Yadda ake shan ruwa? Nawa ake buƙatar ruwa kowace rana dangane da

Nadmi

12-07-25

0 : Odsłon:

Yadda ake shan ruwa? Nawa ake buƙatar ruwa kowace rana dangane da nauyin jikin mutum.

Anan akwai matakai masu sauki guda uku don sanin adadin ruwan da ake buƙata:
• Yawan adadin ruwan da ake buƙata ya dogara da nauyi. A ka’idar, dokar 3 lita na ruwa kowace rana ana bin sa koyaushe, amma abin da bai kamata mutum ya cinye shi ya kai kilogiram 90 ba zai amfani mutane har zuwa kilogram 56.
• Tare da wannan asusun mai sauƙi zaka iya shigar da adadin da ake buƙata don jikinka. Lissafta nauyin ku kuma ninka shi da 1.47. Wannan yana baka adadin adadin oza na ruwan da yakamata ka sha (oce ɗaya shine kusan lita 0.03). Saboda haka, idan kuka auna kilogiram 70 kuma ku ninka shi da 1.47, zaku sha ruwan oits 103 na ruwa a rana, wanda yake daidai da lita 3 na ruwa a rana.
• Mataki na karshe shine daidaita adadin ruwa yayin motsa jiki. Ana yin lissafin wannan ta ƙara 355 ml ga kowane minti 30 na aikin yau da kullun.

Kalkaleta don shan ruwa da mai mai yawa:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Krátke športové tréningy a cvičenia na svalové športy do 1 dňa, dáva to zmysel?

Krátke športové tréningy a cvičenia na svalové športy do 1 dňa, dáva to zmysel? Mnoho ľudí vysvetľuje svoju nečinnosť pre nedostatok času. Práca, domov, zodpovednosť, rodina - nepochybujeme o tom, že pre vás môže byť ťažké ušetriť 2 hodiny na cvičenie…

Karnak (Teby) 1851.

The Stone of the South, Baalbek, Lebanon

The Stone of the South, Baalbek, Lebanon ~When conventional wisdom is unfounded foolishness~ In an insignificant area out in the countryside of Lebanon there are three objects that are among the most significant objects on our planet. That significance…

Әйелдерге арналған спорттық шалбарлар мен биік өкшелер - бұл кірпіш.

Әйелдерге арналған спорттық шалбарлар мен биік өкшелер - бұл кірпіш. Соңғы уақытқа дейін әйелдердің терпаттары тек спортпен байланысты болды, ал қазір олар сәнге сай, сәнге де сай келеді. Бірнеше жылдар бойы сән серуендерінде біз әйелдердің аяқ киімдері…

Teoria wiadra krabów.

Teoria wiadra krabów. Z każdym rokiem ta teoria staje się coraz bardziej popularna. Ta teoria jest również nazywana mentalnością kraba. Czy słyszałeś o tej teorii ? Jeśli włożysz kilka krabów do tego samego wiadra, zostaną one uwięzione. Powodem jest…

Lokhu kuchaza konke: Izimpawu ze-Zodiac zihlanganisa imibala nemizwa nokwakheka. Inhlawulo inqunywa izinombolo zabo:

Lokhu kuchaza konke: Izimpawu ze-Zodiac zihlanganisa imibala nemizwa nokwakheka. Inhlawulo inqunywa izinombolo zabo: Yonke ingqondo ekhathazayo ngokungakholelwa kufanele ibheke ukuxhumana phakathi kwezinkathi namandla esitho esizalwe ngenyanga ethile.…

Jak Charlie Chaplin sfilmował ten wyczyn z 1936

Blat granitowy : Lechteryt

: Nazwa: Blaty robocze : Model nr.: : Rodzaj produktu : Granit : Typ: Do samodzielnego montażu : Czas dostawy: 96 h ; Rodzaj powierzchni : Połysk : Materiał : Granit : Kolor: Wiele odmian i wzorów : Waga: Zależna od wymiaru : Grubość : Minimum 2 cm :…

Kollageeni polven ja kyynärpään nivelille - tarvitaanko vai valinnaista?

Kollageeni polven ja kyynärpään nivelille - tarvitaanko vai valinnaista? Kollageeni on proteiini, sidekudoksen komponentti ja yksi luiden, nivelten, rustojen sekä ihon ja jänteiden päärakennusaineista. Tämä on avaintekijä hyvään kehon terveyteen, koska…

42: วิธีเตรียมชุดกีฬาสำหรับฝึกที่บ้าน:

วิธีเตรียมชุดกีฬาสำหรับฝึกที่บ้าน: กีฬาเป็นวิธีที่จำเป็นและมีค่ามากในการใช้เวลา ไม่ว่าเราจะชื่นชอบกีฬาหรือกิจกรรมใดก็ตามเราควรมั่นใจในการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลที่สุด เพื่อให้มั่นใจในเรื่องนี้เราควรเตรียมตัวให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้…

Симптоми на грип: начини за грипна инфекция и усложнения:

Симптоми на грип: начини за грипна инфекция и усложнения: Грипът е заболяване, което познаваме от хилядолетия, все още при сезонни рецидиви може бързо да ни отреже от краката и дълго време да ни изключи от професионалните дейности. За първи път през IV…

Blat marmurowy : Asteryt

Chiny wypuszczają na rynek robota.

