Yadda ake shan ruwa? Nawa ake buƙatar ruwa kowace rana dangane da

Nadmi

07-02-25

0 : Odsłon:

Yadda ake shan ruwa? Nawa ake buƙatar ruwa kowace rana dangane da nauyin jikin mutum.

Anan akwai matakai masu sauki guda uku don sanin adadin ruwan da ake buƙata:
• Yawan adadin ruwan da ake buƙata ya dogara da nauyi. A ka’idar, dokar 3 lita na ruwa kowace rana ana bin sa koyaushe, amma abin da bai kamata mutum ya cinye shi ya kai kilogiram 90 ba zai amfani mutane har zuwa kilogram 56.
• Tare da wannan asusun mai sauƙi zaka iya shigar da adadin da ake buƙata don jikinka. Lissafta nauyin ku kuma ninka shi da 1.47. Wannan yana baka adadin adadin oza na ruwan da yakamata ka sha (oce ɗaya shine kusan lita 0.03). Saboda haka, idan kuka auna kilogiram 70 kuma ku ninka shi da 1.47, zaku sha ruwan oits 103 na ruwa a rana, wanda yake daidai da lita 3 na ruwa a rana.
• Mataki na karshe shine daidaita adadin ruwa yayin motsa jiki. Ana yin lissafin wannan ta ƙara 355 ml ga kowane minti 30 na aikin yau da kullun.

Kalkaleta don shan ruwa da mai mai yawa:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

Kinesiska forskare: SARS-CoV-2-infektion kan skydda mot återinfektion:

Kinesiska forskare: SARS-CoV-2-infektion kan skydda mot återinfektion: Kinesiska forskare föreslår att enligt preliminär forskning kan SARS-CoV-2-infektion skydda mot återsjukdom. Sådana slutsatser drogs efter observation av kungliga makaker två gånger…

T-shirt męski koszulka

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

12: តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមញ៉ាំទឹកឃ្មុំរាល់ថ្ងៃមុនពេលចូលគេង? ទ្រីគ្លីសេរីត៖ ទឹកឃ្មុំ៖ ទ្រីផូថុន៖

តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមញ៉ាំទឹកឃ្មុំរាល់ថ្ងៃមុនពេលចូលគេង? ទ្រីគ្លីសេរីត៖ ទឹកឃ្មុំ៖ ទ្រីផូថុន៖…

Genua, miasto Paganiniego.

Genua, miasto Paganiniego. Jeden z najbardziej utalentowanych skrzypków w historii muzyki, Paganini urodził się i wychował w Genui. Miasto pokazuje jego akta urodzenia, jego pierwszą salę koncertową, ale przede wszystkim jego skrzypce. Paganini stracił…

Del 2: Ärkeänglar efter deras tolkning med alla stjärntecken:

Del 2: Ärkeänglar efter deras tolkning med alla stjärntecken: Många religiösa texter och andliga filosofier tyder på att en ordnad plan styr vår födelse vid en bestämd tid och plats och för specifika föräldrar. Och därför är de datum vi föddes på inte…

ZELAP. Firma. Elektryczna aparatura pomiarowa.

Zakład Elektronicznej Aparatury Pomiarowej ZELAP rozpoczął działalność w 1989r z inicjatywy grupy pracowników naukowo - dydaktycznych wyższych uczelni technicznych. Głównym powodem powołania firmy była likwidacja przedsiębiorstw produkujących aparaturę…

ROMTEX. Produkcja. Meble do sypialni.

Firma Romtex powstała ponad 20 lat temu. Czerpiąc z tradycji rodzinnych, które zostały przekazane przez seniora rodu, doświadczonego stolarza i wspaniałego nauczyciela, stworzyliśmy przedsiębiorstwo produkcyjne tworzące meble do sypialni. Od początku…

Ферментированные продукты: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни

Ферментированные продукты: суперпродукты, которые должны быть в вашем рационе после 40 лет жизни Когда мы достигаем определенного возраста, потребности нашего организма меняются. Те, кто внимательно следил за тем, чтобы их тела проходили подростковый…

Ini menjelaskan semuanya: Tanda-tanda zodiak menggabungkan warna dengan perasaan dan bentuk. Nasib ditentukan oleh jumlah mereka:

Ini menjelaskan semuanya: Tanda-tanda zodiak menggabungkan warna dengan perasaan dan bentuk. Nasib ditentukan oleh jumlah mereka: Setiap pikiran skeptis yang tidak percaya harus melihat hubungan antara musim dan kekuatan organisme yang lahir pada bulan…

A detail of a limestone relief of Merit-Ptah

A detail of a limestone relief of Merit-Ptah (Ramose's Wife) represented in a festive gathering next to her husband, in the tomb of the vizier Ramose at Waset (Thebes), New Kingdom, 18th Dynasty, approx. 1400 - 1362 BCE. Ramose was vizier under pharaoh…

Koszula męska krata

Mitkä kodin kuntosalilaitteet kannattaa valita:

Mitkä kodin kuntosalilaitteet kannattaa valita: Jos pidät voimistelua ja aiot tehdä sen systemaattisesti, sinun tulee investoida tarvittaviin välineisiin kotona urheilua varten. Tämän ansiosta säästät säästämättä ostamatta ylimääräisiä kuntosalia.…

Ukrywana IV Rzesza i jej współpraca z Niemcami i USA oraz Nordykami i Drako – część 5.

