0 : Odsłon:
Kawę łatwo przeobrazić w deser o kaloryce dobrego obiadu. Nie wierzycie? W jednej ze znanych sieci kawiarni duży napój z mlekiem ma aż... 700 kcal. Dodatki wpychane do kubka z kawą nie giną, a efekt ich działania może być zgubny.
Wielu osobom regularne spożywanie kawy sprzyja, kolejni - ci bardziej wrażliwi na kofeinę - odczuwać mogą silne, nieprzyjemne dolegliwości po wypiciu nawet małej filiżanki naparu. Bywa jednak, że przykre objawy wywołuje nie tyle sama kawa, ile cała reszta dodatków, które znajdują się w niej. O czym konkretnie mowa?
Jaka kawa jest najgorsza?
Kawa ulepszona słodkimi dodatkami przestaje być ciepłym napojem, a przeobraża się w wysokokaloryczny deser. Nie wiesz, dlaczego przybierasz na wadze, chce ci się spać, odczuwasz przykre dolegliwości ze strony układu pokarmowego? Być może regularnie spożywasz ulepszaną kawę - z dużą ilością mleka, bitą śmietaną, syropami, musami, mocno słodzoną lub z dodatkiem szkodliwego "zabielacza". To wszystko znacznie podbija kalorykę naparu. Jak mocno? Największa kawa (venti), konkretniej caffe latte w popularnej sieci kawiarni ma... 700 kcal. Wspomnę, że to tylko kawa z mlekiem (w tym przypadku 0,5 proc.).
Do tego często dochodzą (sztuczne i niezdrowe) syropy i bita śmietana (najczęściej w aerozolu, czyli sama chemia). Tak wysoka dawka cukru dostarczona za kilkoma "łykami" dostarczy organizmowi tzw. kopa, jednak "wystrzał" ten nie trwa długo, a kiedy poziom energii zaczyna spadać, powoduje zmęczenie, senność. I tobie zdarzają się podobne sytuacje zwłaszcza po kawie w pracy? Sprawdź, czy nie przesadzasz z ulepszaczami.
Takiej kawy unikaj jak ognia
Wiele osób sięga po kawę rozpuszczalną. Produkt ten jest słabszym odpowiednikiem tradycyjnej kawy. Warto jednak dodać, że w kontekście wpływu na zdrowie obie mogą pochwalić się podobnymi cechami. Niemniej, nie dajmy się nabierać na kawy "xw1". Też rozpuszczalne, ale pełne cukru, aromatów i całej listy "E". Jak wygląda skład znanej kawy "3w1"?
Ta kawa szkodzi na żołądek. Lepiej jej nie kupuj, jest lepsze rozwiązanie
"Cukier, syrop glukozowy, całkowicie utwardzony tłuszcz z ziaren palmowych, kawa rozpuszczalna 7,9%, skrobia z tapioki, stabilizatory (E331, E340, E452, E451), białka mleka, sól, emulgatory (E471, E472e), aromaty" - czytamy na etykiecie produktu.
Niczym złym jest popijanie kawy z mlekiem czy nawet cukrem, jeśli inaczej nie przejdzie nam przez gardło. Najważniejszy jest jednak umiar. Jak widać, łatwo zgubić rozeznanie, kawa wiele przyjmie, ale te wszystkie dodatki nie giną, a przeobrażają zdrowy napar w ulep o kaloryce dobrego obiadu.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Głagolica
Głagolica Głagolica, lub inaczej alfabet głagolicy, to najstarsze znane pismo słowiańskie, które zostało wprowadzone w połowie IX wieku i było używane w świecie słowiańskim aż do XVI wieku, kiedy to ostatecznie zostało zastąpione pismem łacińskim. Nazwa…
LUXOR. Producent. Mozaika szklana. Dekoracja wnętrz.
Szanowni Państwo. Prezentujemy Państwu piękne kolekcje mozaiki szklanej, będącej od początku do końca produktem firmy LUXOR. Dołożyliśmy wszelkich starań, żeby nasza propozycja była różnorodna, bogata we wzory i pomysły, dostarczając Państwu ogromnych…
X'inhuma r-regoli biex tagħżel it-trab tal-wiċċ perfett?
