Yadda ake shan ruwa? Nawa ake buƙatar ruwa kowace rana dangane da

Nadmi

04-05-24

0 : Odsłon:

Yadda ake shan ruwa? Nawa ake buƙatar ruwa kowace rana dangane da nauyin jikin mutum.

Anan akwai matakai masu sauki guda uku don sanin adadin ruwan da ake buƙata:
• Yawan adadin ruwan da ake buƙata ya dogara da nauyi. A ka’idar, dokar 3 lita na ruwa kowace rana ana bin sa koyaushe, amma abin da bai kamata mutum ya cinye shi ya kai kilogiram 90 ba zai amfani mutane har zuwa kilogram 56.
• Tare da wannan asusun mai sauƙi zaka iya shigar da adadin da ake buƙata don jikinka. Lissafta nauyin ku kuma ninka shi da 1.47. Wannan yana baka adadin adadin oza na ruwan da yakamata ka sha (oce ɗaya shine kusan lita 0.03). Saboda haka, idan kuka auna kilogiram 70 kuma ku ninka shi da 1.47, zaku sha ruwan oits 103 na ruwa a rana, wanda yake daidai da lita 3 na ruwa a rana.
• Mataki na karshe shine daidaita adadin ruwa yayin motsa jiki. Ana yin lissafin wannan ta ƙara 355 ml ga kowane minti 30 na aikin yau da kullun.

Kalkaleta don shan ruwa da mai mai yawa:> e-manus.pl

: Wyślij Wiadomość.

: Imię.

: E-mail.

: Wiadomość.

Proszę zamienić znaczniki %d na własne liczby

: Dodaj.

: Cena € .

: Captcha. Kod Ochronny.

Załączniki:

: Wybierz: : Edycja. : Usuń.

Ilość dopuszczalnych plików: 5

JPEG, JPG, PNG, GIF, DOC, PDF, ZIP, RAR, TAR, HTML, SWF, TXT, XLS, DOCX, XLSX : lub : ODT : tylko formaty:.

: Maksymalny rozmiar pliku. 3MB.

Przetłumacz ten tekst na 91 języków

Procedura tłumaczenia na 91 języków została rozpoczęta. Masz wystarczającą ilość środków w wirtualnym portfelu: PULA . Uwaga! Proces tłumaczenia może trwać nawet kilkadziesiąt minut. Automat uzupełnia tylko puste tłumaczenia a omija tłumaczenia wcześniej dokonane. Nieprawidłowy użytkownik. Twój tekst jest właśnie tłumaczony. Twój tekst został już przetłumaczony wcześniej Nieprawidłowy tekst. Nie udało się pobrać ceny tłumaczenia. Niewystarczające środki. Przepraszamy - obecnie system nie działa. Spróbuj ponownie później Proszę się najpierw zalogować. Tłumaczenie zakończone - odśwież stronę.

: Podobne ogłoszenia.

코끼리 마늘은 큰 머리라고도합니다.7

코끼리 마늘은 큰 머리라고도합니다. 머리 크기는 오렌지 또는 자몽과 비교됩니다. 그러나 멀리서 보면 코끼리 마늘은 전통적인 마늘과 비슷합니다. 머리는 모양과 색이 같습니다. 코끼리 마늘은 머리에 적은 양의 이가 있습니다. 4 개 또는 5 개, 거의 6 개가 없습니다. 흥미롭게도, 코끼리 마늘의 각 정향은 일반 마늘의 전체 머리와 거의 같은 크기입니다. 마늘은 미국에서 왔습니다. 코끼리 마늘은 미국에서 왔으며 이미 우리에게 알려지기 시작하면서 이미…

Wonderful Karnak.

Wonderful Karnak. Egipt.

Firws Tsieina. Beth yw symptomau coronafirws? Beth yw coronafirws a ble mae'n digwydd?

Firws Tsieina. Beth yw symptomau coronafirws? Beth yw coronafirws a ble mae'n digwydd? Mae coronafirws yn lladd yn Tsieina. Cyflwynodd yr awdurdodau rwystr o'r ddinas o 11 miliwn - Wuhan. Ar hyn o bryd, nid yw'n bosibl mynd i mewn i'r ddinas a'i gadael.…

GRAFFICO. Producent. Reklamy podświetlane. Reklamy zewnętrzne.

Firma GRAFFICO to specjalista w produkcji reklam świetlnych i wielkogabarytowych. 20-letnie doświadczenie, ciężka praca oraz nieustanne samodoskonalenie sprawiło, że dziś możemy szczycić się tytułem lidera w sektorze reklamy wizualnej na polskim rynku.…

PERI. Manufacturer. Formwork. Scaffolding. Civil engineering solutions.

Successful on the market together with our customers Satisfied customers are our utmost goal We support our customers in the ever fiercer competition with the quality of our products and services. We measure our achievements against the success of our…

CARBON. Producent. Produkty z włókna węglowego.

Carbon Center – dawniej Inter Compress – to firma powstała w 2009 roku. Naszą działalność zapoczątkowaliśmy dystrybucją turbosprężarek do silników wysokoprężnych, renomowanych firm (m.in. Garrett Honeywell, BorgWarner, KKK, Holset) na międzynarodowym…

Bluza męska z kapturem

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…

Wróżby i horoskop

Wróżba z kart oraz z daty urodzin tworzymy horoskop. Przepowiadanie losu i przyszłości. Odgadnięcia zagubionych rzeczy i osób. Mentalny kontakt izoteryczny. Fotografia aury i fotografia kirlianowska. Prosimy o kontakt.

