3: ດື່ມນໍ້າແນວໃດ? ປະລິມານນ້ ຳ ເທົ່າໃດຕໍ່ມື້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ ຳ ໜັກ

Nadmi

14-12-25

0 : Odsłon:

ດື່ມນໍ້າແນວໃດ? ປະລິມານນ້ ຳ ເທົ່າໃດຕໍ່ມື້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ.

ນີ້ແມ່ນສາມບາດກ້າວງ່າຍໆໃນການ ກຳ ນົດປະລິມານນໍ້າທີ່ຕ້ອງການ:
•ປະລິມານນ້ ຳ ທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຂື້ນກັບນ້ ຳ ໜັກ. ໃນຫຼັກການ, ກົດລະບຽບຂອງນ້ ຳ 3 ລິດຕໍ່ມື້ແມ່ນປະຕິບັດຕາມສະ ເໝີ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນບໍລິໂພກໂດຍຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ 90 ກິໂລກຣາມບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ກັບຄົນສູງເຖິງ 56 ກິໂລ.
•ດ້ວຍບັນຊີງ່າຍໆນີ້ທ່ານສາມາດໃສ່ ຈຳ ນວນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຄິດໄລ່ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານແລະຄູນ ຈຳ ນວນໂດຍ 1.47. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີ ຈຳ ນວນນ້ ຳ ທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຄວນດື່ມ (ໜຶ່ງ ອໍແມ່ນປະມານ 0.03 ລິດ). ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ 70 kg ແລະຄູນໃຫ້ມັນເທົ່າກັບ 1,47, ທ່ານຈະດື່ມນ້ ຳ 103 ລິດຕໍ່ມື້, ເຊິ່ງເທົ່າກັບນ້ ຳ 3 ລິດຕໍ່ມື້.
•ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍແມ່ນການປັບປະລິມານນໍ້າທັງ ໝົດ ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ນີ້ຖືກຄິດໄລ່ໂດຍການເພີ່ມ 355 ml ສຳ ລັບທຸກໆ 30 ນາທີຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆມື້.

ເຄື່ອງຄິດໄລ່ນໍ້າດື່ມແລະການເຜົາຜານໄຂມັນ:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

アロマセラピー用の天然エッセンシャルオイルとアロマオイル。

アロマセラピー用の天然エッセンシャルオイルとアロマオイル。アロマセラピーは、自然療法とも呼ばれる代替医療の分野であり、さまざまな臭い、アロマの特性を利用してさまざまな病気を緩和することに基づいています。なだめるような神経の使用といくつかの臭いの痛みさえも古代に実践されてきました。フレグランスキャリアは、ミルラやタイムなどの一般的な既知の植物の混合物でした。現在、アロマセラピーでは主にエッセンシャルオイルが使用されており、入浴やマッサージ中などに、吸入や皮膚からエッセンシャルオイルにさらされます。…

TEGS. Company. Power tools, tools, accessories.

Tegs Tools - Hamilton Ontario. It's all about family. Tegs Tools started back in 1979. Leo and Esther, together with their sons Moishe and Mike, sold tools stocked in their basement at six local flea markets every week. As demand grew they rented a small…

ALFA-SYSTEM. Producent. Systemy przeciwpożarowe. Systemy oddymiania.

Firma Alfa-System powstała w 1998r. najpierw jako spółka cywilna aby w 2004r przekształcić się w Spółkę z ograniczoną odpowiedzialnością . Obszarem działalności jest Polska i cały nasz rozwój ukierunkowany jest na jak najlepszą ofertę dla tego rynku. …

Kale - legioma mahafinaritra: fananana ara-pahasalamana:

Kale - legioma mahafinaritra: fananana ara-pahasalamana: 07: Amin'ny vanim-potoana amin'ny fisakafoanana mahasalama, miverina mankasitraka ny kale. Mifanohitra amin'ny fisehoana ivelany, tsy zava-baovao amin'ny fahaizana poloney izany. Avia…

BEKAINC. Company. High quality wood products. Producing specialty wood products.

BEKA, Inc. is a specialty manufacturer, producing high quality wood products for over forty years in our family owned St. Paul, Minnesota workshop. Beka is truly a Made in America original! Owned and operated by an extended family group, including…

Hverjar eru reglurnar til að velja hið fullkomna andlitsduft?

