Kuidas vett juua? Kui palju vett vajatakse päevas vastavalt

Nadmi

11-05-25

0 : Odsłon:

Kuidas vett juua? Kui palju vett vajatakse päevas vastavalt kehakaalule.
Vajaliku veekoguse määramiseks on kolm lihtsat sammu:
• Vajalik veekogus sõltub kaalust. Põhimõtteliselt järgitakse alati reeglit 3 liitrit vett päevas, kuid seda, mida ei tohiks tarbida 90 kg kaaluv inimene, ei kohaldata kuni 56 kg kaaluvatele inimestele.
• Selle lihtsa konto abil saate sisestada oma keha jaoks vajaliku summa. Arvutage oma kaal ja korrutage see 1,47-ga. See annab teile vajaliku koguse untsi vett, mida peaksite jooma (üks unts on umbes 0,03 liitrit). Seega, kui te kaalute 70 kg ja korrutate selle 1,47-ga, siis joote päevas 103 untsi vett, mis võrdub 3 liitri veega päevas.
• Viimane samm on vee üldkoguse reguleerimine treeningu ajal. Selle arvutamiseks lisatakse 355 ml iga 30-minutilise kehalise aktiivsuse minuti kohta päevas.

Joogivee ja rasvapõletuse kalkulaator:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Zaskakujące, że zostały zbudowane mniej więcej w tym samym czasie.

Dlaczego dwa niesamowicie podobne schodkowe piramidy na dwóch różnych kontynentach rozłożone przez ponad 10.000 mil od morza i lądu istnieją? Przecież starożytni byli dość szczątkowi i dalekie cywilizacje rozwijały się niezależnie i bezstronnie dzięki…

Torba sportowa

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

11: पेडीक्योर: जब आप पेडीक्योर की बात करते हैं तो आपको केले के छिलके से अपने पैर कैसे और क्यों रगड़ने चाहिए:

पेडीक्योर: जब आप पेडीक्योर की बात करते हैं तो आपको केले के छिलके से अपने पैर कैसे और क्यों रगड़ने चाहिए: यहां जानिए केले का छिलका क्या कर सकता है: जब तापमान बढ़ जाता है, तो हम भारी जूते या स्नीकर्स को दूर करने के लिए खुश होते हैं और सैंडल और फ्लिप…

Marisco: cangrexos, lagostinos, lagostas, mexillóns: ostras, mexillóns, cunchas, calamar e polbo:

Marisco: cangrexos, lagostinos, lagostas, mexillóns: ostras, mexillóns, cunchas, calamar e polbo: - fortalecen os sistemas inmune e nervioso e ademais son un afrodisíaco eficaz: O marisco é animais mariños esqueléticos como ostras, mexillóns, camaróns,…

Cera naczynkowa: pielęgnacja twarzy i kosmetyki do cery naczynkowej.

Cera naczynkowa: pielęgnacja twarzy i kosmetyki do cery naczynkowej. Cera naczynkowa ma skłonności do pękania naczynek krwionośnych, co powoduje jej zaczerwienienie. Skuteczne kosmetyki do cery naczynkowej, takie jak: krem do twarzy czy pianka…

Historia hinduizmu w Rosji sięga co najmniej XVI wieku.

Historia hinduizmu w Rosji sięga co najmniej XVI wieku. Kiedy Astrachań został podbity w 1556 r., mała społeczność indyjska (Marwaris, Sindhis i Pendżabi, którzy handlowali astrachańskimi tkaninami i diamentami) stała się częścią państwa moskiewskiego. Na…

Dwa produkty mają supermoce.

Specjaliści z Instytutu Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności PAN w Olsztynie dokonali sensacyjnego odkrycia. Okazało się, że dwie powszechnie dostępne rośliny, rosnące na krajowych uprawach, mają dobroczynny wpływ na mózg. Dzięki substancjom, którym…

POLWENT. Producent. Uszczelnienia hydrauliczne.

Przedsiębiorstwo Produkcyjno-Usługowe POLWENT jest wiodącym producentem wysokogatunkowych uszczelnień technicznych dla hydrauliki siłowej i pneumatyki. W procesie produkcji wykorzystujemy nowoczesne technologie wspomagane komputerowo. Dzięki temu,…

Każdy akumulator wytrzyma 10 lat.

