0 : Odsłon:
ດື່ມນໍ້າແນວໃດ? ປະລິມານນ້ ຳ ເທົ່າໃດຕໍ່ມື້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ.
ນີ້ແມ່ນສາມບາດກ້າວງ່າຍໆໃນການ ກຳ ນົດປະລິມານນໍ້າທີ່ຕ້ອງການ:
•ປະລິມານນ້ ຳ ທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຂື້ນກັບນ້ ຳ ໜັກ. ໃນຫຼັກການ, ກົດລະບຽບຂອງນ້ ຳ 3 ລິດຕໍ່ມື້ແມ່ນປະຕິບັດຕາມສະ ເໝີ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນບໍລິໂພກໂດຍຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ 90 ກິໂລກຣາມບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ກັບຄົນສູງເຖິງ 56 ກິໂລ.
•ດ້ວຍບັນຊີງ່າຍໆນີ້ທ່ານສາມາດໃສ່ ຈຳ ນວນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຄິດໄລ່ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານແລະຄູນ ຈຳ ນວນໂດຍ 1.47. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີ ຈຳ ນວນນ້ ຳ ທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຄວນດື່ມ (ໜຶ່ງ ອໍແມ່ນປະມານ 0.03 ລິດ). ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ 70 kg ແລະຄູນໃຫ້ມັນເທົ່າກັບ 1,47, ທ່ານຈະດື່ມນ້ ຳ 103 ລິດຕໍ່ມື້, ເຊິ່ງເທົ່າກັບນ້ ຳ 3 ລິດຕໍ່ມື້.
•ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍແມ່ນການປັບປະລິມານນໍ້າທັງ ໝົດ ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ນີ້ຖືກຄິດໄລ່ໂດຍການເພີ່ມ 355 ml ສຳ ລັບທຸກໆ 30 ນາທີຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆມື້.
ເຄື່ອງຄິດໄລ່ນໍ້າດື່ມແລະການເຜົາຜານໄຂມັນ:> e-manus.pl
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Buty dziecięce
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Witajcie....Czy już po kolacji?
Witajcie....Czy już po kolacji? Bardziej krwisty czy upieczony?
Dáileadh, próiseáil agus stóráil ian maignéisiam i gcorp an duine:
Dáileadh, próiseáil agus stóráil ian maignéisiam i gcorp an duine: I gcorp an duine a bhfuil meáchan 70 kg ann tá thart ar 24 g de mhaignéisiam (athraíonn an luach seo ó 20 g go 35 g, ag brath ar an bhfoinse). Tá thart ar 60% den mhéid seo i gcnámh, 29%…
The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: 007:
The Hieroglyphs of God's Electric Kingdom: 007: Supported Charge Store The loop is the support, and the pot is the charge store. Planet Earth is an example of a supported charge store with its capacitor action explained by Nephthys and hundreds of…
PACIFICFORMWORK. Manufacturer. Formwork solutions to the building industry.
What is Formwork? Formwork in construction is the use of support structures and moulds to create structures out of concrete which is poured into the moulds. Think of formwork as if it were a cake tin. Formwork can also be made using moulds out of…
VIGOBUT. Producent. Buty skórzane.
W każdym sklepie powinna się znaleźć strona zawierające najważniejsze informacje na jego temat. Jeżeli masz do opowiedzenia ciekawą historię związaną z założeniem sklepu, prowadzisz także sklep stacjonarny lub chcesz się pochwalić nagrodami i artykułami w…
BRILUM24. Firma. Nowatorskie źródła światła LED.
BRILUM S.A. jest jednym z największych, polskich dostawców innowacyjnych oraz wysokiej jakości produktów oświetleniowych do zastosowań profesjonalnych i powszechnego użytku. W ofercie BRILUM znajdują się przede wszystkim: innowacyjne oprawy…
Walizka
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Hur du väljer en damrock för din figur:
Hur du väljer en damrock för din figur: Varje elegant kvinnas garderob ska ha plats för en väl skräddarsydd och perfekt vald päls. Den här delen av garderoben fungerar både för större butiker och i vardagliga lösare stilar. Men nyckeln till framgång är…
Rep. Tim Burchett on UFOs: 'the government is part of the cover-up'
Rep. Tim Burchett on UFOs: 'the government is part of the cover-up' Sunday, May 08, 2022 Rep. Tim Burchett (R-Tenn.) says he doesn't trust the Department of Defense after the latest secret briefings on UFOs. Rep. Burchett joined “On Balance with…
BETLEWSKI. Producent. Galanteria skórzana.
Betlewski® to polska marka powstała w 2011 roku. Jej właścicielem i pomysłodawcą jest firma BETLOBAG Adam Betlewski. W ofercie marki dominują wyroby skórzane o wysokiej jakości – paski, torebki, saszetki – wykonane w Polsce z polskich surowców. Flagowym…
Oto dziewięć mitycznych stworzeń, które według starożytnych istniały na całym świecie.
Nie jesteśmy sami. Nigdy nie byliśmy sami. Oto dziewięć mitycznych stworzeń, które według starożytnych istniały na całym świecie. Kim są te stworzenia? Biblia nazywa ich upadłymi aniołami, a muzułmanie nazywają ich dżinami. Niektórzy nazywają ich…
Okulary przeciwsłoneczne. Jak dobrać do twarzy.