Hverjar eru reglurnar til að velja hið fullkomna andlitsduft? Konur munu gera allt til að gera förðun sína fallega, snyrtilega, postulín og gallalausa. Slík förðun verður að hafa tvö hlutverk: fegra, leggja áherslu á gildi og fela ófullkomleika.…

Dette forklarer alt: Stjernetegn kombinerer farver med følelser og former. Skæbnen bestemmes af deres antal:

Dette forklarer alt: Stjernetegn kombinerer farver med følelser og former. Skæbnen bestemmes af deres antal: Ethvert skeptisk sind i vantro skal se på forbindelserne mellem årstiderne og styrken af den organisme, der blev født i en given måned. En ny…

3: اپنے اعداد و شمار کے لئے خواتین کا کوٹ کیسے منتخب کریں:

اپنے اعداد و شمار کے لئے خواتین کا کوٹ کیسے منتخب کریں: ہر خوبصورت عورت کی الماری میں اچھی طرح سے تیار کردہ اور بالکل منتخب کوٹ کے لئے جگہ ہونی چاہئے۔ الماری کا یہ حصہ بڑے آؤٹ لیٹس اور روزمر ،ہ میں ، لوز اسٹائل میں دونوں کام کرتا ہے۔ تاہم ، کامیابی کی…

Grünkohl - ein wunderbares Gemüse: Gesundheitseigenschaften:

Grünkohl - ein wunderbares Gemüse: Gesundheitseigenschaften: 07: In Zeiten gesunder Ernährung kehrt Grünkohl zu seinen Gunsten zurück. Im Gegensatz zum Schein ist dies keine Neuheit in der polnischen Küche. Kommen Sie bis vor kurzem, Sie konnten es nur…

Budeme umírat. Každý z nás. Ale co se stane, když jsme mrtví? A existuje život po smrti? Těmito otázkami se lidé vždy zabývali.

Hledáte Věčnost? Smrt a následky: Budeme umírat. Každý z nás. Ale co se stane, když jsme mrtví? A existuje život po smrti? Těmito otázkami se lidé vždy zabývali. Různé přístupy, protichůdná zjištění Byl to úspěšný hudební manažer. Dnes je podnikatelem a…

Məişət süpürgələrinin növləri.

Məişət süpürgələrinin növləri. Tozsoran hər evdə ən zəruri cihazlardan biridir. Bir studiyada və ya böyük bir ailəli evdə yaşadığımızdan asılı olmayaraq, həyatı onsuz təsəvvür etmək çətindir. Tozsoranı hansı növ seçməlisiniz? Əl ilə işləyən elektrik…

Osisi kọfị, na-eto kọfị na ite, mgbe ịgha mkpụrụ kọfị:

Osisi kọfị, na-eto kọfị na ite, mgbe ịgha mkpụrụ kọfị: Kọfị bụ obere osisi, ma ọ na-anabata ọnọdụ ụlọ kpamkpam. Ọ hụrụ ụzarị anyanwụ na ala. Hụ otu esi elekọta osisi koko n’ime ite. Eleghi anya ọ bara uru ịhọrọ osisi a? Kọfị bụ osisi na-adịkarịghị…

SALUD MENTAL: depresión, ansiedad, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, tendencias suicidas, fobias:

SALUD MENTAL: depresión, ansiedad, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, tendencias suicidas, fobias: Todas las personas, independientemente de su edad, raza, sexo, ingresos, religión o raza, son susceptibles a las enfermedades mentales.…

INFINITEX. Dystrybutor. Materiały ogniotrwałe.

Infinitex to firma posiadająca bardzo duże doświadczenie w zakresie dystrybucji najwyższej jakości materiałów ogniotrwałych. Gwarantujemy profesjonalne świadczenie usług przez pracowników, którzy mają nie tylko dużą wiedzę specjalistyczną, ale także…

世衛組織在最近的一份報告中警告：抗藥性細菌正在吞噬世界。

世衛組織在最近的一份報告中警告：抗藥性細菌正在吞噬世界。抗生素抗性問題非常嚴重，以至威脅到現代醫學的發展。去年，世界衛生組織宣布21世紀可能成為確定性時代。即使是輕度感染也會導致死亡。面對一些細菌-我們已經無能為力和無助了。當引入青黴素時，耐藥性是已知的。在1950年代中期，超過50％金黃色葡萄球菌對該抗生素有抗藥性。於1959年推出的甲氧西林，兩年後獲得了第一株抗藥性菌株。…

Dinozauroidy – a może Reptilianie?