Każdy akumulator wytrzyma 10 lat. Czy zauważyłeś, że akumulatory samochodowe wydają się dzisiaj mniej wytrzymałe i wymagają częstszej wymiany niż kiedyś? Takie opinie pojawiają się coraz częściej, jednak według ekspertów, to nie jest prawda. Twierdzą…

如果您每天睡前开始吃蜂蜜，您的身体会怎样？甘油三酸酯：蜂蜜：色氨酸：

如果您每天睡前开始吃蜂蜜，您的身体会怎样？甘油三酸酯：蜂蜜：色氨酸：我们大多数人都知道，蜂蜜可以用来抗击感冒和滋润我们的皮肤，但是蜂蜜还具有许多其他您从未听说过的惊人特性。将它与食物结合起来既美味又健康，但是您要做的就是在睡前只吃一汤匙，这将大大改善您的身体健康。 1.睡眠良好：蜂蜜中含有一种叫做色氨酸的营养素，这种激素可以帮助您放松身心，并向您的身体发出“该睡觉了”的信号。尽管我们的身体需要这种氨基酸，但它不是天然产生的，而由于蜂蜜等食品，我们可以得到它。…

คุณถูกทารุณกรรมหรือไม่? การละเมิดไม่ได้มีอยู่จริง. 2020.

คุณถูกทารุณกรรมหรือไม่? การละเมิดไม่ได้มีอยู่จริง มันอาจเป็นอารมณ์จิตใจเพศวาจาการเงินการละเลยการจัดการและแม้แต่การสะกดรอยตาม คุณไม่ควรทนมันเพราะมันจะไม่นำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ…

Honig: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

Honig: Superfoods, die nach 40 Lebensjahren in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten Wenn wir ein bestimmtes Alter erreichen, ändern sich die Bedürfnisse unseres Körpers. Diejenigen, die darauf geachtet haben, dass ihr Körper mit 20, dann mit 30 und…

8: 건강한 과일 주스를 어떻게 선택합니까?

건강한 과일 주스를 어떻게 선택합니까? 식료품 점과 슈퍼마켓의 선반은 주스로 채워져 있으며 다채로운 포장은 소비자의 상상력에 영향을 미칩니다. 그들은 이국적인 풍미, 풍부한 비타민 함량, 100 % 천연 성분을 보장하지만 무엇보다도 매력적인 포장재로 유혹합니다. 그러나 의식이있는 소비자는 항상 상자 뒷면을보고 실제 구성에 대해 배우게됩니다. 그리고 보통 물 바로 뒤에 2 위에 설탕이 있습니다. 특정 과일 및 채소의 농축액 외에도 향미 강화제 및 기타…

Como preparar un traxe deportivo para adestrar na casa:

Como preparar un traxe deportivo para adestrar na casa: O deporte é un xeito moi necesario e valioso de pasar o tempo. Independentemente do noso deporte ou actividade favorito, deberiamos asegurar o adestramento máis eficaz e eficaz. Para garantilo,…

OPTOPOL. Firma. Urządzenia okulistyczne.

Jesteśmy liderem polskiego rynku urządzeń okulistycznych już ponad 25 lat. Firma Optopol powstała w 1992 roku i od początku istnienia zajmuje się sprzedażą wysokiej jakości sprzętu okulistycznego oraz optycznego. Jesteśmy wyłącznym dystrybutorem marek…

25: 모세관 피부 : 모세관 피부를위한 얼굴 관리 및 화장품.

모세관 피부 : 모세관 피부를위한 얼굴 관리 및 화장품. 모세 혈관은 혈관을 파열시키는 경향이있어 혈관이 빨갛게됩니다. 페이스 크림 또는 클렌징 폼과 같은 효과적인 모세 관용 화장품에는 자극을 완화시키고 외부 요인 (예 : 판테놀, 알란토인, 비타민 C, 조류, 밤나무 추출물)의 부정적인 영향으로부터 보호하는 물질이 포함되어 있습니다. 모세관 피부-그 특징은 무엇입니까? 모세 혈관 피부는 모세 혈관 확장증, 즉 일반적으로 거미 정맥이라고 불리는…

Już kiedyś dałam jedno zdjęcie z opisem tego rytuału, ale dzisiaj mam więcej zdjęć, a nawet jak wyglądał człowiek w tych rajstopach.

