Kuidas vett juua? Kui palju vett vajatakse päevas vastavalt

Nadmi

13-11-25

0 : Odsłon:

Kuidas vett juua? Kui palju vett vajatakse päevas vastavalt kehakaalule.
Vajaliku veekoguse määramiseks on kolm lihtsat sammu:
• Vajalik veekogus sõltub kaalust. Põhimõtteliselt järgitakse alati reeglit 3 liitrit vett päevas, kuid seda, mida ei tohiks tarbida 90 kg kaaluv inimene, ei kohaldata kuni 56 kg kaaluvatele inimestele.
• Selle lihtsa konto abil saate sisestada oma keha jaoks vajaliku summa. Arvutage oma kaal ja korrutage see 1,47-ga. See annab teile vajaliku koguse untsi vett, mida peaksite jooma (üks unts on umbes 0,03 liitrit). Seega, kui te kaalute 70 kg ja korrutate selle 1,47-ga, siis joote päevas 103 untsi vett, mis võrdub 3 liitri veega päevas.
• Viimane samm on vee üldkoguse reguleerimine treeningu ajal. Selle arvutamiseks lisatakse 355 ml iga 30-minutilise kehalise aktiivsuse minuti kohta päevas.

Joogivee ja rasvapõletuse kalkulaator:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

: Wyróżnione. Teoria Strzałek. TIAGO I CAROLINA I JASZCZUR. TS065

Jc.jd.daaizaza TIAGO I CAROLINA I JASZCZUR - Rajtuzy ci się prują.- Rzekł Tiago do kelnera. - Co proszę? - No, ikra ci wyszła. Nie łapie, o co chodzi. - Wykrzywił się Tiago i popatrzał z ukosa. - Kelner znowu podszedł. Tym razem jeszcze bliżej. - Po co…

Knut Wielki – władca Imperium Morza Północnego.

Autor: Tore Skeie 20250704 AD. Knut Wielki – Wnuk Mieszka I, Król, Wiking i twórca Imperium Morza Północnego. Wywodził się z duńskiej dynastii Jelling, był synem Swena Widłobrodego, który w 1013 r. podbił Anglię. Knut poszedł w ślady ojca i w 1017 r.…

BRK. Company. Steel knives, titanium knives, metal knives.

If you operate a business, then who you buy your products from is extremely important. That is why when partnering with a wholesale distributor like Blue Ridge Knives, Inc., you will be able to choose from a wide selection of knives, cutlery, and outdoor…

Elefant vitlök kallas också storhuvud.

Elefant vitlök kallas också storhuvud. Dess huvudstorlek jämförs med en apelsin eller till och med en grapefrukt. På avstånd liknar dock elefant vitlök traditionell vitlök. Huvudet har samma form och färg. Elefant vitlök har ett mindre antal tänder i…

Płytki podłogowe: glazura gres tarasowy

: Nazwa: Płytki podłogowe: : Model nr.: : Typ: nie polerowana : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: 23 kg : Materiał: : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu :…

ویروس چین علائم کروناویروس چیست؟ coronavirus چیست و کجا رخ می دهد؟ Covid-19:

ویروس چین علائم کروناویروس چیست؟ coronavirus چیست و کجا رخ می دهد؟ Covid-19: کورون ویروس در چین کشته می شود. مقامات محاصره شهر 11 میلیون نفری - ووهان - را معرفی کردند. در حال حاضر امکان ورود و خروج از شهر امکان پذیر نیست. حمل و نقل عمومی ، از جمله…

Istnieje jeszcze inne wyjaśnienie fenomenu tektytów.

Istnieje jeszcze inne wyjaśnienie fenomenu tektytów. Niezwykłe anomalie archeologiczne. Kiedy w Nowym Meksyku po raz pierwszy zdetonowano bombę atomową, pustynny piasek na poligonie zamienił się w spieczone zielone szkliwo. Ten fakt zwrócił uwagę kilku…

Kā dzert ūdeni? Cik daudz ūdens dienā nepieciešams attiecībā pret ķermeņa svaru.

Kā dzert ūdeni? Cik daudz ūdens dienā nepieciešams attiecībā pret ķermeņa svaru. Šeit ir 3 vienkāršas darbības, lai noteiktu nepieciešamo ūdens daudzumu: • Nepieciešamais ūdens daudzums ir atkarīgs no svara. Principā vienmēr tiek ievērots noteikums par…

DAKENAG. Company. Fencing equipment, parts of agricultural machinery, used equipment.

Our product range is inclusive of electric fencing, hay making equipment,tractor implements. Daken is a 100% Australian Owned and operated company, committed to quality and service to rural Australia in manufacturing, importing; distributing a wide range…

Ludzkie Ciało Astralne - Rozwinięte Duchowo:

Ludzkie Ciało Astralne - Rozwinięte Duchowo: Ciało astralne osoby rozwiniętej duchowo składa się z najdrobniejszych cząstek każdego poddziału materii astralnej, przy czym wyższe rodzaje w dużej mierze dominują pod względem ilości. Jest to piękny obiekt w…

Sliwowitz ist Pflaumenwodka. Real Śliwowica Łącka: Białcańsko Gorzołka: Ungarische Pflaumen:

Śliwowica ist Pflaumenwodka. Real Śliwowica Łącka: Białcańsko Gorzołka: Ungarische Pflaumen: Echte Sliwowica Łącka "Śliwowica Łącka" ist die erste und auch Mutter aller Sorten von Pflaumenschnaps. Hergestellt seit Generationen in der Gemeinde Łącko von…

Zwierzę, które może zregenerować prawie całe ciało dzięki białku o nazwie fetuina-b.

