.
Obniżają ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych - polifenole mają właściwości przeciwnowotworowe, które mogą pomóc w zapobieganiu rozwojowi niektórych rodzajów raka.
Wspomagają zdrowie serca - polifenole zawarte w pestkach winogron pomagają obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, co może zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.
Wzmacniają odporność - polifenole zawarte w pestkach winogron wspierają działanie układu odpornościowego.

Czym są polifenole i gdzie można je znaleźć?
Polifenole są związkami chemicznymi, które nadają roślinom smak, kolor i stanowią naturalną ochronę przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak promieniowanie UV, bakterie i owady. Możemy znaleźć je w różnych owocach, warzywach oraz produktach spożywczych, w tym:
czarne porzeczki,
wiśnie,
morele,
jagody,
winogrona,
żurawina,
czerwona cebula,
seler naciowy,
kakao,
zielona herbata,
czerwone wino.
Choć lista tych produktów jest długa, to pestki winogron wyróżniają się jako najbogatsze źródło polifenoli. Pomimo swojej niepozornej natury, warto zastanowić się nad włączeniem ich do codziennej diety.

Aby cieszyć się korzyściami wynikającymi z obecności polifenoli, najlepiej jest spożywać pestki winogron wraz z samymi winogronami. Alternatywnie, można sięgnąć po olej z pestek winogron, wykorzystując go w kuchni do przygotowywania np. sałatek.


: Wyślij Wiadomość.


Przetłumacz ten tekst na 91 języków
Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

BETLEWSKI. Producent. Galanteria skórzana.

Betlewski® to polska marka powstała w 2011 roku. Jej właścicielem i pomysłodawcą jest firma BETLOBAG Adam Betlewski. W ofercie marki dominują wyroby skórzane o wysokiej jakości – paski, torebki, saszetki – wykonane w Polsce z polskich surowców. Flagowym…

Blat granitowy : Marmozet

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

TORCHMASTER. Company. Soldering equipment, brazing supplies, electronic chemicals, welding equipment.

Welcome to the home of Torchmaster Australia Torchmaster has become one of the leading importers and wholesalers of high quality welding equipment, consumables and accessories to the Australian market.  We also stock a large range of Safety and Industrial…

Zdravé a prirodzené oblečenie pre deti.

Zdravé a prirodzené oblečenie pre deti. Prvý rok života dieťaťa je časom neustálej radosti a neustáleho trávenia, pretože dĺžka tela dieťaťa sa zvyšuje až o 25 cm, t. J. Štyri veľkosti. Jemná detská pokožka si vyžaduje veľkú starostlivosť, preto by ste…

ARMET. Hurtownia. Akcesoria kaletnicze.

Armet to największa hurtownia dodatków kaletniczych w Polsce. Wyróżnia nas niemal 30sto letnie doświadczenie w branży kaletniczej, najlepsi specjaliści, dziesiątki kontrahentów na całym świecie, setki zadowolonych klientów, miliony sprzedanych okuć…

LIFTIT. Company. Lifting tools, lifts, accessories.

Thirty-three years of dedicated service to the sling and rigging industries has allowed us to earn our reputation for quality, service and innovation.   Only the finest materials are used in our products. These discriminating requirements and the skill…

Grusza Faworytka - KLAPSA. Pyrus Domestica.

Grusza Faworytka - KLAPSA. Pyrus Domestica. Stan: roślina kopana - zabezpieczona na czas transportu Podkładka: Grusza Kaukaska Wiek sadzonki: 2 letnia Wysokość: ok.150 cm Owocowanie : sierpień WIĘCEJ INFORMACJI: Inna nazwa Faworytki to Klapsa -…

Kamienie porodowe.

Kamienie porodowe. Kobieta ze swoją misterną fryzurą i eleganckim nakryciem głowy ma nadzieję uzyskać pomoc przy porodzie. Bawi się kamieniami „peanitów” na stole. Wierzono, że kamień ten rozmnoża się przez poród i dlatego uważano, że pomaga kobietom…

Częstotliwość Schumanna to niesamowite zjawisko, które ma wpływ na nasz świat!

Częstotliwość Schumanna to niesamowite zjawisko, które ma wpływ na nasz świat! Częstotliwość Schumanna to naturalna częstotliwość rezonansowa Ziemi, wynosząca około 7,83 herca. Dzieje się tak z powodu błyskawicy, która pojawia się na całej planecie,…

Dwa bóstwa żeńskie czczone przez Tatarów Niukhian mandżurskich w Chinach.

Dwa bóstwa żeńskie czczone przez Tatarów Niukhian mandżurskich w Chinach. Po lewej: żeńskie bóstwo Quangenposa, wysokie na 24 metry. Po prawej: żeńskie bóstwo Quoungiapusa, wysokie na 16 metrow. Byli to wielcy półbogowie nauczyciele, którzy utrzymywali…

Wszyscy umarli na krzyżu i zmartwychwstali. Urodzili się z dziewicy.

Dokładnie tak jest. Wszyscy umarli na krzyżu i zmartwychwstali. Urodzili się z dziewicy. Przesilenie i narodziny dzieci Bożych na półkuli północnej. Wiemy, że Jezus nie urodził się między 24 a 25 grudnia, ale uznali „pogańską” datę zmiany Cesarstwa…

PRAWO CZAKRY KORZENIA.

PRAWO CZAKRY KORZENIA. Jest kilka bardzo ważnych i dobrych rzeczy do powiedzenia i niosą ze sobą dużą odpowiedzialność, która jest naprawdę dla naszej korzyści, ale jest to również konieczność. Wszyscy, którzy mieszkamy na Ziemi, mamy czakrę korzenia,…

Posąg Ojahorresent.