X'inhuma r-regoli biex tagħżel it-trab tal-wiċċ perfett? In-nisa se jagħmlu minn kollox biex jagħmlu l-għamla tagħhom sabiħa, pulita, tal-porċellana u bla difetti. Tali għamla għandu jkollha żewġ funzjonijiet: issebbħu, jenfasizzaw il-valuri u jaħbu…
AIRFOIL. Company. Aluminum foil, foil, stretch, universal foil.
Quality To Airfoil, quality means offering reliable products. In addition, quality must permeate through to every part of the business, from product development and manufacture to logistics and customer support. Our aim is to be the first choice for our…
10000$ MamboJumbo Earn Money Online Analysis Snipper
10000$ MamboJumbo Earn Money Online Analysis Snipper software, apps applications needed to earn money and develop yourself and others by using the latest technologies, software and tricks for both laptops as well as mobile phones and related social media.…
Blat granitowy : Stavit
: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…
4433AVA। हाइड्रो लेजर। राती क्रीम। लामो समय सम्मको क्रियाकलापमा पुनर्जन्म। Nachtcreme। पुनर्जन्म मिनी लानगरर बिक।
जल लेजर। रात क्रीम। लामो समयसम्म कार्य regenerating। कोड सूचि / सूचकांक: 4433AVA। श्रेणी: प्रसाधन हाइड्रो लेजर आवेदन राति अनुहार क्रीम प्रकार कस्मेटिक क्रीम कार्य hydration, कायाकल्प, revitalization क्षमता 50 एमएल / 1.7 FL। ओउंस। को epidermis को…
GSS. Company. Steering system. Car parts.
It is the vision of Global Steering Systems to be a dynamic enterprise that supports the values & goals of our Employees. We are committed to sustaining an environment that fosters integrity, growth, teamwork and unbridled passion for excellence. We are…
ఏనుగు వెల్లుల్లిని పెద్ద తల అని కూడా అంటారు.6
ఏనుగు వెల్లుల్లిని పెద్ద తల అని కూడా అంటారు. దీని తల పరిమాణాన్ని నారింజ లేదా ద్రాక్షపండుతో పోల్చారు. అయితే, దూరం నుండి, ఏనుగు వెల్లుల్లి సాంప్రదాయ వెల్లుల్లిని పోలి ఉంటుంది. దీని తల ఒకే ఆకారం మరియు రంగును కలిగి ఉంటుంది. ఏనుగు వెల్లుల్లి తలలో తక్కువ…
Marienburg Castle Hannover , Niedersachsen, Niemcy.
Marienburg Castle Hannover , Niedersachsen, Niemcy. Schloss Marienburg Hannover, Niedersachsen, Deutschland. Marienburg Castle Hannover, Niedersachsen, Germany. Замок Мариенбург Ганновер, Нижняя Саксония, Германия. Zamek Marienburg Hanower,…
DREWBIS. Producent. Sztalugi.
Jesteśmy producentem wyrobów z drewna. Oferujemy Państwu bogate wzornictwo artykułów drewnianych.Naszym atutem jest możliwość wykonywania towarów na potrzeby klienta. Specjalizujemy się w produkcji tac i opakowań drewnianych. Proponujemy również różnego…
Rothschild ,CERN, Nauka, Medycyna, Sztuczna Inteligencja, Internet.
Część 3. Rothschild ,CERN, Nauka, Medycyna, Sztuczna Inteligencja, Internet. FUNDACJA RANDY ROTHSCHILDA McCain Institute for International Leadership W stronę pracy organizacji charytatywnej w zakresie międzynarodowego przywództwa. John McCain,…
To jest Santa Maria Della Salute w Wenecji we Włoszech.
To jest Santa Maria Della Salute w Wenecji we Włoszech. W 1630 roku „Czarna Śmierć” zabiła dziesiątki tysięcy ludzi. Podczas gdy kończyny i węzły chłonne wszystkich robiły się czarne, postanowili zbudować tę niesamowitą maszynę. Zbudowany w latach…
Starożytna forteca Masada, zbudowana przez Heroda Wielkiego w I wieku p.n.e.
Starożytna forteca Masada, zbudowana przez Heroda Wielkiego w I wieku p.n.e. Ancient fortress Masada, built by Herod the Great in the 1st century BC Древняя крепость Масада, построенная Иродом Великим в I веке до нашей эры. Antike…
Odcisk psiej łapy z cegły znalezionej 5000 lat temu w Ur, sumeryjskim państwie-mieście.