Zwierzę, które może zregenerować prawie całe ciało. Naukowcy już wiedzą, jak to robi Jeśli nie słyszeliście jeszcze o aksolotli, to najwyższy czas to zmienić. Czasami nazywane są meksykańskimi chodzącymi rybami, chociaż wcale nimi nie są. To płazy…

Kwiaty rośliny:: Tuja zachodnia

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny:: ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Ciasto MOJITO: Najlepszy przepis na ciasto mojito: łatwy i bardzo świeży:

Najlepszy przepis na ciasto mojito: łatwy i bardzo świeży : To ciasto jest idealnym deserem na upalne dni: ma cytrynę, miętę i odrobinę rumu. Mówimy Ci, jak to zrobić krok po kroku! Ciasto Mojito SKŁADNIKI Na biszkopt 180g mąki 115 g cukru muscovado…

How do you choose healthy fruit juice?

How do you choose healthy fruit juice? The shelves of grocery stores and supermarkets are filled with juices, whose colorful packaging affects the consumer's imagination. They tempt with exotic flavors, a rich content of vitamins, guaranteed 100% content…

Kaip paruošti sportinę aprangą treniruotėms namuose:

Kaip paruošti sportinę aprangą treniruotėms namuose: Sportas yra labai reikalingas ir vertingas laiko praleidimo būdas. Nepriklausomai nuo mėgstamos sporto ar veiklos, turėtume užtikrinti efektyviausią ir efektyviausią treniruotę. Norėdami tai…

Miasto Echnatona i Nefretete, zostało zniszczone doszczętnie.

Miasto Echnatona i Nefretete, zostało zniszczone doszczętnie. Nadszedł czas ,kiedy rozebrano je cegła po cegle i rozniesiono na cztery strony świata. Egipcjanie nie chcieli aby ktokolwiek dowiedział się o tym mieście i o istnieniu Echnatona i Nefretete.…

AGROMA. Firma. Akcesoria oświetleniowe. Skutery elektryczne.

Agroma Olsztyn Grupa Sznajder jest przedsiębiorstwem o ugruntowanej pozycji na rynku technicznego zaopatrzenia rolnictwa. W świadomości Polaków jesteśmy już od 1949 roku, od 1994 roku funkcjonujemy jako spółka z ograniczoną odpowiedzialnością, a od roku…

Suramina zmniejsza również aktywność dużej liczby enzymów biorących udział w syntezie i modyfikacji DNA i RNA.

Antidotum na transmisję "koronową" i nie tylko, znane instytucjom medycznym wysokiego szczebla i elitarnym informatorom od prawie 100 lat jest suramina, wyizolowany związek oryginalnie pochodzący z ekstraktu olejku z igieł sosnowych. Jest dostępny tylko…

MARIDEX. Producent. Meble pokojowe.

Firma „Maridex” specjalizuje się w produkcji mebli z płyty laminowanej, powstała w 1996r. Od początku idea firmy było stworzenie kolekcji mebli, które spełniają oczekiwania klienta. W naszej ofercie znajdują się meble systemowe, komody, przedpokoje,…

T-shirt męski koszulka White

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

داروها و مکمل های غذایی برای یائسگی:

داروها و مکمل های غذایی برای یائسگی: اگرچه یائسگی در زنان یک فرایند کاملاً طبیعی است ، اما بدون کمک در قالب داروهای انتخابی مناسب و مکمل های غذایی می توان این دوره را پشت سر گذاشت و این به دلیل علائم ناخوشایند است که مانع عملکرد طبیعی آن می شود.…

Dywan pokojowy

Elastomeer eigenschappen:

Elastomeren en hun toepassing. Polyurethaanelastomeren behoren tot de groep kunststoffen die worden gevormd als gevolg van polymerisatie en hun hoofdketens bevatten urethaangroepen. Ze worden PUR of PU genoemd en hebben veel waardevolle eigenschappen.…

Samsung Galaxy S IV mini GT-i9195

Do sprzedania telefon Samsung Galaxy S IV mini GT-i9195:System operacyjny Android Przekątna wyświetlacza 4.3 " Rodzaj telefonu z ekranem dotykowym Wbudowany aparat cyfrowy 8 Mpx Funkcje kompas cyfrowy, odtwarzacz MP3 Obsługa kart pamięci microSD tak…

Tensegrity, integralność naciągu lub ściskanie płynne to zasada konstrukcyjna oparta na systemie izolowanych elementów poddanych ściskaniu.

Tensegrity, integralność naciągu lub ściskanie płynne to zasada konstrukcyjna oparta na systemie izolowanych elementów poddanych ściskaniu wewnątrz sieci ciągłego rozciągania i ułożonych w taki sposób, że ściskane elementy (zwykle pręty lub rozpórki) nie…