Posąg Ojahorresent. Ten posąg, który był znany jako strażnik Watykanu w XVII wieku, należy do Ojahorresent, przed którym znajdują się drzwi boga Ozyrysa. Ojahorrsent miał tytuł wielkiego lekarza, skarbnika króla Górnego Egiptu i dowódcy wojsk królewskich,…

Portfel : :kolor popielaty

: DETALE TECHNICZNE: : Nazwa: Portfel : :portmonetka : Model nr.: : Typ: : Czas dostawy: 72h : Pakowanie: : Waga: : Materiał: Materiał Skóra licowa Inne : Pochodzenie: Chiny Polska : Dostępność: Średnia : Kolor: Różna kolorystyka : Nadruk : Brak : Próbki…

Soveltuvien pohjallisten merkitys diabeetikoille.

Soveltuvien pohjallisten merkitys diabeetikoille. Joku vakuuttaa, että mukavat, hyvin istuvat jalkineet vaikuttavat merkittävästi terveyteemme, hyvinvointiin ja liikkumisen mukavuuteen on yhtä steriili kuin sanonta, että vesi on märkää. Tämä on…

Medycyna w starożytnym Peru - Zaskakująca czaszka Paracas z implantem ze złotej folii.

Medycyna w starożytnym Peru - Zaskakująca czaszka Paracas z implantem ze złotej folii. Po lewej stronie czoła tego mężczyzny znajduje się trepanacja, która jednocześnie wskazuje na uraz spowodowany uderzeniem pałką w kształcie gwiazdy. Technika polegała…

Wszystkie nowotwory mają wspólną cechę. Nowe odkrycie naukowców 2021. YAP.

Wszystkie nowotwory mają wspólną cechę. Nowe odkrycie naukowców 2021. komórki nowotworowe, Cancer Cell, Sinai Health System, publikacja naukowa, lekooporność, YAP, nowotwory, onkologia. Wszystkie choroby nowotworowe należą do jednej z dwóch kategorii,…

Duygusal Olarak Kullanılamayan Biriyle Çıktığınız 10 İşaret:

Duygusal Olarak Kullanılamayan Biriyle Çıktığınız 10 İşaret:  Hepimiz bizi koşulsuz ve sonsuza dek seven birini arıyoruz değil mi? Aşık olma ve sevilme umudu midenizde kelebek hissetmenize neden olsa da, sonuçta incinmediğinizden emin olmalısınız. Sevgi…

Megality i menhiry na wyspie Sulawesi. ⠀

Megality i menhiry na wyspie Sulawesi. ⠀ Bori Kalimbuang znajduje się 9 km na północ od Rantepao w dystrykcie Sezjan, około 8 km od miasta Rantepao North Toraja w prowincji South Sulawesi w Indonezji. Bori Kalimbuang jest kulturą rezerwa gdzie istnieją…

RIESTER. Firma. Instrumenty weterynaryjne.

„ Riester ” stawia ponad wszystko na zaufanie jakim darzą nas nasi klienci, wysoką jakość i bezpieczeństwo, precyzja i pionierska innowacja jest dobrze znana prawie w każdym kraju na świecie. Zaprojektowane do codziennego użytku przez lekarzy w…

ROBIMY WĘDLINY. Hurtownia. Urządzenia do wyrobów domowych.

Hurtownia ŻUK-POL Sp. z o.o. rozpoczęła działalność w roku 1989 jako firma ŻUK-POL ZHU. Od samego początku naszą specjalnością stało się zaopatrzenie przemysłu spożywczego, a w szczególności mięsnego oraz drobiarskiego. W kolejnych latach poszerzyliśmy…

Środek ciężkości obiektu to punkt, w którym wyśrodkowana jest cała masa.

Naukowa koncepcja tego eksperymentu to coś, co nazywa się środkiem ciężkości. Środek ciężkości obiektu to punkt, w którym wyśrodkowana jest cała masa. Środek ciężkości drugiego obiektu znajduje się bezpośrednio pomiędzy dwoma wskazującymi końcami. Po…

IGLOO. Producent. Urządzenia chłodnicze.

O nas Firma IGLOO Historia firmy Polityka jakości Strategia firmy Praca w IGLOO Certyfikaty Ochrona Środowiska Badania i rozwój CSR Projekty UE O IGLOO Jesteśmy jedną z najdynamiczniej rozwijających się firm wśród producentów przemysłowych rozwiązań…

Nowe wiadomości na temat Dysku Nabra. 1.

„Niebiański dysk z Nebra” z dwoma brązowymi mieczami i głowami siekier odkryto w Saksonii-Anhalt w Niemczech i datuje się na 1600 pne. To niesamowite odkrycie najstarszego przedstawienia wszechświata prawie przepadło na czarnym rynku. Ten datowany na 1600…

Tantra to nie tylko praktyka seksualna, ale raczej system jogi, który akceptuje wszystko:

Tantra to nie tylko praktyka seksualna, ale raczej system jogi, który akceptuje wszystko: kobiecość i męskość, światło i cień.  Celem tantry jest połączenie Shivy (energii męskiej) i Shakti (energii żeńskiej). Shiva jest miejscem, z którego pochodzi cała…

Pożegnasz kurz na długo:

Przygotuj ten domowy środek czystości. Pożegnasz kurz na długo: Kurz to mikrocząsteczki skóry, włókien, roślin, sierści, pyłu, piasku. To siedlisko bakterii i przede wszystkim, szkodliwych roztoczy. Ograniczenie ilości kurzu w domu jest możliwe. Niezbędne…