Refleksologia, zwana potocznie „masażem stóp”, narodziła się w Chinach około 5000 lat temu w tym samym czasie co akupunktura i wiadomo, że metoda ta była praktykowana w różnych kulturach od czasów starożytnych.
Refleksologia pomaga energii ciała rozprzestrzeniać się do narządów w zrównoważony sposób, pomagając przywrócić równowagę ciała.
Energia w ciele może zostać zablokowana w wyniku smutku, stresu, chorób i urazów. W wyniku tych blokad niektóre narządy otrzymują więcej energii niż to konieczne, a inne mniej energii. Ta nierównowaga stopniowo prowadzi do tego, że narządy nie wykonują dobrze swoich zadań. Dzięki refleksologii dochodzi do otwarcia tych blokad i zapewnienia przepływu energii poprzez nacisk i masaż aplikowany na potrzebne miejsca na stopie. Energia, która jest rozprowadzana w harmonii z narządami, ożywia organizm. Organizm, w którym energia rozchodzi się w sposób zrównoważony, jest zdrowy i ma silny układ odpornościowy
. . W jakich chorobach można go zastosować?
W zależności od normalizacji funkcji organizmu zapewnia duże postępy w wielu schorzeniach. Szczególnie przy zaburzeniach stresowych i lękowych, atakach paniki, depresji, bezsenności, przepuklinach lędźwiowych, autyzmie, paraliżu, migrenach, problemach hormonalnych, reumatyzmie, astmie, niestrawnościach, bólach menstruacyjnych Udowodniono, że zmniejsza napięcie przedmiesiączkowe o 45%.) stosowany jako leczenie wspomagające w wielu chorobach.
Nie zaleca się stosowania Refleksologii, zwłaszcza w pierwszych 6 miesiącach ciąży, u pacjentek z chorobą nowotworową i niedrożnością naczyń, u pacjentek z żylakami i cukrzycą. Ponadto można zobaczyć więcej szkody niż pożytku, gdy robią to ludzie, którzy nie są ekspertami i nie mają wiedzy z zakresu fizjologii i anatomii..

 Pierwsza zasada, to: nacisk i masaż każdej strefy powinien być krótki, nie dłużej niż 20 sekund.
Druga zasada, to: należy masować od zewnątrz do wewnątrz stopy.

Faktycznie trzeba wiedzieć które strefy  i jakie obszary masować odpowiednio dla schorzenia. Nie wolno tego robić na chybił trafił, bo te masaże stóp są bardzo skuteczne i mocne. One są mocniejsze niż masaż całego ciała, bo wszystkie punkty akupresury są tu skupione na małej powierzchni, a tak samo skutecznie działają przy nacisku.


http://www.e-manus.pl/