Ukrywana IV Rzesza i jej współpraca z Niemcami i USA oraz Nordykami i Drako – część 5. II połowa XX wieku Cytat: „Po 1955 roku i umowie zawartej z administracją Eisenhowera, powoli wyłaniało się konsorcjum korporacji, budujące wszystkie główne komponenty…

Sałata Królowa majowych - masłowa:

Sałata Królowa majowych - masłowa: Wczesna odmiana do uprawy w polu i pod osłonami Na sprzęt wiosenny wysiew do skrzynek, pod osłonami lub na rozsadniku od końca lutego do połowy kwietnia Na sprzęt jesienny wysiew na rozsadniku do połowy lipca Rozsadę…

Teil 2: Erzengel durch ihre Interpretation mit allen Sternzeichen:

Teil 2: Erzengel durch ihre Interpretation mit allen Sternzeichen: Viele religiöse Texte und spirituelle Philosophien legen nahe, dass ein geordneter Plan unsere Geburt zu einer festgelegten Zeit und an einem festgelegten Ort und für bestimmte Eltern…

संयुक्त राज्य अमेरिका में, लगभग 2,000 लोग कोरोनोवायरस संक्रमण के 24 घंटों के भीतर मर गए - दुनिया भर में दिन के दौरान उच्चतम मृत्यु दर।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, लगभग 2,000 लोग कोरोनोवायरस संक्रमण के 24 घंटों के भीतर मर गए - दुनिया भर में दिन के दौरान उच्चतम मृत्यु दर। 20200408AD राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प ने डब्ल्यूएचओ के फंडों को जमकर भुनाया। उन्होंने एक महामारी के खतरे को पहचानने और…

Tomo hauora antropometric orthopedic, korukoru Huitene:

Tomo hauora antropometric orthopedic, korukoru Huitene: Ahakoa ko te ahua whaikorero, e tautoko ana i te whakangahau, me te kapi ranei, ka whakakikina e ia nga uaua o te kaki, he mea tino nui te whakauru, te wera ranei e whakahaere ana i te raina. I enei…

Jak karmić piersią.

„Kiedy ufamy branży preparatów dla niemowląt bardziej niż własnej zdolności do żywienia naszych dzieci, tracimy okazję do pokazania naszej siły jako kobiet. Myślenie, że preparaty dla niemowląt są tak dobre, jak mleko matki „to przekonanie, że 30 lat…

6ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය මෑත වාර්තාවක අනතුරු අඟවයි: ප්‍රතිජීවක-ප්‍රතිරෝධී බැක්ටීරියා ලෝකය ගිල දමයි.

ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය මෑත වාර්තාවක අනතුරු අඟවයි: ප්‍රතිජීවක-ප්‍රතිරෝධී බැක්ටීරියා ලෝකය ගිල දමයි. ප්‍රතිජීවක ප්‍රතිරෝධය පිළිබඳ ගැටළුව කෙතරම් බරපතළද යත් එය නවීන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ජයග්‍රහණවලට තර්ජනය කරයි. පසුගිය වසරේදී ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය නිවේදනය කළේ 21 වන…

Pédicure: comment et pourquoi vous devez vous frotter les pieds avec une peau de banane en matière de pédicure:

Pédicure: comment et pourquoi vous devez vous frotter les pieds avec une peau de banane en matière de pédicure: Voici ce qu'une peau de banane peut faire: Lorsque la température augmente, nous sommes heureux de ranger des chaussures ou des baskets plus…

Puno ng kape, lumalagong kape sa isang palayok, kung kailan maghasik ng kape:

Puno ng kape, lumalagong kape sa isang palayok, kung kailan maghasik ng kape: Ang kape ay isang hindi kanais-nais na halaman, ngunit perpektong ito ay pinahihintulutan ang mga kondisyon sa bahay. Gustung-gusto niya ang mga sinag ng araw at medyo…

Tajemniczy język Elamitów...

Tajemniczy język Elamitów... Kiedy Biblia mówi nam w Księdze Rodzaju (5:22 i 10:22), że Elam był jednym z synów Sema, który z kolei był synem Noego; proponuje nam mityczne pochodzenie Ojczyzny Elamitów, położonej na pograniczu z Dolnym Tygrysem na…

Watermelons: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life

Watermelons: Superfoods that should be in your diet after 40 years of life When we reach a certain age, our body's needs change. Those who have been attentive to their bodies passing adolescence at 20, then at 30 and now at 40 know what we are talking…

Margarine, or hydrogenated liquid fat.

Margarine, or hydrogenated liquid fat. Once again, marketing confuses people in mind, presenting margarine in superlatives. Wake up people, margarine is not healthy under any circumstances! This is probably the most harmful product on your menu. Let's get…

Dunalastair castle, abandoned castle in Scotland.

IHyaluronic acid noma i-collagen? Yikuphi inqubo okufanele ukhethe:

IHyaluronic acid noma i-collagen? Yikuphi inqubo okufanele ukhethe: IHyaluronic acid ne-collagen yizinto zemvelo ezikhiqizwa umzimba. Kufanele kugcizelelwe ukuthi ngemuva kweminyaka yobudala engama-25 ukukhiqizwa kwabo kunciphe, yingakho izinqubo…