Chiny wypuszczają na rynek robota. 20250111 AD. Chińczycy wypuścili na rynek "humanoidalną sztuczną inteligencję". Za kilkadziesiąt tysięcy złotych można kupić robota, który wygląda i chodzi jak człowiek. Humanoidalny robot: Chińska firma EngineAI…

7000: اهمیت کفی مناسب برای افراد دیابتی.

اهمیت کفی مناسب برای افراد دیابتی. متقاعد کردن به کسی که کفش مناسب و مناسب ، به طور قابل توجهی بر سلامتی ما تأثیر می گذارد ، رفاه و راحتی در حرکت به همان اندازه استریل است که می گوید آب خیس است. این طبیعی ترین آشکار در جهان است که همه از آن آگاه هستند.…

Elastomers a'u cymhwysiad.

Elastomers a'u cymhwysiad. Mae elastomers polywrethan yn perthyn i'r grŵp o blastigau sy'n cael eu ffurfio o ganlyniad i bolymerization, ac mae eu prif gadwyni yn cynnwys grwpiau urethane. Cyfeirir atynt fel PUR neu PU, mae ganddynt lawer o eiddo…

TEFNAR. Producent. Produkty chemiczne. Pigmenty nieorganiczne.

DZIAŁALNOŚĆ Firma TEFNAR zapoczątkowała swoją działalność w 1996 roku. Lata działalności ugruntowały naszą pozycję na rynku krajowym i europejskim, przede wszystkim, jako importera, eksportera i dystrybutora najwyższej jakości produktów chemicznych.…

Uważa się, że rzeźba głowy ma 11 000 lat.

Uważa się, że rzeźba głowy ma 11 000 lat. Odkryto w Karahantepe (w pobliżu Göbekli tepe) w tym roku. 2023. Czyją głowę ma przedstawiać rzeźba, tego jeszcze nie wiadomo, ale zauważ jaki dziwny kształt czaszki i nosa, jakby z poważnymi zmianami u chorego na…

King Khafre (2558-2532 BC), the son of King Khufu, built his pyramidal complex in the Giza plateau next to his father’s group.

King Khafre (2558-2532 BC), the son of King Khufu, built his pyramidal complex in the Giza plateau next to his father’s group. Egipt.

wc

papier toaletowy

Wieszak drewniany na klucze, domki ozdobne. D044. Hölzerner Schlüsselhänger, dekorative Häuser. Wooden key hanger, decorative houses.

: DETALE HANDLOWE: W przypadku sprzedaży detalicznej, podana tutaj cena i usługa paczkowa 4 EUR za paczkę 30 kg dla krajowej Polski. (Obowiązuje następująca: ilość x cena + 4 EUR = całkowita kwota za przelew) Przelewy mogą być realizowane bezpośrednio na…

Winda Notre Dame de la Garde, Marsylia, Francja lata 80-te XIX wieku.

Winda Notre Dame de la Garde, Marsylia, Francja lata 80-te XIX wieku. Лифт Нотр-Дам-де-ла-Гард, Марсель, Франция, 1880-е годы. Notre Dame de la Garde elevator, Marseille, France, 1880s. Aufzug Notre Dame de la Garde, Marseille, Frankreich,…

Pomidor Marmande - słodki i mięsisty:

Pomidor Marmande - słodki i mięsisty: Siew: III - IV Sadzenie: V - VI Zbiór: VII - X Rozstawa: 60 x 50 cm Nazwa łacińska: Lycopersicon lycopersicum . Wczesna, amatorska odmiana o płaskich, żebrowatych, ciemnoczerwonych, bardzo słodkich i mięsistych…

Masywna konstrukcja na zupełnym pustkowiu i ludzie stojący w kolejce po szczęście.

Masywna konstrukcja na zupełnym pustkowiu i ludzie stojący w kolejce po szczęście. . Nazwano ją Muzeum Historii Naturalnej w Chicago...

CAPITAL SPORTS BLUDGEON CLUBBELL MACZUGA ZAMACHOWA CZARNO/NIEBIESKA STALOWA 12 KG

Stalowa maczuga do zwiększenia siły i koordynacji. Maczuga zamachowa wykonana w całości ze staliwa, długość 58,5 cm, z szorstką rękojeścią dla pewnego chwytu przy wszystkich ćwiczeniach. Wysokie wymagania treningowe dzięki nierównomiernemu rozłożeniu…

L-importanza ta 'suletti xierqa għad-dijabetiċi.

L-importanza ta 'suletti xierqa għad-dijabetiċi. Li tikkonvinċi lil xi ħadd li żraben komdi u li jaqblu sewwa jaffettwa b'mod sinifikanti s-saħħa tagħna, il-benesseri u l-kumdità tal-moviment huwa daqshekk sterili daqs li tgħid li l-ilma huwa mxarrab.…

Meias masculinas: o poder dos desenhos e das cores: conforto acima de tudo:

Meias masculinas: o poder dos desenhos e das cores: conforto acima de tudo: Uma vez, as meias masculinas tinham que estar escondidas embaixo da calça ou praticamente invisíveis. Hoje, a percepção dessa parte do guarda-roupa mudou completamente - os…