Odcisk psiej łapy z cegły znalezionej 5000 lat temu w Ur, sumeryjskim państwie-mieście. Odcisk łapy psa mógł zostać przypadkowo „ostemplowany” podczas formowania/suszenia cegły. Ta cegła pochodziła z zigguratu Ur, starożytnego miasta w południowej…
Teoria Strzałek. GERUNDIUM. TS075
GERUNDIUM Ja.as.daadaa Myślenie zaczyna się od dzieła, gdy algorytm staje się przedmiotem. Gdy SŁOWO staje się CIAŁEM. Z tego wynika ,że gerundium jest myśleniem. Gerundium cogitam est. jj.as.daadaa ROZUMIENIE tekstu to nie to samo co INTERPRETACJA…
BEFADO. Producent. Buty dziecięce.
SZEROKIE I WYSOKIE CZUBKI BUTÓW, POZWALAJĄCE NA SWOBODNE PORUSZANIE PALCÓW STÓP ZGINANIE PODESZWY ZGODNIE Z ZALECENIAMI ORTOPEDÓW (1/3 DO 2/3) ŁATWE DO ZAŁOŻENIA PRZEZ DZIECI ANTYBAKTERYJNA, PRZECIWGRZYBICZA, ELIMINUJĄCA NIEPRZYJEMNY ZAPACH SKÓRZANA…
4433AVA. HYDRO LASER. Krem na noc. regenerujący o przedłużonym działaniu. Nachtcreme. regeneriert mit längerer Wirkung.
HYDRO LASER. Nachtcreme. Regenerieren verlängerte Wirkung. Code Katalog / Index: 4433AVA. Kategorie: Kosmetik Hydro Laser Schicksal Gesichtscremes in der Nacht Typ Kosmetik Cremes Aktion Hydratation, Verjüngung, Revitalisierung Inhalt50 ml / 1.7 fl.…
APEX. Company. Printing machines, printers, parts for printing machines.
Overview Apex is owned and operated by leaders who are committed to providing the printing industry with a solid foundation of highly trained personnel serving every facet of industrial printing systems, custom printing systems, and on-product printing,…
Pedikyur: Pedikyuraga kelganda, qanday qilib va nima uchun oyoqlaringizni banan qobig'i bilan artishingiz kerak:
Pedikyur: Pedikyuraga kelganda, qanday qilib va nima uchun oyoqlaringizni banan qobig'i bilan artishingiz kerak: Mana, banan po'sti nimani qila oladi: Harorat ko'tarilgach, og'irroq poyabzal yoki krossovkalarni echib, sandal va flop-floplarni tortib…
Koszula męska
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
טשיינאַ ווירוס. וואָס זענען די סימפּטאָמס פון קאָראָנאַווירוס? וואָס איז קאָראָנאַווירוס און ווו עס אַקערז? קאָוויד-19:
טשיינאַ ווירוס. וואָס זענען די סימפּטאָמס פון קאָראָנאַווירוס? וואָס איז קאָראָנאַווירוס און ווו עס אַקערז? קאָוויד-19: קאָראָנאַווירוס קילז אין טשיינאַ. די אויטאריטעטן באַקענענ אַ בלאַקייד פון דער שטאָט פון 11 מיליאָן - וווהאַן. דערווייַל עס איז ניט…
UKŁAD OKRESOWY PIERWIASTKÓW. Tablica Mendelejewa. CHEMIA.
Co to jest układ okresowy..? Współczesny wygląd układu okresowego zawdzięczamy Nielsowi Bohrowi, który podzielił go na grupy i okresy. Grupy zazwyczaj wypisuje się w kolumnach, a okresy w rzędach. Grupy dzieli się na grupy główne i grupy poboczne. W…
REDHILLCOUNTRYGATES. Manufacturer. Doors and pedestrian gates. Entrace doors.
Established in 1997 we manufacture old-fashioned doors, gates and fencing to last a lifetime using quality Australian hardwood timbers. Working with builders and landscaping masters from concept to reality. We can also manufacture from re-claimed…
Archeolog Daniela Agre z Bułgarskiej Akademii Nauk wraz ze współpracownikami odkryła szkielet w kurhanie Kral Mezar.
Archeolog Daniela Agre z Bułgarskiej Akademii Nauk wraz ze współpracownikami odkryła szkielet w kurhanie Kral Mezar. Kral Mezar znajduje się w pobliżu wsi Boyanovo, w południowo-wschodniej Bułgarii. Grobowiec ma około 1800 lat. Sam kurhan miał średnicę…