3: ດື່ມນໍ້າແນວໃດ? ປະລິມານນ້ ຳ ເທົ່າໃດຕໍ່ມື້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ ຳ ໜັກ

Nadmi

13-11-25

0 : Odsłon:

ດື່ມນໍ້າແນວໃດ? ປະລິມານນ້ ຳ ເທົ່າໃດຕໍ່ມື້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ.

ນີ້ແມ່ນສາມບາດກ້າວງ່າຍໆໃນການ ກຳ ນົດປະລິມານນໍ້າທີ່ຕ້ອງການ:
•ປະລິມານນ້ ຳ ທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຂື້ນກັບນ້ ຳ ໜັກ. ໃນຫຼັກການ, ກົດລະບຽບຂອງນ້ ຳ 3 ລິດຕໍ່ມື້ແມ່ນປະຕິບັດຕາມສະ ເໝີ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນບໍລິໂພກໂດຍຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ 90 ກິໂລກຣາມບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ກັບຄົນສູງເຖິງ 56 ກິໂລ.
•ດ້ວຍບັນຊີງ່າຍໆນີ້ທ່ານສາມາດໃສ່ ຈຳ ນວນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຄິດໄລ່ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານແລະຄູນ ຈຳ ນວນໂດຍ 1.47. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີ ຈຳ ນວນນ້ ຳ ທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຄວນດື່ມ (ໜຶ່ງ ອໍແມ່ນປະມານ 0.03 ລິດ). ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ 70 kg ແລະຄູນໃຫ້ມັນເທົ່າກັບ 1,47, ທ່ານຈະດື່ມນ້ ຳ 103 ລິດຕໍ່ມື້, ເຊິ່ງເທົ່າກັບນ້ ຳ 3 ລິດຕໍ່ມື້.
•ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍແມ່ນການປັບປະລິມານນໍ້າທັງ ໝົດ ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ນີ້ຖືກຄິດໄລ່ໂດຍການເພີ່ມ 355 ml ສຳ ລັບທຸກໆ 30 ນາທີຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆມື້.

ເຄື່ອງຄິດໄລ່ນໍ້າດື່ມແລະການເຜົາຜານໄຂມັນ:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Blat granitowy : Jadeit

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

150 SZKIELETÓW GIGANTOW NEFILIM, ODKRYTO W JASKINI W PENSYLWANII, 11 CZERWCA 1885 R.

150 SZKIELETÓW GIGANTOW NEFILIM, ODKRYTO W JASKINI W PENSYLWANII, 11 CZERWCA 1885 R. GREENVILLE ADVANCE ARGUS GREENVILLE,URYWEK Z ARTYKULU W TEJ GAZECIE. "....JH PORTER MA FARMĘ W POBLIŻU HRABSTWA ERIE W STANIE NORTHEAST W STANIE PENSYLWANIA,…

122 বছর বয়সী মহিলা। যৌবনের ফোয়ারা হায়ালুরন? চির যৌবনের স্বপ্ন পুরানো: যৌবনের অমৃত?

122 বছর বয়সী মহিলা। যৌবনের ফোয়ারা হায়ালুরন? চির যৌবনের স্বপ্ন পুরানো: যৌবনের অমৃত? এটি রক্ত বা অন্যান্য এসেন্সসই হোক না কেন, বয়স বাড়ানো বন্ধ করার জন্য কিছুই পরীক্ষা করা যায় না। প্রকৃতপক্ষে, এখন এর অর্থ রয়েছে যে জীবনঘড়িটি উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে…

Achaemenid Persian rhyton made of lapis lazuli and gold.

Achaemenid Persian rhyton made of lapis lazuli and gold. 6th-5th century BC. Lapis lazuli. A heavenly stone, known since ancient times, worthy of imperial palaces and paintings by the greatest artists. The history of this mineral began more than 7000…

PNEUMATIC COMPLEX. Producent. Zawory mosiężne.

Jesteśmy wyłącznym dystrybutorem na terenie Polski firm: MAC VALVES Inc.- producent zaworów rozdzielających, PHD Inc. - producent chwytaków, siłowników, zacisków oraz pneumatycznych urządzeń wykonawczych, FARBO - producent siłowników pneumatycznych RUB…

PERFECTPLUS. Firma. Zaopatrzenie kolejowe, akumulatory.

