0 : Odsłon:
Czym jest taniec.
Wszystkie emocje i uczucia są potężnymi wibracjami, które posiadają potencjał do wykorzystania jako źródło twórczej mocy i ekspansji.
Ucząc się, jak przyjmować wszystkie uczucia, otwierać kanały ciała i pozwalać energii przepływać bez ograniczeń, powracamy do naszego naturalnego stanu bycia naczyniami do boskiej przemiany energii w moc, przyjemność i kreatywność.
Jedną z najlepszych i najprzyjemniejszych metod transmutacji negatywnej energii i uwalniania blokad emocjonalnych jest taniec.
7 kroków do uwolnienia negatywnej energii poprzez taniec:
1. Oceń swój stan fizyczny, psychiczny i emocjonalny
Jak się czujesz?
Jakich emocji doświadczasz?
Jak teraz wyglądają Twoje wzorce myślowe?
2. Włącz piosenkę, którą kochasz albo wybierz piosenkę, która natychmiast cię ożywia i sprawia, że czujesz się dobrze.
3. Poczuj reakcję swojego ciała na piosenkę
Bądź świadomy wszelkich zmian, które zachodzą podczas słuchania piosenki.
4. Poruszaj się intuicyjnie
Tańcz tak, jakby nikt nie patrzył.
Nie myśl, tylko ruszaj się.
Nie pozwól, aby twój umysł przeszkadzał.
Daj sobie pozwolenie na swobodne poruszanie się, jakkolwiek by to nie wyglądało.
5. Tańcz przez co najmniej pięć minut
To nie musi być długa praktyka.
Pięć minut to wszystko, czego potrzebujesz.
Zwykle po pięciu minutach tańca odczuwamy głęboką zmianę.
6. Wyślij swojemu ciału wdzięczność
Bądź wdzięczny za swoje cudowne ciało. Zanurz się w wdzięczności.
7. Ponownie oceń swój stan fizyczny, psychiczny i emocjonalny
Zanurz się w stan uważności i zauważ wszelkie zmiany w swoim stanie fizycznym, psychicznym lub emocjonalnym.
Zbuduj nawyk angażowania się w tę praktykę tańca intuicyjnego, gdy czujesz, że utknąłeś lub jesteś poirytowany, to mozesz uwolnić negatywną energię i poczuć się lepiej.
Was ist Tanz?
Alle Emotionen und Gefühle sind kraftvolle Schwingungen, die das Potenzial haben, als Quelle kreativer Kraft und Expansion genutzt zu werden.
Indem wir lernen, alle Gefühle anzunehmen, die Körperkanäle zu öffnen und die Energie frei fließen zu lassen, kehren wir zu unserem natürlichen Zustand zurück und sind Gefäße für die göttliche Umwandlung von Energie in Kraft, Vergnügen und Kreativität.
Eine der besten und angenehmsten Methoden, negative Energie umzuwandeln und emotionale Blockaden zu lösen, ist Tanzen.
7 Schritte zur Freisetzung negativer Energie durch Tanzen:
1. Bewerten Sie Ihren körperlichen, geistigen und emotionalen Zustand
Wie fühlen Sie sich?
Welche Emotionen erleben Sie?
Wie sehen deine Gedankenmuster jetzt aus?
2. Legen Sie ein Lied auf, das Sie lieben, oder wählen Sie ein Lied, das Sie sofort belebt und Ihnen ein gutes Gefühl gibt.
3. Spüren Sie, wie Ihr Körper auf das Lied reagiert
Achten Sie auf alle Änderungen, die beim Anhören des Liedes auftreten.
4. Bewegen Sie sich intuitiv
Tanze als ob niemand dir zusähe.
Denken Sie nicht, bewegen Sie sich einfach.
Lassen Sie sich nicht von Ihren Gedanken in die Quere kommen.
Erlauben Sie sich, sich frei zu bewegen, egal wie es aussieht.
5. Tanzen Sie mindestens fünf Minuten lang
Es muss keine lange Übung sein.
Fünf Minuten sind alles, was Sie brauchen.
Normalerweise spüren wir nach fünf Minuten Tanzen eine tiefgreifende Veränderung.
6. Senden Sie Ihrem Körper Dankbarkeit
Seien Sie dankbar für Ihren wunderbaren Körper. Tauchen Sie ein in die Dankbarkeit.
7. Bewerten Sie Ihren körperlichen, geistigen und emotionalen Zustand neu
Tauchen Sie in einen Zustand der Achtsamkeit ein und bemerken Sie alle Veränderungen in Ihrem körperlichen, geistigen oder emotionalen Zustand.
Machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich auf diese intuitive Tanzpraxis einzulassen, wenn Sie sich festgefahren oder gereizt fühlen. Sie können negative Energie loslassen und sich besser fühlen.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
ذیابیطس کے مریضوں کے لئے مناسب insoles کی اہمیت.
