3: ດື່ມນໍ້າແນວໃດ? ປະລິມານນ້ ຳ ເທົ່າໃດຕໍ່ມື້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ ຳ ໜັກ

Nadmi

19-07-26

0 : Odsłon:

ດື່ມນໍ້າແນວໃດ? ປະລິມານນ້ ຳ ເທົ່າໃດຕໍ່ມື້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ.

ນີ້ແມ່ນສາມບາດກ້າວງ່າຍໆໃນການ ກຳ ນົດປະລິມານນໍ້າທີ່ຕ້ອງການ:
•ປະລິມານນ້ ຳ ທີ່ຕ້ອງການແມ່ນຂື້ນກັບນ້ ຳ ໜັກ. ໃນຫຼັກການ, ກົດລະບຽບຂອງນ້ ຳ 3 ລິດຕໍ່ມື້ແມ່ນປະຕິບັດຕາມສະ ເໝີ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນບໍລິໂພກໂດຍຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ 90 ກິໂລກຣາມບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ກັບຄົນສູງເຖິງ 56 ກິໂລ.
•ດ້ວຍບັນຊີງ່າຍໆນີ້ທ່ານສາມາດໃສ່ ຈຳ ນວນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຄິດໄລ່ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານແລະຄູນ ຈຳ ນວນໂດຍ 1.47. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີ ຈຳ ນວນນ້ ຳ ທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຄວນດື່ມ (ໜຶ່ງ ອໍແມ່ນປະມານ 0.03 ລິດ). ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ 70 kg ແລະຄູນໃຫ້ມັນເທົ່າກັບ 1,47, ທ່ານຈະດື່ມນ້ ຳ 103 ລິດຕໍ່ມື້, ເຊິ່ງເທົ່າກັບນ້ ຳ 3 ລິດຕໍ່ມື້.
•ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍແມ່ນການປັບປະລິມານນໍ້າທັງ ໝົດ ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ນີ້ຖືກຄິດໄລ່ໂດຍການເພີ່ມ 355 ml ສຳ ລັບທຸກໆ 30 ນາທີຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆມື້.

ເຄື່ອງຄິດໄລ່ນໍ້າດື່ມແລະການເຜົາຜານໄຂມັນ:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Diese wenig bekannte Gehirnchemikalie ist der Grund, warum Ihr Gedächtnis seinen Rand verliert: Acetylcholin.

Diese wenig bekannte Gehirnchemikalie ist der Grund, warum Ihr Gedächtnis seinen Rand verliert: Acetylcholin. Alles begann mit kleinen Ausrutschern, die Sie leicht als "ältere Momente" abtun konnten. Du hast deine Schlüssel vergessen. Sie haben jemanden…

Groźny wirus w Europie, pierwszy taki przypadek. „Prawdopodobne także w Niemczech”

Groźny wirus w Europie, pierwszy taki przypadek. „Prawdopodobne także w Niemczech” We Francji, w regionie Alzacji, u jednego z pacjentów lekarze zdiagnozowali gorączkę chikungunya. To tropikalna choroba wirusowa. Sęk w tym, że mężczyzna nie złapał jej w…

Shin ya cancanci dinki, sanya maraice, kayayyaki da aka yi da al'ada?

Shin ya cancanci dinki, sanya maraice, kayayyaki da aka yi da al'ada? Lokacin da wani yanayi na musamman ya gabato, misali bikin aure ko babban biki, muna son zama na musamman. Sau da yawa saboda wannan dalili muna buƙatar sabon halitta - waɗanda muke da…

122 gadus veca kundze. Hialurons kā jaunības strūklaka? Mūžīgās jaunības sapnis ir sens: jaunības eliksīrs?

122 gadus veca kundze. Hialurons kā jaunības strūklaka? Mūžīgās jaunības sapnis ir sens: jaunības eliksīrs? Neatkarīgi no tā, vai tās ir asinis vai citas esences, nekas nemainās, lai apturētu novecošanos. Patiesībā tagad ir līdzekļi, kas ievērojami…

Szczegóły posągu Mojżesza, Michała Anioła.

