Kuidas vett juua? Kui palju vett vajatakse päevas vastavalt

Nadmi

06-11-24

0 : Odsłon:

Kuidas vett juua? Kui palju vett vajatakse päevas vastavalt kehakaalule.
Vajaliku veekoguse määramiseks on kolm lihtsat sammu:
• Vajalik veekogus sõltub kaalust. Põhimõtteliselt järgitakse alati reeglit 3 liitrit vett päevas, kuid seda, mida ei tohiks tarbida 90 kg kaaluv inimene, ei kohaldata kuni 56 kg kaaluvatele inimestele.
• Selle lihtsa konto abil saate sisestada oma keha jaoks vajaliku summa. Arvutage oma kaal ja korrutage see 1,47-ga. See annab teile vajaliku koguse untsi vett, mida peaksite jooma (üks unts on umbes 0,03 liitrit). Seega, kui te kaalute 70 kg ja korrutate selle 1,47-ga, siis joote päevas 103 untsi vett, mis võrdub 3 liitri veega päevas.
• Viimane samm on vee üldkoguse reguleerimine treeningu ajal. Selle arvutamiseks lisatakse 355 ml iga 30-minutilise kehalise aktiivsuse minuti kohta päevas.

Joogivee ja rasvapõletuse kalkulaator:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

T-shirt męski koszulka Silver

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Funkcije magnezijuma u ćelijskim biohemijskim procesima:

Funkcije magnezijuma u ćelijskim biohemijskim procesima: Glavna uloga magnezijuma u ćeliji je aktiviranje preko 300 enzimskih reakcija i utjecaj na stvaranje visokoenergetskih ATP veza putem aktivacije adenil ciklaze. Magnezijum također igra ulogu…

Projekt ścinania ogromnych drzew liczących tysiące lat, który nie miał innego celu, jak położenie podwalin pod zniszczenie obecnej cywilizacji.

Projekt ścinania ogromnych drzew liczących tysiące lat, który nie miał innego celu, jak położenie podwalin pod zniszczenie obecnej cywilizacji. Został rozpoczęty od końca drugiej połowy XIX wieku. Dla insektów poruszających się szybko, jesteśmy powolnymi…

Średniowieczny rękopis opisuje najgorszą pogodę w ciągu ostatniego tysiąca lat.

Średniowieczny rękopis opisuje najgorszą pogodę w ciągu ostatniego tysiąca lat. Historycy z Uniwersytetu w Bristolu (Anglia) mieli okazję przestudiować stary rękopis zawierający zapisy o katastrofalnych zdarzeniach pogodowych z lat 1560-1630. Okres ten…

Meditació Com trobar la llibertat del vostre passat i deixar anar els dolors del passat.

Meditació Com trobar la llibertat del vostre passat i deixar anar els dolors del passat. La meditació és una pràctica antiga i una eina eficaç per curar la ment i el cos. Practicar meditació pot ajudar a reduir l’estrès i els problemes de salut provocats…

Pantaloni sport pentru femei și tocuri înalte, adică succesul cărămizii.

Pantaloni sport pentru femei și tocuri înalte, adică succesul cărămizii. Până de curând, puloverele pentru femei erau asociate doar cu sportul, iar acum sunt must have-ul sezonului, tot în stilizări elegante. Timp de câțiva ani pe pasarelele de modă,…

2: როგორ ავირჩიოთ ქალთა ქურთუკი თქვენი ფიგურისთვის:

როგორ ავირჩიოთ ქალთა ქურთუკი თქვენი ფიგურისთვის: ყველა ელეგანტური ქალის კარადები უნდა ჰქონდეს სივრცე კარგად მორგებული და სრულყოფილად შერჩეული ქურთუკისთვის. კარადების ეს ნაწილი მუშაობს როგორც უფრო დიდ მაღაზიებში, ისე ყოველდღიურ, ფხვიერ სტილებში. ამასთან,…

Dark Chocolate: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life

Dark Chocolate: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are…

Każda komórka mojego ciała jest uzdrowiona, oczyszczona i odrodzona. Krew płynie swobodnie i lekko, jest czysta, świeża, zdrowa.

