2: પાણી કેવી રીતે પીવું? શરીરના વજનના સંબંધમાં દરરોજ કેટલું પાણી જરૂરી

Nadmi

10-04-25

0 : Odsłon:

પાણી કેવી રીતે પીવું? શરીરના વજનના સંબંધમાં દરરોજ કેટલું પાણી જરૂરી છે.

જરૂરી પાણીનું પ્રમાણ નક્કી કરવા માટે અહીં ત્રણ સરળ પગલાં છે:
Needed જરૂરી પાણીની માત્રા વજન પર આધારીત છે. સૈદ્ધાંતિકરૂપે, દરરોજ 3 લિટર પાણીનો નિયમ હંમેશાં પાલન કરવામાં આવે છે, પરંતુ 90 કિલો વજનવાળા વ્યક્તિ દ્વારા જેનું સેવન ન કરવું જોઈએ તે 56 કિલો સુધીના લોકોને લાગુ પડતું નથી.
Simple આ સરળ ખાતા સાથે તમે તમારા શરીર માટે જરૂરી રકમ દાખલ કરી શકો છો. તમારા વજનની ગણતરી કરો અને તેને 1.47 દ્વારા ગુણાકાર કરો. આ તમને ounceંસના પાણી પીવા માટે જરૂરી માત્રા આપે છે (એક ounceંસના લગભગ 0.03 લિટર છે). તેથી, જો તમારું વજન 70 કિલો છે અને તેને 1.47 દ્વારા ગુણાકાર કરો છો, તો તમે દિવસમાં 103 ounceંસ પાણી પીશો, જે દિવસમાં 3 લિટર પાણી જેટલું છે.
• અંતિમ પગલું એ કસરત દરમિયાન પાણીની કુલ માત્રાને સમાયોજિત કરવું છે. દરરોજ 30 મિનિટની શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટે 355 મિલી ઉમેરીને આ ગણતરી કરવામાં આવે છે.

પીવાના પાણી અને ચરબી બર્ન કરવા માટે કેલ્ક્યુલેટર:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Zaginione miasto Heracleion, Aleksandria, Egipt

Zaginione miasto Heracleion, Aleksandria, Egipt Starożytne miasto ekshumowane z głębin morskich. TO BYŁO WIĘCEJ NIŻ legenda. Pojawiające się w kilku rzadkich inskrypcjach i starożytnych tekstach miasto Thonis-Heracleion było ukryte przez tysiące lat,…

AQUAVITA CZAJNIK BIAŁY 1,5L 2200 WATÓW

AQUAVITA CZAJNIK BIAŁY 1,5L 2200 WATÓW:Czajnik oparty na klasycznych wzorach, o mocy 2200watów, pojemności 1,5litra i uchwytem Cool-Touch. Wyposażony w analogowy termometr na boku.W razie zaintersowania, prosimy o kontakt. Dane kontaktowe umieszczone sa…

Co to za zwierzątko?

TAJEMNICE PESTEK Z JABŁEK

TAJEMNICE PESTEK Z JABŁEK Kiedy zjadamy smaczne, chrupiące jabłko, zdaje nam się, że dostarczamy do organizmu bardzo wiele dobrych substancji. Po części to prawda, ale niewiele osób wie, że zwykle wyrzucamy najbardziej wartościową cześć tego popularnego…

Bottled salad dressings are a geyser made of sugar, artificial colors, fructose and corn syrup.

Bottled salad dressings are a geyser made of sugar, artificial colors, fructose and corn syrup. Treat yourself to eating a healthy salad bathed in this food failure, you might as well eat a bag of chips or a hot dog. Leave the dressing to the salad…

33: நறுமண சிகிச்சைக்கான இயற்கை அத்தியாவசிய மற்றும் நறுமண எண்ணெய்கள்.

நறுமண சிகிச்சைக்கான இயற்கை அத்தியாவசிய மற்றும் நறுமண எண்ணெய்கள். அரோமாதெரபி என்பது மாற்று மருந்தின் ஒரு பகுதியாகும், இது இயற்கை மருத்துவம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பல்வேறு நாற்றங்களின் பண்புகளைப் பயன்படுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது, பல்வேறு…

Płytki podłogowe: gres szkliwiony stalowy

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

Grzegorz Braun straci mandat posła?

12.12.2023 AD. Słynący – nie tylko z sejmowych wybryków – Grzegorz Braun, przeszedł sam siebie, a o jego szokującym wybryku rozpisują się od wtorku światowe media. Przypomnijmy, parlamentarzysta Konfederacji, używając gaśnicy proszkowej, zgasił zapalone w…

Secrets reveal'd, or, An open entrance to the shut-palace of the King: ALCHIMIE.

ALCHIMIE. Secrets reveal'd, or, An open entrance to the shut-palace of the King: containing the greatest treasure in chymistry never yet so plainly discovered. 1669

Panel podłogowy: dąb palmer

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

I-WHO ixwayisa embikweni wakamuva: Amagciwane alwa ne-antibiotic adla umhlaba.