Dinosaurs - or maybe Reptilians? In the 1970s, Canadian geologist and palaeontologist Dale Russell, during an excavation in the province of Alberta, found the skull of an unusual dinosaur. The size of the brain box indicated that it had once housed a…

Alamu 10 Ku Na Abota Abune Mai Haushin Sha'awa:

Alamu 10 Ku Na Abota Abune Mai Haushin Sha'awa: Dukkaninmu muna neman wanda yake ƙaunarmu ba da izini ba har abada, ba haka bane? Kodayake begen kasancewa cikin soyayya da kuma ƙaunataccen zai iya sa ku ji warin fuka-fukai a cikinku, dole ne ku tabbata…

Vilken utrustning för gymmet är värt att välja:

Vilken utrustning för gymmet är värt att välja: Om du gillar gymnastik och du tänker göra det systematiskt, bör du investera i nödvändig utrustning för att göra idrott hemma. Tack vare detta kommer du att spara utan att köpa ytterligare gympass. Dessutom…

Symbole australijskich Aborygenów znajdują się na tajemniczych, liczących 12 000 lat filarach w Turcji.

Symbole australijskich Aborygenów znajdują się na tajemniczych, liczących 12 000 lat filarach w Turcji. Zdjęcie przedstawiające jeden z filarów w Göbekli Tepe w Turcji, z wyrzeźbionym z niego symbolem oraz starszego australijskiego Aborygena z tym samym…

Suknelės, striukė, kepuraitė aktyvioms merginoms:

Suknelės, striukė, kepuraitė aktyvioms merginoms: Visų mergaičių, išskyrus kelnes ir sportinius kostiumus, drabužių spinta turėtų būti bent kelios poros patogių ir universalių suknelių. Taigi parduotuvės pasiūlyme yra subtilių spalvų, pilkos, rudos ir…

Milczący wielki schemat mnisi z Rosyjskiej Cerkwi Prawosławnej, Klasztor Balaam, Rosyjska Karelia, 1888 r.

Milczący wielki schemat mnisi z Rosyjskiej Cerkwi Prawosławnej, Klasztor Balaam, Rosyjska Karelia, 1888 r. Nazywanie się „Wielkim Schematem” oznacza, że ktoś został wtajemniczony w czwarty i najwyższy stopień prawosławnego mnicha: nowicjusz, Rassophore…

Akupresura stóp: Najważniejsze efekty kuracji akupresury stóp: Naprawisz swoje ciało:

Najważniejsze efekty kuracji akupresury stóp: Naprawisz swoje ciało: Poczujesz ulgę od bólu: Wreszcie będziesz żyć pełnią życia. Zapomnisz o rwaniu, pulsowaniu, kłuciu i nie dającym żyć bólu. Twój mózg przestanie być bombardowany sygnałami nerwowymi.…

Willfarë do të ndodhë me trupin tuaj nëse filloni të hani mjaltë çdo ditë para gjumit? Trigliceridet: Mjalti: Triptofani:

Willfarë do të ndodhë me trupin tuaj nëse filloni të hani mjaltë çdo ditë para gjumit? Trigliceridet: Mjalti: Triptofani: Shumica prej nesh janë të vetëdijshëm që mjalti mund të përdoret për të luftuar ftohjen, si dhe për të lagur lëkurën tonë, por…

Tanaman pot: Pohon Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata,

Tanaman pot: Pohon Crassula: Crassula arborescens, Oval Crassula: Crassula ovata, Crassula terlihat seperti pohon bonsai. Tanaman pot ini bahkan mencapai ketinggian satu meter. Keuntungannya adalah tidak memerlukan perawatan khusus. Lihat cara merawat…

Tips for putting up with a bad boss:

Tips for putting up with a bad boss: If your boss bothers you, the first thing you should do is verify that it is indeed your boss that causes you that discomfort and then identify what he does to get you out of your boxes. It can be a subtle thing, but…

Eurosystem. Producent balustrad metalowych.

Produkowane przez Naszą firmę balustrady metalowe to nowoczesny design, świetnie komponujący się z nowatorskimi bryłami budynków. Nasze autorskie wzory wzbogacamy o projekty, bazujące na inspiracjach klientów. Nasze balustrady to doskonałe zabezpieczenie…