Codziennie na 10 minut zamknij oczy, inspiruj się pozytywnymi konstruktywnymi myślami. Powiedz sobie: Każda komórka mojego ciała jest uzdrowiona, oczyszczona i odrodzona. Krew płynie swobodnie i lekko, jest czysta, świeża, zdrowa. Moje naczynia są…

NIEPRZEMAKALNI. Firma. Plecaki, torby, torebki podręczne.

Od 1989 roku produkujemy plecaki turystyczne ,codzienne i reklamowe, torby podróżne ,torby sportowe,torby konferencyjne oraz kurtki przeciwdeszczowe, sportowe i reklamowe.W naszej ofercie są również torby na kółkach. Jako producent toreb,plecaków i kurtek…

12 Archangels və Bürc işarələri ilə əlaqəsi:

12 Archangels və Bürc işarələri ilə əlaqəsi: Bir çox dini mətn və mənəvi fəlsəfə, nizamlı bir planın doğuşumuzu müəyyən bir zamanda və məkanda və müəyyən valideynlərə təyin etdiyini göstərir. Buna görə də doğulduğumuz tarixlər təsadüf deyil. Yeni bir…

Igwe ụdị ụbụrụ a nke a maara ama bụ ihe kpatara ihe mere ncheta gị ji emebi isi ya: acetylcholine.

Igwe ụdị ụbụrụ a nke a maara ama bụ ihe kpatara ihe mere ncheta gị ji emebi isi ya: acetylcholine. Ihe niile bidoro na obere mkpirisi ị na - achụpụ ngwa ngwa dịka "okenye oge." I chefuru igodo gi. Kpọrọ mmadụ aha ọjọọ. Okwu ị na-achọ dị n'ọnụ ọnụ gị,…

Kwiaty rośliny: Iglaki forma drzewka

: Nazwa: Kwiaty doniczkowe ogrodowe : Model nr.: : Typ: Ogrodowe rośliny ozdobne : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: Na sztuki. : Kwitnące: nie : Pokrój: krzewiasty iglasty : Rodzaj: pozostałe : Stanowisko: wszystkie stanowiska : wymiar donicy: 9 cm do 35…

Elastomerer och deras tillämpning.

Elastomerer och deras tillämpning. Polyuretanelastomerer tillhör gruppen av plast som bildas som ett resultat av polymerisation, och deras huvudkedjor innehåller uretangrupper. De kallas PUR eller PU och har många värdefulla egenskaper. Deras fördelar…

Biała kapusta to produkt, którego bardzo często używamy w kuchni.

Babcia powtarzała, że to najlepsze lekarstwo na bolące stawy. Biała kapusta to produkt, którego bardzo często używamy w kuchni. Bez niej nie powstaną gołąbki lub bigos. Świetnie sprawdza się jako składnik farszu do pierogów lub krokietów z kapustą i…

2: एक छोटा अपार्टमेंट खरीदते समय क्या महत्वपूर्ण है?

एक छोटा अपार्टमेंट खरीदते समय क्या महत्वपूर्ण है? एक अपार्टमेंट चुनने में तीन सबसे महत्वपूर्ण बिंदु: स्थान, स्थान और स्थान फिर से! अपार्टमेंट खरीदना एक रोमांचक अनुभव है। कई लोगों के लिए यह उनके जीवन का सबसे महत्वपूर्ण निर्णय है। हालांकि, खुशी को…

Widzisz jak kołeczka się obracają? W rzeczywistości stoją w miejscu. Optyczna iluzja. Iluzja optyczna.

Optyczna iluzja. Widzisz jak kołeczka się obracają? W rzeczywistości stoją w miejscu.