I-WHO ixwayisa embikweni wakamuva: Amagciwane alwa ne-antibiotic adla umhlaba. Inkinga yokumelana nemithi elwa namagciwane ikhulu kangangokuba isongela impumelelo yemithi yesimanje. Ngonyaka odlule, i-World Health Organisation yamemezela ukuthi ikhulu…

Zdaniem Cayce Edgara, śpiącego proroka, Prawa łapa Sfinksa stanowi wejście do Archiwum.

Zdaniem Cayce Edgara, śpiącego proroka, Prawa łapa Sfinksa stanowi wejście do Archiwum. Mówił także o materialnych przedmiotach ukrytych w podziemnej komnacie znajdującej się niedaleko Sfinksa, które stanowią niezbity dowód istnienia wysoko rozwiniętych…

STRUCTURALBOLT. Company. Gate valves, metal latches, valve parts, fasteners.

Experience, product lines and service are the keys to our success. With more than 100 years combined experience, our knowledgeable team is equipped to handle all of your structural fastener needs. Our proven track record benefits you in many ways…

Emakumeentzako kirol prakak eta takoi altuak, hori da adreiluzko arrakasta.

Emakumeentzako kirol prakak eta takoi altuak, hori da adreiluzko arrakasta. Duela gutxi arte, emakumezkoen jertseak kirolarekin soilik lotzen ziren, eta orain sasoiaren beharra dute, estilizazio dotoreetan ere bai. Hainbat urtetan modako pasabideetan…

Bluza męska z kapturem granatowa

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Czy uważacie, ze te młode panie wyglądają tak, że nie ma się ochoty przestać pić ?

„Usta, które dotykają alkoholu nigdy nie dotkną naszych ust” – akcja kobiet, które walczyły o trzeźwość podczas prohibicji w Stanach Zjednoczonych, 1919. Czy taka motywacja się powiodła, historia milczy... Czy uważacie, ze te młode panie wyglądają tak, że…

Kim był Mojżesz.

Kim był Mojżesz. Istnieje więcej niż 5 ksiąg Mojżesza. Mojżesz nie był Żydem. Nie uwolnił izraelskich niewolników z Egiptu. Nigdy nie „przekroczył” Morza Czerwonego. Wszystko, czego nas nauczono, to kłamstwo. System, w którym żyjemy, używa różnego rodzaju…

MAGICTIN. Producent. Puszki metalowe.

Tworzymy puszki zupełnie nowe, dopasowane do potrzeb Klienta i jego specjalnych oczekiwań. Posiadamy również dużą grupę różnorodnych gotowych form, z możliwością dostosowania do Państwa potrzeb w zakresie spełnianych funkcji, wybranego wykończenia,…

Веганская или вегетарианская диета? Возможности для анализа результатов и мониторинга последствий их применения. Веганы или вегетарианцы?

В то время как мы пытаемся узнать информацию о продукте и программе, мы всегда должны записывать плюсы и минусы, которые мы нашли. Вам будет легче принять решение позже, когда мы закончим исследование продукта. Наконец, попросите экспертов помочь.…

Plane passenger films weird rectangular glow above the clouds in Kazakhstan

Plane passenger films weird rectangular glow above the clouds in Kazakhstan Wednesday, December 25, 2019 During a flight from the city Almaty to Petropavlovsk in Kazakhstan on December 23, 2019, a passenger noticed a strange rectangular glow above the…

Miasto Brigham, Utah. Zbudowano 1857 r, przy populacji 900 ludzi (w tym kobiety i dzieci)

MILAN. Producent. Akcesoria piśmiennicze. Gumki do mazania.

Firma MILAN znana dzięki nowatorstwu, kreatywności oraz jakości oferowanych produktów. Istnieje jako firma rodzinna od 1918 roku, daty stworzenia pierwszych syntetycznych gumek do ścierania. Długoletnia tradycja i profesjonalizm firmy MILAN sprawiają, iż…

FESTOOL. Company. Power tools, tools, accessories.

Over 90 years: Passion for high-quality power tools Manufacturing tools for professional tradespeople is one thing. Developing first-class power and air tools literally in the hands of tradespeople is quite another. In the process, we attach great…

EMAR. Firma. Urządzenia fiskalne.

EMAR jest spółką jawną z siedzibą w Kopytowie kierowaną od początku przez tych samych właścicieli, którzy w przeszłości byli konstruktorami komputerowych drukarek w zakładach „Mera-Błonie”. W lutym 2012r. firma obchodziła 20 rocznicę działalności.…

Teoria Strzałek. CI. TS118

CI . A tu własny mózg go zaskoczył. Jeśli ktoś jest wybrańcem, to nie ma wyboru. Ta prosta prawda obarcza wybrańca garbem nr 44. A tu tymczasem myślisz, że to twój, a to tylko włosy na plecach ci się kłębią. Boś kołtunem. Odrzuciłeś miłość. Dziobem…

Grzyby te mogą wywoływać wiele chorób u osób o słabej odporności, podczas gdy osoby zdrowe zwykle nie wywołują u nich żadnych chorób.

Aspergillus, piękno, ale... Ale to nie jest kwiat natury .. Taki kształt przybiera grzyb pleśniowy zwany " Aspergillus ", a te małe torebki wokół niego to zarodniki, które go rozpylają powietrze. Istnieje około 180 gatunków tego grzyba, z których około 40…