Маводи мухаддир ва иловаҳои парҳезӣ барои менопауза:

Гарчанде ки менопауза дар занҳо як раванди комилан табиист, пас аз ин давра бидуни кӯмак дар шакли доруҳои дуруст интихобшуда ва иловаҳои парҳезӣ гузаштан мушкил аст ва ин бо нишонаҳои ногуворе, ки ба фаъолияти мӯътадил халал мерасонанд, вобаста аст. Чароғҳои гарм, асабоният, тамоюли таркиш ё мушкилоти хоб танҳо баъзе мушкилотҳое мебошанд, ки занон дар давраи менопауза дучор меоянд ва онҳо дар бораи онҳо шикоят мекунанд, аз ин рӯ ба шумо лозим аст, ки барои омодагӣ омода шавед.

Менопауза - чӣ тавр бояд бо аломатҳои он?
Вақте ки менопауза ба амал меояд, табобат бояд фавран оғоз карда шавад, то тағироти тез дар бадан бо сабаби тағирёбии гормоналӣ пешгирӣ карда шаванд. Ин зуҳуроти табиӣ мебошанд, аммо онҳо ҳиссиёти нохушро ба вуҷуд меоранд, бинобар ин ба қадри имкон онҳо бояд пешгирӣ карда шаванд ва имкониятҳо дар ин бобат бузурганд. Дар таркиби омодагӣ ба мо, дар қатори дигар, фитоэстрогенҳои табиӣ, ки аз растаниҳо ё моддаҳои химиявии ҷудошуда ҳосил шудаанд, имкон медиҳанд, ки баданро фиреб диҳед, то ки менопауза роҳи сабуктар дошта бошад ва ба нишонаҳои ногувор дучор нашавед.

Дар давраи менопауза кадом доруҳо, витаминҳо ва иловагиҳоро бояд истифода кард?
Мо шуморо даъват менамоем, ки бо пешниҳоди иловаҳои зарурӣ дар давраи менопауза шинос шавед, ҳамаи занҳое, ки намедонанд бо аломатҳои он чӣ кор кунанд. Бо шарофати воситаҳои махсус таҳияшуда, ин хеле осон аст ва ба шумо лозим нест, ки ба духтур муроҷиат намоед, то доруҳои махсуси дорухат таъин карда шаванд. Чунин омодагӣ ҳама гуна бемориҳое, ки дар дохили менопауза ба вуҷуд меоянд, аз ҷумла флешҳои гарм, шамолхӯрии аз ҳад зиёд ё мушкилоти хоб рафъ мекунанд.

Ғайр аз он, пешниҳоди мо инчунин иловаҳои парҳезиро, ки ба занҳои климакс барои пешгирӣ аз остеопороз бахшида шудаанд, дар бар мегирад. Ин бемории хатарнок, ки сустшавии устухонҳо ва ҳассосияти баланди онҳо ба осебпазирӣ зоҳир мешавад, аксар вақт менопаузаро ҳамроҳӣ мекунад, хусусан дар занҳое, ки майли меросии тағир додани сохтори устухон доранд. Бо иловаҳои дуруст, дифоъ аз он метавонад осон ва муассир бошад.
http://www.e-manus.pl/