Mga tambal ug suplemento nga pagkaon alang sa menopause:

Bisan kung ang menopos sa mga babaye usa ka bug-os nga natural nga proseso, lisud ang pag-agi sa kini nga panahon nga wala’y tabang sa porma sa mga napili nga husto nga mga tambal ug mga suplemento sa pagdiyeta, ug kini tungod sa dili maayo nga mga simtomas nga nagbabag sa normal nga paglihok. Ang mga mainit nga pagbuto, pagkasuko, kiling sa pagsabog o mga problema sa pagkatulog mao ang pila sa mga problema nga giatubang sa mga babaye sa panahon sa menopos ug kusgan nila nga gireklamo bahin kanila, busa angay nga tabangan ang imong kaugalingon pinaagi sa pagkab-ot sa maayong mga pagpangandam.

Menopos - kung giunsa ang pag-atubang sa mga sintomas niini?
Kung nahitabo ang menopos, ang pagtambal kinahanglan nga magsugod dayon aron malikayan ang kusog nga mga pagbag-o sa lawas tungod sa pagbag-o sa hormonal. Kini ang mga natural nga mga katingad-an, apan hinungdan kini nga dili maayo nga mga pagbati, busa angay nga pugngan sila kutob sa mahimo, ug daghan ang mga posibilidad sa kini nga pagtagad. Nasulat sa among mga pagpangandam, sa uban pa, ang mga natural nga mga phytoestrogens nga nakuha gikan sa mga tanum o mga gibulag nga mga kemikal nga gitugotan kanimo nga malimbongan ang lawas, aron ang menopos adunay labi ka mahinay nga kurso ug dili nimo kinahanglan nga atubangon ang dili maayo nga mga simtomas.

Unsa ang mga tambal, bitamina ug suplemento nga gamiton sa panahon sa menopause?
Giawhag ka namon nga pamilyar ang imong kaugalingon sa gitanyag nga mga suplemento nga kinahanglan sa panahon sa menopause, ang tanan nga mga babaye nga wala mahibal-an kung giunsa ang pag-atubang sa mga sintomas niini. Salamat sa espesyal nga gipamatuud nga kini dali ra kaayo ug dili ka kinahanglan magbisita sa usa ka doktor aron magreseta sa mga espesyalista nga mga tambal nga gireseta. Ang ingon nga mga pagpangandam giwagtang ang bisan unsang mga sakit nga gipahinabo sa menopos, lakip na ang mga mainit nga pagtulo, sobra nga mga singot o mga problema sa pagkatulog.

Gawas pa, ang among tanyag nag-uban usab sa mga suplemento sa pagdiyeta nga gipahinungod sa menopausal nga mga babaye aron malikayan ang osteoporosis. Ang makuyaw nga sakit, nga gipakita ingon nga huyang ang mga bukog ug ang ilang taas nga kadaut sa kadaot, kanunay nga nag-uban sa menopos, labi na sa mga babaye nga adunay panulundon nga pagkiling nga magbag-o sa istruktura sa bukog. Uban sa tama nga mga suplemento, ang depensa batok niini mahimong dali ug epektibo.
http://www.e-manus.pl/