SEGATO. Firma. Papier ksero.

W branży zaopatrzenia firm w artykuły biurowe działamy od 1993 roku. W sposób kompleksowy zaopatrujemy w akcesoria i urządzenia biurowe przedsiębiorstwa z całej Polski. Nasze grono klientów nieustanie się rozrasta - do tej pory zaufały nam dziesiątki…

Imię Adam.

Imię Adam. Imię pochodzi zapewne od hebrajskiego adamah (ziemia), znaczy człowiek, mężczyzna. Raz używa się go na oznaczenie zbiorowości – rodzaju ludzkiego – to znów jak imienia własnego. Raz w liczbie pojedynczej, to znów w mnogiej. Dopatrywano się też…

Mga gamot at pandagdag sa pandiyeta para sa menopos:

Mga gamot at pandagdag sa pandiyeta para sa menopos: Bagaman ang menopos sa mga kababaihan ay isang ganap na natural na proseso, mahirap na dumaan sa panahong ito nang walang tulong sa anyo ng maayos na napiling mga gamot at pandagdag sa pandiyeta, at…

Amnezja Ludzi Epoki Lodowcowej.

Amnezja Ludzi Epoki Lodowcowej. Shiva Nataraja lub Parvati, król lub królowa tancerzy, jest metaforą cykli tworzenia i niszczenia. Tańce Śiwy i jego ruchy są tworzeniem i niszczeniem światów, przypowieścią, którą można zastosować do wielkiego…

MODNE GARNITURY NA MIARĘ wymiana zamiana

MODNE GARNITURY NA MIARĘ : zbieram używane ubrania i garnitury w dobrym stanie

https://www.facebook.com/profile.php?id=61558754032343

Official Website- CLICK HERE Official Website@>>> https://top10cbdcare24x7.com/pure-brilliance-keto-gummies-canada/ Pure Brilliance Keto Gummies Canada:- This extreme approach to acquiring certainty won't frustrate you. It will help the digestion. Begin…

Molkereiprodukte: Richtig, Milch ist die erste Mahlzeit, die wir nach der Geburt genießen.

Molkerei: Richtig, Milch ist die erste Mahlzeit, die wir nach der Geburt genießen. Trotzdem unterscheidet sich Muttermilch definitiv von Kuhmilch. Tatsächlich ernährt sich das Kalb nicht von der Muttermilch, sondern von Käse, der sich unmittelbar in…

WIOLA. Firma. Przyczepy towarowe, lawety do transportu samochodów.

W 1995 roku w zakładzie w Gliwicach została wyprodukowana pierwsza przyczepa marki WIOLA. Z niewielkiego przedsiębiorstwa działającego na rynku lokalnym, przekształciliśmy się w czołowego producenta przyczep w Polsce. Z naszych hal produkcyjnych…

MĘŻCZYZNA I KOBIETA.

MĘŻCZYZNA I KOBIETA. „Mężczyzna jest najwznioślejszym stworzeniem, Kobieta najwznioślejszym z ideałów. Bóg stworzył dla człowieka tron; dla kobiety ołtarz. Tron wywyższa, ołtarz uświęca Człowiek jest mózgiem, Kobieta jest sercem. Mózg tworzy światło,…

Bronkit är oftast en viral, mycket vanlig andningssjukdom.

Bronkit är oftast en viral, mycket vanlig andningssjukdom. Grunddelningen är organiserad runt sjukdomens varaktighet. Det är prat om akut, subakut och kronisk inflammation. Varaktigheten för akut inflammation är högst 3 veckor. Uppskattning av sjukdomens…

SCM. Company. Woodworking machines, lathes, used machines.

SCM, the leading producer of woodworking machines and solutions SCM has always had a strong commitment to industry in its DNA and is organised in three major production centres in Italy. Industrial processes are organised according to the most advanced…

WHITEOP. Company. Optical instruments, doctor supplies, eyeglass parts, microscopes.

Mission Statement To provide our customers with an easy to use purchasing solution. To provide products that are balanced between good quality and workmanship and are economically priced. To strive to meet all of the purchasing needs of the optical…

Isztar. IN.AN.NA. Królowa Nieba to bardzo stara bogini.

Królowa Nieba to bardzo stara bogini. Pojawia się w dziejach pod różnym imieniem ale łączy w sobie stały pakiet cech, atrybutów i symboli. Dawno temu, między Eufratem i Tygrysem była nazywana przez Sumerów Inanną. Dzisiaj jest jednak bardziej znana pod…

Hoe kies je gezond vruchtensap?

Hoe kies je gezond vruchtensap? De schappen van supermarkten en supermarkten zijn gevuld met sappen, waarvan de kleurrijke verpakking de verbeelding van de consument beïnvloedt. Ze verleiden met exotische smaken, een rijk gehalte aan vitamines,…

درخت قهوه ، قهوه در حال رشد در گلدان ، چه موقع کاشت قهوه:7

درخت قهوه ، قهوه در حال رشد در گلدان ، چه موقع کاشت قهوه: قهوه یک گیاه کم رنگ است ، اما شرایط خانه را کاملاً تحمل می کند. او عاشق پرتوهای خورشید و زمین کاملاً مرطوب است. نحوه مراقبت از درخت کاکائو در گلدان را مشاهده کنید. شاید ارزش انتخاب این گیاه را…