ذیابیطس کے مریضوں کے لئے مناسب insoles کی اہمیت. کسی کو اس بات پر قائل کرنا کہ آرام دہ اور پرسکون فٹ جوتے ہمارے صحت ، صحت اور فلاح و بہبود کے آرام سے بہت متاثر ہوتا ہے جتنا کہ پانی گیلے ہے۔ یہ دنیا کی معمول کی واضح بات ہے جس سے ہر ایک واقف ہے۔ صحتمند…
Naukowcy nie wykluczają możliwości, że piramidy nie są najbardziej okazałą budowlą starożytnych Egipcjan.
Naukowcy nie wykluczają możliwości, że piramidy nie są najbardziej okazałą budowlą starożytnych Egipcjan. W V wieku p.n.e. Herodot z Halikarnasu pisał o budynku zbudowanym około XVIII wieku p.n.e. o wspaniałym labiryncie w oazie Fajum. Jednocześnie opisał…
MENTAL HELSE: depression, angst, bipolar lidelse, post-traumatisk stresslidelse, selvmordstendenser, fobier:
MENTAL HELSE: depression, angst, bipolar lidelse, post-traumatisk stresslidelse, selvmordstendenser, fobier: Alle, uanset alder, race, køn, indkomst, religion eller race, er modtagelige for psykiske sygdomme. Derfor er det vigtigt at forstå din mentale…
Kolejnym totemem w słowiańskim roczniku jest ognista weksza (wiewiórka).
Powracamy do horoskopu słowiańskiego. Kolejnym totemem w słowiańskim roczniku jest ognista weksza (wiewiórka). Najbliższe lata pod patronatem tego totemu: 1915 1931 1947 1963 1979 1995 2011 2027 2043 itd. Charakterystyczne cechy ognistej vekszy to…
Teoria Strzałek. ARCHIPELAG BOU. TS135
ARCHIPELAG BOU. Wśród mgławic archipelagu Bou nadchodzi niepokój. Swą siateczką pokrywa myśli całej populacji od paproci po pająki i od ptaków i ryb po kakadu, co juz 300 lat tu żyje. I jest najstarsza. I zna niepokój archipelagu Bou. Jej wymiocina…
PENNY. Firma. Wskaźniki laserowe.
Wskaźniki Laserowe - Lasery Przemysłowe W swojej ofercie posiadamy wskaźniki laserowe niemieckiego producenta, firmy "Z-LASER". Proponujemy lasery przemysłowe, które swoje zastosowanie znajdują w wielu branżach gospodarki. Począwszy od branży drzewnej, w…
Zenobia była królową imperium palmireńskiego w Syrii.
Zenobia była królową imperium palmireńskiego w Syrii. Ta starożytna królowa Palmyry podbiła Egipt, zdobyła rzymskie prowincje i prawie przekształciła swoje królestwo w imperium równe Rzymowi. – Po tym, jak jej mąż Odaenatus został zamordowany w 267 lub…
Ubat dan suplemen makanan untuk menopaus:
Ubat dan suplemen makanan untuk menopaus: Walaupun menopaus pada wanita adalah proses yang semulajadi, sukar untuk menjalani tempoh ini tanpa sebarang bantuan dalam bentuk ubat yang terpilih dan suplemen makanan, dan ini disebabkan gejala yang tidak…
Якія правілы выбіраць ідэальную пудру для твару?
Якія правілы выбіраць ідэальную пудру для твару? Жанчыны зробяць усё, каб зрабіць іх макіяж прыгожым, акуратным, фарфоравым і бездакорным. Такі макіяж павінен выконваць дзве функцыі: ўпрыгожыць, падкрэсліць каштоўнасці і замаскіраваць недасканаласці.…
Mozaika kamienno szklana grey
: Nazwa: Mozaika : Model nr.: : Typ: Mozaika kamienna szklana ceramiczna metalowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Sprzedawana na sztuki. Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 1,5 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność:…
EFFECTIVE. Hurtownia. Produkty do paznokci.
Żele hybrydowe do paznokci i profesjonalne wyposażenie kosmetyczne Nasza strona internetowa to miejsce, gdzie znajdą Państwo szeroki asortyment produktów stanowiących profesjonalne wyposażenie salonów kosmetycznych. Firma Professional Polska specjalizuje…
4. Funkcjonowanie i działania lehickich rycerzy herbu Topór w X wieku, w oparciu o kronikę Zolawy Lamberta z XI wieku
Funkcjonowanie i działania lehickich rycerzy herbu Topór w X wieku, w oparciu o kronikę Zolawy Lamberta z XI wieku (patrz post 278), czego nie zauważyła do dziś nasza ortodoksyjna historiografia – ciąg dalszy, część 4. III. Średniowiecze Zwracam uwagę, że…
Kepentingan senaman yang sesuai untuk pesakit kencing manis.