Szczegóły posągu Mojżesza, Michała Anioła. W posągu Mojżesza, jednym z najbardziej znanych dzieł Michała Anioła, widać, że nie przeoczono nawet najmniejszego szczegółu. Jak widać na zdjęciach posągu, nacisk kładziony jest na mały mięsień, ponieważ ten…

Thomas Edison wynalazł telefon do kontaktu ze zmarłymi.

Thomas Edison wynalazł telefon do kontaktu ze zmarłymi. Thomas Edison był pewien, że po zakończeniu życia na Ziemi dusze ludzkie rozproszyły się po Wszechświecie. Uważał, że w przyrodzie wszelka wymiana informacji zachodzi na poziomie elektromagnetycznym.…

ชุด, แจ็คเก็ต, หมวกสำหรับเด็กผู้หญิงที่ใช้งาน:66

ชุด, แจ็คเก็ต, หมวกสำหรับเด็กผู้หญิงที่ใช้งาน: เด็กผู้หญิงทุกคนยกเว้นกางเกงและชุดติดตามควรมีชุดที่สะดวกสบายและเป็นสากลในตู้เสื้อผ้าของพวกเขา…

Panel podłogowy: dąb nike

: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…

Baza Kolosa Północnego w Tebach, Egipt, koniec XIX/początek XX wieku, biblioteka Brooklyn Museum.

Ihe mgbaàmà 13 nke coronavirus dị ka ndị gbakere:

Ihe mgbaàmà 13 nke coronavirus dị ka ndị gbakere: 20200320AD Coronavirus ahụ ejirila ụwa niile. Ndị gbakere n'ọrịa coronavirus kwuru banyere ihe mgbaàmà ahụ nyere ha ohere ime nnwale ahụ. Ọ dị ezigbo mkpa iji lelee ahụ gị na ihe mgbaàmà na-apụta na ahụ…

SOPEXIM. Drewno budowlane. Płyty OSB. KVH, BSH, malowane elewacje drewniane. Wełna drzewna.

SOPEXIM jest firmą rodzinną utworzoną w 1989 roku. Specjalizujemy się w drewnie konstrukcyjnym, ale w naszej ofercie znajdą Państwo również inne produkty drewniane i drewnopochodne. Firma SOPEXIM od lat popularyzuje płytę OSB i belki dwuteowe jako…

TAXI. Skąd się wziął taki zwrot i nazwa.

TAXI to napis który widzimy na dachu każdej taksówki, czyli samochodu do przewozu osób. Skąd się wzięła nazwa Taxi? Taxi to nazwisko właściciela jednej z pierwszych firm przewozu osób małymi autami w Hamburgu. Po nieudanej inwestycji zbankrutował i…

Қала - керемет көкөніс: денсаулық қасиеттері:

Қала - керемет көкөніс: денсаулық қасиеттері: 07: Дұрыс тамақтану дәуірінде кале жақсы жаққа оралады. Көріністерге қарағанда, бұл поляк асханасында жаңалық емес. Жақында ғана оны денсаулыққа арналған азық-түлік базарларында сатып алуға болатын еді, бүгін…

12: ສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂື້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານເລີ່ມກິນນໍ້າເຜິ້ງທຸກໆມື້ກ່ອນເຂົ້ານອນ? Triglycerides: ້ໍາເຜີ້ງ: Tryptophan:

ສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂື້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານເລີ່ມກິນນໍ້າເຜິ້ງທຸກໆມື້ກ່ອນເຂົ້ານອນ? Triglycerides: ້ໍາເຜີ້ງ: Tryptophan: ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍຮູ້ວ່ານໍ້າເຜິ້ງສາມາດໃຊ້ເພື່ອຕ້ານຄວາມເຢັນພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຮົາຊຸ່ມຊື່ນ, ແຕ່ນໍ້າເຜິ້ງຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ ໜ້າ…

ONPLAST. Producent. Atestowane opakowania z tworzyw sztucznych.

Producent atestowanych opakowań z tworzyw sztucznych ONPLAST jest prywatną firmą działającą w branży przetwórstwa tworzyw sztucznych od 1981r. W 1989 roku zajęliśmy się produkcją opakowań dla przemysłu farmaceutycznego, spożywczego i chemicznego. Na…

GPPATIO. Company. Outdoor, garden furniture and accessories collections.