Już kiedyś dałam jedno zdjęcie z opisem tego rytuału, ale dzisiaj mam więcej zdjęć, a nawet jak wyglądał człowiek w tych rajstopach. To jedna z dziwniejszych opowieści o ludzkich szczątkach. Para spodni wykonanych z ludzkiej skóry zwanych po islandzku…

RIEDEL. Company. Electrical heating and cooling system.

ENGINEERING FOR TOMORROW Glen Dimplex Deutschland GmbH is a subsidiary of the internationally active Glen Dimplex Group, one of the world’s leading manufacturers of electrical heating and cooling systems. With its headquarters in Kulmbach, Germany, Glen…

Dlaczego wielcy przewodnicy i ludzie z wielkimi obowiązkami wracają do świata?

Dlaczego wielcy przewodnicy i ludzie z wielkimi obowiązkami wracają do świata? „We wszechświecie istnieje wielka siła, która nie była ani badana w laboratoriach, ani wykrywana chemikaliami czy skalpelami. Jest jednak tak realna, że przewyższa wszystkie…

कोविद -19, कोरोनावायरस, जीन, सरस-कोव -2: हमारे डीएनए में दर्ज कोरोनावायरस की संवेदनशीलता? आनुवंशिकीविद कुछ पूर्वसूचनाएँ नोट करते हैं:

कोविद -19, कोरोनावायरस, जीन, सरस-कोव -2: हमारे डीएनए में दर्ज कोरोनावायरस की संवेदनशीलता? आनुवंशिकीविद कुछ पूर्वसूचनाएँ नोट करते हैं: कुछ आनुवंशिक विशेषताओं वाले लोगों में कोरोनोवायरस संक्रमण के लिए संभावित रूप से अधिक संवेदनशीलता हो सकती है। मानव ACE2…

Jak pozbyć się mszyc?

Jak pozbyć się mszyc? Naturalny ekologicznych oprysk: Jednym z domowych sposobów na mszyce jest samodzielne przygotowanie naturalnego oprysku. Potrzebować będziemy do niego 200 g łusek cebuli, które następnie zalewamy ok. 10 litrami wody. Tak przygotowany…

LockMart Directed Energy Leader Receives Purdue's Outstanding Aerospace Engineer Award

LockMart Directed Energy Leader Receives Purdue's Outstanding Aerospace Engineer Award by Staff Writers Sunnyvale CA (SPX) Oct 25, 2011 Paul Shattuck. Paul Shattuck, Lockheed Martin Space Systems Company's director for directed energy systems, received…

Tak powstają zorze polarne.

Tak powstają zorze polarne. Zorze powstają w wyniku interakcji wiatru słonecznego z magnetosferą i atmosferą Ziemi. Opis: Wiatr słoneczny to strumień cząstek pochodzących ze Słońca. Kiedy cząstki te oddziałują z magnetosferą Ziemi, niektóre cząstki są…

Hialuron turşusu və ya kollagen? Hansı proseduru seçməlisiniz:

Hialuron turşusu və ya kollagen? Hansı proseduru seçməlisiniz: Hialuron turşusu və kollagen bədən tərəfindən təbii olaraq istehsal olunan maddələrdir. 25 yaşından sonra onların istehsalının azaldığını, buna görə də yaşlanma proseslərinin artdığını və…

Hermetyczny Zakon Złotego Brzasku.

Hermetyczny Zakon Złotego Brzasku. Najbardziej wpływowe tajne stowarzyszenie w zachodniej tradycji magicznej. Choć krótkotrwałe w ostatnich latach XIX wieku, jego nauki, RYTUAŁY i organizacja nadal wpływają na praktykę ceremonialnej MAGII, ścieżki…

Природна есенцијална и ароматична уља за ароматерапију.

Природна есенцијална и ароматична уља за ароматерапију. Ароматерапија је област алтернативне медицине која се такође назива природна медицина и која се заснива на коришћењу својстава различитих мириса, арома за ублажавање различитих тегоба. Употреба…