Kepentingan senaman yang sesuai untuk pesakit kencing manis. Meyakinkan seseorang bahawa kasut yang selesa dan sesuai dengan ketara memberi kesan kepada kesihatan, kesejahteraan dan keselesaan pergerakan sama steril seperti mengatakan bahawa airnya…
Ktoré vybavenie domácej posilňovne stojí za výber:
Ktoré vybavenie domácej posilňovne stojí za výber: Ak máte radi gymnastiku a máte v úmysle to robiť systematicky, mali by ste investovať do vybavenia potrebného na športovanie doma. Vďaka tomu ušetríte bez zakúpenia ďalších vstupov do telocvične. Okrem…
Według Niemieckiego Instytutu Nanonauk Integracyjnych nanobot chwyta plemnik za ogon i zapładnia nim jajeczko .
Według Niemieckiego Instytutu Nanonauk Integracyjnych nanobot chwyta plemnik za ogon i zapładnia nim jajeczko .
Colagen ar gyfer cymalau pen-glin a phenelin - angenrheidiol neu ddewisol?
Colagen ar gyfer cymalau pen-glin a phenelin - angenrheidiol neu ddewisol? Protein yw colagen, cydran o feinwe gyswllt ac un o brif flociau adeiladu esgyrn, cymalau, cartilag, yn ogystal â chroen a thendonau. Mae hon yn elfen allweddol ar gyfer iechyd…
Boiled Peanuts: Superfoods that should be in your diet after 40 years
Boiled Peanuts: Superfoods that should be in your diet after 40 years When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking about.…
Maneiras de infecção por influenza e complicações: Como se defender contra vírus:
Maneiras de infecção por influenza e complicações: Como se defender contra vírus: O próprio vírus influenza é dividido em três tipos, A, B e C, dos quais o homem é infectado principalmente pelas variantes A e B. O tipo A mais comum, dependendo da…
Coronavirus in Poland. There is one bad scenario for the coronavirus epidemic in Europe: covid-19
Coronavirus in Poland. There is one bad scenario for the coronavirus epidemic in Europe: 20200324AD In practice, in the fight against the epidemic, the Polish government made two basic decisions: to close the borders and to introduce universal…
Najbardziej niesamowitym szczegółem, który większość ludzi często pomija, jest fakt, że powierzchnia Księżyca na filmie jest matowa i szara.
Najbardziej niesamowitym szczegółem, który większość ludzi często pomija, jest fakt, że powierzchnia Księżyca na filmie jest matowa i szara. Kiedy patrzysz na księżyc z ziemi, możesz wyraźnie zobaczyć, że jest tak jasny jak żarówka. Astronauci mieli zamki…
Pomnik Marii Magdaleny Langhans, kobiety zmarłej podczas porodu w 1751 roku.
Pomnik Marii Magdaleny Langhans, kobiety zmarłej podczas porodu w 1751 roku. Dziecko urodziło się także martwe. Ten niesamowity pomnik znajduje się w kolekcji The British Museum.
Czy jesteś nasieniem Lirian?
Czy jesteś nasieniem Lirian? Kosmiczne pochodzenie: Uważa się, że Liranie pochodzą z konstelacji Liry, starożytnej i mądrej rasy, która odegrała fundamentalną rolę w stworzeniu ludzkości. Ich dziedzictwo to fascynująca historia przekazywana przez wieki.…
تقشير طيني قوي للوجه: حمض الجليكوليك واللاكتيك ، أحماض الفاكهة. 100G + 20G مجانا. BingoSpa. K520.
: رمز المنتج: K520. تقشير طيني قوي للوجه: حمض الجليكوليك واللاكتيك ، أحماض الفاكهة. 100G + 20G مجانا. BingoSpa. : المعلمات: : الحالة: جديد : العلامة التجارية: BingoSpa : النوع: الخام : نوع البشرة: لجميع أنواع البشرة : العمل: التطهير : الحجم: منتج بالحجم…
Hyaluronsäure oder Kollagen? Welches Verfahren sollten Sie wählen:
Hyaluronsäure oder Kollagen? Welches Verfahren sollten Sie wählen: Hyaluronsäure und Kollagen sind körpereigene Substanzen. Hervorzuheben ist, dass ihre Produktion nach dem 25. Lebensjahr abnimmt, weshalb Alterungsprozesse und Hautschlaf auftreten,…
Faszyzm jest ustrojem politycznym wywodzącym się ze starożytnego Rzymu, z okresu republiki.
Faszyzm jest ustrojem politycznym wywodzącym się ze starożytnego Rzymu, z okresu republiki. Jego symbolem są rózgi liktorskie (fasces), które z kolei symbolizują władzę absolutną urzędnika państwowego nad obywatelem i jego wyłączne prawo do decydowania o…