Since 1979, we have served and helped countless Canadian families to decorate their ideal patio heaven. For almost 40 years, General Products Patio Furniture Inc. offers you the finest outdoor furniture and accessories collections. The products we carry…

BAMBUSART. Producent. Meble nowoczesne. Meble z bambusa.

Nasz sklep internetowy oferuje wysokiej jakości produkty wyposażenia wnętrz – meble oraz akcesoria wykonane z drewna mahoniowego, bambusa litego i prasowanego oraz prawdziwego rattanu. Oryginalne i piękne szafki, regały, komody, meblościanki często…

Bay ntoo, Bay nplooj, Bay nplooj: Laurel (Laurus nobilis):

Bay ntoo, Bay nplooj, Bay nplooj: Laurel (Laurus nobilis): Cov ntoo laurel zoo nkauj tshaj plaws vim tias nws cov nplooj ci iab. Laurel hedges tuaj yeem raug qhuas nyob rau sab qab teb Europe. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau ceev faj kom tsis…

COMAX. Company. Coffee tables. Chairs. Bar stools.

Create striking signature pieces with COMAX Australia Custom furniture is about form and function coming together as one to present beautiful and bespoke pieces to suit your individual needs and environments. For over 20 years, COMAX Australia has been…

6ఫ్లూ లక్షణాలు: ఇన్ఫ్లుఎంజా సంక్రమణ మార్గాలు మరియు సమస్యలు:

ఫ్లూ లక్షణాలు: ఇన్ఫ్లుఎంజా సంక్రమణ మార్గాలు మరియు సమస్యలు: ఇన్ఫ్లుఎంజా అనేది సహస్రాబ్దికి మనకు తెలిసిన ఒక వ్యాధి, ఇప్పటికీ కాలానుగుణ పున ps స్థితిలో ఇది త్వరగా మన పాదాలను నరికివేస్తుంది మరియు చాలా కాలం పాటు వృత్తిపరమైన కార్యకలాపాల నుండి మమ్మల్ని…

W latach 1920 i późniejszych koncern Aral rozbudował własną sieć stacji benzynowych.

W latach 1920 i późniejszych koncern Aral rozbudował własną sieć stacji benzynowych. Wcześniej benzyna i inne paliwa były sprzedawane głównie do aptek.

Egypt - Famine Stele.

Egypt - Famine Stele. In the era of King Djoser, king of Upper and Lower Egypt: Neterkhet and founder of the Third Dynasty in the Old Kingdom, a shortage of the flood of the Nile in 2700 BC. led to a seven-year famine, leaving Egypt in a state of extreme…

BHMD. Firma. Części mechaniczne, tłumiki, amortyzatory.

Firma BHMD jest obecna na rynku motoryzacyjnym od 1990 roku. Początkowo rozwijała asortyment części karoseryjnych nawiązując współpracę z największymi producentami oblachowania (błotników, masek itp.), zderzaków, reflektorów (Bosch, Hella, Magneti…

PAJ. Producent. Teczki, tuby, segregatory.

Firma PAJ została założona w 1995 roku i od tego czasu z powodzeniem odnajduje się na rynku artykułów biurowych, plastycznych, reklamowych i szkoleniowych. Nasze produkty są wykorzystywane na wielu polach, od biur i urzędów, przez pracownie plastyczne i…

Jak se vypořádat s nefunkční rodinou a najít své štěstí:

Jak se vypořádat s nefunkční rodinou a najít své štěstí: Život s nefunkční rodinou může být velmi zdanlivý a může vás nepochybně nechat cítit mentálně, emočně i fyzicky vyčerpaný. S rostoucím konfliktem v domácnosti, který může vést ke zneužívání, je…

RITTER PEN. Producent. Długopisy. Instrumenty piśmiennicze.

Założycielem firmy był Jacob Ritter, który 15 września 1928 r. rozpoczął produkcję drewnianych skrzynek dla fabryki Opla oraz dla wytwórni wody mineralnej. Niedługo później wielki kryzys zmusił firmę do restrukturyzacji. Jacob Ritter zaczął wówczas…