W szerokiej gamie naszych produktów znajdują się przede wszystkim akumulatory (bezobsługowe, kwasowe, zasadowe) i zasilacze, frezy (między innymi frez trepanacyjny tctr do szyn kolejowych) czy sygnałowe trąbki kolejowe. Od lat współpracujemy z…

POLLENA. Producent. Opakowania kosmetyczne.

Fabryka Opakowań Kosmetycznych POLLENA S.A. jest czołowym producentem opakowań z tworzyw sztucznych dla branży kosmetycznej, spożywczej oraz chemii gospodarczej. Kompleksowo realizujemy projekty i rozwijamy opakowania, zapewniając najwyższą jakość…

ANWIX. Producent. Zamknięcia do butelek, zakrętki.

Jesteśmy nową prężnie rozwijającą firmą zajmującą się produkcją zamknięć do butelek typu PET. Produkcja którą rozpoczęliśmy w 2005 roku była jedną z najnowocześniejszych linii produkcyjnej w Polsce wykonaną na nasze zamówienie przez firmę…

Panel podłogowy: dąb skalisty

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

5621AVA. Аста C Гурӯҳи ҷавонон. Серум барои рӯшноӣ.

Аста C Гурӯҳи ҷавонон. Кодекси Феҳрасти / Index: 5621AVA. Category: Asta C, Косметика амал antyoksydacja, exfoliation, бекор, рўзгор, rejuvenation, беҳтар намудани ранг, ҳамворкунии ариза хуноба Намуди косметикӣ гел Иқтидори 30 мл / 1 fl.oz.…

Энергетические батончики: Energy Bars:

Энергетические батончики: Энергетические батончики являются неотъемлемой частью рациона бодибилдеров, которым требуется быстрый заряд энергии, но если вы не один из них, постарайтесь избегать этих калорийных бомб. Эти батончики содержат дозу сахара для…

Bay ծառ, բեյ տերևներ, բեյ տերևներ. Laurel (Laurus nobilis):

Bay ծառ, բեյ տերևներ, բեյ տերևներ. Laurel (Laurus nobilis): Դափնի ծառը գեղեցիկ է հիմնականում իր փայլուն տերևների պատճառով: Դափնի ցանկապատերը կարելի է հիանալ հարավային Եվրոպայում: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է զգույշ լինեք, որ այն չափազանցեք, քանի որ թարմ…

Wyspa odcisków palców „Baljenac”.

Wyspa odcisków palców „Baljenac”. Położona w archipelagu Sibenik w Chorwacji. Niezamieszkana chorwacka wyspa wygląda jak gigantyczny odcisk palca – dzięki niesamowitej sieci murów zbudowanych przez miejscowych rolników w XIX wieku. Zajmuje powierzchnię…

Medytacja nad Płomieniem Świecy.

Medytacja nad Płomieniem Świecy. Ta metoda jest chyba jedną z najciekawszych. Przekonaj się sam - ognia nie da się podnieść i dotknąć jak każdy inny przedmiot. I ta niesamowita zdolność ognia - jest w świecie materialnym i jednocześnie w planie…

ZEGAREK UNISEX

ZEGAREK UNISEX:Do sprzedania ładny stylowy zegarek. Długość paska: ok 26 cm Średnica tarczy zegarka: ok. 4 cm Regulacja: tak Inne : mechanizm kwarcowy, wymienna bateria Zainteresowanych zapraszam do kontaktu.

Ọrụ magnesium na sistemụ nyocha nke cellular:

Ọrụ magnesium na sistemụ nyocha nke cellular: Ọrụ kachasị mkpa nke magnesium na cell bụ ịgbalite mmeghachi omume enzymatic karịa 300 na mmetụta na ntinye nke ike ATP dị elu site na mmegharị nke adenyl cyclase. Magnesium na-arụkwa ọrụ nke nnukwu…

Te whakahoahoa-takitahi, BioNTech, whakaari, rongoa, covid-19, coronavirus, werohanga:

Te whakahoahoa-takitahi, BioNTech, whakaari, rongoa, covid-19, coronavirus, werohanga: 20200320AD Inovations BTM, Apeiron, SRI International, Iktos, raau taero antiviral, AdaptVac, ExpreS2ion Biotechnologies, pfizer, janssen, sanofi, I te Mane 16, ka…

OWOCE, WARZYWA. SKUP, IMPORT OWOCÓW, SKUP, IMPORT WARZYW. JABŁKA, GRUSZKI, TRUSKAWKI, WIŚNIE

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Podstawą naszej działalności jest handel hurtowy owoców i warzyw. Naszym celem jest zaspokojenie potrzeb najbardziej wymagających klientów. Posiadamy…

Za założyciela Tangeru uważany jest Antey, który nazwał to miasto na cześć swojej ukochanej żony Tingi.

