Wyobraź sobie, że doświadczasz swojej ostatecznej fantazji bez niepożądanego ryzyka i konsekwencji.Wyobraź sobie, że doświadczasz swojej ostatecznej fantazji bez niepożądanego ryzyka i konsekwencji.Wyobraź sobie, że doświadczasz swojej ostatecznej fantazji bez niepożądanego ryzyka i konsekwencji.
Pomyśl o komunikowaniu się z własnym nieświadomym umysłem, istotami duchowymi lub Bogiem w celu uzyskania cennych wskazówek dotyczących najbardziej poszukiwanego pytania.Pomyśl o komunikowaniu się z własnym nieświadomym umysłem, istotami duchowymi lub Bogiem w celu uzyskania cennych wskazówek dotyczących najbardziej poszukiwanego pytania.Pomyśl o komunikowaniu się z własnym nieświadomym umysłem, istotami duchowymi lub Bogiem w celu uzyskania cennych wskazówek dotyczących najbardziej poszukiwanego pytania. Samo oświecenie.Samo oświecenie.Samo oświecenie. Dla tych, którzy nieustannie poszukują zrozumienia snów – a zwłaszcza świadomego śnienia – model fichofizjologiczny jest mile widzianym podejściem.Dla tych, którzy nieustannie poszukują zrozumienia snów – a zwłaszcza świadomego śnienia – model fichofizjologiczny jest mile widzianym podejściem.Dla tych, którzy nieustannie poszukują zrozumienia snów – a zwłaszcza świadomego śnienia – model fichofizjologiczny jest mile widzianym podejściem.
Ale najpierw zdefiniować trzeba czym jest świadomy sen:Ale najpierw zdefiniować trzeba czym jest świadomy sen:Ale najpierw zdefiniować trzeba czym jest świadomy sen:
świadoma świadomość, że śni się podczas snu, w stanie śnienia.świadoma świadomość, że śni się podczas snu, w stanie śnienia.świadoma świadomość, że śni się podczas snu, w stanie śnienia.
Świadome sny doświadcza około 20 procent populacji, większość to zdarzenia spontaniczne.Świadome sny doświadcza około 20 procent populacji, większość to zdarzenia spontaniczne.Świadome sny doświadcza około 20 procent populacji, większość to zdarzenia spontaniczne.
Mniej osób regularnie praktykuje świadome śnienie do woli.Mniej osób regularnie praktykuje świadome śnienie do woli.Mniej osób regularnie praktykuje świadome śnienie do woli. Odsetek świadomych śniących może być wyższy w różnych kulturach i grupach, które praktykują tradycje duchowe, takie jak szamanizm – forma amerykańskiej medycyny indyjskiej, taoizmu, buddyzmu, tybetańskiej jogi snów i określonych dyscyplin mających na celu rozwój „świadomości świadka” oświecenia.Odsetek świadomych śniących może być wyższy w różnych kulturach i grupach, które praktykują tradycje duchowe, takie jak szamanizm – forma amerykańskiej medycyny indyjskiej, taoizmu, buddyzmu, tybetańskiej jogi snów i określonych dyscyplin mających na celu rozwój „świadomości świadka” oświecenia.Odsetek świadomych śniących może być wyższy w różnych kulturach i grupach, które praktykują tradycje duchowe, takie jak szamanizm – forma amerykańskiej medycyny indyjskiej, taoizmu, buddyzmu, tybetańskiej jogi snów i określonych dyscyplin mających na celu rozwój „świadomości świadka” oświecenia.
La Berge i jego współpracownicy ze świadomego śnienia opracowali techniki umysłowe i ćwiczenia, aby poprawić przypominanie sobie snów i aktywować świadome sny, które okazały się skuteczne.La Berge i jego współpracownicy ze świadomego śnienia opracowali techniki umysłowe i ćwiczenia, aby poprawić przypominanie sobie snów i aktywować świadome sny, które okazały się skuteczne.La Berge i jego współpracownicy ze świadomego śnienia opracowali techniki umysłowe i ćwiczenia, aby poprawić przypominanie sobie snów i aktywować świadome sny, które okazały się skuteczne. Zespół ustalił, że przy odpowiednim skupieniu i dyscyplinie psychicznej każdy może nauczyć się świadomego snu.Zespół ustalił, że przy odpowiednim skupieniu i dyscyplinie psychicznej każdy może nauczyć się świadomego snu.Zespół ustalił, że przy odpowiednim skupieniu i dyscyplinie psychicznej każdy może nauczyć się świadomego snu.
Fizjologiczne wyjaśnienie snu i snów zostało w dużej mierze zdefiniowane poprzez badanie i interpretację EEG lub elektroencefalogramu, instrumentu, który mierzy aktywność fal mózgowych, a konkretnie elektryczne impulsy aktywności neuronalnej, napięcia mięśniowego i ruchu gałek ocznych.Fizjologiczne wyjaśnienie snu i snów zostało w dużej mierze zdefiniowane poprzez badanie i interpretację EEG lub elektroencefalogramu, instrumentu, który mierzy aktywność fal mózgowych, a konkretnie elektryczne impulsy aktywności neuronalnej, napięcia mięśniowego i ruchu gałek ocznych.Fizjologiczne wyjaśnienie snu i snów zostało w dużej mierze zdefiniowane poprzez badanie i interpretację EEG lub elektroencefalogramu, instrumentu, który mierzy aktywność fal mózgowych, a konkretnie elektryczne impulsy aktywności neuronalnej, napięcia mięśniowego i ruchu gałek ocznych.
Mistic EBMistic EBMistic EB