సీఫుడ్: పీతలు, రొయ్యలు, ఎండ్రకాయలు, మస్సెల్స్: గుల్లలు, మస్సెల్స్, గుండ్లు, స్క్విడ్ మరియు ఆక్టోపస్: 3

సీఫుడ్: పీతలు, రొయ్యలు, ఎండ్రకాయలు, మస్సెల్స్: గుల్లలు, మస్సెల్స్, గుండ్లు, స్క్విడ్ మరియు ఆక్టోపస్: - రోగనిరోధక మరియు నాడీ వ్యవస్థలను బలోపేతం చేయండి మరియు అదనంగా సమర్థవంతమైన కామోద్దీపన: సీఫుడ్ అస్థిపంజర సముద్ర జంతువులైన గుల్లలు, మస్సెల్స్, రొయ్యలు,…

Bantal medis antropometrik, bantal Swedia:

Bantal medis antropometrik, bantal Swedia: Preduli saka profil sing profil, sing ndhukung relaksasi utawa kontraksi, ngencengi otot gulu, jampel utawa tumindak pelat iku penting banget. Nganti saiki, ilmu mung menehi rupa bentuk bantal. Nanging, isolasi…

Dilatatus vasorum capillarium: facialis cutis cura et aromatibus uterentur in vasorum capillarium.

Dilatatus vasorum capillarium: facialis cutis cura et aromatibus uterentur in vasorum capillarium. Vasorum capillarium vasorum capillarium cute est pronus ad praevaricationem, et fregerunt simulacra rubor. Tergendo faciem vel lactis spuma cutem…

Muhimmancin insoles masu dacewa ga masu ciwon sukari.

Muhimmancin insoles masu dacewa ga masu ciwon sukari. Tabbatar da wann takalmin da yake sanannu, mai dacewa daidai yana shafar lafiyarmu, kwanciyar hankali da ta'aziyyar motsi kamar ƙarancin ruwa yake cewa ruwan rigar. Wannan shine mafi bayyanannu a…

Osasuntsu ziurtatutako eta arropa naturala haurrentzako.

Osasuntsu ziurtatutako eta arropa naturala haurrentzako. Haurraren bizitzaren lehen urtea etengabeko poza eta etengabeko gastua egiteko garaia da, izan ere, haurraren gorputzaren luzera 25 cm handitzen da, hau da, lau tamainakoa. Haurren azala…

12 Archangels และการเชื่อมต่อกับ The Zodiac Signs:

12 Archangels และการเชื่อมต่อกับ The Zodiac Signs: ตำราทางศาสนาและปรัชญาทางวิญญาณมากมายแนะนำว่าแผนที่เป็นระเบียบจะควบคุมการเกิดของเราในเวลาและสถานที่ที่กำหนดและให้กับผู้ปกครองที่เฉพาะเจาะจง ดังนั้นวันที่เราเกิดมาจึงไม่ใช่เรื่องบังเอิญ…

Piotr Wielki został zabity i zastąpiony przez Holendra.

Piotr Wielki został zabity i zastąpiony przez Holendra. Fałszywy Piotr Wielki wysłał żonę Piotra do klasztoru, żeby ludzie nie dowiedzieli się, że jest Fałszywym Piotrem. Nie potrafił mówić po rosyjsku i nie znał tych znajomych co prawdziwy Piotr.…

Under Pressure - Bowie i Queen...

Under Pressure - Bowie i Queen... Tekst piosenki tych dwóch artystów, mówi nam o co chodzi w tym „świecie” i starali się nas ostrzec . Jak większość dzisiejszych celebrytów, ich dusze w końcu stały się własnością Pana Tego Swiata. Korupcja przemysłu…

Wyróżniają się tym, że zostali ocaleni podczas powodzi.

Apkallu (Akadyjski) lub Abgal (sumeryjski) to siedmiu mezopotamskich mędrców (sumeryjskich, akadyjskich, asyryjskich, babilońskich), półbogów, o których mówi się, że zostali stworzeni przez boga Enki, aby ustanowić kulturę i dać ludzkości cywilizację.…