Grób Anteusza, ktory mial 16 metrow dlugosci Tanger to jedno z najstarszych miast Maroka, położone na wybrzeżu zatoki u podnóża wzgórz, gdzie Ocean Atlantycki spotyka się z Morzem Śródziemnym. Za założyciela Tangeru uważany jest Antey, który nazwał to…

මෙය සෑම දෙයක්ම පැහැදිලි කරයි: රාශි චක්‍රය හැඟීම් සහ හැඩතල සමඟ වර්ණ සංයෝජනය කරයි. ඉරණම තීරණය වන්නේ ඒවායේ සංඛ්‍යා අනුව ය:

මෙය සෑම දෙයක්ම පැහැදිලි කරයි: රාශි චක්‍රය හැඟීම් සහ හැඩතල සමඟ වර්ණ සංයෝජනය කරයි. ඉරණම තීරණය වන්නේ ඒවායේ සංඛ්‍යා අනුව ය: අවිශ්වාසයේ සිටින සෑම සැක සහිත මනසක්ම යම් මාසයක උපත ලැබූ of තු හා ජීවියාගේ ශක්තිය අතර සම්බන්ධතා දෙස බැලිය යුතුය. ගර්භනීභාවයෙන් මාස 9 කට…

BAKERFARB. Firma. Farby i pokrycia dachowe.

Jesteśmy rodzinną firmą, działającą na rynku polskim i europejskim od 1989 roku. Patrząc jednak na to, że corocznie zaopatrujemy setki branżowych firm oraz tysiące klientów indywidualnych, głównie w Polsce, Niemczech oraz krajach skandynawskich, nazwanie…

LEDLIGHTINGSYSTEMS. Company. Professional LED lights. Lighting design. LED lights.

The Wessel Choice for LED Lighting Systems Hundreds of Designers, Builders, Electricians, Carpenters, Cabinet Makers, Property Managers, and "Do it yourself'ers" make Wessel LED Lighting Systems their "go to" stop for Custom LED Lights everyday! Kitchen…

„Anomalia atlantycka” jako alarm.

„Anomalia atlantycka” jako alarm. Czyzby cos sie zaczęło dziac? Raport rosyjskich sił kosmicznych mówi, że jeden z ich satelitów Kosmos-2469 krążących wokół Ameryki Północnej wykrył emisje promieniowania gamma o „bezprecedensowych proporcjach” emitowane z…

Ini Kimia Otak Yang Dikenali Baharu adalah Sebab Kenapa Memori Anda Kehilangan Edge Its: acetylcholine.

Ini Kimia Otak Yang Dikenali Baharu adalah Sebab Kenapa Memori Anda Kehilangan Edge Its: acetylcholine. Semuanya bermula dengan slip kecil yang mudah dibuang sebagai "detik-detik senior." Anda terlupa kunci anda. Anda memanggil seseorang dengan nama yang…

Przedstawia rakietę kosmiczną, która pojawiła się nad Arabią w 1479 roku.

"Prodigiorum Ac Ostentorum Chronicon" to książka napisana w 1557 roku, która miała stanowić antologię dziwacznych i niewyjaśnionych wydarzeń, które miały miejsce w średniowieczu. Przedstawia rakietę kosmiczną, która pojawiła się nad Arabią w 1479 roku.

Miechów k. Krakowa Polska promuj swe miasto

Miechów k. Krakowa Polska : Pocztówka przedstawia ul Warszawską i Bazylikę Bozogrobców w centrum Miechowa. W Bazylice mieści sie dokładna kopia Grobu Bożego zbudowana przez krzyzowców zakon Bożogrobców ( Strazników Grobu Bożego ) Jednym z nich był…