Zasady doboru okularów przeciwsłonecznych. Dobór okularów przeciwsłonecznych dla wielu osób jest niezwykle trudnym wyzwaniem. Musimy bowiem zwracać uwagę nie tylko na ich wygląd zewnętrzny, czyli kształt i kolor oprawki, który będzie pasował do kształtu…
POLITECH. Producent. Opakowania kosmetyczne. Opakowania chemiczne.
Jesteśmy cenionym na świecie producentem opakowań kosmetycznych. Naszą pozycję na rynku ugruntowały wieloletnie doświadczenie, szeroka oferta i trwałe relacje biznesowe. Politech to innowacyjna firma ze 100-procentowym udziałem polskiego kapitału. :…
111: पेडीक्योर: कसरी र किन तपाईको खुट्टालाई केराको बोक्रासहित मिल्नुपर्दछ जब यो पेडीक्योरहरूको कुरा आउँछ:
पेडीक्योर: कसरी र किन तपाईको खुट्टालाई केराको बोक्रासहित मिल्नुपर्दछ जब यो पेडीक्योरहरूको कुरा आउँछ: यहाँ केराको बोक्राले के गर्न सक्दछ: जब तापक्रम बढ्छ, हामी भारी जुत्ता वा स्नीकरहरू राख्न र स्यान्डल र फ्लिप फ्लप बाहिर निकाल्न खुशी छौं। यसका लागि…
Świątynia Hathor w mieście Dendera w Egipcie.
Świątynia Hathor w mieście Dendera w Egipcie. Świątynia Hathor jest jednym z najlepiej zachowanych zabytków starożytności w dzisiejszym Egipcie i stanowi doskonały przykład tradycyjnej architektury faraonów. Świątynia Hathor została zbudowana głównie w…
ETI. Firma. Domowe maszyny do szycia.
Maszyny do szycia JUNO by JANOME. Marka JUNO należy do japońskiego koncernu JANOME, firmy zbudowanej na wielkich tradycjach (powstała w 1921 roku), posiadającej 3 własne fabryki maszyn do szycia (w Japonii, na Tajwanie i w Tajlandii) z najwyższymi…
PROXY MOTION. Producent. Podzespoły do maszyn.
Proxy Motion to firma handlowa powstała w 2009 roku. Dostarczamy części oraz podzespoły do maszyn i urządzeń przemysłowych. Od samego początku naszym głównym celem było oferowanie produktów niszowych, niezbyt popularnych na rynku. Przykładem takich…
LEUKOCYTOZA ODŻYWCZA.
LEUKOCYTOZA ODŻYWCZA. Dlaczego po jedzeniu ziewamy i chcemy się położyć? ..Bardzo ważne jest, aby każda osoba o tym pamiętała - Spożycie niektórych środków spożywczych powoduje zarówno reakcje toksyczne, jak i alergiczne ze strony przewodu pokarmowego.…
Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. 017. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.
: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…
1001: ბრონქიტი ყველაზე ხშირად ვირუსული, ძალიან გავრცელებული რესპირატორული დაავადებაა.
ბრონქიტი ყველაზე ხშირად ვირუსული, ძალიან გავრცელებული რესპირატორული დაავადებაა. ძირითადი განყოფილება ორგანიზებულია დაავადებების ხანგრძლივობის გარშემო. საუბარია მწვავე, ქვემწვავე და ქრონიკულ ანთებაზე. მწვავე ანთების ხანგრძლივობაა არა უმეტეს 3 კვირა.…
Pedikyur: Paano at kung bakit dapat mong kuskusin ang iyong mga paa ng isang saging na balat pagdating sa mga pedicures:
Pedikyur: Paano at kung bakit dapat mong kuskusin ang iyong mga paa ng isang saging na balat pagdating sa mga pedicures: Narito ang maaaring gawin ng isang alisan ng balat ng saging: Kapag tumaas ang temperatura, masaya kami na maglagay ng mas mabibigat…
خانم 122 ساله. هیالورون به عنوان چشمه جوانان؟ رویای جوانی ابدی است: اکسیر جوانان؟
خانم 122 ساله. هیالورون به عنوان چشمه جوانان؟ رویای جوانی ابدی است: اکسیر جوانان؟ چه خون و چه اسانس دیگر ، هیچ چیز برای جلوگیری از پیری کنترل نمی شود. در واقع ، اکنون وسایلی وجود دارد که باعث کاهش چشمگیر ساعت زندگی می شود. حدود یک سوم فرایند پیری توسط…
Dina Sanichar, zdziczały chłopiec, odnaleziony po wychowaniu przez wilki, był inspiracją dla postaci Mowgliego z Księgi dżungli.
Dina Sanichar, zdziczały chłopiec, odnaleziony po wychowaniu przez wilki, był inspiracją dla postaci Mowgliego z Księgi dżungli. Kiedy przybył do sierocińca, podobno chodził na czworakach i jadł surowe mięso. Chociaż nie mógł mówić, wydawał dźwięki…
¿Qué es importante al comprar un apartamento pequeño?
¿Qué es importante al comprar un apartamento pequeño? Los tres puntos más importantes para elegir un apartamento: ubicación, ubicación y ubicación nuevamente. Comprar un apartamento es una experiencia emocionante. Para muchas personas, esta es la…
: Wyróżnione.
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…
The mystery ceremony of…
The dream of eternal youth is…
Ceremonia Misterium…
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…